餐后水果的说说,吃火龙果的说说

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饭后吃水果文词怎么说,,

吃火龙果的说说

关于吃饱饭后的空间说说

饭后吃水果文词怎么说,,

eat fruit after lunch。

这个句子没有主语，所以不能加I，也不是句子。

大写eat中的e可以用作指令。

希望能帮上忙

吃火龙果的说说

展开一切。

火龙果营养丰富，功效独特，对人体健康有极好的疗效。

含有丰富的一般植物少见的植物性白蛋白、花青素、维生素、水溶性食物纤维。

白蛋白是具有粘性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。

由于对工业废水、废弃物的处理和回收不重视，各种水资源受到严重的重金属污染，除了直接饮用的水中毒外，人类摄入的食品中重金属含量超标也容易中毒。

白蛋白在体内遇到重金属离子时，会自动与重金属离子结合，被排泄系统排除体外，起到解毒作用。

因此，食用富含白蛋白的火龙果，可避免因重金属离子的吸收而中毒。

白蛋白还有保护胃壁的作用。

并且火龙果的花、果、茎中的白蛋白非常优良，稳定性极佳，这些白蛋白的聚合就是构成仙人掌黏液的主要成分。

火龙果中除了含有白蛋白之外，还含有花青素这种更为特殊的成分。

花青素主要存在于葡萄皮、甜菜等水果和蔬菜中，而火龙果的果实，尤其是红肉的果实含量更高。

除了具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用外，还有预防脑细胞变性、抑制痴呆症的作用。

火龙果还含有

美白。

含有丰富的维生素C和水溶性食物纤维，具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的作用。

关于吃饱饭后的空间说说

食物进入胃后，要经过1 ~ 2个小时的消化过程，才能慢慢排出。

饭后马上吃水果的话，先到的食物会使水果不能在胃里消化，在胃里停留的时间变长，引起腹胀、腹泻、便秘等症状。

长期这样的生活习惯会导致消化功能紊乱，所以最好在饭后1 ~ 2小时吃水果。

饭后喝茶、饭后散步这些错误的习惯有必要改掉。

因为饭后马上喝茶会稀释胃液，影响胃里食物的消化。

茶中的单宁酸会凝固胃里的物质，妨碍蛋白质的吸收，增加胃的负担。

因此，最好不要在饭后1小时内喝茶。胃里的食物消化到一定程度后再喝，对消化功能和物质的凝固不会有太大影响。

“饭后百步走，活到九十九”的说法也是不科学的。

饭后胃处于满足的状态，稍微运动也会震动胃，增加肠胃的负担，影响消化功能。

因此，饭后休息30分钟，等胃里的食物适当消化后再活动比较好，对消化的影响并不大。

希望能帮助到您，祝生活快乐，望采纳