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求一篇有关心理学方面书籍的读后感
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急求一篇关于心理学的读后感
《心理学与生活》的读后感(2008-05-06 01:50:11)
标签:分类:本科作业
这本书给我的第一感觉是一本很实际,很基础的心理学入门书。如果想了解心理学最基本的知识,看这本书是一个不错的选择。
这是一本非常普通的心理学书,书中没有心理测试、心理故事、人力资源以及社会各个领域的专业内容。
即使是对心理学一窍不通的人,也能一步一步地踏入心理学的深奥世界。
在阅读这本书的过程中,你会发现心理学在生活中无处不在。
它是心理学最根本的书,但是很全面。
本书共有18章,主要介绍生活中的心理学、心理学研究方法、学习与行为分析、智能与智力测试、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学和社会文化等内容。
书中包括由600多个词汇和解释组成的“术语表”、2000多个“参考文献”以及近1000个“人名和主题索引”,对教学、研究和学习都有很好的参考价值。
我很喜欢“我们是怎么知道的”这样的特别专栏,介绍200多个心理学的经典实验,告诉我们心理学的结论是如何推导出来的。
还有“生活中的心理学”专栏,心理学和我的距离拉近了很多。
“幸福感的遗传性”“十几岁的年轻人在想什么”“感觉和知觉组织的分离”“清醒的梦的实验事实”“你不能忽视数字的意义”“你是一个疯狂的普通人”有的事”——对,你每天都在使用心理学!
“21世纪的心理学”专栏也不错。介绍的是心理学中的先驱性的研究课题,引导有兴趣的学生进入心理学的新领域。
在那里,他们将为人类了解和改善自己做出贡献,施展抱负。
学习一种知识,就像走在一个陌生的地方。
你可以按照别人的指示走,不管对错;也可以试着摸索运气好不好。
但是,最好是有地图,知道自己在那里,不知道的地方有多大,有多少路。然后,选择喜欢的路走下去吧。
这本书是心理学世界的地图,它没有给你所有的知识,但是它给你一个整体,给你一个路径,要理解心理学,这本书足够,要深入,这本书也给你教你找路。
向初学者和对心理学感兴趣的人推荐这本书。从生活入手,深入浅出地与心理学知识联系起来,让你在不知不觉中发现心理学的魅力。为了加深对心理学的兴趣,学习心理学的人请一定要读这本书。
它教会我们如何思考、分析人类的心理现象、采取怎样的行动,我认为这是它的一大优点。
村上春树的《挪威的森林》,相信很多人都读过,即使没读过,也听过。至少挪威森林这5个字我从来没听过!我从各大杂志、各大网站,或者从朋友口中,多次听到这五个字,于是跑进书店,把今春的精品集收进了我的书库。
我的藏书库其实只有屈指可数的几本书。
近年来,我很少去书店,家里书架上的书自然也不会增加,头脑中书籍的容量也不会增加。
在这种情况下,我的解释是工作太忙,没有时间。
实际上我工作很忙吗?我可以拥有这个问题的回答权吗?我想我还是保留,至少保留一份大家不知道的所谓神秘感!是吗?先不说这些,让我们来看看我的春上村树吧。
我读书的时候,喜欢按顺序读。按照顺序阅读,就能了解这本书的主要内容,也能了解作者的背景和心理状况。
没有这本书。翻开一页,只有一张目录。一共是五篇小小说。当然《挪威的森林》是第一位的。
37岁的我正带着瓢泼大雨乘坐747客机
穿过厚厚的雨云,巨大的机体降落在汉堡机场。
11月的冷雨,把大地涂得漆黑一片。
披着雨衣的田间劳作、垂在地面上的航站楼旗帜、宝马的广告牌,这一切都像是佛兰德画派忧郁画的背景。
哎呀呀,又是德国,我想。
飞机着陆后,禁烟标志渐渐消失,天花板上的扩音器里传来管弦乐队得意扬扬地演奏的披头士乐队《挪威的森林》的低沉背景音乐。
那个旋律一如既往地赋予了我自己。
不,我的身心受到了比平时更大的震撼。
……全文是这样开始的,第2段出现挪威森林这5个字!不是这个开头好不好,而是让我想继续读下去的开场白好,否则不到三百页的小说不可能在一周内读完。
在这里我要说明一下,一般人看这本书一天也差不多了,快的比如小慧,看了两个上午!我有点晚了^ ^)不知道为什么很多人把《挪威的森林》定为小资必读的书。我通读全篇,知道这是60年代末到70年代初的小说。
其中第一个是直子。
一个没精打采的女孩自杀死了。
作者是用第一人称写的书,我不擅长读第一人称写的小说,感觉很奇怪,现在喜欢读第一人称写的东西了。
大概是崇拜唯我主义之类的东西吧。就像自己是主人公一样,每读一段,自己就会朝着故事前进!这种感觉真的很好。
我追溯着春上的文字,走进了他的生活,从1968年春到1970年春这两年的生活。
其中出现了三位具有代表性的女性——直子、绿子、铃子的故事。
关于直子的事我得说一下,如果没有她,《挪威的森林》怎么办?直子在文中形容渡边的就像一个圣女,无论来自外在,还是内在。
但结果还是回不来了,说实话,我对直子的死并不太了解。
可能是她的遗传性疾病吧。可能是因为木漉先生死了吧?或者是心理承受不了这个世界!不管是不是生病,反正是死了。
以直子的死为契机,渡边君在某个地方不停地呼唤着绿色。
这个结局我很喜欢,因为我一直喜欢绿色的那种地方。
坦率得不可思议。
怎么看都不像是七十年代的小姐。
我想,即使是现在,这个国家的男女恐怕连这位绿先生的一半都没有。
还是我太孤陋寡闻了?
