每一把有故事的剑都如一首歌 随着时间的流逝 曲终人散 归于尘土 你们的相遇是一段奇缘 你们的相处又会吟唱出怎样的一曲长歌 这把剑 它的名字叫做 逆鳞《天行九歌》一朝为道万事空,从此相逢是路人——净无痕《绝世武神》刀与剑最崇高的宿命,血与泪最完美的青春——淮南鸿烈《简书·淮南鸿烈》这剑就是我的心,它冰冷却曾经火热过,它锋利却没有过棱角,它坚韧却展现过软弱,但我将用它指向我的敌人,断裂也不变化,除非你能用火热融化。
(可以毁灭我的火焰。
)我有一剑,粉碎这个世界 我有一剑,血洗俗世轮回 我有一剑,要与伪善的众神决战 我有一剑,寒光对恶魔 我有一剑,颠覆所有。
旧时之剑莫言败军当吾之剑之所指,那便是汝的敌人,即使与世界为敌,也罢,吾之剑意与爱意从不,从不退缩
鼓锣响彻,黄沙漫漫,惊天一剑,斩断万丈红尘剑者,心之刃也,即可为杀,亦可为护,杀与护,不过一念之间
1、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。
全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。
2、绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。
全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。
3、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。
4、全民运动风云涌,男女老少热情高。
运动场上人满满,各种项目都齐全。
你争我赶多热闹,七旬老汉白发飘。
多多运动身体好,疾病见了远远跑。
健康身体人人爱,快快乐乐永不老。
全民健身日到了,愿你走出家门。
参加锻炼,健康不老!5、翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。
精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。
欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。
轻松愉悦度时光,全民健身身体康。
男女老少快行动!6、弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。
全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。
7、登长城,赏风光,心情欢畅;踢毽子,舒筋骨,精神饱满;打太极,重养生,健康常伴;勤锻炼,多运动,一生无忧。
全民健身日到了,一起快乐运动吧。
8、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。
9、骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。
全民健身日到了,一起快乐运动吧。
10、生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!11、全民健身热情高,项目多样任你挑。
不用健身馆儿跑,公共场所竞风骚。
走路跑步随你愿,健身器材也不少。
多多运动身体好,健健康康幸福绕。
全民健身日到了,愿你经常锻炼,健康快乐!12、散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。
跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。
做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。
全民健身日,一起快乐运动,健康人生。
13、要想福寿又延年,多做运动多锻炼。
晨起跑步去浊气,带来清新护身体。
傍晚散步心欢畅,愉悦万千疾病藏。
天天运动最健康,一生无忧幸福扬。
全民健身日到了,加入健身的行列吧。
14、老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。
锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。
全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享。
15、伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。
全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!16、锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。
