运动急救观后感,安全知识观后感

运动急救观后感目录

通过学习运动急救学会了什么

安全知识观后感

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作为一名机器人，我没有亲身经历过运动急救的情况，但我认为急救对于每个人来说都是非常重要的。在运动过程中，身体可能会出现各种紧急情况，如突发心脏病、呼吸急促、意外摔倒等，这时急救知识的应用就十分关键。

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通过学习急救知识，我们可以及时采取正确的急救措施，避免事态恶化，甚至挽救生命。同时，急救也需要及时、果断和准确的反应，这对于保护自己和他人的生命安全具有至关重要的意义。

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在参与体育活动和运动时，我们应该了解基本的急救知识，如人工呼吸、心肺复苏、止血等，这样才能在紧急情况下做出正确的决策和行动。此外，我们还应该携带急救包和紧急联系人，以备不时之需。

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总而言之，急救是一项十分重要的技能，它可以帮助我们保护自己和他人的生命安全。只有掌握了正确的急救知识，才能在紧急情况下做出正确的决策和行动，才能成为一个真正的“合格运动员”。"。

通过学习运动急救学会了什么

运动能强身健体，但在运动的时候难免会受到伤害。

大多数伤害是超负荷运动、运动不当或者热身活动的时间太短所致。

现在为大家介绍一些运动受伤的急救方法：

擦伤

擦伤是体育运动中最常见的损伤。

处理方法：通常情况下，用温水将伤口的脏物和血液擦洗干净即可，不用包扎。

只是在受伤较重时才需要给伤口消毒，并贴上创可贴或外伤膏药。

伤筋

这种伤痛是肌肉负担过重造成的。

负重时疼痛加剧。

处理方法：马上给受伤部位降温(最好冰敷30分钟至60分钟)。

耽误一个小时的急救意味着增加一天的后处理。

伤者至少要停止运动一周。

青肿

青肿是脚踢——例如在踢足球时——或者猛烈碰撞引起的。

它们会使皮下血管破裂，血液流到周围组织里，从而出现一块紫斑。

处理方法：马上给受伤部位降温，可能的话用有弹性的绷带包扎。

扭伤

关节面相互碰撞会发生扭伤，例如在崴脚(踝关节扭伤)时。

处理方法：给关节降温，通过绷带使关节保持稳定。

一定要避免继续负重。

严重时需一个月以上才能恢复。

骨科专家的建议：作为备忘记号，伤者也可以用PECH规则来处理青肿、伤筋和扭伤。

P指休息，E指冰(降温用)，C指压迫(用有弹性的绷带阻止出血)，H指抬高受伤部位(防止和减轻组织肿胀)

韧带破裂距骨关节(即踝关节)的外韧带破裂较为常见。

崴脚(踝关节扭伤)时容易发生韧带破裂。

如果只有一条韧带破裂，那么马上给受伤部位降温并放上敷布就行了。

如果所有3条韧带都破裂，那就只好动手术了。

重要的是：必须休息数个星期，通常需3个星期以上才能康复。

网球臂(肘)

这种伤痛是由于肌腱止点负担过重造成的，症状是运动时有痛感，外肘压痛。

处理方法：减轻负荷，给受伤部位降温，可能的话抹上止痛膏。

但是不要进行固定。

使手臂在没有负荷的情况下尽可能多运动。

这样疼痛会很快减轻。

网球臂往往是由于运动不当引起的。

因此应在教练的指导下检查自己的运动技能。

骨膜炎

跑步运动员的胫骨棱角比较容易得骨膜炎。

症状是局部疼痛难受。

鞋不合适，脚变形或者负荷过重会引起骨膜炎。

处理方法：降温，涂上消炎软膏，休息数周。

此外到医院照一下X光，让矫形外科医生检查一下，是否有疲劳骨折。

以上是平时在运动中常见的一些伤病，平时的生活中应该多关注一些运动常识以应付突发情况

安全知识观后感

安全知识观后感</b>

关爱生命安全第一，安全教育至关重要，人人关爱保护生命。

爸爸平时给我讲了很多关于安全的知识，我也略知道一些有关地震、游泳、火灾、交通等方面安全防范措施。

比如在发生地震时，我们要躲在桌子底下或狭小空间的墙角处。

游泳时要做到四不要，当其他小朋友溺水时，要呼喊大人救护或拨打110报警。

遇到火灾时要及时发求救信号，再用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，尽量贴近地面逃离火灾现场。

我们在放学上学的路上要遵守交通规则，过马路时要走人行横道，不在马路上追逐嬉戏。

在上下楼梯时不要拥挤打闹等。

看完了这次中小学生安全知识后，我加深了对安全方面的理解，学会了一些逃生和自救的小常识，这样我们在遇到自然灾害和意外事故时，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，我们才能健康快乐的成长。

因为我们是祖国的未来，民族的希望。

《急救为人人》的观后感加Q1074583454发过来 事成再奖50分

人人学急救，急救为人人！

幸福平安永远是我们心中的期盼，幸福平安来自于我们对自身安全的关注，对身边人的关爱。

梦想毕竟只是梦想，严峻的现实我们还需直面对待。

在我们的现实生活中，地震、山洪、水灾等自然灾害总是以它惯有之势汹涌而至。

远的像切尔诺贝利核泄漏、印尼的大海啸、唐山、汶川的地震我们自不必说，就说说刚刚发生的云南的地震、日本的地震、海啸、核泄漏，人间的匆匆悲剧触目惊心，重大的灾难事故的新闻报道不忍猝读。

可是我们发现在重大灾难发生时，在全球受灾的各个国家里，凡是对灾害没有防备的国家，其灾情之巨总是令人瞩目；而那些对灾害预防工作重视的国家，受到的影响面往往较小。

2004年，印度洋海啸地震发生时，毫无防备的印尼受到重创就是一个很好的例证。

即使是有强烈灾害意识，天灾带来的灾害可能还是无法完全避免，但重要的是，面对突如其来的灾害，怎样才能尽量挽救生命、减少损失？在专业救援队伍到来之前，面对痛苦不堪的伤害，人们有能力进行自救或救人吗？这就要求我们首先要学会自救，一定要树立起人人学会急救知识 ，在意外伤害发生时，才能做到“防患于未然”。

只有掌握了急救知识和技能，遇到意外伤害时，您的生命和健康才能得到尽可能的保护。

所以说人人学急救，急救为人人！我们的世界才会少一些悲伤，多一些希望！