通过优秀作文的创作，我们可以锻炼思考问题的能力，提升文字表达的水平。看看下面这些优秀作文范文，它们的写作特点和亮点可能会给你一些灵感。
我再一次重重地将自己甩到沙发上，怒火仍然止不住地往外冒……唉，我这无处安放的坏脾气啊，何时才能改掉！
都说“将军额上能跑马，宰相肚里能撑船”，而我虽不是将军、宰相，可在班里，也算当了个官儿。奈何，老天在抚摸我的大脑的同时，竟忘了也将我的胸襟量身定做一下。
在我们班，被我“炸”过的人还少吗？上回，有人不客气地将我的本子撕坏了，登时，我眉毛倒竖，青筋暴突，几拳下去，捶得他连连告饶，我犹嫌不够，还警告道：“你小子撕坏我的本子还不认！若不是老师来，你不废也得脱层皮！”
要说我的发怒次数，还真是数不胜数！有人刚刚说完我怂，等待他的就是一张扭曲的脸，外加一顿“贴心拳”。有人抢过我的试卷才看了几眼，就遭到我的一记冷眼，几枚“栗子”自然也少不了。久而久之，我的眼神越来越凶，我的脾气日益见长。
这坏脾气也不知是何时“修炼”成的，每每有人招惹了我，我的内心就会瞬间涌起一股岩浆，滚烫的热浪直冲而上，将我的理智彻底烧毁！不知不觉，我的眼球开始向外凸，全身的力量都汇聚到了手臂上……哪怕是老师惹了我，我的脾气也极其暴烈。
从前，有个小男孩脾气很坏。一天，他父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。
过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了，他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了。最后，小男孩变得不爱发脾气了。
他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一个钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。
父亲拉着他的手来到栅栏边，对小男孩说：“儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔，栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉孔一样，会在人们的心灵中留下疤痕。你这样做就好比用刀子刺向了某人的身体，然后再拔出来。”
1钙不仅和骨骼相关，还和神经系统的功能有关。钙缺乏时，神经系统处在过度兴奋的状态，很难达到宁静、耐心、坚韧的状态。小孩子缺乏钙会哭闹不停，成年人缺钙时，也会容易出现急躁情绪，容易被激惹，有点神经质，情绪难以控制。缺钙还会加剧失眠的烦恼，而睡眠不好时就不要指望女人的情绪能够充满正能量。
2钙吸收需要维生素d帮忙，所以维生素d不足也影响情绪。人们都知道，维生素d的生成与接受阳光照射有关，而最奇妙的是，阳光本身就能抗抑郁。光照少的地区抑郁率和自杀率也较高;光照少的季节抑郁率和自杀率也会上升;那些经常在阳光下活动的人，很少患上抑郁症，情绪更开朗。
3镁是另一种能够帮助对抗压力的营养素。摄入丰富的镁让人抵抗精神压力带来的升血压效果，减少压力激素的过度分泌，因而被一些白领人士叫做“抗压力营养素”。镁的丰富来源是深绿色叶菜、果仁、豆类和全谷类，还有少数水果，比如香蕉。
4维生素b6缺乏：月经前期口服避孕药的妇女对维生素b6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素b6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。
5维生素b12缺乏：维生素b12在肝脏及瘦肉中含量最为丰富，缺乏后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起维生素b12缺乏。维生素b12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、鱼、蛋黄等。茶叶中含丰富的维生素b12,可经常泡饮。
6维生素b1缺乏：维生素b1缺乏不仅可引发脚气病，还可引起神经炎并累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。酒精可以干扰维生素b1吸收，加上食物过于精细和长期服用避孕药，就更容易发生维生素b1缺乏。因此防治维生素b1缺乏，需防止食物过精，避免饮酒，豆类和花生含维生素b1较多，可适当多吃些。
7铁缺乏：经期不正常、经量多或周期缩短的女性，由于随经血丢失铁较多而容易缺铁。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果糕点，这种偏食习惯也可造成铁摄入不足。不用铁锅烹饪会使人失去补充铁的一个来源。缺铁可影响多种含铁酶的活力，影响红细胞色素、肌红蛋白的形成，使人困倦无力，注意力不集中，情绪不稳定，急躁易怒，激动好哭，性欲低下，含铁丰富的食物有紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。
