优秀作文具备深入思考的思维能力，能够以独特的视角触动读者的心灵。生命的色彩：生命就像一幅画，有红色的快乐，蓝色的悲伤，绿色的希望。
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“苦难是人生的一笔财富。”这是人们常说的一句富有激励奋进意味的话。然而，本文通过在一次聚会上的汽车商约翰·艾顿向他的朋友、后来成为英国首相的丘吉尔的一段谈话，以及丘吉尔自传中的一段话，对“苦难是人生，的一笔财富，”提出了辩证的看法：当你战胜了苦难时，它就是你的财富;可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。
对于现实生活中的人来说，只有坚强面对苦难，不屈不挠，勇于奋斗，最终战胜苦难，才会让它成为人生中真正的值得珍视的财富。
有一个女孩，很小的时候就有一个梦想，成为一名出色的滑雪运动员。然而，不幸的是她竟患上了骨癌，为了保住生命，她-锯掉了右脚。后来，癌症蔓延，她先后又失去了-及子宫。
接二连三的厄运不断降临到她的头上，却从来没有使她放弃心中的梦想，她一直都告诫自己：“我要为自己的生命负责!决不轻言放弃，我要向逆境挑战!”
她没有被病魔-。相反，她以顽强的生命斗志和无比的勇气，排除万难，终于为自己创下了多项世界纪录，其中包括夺取了1988年冬奥会的冠军，并在美国滑雪锦标赛中赢得了金牌。甚至在后来，她还成了攀登险峰的高手。她就是美国运动极具传奇色彩的滑雪运动员——戴安娜·高登。
人生包含苦、辣、酸、甜。人生的丰富多彩，不仅因为太阳的辉煌，也因为闪电的凌厉;不仅因为爱情的甜蜜，也还包括相思的痛苦。如果说缺少太阳的人生是黯淡的，那么缺乏磨难的人生则是苍白的。有日照中天时惬意的光明，必然有黎明前黑暗的陪衬。诚然，人来到世上并不是为了受苦受累。寻找生活的乐趣，追求人生的幸福，才是人类永恒的主题。不错，生活乐趣难寻，所以才需要寻寻觅觅。容易得到的东西，并不显得珍贵;只有寻寻觅觅、伴着痛苦的历程而得到的收获，才有不凡的兴奋、意外的惊喜。
一个人受多少苦并不感人，感人的是如何面对苦难——能否不断超越自己，奋力拼搏。有一位作家曾这样说过：苦难是一架梯子，对于强者来说，它通向成功的殿堂，对于弱者来说;它则通向黑暗的地狱。
的确，有时候我们无法改变我们的生活道路。但是，任何时候，我们都可以选择我们的人生态度。什么样的人生态度，决定什么样的人生轨迹。
各位老师，各位同学：
大家早上好!我是来自高一(1)班的王天娇，我演讲的题目是：磨练自我，体验挑战!
一转眼，冬天已悄悄地向我们走来，我们走进“澄衷”、踏上高中学习生活的旅程已经三个月了，相信每一位高一年级的同学都还记得今年暑假中的军训生活吧!就是在这块场地上，在烈日之下，从小娇生惯养的我们，度过了一段既美好，又充满挑战性的日子，这段日子充满苦味，却又带着甜味。但是，无论它有多精彩，这也只能成为一段回忆了。因为另一个挑战正在不远处等着我们，这就是在东方绿洲举行的军训。
记得在第一次军训刚开始时，严酷的训练就暴露出我们的娇气和平时缺少锻炼，但在教官与老师的严格训练与谆谆教导下，大家都能很认真地完成每一个动作，不断磨练自己的意志。直到军训的最后一天，几乎没有几个同学退出军训，大部分同学都坚持到了最后。虽然，经过6天军训后，大家的肌肤都晒得黑黑的，人也瘦了，但是，大家都有了组织性、纪律性和责任性，都忘掉了个人利益，将自己融入到集体中去。
其实，在那短短的6天之中，我们收获了许多。我们学会了坚持，学会了团结一致。但是，仅有这些是不够的，我们只有不断磨练自我，体验挑战，才能让自己成为一个更加经得起考验的高中生。其实，这次在东方绿洲的举行军训就为我们搭建了一个“磨练自我，体验挑战”的平台，让我们高一的同学们能不断提高自己，所以，我们还要参加这为期3天第二次军训。
这次军训是一次对身体和意志的磨练，这样的生活对我们这些从小娇生惯养的独生子女是十分有益的.。它对我们的好处有很多。首先，这次军训可以进一步培养我们吃苦耐劳和坚持到底的精神，磨练我们的意志，让我们勇敢的挑战体验，让3天之后的我们成为更经得起考验的澄衷学子。其次，军训还可以提高我们的身体素质，让每一位同学都拥有更健康的身体，用全新的面貌去面对今后三年中紧张的学习生活。最重要的是，此次军训还可以培养同学们的团结精神，通过一系列的活动，让彼此熟悉的同学更加深刻地体会团结的重要性，学会互帮互助，从而把“集体”二字深深地刻在每一位同学的心里，为今后精彩的校园生活增添一种团结的气息。
与上次军训一样，我想，“坚持”和“听从”依然是参加此次军训必备的两个条件，无论在军训的过程中，我们高一同学会遇到怎样的困难，我们都应该尽自己最大的努力去克服，把坚持到底的精神发挥到极至。在这次军训期间，我们也要像上次军训一样，一切行动都要听从指挥。总之，不到3天军训的最后一刻，我们决不能自作主张，轻言放弃。
由于此次活动是在东方绿洲举行的，所以，在活动的同时，我们也要注意个人的形象，在体验挑战的同时，要时刻把个人的形象与“澄衷”二字相连，相信在这次为期3天的军训中，我们一定可以拥有一段人生中美好的回忆，在磨练自我，体验挑战，不断提高自己的同时，体会到乐趣。
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人生就象一曲旋律，曲中充满抑扬顿挫和悲欢离合，关键在于我们如何去把握生活。多一分乐观，少一分忧愁，正如事事退一步海阔天空。活着真美丽，而我却喜欢这么对生活绾结。寻找了千百种理由之后，才得以发现：生活在我的视野下呈现出与人的不同，不是生活赐予我有什么不同，仅仅是因为，在我的胸襟之中，盈盈地盛满这么两个字：坦然。我们应该享受平淡带给我们的温馨，清心寡欲能带来意想不到的成功和喜悦。希望每一位朋友都能坦然地面对生活，在坦然中求得一分快乐。我们有时不需自卑，哪怕我们只是一棵被遗忘在黑暗角落的小草，哪怕我们只是一条无人问津的小溪，哪怕我们只是一朵随风飘散的白云，我们也应该为自己高兴。因为我们很重要，对于父母亲，我们永远都是一个不可重复的孤本，对于朋友，我们更是沙漠发现的古陶，独一无二。
我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。人生不可能不经历沧桑，从我们降生的那一天开始，就注定了在这尘世中，要经历许许多多的无奈和磨难，因为受伤，因为怨恨，我们的心，也便总会于不经意间隐隐作痛。沧桑，就像我们生命中的老屋，装满了回忆，也装满了心酸，有的时候，我们想去触碰，却不敢伸出手，怕这一触碰，就会有满满的忧伤落地;有的时候，我们想去翻看，却不忍回眸，怕这一回眸，就会引落“泪飞顿作倾盆雨”。沧桑，是一卷黑白胶片，记录着我们走过的点点滴滴：潇洒或凄美，叹息或黯然......
