优秀作文是具有独特的视角、深入的分析和丰富的内容的作文。这里整理了一些优秀作文的写作技巧和要点，希望可以对大家的写作有所帮助和提升。
经过2天的军训，我很快狼狈不堪。2天的时间，我干的事情虽算不多，但总归谱写了三部曲。啥三部曲?当然是苦味三部曲啦!
首部曲：酷热难耐。
天啊，现在可是骄阳似火，叫我们现在出去训练，不就等于让我们去当烤鱼吗?不干?心里虽是这么说，可谁敢不服从那铁面教官?从命吧!
就这样，阳光如火舌般舔向我们的身体，让我们也跟着“火辣辣”了一把。这种时候，要是后羿在就好了，那样的话太阳就不敢对着我们耍威风了!可我们上哪儿找后羿去呀?还是乖乖的站军姿吧。“后脚靠紧，双手紧贴于大腿!”听着教官在一旁纠正站姿不对的同学，我更是一动也不敢动，任汗水一颗一颗的落下。眼看着全身的衣服都湿透了，我寻思着这衣服是不是不用洗了。
二部曲：酸痛难忍。
除了要忍受暴晒，我们每天还要忍受另一个恶魔的折磨，那就是酸痛!酸成什么样?酸的都感觉那不是自己的腿和脚了!训练过程中，全身上下没有一处不紧绷着。我用余光瞟了瞟不远处坐在石椅上的几个老师，忍不住犯起了“红眼病”。别说是坐着，就是让我能够随意动一动也好啊。
三部曲：干渴难熬。
在太阳的暴晒下，我们体内的水化身成汗珠浩浩荡荡的冲出了我们的身体，害得我们口干舌燥。我不止一次的想象着自己能抱着桶装的水咕噜咕噜灌个够。喝水?训练结束再说!
这两天，虽然我们没有被炼成钢铁，但至少是身体倍儿棒，吃嘛嘛香了!
。
挫折是指一种情绪状态，既通常所说的挫折感。但成功人士很少有一路坦途的，战胜一个个困难才能登上胜利的顶峰。
在贝多芬准备大展宏图时，厄运捉弄了他——他的耳朵失聪了。对于一位音乐家而言，这是一件天大的事。音乐是他的生命，但是他以后，不能完整的清晰的听到它了。可是他那坚毅的性格让他没有放弃。
苦难是人生的老师，不幸是一所最好的大学。挫折能使人们变得愈加强大。
后来，贝多芬成为了世界著名的音乐家。孔子从小就失去了父亲，家境贫困，没有受到应有的教育，但他自己通过自学，发奋读书，如果碰到难题，他就会去请教他人。后来，也成为了著名的思想家。
人们遇到挫折时，会采取各种各样的态度。一种是对挫折采取积极进取的态度。这种态度能激励人追求成功，另一种是采取消极的态度。这是非理智。这时的挫折使人放弃目标。
当我们经历挫折时，我们应该继续努力，去克服它，战胜它；调整目标或降低要求。
挫折中富含着诸多滋味，每个人的“吃法”不同就会有不同的滋味。面对困难和挫折，只要勇敢地奋进，就会有辉煌的未来。
生活如同一杯香浓的咖啡，涩涩的，细细品味，甜甜的，慢慢回味，浓浓的。
生活的苦也如同一杯咖啡，有人喜欢在里面加糖，有人喜欢在里面加牛奶，还有人喜欢那股沁人心脾的苦。
糖加的适宜了，自然会有不错的味道，但加多了，则会甜得腻人；牛奶加的适宜了，则是一杯香浓的牛奶咖啡，相反，就会失去它原来的味道。当然，那些人，品不到生活的真正滋味。
我喜欢苦咖啡的味道，不只是它过后留在嘴里的余香，还有它刚进入口中的清新的苦，那苦激起了我的信心，激起了我的斗志，激起了我的勇气。
我是不是真的不适合学习这条路？我在心里默默的问自己。我不比别人差啊！你看，苦咖啡那么苦，那么涩，还是有人喜欢它啊！它是苦过，可它最后还是很甜啊！我也会像苦咖啡一样的，我会有属于自己的甜的。
我做出了家门，忽然感觉这里有种自由的味道，和苦咖啡一样，沁人心脾。我贪婪地吸着这里的每一片空气，这种感觉，好久没有了。
自从要考试的前几天，我就一直过着两点一线的生活，从家到学校，再从学校到家。
考完试了，自认为考得不错，就整天泡在网上，等着老师的“好消息”。
想着想着，就不知不觉走进了一家冷饮店。“来一杯咖啡，不加糖，谢谢。”
“您要的咖啡。”不大一会儿，咖啡就送过来了。“谢谢。”那杯咖啡并没有多么的精致，黑色的咖啡上环绕着一缕白烟。我双手捧着咖啡，小心翼翼地吮吸了一口。第一口，很苦，后来，它变得很浓，很香，很有味道。
我喝着咖啡，望着窗外的天，天，依然是那么蓝；杯中的黑咖啡，依旧是那么“苦”，那么涩。
教学目标：
1、感受生活中的酸甜苦辣，正确认识生活不可能一帆风顺，在遇到挫折和失败时能积极乐观地面对。
3、通过调查访问、讲故事、表演等活动，让学生学会正确面对生活和学习中的挫折与失败，磨练自己的毅力。
教学重难点：
1、培养学生正确面对困难、挫折的态度，让学生发现人的意志品质在面对挫折时的重要作用。
2、有意识地培养学生自己的意志品质，愿意做一个意志坚强的人。
教学过程：
第一课时。
一、谈话导入：
同学们，我们的生活丰富多彩，我们的生活幸福愉快，但是，生活中我们也会遇到困难、挫折和失败。今天我们一起学习第三课——《尝尝苦滋味》：生活中的酸甜苦辣。（师板书，生齐读课题）。
二、汇报调查访问结果。
1、课前，老师布置了同学们采访身边的大人，看看他们在成长过程中遇到过什么困苦和挫折以及对他们成长的影响，现在请同学们举手汇报。
（学生拿出记录本，对采访时间、对象、遇到的困苦和挫折、对成长的影响进行汇报）。
2、小结：看来，同学们采访非常认真。每个人的生活并不是事事如意，一帆风顺，而是充满着酸甜苦辣，会遭遇到许多困难、挫折、和失败，会身处逆境……这就是我们生活中的“苦滋味”。
3、请同学们完成第14页的“采访记录”。
三、读故事，谈感受。
2、学生交流汇报。
3、小结：只有正确面对困难与挫折才能对人的一生起着积极的有益的影响。
4、想想自己采访过的人，从他们的成长故事中你受到了什么启发？
四、总结：
我们的生活就像一道美丽的彩虹，幸福美丽，但肯定也会遭遇困难和挫折，只有正确去面对，从逆境中站起来，我们就一定会感受到生活中的甜美与快乐。
五、讲故事，深入主题。
1、看书16页，读美国著名演员的故事。说说这则故事讲了些什么？你从中收获了什么？
2、交流汇报。（小结：美国著名演员他曾经遭遇过多次拒绝，但他毫不气馁，最后取得成功。这个故事告诉我们做事要坚持到底，在我们成长过程中少不了要遇到挫折与失败。失败是我们成长所需要的。）。
