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怀孕腰疼胃酸说说,我老婆怀孕了,总是腰痛,并且经常胃不舒服,这是怎么回事?怎

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怀孕胃难受腰酸有什么解决方法吗

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我这刚怀孕为什么感到腰疼腿酸

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怀孕是件不容易的差事。

o(∩_∩)o...呵呵呵。

每个人的症状是不一样的。

胃不好受可以吃些酸性的食物,尽量使自己的胃原意接受食物。

怀孕还很辛苦,尽量的减少活动量,早期怀孕,小心为好。

等月份稍大点,再活动。

在这个炎热的夏季,祝你心情好!

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怀孕的时候对肾脏和胃的压迫比较大,所以轻微腰/胃痛比较正常,但如果痛的比较厉害,最好还是去医院看看

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孕早期,胃部排酸能力较差,胃酸相对过高;此外,刚怀孕时,即卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气的症状。

孕妈妈尽量少吃多餐、多吃含维生素高的食物,散散步。

如果实在难受,可以去医院咨询下医生。

孕期大多数的妈妈都会经常感到腰酸腿痛、背痛等情况,这些都是正常的孕期反应。

你可以这样缓解:

1、避免久站或者久坐,每站或坐了一段时间后,就应该变换姿势;  

2、适当锻炼腰、腹、背等部位的肌肉。

从孕5月开始,做任何事情都要避免长时间采取躺姿,因为这样会压迫孕妈妈腹部的大血管,造成血液循环不畅;  

3、站立时骨盆稍后倾,抬起上半身,肩部稍向后落下,同时避免长时间站立;

4、坐时,后腰要舒服的靠在椅背上,上半身伸直,不要长时间的坐无靠背的椅子;  

5、行走时全身放松,穿有点跟的鞋,因为随着腹部隆起,穿平底鞋行走会很累;  

6、采用蜷曲侧卧式睡姿,使用侧睡枕,仰卧时,将枕头垫于膝关节下;  

7、每天的站立时间在4-5小时的孕妈妈,可以用护腰带,能起到好的效果;  

8、多晒太阳,保证摄入充足的钙质,增强骨骼的强度;  

9、洗澡时,用稍热的水冲洗背部,可以缓解腰酸背痛的情况。

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