日本女人一直不是有温柔的典范,有说男人找老婆有法国女人的浪漫,美国女人的性感,日本女人的温柔,中国女人的勤劳……虽然有绿色的温柔,但也有野性和可爱。
不管这个可爱的词语是对是错,我实在找不到合适的词语,就随便用一下。
直子和绿都是和渡边差不多年纪的年轻女孩,大概直子比渡边大一岁,绿和渡边差不多年纪这一点并不重要,总之就是渡边对直子抱有恋慕之心。当然,我个人不太喜欢直子这种性格的女孩子。
总是把事情一个人想发展的趋势,而且形势不是很奇怪的那种,或者白点的说法是直子的那种人因为太追求自己的完美了,所以最后越来越走进自己设置的死胡同进去了,出不来,那种一个尖尖的,没有前路,也没有退路的里面的感觉,周糟在更黑暗的巷子里的感觉,怎么能忍受呢?最后走不通的路不止一条。因此,直子的死并不是一件令人吃惊的事情,而是理所当然的事情。
不然绿色怎么办?绿是渡边主动找她的,当时她的头发剪得有点奇怪。
直径朝着渡边君,你就是渡边君,没错吧。对了,一个女孩子
这是心理学的读后感。
这是我第一次读心理学的书,对于不太了解心理学的我来说,是一件很辛苦的事情。
心理学的专业术语太多了,书的理解变得困难了。
我读的作品的题目是《镜中的自己》。这是在非典期间,中国科学院心理研究所心理咨询中心开通全国公众“非典热线”,了解非典患者和医务人员的心理干预和各种困惑。然后,通过几个故事,总结了15组具有代表性和普遍性的心理矛盾。
内部控制和外部控制。
我们都是泥水匠,有些人只知道在忌日砌砖。有些人理解为在建造建筑物。
当摩天大楼建起来的时候,对每个人来说都不一样。
一种是内部控制型的人,他们认为通过自己的决断和努力可以让自己获得收获和幸福。
因此,他们认为自己可以支配自己的行动,自己可以影响行动的结果。
外包控制型的人认为,无论别人多么努力,都与大局无关,自己无法左右或控制自己行动的结果。
自卑和自信。
所谓自卑感,是指贬低自己的能力和资质,经常觉得自己不如别人,从而产生悲观、羞愧、害羞等复杂的情绪。
过度的自卑感会使人脱离现实,难以适应生活,阻碍人格的健全发展。
自信会鼓舞一个人的行动,影响任务的选择、努力的程度、面对困难时的持续性等。
乐观和悲观。
看到半杯水,有人觉得“能喝”,也有人觉得“不能喝”。
这不是善恶的问题,而是我们的态度不同。
乐观和悲观源于矛盾和压力。矛盾和压力总是存在的。
因此,我们应该积极面对压力。
冲击和防御。
在我们的心中,有一种隐藏的东西,我们会在不知不觉中使用它。
但是,我们却用它让自己无法看清自己的内心。
古典心理学认为,每个人的心理冲突都是心理活动的中心,为了应对这些冲突,人们会发展出防御机制,减少冲突、减少紧张、保持心理平衡、调整自尊心、应对不安。在。
孤独和充实。
一个人一生中难免都会经历孤独,孤独是孤独,还是充实是孤独,这完全是我们自己的选择,一个人可以一个人的时候,就不会感到孤独;在寂寞的时候,不感到寂寞;闲暇时什么都不做,是因为内心丰富而充实。
真实和虚假。
诚实和虚伪不仅是一个人对待别人的性格特点,也是一个人对待自己的内心特点。
但是,诚实是需要勇气的。
一个人选择虚伪的时候,是人在软弱的时候用来保护自己的方式。
如果我们诚实,我们就能把握真实的自己,就会感到一种满足和愉快。
利己主义和利他主义。
所谓利己,是指人通过损害他人或社会的利益来满足自己利益的行为。
利他行为是指不回收报酬地为他人服务,没有任何个人意图。
热情和冷漠。
热情和冷漠,其意义和境界都大不相同。
亲切往往与热情、热情的服务联系在一起,而冷漠则与事不关己、拒绝帮助联系在一起。
现在,越来越多的人害怕自己的感情\\“经营\\”自己,他们希望保护自己不小心受到伤害,社会上的人越来越冷漠。
狭隘和宽容。
宽容是一种心理能力,狭隘是一种精神障碍。
我们在生活的方方面面都能看到宽容和狭隘的表现。
在日常生活中,宽容表现为接受他人与自己不同的行为。
我们知道只关心自己是一种狭隘,但不知道只关心自己所爱的人和社区也是另一种狭隘。
为此,我们需要对身边出现的人怀有宽容之心。
逃避责任。
没有人可以逃避自己的角色成为人家纯粹的观众,每个人都要扮演每个角色,这种角色背后是我们的责任。
责任是个人认识和判断的行为,是与社会和他人的利益一致的行为,是我们无法回避的责任。
安全和风险。
安全感对人来说非常重要。有了安全感就会有自信,就会有自尊心,就能建立起值得信赖的人际关系。没有安全感的人也会导致精神障碍。
安全永远是相对的,风险永远是绝对的,无论做什么事,风险总是存在的。
我们需要沉着应对风险,克服犹豫,果断规避风险。
压力和冲突。
压力是指当人意识到环境刺激超过了自己的应对能力时,所产生的心理和生理上的全身反应。
冲突也是人们生活中一个很常见的心理现象,在一些不可避免的矛盾之间发生冲突,并成为压力的一个重要来源。
看完这本书,让我了解到人们所面对的事情都是多方面的,只要人们有能力改变自己的行为、思想、命运,我们做出正确的选择,往好的方面想,我们的生活就会更加的美好。美好,会变得幸福。
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