8锌缺乏：锌参与人体80多种活动，对蛋白质及核酸的合成都有影响，也是生殖系统必需的微量元素。锌在动物性食品中含量丰富，且易被吸收。含锌丰富的食物有：鱼、鸡肝、鸡蛋，以及各种海产品等。吃糖、饮酒可增加机体锌的消耗，所以不爱吃动物性食品、爱吃甜食糕点、嗜酒的女性容易缺锌。
9饥饿减肥时很少吃淀粉类主食的人，非常容易发生脾气变坏、喜怒无常、记忆力下降、烦躁、抑郁、失眠等情况。因为碳水化合物供应不足会剥夺神经系统最爱使用的能源。苛刻的节食还造成营养供应水平大幅下降，钙和多种b族维生素也会严重不足，神经系统功能更是雪上加霜。
爸爸从总是对我很苟刻，他有时脾气很曝躁，有时对我发脾气，也有时对妈妈生气。也许是爸爸每天工作太忙，一家人的'生计都是他承担，所以他的脾气才会这样子吧。我以后一定要好好学习，到时赚很多的钱，把爸爸的“脾气”治好。
文档为doc格式。
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有一个男孩有着很坏的脾气，於是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在後院的围篱上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。
他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
一天天地过去了，最後男孩告诉他的父亲，他终於把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到後院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
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我们凭什么坚持。
并非只有一条出路。
5年后你最想要什么。
很多事情全在自己的心。
莫扎特：一个天资聪慧的神童。
有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每一天钉下的数量减少了，他发现控制自我的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。
他告诉父亲这件事情。父亲又说，此刻开始每当他能控制自我脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最终男孩告诉他的父亲，他最终把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，可是看看那些围栏上的洞。这些围拦将永远不能回复到从前的样貌。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就象真实的伤痛一样令人无法承受。
谁也不愿意自我的心灵被“钉”得千疮百孔，那么就请控制好自我的脾气与嘴巴。
不要无端的向别人发脾气。控制好自我，用理性的心态，平和的方式来解决问题。
发脾气，有时也是无能的一种表现。生气的时候其实也是将自我的无能、粗暴都赤裸裸地展现给别人，那样只会让自我变得懦弱。
有时候，沉默胜过无数的语言，而短暂的沉默之后，条理清楚的应对问题、解决问题才是最强大的表现。
人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自我做起，开始宽容地看待他人，相信你必须能收到许多意想不到的结果。
别人开启一扇窗，也就是让自我看到更完整的天空。
不知道从什么时候开始，我脾气火爆了。不管是在学校还是在家里，只要有人点我的铅，就会爆炸。
记得去年的一天，我和几个女同学去草坪上玩。我不小心摔倒了，摔断了腿，拉了个洞，还在流血。好痛，眼泪差点就下来了。我以为我最好的朋友李岩斯会帮助我。可是，没想到她一点都不在乎。她和那边的其他女孩玩得很开心，丢了手帕。我非常失落。我不得不慢慢从地上爬起来，腿疼。我独自悲伤地朝教室的方向走去。当时脑子很乱。我只是想：我们玩得很开心，但我们是好朋友。我摔倒了，她也不在乎，和别的同学玩的那么开心。我暗暗发誓“再也不和她说话，再也不联系她”。我吃力地走向教室，正要坐下。这时，李岩四冲进教室，大声问我：“陈明昊，你的脚疼吗？”我刚才打算来看你，但是你走了。”我气愤地回答：“真的，谢谢。我在那里躺了这么久，但你没有来。现在我来了，非常感谢！”之后我迅速从她身边走开，没有给她说话的机会。
其实后来才知道，我掉下去的时候，陈岩思根本没发现。后来听同学说我摔倒了，就赶紧去看我，但是我的冷淡让我很生气。所以不要冲动，给别人一个解释的机会，把事情说清楚。也许你真的误会她了！但是因为我的坏脾气.
