自我介绍不仅可以展示我们的个人形象,还可以展示我们的交流能力和表达能力。自我介绍是一种向他人介绍自己身份、经历和能力的方式,它可以让他人更好地了解你,我想我们需要给对方一个清晰的身份认知吧。那么我们该如何进行一个简洁而有力的自我介绍呢?以下是小编为大家整理的自我介绍范文,供大家参考和借鉴。让我们一起来看看吧。
我的名字叫李思达,爸爸、妈妈希望我成为一个思想开朗豁达的男子汉;我的小名叫南南,因为我在妈妈肚子里时,爸爸和妈妈正在嘉兴造大桥,嘉兴的南湖风景很美的,所以爸爸就给我取了这样一个有纪念意义的名字。
我的性格很“复杂”的,遇到自已喜欢的人或事情,我会表现出非常开朗、乐观的一面,遇到难题时,我有点信心不足,还有点儿胆小,这距离我心目中的英雄“奥特曼”还差很多,所以我一定会努力的!
我最喜欢的人是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等等,为什么这么多呢?因为他们都对我一样好,我不能取舍的。我最喜欢的事情就是玩,为了玩,可以不吃饭,不午睡,因为玩会让我非常开心,快乐。我还喜欢看书、看动画片,我喜欢大自然的花、草,哪怕一片树叶也会成为我的宝贝。
我生病上医院时,看到医生打针好利害呀,就决定长大要给“小朋友打针”,后来又决定要长成和“奥特曼”一样“大”的人,后来我知道了“奥特曼”的“假象”,最后决定长大成为一名专门抓坏蛋的警察!
hello !我是豆豆,刚从快乐园地跳过来,为什么会说是跳呢?嘿嘿,,原因以下揭晓.。
i’m so happy 能和so多的大小朋友欢聚一堂,这真是一件振奋人心的事啊。
活力无极限是我豆子的性格,充满爱心是我豆子的品质,快乐是我豆子的风格,能说会道是我豆子的强项,噼哩啪啦是我豆子的招牌。君子敬而无失,与人恭而有礼,四海之内皆朋友也!吾乃:英明神武、人中龙凤、眉目清秀、心地善良、谈吐大方、活泼可爱、聪明伶俐,正可谓人见人爱就是我无人能比无人能敌的小豆豆。
xxx:
大家好!
我是xxxx小学三年级六班的刘天宇,我有一双大而明亮的丹凤眼,一个高高的鼻子,一张能说会道的'小嘴巴。换牙后我长出两颗超大的门牙,而且很像兔牙,所以照相时我只能抿着嘴笑。
我兴趣广泛,喜欢看《三国演义》和《西游记》等名著,喜欢下象棋,喜欢游泳,特别喜欢画画,我画的画还上了展板报呢,同学们都夸我是画画小天才。
我的理想是当一名画家,我要把世界上美好的东西都画下来!
小孩子在我们眼里都是天真烂漫的,不少宝宝在做。
的时候也会表现得羞答答的,家长们可以适当地让宝宝多锻炼锻炼,下面是本站小编给大家分享的5岁宝宝自我介绍哦,欢迎阅读。
总之,在新的幼儿园,我会好好学习,改正不足,做一个老师、小朋友都喜欢的好宝宝!
我的自我介绍完了,接下来,让我们交个朋友吧!
老师好!小朋友们好!
我是宝带天虹幼儿园草莓班的,大家都喜欢叫我小豆。这个小名很奇怪吧?
妈妈说我生出来的时候可胖了,有八斤多呢,脸是圆圆的、眼睛是圆圆的、嘴巴也是圆圆的,爸爸说我看上去就像一粒圆溜溜的豆子,就叫我“小豆”了。我可喜欢这个小名啦。
我是xxxx年xx月xx日生的,大家可要记住我的生日哦,到时候我会请你们吃蛋糕、糖果的。
我喜欢唱歌、跳舞,欢迎小朋友们到我家来作客,我想和你们一起快快乐乐地长大!谢谢大家!再见!