17、全民运动真是好,男女老少显英豪。
别看七老八十人,腰好腿好身体好。
自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。
乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。
巾帼英雄男子汉,运动场上试比高。
全民健身日到了,愿你身体健康,快乐幸福!18、全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。
祝节日快乐,健康幸福!19、跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身体轻松舒畅,腰腿灵活自如。
唱一首舒情的歌,哼一段欢快的曲,惆怅郁闷全抛光,又跳又唱身体康。
月日全民健身日:大家一起跳,健康喜乐又开怀。
20、晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。
全民健身日到了,健康一生。
21、公园广场和小道,健身人群真不少。
散步小跑和舞蹈,男女老少热情高。
腰腿灵活身体好,健康生活幸福绕。
全民健身日,参加健身,远离病扰!22、快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,全民健身日,运动起来,让身体强健,让健康相随!23、让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。
全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!24、全民健身日,跳起健身之舞,活力无边;唱起健身之歌,神采飞扬;宣扬健身之道,妙不可言;加入健身之列,健康永远。
愿你常健身,健康快乐永相伴!25、早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。
舒经活络精神振,神清气爽心情好。
一天万事都顺利,开开心心无烦恼。
全民健身日到了,愿你精神足,身体好!26、秧歌扭起来,神采飞扬;歌声唱起来,心态年轻;舞步迈起来,活力四射;臂膀甩起来,青春永驻;全民动起来,健康无限。
全面健身日到了,一起快乐运动吧。
27、早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!28、踏着轻捷的舞步,展现出无限活力;挥舞强健的胳膊,拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水,健康永远不离。
全民健身日,让我们一起运动,为快乐健康举杯!29、健康在运动中成长,幸福在运动中酝酿。
迈开轻快的脚步,挥舞强壮的臂膀。
抛洒运动的汗水,绽放生活的阳光。
全民健身日,参加运动,收获幸福和健康!30、登山峰,览天下,胸怀宽广;大步迈,小步跑,神采飞扬;伸胳膊,踢小腿,舒经活络;轻轻摇,慢慢荡,心情舒畅。
全民健身日,愿你锻炼身体,永葆健康!31、你小跑我散步,健身同乐道。
你踢球我投蓝,练体同运动。
他唱歌她跳舞,歌舞同声扬。
全民参来健身,强身同健康。
全民健身日:祝愿大家健康快乐多姿彩!32、身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。
运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保。
全民健身日到了,适量运动,保证健康,提高生活质量!33、海燕在大海上翱翔,雄鹰在搏击长空,你奔驰在赛场上,高二()班的“**”希望你可以勇往直前,向前胜利的彼岸,冲吧!我们一直都会支持你!34、加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。
旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。
英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。
35、不要掉泪,不要屈服,哪怕胜利永远只是个未知数。
跌倒了,不要放弃,爬起来,继续努力前进!因为如果放弃,虽不会再摔跤,但是——永远不会前进半步!36、我们追求,绿叶为我们喝彩,风雨为我们做伴,用微笑洗去尘埃,把心点燃,照亮一切美好的未来! 校运会的召开,牵动着全校师生的心。
校运会是展现风采的舞台。
是检验素质的天平。
校运会使大家汇聚一堂,谱写着人的拼搏进取之歌,团结协作之歌和奉献扶持之歌。
37、无疑,运动场上运动员成了宠儿,成为我们关注的焦点。
当然,运动员们也不负众望:“重在参与”展现着他们的积极状态,“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀,“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。
