欲食不振的说说目录
胃难受 想吐的心情说说
责怪自己没本事的句子
啊啊啊啊我食欲不振
首先,要确认自己是冷还是热,也有看似热实则冷的人。
胃寒和胃热。
与西医不同,中医把胃疼分为胃寒和胃热。
通常,胃会分泌黏液来保护胃壁。分泌消化液和胃酸,帮助消化。
胃寒的人,由于消化液和胃酸少,食欲不振,整天腹胀口淡,有时还会恶心。
中医认为,胃寒是由于“气血不足”,导致胃的功能下降,胃的肌肉弹性下降,导致蠕动运动和分泌液分泌下降。
“胃热”大致可分为两种。
一个是胃炎,同样是胃胀,没有食欲,唯一和胃寒不同的是,胃热的人口苦,有口臭。
另一种胃热则完全不同。患者食欲旺盛,好像总是吃不下东西。原因是胃活跃地工作,蠕动加快,食欲增加。
初期的糖尿病患者,阴液不足,吃得多,吃得多,睡得多。
如果有类似的情况,有必要尽早检查。
一个小秘方,枇杷15个,放入锅中,加入适量水,文火煮,然后早晚分饮。
先进行饮食疗法。
我和你相反,胃寒。
肠胃热,是偏食辛辣温热的食物,湿邪化热和肝郁化热导致肠胃积热的症状。
常伴有急性酒精性胃炎、胃热口臭、出血性胃炎、上消化道出血、习惯性便秘等疾病或胃肠热。
1.胃肠热症状临床表现及应忌食的食物
临床表现。
胃热为主的人,胃痛明显,容易进食。
主要表现为肠热,大便干硬秘结突出,伴有腹痛腹胀;上面两者的共同点都是面红体热,口干,口苦,口臭,喜冷饮食心烦,小便少黄,舌质红,苔黄干燥,脉滑数。
好的食物:
性质寒凉,具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、马齿苋、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃、兔等。
不吃的食物:
具有温热作用的温热食物有籼米、核桃、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、对虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、白蒜头、芥菜、排骨豆、红糖、大枣等。
辛辣温热的食物。包括辣椒、韭菜、茴香、肉桂、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香、大蒜和辣椒。
2.食疗参考法
a.西瓜汁:用榨汁机榨150ml西瓜、80ml梨、50ml白菜,混合冷藏。
b.小米绿豆粥:绿豆20克,加水煮50分钟后,放入小米50克,待小米煮烂后即可,为冷饮。
c.凉拌芹菜:芹菜300克,切成片,煮沸后放凉,加入盐、味精、芝麻油,拌匀。
热类食物有清热凉血、解毒的作用,适合治疗热证。
此类食物性多寒凉,故寒性体质、虚寒证及产后妇女忌食。
香蕉很甜,性寒。
作用,清热解毒,润肠。
适用于肠燥便秘;近代被用于习惯性便秘。
虚寒泻者忌食。
西瓜味甘,性寒,归心、胃、膀胱经。
作用:清热消暑,除烦止渴,利尿。
适用于胃灼痛、胃热口臭。
虚寒证、湿证忌食。
芹菜味甘苦、性凉,归肝、胃经。
作用:平肝清热,祛风利湿。
宜治肝胃郁热胃痛、胃口臭、肠胃燥热便秘。
虚寒证、泄泻者忌食。
白菜(菘菜、卷心菜)味甘、性平,归肠、经胃。
功效:解热除烦,益肠胃。
肠胃变热容易便秘。
苋菜味道甜,凉。
作用:清热解毒,通利二便。
适用于湿热腹泻、口臭、肠胃燥热。便秘
虚寒泻者忌食。
茭白味甘、性寒,归肺、脾经。
作用:清热解毒,除烦止渴,利湿通便。
适用于湿热腹泻、口臭、肠胃燥热。便秘
虚寒泄泻者忌食,不宜与蜂蜜同食。
苦瓜味苦,性寒,归心、脾、胃经。
作用:清热利湿,解毒明目。
适用于湿热腹泻、胃热口臭、胃热疼痛。
虚寒证忌食。
黄瓜味甘,性凉,归脾、胃、大肠经。
作用:清热、解毒、利水。
适用于胃热口臭,湿热泄泻。
证虚寒忌食;不宜和萝卜、芹菜一起吃。
枇杷味甘酸、性凉,归肺、肝经。
作用:润肺止咳,生津止渴,下气止呕。
适用于胃热口臭、胃热呕吐。
湿证、虚寒证忌食。
1、自己找的痛,又何必喊痛。
错的是自己。
你可以喜欢一个人,但你不可能被别人喜欢。
2、不气你,我气自己,又赌博式的错误爱了个人。
都怪自以为聪明的自己。
3、都是自己太爱幻想,才使自己如此愚昧天真,离不开幻想的世界。
4、也许我要招募一切,但那毕竟是我自己选择的路。
即使失败了,也只能责怪自己的无能。
5、我的悲剧,全怪自己自作多情。
最美的不幸,是自己随意的想象。
6、给自己找什么理由可以安心享受寂寞。
我并不总是觉得只有自己不好。
7、啃硬骨头,是自己做的,和那个他有什么关系也只能怪自己。
8、背地里说自己的名字,害怕别人说自己的坏话,是因为自己太敏感了吗?
9、不要怪自己出身不好。
错的是自己的过去。
没有努力的过去。
10、有时候,自己的兄弟姐妹也会在你失意的时候刺你一刀,不要哭泣,责怪自己亲情太重。
所谓“食欲”,是想吃东西的生理需求。
这种欲望降低,甚至消失,就被称为食欲不振。
简单来说,就是没有“想吃”的欲望。
那么,谁容易食欲不振呢?像上班族一样,因为疲劳和压力会出现暂时性的食欲不振,但这是比较轻微的现象。
另外,吃得太多、喝得太多、运动不足、慢性便秘等也是食欲不振的原因,但如果是原因不明的食欲不振、持续的食欲不振等潜藏着危机的情况就需要注意了。
食欲不振多与肠胃问题直接相关,慢性胃炎、胃痛、胃癌等也可见到食欲不振。
肝脏疾病的初期症状也会导致长时间的食欲不振。
实际上,肝病引起的食欲不振是很极端的,严重时甚至会完全没有食欲。
患者对食物的不适应意识,只要亲近的人稍微注意一下就能马上明白。
此外,肾脏病、甲状腺功能不全等内分泌疾病、腹泻、霍乱等传染病、心脏病、脑肿瘤等也会导致食欲不振。
女性在怀孕初期,避孕药的副作用会导致食欲下降、呕吐。
但是,有一种说法认为精神病人也会食欲不振。
就像抑郁症患者一样,对周围的事情不感兴趣,无法将注意力集中在基本的生理需求上,只会把注意力集中在消极的事情和让自己困扰的事情上。
厌食症的情况是,为了保持苗条的身材而不想吃东西,因此体重大幅下降而拒绝进食。精神分裂症的患者会因为食物中有毒的妄想而不想吃东西,精神集中、姿势固定,属于紧张型(片断),对食物似乎没有兴趣。
因此,如果发现自己或身边的家人食欲不振,不妨多吃些有香味、辣味、苦味的食物,这样可以促进胃液分泌,增进食欲。
如果你还是没有食欲,最好去医院看看。
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