我的名字叫黎圆圆,我是男孩,今年5岁,我们家有四口人,爸爸是一个化学老师,他在正心高中教化学,妈妈是个语文老师,她在大学里教书,我有一个哥哥,他是初中生,他准备参加入学考试,我很长的很高,眼睛很大,现在我已经五年级了,我学习不是非常好,但是我喜欢英语,所以我的英语比别的科目好,我喜欢唱歌、画画、打篮球,在空余的时间我喜欢读英语故事书,有时也会上网和并下载英语学习资料,因为这样可以增加我的词汇量,我想我会掌握好英语。
我愿意和你们成为好朋友,谢谢大家,再见!
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入园第一步,如何及时、简明地进行。
这很关键不仅给老师和同学留下一个好的印象对以后家长跟老师沟通孩子跟同学沟通都起着至关重要的作用。下面本站小编为你带来最新宝宝自我介绍的内容希望你们喜欢。
大家好,我是雨天,因为刚好出生在雨天,老爸又刚好姓夏,于是“下雨天”就首发出场了,而且妈妈也希望我如雨后春笋、天天向上哦!呵呵后来因为一部分人实在不忍心在晴朗的天气里叫我雨天,为避免引起“混乱”,就只好舍弃了这个颇有个性的简单名字,退而成“小名“了。我的大名也简单,其实就一个“翌”字,因为我出生的日子刚好是爸爸妈妈结婚2周年纪念日的第二日。“夏翌”谐音宁波话“暇意”,大家希望我暇暇意意,呵呵,有点嫌”翌”字太文绉绉,就把它给拆了,一分为二成羽立了。
长大了,我想成为炒小菜的师傅,当然我也想念最好的大学。
嗨,大家好,我是维尼!大名江奕旸。妈妈说,我出生在连续阴雨后的一个晴天,所以是一轮“美丽的太阳”,给全家带来了“万丈”光芒!!
嗨!大家好!我叫胡林琛,“胡”当然是爸爸的姓,“林”是奶奶的姓,奶奶说她的姓要在我的名字里“独占一方”,姓王的妈妈也不甘示弱,还好,妈妈野心小,只占一个角落,不然,我的名字就叫“胡林王”了。
我小小的脑袋里还有许多个“为什么?”,比如我每次看排球赛,只看见阿姨在打排球,就问妈妈:“为什么叔叔不来我们这里打排球呢?”妈妈听了直夸我是个会提问题的“小大人”。
我盼望着自己快快长大,成为一个真正的大人!
大家好!我叫贺谦,不要以为我是个男孩子啊,我可是个可爱的小女生哦,我的名字是外公取的,来源于“谦受益,满招损”,外公是希望我在谦虚中不断成长进步呢!我很活泼好动,和我的外型有一点点不搭哦,每天出门前妈妈都会跟我说:“谦谦,今天在幼儿园要和小凳子做好朋友哦!”我喜欢唱歌,喜欢随着音乐翩翩起舞,很多动作可是我自创的呢,这学期妈妈给我报了舞蹈班,可是每次都是练基本功,我有点点不习惯,穿着漂亮的舞蹈衣跳舞是我现在最向往的事情!我平时也喜欢帮大人做家务,喜欢看动画片,喜欢逛街,喜欢骑自行车,喜欢溜冰,喜欢看书,喜欢小动物,我奶奶家养了只小狗叫tom,名字还是我取的呢……我长大了要做医生哦,这是我现在的理想。我在快乐中一天天长大,爸爸妈妈希望我开开心心的过每一天!
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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是宝带天虹幼儿园草莓班的xxx,大家都喜欢叫我小豆。这个小名很奇怪吧?
妈妈说我生出来的时候可胖了,有八斤多呢,脸是圆圆的、眼睛是圆圆的'、嘴巴也是圆圆的,爸爸说我看上去就像一粒圆溜溜的豆子,就叫我“小豆”了。我可喜欢这个小名啦。
我是2003年1月8日生的,大家可要记住我的生日哦,到时候我会请你们吃蛋糕。
我喜欢唱歌、跳舞,欢迎大家到我家来作客,我想和你们一起快快乐乐地长大!谢谢大家!再见!
