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催眠可以治疗心理疾病么

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催眠术有效果吗

催眠可以治疗心理疾病么

催眠疗法是通过语言和非语言的沟通诱导意识的变化，直接或非直接地与意识沟通，获得正常意识无法获得的潜意识资源，并将其整合起来。是产生变化，学习新的反应模式的方法。心理上的?一种治疗生理障碍的心理疗法。

治疗症状。

1、恐惧症、焦虑症、紧张症、失眠、抑郁症、社交恐惧症、强迫症等。

2、有吃音、洁癖、自卑、缺乏自信、自闭症、自残、自我破坏、自杀倾向等反应;

3、戒烟，戒酒，以及其他不良习惯的戒除;

4、学习障碍，厌学，学习能力下降，记忆力下降;亲子教育问题。

5、不离负面经历的处理，如:失恋、过去的心理创伤、不堪回首的痛苦经历等;

6、身心性身体疾病，性功能障碍;内心的冲突和困惑;婚姻和情感问题。

7、综合性人格障碍等。

催眠包括:

(1)催眠，肯定自我价值，可以建立自信:改善你的自我形象，引导正面负面行为。

增进自信心和自我认同，增强自尊，改善逆境心态。

(2)催眠可以增加心灵财富:心灵财富丰富，人、钱无处不在，当你需要的时候，它会自然满足，使我们的心灵丰富。

(3)催眠可以控制体重和饮食问题:更新饮食习惯，促进体重增减，保持适当的目标体重，增强体力和锻炼动机。

(4)催眠消除睡眠烦恼:远离事务、职业烦恼。

这是自我催眠引起的睡意的前奏，醒来就像充电一样。

(5)催眠可以帮助你应对生活中的各种压力:学习减压或消除压力的技巧，改善特殊的行为模式，降低血压，放松身心。

(6)通过催眠掌握演讲能力:不再害羞和害羞。

获得说话的自信，消除面谈时的紧张感，减少对演出、演讲、讲课的恐惧。

(7)催眠可以消除焦虑、恐慌、恐惧和恐惧症:消除对生意的恐惧，如高空、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。

学习对待事物的不同态度，以新的正确姿势克服恐惧。

(8)催眠可以改善生活质量:在积极的动机、目标的设定和实现中，实现个人的满足。

成功地满足了心灵。

(9)催眠能克服学习困难:增强教学技巧，改善学习习惯，提高记忆力和集中力，端正学习态度，增强应试技巧。

(10)能提高催眠表现:增强锻炼效果，注重启发成功感、胜利感、成就感。

增加耐性和协调性。

加强全方位的意思表示。

(11)催眠可以提高个人创造力:打开写作、绘画、表演的可能性。

赋予创作的动机。

提高洞察力和解决问题的能力。

(12)催眠可以促进健康的身体:缓解和减少慢性疾病的症状，如大肠炎、肌肉痉挛、溃疡等。

控制哮喘和偏头痛。

缓解皮肤疾病。

改善免疫系统，促进自然愈合。

(13)催眠可以控制疼痛:替代麻醉的安全自然的方法，例如外科手术疼痛、烧伤疼痛、牙医疼痛等。

预防关节炎和背痛等慢性疾病。

(14)通过催眠消除坏习惯建立新习惯:积极的动机会提高，积极的行为也会提高。

消除负面思考，从愤怒、忧郁、挫折中解放出来。

(15)催眠可以帮助自然分娩:减少疼痛，轻松分娩，快速恢复，建立亲子亲密关系。

(16)催眠是感性的吗?可以消除身体上的创伤:可以再现和消除生命中的创伤和悲剧事件。

寻找记忆，追溯年龄，追溯时间。

因此，我认为催眠对心理疾病的治疗也有很大的效果。

有用的。

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蓝色?海洋战略的感想

“商场如战场”，几百年来年长者都这样告诫晚辈。然而，随着新千年的到来，这一千年古训如今受到世人的质疑。

正如《蓝海战略》所言，商业并不等同于战场。从经济学的观点来看，战场是零和博弈。商业世界的竞争比以往更加激烈。不仅是与对手的竞争，还要与喜好不断变化的消费者、层出不穷的新技术、新技术的竞争，如果把商业视为战场，最终只会两败俱伤。经营者只有充分释放需求并进行创造，打破竞争与合作的精神，才能摆脱现有的困境，进入新的发展空间。