王强是一个小书迷。他要是盯上一本书，只要他没看完，他连饭都没心思吃。因此，流行的书少不了他的。同时，王强的脾气也很坏。
有一天，王强看见刘终手里拿着最新出版的.《葫芦岛》，眼珠子都快瞪出来了。终于，费了九牛二虎之力才把《葫芦岛》借来。王强走在路上就看起来了，他边走边看，正看到最精彩的地方呢，就听见“砰”的一声，王强被撞倒在地了。
原来是王强看得太入迷，竟没看见前面有棵树，结果撞了上去，头上肿了一个包。这包还不一般，它有一个拳头那么大。
王强痛得哇哇大叫，哎哟，“什么破树，竟然往我头上撞。你不要命呀!”他破口大骂。王强想：这种东西，一定要揍一顿才能知道什么叫礼貌，什么是无礼。
想着想着，一脚就已经踹向了那棵树。结果，树没事，王强却把脚给踹肿了。王强号啕大哭起来，他轻抚着头上的大包，后悔地想：哎！要是我不这么入迷的看书，就不会肿这么大一个包了。看来这不怪树，应该怪我，是我不应该边走路边看书呀。
记得在读小学的时候，曾经看过一个印象很深刻的故事，是关于一个爸爸如何调教一个爱发脾气的小男孩的。爸爸叫他每发一次脾气，就往篱笆上钉上一个钉子，在不发脾气的时候，就拔下一颗钉子。刚开始的时候，小男孩老是不开心，在篱笆上钉了好多钉子。随着时光的流逝，男孩子的心态越来越平稳了，而篱笆上的钉子，也渐渐地就被他给拔光了。
只不过，爸爸带着小男孩看着那些篱笆，对他说，虽然你已经慢慢地学会了控制自己的情绪，但是你曾经发过的脾气，却像篱笆上面的那些钉子洞一样，永远都深深地刻在其它人的心底。听了爸爸的话，小男孩从此以后，再也没有发过脾气了。
这个故事让我想起了一句俗话，那就是“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，在我们的现实生活当中，总是有一些人，他们或者是脾性太直接，又或者是说话不经过大脑，总是在冲动地做完某件让人万分郁闷的事情之后，才又心怀愧疚地道歉，这种感觉，就像先用一只手掌扇了你一巴掌，再用另一只手掌来抚摸你。
特别是在谈恋爱的时候，许多女生，都会有这样的坏毛病，因为耍小公主脾气，就将喜欢自己的男生当奴隶使唤，在心情不高兴的时候，还会说一些狠心的话，后来良心发现，又泪光闪闪地过来道歉，这些都是一种很不负责任的行为。
你对一个人心灵上所造成的伤痛，仅仅通过几句道歉，是完全无法弥补的。这就像所谓的`蝴蝶效应一样，在亚马逊丛林里的一只蝴蝶偶尔煽动了一下翅膀，就有可能引起美国德克萨斯州的一场龙卷风。那些刚开始看起来非常微小的一些事物，在时间的步步发展中，越来越放大，最后会造成一种灾难性的影响。
记得曾经对自己说，千万不要想太多过去的事，因为一旦反省得多了，你就会发现，自己真的做错了许多事。可是，转念之间想一想，就算自己不想，那些已经做错的事，还是会刻在别人的心底，对别人造成伤害。当然，现实生活中的我们，绝大多数都没有如此高的自省精神。记得曾经听某个老师说，朱自清的自省能力就非常强，他在梦里的时候，梦到自己的一个朋友发了大财，他在梦里对那个朋友有种特别羡慕的情绪。而朱自清在清醒时，就为自己这种羡慕的情绪而自责不已，觉得自己不可以羡慕某个人金钱上的荣耀。
对于我们这些平凡的人来说，想要做到像伟人那样具有充分的自省能力，当然是不可能的是。但是至少，我们在做任何事之前，应该仔细思索一番，这样做会不会对别人造成伤害。一直觉得，如今这个世界，其实已经无限宽容了。各种各样的专家与学者都在提倡这个解放，那个自由的。但是有一项原则，绝对不能够违背。那就是你在做自己的事情，在释放自己的情绪时，绝对不可以伤害到别人。
有一个男孩有著很坏的脾气，於是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。
他发现控制自己的.脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终於有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终於把所有钉子都拔出来了。
父亲握著他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
注：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....
