健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。
-----(英)培根 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。
-----(英)约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
-----(英)欧文 身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
-----(法)卢梭 健康是智慧的条件,是愉快的标志。
-----(美)爱默生 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
-----(瑞士)亚美路 健康的心,快乐人生。
----- 2003年世界心脏日主题幸福的基础是健康的身体
完整的健康从清调补开始
健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。
健康----富人的幸福,穷人的财富。
健康是智慧的条件,快乐的标志。
健康的乞丐比有病的国王更幸福。
-- 合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。
要想富,先修路,先修健康之路。
人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。
健康就是财富,而且是我们最大的财富,同时也是我们最大的资本。
请人吃饭不如请人流汗 。
晚上少吃一口,肚里舒服一宿。
冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。
一个人的不幸是所有人的不幸。
最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
聪明孩子,早用筷子。
娃娃的粪便是胃肠的镜子。
三分医,七分养,十分防。
大水不到,先垒坝,疾病没来早自防。
草原上的睡蛇不等醒来就要打死,身上的疾病不等发作就要医治。
(柯尔克孜族)与其病后去求医,不如病前早自防。
一份预防方,胜过百份药。
牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。
要想孩子健,莫让孩子胖。
小儿无诈病 小儿不蹦跳,必定有病闹 孩子屁股打不得 吃得顶刮刮,养得黄巴巴。
人老腿先老 早吃好,午吃饱,晚吃少。
吃好早餐 凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。
喜悦是心灵的解毒剂.●健康是一种态度.●不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早.●健康不是一切,没有健康没有一切.●养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.●饮食八字方针:清,淡,热,烂,快速简单.●笑容是良药,音乐是秘方,睡觉则可以让你忘掉一切。
日光会给你镀上成熟,月华更增添你的妩媚.●人最有害的是怨恨和内疚,丢弃怨恨能化解癌症,每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害,我们应该原谅过去和宽恕每一个人,同时学着爱自己●市场生存在于顺势而为,养生之道在于顺应自然,万物一理,只要人类存在则不会改变●30而立,40不惑,50知天命,60耳顺,70随心所欲.如何过好耳顺之年:当好副手,管好孙子,养好身子.看得惯,想得开,放得下.●四不”益寿又延年 :不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年.
1、只有好才能学习好、工作好,才能均衡地。
——周恩来2、早睡早起康、富有、明智。
——富兰克林3、预防胜于治疗。
——狄更斯4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
——巴尔扎克5、忧伤足以致命。
——莎士比亚6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。
——安德森7、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。
——(美)艾迪夫人8、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。
——培根9、健康是人生第一财富。
——爱默生10、健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。
——亚当斯11、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。
——释迦牟尼12、健康尤胜于财富。
——雷13、健全的精神,寓于健全的体格。
——朱文奴14、快乐首先在于有健康的身体。
——柯蒂斯15、快乐最利于健康。
——爱迪生16、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
——(日)木村久一17、清洁仅次于圣洁。
——培根18、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
——蔡元培《运动的需要》19、身勤则强,逸则病。
——蔡锷《序及按语》20、生活就是运动。
人的生活就是运动。
——[俄]列夫·托尔斯泰21、生命在于运动。
——(法)伏尔泰22、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。
——赫伯特23、一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。
凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。
——徐特立24、一个人无法不变老,但是他可以抵制衰老。
——塞缪尔25、疾病是可以感觉到的,但健康则完全不觉得。
——富勒26、好静不好动,眼花耳朵聋。
——佚名27、常用的刀不锈,常练的人不病。
——佚名28、常动则筋骨竦,气脉舒。
——清·颜元《习斋言行录》29、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。
——佚名30、必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。
——徐特立31、保持健康是做人的责任。
——(荷兰)斯宾诺莎
1、生命在于。
——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉。
—·芬奇3、只有运动才可以除去各种各疑虑。
——歌德4、生命就是运动,人的生命就是运动。
——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾,在动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。
——歌德6、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
——朱德7、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。
——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。
——法国医学家蒂素9、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。
——帕斯卡11、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
——马雅可夫斯基13、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。
——苏格拉底15、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德16、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。
——朱德17、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
18、生命在于运动,也在于静养。
养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
19、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
20、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
21、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
22、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。
23、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。
——谚语24、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
——谚语25、早起活活腰,一天精神好。
——谚语26、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。
——《养生要录》27、饭后百步走,活到九十九。
——谚语28、人怕不动,脑怕不用。
——谚语29、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。
——谚语30、跳绳踢毽,病少一半。
——谚语31、墙靠基础坚,身强靠锻炼。
——谚语32、水停百日生毒,人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。
&127;——《古今图书集成》34、运动劲出来,歇着病出来。
——谚语35、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。
——谚语36、练出一身汗,小病不用看。
——谚语37、天天练长跑,年老变年少。
——谚语38、卫生是妙药,锻炼是金丹。
——谚语39、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。
——谚语40、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。
人怕不动,脑怕不用。
41、练练力出,缩缩病出。
早起做早操,一天精神好。
42、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。
43、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。
44、动则不衰,用则不退。
生命在于运动。
45、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。
46、若要身体健,天天来锻炼。
47、一日舞几舞,活到九十五。
48、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。
49、水停百日生毒,人歇百日生病。
50、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。
●有两种东西丧失后才发现它们的价值青春和健康(阿拉伯) ●天下有千种疾病,却只有一种健康(欧洲) ●健康的身体富于健康的体魄(意大利) ●没有一个朋友能够比得上健康,没有一个敌人能够比得上疾病(印度) ●有健康即有希望,有希望即有一切(阿拉伯) ●健全的身体比金冕更有价值(英国) ●病来方知健康贵(英国) ●无病一身轻 ●保持健康,这是对自己的义务,甚至是对社会的义务(富兰克林) ●身体在健康在很大程度上取决于精神的健康(约翰·格雷) ●心情愉快是肉本和精神的最佳卫生法(乔治·桑) ●心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常(西塞罗) ●疾病不仅在于身体的故障,往往在于心的故障(美国) ●乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值,不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业(肖伯纳) ●医生只不过是精神上的慰藉者而已(佩特罗尼乌斯) ●友情即良药;我们都是彼此的医生(奥立弗·萨克斯) ●躯体的疾病也许证明灵魂的健康(欧洲) ●保持一生健壮的真正方法是延长青春的心(科林斯) ●说说笑笑,通通七窍 ●健全的思想寓于健全的身体(欧洲) ●健康与才智,为人生两大幸福(希腊) ●健康便是幸福(英国) ●生命的幸福在身体,身体的强壮在健康 ●良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资本(斯宾塞) ●要快乐首先要健康(柯蒂斯) ●健康胜于富贵(司各特) ●在地球上没有什么收获比得上健康(印度) ●健康的身体就是财富(非洲) ●贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富(斯珀吉翁) ●啊,健康
健康
富人的幸福,穷人的财富
(本·琼森) ●最能使人陷于贫困者,莫如疾病(日本) ●身体的经久比美丽更好(伊索) ●健康加富裕就能创造出美来(博恩) ●生命是美丽的,对人来说,美丽不可能与人体正常发育和人体的健康分开(车尔尼雪夫斯基)
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