3、你们还知道类似这位演员的名人故事吗？
4、爱迪生发明电灯经过了多次失败，可他有一句勉励自己的话，我们来一起读读课本上的这句话。
5、在我们的生活中，类似爱迪生的事情屡见不鲜，小组讨论完成17页的表格。
6、我们也来向爱迪生学习，自己想出一句作为我们在遇到挫折、逆境时，勉励自己的话。
8、交流，思考：“穷人的孩子早当家”。你同意这种说法吗？“早当家”是什么意思？
9、小结：不论穷人、富人，只要你能正确对待每一件事，也就是要有上进心、自信心、恒心，就能取得成功，享受成功的喜悦。
第二课时。
一、谈话导入：
通过上节课学习，我们知道了挫折和逆境也是一笔财富，是我们不可缺少的经历，失败和成功一样有价值，失败是成功之母。失败不可怕，挫折更不可怕，关键是要正确面对，以坚强的毅力去战胜挫折和失败。今天我们继续学习第二课——《尝尝苦滋味》：不同的态度，不同的结果。
二、听故事，谈体会。
1、听故事：
三人去登山，一人走到山脚，望着山顶说：“我还是知难而退。”一人爬到山腰，望着山顶说：“我还是适可而止。”另一人勇往直前，登上了峰顶，看到了美丽的风景。
2、谈体会：你听了这个故事，有什么启发？
3、小结：不同的人对到挫折和失败的态度不同，其结果也不相同，有的人把它当作前进中的阶梯，他取得了成功；有的人却灰心丧气，失去信心，他遭遇了真正的失败。
三、看故事，谈体会。
1、看书第20页的“故事与思考”，弄清寓意。
2、小组交流：这个故事给我们什么启发？面对逆境，我们应该选择哪种态度呢？
3、学生举手汇报，教师点评。
四、讲故事。
1、听老师讲邓亚萍、贝多芬的故事。
2、谈谈自己收集到的相关的正确对待挫折与失败取得成功的名人轶事。
3、小结：我们要学会以平和的心态去面对挫折和失败，要敢于去战胜它，磨练自己的毅力，要把生活中的失败变成财富。
2、培养学生对待生活中的挫折和失败的正确态度，学会以平和的心态和坚强的毅力面对挫折和失败。”与前面的“生活中的快乐”、“拥有好心情”形成了一个完整的序列。
下面我将从教材、教法、学法、教学过程等方面来说一说。
一、说教材。
1．教材解读。
学生升入高年级后，随着自我意识的增强，对他人和外在的事物都有着较强的敏感性。但是面对自己与外界在互动中所发生的困惑与冲突，不少学生不知道怎样面对，容易被动地、任性的情绪化处理问题，而不是寻求积极的解决方式。这种被动的生活态度，必将会进一步影响他们健康的、明快的、和睦的生活。
为此，针对出现在学生生活中诸如此类的问题，本课教材主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一种积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。
“生活中的酸甜苦辣”是让学生感受生活不可能总是一帆风顺，会遇到困难和挫折；“挫折和逆境也是一笔财富”是让学生进一步理解挫折对于人的进步与成长的积极价值；“不同的态度不同的结果”则是让学生发现人的意志品质在面对挫折时的重要作用；“磨练毅力”是在前边学习的基础上，鼓励学生从小事开始，有意识地培养自己的意志品质，愿意做一个意志坚强的人。
本着活用教材的原则，我对教学资源进行重组，对课时进行整合，对文本研读领悟，在教学过程中，学生是有准备的，我也是有准备的，才能给他们以启迪。
2．教学目标。
备课之前，我曾经做过调查，结果发现，51%的学生在学习上遇到过困难；37%的学生在生活中受过挫折；12%的学生没有目标，整天迷迷糊糊，得过且过。而65%的学生选择遇到困难与挫折后听之任之；30%的学生选择面对逆境懦弱地躲避；5%的学生选择勇敢地面对一切挫折，奋发向上。可见学生对平时生活和学习中的一点小小的风浪都难以承受，更别谈将来走出学校，走向社会这个大家庭以后，面对失败会是怎样的心境。于是根据课程标准规定的情感、态度、价值观、能力、知识目标，针对教材内容和我校五年级学生的实际水平，本课确定如下教学目标：
（1）能力培养：通过调查，采访、交流、讨论等多种方式，了解感受挫折和逆境是一笔精神财富。
（2）人格塑造：培养意志品质，增强顽强毅力的意识。
（3）情感熏陶：激发学生学习名人面对人生巨大变故而自强不息的景仰之情。
3．教学安排。
本课的教学分课外实践和课内交流感悟两个部分，课外实践部分在课余解决，在这里我只选用了一课时进行课内交流。
课前由于我重组教学资源，准备多媒体；学生经过调查、访问，了解和感受了人生不可能永远一帆风顺，大人在成长过程中所遇到的困难和挫折，都是我们所不能媲美的。
二、说教法、学法。
根据本课教材内容和编排特点，以儿童的社会生活为基础，按照学生的认知规律，遵循教师为主导，学生为主体，以儿童社会生活为主线的指导思想，引领学生进行课外实践采访和课内交流感悟。
根据遵循儿童社会生活等一系列原则，让学生在主体的`参与中，通过多媒体的冲击，感觉古令中外名人在面对人生中的困难与挫折时，是如何奋勇直前，自强不息地创造了一番惊人的成就。而对比地运用近两年来触目惊心的自杀事件来冲激学生的大脑。从而激发学生对他们的敬佩之情，激励学生以后将把生活中的苦难当成人生一笔精神财富，去鞭笞他们，只要拥有了坚强的毅力，任何困难都不足为惧。
三、说教学程序。
课堂教学结构决定着一尝课中教与学的活动顺序，学生能否在课堂教学中积极参与活动，能否形成协同的教学局面，都与教学结构有关，因此，我从学科特点和学生的认知现状出发，拟定了以下的教学框架：
课前：课外实践体验。
课时：课内交流感悟交流互动激发共鸣。
教学过程：
课前课外实践体验。
体会每个人的成长过程中都不可能事事顺心如意，口头说教，学生的领悟难以达到预期的效果，于是我引导学生对家长及周围的亲朋好友进行实地调查，采访，并从中受到启发。然后在课堂上利用多媒体的冲击，使学生了解古今中外名人在漫漫人生路上都遇到过坎坷，他们是如何面对这些逆境，从而获得成功的过程。
这一部分的设计理念：引导学生以自己的角度去体验生活和学习中的种种挫折，让他们在主体的参与中体验参与的真实，参与的快乐，参与的辛苦，从而达到乐观从容地面对，化解生活给予他们的苦难。
