中医康复观后感,脚扭伤了怎么办呀

中医康复观后感目录

小脑萎缩怎样治疗

脚扭伤了怎么办呀

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中医康复观强调“以人为本”，注重整体性、个体化和多元化。中医认为人体是一个有机整体，内部经脉、脏腑、气血等要素相互关联，任何一个部分的失衡都会影响整体健康。因此，中医康复强调治疗要全面，不仅要针对病症，还要考虑患者的年龄、体质、生活习惯等因素，制定个体化的康复方案。同时，中医康复还注重多元化，通过针灸、推拿、药物等多种手段，综合治疗，达到最佳效果。

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中医康复观的实践经验丰富，历经千年的发展和实践，已经形成了独特的康复体系。例如针灸疗法，就是中医康复的重要手段之一。针灸疗法主要通过针刺穴位，调节人体的气血、阴阳等要素，从而达到治疗疾病、促进健康的目的。在临床实践中，针灸疗法已经被广泛应用于各种疾病的治疗，例如颈肩腰腿痛、消化系统疾病、神经系统疾病等。

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总之，中医康复观是一种注重整体性、个体化和多元化的康复理念和实践，强调“以人为本”，旨在达到治疗疾病、促进健康的目的。中医康复观的实践经验丰富、独特，已经成为中华传统文化的重要组成部分，对人类健康事业的发展产生了深远的影响。"。

小脑萎缩怎样治疗

小脑萎缩不仅仅是小脑的问题，而是整个中枢神经上的问题，很多的小脑萎缩病人在治疗上一直寻求补脑，营养神经，固然是无效的，只有通过针对性的治疗，才能让整个中枢神经系统得以恢复。

中医看诊有对症施治的特点，能够做到一人一方，针对性的治疗效果，所以选择中医治疗的治疗方向是没错的，但要注意选择经验丰富，临床接触患者多的医生。

脚扭伤了怎么办呀

脚踝扭伤后应该怎样治疗呢?　　当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。

如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。

　　如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理： ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。

因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。

②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。

③受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分钟)。

这两种方法都能促进局部组织的血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复。

④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。

　　脚踝扭伤比较严重的患者还可试试下面3种治疗方法：　　1.脚踝扭伤舒筋活血治疗法　受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。

先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。

做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。

按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。

包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。

这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。

2．脚踝扭伤药物熏洗治疗法　取新鲜枸骨(枸骨是一种常见的中草药，也叫猫公刺、六角茶，该药具有活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛的功效)的根茎1000克，用刀将其砍成碎块后加入到5000毫升的水中进行煎熬。

待水沸后再继续煎煮30～60分钟，然后将熬好的药液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡伤脚的容器)里，待药液微凉(以降至皮肤能承受的温度为最佳，切勿直接将脚放入刚熬好的药液中以免烫伤)后将受伤的脚放入药液中浸泡，并用厚棉布或其他东西盖住桶口，以防止药液的蒸气外泄。

浸泡伤足时，患者要不断活动受伤的踝关节，以便使药液能够充分熏蒸到患处。

患者可每次熏洗20～30分钟，每天熏洗1～2次，直至痊愈。

患者应用此法治疗重症脚踝扭伤时，不但没有任何痛苦，而且疗效显著。

　　 3．脚踝扭伤中药外敷治疗法　取桃仁、乳香、没药、白芷各9克，红花、血竭各6克，大黄30克，并将这些中药研成粉末。

取适量的该药粉(视受损范围的大小而定)与少量的面粉、温开水调成糊状，直接敷于受伤的脚踝处。

可每2日换药1次，一般连续用药6天后，伤处的肿胀便会明显消退，疼痛也可明显减轻。

再继续用药6天，伤处的肿胀与疼痛即可完全消失，受伤踝关节的功能可恢复正常