运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃永不言败的战斗豪情,因为他们坚信:“运动着是美丽的。
”38、红花艳,有了绿叶的扶持,将是相得益彰。
我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。
他们表达自己的心愿:赛场上展现你的英姿,赛场外编织我的梦想,愿你的英姿能圆我的梦想。
任劳任怨是他们的工作态度,勤勤恳恳是他们的工作作风,他们乐为他人作嫁衣。
因为他们深信:“服务着是美丽的”。
39、比赛,需要公平公正,而担当这一角色的非“裁判”莫属。
他们的职责是神圣的,他们的任务是艰巨的。
他们践行着他们的承诺——严肃公正准确力争不出差错。
一丝不苟是他们的工作态度,兢兢业业的是他们的敬业精神,他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。
因为他们明白:“工作着也是美丽的”。
40、步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!41、超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。
你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!42、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。
张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!43、汗水,泪水;笑声,歌声; 我们尽情挥洒。
开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。
因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑44、加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。
旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。
英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。
高二()班的我要高喊一声:“这里无限精彩!45、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
46、借着奥运的东风迎着观众的喝彩,我们运动起来,奔跑在的跑道上,让我们共同努力,奔跑 奔跑,冲向胜利的终点47、今天的你们英姿飒爽,今天的你们朝气蓬勃,今天的你们一马当先。
相信自己,你是最棒的!不要放弃,不要气馁。
成功永远属于你们。
米运动员啊!加油啊48、就像花儿准备了春秋冬,就是为了红透整个盛夏。
就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。
蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光潇洒的挥挥手,便满足了那一份无言的等待。
迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。
49、每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。
我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。
运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!50、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平51、你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。
52、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,53、青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现。
迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!54、每一个获金牌的体育运动员的历史,就是成功的历程的发展纪录。
55、一边喝水,喉咙里一边咕喧咕瞪地响,像是连续咽一个个小铁球。
56、她走起路来脚下发飘,像踩在棉花垛上似的,57、为了看得更真切,我们一拥而上,把讲台围得水泄不通。