课时课内交流感悟。
接下来，我想比较详细地说说我在设计本课时的理念与思路。
课堂分为六大板块：
第一板块：揭示主题，引入“苦”。
首先我从食物的展示引导学生从视觉和味觉上体会“苦”：请两名学生上台闭上眼睛尝试西瓜和苦瓜的滋味，其它学生观察他们的表情。然后开始导入新课：根据刚才同学们的表情看来，大家都偏爱甜美的食物，不太愿意尝试微苦的食物。但是我们的生活是丰富多彩的，酸甜苦辣样样俱全。我们要健康成长，必须经受生活中的各种考验，有时还要尝尝苦滋味。今天我们一起来学习《尝尝苦滋味》。
要把一节品德课上得生动，就得在导入上下功夫。我用吃西瓜和苦瓜的小游戏，很快就聚集了学生的注意力，并提高了他们学习这堂课的兴趣。这样既为教学环节的展开创设情境，又为学生的情感升华作好了准备。
第二板块：感知生活中的“苦”：（生活中的困苦，心理上的苦闷）。
学生以多种形式在课堂上汇报自己课前的采访内容：介绍相片背后的故事，再现被采访者的自述，讲述父母下岗后再求职的故事等等。在学生交流的基础上，适当地请听的学生谈感受。
我认为课堂是生成的。在学生与学生的交流、老师与学生的互动中，将这些交流、探索不断引向深入，不停留于表面的对比，而是要触动他心灵深处的琴弦，不断丰富学生的感知。
让学生对大人的成长经历有一定的理解以后，再让学生通过动画片《卧薪尝胆》初步感知古代名人勾践如何“尝苦”，懂得：人在跌倒的时候，只有不断地品尝失败的痛苦，才能从失败中总结经验，充满斗志！
这一部分的设计理念是：教师以学习者的身体参与交流，努力形成师与生，生与生的多边互动，构建高效、立体的多媒体信息传输渠道，放大教学流程和效益。
第三板块：认识生活中的“苦”：（挫折和逆境也是一笔财富）。
引导学生回忆在自己平时的学习和生活中遇到过哪些挫折和困难，当时的心情是怎样的？接着用多媒体的冲击，让学生感受霍金面对全身瘫痪，只有手指还能活动，大脑还能思维的人生苦难，仍然乐观坚强的笑对生活，把生活给予他的磨难看作是一笔精神财富，从而完成了许多伟大的科普著作。两相比较，更能使学生领会目前自己所遇到的一些困难，是多么微不足道，从而激发学生的斗志，鼓励学生在困难面前要坚强。
这样通过霍金的简介与霍金笑对生活的一组图片就轻松地将学生从上一板块的基础上，加深对“苦”的认识和了解。
第四板块：面对生活中的“苦”：（不同的态度，不同的结果）。
有了上一板块对“苦”的认识，接着出示书中的一组漫画，让学生讨论比较，书中的三组画面各是什么意思？初步理解意思后，通过多媒体声形并茂地展示多起触目惊心的大学生自杀事件报告、在地震中顽强地生存下来的小中政，进行对比，引导学生讨论总结出面对生活中“苦”的三种态度。得出结论：失败，对积极进取者是一股力量，这股力量让他像风筝一样自由飞翔，飞向一个个更高的目标；对不思进取的人来说犹如磐石，他就是那磐石下终年不见阳光的不毛之地。所以我们应该以积极的态度去面对人生路上的“苦”。
对于生活在21世纪的小学生来说，他们的人生观和价值观还比较模糊和抽象，这样通过媒体资料和现实生活中的具体事例，就可以从抽象化、空洞化的说教中走出来，回归生活，关注、指导和引领学生的从小树立坚定的信念，回答他们对现实生活的种种困惑和挑战，为学生展现一个真实的世界，以达到提升学生坚强不屈品格的目的。
第五板块：化解生活中的“苦”：（坚强的毅力）。
在这一板块里，我用一个从所周知的“海迪事例”视频向学生展示，高位截瘫的张海迪如何看待生活给予她的“苦难”，如何化解这种“苦难”。让学生谈感受，在此基础上展示自己课前搜集的格言作为自己的座佑铭，时刻激励学生拥有坚韧顽强的心去面对所有困难！
通过张海迪“即使翅膀断了，心也要飞翔”的视频，对学生的心灵产生了又一抨击，这样强而有力地证明了：在苦难面前，只有拥有了顽强的毅力才能创造出属于自己最灿烂的人生，描绘属于自己生命的新篇章！
第六板块：总结升华情感。
有了上面五个板块的设计，这时，课堂已经进入高潮，于是我适时抓住学生坚定地信心，再进行情感升华，让学生谈谈学完本课后的感想。继而播放中国女排在屡经挫败，取得成功后，用心和泪演译的一首歌《阳光总在风雨后》。本课就在全体师生与女排的歌声中圆满结束！
教学的最终目的是通过多媒体的冲击让学生如何面对和化解挫折，基于这种认识，我在本课教学的尾声，不是以传统的教学模式下课，而是给学生一片回味无穷，余音缭绕的歌声，为学生创建种种环境和条件，充分体现课堂教学的“唤醒”、“解放”和“引领”功能，促进学生的社会化。
我的说课完毕，真诚地希望得到各位评委老师的指点。谢谢大家！
情感、态度与价值观：培养学生对待生活中的挫折和失败的正确态度，学会以平和的心态和坚强的毅力面对挫折和失败。
能力：学会面对生活中的挫折，学会分析失败的原因，学会通过制定计划，从一点一滴做起，从而使自己的生活态度有所改变。
知识：指导生活是由酸甜苦辣等多种滋味组成的，挫折和逆境是我们每个人都会遇到的，同时它们也是生活的一部分，是生活的一笔重要财富。
学情分析。
从学生的心理特点与认知程度来看，每个孩子都愿意战胜困难，只是他们是否具备足够的勇气与毅力，而勇气与毅力首先来自于对困难的认识，对逆境的认识。而农村的孩子更多地面对过这一切，他们对生活的酸甜苦辣等多种滋味的认识要真切得多，体验更深，心理更成熟一些，面对失败与挫折也更有勇气与毅力。
从学生的社会环境与生活基础来看，一些家庭生活困苦的农村学生面对生活的种种困难和打击时，其内心的自卑感与挫败感会不可避免地滋生，教师在教学中应当关注这部分学生的心理变化过程，引导他们正确面对挫折与逆境，树立勇气与毅力。
因此，本课针对以上的学情分析，确定的教学重点是让学生知道生活是由酸甜苦辣等多种滋味组成的，挫折和逆境是我们每个人都会遇到的，同时它们也是生活的一部分，是生活的一笔重要财富。教学难点是培养学生对待生活中的挫折和失败的正确态度，学会以平和的心态和坚强的毅力面对挫折和失败。要想突破重难点，让学生有所感悟，教师可从创设相关情境入手，使学生从中感受每个人的生活都不是一帆风顺的；通过感受生活中的酸甜苦辣，感受失败的经历，知道挫折与失败是生活中必然会有的事。通过更多生活艰难的人们的经历，让学生看到克服困难需要勇气与毅力，看到只要坚持就会有希望。通过引导学生从小事做起，让学生自觉磨炼意志力。