大家好!我是xxx。今年3岁。我在泉州实验幼儿园小三班读书。我可是我们班的“小公主”,幼儿园很多老师小朋友都认识我,她们都叫我小叶子。我最喜欢看小动物的书,里面有很多的.秘密。告诉你们哦,我还很喜欢化妆、穿漂亮衣服哦,因为那样我会变成“小公主”。你们想认识我吗?那就到小三班来找我吧!
适用年龄段:2-3岁。
材料准备:宝宝小书包一个。
游戏功能。
1.增加宝宝词汇量。
2.让宝宝了解和自己相关的信息,增加他对自己的认识。
3.让宝宝学会用礼貌用语。
游戏方法。
4.问话完毕,宝宝向老师鞠躬说“老师再见”。
小提示。
宝宝看到由妈妈扮演的“老师”会抵消对陌生人的`恐惧感,这样以后宝宝再上幼儿园的时候也不会过分地害怕。再提问中,宝宝如果不记得其中的某几项,可以隔一两天再做这个游戏,使宝宝能讲清楚。
游戏功能
1.增加宝宝词汇量
2.让宝宝了解和自己相关的信息,增加他对自己的认识
3.让宝宝学会用礼貌用语
游戏方法
1.和宝宝玩“上幼儿园”的游戏。妈妈扮演幼儿园老师,宝宝背上小书包,从门口进来
4.问话完毕,宝宝向老师鞠躬说“老师再见”。
小提示
宝宝看到由妈妈扮演的“老师”会抵消对陌生人的恐惧感,这样以后宝宝再上幼儿园的时候也不会过分地害怕。再提问中,宝宝如果不记得其中的某几项,可以隔一两天再做这个游戏,使宝宝能讲清楚。
每个宝宝都是天真可爱的,他们的。
都是具有个性的,当宝宝认识新的人时,介绍自己是非常重要的。你一定会想要在告诉别人有关自己的事,给别人留下好印象。以下是本站小编为你整理的宝宝个性自我介绍,希望大家喜欢。
我的名字叫李思达,爸爸、妈妈希望我成为一个思想开朗豁达的男子汉;我的小名叫南南,因为我在妈妈肚子里时,爸爸和妈妈正在嘉兴造大桥,嘉兴的南湖风景很美的,所以爸爸就给我取了这样一个有纪念意义的名字。
我的性格很“复杂”的,遇到自已喜欢的人或事情,我会表现出非常开朗、乐观的一面,遇到难题时,我有点信心不足,还有点儿胆小,这距离我心目中的英雄“奥特曼”还差很多,所以我一定会努力的!
我最喜欢的人是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等等,为什么这么多呢?因为他们都对我一样好,我不能取舍的。我最喜欢的事情就是玩,为了玩,可以不吃饭,不午睡,因为玩会让我非常开心,快乐。我还喜欢看书、看动画片,我喜欢大自然的花、草,哪怕一片树叶也会成为我的宝贝。
我生病上医院时,看到医生打针好利害呀,就决定长大要给“小朋友打针”,后来又决定要长成和“奥特曼”一样“大”的人,后来我知道了“奥特曼”的“假象”,最后决定长大成为一名专门抓坏蛋的警察!
尊敬的评委老师,亲爱的小朋友们,大家好!我叫胡林琛,“胡”当然是爸爸的姓,“林”是奶奶的姓,奶奶说她的姓要在我的名字里“独占一方”,姓王的妈妈也不甘示弱,还好,妈妈野心小,只占一个角落,不然,我的名字就叫“胡林王”了。
我小小的脑袋里还有许多个“为什么?”,比如我每次看排球赛,只看见阿姨在打排球,就问妈妈:“为什么叔叔不来我们这里打排球呢?”妈妈听了直夸我是个会提问题的“小大人”。我盼望着自己快快长大,成为一个真正的大人!
大家好,我是五号金晨,可能大家记不住我的号码,但是,我那双活泼又不乏可爱的大眼睛会不会给您留下一点记忆呢?哦,对了,我要告诉你们一个小秘密哦,就是我这双眼睛啊——特别爱哭,从我六岁学了小主持人开始,成功的泪花和失败的泪水就一直相伴着我,真的,你们可不要笑我哦。记得有人说过“眼睛是心灵的窗户”,从我的窗户,你们可以看到一个羞涩、善良而又大胆的女孩儿。请大家记住我,五号,一个大眼睛的女孩儿!谢谢!
