经络名言警句目录
《黄帝内经》中论经络的:经络者,人之所以生,病之所以成...下面的六句是什么?
黄帝内经 神农本草经 最经典的语句
有没有什么提神的方法?
1. 经络不通,疾病难愈。 。
2. 经络畅通,气血充足。 。
3. 经络是人体的“交通枢纽”。 。
4. 经络是人体的“能量线路”。 。
5. 经络是人体的“生命之源”。 。
6. 经络的畅通与否关系到人体健康。 。
7. 经络的调理是中医治疗的核心。 。
8. 经络的调理是中医防病的重要手段。 。
9. 经络的调理是中医养生的基本方法。 。
10. 经络的调理是中医保健的重要途径。"。
夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,学之所始,工之所止也,粗之所易,上之所难也。
神农本草经
1.儒者不必以医名。
而知医之理,则莫过于儒者。
春秋时,和与缓,神于
医者也。
其通周易,辨皿虫之义,医也而实儒也
2.孔子云,述而不作,信而好古。
又云,多识于鸟兽草木之名,今儒家拘泥耳目,未能及远
3.上药一百二十种,为君,主养命以应天,无毒。
多服、久服不伤人。
欲
轻身益气,不老延年者
参考:
吃那些食物可以提神?
方略1:草药茶助我提神
茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
薄荷茶
材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。
而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。
工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。
另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
方略2:药香赶走疲劳
春季你总是感到无精打采、工作效率低下,可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶,怎么办?不要紧,你可以自制香袋,只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。
香袋简
单制作推荐:取冰片、樟脑各3 克,良姜15克,桂皮30克,将这4种中药混合捣碎,将备用制作香袋的布缝成小袋后,装入准备好的用药即可。
经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱,提神功效也会降低,这时候你就应该更换了。
功效:香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜,达到调节神经系统,使人精神振奋。
据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜,使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高,它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活,从而使人们患感冒的机会大大降低.
如果是体力不支,就合理饮食和注意睡眠和锻炼。
真正学习时要集中注意力!
1、有个好环境:相对比较固定的地点和时间,一到这里就能静下心来学习。
你可以布置一下:好友注视你的照片,自己领悟深刻的励志格言……
2、有个小目标:在这个时间解决什么难点。
越具体越好。
3、有个小窍门:最长不超过一小时,就换科目:数学、语文、物理、英语、化学……,两科之间差别越大越好。
4、各个击破:遇到模糊的概念,马上返回去找到最原始的依据。
例如,觉得对“质量”“重量”混淆,就去找“质量”最初的课本看。
你想走思都不可能。
5、气味提神。
丁香单方精油具有强化记忆力,振奋精神,缓解嗜睡症状,帮助注意力集中的作用。
(要买纯度高的,建议用意大利喜芙浓牌子)使用方法:可以用喷瓶(小礼品店有售)装纯净水,滴入3、5滴,用时摇匀,喷在周围空气中,或是一次性纸巾上放在书桌上。
最有效的方法是使用香熏灯,如果没有,可以自制:准备一只玻璃或瓷质的小碟,薄点儿的好。
做一个支架把它架起来。
下面放一只小小射灯用来照射加温。
使用时,在小碟内加入纯净水,加入3、5滴丁香精油,打开射灯开关就可以了。
注意不要蒸干。
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