教学重点。
让学生知道生活是由酸甜苦辣等多种滋味组成的，挫折和逆境是我们每个人都会遇到的，同时它们也是生活的一部分，是生活的一笔重要财富。
教学难点。
培养学生对待生活中的挫折和失败的正确态度，学会以平和的心态和坚强的毅力面对挫折和失败。
教学准备。
教师准备：制作课件；准备学生自我小测试的材料。
学生准备：调查周围的人有没有遇到过困难和挫折及对其成长的影响。
教学过程。
活动一生活中的酸甜苦辣。
1教师谈话引入音乐幸福拍手歌导课。
2说说了解到的父母成长经历。
3分享成长经历。
【设计意图：引导学生感受生活不可能总是一帆风顺的，总会遇到困难和挫折。】。
活动二感受挫折与失败。
1．[播放动画：生活中的苦滋味]。
引导学生结合情境进行讨论：你遇到过什么挫折和失败？当时的心情怎样？失败给我们带来了什么？（板书：尝尝苦滋味）。
2．[播放动画：爱迪生的故事]。
引导学生结合情境进行讨论：面对失败我们应该怎样对待？引导学生多角度分析失败的原因，并寻找反败为胜的方法，完成下列表格。
小结：面对生活中的挫折或失败，要以冷静的态度对挫折或失败进行反思；学会从挫折或失败中汲取教训，积累经验，这样才能从挫折或失败中有所收获，挫折或失败也才能真正变为财富。研讨“失败是成功之母”的含义。（板书：挫折、失败和逆境也是一笔财富）。
活动三小小辩论会。
[播放动画：梅花香自苦寒来]。
引导学生结合情境进行辩论：艰苦的生活环境对孩子成长好还是不好？生活中的不幸是无法改变的，小时候受点苦，有利于自己的成长，应把磨难看成锻炼自己的机会。温室里的花朵经不起风霜，只有在风雨中吹打出的小树苗才能长成参天大树。（板书：梅花香自苦寒来）。
语文第五、六单元考试前一天，我进入了紧张的复习状态，老师们却给我留了小山那么多的作业，我埋头苦干终于“消灭”了它们。做完作业后，我又开始狂翻那些复习资料，复习到了22：30，仍然格外有精神，我心里也踏实了许多。
第二天下午，严肃的语文考试开始了。试卷发下来，我看了看，上面布满了密密麻麻的题目。但因为昨天我的睡眠不够充足，我疲乏万分，脸上布着黑眼圈，脑子里是一团浆糊！我张开沉甸甸的眼皮，无精打采地望着题目，抬起千斤重的笔，不紧不慢地在几乎为空白的卷子上蠕动着，像个喝醉了酒的.醉汉。写到试卷中间时，不争气的眼皮又开始打架了，我忍住“困神”的折磨，继续慢吞吞地书写着。
第二次上课铃“丁零零”打响，这可是收卷时间快到的警钟，这时我才缓过神来，恢复了正常的书写速度。做到阅读训练那一大题时，困倦的感觉又传遍了我的全身，疲惫到达了最顶峰！我手中的钢笔也快躺倒下来，可我不能眼睁睁地看着没做好的试卷从手中被收走！我全身顿时充满了电力，“冲刺”地奔向试卷的终点，我手中的笔又挺了起来，疯狂地乱舞着。啊！快做完了！我心中洋溢着一丝喜悦。
但就在这时，我的“死期”到了，张老师用洪亮的声音向同学们郑重地喊了声“收”，一名名组长以迅雷不及掩耳的速度收起同学们的考卷来。此时，组长张倬浩正闪电般地向我逼近，快做啊！我心中发出一声声地呼唤。就在我惊呆的片刻，张倬浩强劲有力地拽住了我的卷子。最后，我只好绝望地看着题目所剩无几的试卷被活生生地收走了！收卷后，我心中忐忑不安，像有一块大石头高高地悬在我的喉咙里。
我终于尝到了“苦”的滋味，当倒霉“特网生”的感觉可真不好受！
童年有成功的快乐，有失败的忧伤，而我更多的是成功的快乐。
我还记得我幼儿园学前班的那一天，是一年一度的国际“六一”儿童节。同学们都在各个游乐区玩耍，而我却在中心操场上参加了跳绳比赛，裁判一发令，我就开心得跳了起来。我那又粗又壮的腿轻了起来，一会儿工夫，我一秒钟就能跳两圈。五分钟过去了，比赛已经结束了，现在裁判要公布成比赛成绩：“一号97个，2号114个，三号115个……44号487个。”我看了看自己的学号，哇!我是44号，我是第一名!我三步并作两步走到老师面前拿了一张领奖卡，然后又飞速的跑到领奖台，用老师给的领奖卡换了一只小仓鼠和仓鼠笼子，顿时我的心里甜蜜蜜的，比喝了刚刚从蜂窝里掏出来的新鲜蜂蜜还甜，然后一股暖流流遍全身，让我开心不已。
童年总是带给我快乐和喜悦，任何时候想起，我总会露出会心的微笑。
把你的爱当做了爱的笺言，因为我只想你最好。把你的爱装进爱的旅途，无论你走到世界何处，因为有人想着你，因为有人爱着你。
父亲母亲的爱，是一个亘古不变的话题。
父爱如山，母爱如水。每每你孤单寂寞时，你会想到有两个人心中有和你一样的牵挂，那便是父母；每每你伤心欲哭时，你会想到有两个人心中有和你一样的悲痛，那便是父母。每每你开心快乐时，你会想到有两个人心中有和你一样的力量，那便是父母。14年来，唯一陪伴了我14年的两个人是我的父母，他们伴着我悲欢离合、分担苦难。我是小舟，父母是大海，一直托着我，伴着我，一直到我消失在他们的怀抱，我想说："爸爸妈妈，谢谢你们的陪伴，您们辛苦了。”
直到那次时，我才知道父母在我心中的地位，是一百个外人加在一起也远远不及的---一个晴朗的一天，我在学校里做着老师布置的题目，我拄着脑袋，愈发的觉得身体有些发沉，脑门儿也热了起来，同桌告诉了班主任，老师打了电话给妈妈，妈妈在姥姥家帮着干活儿，我心里想着：姥姥家那么远，等妈妈来了，我不就变成烧鸡了吗？......
但还没等10分钟，我听着脚步声，向后门窗看，天啊！那是妈妈，妈妈走到门前，急切的领我下了楼，我才知道妈妈是打车来的，可要知道，妈妈很少打车啊！但为了我.....
.到了车上，我才听到妈妈大声地喘气声：“妈，你打车来的啊?”“啊？哦，校门太窄，出租进不来，我太着急了，跑上来的。”听到这儿，我本能的转过头，瞧窗外看去，我不是在看‘风景’，而是在默默流泪，妈妈不善于跑步啊，上一次跑脚疼了五天，这次，为了我......
