怀孕胃痛的说说,喝咖啡会影响身高吗？

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吃完饭后要多久才能喝茶?

喝咖啡会影响身高吗？

便秘怎么办？

吃完饭后要多久才能喝茶?

饭后一小时再喝茶最好。

饭后马上喝茶，茶叶中的茶多酚易与食物中的铁、蛋白质等产生错合反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

饭前空腹喝茶会稀释胃液，影响胃液的分泌，影响食物的消化。

正确的方法是饭后30分钟，最好是1小时后喝茶。

饭前饭后不宜喝茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。

空腹喝茶会引起心悸、头痛、头晕、烦躁不安等“茶醉”，严重的还会引起胃粘膜炎。

饭后1小时喝茶，喝2到3次茶。

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喝茶的禁忌。

1、不喝浓茶。

浓茶会使“兴奋性”过高，对心血管系统、神经系统等有不良影响。

患有心血管疾病的人，在喝了浓茶之后，可能会出现心跳加快、心律不齐等症状，反复出现。

2、睡前不要喝茶。

我睡觉前不喝茶。

这对于早期喝茶的人来说更为重要。

很多人认为睡前喝茶会影响入睡，甚至影响第二天的精神状态。

神经衰弱和失眠症的人尤其要注意。

3、怀孕期间不喝茶。

普通浓茶中所含的咖啡因浓度达10%，会增加孕妇排尿和心悸的次数和频率，加重孕妇的心肾负荷，有可能引起妊娠中毒症，所以孕妇最好不要喝茶。

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喝咖啡会影响身高吗？

咖啡不会影响身高。

咖啡对身体有六种影响。

1、心脏。

咖啡因有两种作用于心脏。

它不仅作用于掌管心血管系统的大脑中枢，还直接作用于心脏。

高剂量的咖啡因会使咖啡因不耐受者的心率每分钟增加10到20次，一些人可能会出现暂时性心律失常。

2、肾脏。

早上喝完咖啡就喜欢上厕所，这是很多人都有过的经历。

这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体，起到利尿药的作用。

咖啡因还可能减缓大脑释放抗利尿激素，减少尿液的生成。

3、消化系统。

咖啡中的酸、油脂、咖啡因会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。长期饮用含咖啡因的饮料会导致胃病。

4、呼吸系统。

咖啡因等药物对呼吸有两种影响。一是加快呼吸速度。

咖啡因还会放松气管周围的平滑肌，扩张气管，增加呼吸量。

咖啡因不能用来治疗哮喘。

5、生殖系统。

有研究表明，怀孕期间喝咖啡会降低婴儿的出生体重。

有研究表明，每天喝一杯或更多咖啡所含的咖啡因会显著降低怀孕几率。

6、眼睛。

咖啡因会收缩眼睛的微血管，减少进入眼睛细胞的营养成分。它还能降低眼睛排出废物的速度。

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咖啡的另一个好处是

1、咖啡含有一定的营养成分。

维生素B存在于咖啡中的尼克酸中，烘焙的咖啡豆中含量更高。

还有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

咖啡对皮肤好。

咖啡能促进代谢功能，激活消化器官，对便秘也有效果。

用咖啡粉泡澡是温热疗法，也有减肥效果。

3、咖啡有解酒的效果。

喝酒后喝咖啡，酒精转化的乙醛会迅速氧化，分解成水和二氧化碳排出体外。

4、咖啡可以消除疲劳。

要恢复疲劳，补充营养，休息?人体需要睡眠、代谢促进功能，而咖啡具有这些功能。

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便秘怎么办？

大便次数减少或大便干燥，一般是2天以上没有大便，提示有便秘。

便秘根据有无器质性病变可分为器质性便秘和功能性便秘两种。

单纯性便秘和习惯性便秘都属于这种情况。

便秘是不分年龄的，但常见于中老年和老年人。

对于便秘的人，要多喝水，多吃含纤维素多的食品、蔬菜、水果等。

另外，养成定时排便的习惯，建立良好的排便反射，配合必要的中药治疗，一般可以取得满意的效果。

一、便秘的原因(一)原发性因素1.饮食因素有些人饮食过少，食物过精过细，食物中的纤维素和水分不足，不能对肠道形成一定量的刺激，导致肠蠕动缓慢，食物残余把里卡斯推到直肠，在肠内停留时间长，吸收水分多使大便干燥。

