不害羞大胆说说,怎么让自己不会害羞 胆大？？？

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鼓励15岁女孩不要害羞的句子

怎么让自己不会害羞 胆大？？？

我不再害羞500字作文

鼓励15岁女孩不要害羞的句子

如何克服害羞心理

基本上每个人都会在某些方面感到害羞。

如果你因为害羞而感觉不舒服的话，那你也许该上几堂课，学习一下如何建立自信。

你可以根据医生和心理学家的建议来树立自信心。

打定主意在与人交谈时不要退缩。

你想说的话和别人说的同样重要。

还有，不要因为羞怯而拒绝晚会邀请。

如果你和一群人在一起，那你应该提前做好准备。

把你自己的优点列出来，然后再列出你想与别人分享的观点、经验和技巧。

提前想好你要说什么，然后大胆地说出来。

当你在人群中开始感到不自然时，深吸一口气，把注意力集中在其他人身人。

要记住并不单单只有你一个人有这样的感觉。

别人也都在关心着他们自己留给别从的印象。

没有人能够做到完全不害羞，可是大部分人确实学会了在生活中逐渐克服羞怯。

甚至专业演员们都承认他们也经常感到不自然。

他们努力克服这种情绪以便面对众多的镜头和观众。

只要努力去控制害羞的感觉，你就会得到回报。

然而，给别人一个机会，让大家更加了解你也许是克服害羞最好的理由。

在校园里只要稍微注意观察，不难发现一些学生很害羞的现象：课堂提问时，总是低下头，用课本遮住脸；与；老师相遇时急忙绕道而行；在班会上发言时，常常面红耳赤，声音弱小；当同学们聚在一起娱乐时，害羞的同学却远远躲在不显眼的地方，悄然观之。

这中间女生为数较多，但也不乏男生。

他们由于害羞而不敢说话，不愿多与人交往，同时也为自己的害羞而烦恼、痛苦。

害羞是常见的一种人际交往障碍，是指在交往过程中，过多约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。

害羞有三种类型：第一种是气质性害羞，即生来性格比较内向，说话低声细语，见生人就脸红，说话办事有一种胆怯心理。

第二种是认识性害羞，即过分注意自我，私心太重，说话办事都十分谨慎，唯恐自己的言行不对而被被人耻笑。

第三种是挫折性害羞，此类型的害羞是由于种种原因，连遭挫折而使自己原本开朗积极主动、乐于交往的性格变得胆怯怕生，消极被动。

怎么让自己不会害羞 胆大？？？

深呼吸，努力去做自己不想做的事情。

害羞时就在心里对自己说自己很勇敢之类的话，再次闭上眼睛深呼吸一次。

如果你这样经常锻炼自己，就会成功吧

我不再害羞500字作文

我,是一个文文静静的小女孩,我是一个胆小又含羞的小女孩,我很内向做事也小心翼翼,生怕出了什么差错.

自从我上了一年级,就开始了我六年的学习的生涯,可是,我还是很害羞,我上课不感发言,怕问题回答错了,同学们嘲笑我.下课不喜欢和同学玩.这些迹象使我变的越来越自卑,同学们自然也不喜欢和我玩,这始我变的越来越孤独.可是老师的一个很自然的评语却使我大为震撼,那一个个字,一句句话,都深深的印在了我心里.

评语里是这样写的:梁乐琦,你是一个内向而又害羞的小女孩,你上课很少发言,老师知道你害怕问题回答错了,同学们嘲笑你,其实你不必那么害怕,你应该放开了去回答,你要有自信,你要相信自己.老师期待下学期有个自信的你.

看了这个评语,我很感动,从一个假期里,我磨练自己的信心,让自己变的大胆,不在害羞.终于开学了,我可以举手发言,声音也不在像原来那样细小,而是洪亮的了,老师下课还鼓励我":加油!你已经进步了''.

我不在害羞,我是一个充满着自信的女孩了!!!!!

我不再害羞