1．教材解读。
学生升入高年级后，随着自我意识的增强，对他人和外在的事物都有着较强的敏感性。但是面对自己与外界在互动中所发生的困惑与冲突，不少学生不知道怎样面对，容易被动地、任性的情绪化处理问题，而不是寻求积极的解决方式。这种被动的生活态度，必将会进一步影响他们健康的、明快的、和睦的生活。
为此，针对出现在学生生活中诸如此类的问题，本课教材主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一种积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。
“生活中的酸甜苦辣”是让学生感受生活不可能总是一帆风顺，会遇到困难和挫折；“挫折和逆境也是一笔财富”是让学生进一步理解挫折对于人的进步与成长的积极价值；“不同的态度不同的结果”则是让学生发现人的意志品质在面对挫折时的重要作用；“磨练毅力”是在前边学习的基础上，鼓励学生从小事开始，有意识地培养自己的意志品质，愿意做一个意志坚强的人。
本着活用教材的原则，我对教学资源进行重组，对课时进行整合，对文本研读领悟，在教学过程中，学生是有准备的，我也是有准备的，才能给他们以启迪。
2．教学目标。
备课之前，我曾经做过调查，结果发现，51%的学生在学习上遇到过困难；37%的学生在生活中受过挫折；12%的学生没有目标，整天迷迷糊糊，得过且过。而65%的学生选择遇到困难与挫折后听之任之；30%的学生选择面对逆境懦弱地躲避；5%的学生选择勇敢地面对一切挫折，奋发向上。可见学生对平时生活和学习中的一点小小的风浪都难以承受，更别谈将来走出学校，走向社会这个大家庭以后，面对失败会是怎样的心境。于是根据课程标准规定的情感、态度、价值观、能力、知识目标，针对教材内容和我校五年级学生的实际水平，本课确定如下教学目标：
（1）能力培养：通过调查，采访、交流、讨论等多种方式，了解感受挫折和逆境是一笔精神财富。
（2）人格塑造：培养意志品质，增强顽强毅力的意识。
（3）情感熏陶：激发学生学习名人面对人生巨大变故而自强不息的景仰之情。
3．教学安排。
本课的教学分课外实践和课内交流感悟两个部分，课外实践部分在课余解决，在这里我只选用了一课时进行课内交流。
课前由于我重组教学资源，准备多媒体；学生经过调查、访问，了解和感受了人生不可能永远一帆风顺，大人在成长过程中所遇到的困难和挫折，都是我们所不能媲美的。
二、说教法、学法。
根据本课教材内容和编排特点，以儿童的社会生活为基础，按照学生的认知规律，遵循教师为主导，学生为主体，以儿童社会生活为主线的指导思想，引领学生进行课外实践采访和课内交流感悟。
根据遵循儿童社会生活等一系列原则，让学生在主体的参与中，通过多媒体的冲击，感觉古令中外名人在面对人生中的困难与挫折时，是如何奋勇直前，自强不息地创造了一番惊人的成就。而对比地运用近两年来触目惊心的自杀事件来冲激学生的大脑。从而激发学生对他们的敬佩之情，激励学生以后将把生活中的苦难当成人生一笔精神财富，去鞭笞他们，只要拥有了坚强的毅力，任何困难都不足为惧。
三、说教学程序。
课堂教学结构决定着一尝课中教与学的活动顺序，学生能否在课堂教学中积极参与活动，能否形成协同的教学局面，都与教学结构有关，因此，我从学科特点和学生的认知现状出发，拟定了以下的教学框架：
课前：课外实践体验。
课时：课内交流感悟交流互动激发共鸣。
教学过程：
课前课外实践体验。
体会每个人的成长过程中都不可能事事顺心如意，口头说教，学生的领悟难以达到预期的效果，于是我引导学生对家长及周围的亲朋好友进行实地调查，采访，并从中受到启发。然后在课堂上利用多媒体的冲击，使学生了解古今中外名人在漫漫人生路上都遇到过坎坷，他们是如何面对这些逆境，从而获得成功的过程。
这一部分的设计理念：引导学生以自己的角度去体验生活和学习中的种种挫折，让他们在主体的参与中体验参与的真实，参与的快乐，参与的辛苦，从而达到乐观从容地面对，化解生活给予他们的苦难。
课时课内交流感悟。
接下来，我想比较详细地说说我在设计本课时的理念与思路。
课堂分为六大板块：
第一板块：揭示主题，引入“苦”。
首先我从食物的展示引导学生从视觉和味觉上体会“苦”：请两名学生上台闭上眼睛尝试西瓜和苦瓜的滋味，其它学生观察他们的表情。然后开始导入新课：根据刚才同学们的表情看来，大家都偏爱甜美的食物，不太愿意尝试微苦的食物。但是我们的生活是丰富多彩的，酸甜苦辣样样俱全。我们要健康成长，必须经受生活中的各种考验，有时还要尝尝苦滋味。今天我们一起来学习《尝尝苦滋味》。
要把一节品德课上得生动，就得在导入上下功夫。我用吃西瓜和苦瓜的小游戏，很快就聚集了学生的注意力，并提高了他们学习这堂课的兴趣。这样既为教学环节的展开创设情境，又为学生的情感升华作好了准备。
第二板块：感知生活中的“苦”：（生活中的困苦，心理上的苦闷）。
学生以多种形式在课堂上汇报自己课前的采访内容：介绍相片背后的故事，再现被采访者的自述，讲述父母下岗后再求职的故事等等。在学生交流的基础上，适当地请听的学生谈感受。
我认为课堂是生成的`。在学生与学生的交流、老师与学生的互动中，将这些交流、探索不断引向深入，不停留于表面的对比，而是要触动他心灵深处的琴弦，不断丰富学生的感知。
让学生对大人的成长经历有一定的理解以后，再让学生通过动画片《卧薪尝胆》初步感知古代名人勾践如何“尝苦”，懂得：人在跌倒的时候，只有不断地品尝失败的痛苦，才能从失败中总结经验，充满斗志！
这一部分的设计理念是：教师以学习者的身体参与交流，努力形成师与生，生与生的多边互动，构建高效、立体的多媒体信息传输渠道，放大教学流程和效益。
第三板块：认识生活中的“苦”：（挫折和逆境也是一笔财富）。
引导学生回忆在自己平时的学习和生活中遇到过哪些挫折和困难，当时的心情是怎样的？接着用多媒体的冲击，让学生感受霍金面对全身瘫痪，只有手指还能活动，大脑还能思维的人生苦难，仍然乐观坚强的笑对生活，把生活给予他的磨难看作是一笔精神财富，从而完成了许多伟大的科普著作。两相比较，更能使学生领会目前自己所遇到的一些困难，是多么微不足道，从而激发学生的斗志，鼓励学生在困难面前要坚强。
这样通过霍金的简介与霍金笑对生活的一组图片就轻松地将学生从上一板块的基础上，加深对“苦”的认识和了解。
第四板块：面对生活中的“苦”：（不同的态度，不同的结果）。
有了上一板块对“苦”的认识，接着出示书中的一组漫画，让学生讨论比较，书中的三组画面各是什么意思？初步理解意思后，通过多媒体声形并茂地展示多起触目惊心的大学生自杀事件报告、在地震中顽强地生存下来的小中政，进行对比，引导学生讨论总结出面对生活中“苦”的三种态度。得出结论：失败，对积极进取者是一股力量，这股力量让他像风筝一样自由飞翔，飞向一个个更高的目标；对不思进取的人来说犹如磐石，他就是那磐石下终年不见阳光的不毛之地。所以我们应该以积极的态度去面对人生路上的“苦”。
对于生活在21世纪的小学生来说，他们的人生观和价值观还比较模糊和抽象，这样通过媒体资料和现实生活中的具体事例，就可以从抽象化、空洞化的说教中走出来，回归生活，关注、指导和引领学生的从小树立坚定的信念，回答他们对现实生活的种种困惑和挑战，为学生展现一个真实的世界，以达到提升学生坚强不屈品格的目的。
第五板块：化解生活中的“苦”：（坚强的毅力）。
在这一板块里，我用一个从所周知的“海迪事例”视频向学生展示，高位截瘫的张海迪如何看待生活给予她的“苦难”，如何化解这种“苦难”。让学生谈感受，在此基础上展示自己课前搜集的格言作为自己的座佑铭，时刻激励学生拥有坚韧顽强的心去面对所有困难！
通过张海迪“即使翅膀断了，心也要飞翔”的视频，对学生的心灵产生了又一抨击，这样强而有力地证明了：在苦难面前，只有拥有了顽强的毅力才能创造出属于自己最灿烂的人生，描绘属于自己生命的新篇章！
第六板块：总结升华情感。
有了上面五个板块的设计，这时，课堂已经进入高潮，于是我适时抓住学生坚定地信心，再进行情感升华，让学生谈谈学完本课后的感想。继而播放中国女排在屡经挫败，取得成功后，用心和泪演译的一首歌《阳光总在风雨后》。本课就在全体师生与女排的歌声中圆满结束！
教学的最终目的是通过多媒体的冲击让学生如何面对和化解挫折，基于这种认识，我在本课教学的尾声，不是以传统的教学模式下课，而是给学生一片回味无穷，余音缭绕的歌声，为学生创建种种环境和条件，充分体现课堂教学的“唤醒”、“解放”和“引领”功能，促进学生的社会化。
我的说课完毕，真诚地希望得到各位评委老师的指点。谢谢大家！
徘徊，徘徊在无数企业门前;无情，无情的否决粉碎了希望。难道我堂堂博士生要独自走在无人问津的街上吗?不，我要坚强，勇闯难关!
