做女人痛经的说说,大姨妈来了肚子疼的说说

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女朋友“大姨妈”来了，安慰句子有哪些？

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为什么女人经期会痛经呢？

女朋友“大姨妈”来了，安慰句子有哪些？

安慰句子：这几天我来洗衣服、做家务；你在哪？我去找你；我一直在你身边；辛苦宝贝了，抱抱。

1、这几天我来洗衣服、做家务

当女生来大姨妈的时候是非常痛苦的，甚至就连动一下，都感觉很疼，而且身体也浑身无力，感觉10分的疲惫，而这个时候你就要主动承担起做家务的事情。

这样子他会觉得你是一个非常富有责任感的男人。

2、你在哪？我去找你

这样的回复，女生一定会喜欢，然后我去找你的目的也很明显就是希望能够照顾你。

其实女票在来大姨妈的时候，男孩子不需要做太多，只需要充分表达你对女票的关心就好了，而这句话就非常的合适。

3、我一直在你身边

在生理期的时候我们的脾气就会很暴躁。

而这个时候千万不要和他进行正常，你在他的身边就对他是最好的安慰了，而且这招比红糖水还要有效。

你陪着她会让他感觉非常有安全感，而且会舒服不少。

4、辛苦宝贝了，抱抱

女生在大姨妈期间，身体和心理是非常虚弱的，所以她需要无微不至的照顾，尤其是心理上的安慰，如果这时候你能给她一个暖暖的拥抱，她会觉得很贴心，有你心疼她，她也就不那么难受了。

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喝红糖水。

红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓解肚子疼痛的症状。

　　注意保暖。

那几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来老朋友的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。

　　可以卧床休息。

虽然这样的女性朋友不多，但是小编还是见过几个 在那几天需要卧床休息的朋友，她们每次迎接老朋友的时候都是腹痛难忍，必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解疼痛。

　　不宜过度劳累。

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天 机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。

　　注意禁食。

在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶 ，可乐等，这些食物会加重疼痛哦。

　　尽量不要洗头。

经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干 ，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

为什么女人经期会痛经呢？

中医认为：“通则不痛，痛则不通。

”引起痛经的原因主要是经血外流受阻，造成潴留，刺激子宫痉孪收缩。

大家都知道经期不能吃生冷的东西，不能洗冷水澡，或长期居住在阴湿寒冷的地方。

因为这些不好的生活习惯，都可导致经血运行不畅，造成子宫收缩增强或痉挛性收缩，引起痛经。

另外，心情不好，也会导致气血不能通畅，经血排出困难，也可以导致痛经;气血虚弱，肝肾亏损，子宫失于滋养，也可引起痛经。

如果稍有留意，大多数痛经的女性都知道痛经一般都在月经来潮前1-2天，或月经来潮后1-2天，出现痉挛性小腹疼痛。

当经血外流通畅后，这种疼痛就很快消失了。

但是还有一种叫膜样痛经的，疼痛时间却是在月经来潮后第3-4天排出内膜时腹痛剧烈，等到一块完整的内膜排出后疼痛才逐渐消失。

女人来例假为什么会痛经？而且这种疼痛严重时可放射到腰骶、外阴与肛门，有时腹痛可引向大腿内侧，出现阵发性绞痛。

并伴有面色苍白，出冷汗，手足发凉，恶心呕吐，甚全晕厥。

子宫内膜异位症的痛经往往随着年龄的增长有逐渐加重的趋势，腹痛可涉及直肠、腰骶部，一般从月经开始即出现疼痛，一直持续到月经期结束。

而且经量越多，腹痛就越厉害。

女人来例假为什么会痛经？50%的原发性痛经，保养是关键

说到这里就该说说痛经的两种分类。

痛经可以分为原发性和继发性两种，前者比较常见，后者多半是由病症引起的，像上面由子宫内膜异位症引起的痛经就属于继发性的。

多数人的痛经都是原发性的，这类痛经生殖器官无明显器质性病变，多见于未婚或未育妇女，有人统计其发病率为30%-50%，女人来例假为什么会痛经？。

但也有不少女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。

月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。

“也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病，比如像小菲这样的情况，就应该采取积极的治疗了。

”

对于原发性痛经，西药主要采取对症止痛治疗。

女人来例假为什么会痛经？中医则通过辨症求因的办法进行调理。

中医将原发性痛经分为气滞血瘀型，寒凝血瘀型，肝肾亏虚型等不同症型进行整体调理，往往有独特的疗效。

对于一部分原发性痛经患者，如果腹痛症状不是很重，可以通过生活中的自我调摄来达到止痛的目的。