大家好,我是六号钱洁,我长得不漂亮,这是父母给的。妈妈告诉我,我小时候懂事特别晚。我想,是啊,如果我能在妈妈肚子里就懂事,我一定会在妈妈肚子里把自己打扮得很漂亮、很聪明的。不过我想,漂亮不应该是主持人的全部吧,像咱们的眼睛哥哥、黄浩哥哥不都长得——不怎么样嘛,但是他们的主持风格还是很受大家欢迎的。虽然我和我的小伙伴儿们不在同一个起跑线上,不过我相信我会第一个抵达终点的!因为我会更努力更勤奋的!谢谢大家!
大家好,我的名字叫做夏瀚清,从小爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈都夸我长得清秀、漂亮,但我更想成为一名真正的男子汉!我能说、能演、能唱、能跳,我非常珍惜每一次锻炼的机会,希望评委老师能够鼓励我、支持我!谢谢大家!
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在三岁宝宝的生活里,开心是最重要了。对于他们,很多都是新鲜的,很多都是需要学习的,保持着兴趣和敏感的学习,可以在6岁之前尽量发掘孩子的潜能。在英文学习中,要注意宝宝的情绪,在情绪慢慢发生变化的时候调整方法。
2方式方法。
英文学习中,有音频,例如音乐,儿歌;有视频,例如动画片,话剧;也有绘本和卡片等等。在多数教学理念中,绘本优于视频,因为它可以提供一种情景去承载语言,同时又能留给孩子很大的想象空间。而音乐和儿歌,宝宝一般会基于一种天性的喜欢,是磨耳和强化记忆的好方法。
对于题材的选择上,也可以根据男宝女宝的不同来选择,再加上宝宝的兴趣爱好,比如我家小男孩就喜欢各种车辆,消防车,救护车,警车等等,相关题材的英文动画,绘本,他会自己要求联系反复的观看。
3坚持培养。
不论培养什么,坚持都很重要,在坚持的过程中要向孩子传递这种思路,比如很轻松的提醒:“englishtime!”或者“电视时间到了”。这样会在潜移默化之中,对孩子的时间观念形成影响。在这种影响下,孩子会在规律面前收起那种拖拖拉拉或者不愿意配合的想法。
4尊重和激励。
尊重宝宝,也要尊重他们的学习成果。在众人面前的表演,可以激励他们的学习欲望和表现能力。但是当他们不愿意的时候,不用一直要求他们去翻译英文或者表演什么,这样会让他们对自己的所学不理解,并产生抗拒。同时也要让宝宝感觉到,这是一种技能,和说普通话一样有趣,可以和大人平等的交流,而不只是一种表演的工具。
英语学习过程也可以分为不同节点,在节点上加一些考察和激励,可以增加学习的动力和趣味性。比如可以全家人一起比赛积分,或者按照不同的单词量去计分,这样可以促使宝宝努力达成目标。
5语言环境。
环境对语言的学习有很大的帮助。父母可以尽力营造一个英语使用的环境,例如自己,请老师来进行逐步的英文对话。如果口语能力较差的父母,则可以选择英语老师,或者一起看视频课程,和宝宝一起学习,共同进步。有了粑粑麻麻的陪伴,学习一定更加有趣,也更有动力。
有一个小女孩,她每天傍晚都会趴在窗子上,看那朵朵红彤彤的云彩。小女孩已故的曾祖母曾对她说,天上的每一朵火烧云都是邪恶的人们的鲜血染成的,是上帝把他们的罪恶绘成云朵,告且人们善良是多么的重要。
小女孩才八岁,叫珊蒂。她每天都一遍遍的想着这个传说。邪恶的人死去后真的会变成红色的云吗?妈妈不是说,安琪儿会宽恕所有诚心认错的人吗?小女孩百思不得其解。