以前有一个男孩子，他就喜欢发脾气，在他15岁生日那天，父亲特意给了他一袋钉子，对他说：“每当你发脾气的时候，就钉一个钉子在后院的围栏上。”男孩虽然有些不解，但仍接过袋子，按照父亲的话去做了。
第一个月，这个男孩每一天都钉下十几根钉子；到了第二个月，他钉下的钉子数量减少了，每一天只钉下不到十根钉子……慢慢的，男孩钉下的钉子越来越少—他发现控制自我的脾气要比钉下这些钉子容易多了。最终有一天，这个男孩再也不会乱发脾气子。他告诉父亲这件事，父亲又要他从此刻开始，每当他能控制自我脾气的时候，就拔出一根钉子。时间一天天过去了，最终，男孩告诉父亲，他最终把所有的钉子都拔出来了。
父亲很高兴，拉着他的手来到后院的围栏旁，说道:“孩子，你做得很好。可是，你有没有看到围栏上的那些洞——这些围栏再也不能回到从前的样貌了。你生气的时候说过的话就像那些钉子一样在对方的心里留下了永远的伤口。话语的伤痛也像肉体的疼痛一样令人无法承受。”
有时候我们一时冲动下说的话、做的事往往会让自我后悔很久，可是伤害已经造成了！仅有学会控制自我的情绪，为别人也开一扇窗，才能让自我看到更完整的天空。
我的爷爷是一名退休教师。他的头有些椭圆形，耳朵细长，一双眼睛小巧玲珑，身子又瘦又高，脾气非常暴躁。
暑假里，爷爷带我去打乒乓球，我坐在爷爷的自行车后面，仔细地关注着他，看他有没有遵守交通规则，这一看，吓了我一大跳，我看见爷爷骑到一个十字路口，对面绿灯只有最后一秒钟了，一辆公交车急冲冲地闯了过去，开到马路中间的时候，刚好红灯亮起，我们一边的绿灯亮了，爷爷开始骑车了，骑到马路中间的时候，差点和刚才那辆车撞头，爷爷心里的火一下子就被点燃了，他骂道：“神经病一样的人，开车不长眼的啊！”我对他说：“就算是他错，那你也不能骂人吧！”“反正就是那司机错。”爷爷固执地说。后来，经过爸爸跟爷爷讲道理之后，他才有点听进去。
别看爷爷脾气暴躁，他的.优点还是很多的。他非常勤快，他是“厨师”——奶奶的助手，经常帮奶奶干些杂活。快下雨的时候，他会立马去我们家收衣服。而且不管是刮风还是下雨，他每天都要来接我。有时我出教室有些晚了，他要到教室里去找我，如果教室里没我的人影，他就要去问同学问老师。总之，他一定要把我找到。
瞧！这就是我的爷爷。
“可恶，可恶……”是谁在喊我？原来是我生气了，我的`眼睛变成了两道沟，眉毛都马上要挤到我的眼睛上了，我使劲地跺脚，发现周围的一切没有一点色彩，变成了一片漆黑，没有快乐，我好难受啊！
有一天，我想要玩，于是就玩了一上午，妈妈回到了家说：“孩子，写作业了吗？我说：“这个、没、没有。”“你怎么这样？”妈妈生气地说。“早上那么好的时间，你怎么不写作业？”妈妈继续生气地喊着，看起来比刚才还要生气，真可怕，像一只张牙舞爪的大老虎。说着妈妈向我走过来，把我打哭了，我哭的声音很大，过了一会儿，我渐渐不哭了。
我回到房间里，把书本扔到了地上，把玩具扔到了床上，还在床上吃东西，我好生气呀，我感到心里一片混乱，妈妈见我这样，就给我买了很多玩具和零食，我心里想：这还不错。于是我一下子变得很开心，还和妈妈玩起了游戏。
我希望坏脾气不要再来找我，好脾气能够一直战胜坏脾气。
不知从什么时候起，我就有了火爆的脾气。无论在学校还是家里，只要有人点燃我的引线，就会爆炸。
记得去年有一天，我和一些女同学去草坪玩，一不小心，我摔倒了，腿碰破了，拉了一条口子，还出血了呢，好痛啊，眼泪都要流下来了。我本以为，我最好的朋友―李妍丝会帮助我的，可是，没有想到，她丝毫没在意，和其她的女孩在那边开心的玩着丢手绢，我心里很失落，只能自己慢慢的从地上爬了起来，腿好痛啊，一个人孤独伤心的朝教室那个方向走去。那时候，我思维很乱，心里只想：我们玩得那么好，还好朋友呢，我摔倒的时候，她却毫不在意，和别的`同学玩得那么开心。我暗暗发誓以后不要和她说话，也不和她接触了。我吃力的来到了教室，正准备在位置上坐下，这时候李妍丝也匆匆的跑进了教室，对着我大声的问到：陈明浩，你的脚痛不痛啊？我刚才准备想过来看你的，可是，你却走了。我没好气的回答说：真的呀，谢谢你了，我在那里躺了那么半天，你都没有过来，现在来这样，真的谢谢你了！说完我就快速地从她身边走开了，没有再给她一点说话的机会。