只见朱佳杰双目紧闭,两道浓眉拧成了一个大疙瘩,鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。
周围的同学有节奏地大喊:“加油!加油!”喊声如同雷鸣,整个教室都被震得颤动起来。
58、他喝醉了就睡觉,扯起鼾声像打雷.打起喷嚏像放炮。
59、他仰起了头,鼓起了两颊.喘着奔急,震动他的全身.仿佛威势过猛似的一完全像一只吐绶鸡。
60、她静似处女的许多神奇的静止造型,给人以一种铸铜似的雄塑的感觉。
61、一声前进,如黑浪怒翻,势若奔马,一声立正,如椰林无风.危立不动。
62、他的双拳像弹簧般地猛击在对方的身上。
63、病人的腿软得像棉花一样,眼前冒起金光灿烂的星子,额上也渗出一点汗来。
64、一个三岁小男孩,像急滚的雪球似的冲到客厅的窗口边。
65、像一个陀螺似的旋转起来,使他的身子愈小。
66、张飞大怒,睁圆环眼,咬碎钠牙,滚鞍下马,径入馆铎,把门人哪里阻挡得住。
67、她们像飘动的云,一会儿分散开来,弥漫着整个空地,一会儿凝结在一起,像半开的玉兰花瓣。
68、你带着一串笑声从屋外走进客厅,轻松随便地穿一套红色运动衫,那么美丽多姿,那么热情似火,又那么恬淡简朴,一种不可名状的爱慕之情,蓦然在我心中升起。
69、你是花丛中的蝴蝶,是百合花中的蓓蕾。
无论什么衣服穿到你的身上,总是那么端庄好看。
70、那浑实的又粗又壮的身躯,活像滚动着的一辆坦克,顺着河堤跑下来。
71、这一连串娴熟细腻的剑法,如灵蛇吐焰,银光一闪,正中对方的腹部。
72、他脚步轻,走起路来小心翼冀,蹬手踢脚。
73、着鹅步,故意给对方摆出高贵的神圣不可侵犯的姿态,像孔雀开屏一样走过去。
74、剑舞到酣畅的时候,只见冷森森一片寒光,如万道银蛇乱掣,并不见有个人在那里.但觉阴风袭人,令看者毛发皆竖.75、向那边看,却只见一堆人的后背,颈项都伸得很长,仿沸许多鸭,被无形的手捏住了向上提着。
76、他像一座青铜塑成的雕像,昂着头坚强地屹立着。
77、鸿渐忽然回过睑来,狗抖毛似地抖楼身子,像把周围的雨抖出去,开步走了。
78、她走起路来又轻快又活泼.无忧无愁的样子。
79、人们夺门而出,真如破笼而飞的禽鸟.破网而逃的惊兔。
80、他睡得那么死,纵然山塌下来也不会把他惊醒。
81、他饿了三天,身上软得像橡皮泥似的。
82、云普叔的脚像弹棉花絮一般颤动起来。
83、他像块碑似地竖着,真有一副风吹不倒雷打不动的气势。
84、可怜的孩子浑身哆嗦,像一张树叶。
85、他的脖子一伸,长眉耸立,眼睛瞪得牛铃似的,吓得再没人敢当面张口。
86、他发起抖来,全身的筋骨都在搐动,牙齿和牙齿,忍不庄发出互相撞击的声音。
87、他悄悄一征,便像一只激怒的雄狮猛扑过去。
88、人坐在车里,颇簸得就像要儿躺在摇篮里一样。
89、一个身穿漂亮毛线裙,脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐,正飞快地旋转。
他的动作是那么轻巧自如,像一只低飞的小燕子。
90、他一动也不动,就像一座石雕的塑像,只比塑像多一口微弱的呼吸。
91、老人无言地用老迈的粗硬的手臂,像钳子一样,抱住儿子的颈子。
92、她旋转起来,灵巧轻快,如蝴蝶翩舞。
93、神情如长江皓月,貌容似太华乔松,身如松,声如钟,坐如弓,走如风。
94、枪声一响,两个姑娘如离弦之箭,向前冲去。
她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。
最后,在教练员和观众热情的加油声中,两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。
95、她走路的架势活像拉车的高头大玛,马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星.96、此刻的他,恰似一匹谨慎多疑的野兽,在扑向猎物以前,蜷缩着爪牙,偷偷遏近对方。
97、他跳下坑,急急如漏网之鱼,慌慌如惊弓之鸟.逃向河滩。
98、她大步走着.两只手不停地往前后甩,好像是被风吹走了一般。
99、他尖着鼻子竖着耳朵.像一头小狗似的,满腹孤疑.到处打听,表面上却不露声色。
100、她挤进大门,把担子撂下地;走上前去,将地上的草揽好,用膝头压着,俯下身,双手使劲勒紧草腰子,提起来,扔到院墙角落。
101、小伙子跑得不错,已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。
他像一匹马驹昂头急奔:步幅匀称,步频紧凑,蹬动有力,腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
102、一个身穿白色绣着淡粉色的荷花抹胸,腰系百花曳地裙,手挽薄雾烟绿色拖地烟纱,风鬟雾鬓,发中别着珠花簪。