长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。坐在窗前，我在试问我自己：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱?有多久没有回家看看，听听家人的倾诉?是不是因为一路风风雨雨，而忘了天边的彩虹?是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景?除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗?不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心!曾经看到那些假日垂钓者，一大早出门，夕阳之下拎着空空的鱼篓回家的时候，仍是一路欢歌，不禁讶然：付出了一天的等待却一无所获，怎么还可以这般快乐满怀?给我的回答却是：鱼不咬我的钩那是它的事，我却钓上来一天的快乐!对钓鱼的人来说，那是的那条鱼便是快乐。
坦然是一种失意后的乐观。有一颗宽容的心，永远都是拉近与别人之间的距离。做人不于计较，保持一颗宽容的心，周围就是一片祥和的气氛。把抵触的情绪，像过眼云烟一样转瞬即逝。用真心和爱心面对他人，平等地对待事情，实际上就是完善自己。一个完善的人是大家永远喜欢的目标。坦然地面对生活，适应新的生活，让迷茫和失落无处安身。拥有和坚信生活的人，是善于思考的，在思考中感受生活的每一天。生命因磨炼而美丽，不仅仅因为生命需要在磨炼中成长，主要在于磨炼对生命的不可回避性。人群之中，物欲横流，而且方向和力度又不尽相同，谁料得到何时何地就会滋生出一种针对自己的折磨来呢?料不到又必须随，随又不想使自己一蹶不振地消沉，这时候的磨炼对生命来说，已变作美丽的阶梯。虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却充满鲜花，坦然走过荆棘，就必然置身于另外一重天地。
在生活中，要想拥有一份美丽的心情，我们应该学着豁达一些、开朗一些。因为，只有豁达的人才不至于钻进牛角尖，也才能乐观进取;只有开朗的人才能够做传播快乐的使者，让生活中时时洋溢着轻松愉悦的气息。生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬，要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。我们深深懂得，多，有时也是一种负担，是另外一种失去;少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。我们要想拥有一份美丽的心情，就要拥有一颗明澈自在的心，不管外在大环境如何变化，自己心里始终都能容纳一片清静的天地。
清静无须喧闹繁杂，更无须所求甚多，能够学着放下挂碍、开阔心胸，心中自然清静无忧。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。美丽的心情，覆盖生命中每一个清晨与夜晚，让心灵保持明净，并且充盈着一种确实而永恒的安宁。让我们的心念意境，时常保持清朗明畅，我们的生命，因此而广博!因此而绚烂!我们常常会不由自主地慨叹人生苦短，快乐难觅，匆忙间回眸已是两鬓染白霜。作为平凡人，我们要想拥有一份美丽的心情，就要仔细体味人生深厚的内蕴，慢慢地触摸生活真确的意义。虽然，我们只是天地万物之间的一粒微尘，不能决定生命的长度，但是我们可以全力以赴去拓展它的宽度，让我们的心情在短暂的人生中，闪耀出璀璨的光芒，常常美丽，时时动人。
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“苦难是人生的一笔财富。”这是人们常说的一句富有激励奋进意味的话。然而，本文通过在一次聚会上的汽车商约翰•艾顿向他的朋友、后来成为英国首相的丘吉尔的一段谈话，以及丘吉尔自传中的一段话，对“苦难是人生，的一笔财富，”提出了辩证的看法：当你战胜了苦难时，它就是你的财富;可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。
对于现实生活中的人来说，只有坚强面对苦难，不屈不挠，勇于奋斗，最终战胜苦难，才会让它成为人生中真正的值得珍视的财富。
有一个女孩，很小的时候就有一个梦想，成为一名出色的滑雪运动员。然而，不幸的是她竟患上了骨癌，为了保住生命，她被迫锯掉了右脚。后来，癌症蔓延，她先后又失去了-及子宫。
接二连三的厄运不断降临到她的头上，却从来没有使她放弃心中的梦想，她一直都告诫自己：“我要为自己的生命负责!决不轻言放弃，我要向逆境挑战!”