苦!毅然加入南下打工的行列，在一幢幢高耸的楼房间转寻，在烈日炎炎炙烤下挥汗如雨。面对一张张陌生的面孔，面对暗色抽屉里落满灰尘的学业证书，有谁知道我的心声?难道我要被埋没在淡然的人流中吗?不，我要奋力赶路，越过沟沟坎坎，成为人群中闪光的亮点!
咸!无论梦想多么坚硬如铁，无论希望多么遥不可及，历经岁月的流逝，闪光的消磨，伴着我一滴一滴咸咸的汗水，涩涩的泪水，我距离远方的地平线已经越来越近!
酸!生活艰苦，与别人同住一室，要时刻忍受拥挤的不便以及不雅的字眼，噪音般的怨言。想拥有自由的世界，为何如此艰难!何以解忧，唯有杜康!借酒浇愁，痛哭一场，怎奈男儿有泪不轻弹，只把那酸楚咽回肚中。
甜!终于，皇天不负苦心人，一份梦寐以求的面试通知摊开手中，好开心!好激动!好兴奋!突然发现，天空是从未有过的蓝，云是从未有过的白，世界是从未有过的美好!来到偌大的广告公司，递上。
简历。
主考官脸上分明有了欣赏的笑意曾沾满灰尘的学业证终于英雄有了用武之地。啊我的未来不再是梦!
忽然一声呼唤，召回飘飞的思绪。原来，我在写作文时走火入了魔!哈哈哈!
星期三上品德课时，老师说：“这堂课我要占用几分钟，给在我校首次‘智慧星’竞赛时获奖的同学发奖。”老师话音一落，教室里立刻喧哗起来。而我此时的心里却像打翻了五味瓶，说不出啥滋味。
只见老师一手拿着奖状，一手拿着本子：“请周宸玉、许延、徐子屹、朱霞……同学上来。”报到名的同学笑容满面接二连三地走上了讲台，老师一边给同学发本子和奖状，一边嘱咐他们继续努力，成绩还会更好!这时，教室里响起一片热烈的掌声。
看着这样的情景，我不由地对自己说;“哎!这种滋味真不好受!”因为看着他们拿到新本子和奖状时，高兴的心情，自豪的神情，我很羡慕，可是我没有。下次我一定要好好学习，取得优异的成绩给自己和爸爸妈妈争光。
人生中，会经历很多痛苦，很多困难，但是在经历了痛苦、困难之后，你将会获得成功，也必定会享受到成功的滋味。那么，要享受到成功的滋味，我认为必须做到坚持不懈的努力。因为，只要坚持地去努力，才能取得成功。也只有取得成功，你才会品尝到成功的滋味。
记得，在我七八岁时，我原以为学自行车是一件很简单的事情，可当我开始学骑自行车时，才发现并不是一件容易的事。那时，我骑在自行车上，妈妈在后面扶着我，因把握不住方向，妈妈稍微一放手，我就摇摇晃晃几下摔倒了。后来，为了能够尽快学会骑自行车，我坚持不让妈妈扶。
这过程中，我掌握了骑车的技巧，最后终于学会了骑自行车，也享受到了成功的滋味。要享受到成功的滋味，我认为还需要有坚持不懈的团结协作精神。有一次，在拔河比赛时我们队的人数比对方少了一人，但对方仗着多了一人，很有一种沾沾自喜的样子。他们心里的轻视，导致动作的不协调，用力不统一，最终在我们的齐心协力努力下，对方最终被我们战败了。通过统一协作的团队精神，我又一次尝到了成功的滋味。
其实，要享受到成功的滋味，就是要贵在坚持，贵在努力，贵在有团结协作的精神，只有这样才会获得最终的成功。有句。
名言。
说得好：“成功是99%的努力加上1%的天赋。”所以，让我们通过努力和坚持去实现自己的梦想，并享受成功的滋味吧!
有人说，人生就像五味瓶，由各种各样的滋味构成。而我们，便在一次次经历和体会中成长。我越来越深刻的觉得，最不好受的滋味莫过于撒谎的滋味了。
在很小的时候，妈妈就一遍遍地讲过《狼来了》的故事。所以我就一直相信，说谎话的小孩子是会被大灰狼吃掉的。于是，战战兢兢的我颤抖着说出的谎话总会被妈妈轻而易举地识破。虽然妈妈并不严加惩处，但是那种担心被大灰狼吃掉的恐惧刻在了我的心里。
不久，我就上了小学。我终于从小伙伴那里知道，说谎是不会被狼吃掉的。然而，在我不止一次说谎以后，我意识到对妈妈说谎比对大灰狼吃掉更可怕。妈妈用她硬梆梆的塑料梳子狠狠地打我，在我的皮肤上留下一道道凸起的红色的伤痕。于是一上学，便会被同学们嘲笑道：“你妈妈又请你吃『面条』了?”但我却不知道自己为什么那么贪玩，仍一次次为了偷玩而不愿练钢琴对妈妈撒谎。妈妈也毫不手软地用梳子、衣架、跳绳和拖布棍子把我打得遍体鳞伤。同学们的讥笑也乐此不疲。从那时起我便记住了，撒谎的滋味是伤痕累累和被人讥笑的味道。
上了中学以后，妈妈就不再打我了。因为妈妈说我长大了、懂事了。于是我便真的像长大了似的，很少撒谎了。偶尔说一次谎也是有的。由于知识多了，说谎的技术也高明了一些，有时妈妈就识不破了。但每一次瞒过妈妈，我就会很自责。妈妈在家准备好了饭菜，一定在等我回家吧?而我却因为要跟同学出去玩就骗她说下午放学后有考试。她一定会担心我在学校吃得好不好吧?我从小就是妈妈一个人带，我怎么能对妈妈撒谎?妈妈如果知道女儿还在说谎骗她，一定会很伤心吧……于是我总是告诫自己，别再对妈妈撒谎了。那内疚，是比对大灰狼的惧怕和伤痕的疼痛更令我难过和不安的呀!
恐惧的滋味、伤痕累累和被人讥笑的滋味加上内疚的滋味，就是说谎的味道吧。不止这些，撒谎也会令别人对我们不再信任。于是我终于明白了，为什么人们小时候爱说谎，而随着成长越发诚实起来。因为随着年龄的增长，他们越发意识到谎言就是五味瓶中那个充满苦涩的瓶子。那么，在它还没有害苦自己和别人以前，快把它扔掉吧!