想必大家都有坏脾气吧！但我可是个“坏脾气大王”，每个月都要发好多次脾气呢。
虽然我的坏脾气很多，但是有一次经历是让我最难忘的。记得那天，我看了一早上的`电视，爸爸下午回来了，说：“你不要看电视了，和我去游乐场走一走。”我说：“不去不去，我要看电视！”爸爸对我说：“好的，我睡完觉，你就得关掉电视。”
话音刚落，爸爸就去睡觉了，过了一会儿，爸爸起来了，见我还没有关电视，于是我爸爸就把电闸给关了，我咬着牙说：“为什么关了电闸？”爸爸严肃地说：“你看你，都看了一上午的电视了，还看！”我和爸爸一言不合，我就缩进了沙发的角落里，爸爸走后，我把沙发的东西全都扔在了地上，“啪”的一声关上门，在我的房间里一直拼着积木，拼了十件以后我终于消气了。
我把在地上的东西全部放回沙发上，并安慰它们：“对不起，我再也不会这样了，请原谅我。”
这就是我发脾气的一次经历，你们也有坏脾气吧，快来讲一讲。
我的爸爸有个坏脾气。每当我不听话的时候他就拿衣架子打我，他也不让妈妈帮我说话，总是让我听他的命令。
有一次我在看电视，爸爸就说：“世豪，快洗澡去！洗完澡就睡觉！”我回答：“知道了，等一下就去。”我看着看着就入了迷，什么时就忘记了。
突然老爸又说：“你把我的话当耳旁风是吧？我数三个数，如果你再不去洗澡，小心你的屁股就会开花了！”
“一……二……三……”老爸大声地数着数。
我只好无奈的到洗手间去洗澡。
如果我还是坐在那里看电视，爸爸就会把电视关掉，然后去拿凉衣架子，把我的`裤子一脱，用很大的力气打我的屁股，直到我去洗澡为止。
还有一次，我回到家，先对妈妈说：“妈妈我想玩会儿电脑。”
“不行！”妈妈像发了火一样对我说。
我又对爸爸说：“爸爸，我想玩会儿电脑好不好？”
爸爸说：“好吧，就玩半个小时。”
“玩什么玩！”妈妈又说。
然后我就当妈妈没说话一样，就去主卧室了。哦，对了是――玩电脑。
我玩啊玩，不知不觉就到了半个小时，爸爸过来对我说：“到点了，该刷牙洗脸睡觉了。”
我只好小声回答：“好！就关电脑。”
其实爸爸也有优点。比如，他可以让我玩电脑，我爱爸爸，没有爸爸就没有我，爸爸也很伟大呀！
爸爸为我和妈妈天天在百事公司上班，整天十二个小时，有时身上还有刮的伤，非常辛苦。我们只知道在家里等着钱来，我得给爸爸补一些东西，我对爸爸说：“我能为你做点什么呢？”爸爸说：“你只要好好学习就行了，这就是对我最大的回报。”
“我知道了爸爸，我会好好学习，争取每次考试都拿100分，不辜负您们对我的期望。”
在班上，这个学期打扫卫生的任务我被分到去拖走廊。这可不是什么问题，问题是还得自己带劳动工具。可是，这怎么又把我老妈扯进来了呢？你别说，就因为这一把小小的拖把，可把我给害惨了呀！
中午一回家，我就把这事跟老妈说了。家里现成的拖把，老妈不让我带去，她说可以马上给我做一把。我很奇怪，家里哪来的那些材料呀？哦，原来老妈早有准备——一根不锈钢的长棍，最下面有一个卡子，可以卡布条。三下五除二，老妈就把拖把做好了。
下午，我们打扫完了卫生，不巧的是窗外下起了雨。我背着我那老重老重的书包，手里提一袋书，拿着长长拖把，唉，还得撑伞呢！你们说我能不累吗？更何况，我那老妈做的拖把用的布可都是全棉的，很吸水，吸了水是很重的呀！哎呀，我还盼望着老妈能来接我呢！可是这几乎是不可能的'，我读实中了老妈从没来接过我，说这是应该放手锻炼一下我。
这时，老妈叫吃饭了，我一如既往的拿碗盛饭。可是因为心里本来就不高兴，还在想事情，所以就掉了几颗米饭在餐桌上。完了，这下又捅马蜂窝了！我那“亲爱”的老妈呀，大发雷霆：“你就不能不犯这么低级的错误吗？我本来是不想说你的，你看看你一回来就在干什么？”爸爸在一旁说道：“你是不是在为拖把的事生气呀？”老妈一听又说：“你看看，你看看，连一把小小的拖把都拿不动，你要是不好好读书看你长大了能干什么？”
啊，天哪！这是哪跟哪呀？我真是哑巴吃黄连——有苦说不出呀！
哎，我这“好脾气”老妈呀！
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从前，有个脾气很坏的小男孩。一天，他父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。