她没有被病魔-。相反，她以顽强的生命斗志和无比的勇气，排除万难，终于为自己创下了多项世界纪录，其中包括夺取了1988年冬奥会的冠军，并在美国滑雪锦标赛中赢得了金牌。甚至在后来，她还成了攀登险峰的高手。她就是美国运动极具传奇色彩的滑雪运动员——戴安娜•高登。
人生包含苦、辣、酸、甜。人生的丰富多彩，不仅因为太阳的辉煌，也因为闪电的凌厉;不仅因为爱情的甜蜜，也还包括相思的痛苦。如果说缺少太阳的人生是黯淡的，那么缺乏磨难的人生则是苍白的。有日照中天时惬意的光明，必然有黎明前黑暗的陪衬。诚然，人来到世上并不是为了受苦受累。寻找生活的乐趣，追求人生的幸福，才是人类永恒的主题。不错，生活乐趣难寻，所以才需要寻寻觅觅。容易得到的东西，并不显得珍贵;只有寻寻觅觅、伴着痛苦的历程而得到的收获，才有不凡的兴奋、意外的惊喜。
一个人受多少苦并不感人，感人的是如何面对苦难——能否不断超越自己，奋力拼搏。有一位作家曾这样说过：苦难是一架梯子，对于强者来说，它通向成功的殿堂，对于弱者来说;它则通向黑暗的地狱。
的确，有时候我们无法改变我们的生活道路。但是，任何时候，我们都可以选择我们的人生态度。什么样的人生态度，决定什么样的人生轨迹。
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海浪不回避礁石的撞击，才得以壮观。
人生不拒绝挫折的存在，才得以明达。
就像风对于帆，温度对于种子，阳光雨露对于万物生长，挫折是我们成长过程中不可缺少的精神粮食，没有挫折磨砺的人生是不完美的，挫折为万物添加了与众不同的美丽。
流星的转瞬即逝，珍珠的光滑盈润，蝴蝶的扑朔剪影，宝剑的锋利锃亮，白杨的挺拔笔直……这些美丽都是由挫折的磨砺，困难孕育而成的产物。
万物如此，人更如此。
有人说，大海里没有礁石激不起的浪花，生活中经不住挫折的成不了强者。挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的垫脚石。真正的强者，在面对困难与挫折时他们乐观对待，正视挫折，坦然接受挫折的洗礼，因为他们渴望挫折，他们知道没有挫折的人生犹如苍白的白纸，无色;犹如凋落的残花，无香;犹如浅淡的白开水，无味。没有挑战，没有竞争，没有生机。他们不想平凡的活，苟且的过，平庸的做人。
人生犹如一盘美味的佳肴，挫折便是其中最重要的调味剂，酸甜苦辣咸，样样俱全，这样的人生才有滋有味。
微笑着，背着挫折的行囊，踏着青春的步伐，开始我们人生的旅行，即使行囊十分沉重，即使脚步还很稚嫩，即使满路布满了荆棘，我们也应勇往直前，大步前进，去创造属于我们的完美人生。
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当我在沉闷的钟声里醒来，漫不经心地推开那扇被岁月剥蚀变得滞重“暗”哑的房门，瞥见天井里那株矮小的迎春花，在冰凉的淡雾中绽出一星浅黄的花朵时，心仿佛被什么细小的东西猛叮了一下。在一种莫名其妙的激动和战栗中我深深地吸了一口冷冽透骨的空气。
有这么一个故事：从前有一个乞丐，他是一位残疾人，缺少只胳膊。一天，他到一大户人家去要饭。老夫人说：“你把前院的这一堆砖搬到后院去，我就给你吃饭。”乞丐说：“我缺少一只胳膊，怎能把砖搬起来呀?”老夫人说：“要相信自己的能力，一切事情都可以做好，即使你的身体有缺陷，也会比常人做得更好。”乞丐听后受到很大启发。于是，就用一只手小心翼翼地把砖搬了进去。之后老夫人给他吃了一顿可口的饭菜。乞丐吃饱喝足，临走时说：“老夫人，谢谢你。”在他回家的路上，他的心头猛生出一个念头，我一定行。顿时，他加快了步伐。
十年后的一天，一辆豪华小轿车停到了这个大户人家门口，车上下来一位公司的老总，他气度非凡，风度翩翩，美中不足的是―他的左袖子是空的。他激动的对当年的老夫人说：“是您在十年前启发了我，开导了我，让我能够拥有今天的成就。”老夫人很淡然地说：“一切都是你自己努力的结果。”
十年前一个沦落无为的乞丐，十年后变为一位拥有亿元资产的公司老总。他经历了无数的挫折、失败，历经无数磨难，最后成功。这都是他不懈努力、认真探索的结果，为了成功，痛苦算什么，磨砺算什么，困难又算什么，还不是一样被克服。
其实，在任何一种博大辉煌的背后，都掩藏着许许多多鲜为人知的苦痛和艰辛。也许正因为那苦痛和艰辛，那博大、那辉煌才更令人敬慕、向往、尊崇。就像我们的生命，是必须要经历漫长的跋涉和坎坷，才能达到那迷人的顶峰。而那顶峰也只有经过期待和失望的磨砺才会更加美丽迷人。
在蛾子的王国里，有一种蛾子由于它的硕大和美丽，人们把它叫做“帝王蛾”。
帝王蛾的幼虫是在一个洞口极其狭小的茧子中度过的，当它的生命要发生质变时，这天定的狭小通道对它来讲无疑成了鬼门关。那娇嫩的身躯必须拼尽全力才能破茧而出，太多太多的幼虫在过鬼门关时力竭身亡，不幸成了“飞翔”的悲壮祭品。
有些仁慈的人怀着悲悯恻隐之心，将那些通道修得宽阔一些。他们拿来剪刀，将茧子的洞口扩张。如此这般，幼虫不费吹灰之力，就能够从那个坚硬的牢笼里冲了出来。出乎意料的是，所有得到救助而见天日的蛾子，都不是真正的帝王蛾。它们只能拖着丧失了飞翔功能的累赘的双翅在地上笨拙地爬行。它们无论如何振翅，都无法离开地面。经过多次试验，人们才弄清原因，原来那鬼门关似的狭小的出口，是帮助帝王蛾幼虫两翼成长的关键所在。在帝王蛾的幼虫穿越茧洞的时刻，通过用力挤压，血液流进蛾翼的组织细胞中，两翼充血，帝王蛾才能振翅飞翔。人为地将茧洞扩大，幼蛾的翼翅失去了充血的机会，翅膀也就失去了飞翔的能力。