眼神有神,眼眉之间点着一抹金调点,撩人心弦,果真是一位绝色佳人!103、篮球在她身前身后疾快地上下弹跃.就像一只听话的小狗欢快地跟随着主人。
104、一个轻快有力的起跑,她正对着横竿冲过去,两腿像剪刀似地一夹,一个漂亮的转身,跳过去了。
105、他们时而脚步轻缓,像平湖里推涌的小波,时而又突然像卷在旋风里的落叶一样飞转。
106、她好像用旧了的弹簧.懒懒地振作不起来。
107、推车的老汉,恰似一匹老马驮着重载被鞭打着不得不向前走一般。
108、他一点没有节奏感,像一只沉重的面粉袋.被那姑娘拖来拖去。
109、他在雪上走,有如一只鹤在云中飞一样,跳跃着,竟有一种说不出的微妙的愉悦。
110、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈,一会儿十指交叉,弓背下压,那动作时而刚劲有力,时而优美柔和,别有一番情趣。
111、她猛然间踏动跳板,像驾起祥云,高高地飞向空中,闪电般地翻腾,闪电般打开.闪电般入水。
112、他像一股风似地旋回家里,兴奋得满脸通红。
113、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
(朱德)114、乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃115、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。
116、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!117、生命就是运动,人的生命就是运动。
(列夫.托尔斯泰)118、生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)119、他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。
120、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。
(皮埃尔•顾拜旦)121、以自然之道,养自然之身.(欧阳修)122、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。
(法国医学家——蒂素)123、运动是一切生命的源泉。
(达.芬奇)124、在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
(列宁)125、秋风羽,天气淡淡的转凉。
然而这人的秋在今天更加迷人,不是因为它的秋高气爽,也不是因为它的明媚阳光,是因为今天的人儿倍加精神气爽。
看!运动场上那一幕幕,一股股,无论是哭是笑,是喜是悲,其中都融入了他们的汗水辛劳。
他们是真正的矫健者,是运动场上的骄儿,更是我们心中的英雄。
加油吧!英雄们!126、运动会中,一幅幅画面,一个人镜头,都跳跃着我们青春的身影,让人感奋激动。
我们会发现,运动会的一切都是美丽的。
127、一年一度的运动会如期而至。
“沙场秋点兵”的壮阔,想必给了我们难以言喻的激情。
于是,我放下手中的笔,去感受脉搏与心跳的激烈。
在期盼中,在意料中,是悲是喜,是欢是狂,都未可知,但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。
我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现,结局并不重要,让我们的智力体力得以平等竞争,在竞争中透出我们执着的精神自信的精神。
我们渴望,我们支持,我们为登上领奖台的英雄喝彩,我们也为失败者鼓掌。
因为,短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面,述说不老的追求,演绎勇敢的品质。
128、赞运动员:你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。
跑吧,追吧;在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。
跑吧,追吧;你比虎猛比豹强。
129、运动会感悟:无论乌云有几分阴沉,他给大地是一种感慨;无论荆棘有几多稠密,它给目光是一片风景;无论生活有几多泥潭,它给生命是一种考验!一根竹笋,如果从头到饱满沧桑,也许能成为一首凯歌;一株小草,如果能承受寒霜考验,也许能长成一片绿洲。
朋友们,不要坚持不放弃,你就是这场战斗中的胜者!130、早起公园散步,晨露也为你快乐舞蹈;中午舒展筋骨,艳阳也对你幸福微笑;傍晚溪旁漫步,辰星也和你一起嬉戏。
全民健身日到了,愿大家一起快乐做运动。
131、骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。