过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了……最后，小男孩变得不爱发脾气了。
他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说:“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”过了一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。
父亲拉着他的手来到栅栏边，对小男孩说:“儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔，栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉孔一样，会在人们的心灵中留下疤痕。你这样做就好比用刀子刺向了某()人的身体，然后再拔出来。无论你说多少次对不起，那伤口都会永远存在。其实，口头上对人们造成的伤害与伤害人们的肉体没什么两样。”(张振玲)。
评语:谁也不愿意自己的心灵被“钉”得千疮百孔，那么就请控制好自己的脾气与嘴巴。
在老师眼里，我是个文静的女孩子，为人和善，从不高声言语。然而我对自己很不满意，因为我有一个甩不掉的缺点，那就是我的坏脾气。
我在很多时候都会发脾气，为此失去了很多好朋友。有一件事情，现在回想起来还历历在目。
那天来到教室，我正坐在椅子上看书，这时，来了一位同学，而我呢？并不知道她来了。结果我一起身，她手里拿着的水杯摇摇晃晃，导致里面的水洒在了我的书上。我立刻大发雷霆，对她喊到：“喂！你干什么呀？没长眼睛吗？”“对不起”她说道。虽然她已经道歉了，可我仍然解不了心中的怒火。我越想越生气，不由自主的推了她一把。她什么也没说就走了。我坐在椅子上，立马就后悔了：“我为什么要那么生气呢？她也不是故意的呀，再说我也有错呀。”
现在回想起来，觉得当时我做的太过份了，现在我们连话都不怎么说了。哎！如果不是我的坏脾气，也许就不会这样，也许我们早就成为好朋友了。我很想和她和好，却又没有勇气。
所以我以后一定要改掉这个坏毛病。
“给我！这是我的！”我和弟弟一边喊一边抢着玩具。当时我心里想：这个臭弟弟，竟敢抢我的玩具，没门。想着想着，我大发雷霆，必须把玩具抢回来。
我用了最大的力气也没有抢回来，突然，我想到了“秘密武器”――挠痒痒，一直挠啊挠，他笑得不行了，但还不放手，气死我了。我就采用另一种方法：吃糖。我拿着一块糖，在他面前转呀转，他就说：“不论你用什么方法都没用。”所以我自己吃了糖继续抢，忽然，我心里感觉有一个超级坏脾气在说：“抢得好，继续抢。”但是我却和弟弟说：“给你玩吧。”顿时，心里的超级坏脾气消失了。我才想到了，有两个一模一样的玩具，我找啊找，找到以后给了弟弟，我俩玩得非常开心，玩累了就坐到沙发上看电视。
今后，我再也不敢发脾气了。
炎热的夏季刚刚来临不久，就有不少人想去清凉的水里耍一把。然而，在江河、水库里玩耍是很可能发生溺水事故的。据统计，我国每年溺水死亡人数正在快速增长。而溺死人群中大部分都是未成年人，这些事件都是他们去江河、湖泊、水库里戏水或游泳发生的。
放学时，许多同学经常会冒出去游泳解暑的念头，于是一伙人就结伴到小河边游泳。这样的做法其实是不正确的，有时甚至会因为自己的轻视而酿成不可挽回的后果。如果在酷暑时期要游泳，我们必须去有安全设施、有救助人员的游泳馆，且要在大人的陪同下去游泳。游泳之前，我们也好做好热身运动，以便防止在游泳过程中出现问题。
当我们碰到同伴落水时，不要冒然下水施救，可以大声呼喊或向大人求助。如果自己落水了，不要惊慌，要保持镇定，大声呼喊，向附近的.人求救。同时，也不能一直拼命挣扎，这只会让自身沉得更快。
同学们，生命宝贵，切勿浪费。溺水虽然很可怕，可只要我们牢记防护自救知识，溺水终将会离我们而去。
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