没有谁能够施舍给帝王蛾一双会飞的翅膀。帝王蛾必须经过拼搏，战胜苦难，才能拥有飞翔的资格。帝王蛾倘若能够活着冲出茧洞，就意味着进入了理想幸福的人间天堂。如果冲不过这一关，只能死在茧中。但是，它们只有，也必须迎接这一挑战。因为这是它们生活和生命的一部分。
磨难造就了帝王蛾的双翅。这让我想起了钻石与珍珠。一颗天然的钻石，需要经过切割打磨，才会发出璀璨的光芒。但是钻石不怕打磨。鼎炼纯银，炉炼真金。钻石最美的光泽都是从伤口中发出的。沙粒埋没在蚌母之腹，忍受挤压的苦痛与无边的黑暗，最终脱蚌而出，成为光洁圆润的珍珠。这多像人生的比喻啊!先贤孟子云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。成功的奇迹诞生于苦难之中。苦难通常拖着一条光明的.尾巴。
“不尽一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”同学们，风华正茂，“正是男儿读书时”。读书是件极其艰苦的事，有个成语，叫“艰苦卓绝。”只有历经艰苦，方能成就卓绝。而我们有的同学有时在学习却表现为怕吃苦，图享受，懒惰。当我看到有人作业不完成，或者拖拉、敷衍了事时，我感到很痛心。痛心他们失去必须的及时巩固。当我看到有人学习上稍微遇到一点难题，便选择放弃，或者急于求助别人时，我感到很惋惜。惋惜他们错过极佳的思考机会。
生活中时常会遇到冰山。我们不能仅仅指望一双怜悯的手送来廉价的帮助，而要在苦难中磨炼出飞翔的翅膀。苦难不是毁坏而是造就，不是惩罚而是拯救。苦难之锤让人生更坚强。迎接苦难的挑战，展示了人的意志力和忍耐力。而意志和忍耐是人性中最美丽的一部分。
为了拥有飞翔的翅膀，为了收获成功的人生，我们不能畏惧困难，而要将血肉之躯铸成一支英勇无畏的箭镟，怀揣永不坠落的梦想和信念，奋力穿透命运设置的重重险阻，走向成功与辉煌。
最后，愿我们大家，凭借自身的智慧与力量，磨炼意志，砥砺精神，成为一只只真正的美丽的“帝王蛾”。
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人的一生不可能如人们祝愿的那样“一帆风顺”，相反，却是拥有许多坎坷和折磨的。有的人在坎坷和折磨中变成一把锋利的宝剑，划开人生的出口，获得新生;而有的人却在坎坷和折磨中一步步堕落，走向黑暗，从此荒废人生。
在我看来，坎坷和折磨就是人生道路上的障碍物，有的人被绊倒了就一跌不振，有的人却在哪里跌倒就从哪里爬起来，勇往直前。古今中外，有许多人都给我们树立了鲜活的榜样，在坎坷和折磨面前毫不气馁、迎难而上。
明代的史学家谈迁经过20多年的奋斗，6次修改，终于在50岁时完成了一部400万字的明朝编年史——《国榷》，却被小偷偷走，从此这部珍贵的书稿就下落不明。对于倾注心血写成的书稿被盗，谈迁可以说是遇到了巨大的坎坷，但他很快从痛苦中挣脱出来，重新撰写《国榷》。经过几年的奋斗，一部名垂青史的巨著终于诞生了，谈迁迈过了这个坎。
被称为“宇宙”的史蒂芬·霍金，他的科学著作《时间简史》拥有无数读者，然后命运对他十分残酷。21岁的他不幸患上了会导致肌肉萎缩的卢家雷氏症，只得被长期“禁锢”在轮椅上。后来因患肺炎做了穿气管手术，他又被彻底剥夺了说话的功能。但这些坎坷和折磨都没能将霍金打垮，他最终微笑面对。他在疾病的折磨中，不断求索科学的精神和勇敢顽强的人格力量深深地感动了大众。
像这样的人何止谈迁和霍金，还有司马迁、海伦凯勒、张海迪……他们才是真正的生活强者。
对于我们普通人来说，坎坷和折磨无非是一些生活中的平常事，如考试考砸了，做错事了，工作中被领导批评了……这些事和谈迁、霍金遇到的坎坷和折磨比起来简直是微不足道的。可有许多人都被这些“小石头”给绊倒了，以致永远也“爬”不起来。
坎坷和折磨其实是人生的一种锻炼，只有坚持下来，你才能变成美玉，变成黄金，变成宝刀!
坎坷和折磨永远是人生的转折点。希望大家能在坎坷和折磨中学会勇敢和坚强，只有这样，你的人生即使不辉煌也会很精彩。
一转眼，冬天已悄悄地向我们走来，我们走进“澄衷”、踏上高中学习生活的旅程已经三个月了，相信每一位高一年级的同学都还记得今年暑假中的军训生活吧!就是在这块场地上，在烈日之下，从小娇生惯养的我们，度过了一段既美好，又充满挑战性的日子，这段日子充满苦味，却又带着甜味。但是，无论它有多精彩，这也只能成为一段回忆了。因为另一个挑战正在不远处等着我们，这就是在东方绿洲举行的军训。
记得在第一次军训刚开始时，严酷的训练就暴露出我们的娇气和平时缺少锻炼，但在教官与老师的严格训练与谆谆教导下，大家都能很认真地完成每一个动作，不断磨练自己的意志。直到军训的最后一天，几乎没有几个同学退出军训，大部分同学都坚持到了最后。虽然，经过6天军训后，大家的肌肤都晒得黑黑的'，人也瘦了，但是，大家都有了组织性、纪律性和责任性，都忘掉了个人利益，将自己融入到集体中去。
其实，在那短短的6天之中，我们收获了许多。我们学会了坚持，学会了团结一致。但是，仅有这些是不够的，我们只有不断磨练自我，体验挑战，才能让自己成为一个更加经得起考验的高中生。其实，这次在东方绿洲的举行军训就为我们搭建了一个“磨练自我，体验挑战”的平台，让我们高一的同学们能不断提高自己，所以，我们还要参加这为期3天第二次军训。
