我跟你是一样的,经常因为人家一句话影响一整天的心情,那句话总是重复的出现在脑里
这其实是不自信的表现,自己相信自己,把这些东西看淡点,或者转移自己的注意力
越是想阻止自己不要去想越容易想!如果我现在告诉你说不要去想一头粉色的大象,你脑海里是不是立马出现了大象。
所以,顺其自然,接受你内心的任何想法,不管是好还是坏的。
不要试图排斥它。
既然都接受的话那想跟不想又有什么关系呢!
我老在想他那句话。
一直乱想,导致不开心。
怎么办
大丈夫不拘小节,说句话就放不下你还怎样去发展你的前途,忍常人之所不能忍,方能容常人之所不能容,只有拥有宽广的胸怀才能成就大事
有点神经衰弱,休息休息就好了,休息主要是放松心情,到外边走走,如果睡眠不够就补补觉,如果精神压力大就旅旅游,如果有事憋心里就找人诉诉苦,而不是拼命灌酒,通宵游戏,这两个只会加重症状
平时其他时候会不会出现这种情况呢,一般昏昏入睡的时候意识清晰度,控制能力都有下降,有可能出现这种情况。
你好 很高兴回答你的问题 百度团队热心为您解答 如果满意希望采纳~人的神经会在那一刹那受到压迫,丢失记忆。
想要找回就不要强迫自己去想它,过一阵子想到就会想起来的
这个是常有的事哦,谢谢。
你应该试着换一下看书的方式,其实看书多了的人都会明白一个道理,我们看书并不是获得书上的文字,或者说书上的句子组合得多么有美感,而是为了获得那些心灵深东西,为了使自己的思得到升华,获取自己的思想,因此你不要注重个个文字是否从心底默念,而要思考你从文字中获得的感悟,当然人的灵感并不止于一本书两本书,而需要大量的阅读,所以建议你试着速读、快速的,灵活的读书。
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