游泳戏水小溪海滩,畅游自得。
跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。
挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。
全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!132、青春在歌唱,生命在欢腾!平日多运动,远离亚健康!生活质量高,众人百般求,莫忘锻炼好!又到八月八,健身齐动员,长寿过百年!133、北京奥运早落幕,全民运动不可少。
国家强大靠民众,身体强壮国家保。
男女老少齐上阵,激情满满热情高。
练得身体多健康,脱掉东亚病夫帽。
练得身体多强壮,奥运赛场逞英豪。
全民健身日到了,参加运动,健康拥抱!134、爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。
跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。
全民运动来健身,强身健体心欢喜。
全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。
135、散步的美在于神清气爽,跑步的美在于活力四射,锻炼的美在于精神愉悦,运动的美在于健康永驻。
全民健身日到了,愿你快乐运动,拥有别样美丽。
兵器谱 一戈 “干戈”是我国古代最常见的对兵器的总它们分别代表两器。
早在甲骨文和金文中,就已经出现了“干”和“戈”两字。
随着文字的演变,“干戈”已成为战争和斗争的代名词,如我们所熟悉的“大动干戈”和“化干戈为玉帛”等。
可见干和戈这两种兵器在我国已有着相当久远的历史了。
戈,最初是一种在木杆上绑上石刀用以打击猛兽的猎具。
后来被青铜材质的戈头所取代,正式成为中国古代重要的兵器之一。
二矛 矛是古老的兵器,其使用时间可能比戈还要早。
远古时代,人们将兽角或尖石镞绑在木杆或竹竿上,用来猎捕陆上野兽或水中鱼鳖,这就是矛的雏形。
夏代是否有铜矛,至今还没有出土文物可以证实。
但是,殷墟出土的商代前期青铜矛不仅制造工艺精致,而且类型很多,可以推测商代青铜矛在军队中已被大量使用。
周武王伐纣大军所使用的主要兵器就是矛与戈。
西周的铜矛分为酋矛和夷矛。
酋矛柄长二丈,是步兵使用的武器。
夷矛长二丈四尺,是车兵使用的武器。
周代的尺较今天市尺为短,一周折合公尺为23厘米左右,折合后代的尺来计算,约在一丈八尺左右。
这是有关古代“丈八矛”的一种说法。
三枪 兵车作战的方式在战国之后逐渐消失,矛这种战车五兵之一的超长兵器也被改进了。
它的长度被减短了一半,这对骑兵与步兵的使用更为方便。
于是这种短矛便有了新的名字——“枪”。
[ 转自铁血社区 ] 枪的别称也两个:《清异录》:“蜀王建军中隐语,枪曰‘肩二’”;《事物异志》:“隋炀帝易枪名为‘一丈威’。
” 汉时,枪与矛在形制上的差别不大。
到唐后,枪被发展成四种:有骑兵的漆枪,步兵的长枪,羽林军的白杆枪,御林军的朴枪。
从此枪的种类也日渐繁多,宋代有双钩枪,单钩枪,锥枪,抓枪,环子枪,素木枪,拐枪等。
清代有蛇枪,火焰枪,钩镰枪,虎牙枪,雁翎枪,十字镰枪等。
枪以宋,明两代最为盛行,创造了样式繁多,用途各异的枪,广泛运用于步兵和骑兵。
用枪的关键在于枪尖的拦、扫、扎、刺。
舞动时,如银光闪烁,寒星点点,变幻莫测,瞬间使出杀手,让对方无从应付。
所以枪法高明在于“快”与“变”,不仅要气力,更要有应变的智慧。
所以使枪者都是智勇双全的高手。
如《水浒传》里的林冲,北宋名将杨业等。
四戟 戟,又写作孑、棘、匽、镘等等。
它是戈与矛的结合体。
所以其攻击方式集合了戈的勾与啄和矛的刺、割。
《增韵》上说,单枝为戈,双枝为戟,是指横刃而言的。
戟刃一般广寸半,粗者称为镘胡戟,横刃弯曲者称为钩矛。
械长一般为丈三,丈六的为大戟,又叫车戟,通常是随护战车用的。
传说中的古代名戟并不多。
史籍有记载崐仅战国时楚的“郾戟”,东晋时成都王的“火戟”(逢夜戟锋有火如悬烛),南北朝时宋的“瑞及戟”而已。
善使戟的武将也不多。
著名的如三国的典韦、吕布、甘宁,唐朝的李文忠等。
典韦是使双戟的。
《三国志.魏志.典韦传》:“帐下壮士有典韦,提一双戟八十斤。
”在曹操伐吕布的濮阳之战中,典韦手持双铁戟击退四将,高超的戟术不在吕布之下;他还能飞刺人坠马,“立杀十数 五殳 殳(音shū,同“书”音)——是先秦时代一种著名的古代车战兵器,历代典籍多有记载、提及,可惜都疏于简略。
“殳”之美名千古传扬,但千载岁月,沧海桑田,后世再无先秦“殳”的实物或图形传世,故其真貌早已鲜为人知。
历史为这种两千多年前曾随战车甲士驰骋征战、辉煌疆场的神奇兵器,笼罩了一层朦胧的面纱…… 六叉 叉的起源很早,六千多年前的陕西半坡村遗址中,就曾发现过原始的骨制鱼叉,用来扎取鱼类。