这次军训是一次对身体和意志的磨练，这样的生活对我们这些从小娇生惯养的独生子女是十分有益的。它对我们的好处有很多。首先，这次军训可以进一步培养我们吃苦耐劳和坚持到底的精神，磨练我们的意志，让我们勇敢的挑战体验，让3天之后的我们成为更经得起考验的澄衷学子。其次，军训还可以提高我们的身体素质，让每一位同学都拥有更健康的身体，用全新的面貌去面对今后三年中紧张的学习生活。最重要的是，此次军训还可以培养同学们的团结精神，通过一系列的活动，让彼此熟悉的同学更加深刻地体会团结的重要性，学会互帮互助，从而把“集体”二字深深地刻在每一位同学的心里，为今后精彩的校园生活增添一种团结的气息。
与上次军训一样，我想，“坚持”和“听从”依然是参加此次军训必备的两个条件，无论在军训的过程中，我们高一同学会遇到怎样的困难，我们都应该尽自己最大的努力去克服，把坚持到底的精神发挥到极至。在这次军训期间，我们也要像上次军训一样，一切行动都要听从指挥。总之，不到3天军训的最后一刻，我们决不能自作主张，轻言放弃。
由于此次活动是在东方绿洲举行的，所以，在活动的同时，我们也要注意个人的形象，在体验挑战的同时，要时刻把个人的形象与“澄衷”二字相连，相信在这次为期3天的军训中，我们一定可以拥有一段人生中美好的回忆，在磨练自我，体验挑战，不断提高自己的同时，体会到乐趣。
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冬青战胜寒霜，笑迎白雪，郁郁葱葱;荷花冲出泥沼，亭亭玉立，一尘不染;百合走出贫瘠，悄然开放，散发馨香。它们都是在经过磨难之后，才铸就出崇高的灵魂。
贝多芬—一个被命运捉弄的人，一个用痛苦换来欢乐的英雄。他以不朽的创作和不屈的人生经历，给世世代代的人留下了宝贵的财富。他是人类最伟大的音乐家之一，他集古典音乐之大成，开创了浪漫主义音乐的先河。他所创作的《第九交响乐》是乐坛的巅峰之作，是人类对光明和欢乐的伟大赞歌。但他的一生坎坷多难，天生的禀赋和后天的勤奋，使他从8岁起就登台演出。成年后，厄运却突然降临—他的双耳失聪了，但坚强的贝多芬受住了这致命的打击，最终战胜了不幸，用“磨难”铸就了崇高灵魂。
米开朗基罗是意大利复兴时期一位特立独行的艺术家，他一生经历了不同寻常的坎坷与曲折。他生于佛罗伦萨，自幼耳濡目染，深受文艺复兴运动所体现出的人文精神影响，不幸的是，他一生的大部分时间都是在天主教教皇的羁绊中度过的，但他不拘于表现宗教艺术，用自己的创作表现了个人的理想尊严与意志，是他的理想尊严与意志才铸就了他崇高的灵魂。
列夫托尔斯泰，俄国的伟大作家。他创作的《战争与和平》、《安娜.卡夫列娜》、《复活》等作品不仅为读者展示了俄国近代史的画面，还成功塑造了俄罗斯民族的灵魂，他强调道德，主张博爱，认为只要每个人都在道德上自我完善，消除欲念，就自然能达到全社会的和谐。尽管响应者寥寥无几，但他并不放弃，毕生坚持着自己的信念。
尽管三位巨人处在不同的历史时期，生活境遇也和创作领域各不相同，但他们都拥有相同的辉煌与成功，他们在给我们思想上的巨大震撼之余，也启示我们：痛苦和磨难永远不会使伟大的灵魂屈服，反而会令其脱胎换骨焕发出更加耀眼的光彩。
让我们一起笑对困难，用磨难铸就崇高的灵魂吧!
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“人生不如意事常十之-”，在生活中人人都会经历困惑、困难和失败，每个人都要在磨练中成长。
“叮当，叮当……”伴随着下课铃声，数学测试也落下帷幕。安静的教室里传出压抑已久的叫声：“耶!考试结束了。”接着，我直奔“数学讨论组”，讨论试题答案，结果才发现自己的答案错误百出，我灰溜溜的退回到自己的座位，心中就像-了五味瓶，说不出到底是什么滋味，后悔之前心存侥幸，没有精心准备，可是现在后悔晚矣，此刻有种心神不定的感觉!
刚放学，爸爸(我数学老师)把试卷带回家批改。由于爸爸对我的成绩特别关注，所以先抽改了我的试卷。这时我正在书房里独立做作业，由于不知道自己的成绩，心里的这块大石头压得我六神无主，无法安心做作业，却又不敢到爸爸的身边看看分数，只好默默祈祷我能取得好成绩，不知过了多久，试卷批改结束了。我看不见爸爸的表情，但听见爸爸的一声声叹息，我想：“完蛋了，一定没考得好成绩，怎么办?怎么办?”没过多久，爸爸就让我停下手中的作业，过来看看自己试卷，我终于看见了我不敢相信的分数——119分，顿时我的心凉了半截。毫无疑问，我失败了。
爸爸没有批评我，让我自己好好分析试题出错的原因，这时我才意识到自己的不足，是简单的计算题出错和不等式的理解失误。心想：还是粗心的毛病，下次改就是了。爸爸好像看出我的心事，提醒到：不要简单的认为是粗心，这可是反映你知识的缺失和思维的紊乱，不能存在一丝侥幸的心理。是呀!我的懒惰造成知识点的遗漏，浮躁的心理导致一知半解，我缺乏钻研精神，自然会失败。没有勤奋务实的学习态度，也必然不会享受成功的喜悦。
在这次失败中，我找到了自己的不足，在父母的指导下我制定了新的学习计划，我相信吃一堑长一智，只要坚持，一定会成功。失败是成功之母，行动比心动更重要。
我经历着磨练，在磨练中成长!
1.人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了!