这个新空间就是本书所说的蓝色空间?是欧尚。

《蓝海战略》是由Insead商学院的两位教授W?陈?金和雷奈?是马伯尔努合著的。

作者基于100多年来对30多个产业150个战略行动的研究指出:“为了赢得明天，企业不应该与对手竞争，而应该开拓蓝海，即包含庞大需求的新市场。应该开拓，走成长之路”。

这种被称为“价值创新”的战略，为企业和买方都带来了价值飞跃，完全甩开了竞争对手，创造出新的需求。

本书不仅挑战了企业的思维，还提供了帮助企业从竞争中摆脱出来的系统方法。

在这本颠覆传统战略思维的著作中，作者为企业成功开拓和夺取蓝海展示了实践证明的分析框架和工具。

此外，他还分析了各行各业的战略行为，提出了成功实施蓝海战略的6个原则。

这些原则告诉我们，如何重建市场的边界，重视整体，超越现有需求，遵循合理的战略顺序，跨越组织的障碍，将战略作为战略的一部分来实施。

目标是在当前已知市场空间的“红海”竞争之外，形成系统性、可操作的蓝海?构建海洋战略，然后实施。

只有这样，企业才能以明智和负责任的方式开拓蓝海，同时实现机会最大化和风险最小化。

在《蓝海战略》中，将在激烈竞争中挣扎的绝大多数企业定义为“红海”，将模式不断更新的独特企业定义为“蓝海”。

典型的例子就是星巴克，芽衣和雀巢都以低成本进行价格竞争。

实际上，随着咖啡零售业的商品化，看起来越来越不赚钱。

但是星巴克一登场就打败了所有的对手，以其独特的商业风格和价格政策赢得了众多顾客，与现有的red ?海洋有蓝色?开拓了海洋，达到了几乎垄断的地位。

类似的情况还有很多。

美国的西南航空公司在竞争激烈的航空业另辟蹊径，摈弃了相对昂贵的服务(配餐、饮料等)，成功地提供了价格低廉、方便快捷的服务。“Pret AManger”在众多快餐业中以快速饮食、新鲜健康、价格合理为经营策略，深受消费者欢迎，在英国开设了130多家分店，2002年营业额超过1亿英镑，fasts在tofood行业的巨头麦当劳购买了33%的股份。在IT的世界里，小型的影像设备比比皆是，但iPod以容量大、使用方便、保护版权等优点，取得了压倒性的销量。

我们在国内也能看到这样的例子。

\\\"如家\\\"连锁酒店的位置在2-3星级，除了所有奢华的部分(大堂、餐厅、桑拿房等)之外，却非常干净、舒适、温馨，一举在竞争白热化的酒店业占领了一席之地;\\\"在\"超女\"之前，各种歌唱比赛已经举不胜举，在这个已经很\"烂\"的领地，\"超女\"以其清新的模式，创造了奇迹，赞助商，电视台，唱片公司，演艺公司等多的局面创造了。

由此可见，“蓝海战略”的核心观点是:不要抱怨时势不好、机遇不够，只要开动脑筋、下功夫，就能在看似绝望的“红海”中找到一片光明的“蓝海”。能打开“嗯”的大门。

催眠术有效果吗

有什么效果呢?

以心理疗法为例，通过催眠再现创伤的场景，让治疗师看到被压抑在潜意识中的创伤及其原因，就能更好地治愈。

但是，催眠也有可能使心理创伤重现，如果心理医生不能很好地控制，反而会使其受伤，使其更加严重。

所以我们应该避免这样的治疗。