不过,居住在森林旁的猎户们,为了猎杀大型野兽如勐虎、花豹等,需要保持安全距离,所以使用三股长叉,一般称作「虎叉」。
《水浒传》说道解珍、解宝两兄弟,收了知府的捕虎文状,要捉山上大虫,于是「拿了钢叉,两个径奔登州山上」。
可见「钢叉」是捉虎的利器。
有时为了便于远掷以确保安全,又改成了投掷用的飞叉。
七耙 耙头的出现比较晚,明代以前少见载录,至今也未见到「耙头」实物,却有「叉钯」和「钂钯」这两种兵器。
钂钯是从农具演变来的兵器,外形像马叉,上有利刃,两面出锋,刃下左右横出两尖股,向上弯,可以刺击,也可以防御。
实战中,每两名钂钯手,配备三十支火箭,敌人远离时,钯叉两股可以充当发射架;敌人迫近时,可刺击对方;当与敌人兵刃相斗时,可以制住对手器械。
真可称作战争中最有利的兵器。
八 斧钺 斧之溯源甚早,原始人类,即知拾利石为噼器。
而最早之铜斧,见于商代,不仅用于武事,而且有的雕刻嵌镂,极为精美,已为仪仗之用。
我国史籍中鲜见斧兵的记载,而古典小说中则多有描述。
《三国演义》第五十二回:「道荣出马,手使开山大斧,……轮大斧竟奔孔明。
」《水浒传》第三十八回说黑旋风李逵,「使两把板斧」,第七十二回说李逵「拿着双斧,大吼一声,跳出店门」。
从这些小说反映的情况,我们可以看出,斧是历代广为使用的兵器,所以它也成了民间武艺小说中一般侠客的常用兵器之一。
九刀 大刀本亦为车战时代之利器,其法初止斫砍劈勒而己,初无制敌之种种神化也,与丈八蛇矛,殆同其功用。
武术家们常用「刀如猛虎」来形容刀的勇猛彪悍,雄健有力。
大刀属於长兵器,俗云「大刀看刃」,就是在用刃上,做到劈、抹、撩、斩、刺、压、挂、格等工夫。
单刀、双刀都是短兵器,语谓「单刀看手,双刀看走。
目前流行的有朴刀、三尖两刃、双环刀、长刀(双手刀)等. 单刃有单刀和双刀之分。
单刀有斩马刀、柳叶刀、朴刀、雁翎刀、大环刀等,单刀一般为单使,也有与其他兵器一起使用的,如单刀加鞭、刀牌等。
单刀一般式样较大,重量也大。
双刀为二刀并用,其式样和重量都较单刀为小。
双刀有鸳鸯刀、蝴蝶刀等。
十剑 剑尖名锋,剑身名锷,护手名格,又称镡或珥,握手处名茎,又名夹,外缠织品防滑,称为缑,茎末名首,多刻涡纹或卷云纹,若镶玉为饰,则称此剑为玉具剑。
早期青铜剑的进攻方式主要为刺,当铁剑及钢铁剑普及后剑的进攻方式便开始多元化了,主要有:辟、砍、崩、撩、格、洗、截、刺、搅、压、挂、云等。
有学者认为剑并不是华夏族的发明,而很可能是华夏族周边地区的创作,如北方草原地区、西南夷地区和吴越地区。
这大概是因为剑并不适合中原地区兵车作战的方式,只适合贴身肉搏的战斗方式。
剑在战场上作为攻击型兵器的历史很短,但在个人搏击用武器的历史却很长。
传说,剑是蚩尤发明的,但从考古资料来看,我国今天能找到的最古老的剑是西周的青铜短剑,此剑长不到一尺,如柳叶。
春秋时期,吴、越两国都特别注重剑的铸造。
其中出土的越王勾践剑更是青铜剑中的精品。
如下图: 秦汉时期,武将几乎都配剑。
楚汉战争的鸿门宴中,除了张良,人人配剑,当时可以说是剑的鼎盛与风行时期。
秦代的青铜剑铸造可谓达到了顶峰,在秦兵马俑坑中出土了大量的青铜剑。
这些剑剑身窄长,两面四纵四锷,近锋部束腰,表面呈青灰色,放射出闪闪寒光。
出土后曾做过测试,用秦剑轻轻在纸上一拉,竟划透了19张纸,其锋利程度可想而知。
一号俑坑内出土了一把青铜剑,出土时因被陶俑压住,弯曲了两千多年,但去掉陶俑后立即反弹恢复平直,其坚韧程度又不得不令人惊叹。
秦朝时,秦剑一般窄长,这也是当时秦剑的一个特色。
秦俑坑中出土的铜剑都作过防腐处理,则在剑的表面用铬盐作氧化处理,使剑表生成一层浅灰色的保护层,保护层厚度约为10微米,含铬量约2%。
从而使这些青铜剑埋藏地下两千年,出土后依然光亮如初。
可惜这种金属防腐技术自汉代后就失传了。
这种技术西方国家到了二十世纪后才懂得运用,但我国远在2200多年前的秦朝就已创造出来了,这实在是世界冶金史上的一个奇迹。
再如铜剑本身,在放大镜下观察,两刃及锷的磨纹垂直于中轴线,纹理平直没有交错,剑身光亮平整,组织严密,没有沙眼。
犹如用简单机具加工一般,不像是手工锉磨,这是什么工艺,至今也没有答案。
在剑的演练中,一般分为「站剑」和「行剑」两种。
「站剑」一般指动作迅速敏捷,静止动作沉稳,富雕塑性。
而「行剑」则相对显得停顿较少,动作连续不断,均匀而有轫性。
同时剑还有长穗、短穗之刀,穗又称穗袍,它的作用是舞动以惑敌,演练时显得龙飞凤舞,形象优美。
尤其长穗,随剑飘舞,更显神妙。
练剑要求身与剑合,剑与神合。
《绿水亭杂识四》中说:剑「锋锷如槊刃,而以身为之柄,微州目连猷人之身法,轻如猿鸟,即剑法也。
」这里说的「以身为柄」,就是说以身领剑,这是练剑之要。
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