2.不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
3.成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
4.时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。——字严。
5.什么是天才!我想，天才就是勤奋的结果。——郭沫若。
6.天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔。
7.你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
8.人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。
9.你能做到的，比想像的更多。
天阴沉沉的，风摇晃着树枝，不断地在我耳边诉说着，仿佛在嘲讽我：连我都能比你更懂音乐。一个人走在清冷的大街上，雨，就要来了。
忽然听见再熟悉不过的钢琴声。我寻着声音找去，最终在一扇窗户下坐下。这音乐在我耳边围绕着，正是我一直弹不完整的一首曲子。我默默的听完整曲，很顺畅，既抒情，也有力量。我偷偷地向里面看去，他正好背对着我，修长的手指在琴键上纷飞。
看着这板正的身形，流畅的动作，我不禁陷入沉思。难道我真的做不到吗？“进来吧，没事的。”当我回过神来，他双手搭在窗上笑着看我。我顿时一阵尴尬，“这怎么行呢？我们才刚见面啊！””“家里就我一个人的，我会无聊的。”当他打开门请我进屋时，我愣住了。之前并未发现，他一直是坐在轮椅上的！他并未惊讶，他的手很有力量，热情地推着我，另一只手平稳地转着轮椅。“别慢吞吞的，我猜你肯定也是练钢琴的。”开朗自信的声音令我放松许多。我们聊了许多，不止于“你练了多久”之类的话题，跟他聊天似乎有一种魔力，让我慢慢放下了很多苦恼的事。
与他相比，我最近的苦恼似乎都不算是苦恼，尽管母亲也跟我讲过一些这样的事例，可当我真的遇到时，才能真正理解。
阴暗的天空最终还是下雨了，哗哗的雨声也为他的演绎伴奏。“你看那边——”我顺着他指的方向望去，落日的余晖通过了一片云雾，出现了一道彩虹。
随着时代的进步，家长在子女教育方面面临着越来越多的挑战。在繁忙的生活中，如何成为一个更好的家长，更好地磨炼自己，是每个家长都在思考的问题。本文将从培养自律、掌握宽容与理解的心态、建立高效的沟通方式、提升自身的教育素养以及营造支持与鼓励的家庭环境五个方面，探讨如何自我磨炼成为更好的家长。
首先，培养自律是一个家长必须具备的品质之一。家长在学会自我约束、自我管理的同时，给予孩子更好的榜样作用。自律的家长能够有条不紊地完成家庭事务，传递给孩子正确的生活态度和价值观。此外，通过自律，家长能更好地掌握时间，避免拖延症等问题的出现，从而有更多的时间和精力来陪伴、引导孩子，构建良好的亲子关系。
其次，掌握宽容与理解的心态是家长磨炼自己的重要方面之一。当孩子面临挫折和困难时，家长要充分理解他们的感受和想法，给予他们宽容和支持。不应仅仅看到表面，而是要去了解背后的原因，并和孩子一起寻找解决问题的方法。同时，家长也要保持理解和宽容的心态，尊重孩子的个性和独立思考能力，不过多地干预他们的生活，给他们足够的成长空间。
另外，建立高效的沟通方式对于家长的自我磨炼至关重要。沟通是家庭教育的基石，而家长作为孩子的引导者和榜样，更应该学会有效的沟通方式。家长可以通过倾听孩子的心声、给予积极的反馈、关注孩子的情感变化等方式，建立起良好的亲子沟通模式。同时，家长也要学会表达自己的想法和期望，通过积极的沟通，不仅能够更好地了解孩子的需求，而且能够建立起更加紧密的亲子关系。
其次，家长还应该不断提升自身的教育素养。教育不仅仅是一种经验，更是一门学问，需要家长不断地学习和提升。家长可以通过读书、参加教育培训、与其他家长交流等途径，不断学习教育理论和实践，积累更多的教育经验。同时，家长也要不断反思和总结自己的教育方式，及时调整和改进，使自己的教育更加科学和有效。
最后，营造支持与鼓励的家庭环境是家长磨炼自己的重要方面之一。家庭环境对于孩子的成长有着深远的影响，而家长作为家庭的核心，是创建良好家庭环境的重要一环。在家庭中，家长要发挥支持和鼓励的作用，给予孩子足够的自信和勇气。鼓励是激发孩子潜力的一种方式，而支持是孩子追求梦想的一种动力。家长要通过鼓励孩子的尝试、表扬他们的努力和进步，营造积极向上的家庭氛围。
总结而言，成为一个更好的家长需要不断地自我磨炼。通过培养自律、掌握宽容与理解的心态，建立高效的沟通方式，提升自身的教育素养以及营造支持与鼓励的家庭环境，家长能够更好地引导和培养孩子，构建和谐的家庭关系。这些都需要家长付出努力和不断学习，但都将为孩子的成长和未来带来深远的影响。
我喜欢冬天的寒冷，春天的温和和秋天的凉爽，但我最喜欢夏天的炎热和夏天的狂风暴雨。
在一个闷热的夜晚，人们感到窒息。看着天空，我无法入睡。突然，一道闪电划过天空，划破夜空。“隆隆，隆隆……”雷声像大炮一样轰鸣，使我非常害怕。闪电和雷声过后，天下起了倾盆大雨。仿佛天空中的众神收到了来自雷霆之王电母的信号，打开了天幕，让银河系已经充满的水扩散到地球上。大雨敲打着我家的门窗，发出一种只有在雨中才能看到的美妙的声音。花草被暴风雨淹没了，在雨中睡着了。过了一会儿，雨势逐渐减弱，强劲的音乐变成了悠扬悦耳的摇篮曲。听完之后我想睡觉。我转过身，看到我妹妹娇小的身体在动，仿佛在享受美妙的音乐，并在其中沉睡。很快，窗外的第一缕阳光报告了世界的黎明。鸟儿在树枝上歌唱，全神贯注地看着昨天的暴风雨。被雨水压碎的花草伸展开来，仿佛刚从睡梦中醒来。
离我家不远的那座山正对着日出，闪着金光，让人陶醉。江山如锦缎，风景如画，美丽的花朵散发出淡淡的清香。昨晚的暴风雨似乎摧毁了世界，它带来了一个更好的明天！让我们失意的人坚信明天会更好！
我喜欢冬天的寒冷，春天的温和和秋天的凉爽，但我最喜欢夏天的炎热和夏天的狂风暴雨。
在一个闷热的夜晚，人们感到窒息。看着天空，我无法入睡。突然，一道闪电划过天空，划破夜空。“隆隆，隆隆……”雷声像大炮一样轰鸣，使我非常害怕。闪电和雷声过后，天下起了倾盆大雨。仿佛天空中的众神收到了来自雷霆之王电母的信号，打开了天幕，让银河系已经充满的水扩散到地球上。大雨敲打着我家的门窗，发出一种只有在雨中才能看到的美妙的声音。花草被暴风雨淹没了，在雨中睡着了。过了一会儿，雨势逐渐减弱，强劲的音乐变成了悠扬悦耳的摇篮曲。听完之后我想睡觉。我转过身，看到我妹妹娇小的身体在动，仿佛在享受美妙的音乐，并在其中沉睡。很快，窗外的第一缕阳光报告了世界的黎明。鸟儿在树枝上歌唱，全神贯注地看着昨天的暴风雨。被雨水压碎的花草伸展开来，仿佛刚从睡梦中醒来。
