效率守则观后感,如何提高自身的修养？

效率守则观后感目录

怎么处理好同事之间的关系

如何提高自身的修养？

如何掌控自己的时间和生活读后感500字

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《效率守则》是一本非常实用的书，作者在书中提出了很多有效的方法和技巧，帮助读者提高工作效率，更好地管理时间和任务。我认为这本书的最大亮点在于它的简洁和实用性。

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此外，作者还提到了一些其他的方法，例如“时间盒法”、“吉布斯法则”等，读者可以根据自己的实际情况进行选择和使用。总的来说，这本书给读者提供了很多实用的建议和技巧，可以帮助读者更加高效地完成工作。

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最后，我认为这本书的另一个优点在于它的可读性。作者用简单的语言和通俗易懂的例子来解释一些概念和方法，让读者很容易理解和掌握。因此，这本书不仅适合那些想要提高工作效率的人，也适合那些想要了解如何更好地管理时间和任务的人。"。

怎么处理好同事之间的关系

如何处理好人际关系

如何搞好人际关系这个话题，现根据本人经验，谈些不成熟的意见，供参考。

但愿对你能有那么一点帮助。

人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。

倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。

在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。

倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。

人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。

在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。

在这里我仅就您所提出的问题，即如何与同事相处发表些意见。

首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。

要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。

要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现

自己，将大家的成果占为己有。

提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。

替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。

良好的人际

关系往往是双向互利的。

您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。

其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。

要不失时机的给别人以表扬。

但须注意的是 要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。

再次，要掌握与同事交谈的技巧。

在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当 的反馈。

聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。

在表达自己思想时，要讲究含 蓄、幽默、简洁、生动。

含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观 点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊 心，产生反抗心理。

幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。

简洁要求在与人谈话 时掌握该说的说，不该说的不说。

与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。

此 谓之生动。

当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化修养，拓宽自己的视野。

最后，要抽时间和同事打成一片。

培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。

另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。

搞好人际关系是一门艺术。

所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。

希望你能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系!!! ~

如何提高自身的修养？

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己. 1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。

优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2.气质不是学来的，而是培养出来。

做为女人不能说太多，但要什么都懂。

平时要多学东西，多看书。

（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。

还要多学学交际。

3. 品味决定气质 4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。

才能培养出好的气质。

9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈 13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信． 14.女子的气质美，是女子美的全部表现。

气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。

气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。

无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。

前者高雅，后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。

前者使人活得充实，后者把人变的空虑。

而最完美的恰恰是两者的结合。

气质美，至少蕴藏着真诚和善良。

一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。

几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。

那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌 每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。

懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

对别人信任和关心 热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。

对别人关心体谅，将会获得相同的回报。

别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄，充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

保持幽默感 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。

一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时，应该向朋友求助 朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。

他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

不要斤斤计较 女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。

不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

不要自视清高 女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄聪明 每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。

卖弄乃缺少教养的表现。

当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表 作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。

在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。

切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵秀的诗； 听最美好的音乐； 选最精美的杂志； 看最优秀的著作。

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如何掌控自己的时间和生活读后感500字

一、要合理的规划时间。

在我们每个人出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间。

不论对穷人还是富人，这份礼物是如此公平：一天24小时，我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。

人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。

善于管理时间的人，能把一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天，能用有限的时间做很多的事，最终换来了成功。

而不懂得管理时间的人，就只能任光阴虚度，坐拥失败和平庸。

二、要有明确的目标。

只有一个人意识到他注定要在这个世界上扮演一个角色，完成一件事时，他才可能有所作为，他的生命才真正开始，他的生活才具有崭新的意义，只有当一个人心中拥有一个符合自己价值观的使命时，他才能屹立于动荡多变的环境中，不为遍地的垃圾信息所污染，不为急功近利、浮躁轻薄之风所影响。

每个人都有特殊的使命，他人无法替代；每个人的生命只有一次，实现人生目标的机会也仅止于一次。

三、要从现在做起。

再好的构想都有缺陷，即使是很普通的计划，但如果确实执行并且继续发展，都会比半途而废的好计划要好得多，因为前者会贯彻始终，后者却前功尽弃。

所以说，成功没有秘诀，要在人生中取得正面结果，有过人的聪明智慧、特别的才艺当然好，没有也无可厚非，只要肯积极行动，你就会越来越接近成功。

遗憾的是，很多人并没有记取这个最大的教训，结果将自己沦为了平庸之辈。

看看那些庸庸碌碌的普通人，你就会发现，他们都有在被动的活着，他们说的远比做的多，甚至只说不做。

但他们几乎个个都是找借口的行家，他们会找各种借口来拖延，直到最后他们证明这件事不应该、没有能力去做或已经来不及了为止。

四、要知道取舍。

不值得做的事情千万别做。

编剧家尼尔·西蒙决定是否将一个构想发展为剧本前会问自己：“假如我要写这个剧本，在每一页都尽量保持故事的原则性，而且能将剧本和其中的角色发挥得淋漓尽致的话，这个剧本会有多好呢？”答案有时候是：“还不错，会是一个好剧本，但不值得花费一两年的生命。

”如果是这样，西蒙就不会写。

遗憾的是，大多数人一直要到他们的生涯走了一大段路以后，才开始问这样的问题，也许是因为年轻时并不了解计划一旦开始要花费多少时间才能完成，也不了解我们的时间其实非常有限。

我们必须要学会取舍，知道哪些事情应该做，哪些事情不必做。

五、要积极面对生活。

尽力而为，结果如何，都视作成功。

大多数人一辈子大部分时间都是在避免损失，而非增加收益。

有些人会花很多时间考虑是否去做一件事情。

唯恐自己做错了决定。

事实上“犯错误”有时是一种有效地节约时间方式。

只有通过不断尝试，才能丢掉那些不切实际的人生目标。

失败其实可以被看成是一座桥梁，一座能够更加靠近人生目标的桥梁。

而那些期盼成功的人往往要比那些害怕失败的人更加幸福，也更有成就。

如果愿意在刚开始做一件事情的时候接受失败的话，就可能会有足够的能量坚持到最后。

不要所因为“错误”而灰心丧气。

每个人都会犯错误。

每次犯错误的时候，不妨把错误看成是迈向成功的一个必要步骤。

当决定开始做一些自己以前从没做过的事情的时候，无论刚开始结果有多么糟糕，都不要灰心丧气，要坚信下次一定会做得更好，无论遇到什么情况，坚持向前都比无所作为要好。

当然在这本书中所罗列的远远不止以上所概括的这几条，里面还讲述了很多，例如：如何挤时间、如何克服逃避心理，如何在下次做的更好等等。

最为重要的是，它将教会你如何掌控好自己的时间和生活。

总之，看了这本书以后给我最深的感触就是，要想改变自己的生活就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，对自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做，害怕失败。

只要自己努力了不管结果如何都应该视做成功，如果不去尝试的话你永远都不会取得成功。

但是如果你尝试了的话，虽然未必会成功，但至少有成功的机会，你也会有所收获。

时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，浪费时间就是浪费生命。

而一旦掌握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将价值发挥到极限。

一旦学会掌控自己的时间和生活，你将从生活中获得更大的自由。

让我们就从现在开始，做自己时间的主人吧！