进入直肠的粪便残渣量很少，所以不会产生足够的压力来刺激神经感受细胞，引起排便反射。

2.排便能量不足排便时，不仅需要打开肛门括约肌，向上拉提肛肌，还需要降低横膈膜，收缩腹肌，屏住呼吸，用力排便。

年老体弱、久病卧床、产后等，横膈膜、腹肌、肛门括约肌的收缩力减弱，腹压降低，排便动力下降，大便不能排干净，粪块残留，有时会便秘。

因此，老年人大多便秘。

3.延长大便时间有些人把大便当无所谓，可早可晚的事，忽视定时排便的习惯;或者，由于工作繁忙、压力、旅行生活等原因，大便排出的时间延长，到达直肠的大便又回到结肠。有肛裂和痔疮等肛门疾病，害怕疼痛和出血，大便不出而造成大便间隔时间过长。

这使直肠壁上的神经细胞的粪便进入直肠时感受到压力的反应变迟钝，粪便停留在直肠内的时间变长，没有排便的感觉，形成习惯性便秘。

4.水分丢失过多大量出汗、呕吐、腹泻、出血和发热等可引起水分丢失，代偿性大便干燥。

(二)继发性因素1.器质性阻碍肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，是指肠管良性?恶性肿瘤、慢性炎症引起的肠管狭窄缩小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等。另外，由于妊娠和腹水造成的大肠压迫等原因，无法控制的粪便受到障碍，长时间停留在肠管内，形成便秘。

近年来，通过排便造影、肛压测定、结肠转移时间测定、骨盆底肌电图等技术检查手段，发现了一种被称为出口梗阻便秘(或骨盆底肌功能不良)的新型便秘。

特征是排便时盆底出口出现阻塞因子，其中一些可以通过外科手术去除或缓解。

出口闭塞型便秘在这里就不做介绍了，专家希望大家了解出口闭塞型便秘。

2.大肠病变可引起过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病，使大肠痉挛、运动产生异常，使大便通过不畅而发生便秘。

3.药物影响服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁滨、吗啡、苯乙苯嗪、碳酸铋等，以及铅、砷、汞、磷等金属中毒均可引起便秘是。

长期滥用泻药，会降低肠壁神经感受细胞的压力，即使肠内有充足的粪便，也不能形成正常的蠕动和排便反射，导致顽固性便秘。

4.精神因素精神上受到强烈刺激、恐慌、紧张、担心、集中精力工作等都会导致便意消失、便秘。

另外，神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等也是便秘的原因。

中医认为，便秘主要由燥热、气滞、津液不足、脾肾虚寒引起。

1.燥热中结中医认为过食辣结暧昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病后，余热留恋肠胃，耗津液;或热泻大肠，使肠燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。

2.气机郁滞情志不舒，忧愁思虑，久坐少动，久病卧床等引起气机郁滞，大肠传导失格，引起糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞物是也”是眼睛。”

大便不干燥，但难以排出是其特征，也被称为气秘。

3.津液不足久病、产后、老年体衰，气血两虚;脾胃内伤，饮水量少，化源不足，病中出汗过多，泄泻伤阴等。

气虚则转大肠无力，血虚津亏则润大肠失养，燥肠，即行难，故称虚秘。

4.脾肾虚寒年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结;或本有脾阳不足，又受寒攻伐，致脾肾阳衰，照温无能寒凝气滞，肠转发无力，大便困难，称为冷秘。