情绪问题观后感,写一篇关于控制情绪的作文800字左右

情绪问题观后感目录

提问:在心理学课的情绪这一课,你收获了什么？

写一篇关于控制情绪的作文800字左右

情绪与健康700字总结

提问:在心理学课的情绪这一课,你收获了什么？

收获很多，就是要学会控制情绪，不要让情绪左右我们，你生气的时候要沉着冷静，你高兴的时候不要得意忘形!

写一篇关于控制情绪的作文800字左右

智商是为人处世的关键。

——读了《卡内霍莫的爱的情绪管理》后有所感触。

荀子说:“人之生，不可无群。

严复也曾在其《天演论》中指出:“能群者存，不群者灭;善群者存，不善群者灭。

综上所述，在这个世界上，我们必须学会融入社会。

这样，就能学到，得到，享受。

在现实生活中，无论男女老少，无论富贵贫贱，无论你愿不愿意，自觉不自觉，你的喜怒哀乐，酸甜苦辣，都是别人的行为和感情的结果，同时也影响着别人的情绪和行为。

所以，学会如何在人际关系中管理自己的情绪，在沟通中学会“把自己当成别人，把别人当成自己。把别人当成别人，把自己当成自己”，才能真正快乐幸福，才能成功，才能发光。

在13世纪的时候，北威尔士王子列维伦有一只忠实而凶猛的狗——盖瑞特。

有一天，王子外出打猎，为了照顾婴儿，把狗留在了家里。

回到家的王子发现地毯上全是血，却不见婴儿的身影，狗狗一边舔着嘴边的血，一边高兴地看着王子。

愤怒的王子用刀刺了狗的肚子。

狗发出惨叫，吵醒了在满是血的毛毯下睡觉的婴儿。

这时，王子发现房间角落里有只死狼。

原来盖瑞特为了保护小主人，咬死了恶狼。

虽然听起来很悲伤，但如果王子处理得再理智一些，就不会因为失手杀了心爱的狗而后悔了。

就像故事中所说的那样，在我们的现实生活中，会发生各种各样的意外。

这时，情绪管理开始发挥作用。

如果无法控制当时的愤怒和悲伤，事态就会越来越大。但是，只要冷静下来，等待怒火平息，就应该意识到问题和麻烦就是这样的。

因此，“尽人事，听天命”，就能抑制愤怒和愤怒，不受私心影响，坦然面对。

然后。

冷静地迎接事物。

无论是期待的事情，还是做不到的事情，都不要惊慌，不要慌张，应该平和地面对。

只有这样，才能开辟新的道路。

为了控制自己的情绪，empather - size思考是有效的。

即使是同一件事，不同的人也会有不同的看法。

就像“一千个读者有一千个哈姆雷特”一样。

同样是水，乐观的人会觉得“啊，只剩一半了”，悲观的人会觉得“啊，只剩一半了”。

结果会大不相同。

乐观的人喝得津津有味，悲观的人喝得不津津有味。

人际关系也是如此。

虽然朋友之间也会发生矛盾，甚至吵架，但谁都认为自己是对的。

在这种情况下，稍微忍耐一下，站在对方的立场上客观地评价对方，就会发现对方也有一定的道理。

这样既能避免不必要的麻烦，也不会破坏朋友关系。

大家应该都听说过盲人、聋哑人，两个视力正常的人过桥的故事吧。

为什么最后盲人和聋哑人都会过桥，相反，一个健全的人却掉入了地狱呢?耳聪目明的正常人，难道就比盲人和聋哑人差吗?这是心理问题。

盲人的眼睛看不见，不知道山高桥的危险，所以他心平气和地攀登绳索;聋人的耳朵听不见，也听不见脚下的咆哮和怒吼声，恐惧心理相对也会变小。其中有一座桥，健全的人想他过他的桥，险峰和他有什么关系?急流和他有什么关系?所以我只注意站稳脚跟，总算过了桥。

很多时候，成功如铜墙铁壁，失败的原因不是智商低，也不是力量弱，而是害怕环境，害怕周围的威势。

哈佛大学心理学教授威廉?詹姆斯留下了如下6句话。如果你希望做好，你就做好;如果你希望富有，你就富有;想学就博学，如此一来，就能真正享受它，专心致志，不去想多余的事情。

这就是拥有心灵的力量。如果能做到这一点，我们什么都不做也可以。

卡耐基大师说过:“人的成功85%来自人际关系。”

毫无疑问，在人际关系中，情绪的控制占据了相当大的比例。

控制自己的情绪，保持心平气和是很重要的。

情商是更好生活的起爆剂。

这样，我们就能把握生活，享受生活。

情绪与健康700字总结

展开一切。

“感情是把双刃剑”，这话一点也不假!人高兴的时候，情绪就好;一不高兴就会心情低落，迁怒于人。

你能说“情绪不是一把双刃剑”吗?我的想法是正确的。

今天下午有心理健康讲座。

由蚌埠市吴松年老师主讲，题目是《我的心情我做主》，听了这个题目，我很惊讶:心情也可以自己做主吗?我带着这个问题去听课。

首先，我们玩了两个游戏，一个是“盒子里的情感”，另一个是“抢凳子”。

但是可以告诉你们:这两个游戏真的很有趣，经常逗笑台下的同学……接着吴老师又举了很多真实的事例说明不好的心情会影响健康，甚至是生命!最后，我们当场验证了一分钟能拍多久……

在这次活动中，我最大的收获是:我真的学会了如何去宣泄情绪，以后情绪不好的话，你们也可以试试这几种方法:1、哭出来;2、可以申诉;3、在无人的地方可以喊几声;4、背地里说坏话也没关系。

如果你们觉得这几种方法不好，也可以转移情绪:1、做一些激烈的运动，让坏心情发泄一下;2、听放松的音乐;3、进去可以看到一些好笑的笑话，哈哈大笑……这样的方法大家也试一试怎么样?

最后，在这里我祝大家:快乐每一天，健康成长!情感的力量。阅读读后感。你拥有情感的钥匙。