我直接跳游泳，和水来了个亲密接触，迸溅的水花宛如跳舞的小精灵飞上了天空。
不久前，我去茅林石道地游泳，我很兴奋，我很长没游过泳了，上，我觉得天的蓝，空气清新。
&; &; 石道地终于在盼望中，我迅速换好，带上游泳眼镜，扑通跳进水中，结果我以前学过的游泳本领早就忘记光了，喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上，我不练习。
&; &; 我学游泳是几年前的了，记不清到底该从何开始，我觉得游泳最憋气，我在浅水处开始练习憋气。
我猛吸一口气，把脑袋浸如水中，一秒一秒地了，我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出难受的，本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气。
我尝试了几次，回到的了，我下一项练习项目。
&; &; 我以前游泳挺简单的，就算再过几年也忘记，没现么狼狈，刚刚学会游泳的在来回自由的游着，我心一点惭愧。
我吸一口气，与“失传”的蛙泳打起了交道半小时后，我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。
温故知新，我经迷津，我连自由泳也学会了，我小鱼，在波浪里起伏，激起圈的涟漪&; &; 学过的知识不去经常复习它，会遗忘，复习，更新，懂得更多，走得更远。
把部分改为大海就可以了
第一次下海游泳暑假，我与爸爸妈妈一同来到了盼望已久的大海。
哇
沙滩上人山人海，一望无际的海水碧波粼粼，美丽极了。
我急忙换好游泳衣，拿着救生圈，正准备下海时，妈妈就说：“等一下和爸爸一起去，千万不要私自下海。
”我听了，点点头。
这时，炎炎烈日照在我的头上，汗水象断了线的珠子似的不停地滚落在地上。
我真希望爸爸快一点换好衣服。
过了一会儿，爸爸从更衣室里出来了，我就牵着爸爸的手，拉着他下了海。
刚到海里，我就被一个浪冲到了岸边，我添了添嘴唇，呀
又咸又苦又涩。
接着，又来了一个浪，我急忙往后跑，等到没有浪了，我又马上游到海中间，心想：这下你可冲不动我了。
谁知，浪又来了，我赶紧往上一跳，就跳了过去，真好玩。
游着游着，海上起风了，在风力的推动下，海里翻起了大浪。
我随着海浪时起时伏，一会儿象上高山，一会儿又象陷入低谷，又自在，又舒服，真有趣。
忽然，来了一个一米多高的大浪，只见它铺天盖地，向我滚滚而来，一下子就把冲到了岸边。
接着，我听见人们都在喊：“来了
来了……。
”这时，来了一个更大的浪，如千军万马，以排山倒海，泰山压顶之势猛冲而下。
就在前面一排巨浪刚刚冲来的一瞬间，后面的一排早已接踵而至。
海浪犹如千万匹战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来。
看着海浪的磅礴气势，我一下子惊呆了，我真希望时间凝固在这里，让我在这里呆上一天，甚至更长的时间。
水温下午最高
一般下海游泳夏天吧天只要是白天，无论几点紫强度都很高，而果是晴天，海水表面反射阳光更容易被晒伤。
我的经验是下午4-5点钟开始游，一直到太阳下山。
这段时间海水经过一天的阳光照射，温度已经升高了，人体不会感到太冷。
黄昏时紫外线强度也大大减少，这个时间在海中游泳，犹如黄昏漫步，非常惬意。
战栗汪洋2 ◎片 名 Open Water◎导 演 ·霍恩 Hans Horn◎主 演 莉· Ali Hillis ..... Lauren Eric Dane ..... Dan Wolfgang Raach ..... Amy剧情 六个高中时代的老友在一艘豪华游艇上举行周末聚会。
可是下海游泳时竟然没有人记得放下梯子，游艇太高根本爬不上去，他们现在离岸边还有十几公里；更可怕的是，一个小婴儿被独自留在船里。
婴儿妈妈爱米要对付的不仅是她的，还有五个伙伴越来越绝望的情绪。
拼命游泳使大家很快筋疲力尽，而海岸依然遥不可及，原来快乐的重聚变成了一场生存之战。
下海日照最早的时候可以在五月末六月初，但是水温一般只有中午才会高些。
七八月份正是游泳的好时候，那时间要避免中午游泳，暴晒之下海水的盐分很容易就会造成或者严重晒伤，七八月游泳要下午三点以后，最好四点后。
自助游，如果在市区住宿的话当地人会去万平口景区，但是，万平口景区沙滩比较粗，浪水比较大，对于内地来的朋友和不擅长游泳的朋友不适合。
距离市区比较近的在第三海水浴场，稍微远点最好的就是鲁南海滨森林公园，那是沙滩最好的地方。
本地人吃海鲜自然是回家吃。
。
。
呵呵，海鲜不是很推荐去大市场买，去大市场买的话除非有地方加工，不要相信你出市场门在附近饭店找人给你加工，饭店的事情没得准。
老城区有家兴海小吃不错，很有名气，不过就是个小吃部，但是做的不错。
不好找。
。
。
也可以去村里找个渔家吃饭，跟着一起去码头买，活鱼活虾的看着放心。
交点加工费，一顿原滋味的海鲜就可以享用l了。
30度够了吗
根据我的亲身体光看最度不够准确，还考虑温差、风速、晴阴天等。
此外，海滩所在的纬度也很重要，象三亚、、布吉这些地方，基本上都无问题。
如果昼夜温差大，最低气温只有十几度的话，就算白天气温升到三十度，阴天有风，没有气温爬升得快，下海游泳还是会感觉很寒冷，象奥克兰的夏天就总这样，教人去到海边才不得不却步。
所以，最适合下海的温度25-35度，白天阳光灿烂的话，就更好了。
室外的气温并不是游泳合适与否的唯一标识。
夏季的午后，虽然太阳很晒，但很多泳池的水温却不是很高，比如室外温度达到34~35度时，很多的室外泳池的水温可能只有26度左右，这个温度对于大部分游泳的人来说都是一个很难受的温度。
外面火热，池内很冷，再如果有点小风，那简直就像刀子割肉一样。
所以，反倒是很多的室内泳池，他们的水温可以达到28度，这个水温，游起来比较舒服。
尽管下水时有些冷，但下去有一会儿就放开了，温度就比较合适了；如果温度再高，你在水里面运动一会儿就会觉得热，这个就比较难受了：因为在外面热，出汗了就凉快了，但在热一些水里，出汗是不管用的，你只能从水里出来
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