不再是那个吵着要妈妈讲故事的小女孩，不会为了一个洋娃娃大哭大闹，而是常常看到镜中渐渐脱去稚气的外衣的自己，想着如何不再让妈妈爸爸太操心受累。成长的滋味是理解。
不再像以前一样摇着小脑袋童声童气的唱《小锣号》了,却常常被《二泉映月》感动得泪如雨下，体味着盲人阿炳留给我的悲伤苍凉的人生思考。成长的滋味是感悟人生。
不再在作业本中故意写两个错别字来考察老师的眼力，却常常对老师花白的发丝、额上的皱纹以及沾满粉笔灰的手指充满感激。老师谆谆的教导和不倦的帮助让我对“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”有了更深的理解。于是便有了心无旁骛、忘身书海、俯首案旁、用功到天亮的刻苦。成长的滋味是感恩报答。
不再为了一个意见不统一而和同学争得面红耳赤，却常常会在夜深人静时，品一杯冒着热气的苦丁茶，看着深蓝的夜空，让浮躁的心归于平静，数着星星抱着梦想入睡。成长的滋味是成熟。
。
在大家心目中，我一直是一个大大咧咧的快乐女孩，从来不知道伤心或是痛苦的滋味。在学校，更是如此！我经常和同学们说说笑笑的，每一天都感觉那么值得回味。
前几天，教了我们一年多的英语老师突然要离开学校了。面对这突如其来的消息，大家一时都没回过神来。
我清楚地记得，那天正好是钱老师的早自修。当时，钱老师带着一位陌生的女老师走进了教室，语重心长地说:“同学们，这是你们的新英语老师——孙老师，因为工作的原因，钱老师要调去别的学校了，以后……”
钱老师的声音有些哽塞了，同学们在下面都开始议论纷纷。“钱老师不会真的要走了吧？”“钱老师什么时候离开呀？”“孙老师知道我们的学习吗……”钱老师似乎有意想缓和一下气氛，故意开玩笑似的说:“可不要小看了孙老师哦，她可有双火眼金睛呢！”
“啊——”，一些调皮鬼有意拉长了声音。“再见，同学们，希望会收到你们的好消息，503的英语一向是杠杠的！”钱老师终于鼓起勇气说出了最后的道别。同学们似乎也从话中听出了什么，轻轻挥挥手，楠楠地说着：“再见，再见……”
钱老师走出教室的瞬间，我分明看到了一些同学眼中的泪花。课间的时候，一些同学偷偷地给钱老师送上了一份神秘的小礼物。至于我，我只感觉头昏昏沉沉的，嘴巴里好苦。
或许，这就是痛苦的滋味吧！这一次，我真真切切地感受到了。
一生就像一个五味瓶，里面装满了酸、甜、苦、辣，要是不小心打翻了，那滋味可不好受!有一次，我就“品尝”到了辣的滋味。
那一次，是个说大不大，说小也不小的月考，直到了现在，我仍然很清楚地记得那是三年级的语文月考。
拿到考卷，我胸有成竹地扫了一眼题目，以迅雷不及掩耳之势“唰唰唰”的如秋风扫落叶一样答了起来，突然，笔停了，我双眼直直地盯着卷子上的一道题，“嗯，碧玉妆成一树高是什么?”我托着下巴，心乱如麻，这道题做错了可要丢大人了啊!
正在我苦思冥想的时候，突然急中生智，一个耍小聪明的念头一闪而过：我可以看看别人怎么写的呀!这下子，我来劲儿了，我贪婪地用眼睛的余光扫向我的同桌，这下子我傻眼了，他卷子上一片空白，要知道，他可是我们班的“第一名”啊!
我只好静下心来思考，目光定在了我正前方的杨天一上，嘿嘿，功夫不负有心人，我俩平时是好朋友，这点儿“小忙”一定是可以的!可话说回来，看看监考老师那严厉的面孔，我的心如十五个吊桶打水——七上八下。
“嗯……我叫不紧张……”我自我安慰着，心中有种说不出的滋味，我小心翼翼地把笔扔到地下，装作捡笔的样子，弯下腰来，“啪!”不妙，椅子挡了下来，“干什么呢!”“没，捡笔……”我吞吞吐吐地回答老师。
我拖住被砸疼的脚，还是有些不甘心，抬眼望去，杨天一密密麻麻的卷子给我带来了希望。快了，还有一点点……当正确答案出现时，我兴奋极了，像打翻了五味瓶，心虚地坐好，答起题来。
最终，我以第1名的好成绩受到老师表扬，可我的眼泪却含在眼眶之中，这种事情，万万不可以再做了啊!这时骗自己。“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”。
作弊的滋味，可真不好受啊!
“酸`甜`苦`辣`咸这是直击我们味蕾的滋味；而却直击我们的心灵。
蓦然回首，那是我的童年，是我悲喜交加过的“天堂”是我最不舍的六年光景。没错这是一所不起眼的小学，座落在我们村的中心，但是俗话说：“麻雀虽小，五脏俱全”。我们的学校虽然很小，但却在教学设备上不输任何一所小学。在这里，我付出过努力和汗水，取得过骄傲成绩，留下过欢声笑语。可这一切已成为过去式，是的我们毕业了，我不知是该开心还是该感到不适，这种心情在我心中互相加杂成了痛苦，心中的感觉溢于言表。
虽然现在我已经毕业将近两年了，但是我至今还清楚的记得毕业那天的情景，当摄影时按下快门的那一刹那间，我感到这周围的一切都在同我道别，时间在那一刻对我来说异常缓慢，仿佛“度秒如天”，因为在那一刻我的脑海里浮现出了太多画面，它们张张都犹如电影片段一样在我脑海中快速闪过。是呀这六年就像一场电影，说长不长，说短也不短，最后放映结束，毕业会是终场，但仅仅是小学而不是人生。在那一天痛苦萦绕着整个我，不应该是到现在。
今天的我认为这种痛苦是另一种……而并不是理论上的那种，同时我也感谢这种痛苦，直至现在它一直在某种程度上鼓励着我。
就这样在我的回忆中敲击着我的心灵。
人生就像调味品一样，有酸，有甜，有苦，有辣……这样才会使人生变得丰富多彩，可最近尝到的苦头，可谓是令我终身难忘。
趁着中秋三天假期，我与奶奶来到墨池公园游玩，一路上有说有笑，玩得可开心了，不一会就到了该回家的时间了，我依依不舍地告别公园，来到公交车站。
我顺手从兜里摸出一颗糖，吃了下去，一瞬间，我沉睡的味蕾苏醒了，一股浓浓的甜味，充满了我的喉咙，我忍不住的舔了舔嘴巴，咽了口水。突然，我的肚子开始反抗了。肚子开始痛了起来，我捂着肚子，坐在了椅子上。我的胃里，仿佛展开了一场大战，痛得我直冒冷汗。我站了起来，准备找厕所，结束这场恶战，不料，一站起来肚子就像针扎了一样痛，我吃力地走着，脸变得煞白煞白的，与“白雪公主”可是有的一比。
我痛得头昏眼花，渐渐地眯起了眼睛。一阵睡意向我袭来，我勉强睁开双眼，看着已经在我眼里模糊不清的人行道。我摇摇晃晃地走着，那模样简直狼狈不堪，肚子仍像钻心一样疼痛，我轻轻地呻吟着，强忍着疼痛向前走去。原来只有五分钟就到达的路，却让我觉得像走了一百年那样漫长。