离我家不远的那座山正对着日出，闪着金光，让人陶醉。江山如锦缎，风景如画，美丽的花朵散发出淡淡的清香。昨晚的暴风雨似乎摧毁了世界，它带来了一个更好的明天！让我们失意的人坚信明天会更好！
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孟子说过“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，幸福乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”所以想要成功就必须经历磨难。
经历磨难获得成功的人非常多。海伦·凯勒，19世纪美国的盲聋女作家，教育家、慈善家。他用自强不息的顽强毅力，在安妮·莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言，完成了很多著作，并致力于为残疾人造福建立慈善机构，被美国《时代周刊评》选为美国十大英雄偶像。
经历磨难成功不仅仅表现在人类上，也表现在其他事物上，比如成长的小麦分为两种，一种是嫩绿色的，另一种是深绿色的，你可知道为什么同在一方土地生长竟有如此差别。早晨，初升的红日散发着温暖的光芒，滋润着一部分小曼的心窝，这些就是嫩绿色的小麦，在松软的土壤中随意的汲取营养，在温暖的阳光下快乐的成长，在风儿的抚摸下低头享受。
“这样不是很好吗?”有人这样说。
是啊!这样当然好，但是不是每天都有丰富的营养，不是每天都有温暖的阳光，不是每天的风都这么慈祥。
太阳的光芒虽然强烈，但也有照不到的地方，在大树下安身的小麦就遭殃了，这些就是深绿色的小麦，它们生长在阴暗的一角，充满了忧愁，深思，沉默……在阴暗的潮流中默默的流淌，这确实不好，但要知道“困于心衡于虑而后作，征于色发于声而后喻。”天气变化莫测，不一会儿，天空乌云密布，隐裂的寒风呼啸而过，凶恶的雨滴敲打着小麦的额头，刹那间，嫩绿色的小麦失去了生机，个个垂头丧气一片狼藉。再看那深绿色的小麦，他们依然庄严的耸立，静静的想用温柔的雨滴带给他们的洗礼，所以说只有经历磨难才能变得坚强，只有经历磨难才能成功。
如果说成功是一根火柴，那么点燃他的事风霜雨露;如果说成功是一个气球，那么充实他的是艰难困苦;如果说成功是一条崎岖的小路，那么踏平他的僵尸你坚韧不拔的步伐。
现代社会中，许多家长常常感到迷茫和困惑，因为他们不知道如何正确地教育和照顾自己的孩子。然而，通过自我磨炼，家长可以改变自己的思维方式和行为习惯，成为更好的家长。在这篇文章中，我将分享一些我在自我磨炼过程中的心得体会。
首先，自我磨炼首要的目标是培养正确的价值观。作为家长，我们要以身作则，成为孩子的榜样。我们不能期望孩子在道德和人生价值观方面有正确的理解和行为，而自己却做出了相反的行为。因此，我们必须反思自己的行为，并确保我们始终以正确的方式对待他人，尊重他们的感受。只有这样，我们才能真正地为孩子树立良好的榜样。
其次，自我磨炼可以帮助家长改善与孩子之间的沟通。沟通是建立良好家庭关系的基础。然而，由于现代快节奏生活和工作压力的增加，家长往往忽视与孩子的沟通。通过自我磨炼，家长可以学习倾听和理解孩子的需求和感受，而不是仅仅关注于传授他们知识。这种倾听和理解的方式可以帮助我们建立孩子与父母的相互信任，并加强家庭的凝聚力。
第三，家长在自我磨炼中可以学会正确的教育方法。在教育孩子的过程中，家长经常面临挑战和困惑。有时候，我们可能会用错误的方式对待孩子，导致他们感到压力和不安全。通过自我磨炼，我们可以学习一些正确并适用的教育方法，如积极教育、夸奖和奖励，以及给予孩子适当的自主权。这些方法可以帮助孩子建立自信心，激发他们的学习兴趣，并发展他们的潜能。
第四，自我磨炼可以帮助家长更好地管理自己的情绪。作为家长，我们经常会面临压力和困惑，尤其是在教育孩子的过程中。如果我们不能正确地处理自己的情绪，我们可能会影响到孩子的情绪和行为。因此，通过自我磨炼，我们可以学会冷静思考和控制自己的情绪，不轻易发脾气或责备孩子。相反，我们应该以平和的心态来处理问题，并积极寻找解决方法。
最后，自我磨炼还可以帮助家长更好地平衡工作和家庭。现代社会中，许多家长面临工作和家庭之间的矛盾。我们常常感到时间不够用，无法兼顾工作和家庭的需要。然而，通过自我磨炼，我们可以学会合理地安排和管理时间，找到工作和家庭之间的平衡点。例如，我们可以制定合理的日程表，分配时间给工作、家庭和休闲，以便更好地照顾孩子和关心家庭的需求。
总之，自我磨炼是一种有助于家长改变自己的思维方式和行为习惯，成为更好的家长的方式。通过培养正确的价值观、改善与孩子的沟通、学习正确的教育方法、管理自己的情绪以及平衡工作和家庭，我们可以建立良好的家庭关系，并为孩子的成长和发展提供良好的环境和支持。让我们共同努力，不断自我磨炼，成为更好的家长！
3.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰。
4.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
5.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
6.坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特。
7.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。
8.成名每在穷苦日，败事多因得意时。
9.能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果。
10.一个人的态度，决定他的高度。
11.唯有行动才能改造命运。
12.机不可失，时不再来。
13.就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
14.不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
15.执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
16.有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利。
17.生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德。
18.没有压力的生活就会空虚;没有压力的青春就会枯萎;没有压力的生命就会黯淡。
19.人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
20.给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
大家好，我是xxx，很高兴能和大家在同一班里学习，这是一种缘分也是一种福气。我知道在座的各位都是很优秀出类拔萃的学生，望在以后的日子里请大家多多指教。我很喜欢交朋友，我想和班上的每位同学都能成为朋友，为这三年写下最光辉最绚丽的一章。我希望我们××班能成为高一年级最闪亮的一颗星星。
假如我们能互相帮助，互相学习，我相信，第一肯定是我们班，有句俗话说爱拼才会赢。在此我祝愿每位同学通过自己的努力学习三年后都有好成绩，考上自己理想的大学。高一新生的自我介绍：大家好：我叫xxx，今年x岁，爱好是听歌和看电影，这或许和大多数同龄人的爱好相同，但或许的只是爱好，我认为我比周围的同龄人更加会用心做事，用心对待自己想要到达的目标。我没有帅气的外表，也没有富足的家庭，我想正是因为这样培养了我凡事用心的习惯。我很喜欢这样的我自己，也很爱我的家庭。
记得前不久曾看过一本书，书的大概内容就是说20几岁决定人的一生，虽然我的年龄还不到20，但我想应该为了这个充满挑战和冒险的20岁做准备，我的人生不想在碌碌无为的景象中度过，我想每一天都有不一样的色彩，每一天都是充满挑战和希望的。我现在能做的，就是不断提高和完善自己的内涵和头脑，为了将来而不懈努力。
这就是我，平凡的我，带着大大的梦想，拥有一颗善良执着的心，喜欢不断挑战和超越自己追求的梦想。我叫xxx。高一新生的自我介绍：人生若只如初见，何事秋风悲画扇。这是纳兰容若的一句词，我的名字就是从这句悲凉的词中演化而来的，虽然我经常抱怨这个名字，但面对多愁善感的母上大人却毫无办法。是的，我叫周画扇。现在天气这么热，大家画一面扇子给自己扇扇风吧！说到兴趣爱好，受家庭影响，我自小就喜欢阅读看书，也喜欢听一些古风的歌曲，玩的游戏也必须有古风元素，所以很爱剑侠情缘三。
不过，我们从今往后就要上高中了，是时候跟游戏的人生说再见了。在这里，我希望能够成立一个学习小组，想要交流、参加的同学在下课后跟我联系吧！高一新生的自我介绍：亲爱的同学们大家好，我是土生土长的xx人，我爸教育我人要自强自立，我妈教育我要自尊自爱，我姐教育我要自我要求不要太高，我要说，我不会成超人，也不会成为潮人，但我有目标，有梦想，敢追寻，这就是我，（自己的名字！）。高一新生的自我介绍：尊敬的老师，亲爱的男同学，可爱的女同学，大家好！我的名字叫“成君”，各位可以叫我资料来源：中国教育在线你们好！
高中将要和大家一起学习我感到很兴奋。大家听完我的自我介绍，一定会喜欢跟我交朋友的。我叫xx，我是个xx岁的男孩。为什么叫男孩呢，因为我的心还是很弱小的，没有经过岁月的磨练。我也快是个要成年的男人了，因为我有男人所有的东西，呵呵。
要向大家做开学自我介绍，其实我也很为难，因为我自己都不是很了解自己。在别人严重我可能永远是快乐的，乐观的。可是我的内心深处却经常为一些事伤心，焦虑，烦恼，甚至死心！我认为正式因为有痛苦才会有快乐，人生好比两杯酒，一杯苦酒，一杯甜酒。只是看你先喝哪一杯。人生可以分为七个阶段吧，幼年、童年少年、青年、成年、中年、老年。
我们处于青年，是塑造我们人生价值关和目标的时候，我们以后将要成为一个怎样的人，主要的决定因素都会在接下来的高中三年中发生，所以我很期待以后的高中生活。
我喜欢回忆我的少年，回忆我的少年带给我的无数的快乐；而我更向往早点变成一个成年人，因为成年了就能做自己喜欢的事，不再受别人的牵制和约束。
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生，通俗说就是人类从出生至死亡的过程，在这当中我们必经历波折坎坷，喜怒哀乐，悲欢离合，唯有如此，才是真正的人生。这也与杨绛先生的一生相契合，所以她才有了“人生好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈"这般感悟。毕竟，这也是她的一生，这么洒脱的一生，更是让世人敬佩的一生。
因而人生的磨砺，人们不可避免，更无法退却。我国改革开放的总设计师邓小平的三起三落更验证了这一道理，尤其是在-期间，时任国务院副总理等要职的邓小平，作为“党内第二号走资派”被发配至拖拉机厂劳动改造，当了名普普通通的钳工。这对于身居高位的邓小平来说，又何尝不是种磨难，但他挺了过来。三起三落，一次比一次沉重，但他却将这人生的香料捣得一次比一次碎，收获了自己的博大胸襟，这些不止是磨砺带给他的，更是因为他自身的沉着坚韧与不屈不饶。
磨砺的人生，虽然艰辛，却更加充实。被人称为“独弦琴上练出来的小提琴家”的帕格尼尼无疑是一个天才，但他的一生却饱受病痛的折磨，几度死里逃生。幼年时的肺炎，中年时因病拔光了牙齿，晚年甚至无法发声……这样的磨砺对一个艺术家来说太过沉重，可也正因有这些经历，他才能有如此感悟，作出世界名曲;也正因他将这人生的香料捣得更细所以世人方能闻到这香味之浓。
人生需要磨练，需要这个由量变到质变，由失败到成功的过程。那些成功人士也不外如此，阿里巴巴的创始人马云，尽管他现在已成百亿富豪，但他也失败过、高考落榜过、为拉投资甚至还被绑架过、生活艰苦的时候甚至还靠卖袜子为生……但他却成功了。只因他渡过了自己人生路上的磨难。那些磨难让他有了敢于拼搏的勇气，无所畏惧的心态。因此人生需要磨砺，需要我们把困难大而化小，小而化无，更需要我们把那人生的香料捣得愈细，让它香得愈浓。
正值青春的我们需要磨练，就如树苗不经历风吹雨打、日日曝晒，怎能长成参天大树为人遮风挡雨，蚕不自己破茧而出，怎能展翅飞舞……梅花香自苦寒来，宝剑锋自磨砺出，我们的人生需要去磨练。
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