在我肚子里，它们仿佛越打越激烈，丝毫没有停下来的意思，只要直到我找到厕所，它们才善罢甘休，愤愤离去。在回家的路上，我有气无力地想：早知道那颗糖果有“毒”，我就不会吃了，这可真是不好吃啊！想到这儿，我就心有余悸，经过这次事情后，吓得我一连几天都没碰过糖果。
“痛苦是一种财富；痛苦可以折磨孩子，但绝不会折断孩子，相反，它会使孩子更加成熟更加坚强。”
我还记得，那是我第一次上学，觉的很好玩，就马马虎虎的。第一次考试，我看着同学们都在做题，我也马马虎虎的做起来。考试卷一发下来时，我傻了眼。耳朵里，隐隐约约的听到我难以接受的分数，67分。那时，我脑袋里一片空白，就像万箭穿心一样。放学后我拖着沉重的步伐，走在回家的路上。看着同学们，开开心心的回家，脸上部满笑容；可我只有悲伤的面容。
会家后，妈妈就走上前来问我说：“孩子，考好多分啊？”我哭着说：“我考了67分！”坐在一旁的爸爸，上来给我了两巴掌。此时此刻我心里不知有多么的苦，但就是说不出来，真是“哑巴吃黄莲——有苦说不出”啊！“你说，你错在那里了？”妈妈说。“我尽力了！”我难受的说。爸爸又一次生气的给了我两巴掌。“错了就错了，尽力了，才考那么低的分着是尽力了啊？”爸爸说：“没想清除错在哪，就别想吃饭了。”
到了吃饭的时间，爸爸的心终于心软了。让我吃了饭，上床睡觉。我汗泪睡了觉，但我一直在想：爸爸妈妈也是为我好才打我的，要是不对我好的话，就不会打我……我叹了口气睡了。
这次，让我永生难望。那次，我下定绝心，把痛苦化作动力；努力向上，让着次痛苦做为新的起点。
“笑”，这是一个多么熟悉的字眼，每当看到这个字，你一定会想到快乐、激动、兴奋、高兴、愉快......但是在那一次，我的笑是痛苦的。
晓诗是我们班的一个同学，她长得很清秀，但成绩却不是名列前茅。这使她觉得很矛盾，无论她怎么积极地学习，还是赶不上她的同桌刘婉华。
一天，我和她正在图书馆看书，晓诗突然晕倒了。我很害怕，在把晓诗送去医院的途中，我在左眼皮跳得很厉害，我紧紧握住躺在病床上的晓诗的手，默默地祈祷她不要出事。但是在医院检查出的结果是——白血病！这是一种多么可怕的病呀，这对于一个正在青春的道路上前进的女孩子来说是一个多么大的刺激，这种病能治好的只有百分之三十九的机率。
这个突如其来的消息一下子在我们班炸开了，同学们都在纷纷议论。这时，刘婉华坐在座位上，双手紧合上，好像在祈祷着什么。我慢慢地向她走去：“婉华，你......”我还没有说完，她的眼泪就从眼眶里涌出：“你说，晓诗她一定不会有事的，对吧？她对人那么好，心地这么善良，这样的厄运一定不会发生在她身上的。”我忍住眼中的泪，安慰道：“是的，她一定不会有事的，她永远都会陪伴在我们身边，她不会有事的。”
傍晚，我和婉华拿着晓诗最喜欢吃的苹果去探望她。映入我们眼帘的这一幕，真的不敢让人相信：晓诗正在跳绳呢。我连忙走过去说：“你身体还没恢复，怎么能做这样激烈的运动呢？”她笑着对我们说：“你们放心吧！我健康得很呢！别老把我当病人看，我是个坚强的人，我不会那么容易就倒下的，我还答应婉华这次期末考试分个高低呢。记住了，只要笑一笑，没有什么事情过不了的。”看到这一切，我笑了。我从来没有见过这样坚强的人，我对晓诗越来越有信心了，我相信她一定能够战胜病魔的。
往后的几天，我们都来探望晓诗，她一天比一天乐观，但是病情却一天比一天加重了。我很少见到晓诗哭，就在星期六在早上，我又去探望她。她看见了我，哭了，哭得很伤心，她对我说：“馨文，明天我要去广州进行化疗，这次去可能是凶多吉少了。我和你都是一个坚强的人，还有婉华，她也是。如果我出了什么事，你们都不要哭，知道吗？”“嗯，我不哭，我不会哭的......”虽然是这样说，但我的眼泪还是不争气的流了下来。
从那以后，我再也没见过晓诗了。在她走了差不多两个月之后，我通过她的父母，知道她去世了。回到家后，我的眼泪涌上了眼眶，但是我没有让它流出来，而是微微一笑。因为我答应过晓诗，我不会哭，我和她都是一个坚强的人，我永远都不会忘记那一句话：只要笑一笑，没有什么事情过不了。
当一缕阳光穿过薄雾，小鸟跃上树枝，空气中飘来淡淡的茉莉花香，煮上朋友送我的咖啡，看着袅袅的热气从壶中升腾，一股独特的香味便在空气中弥漫开来。还未等咖啡煮好，我的嘴巴已是迫不急待地想品尝一下这可人的美味了。喝咖啡，最好是自己一个人，独坐在桌子边，来一杯，这样自己的心灵才能与咖啡进行一场全心全意的约会。
轻轻地啜一口，极苦极涩，再喝一口，苦中带香。一口接一口，滚热的咖啡进入肚腑，滋润了心田，丰盈了日子。灰暗的时光，一下子变得鲜亮起来。曾经的失意，曾经的跌倒，曾经的伤痛，在缕缕热气中，不断地回旋，盘升，最终化为无形，随空气的流动而消失飘散。
但凡苦的东西，总是让人难以释怀。《甄执》里，安陵容被关进冷宫，在生命最后的时刻，居然是想吃苦杏仁，一颗颗的杏仁吃下去，童年的不堪经历，以及入了宫的不得已行为，都在她咀嚼的过程中，慢慢道来。那一刻，安小主如一朵盛开的木棉花，比任何时候都美。一个人只有在坦然面对自己时，身上所呈现的光芒才是最夺目的。这一幕比起她昔日冰上翩若游龙、惊如飞鸿的舞蹈，更多了几分惊艳与苍凉。
那日在茶店偶遇一味墨绿色、外形如一根根长长大头针的茶叶。在众多秀美的花茶中，它显得是那么不起眼，甚至有些丑陋。它没有玫瑰的.娇艳芳香，没有百合花的清香宜人，也没有白菊的洁白淡雅，却让人不愿意离它而去。店主说，这味茶叶美其名曰：苦丁。
拿木夹取几枚苦丁茶入杯，热水沏入，不一会儿，还原墨绿的色泽，叶子由针形扩散成椭圆形，厚实肥大。尝一口，苦中有一丝清香。店主看我皱眉的样子，莞尔一笑。她给我介绍了苦丁茶的作用：味甘、苦，性寒；归肝、肺、胃经；疏风清热，明目生津，主风热头痛、齿痛……至此知道，苦丁茶可以冶病。每每上火之时，沏上一杯苦丁茶，让我重新找到内心的清醒与安宁。
苦，让我们学会了珍惜；苦，让我们懂得了感恩。苦是一种境界，也是一种修行。学会苦中作乐，更是一种人生的态度。
版权声明：此文自动收集于网络，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。
本文地址：https://www.miekuo.com/fanwendaquan/ziwojieshao/411090.html