紫红的天空辉映着无数云,在天空绽放一朵朵红花。湖中的倒影是血红的,巨大的太阳缓缓落下,在天边形成一个半圆,而湖水又和它开个玩笑,太阳的倒影和它形成一个完美的圆,给人一种说不出的梦幻。湖畔的柳树枝在风中摇晃,仿佛在咒骂着邪恶,又像无数的老人在祷告。
珊蒂总觉得这一切都不真实,朦胧闪现,像在梦里。“珊蒂,过来帮妈妈洗衣服。”妈妈说,“不要光顾着看风景。”珊蒂走进屋,眼睛一下不适应周围的昏暗。也许是外面太耀眼了吧,她想。
珊蒂用力搓着小山一般的衣服,双臂酸痛,麻木的快脱离自己的身体。她问妈妈:“曾祖母说得事是真的吗?”珊蒂莫名的有点紧张。“什么事?”妈妈说。“关于火烧云的那个传说。”珊蒂答道。“这是教徒们的话,只是在提醒人们罢了。”妈妈心不在焉地说。
珊蒂没再说什么,只不过觉得心里有什么东西翻江倒海,让她微微喘不过气。老师在学校也反复将人类的善良和邪恶之分,还有关于上帝的什么事情。珊蒂想:难道老师们都是在欺骗我们吗?……想到这,珊蒂竟叹了一口气。
还是普通的一天,风和日丽,小鸟依然不停在啼啭。
妈妈去市里赶集,珊蒂则在草地上玩耍。珊蒂不知疲惫的采野花,编花环,玩的不亦乐乎。不知什么时候,天变脸了,眨眼间就下起了倾盆大雨。不知是跑的太远,迷了路,还是周围灰蒙蒙,错过了家,珊蒂在雨中狂奔,手中的鲜花也垂下了头,死气沉沉。
不远处有一个山洞,珊蒂一头便扎了进去。
这个可怜的女孩,浑身没有一块干的地方,被淋成了落汤鸡,水珠不断的往下滴着,地上顿时湿了一大块。珊蒂嘤嘤的哭着,心想妈妈回到家了没,是不是在到处找她。
珊蒂的泪水和雨水混在一块儿,一起往下流。她感到眼皮沉重无比,便在无尽的担心和痛苦中入睡。
一个金头发的安琪儿在她身边,雪白的脸上裹着一层和蔼和圣洁。“来,和我一起走。”安琪儿轻轻牵起珊蒂的手,很轻很轻地说。珊蒂很轻很轻的回答:“我们要去哪儿?”珊蒂突然感觉身体轻飘飘的,仿佛离开了地面,飘起来。“去天国……”安琪儿笑着说。
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搞笑的能力靠的是幽默细胞,以下是本站小编为你整理的宝宝趣味。
希望大家喜欢。
长大了,我想成为炒小菜的师傅,当然我也想念最好的大学。这就是我,我就是“下雨天”!希望各位评委老师、叔叔阿姨能够喜欢我,留下我!
嗨,你们好!很高心能站在这里跟小朋友们打招呼。(挥手的动作)我是xxx,我今年七岁了,我有一双会笑的大眼睛。(指一下眼睛)我喜欢我们的幼儿园,喜欢这里的每一个小朋友,在这里,我们大家一起健康快乐的成长。
我喜欢唱歌跳舞,我会唱小星星哦,(会唱可以唱一句不要多)男孩子们,我溜冰的动作很酷,(左手打下大拇指)你们想不想看呢!希望大家喜欢我,记住我这个可爱的小女孩。谢谢!(鞠躬)。
嗨,大家好,我是维尼!大名江奕旸。妈妈说,我出生在连续阴雨后的一个晴天,所以是一轮“美丽的太阳”,给全家带来了“万丈”光芒!!
除了看书,我还喜欢军事和体育,喜欢汽车、飞机、舰艇、导弹、火箭的模型,喜欢看球赛、看赛车。我最不喜欢哭了,哪怕老爸揍我也不哭,因为我是一个男子汉!长大了,我要去当兵,对了,要去练跆拳道——主要是对付我老爸,谁让他总想教训我;还要学会操作各种高科技武器——这当然是打坏蛋了!到那时啊,你们大家就可以安安心心地坐在家里了——因为,有我啊!!!
我的小名叫贝贝,今年三岁了,我是一个漂亮的小女生。
我可喜欢幼儿园啦,喜欢老师和小朋友。
我是一个勇敢的宝宝,因为妈妈送我上幼儿园的时候,我只哭了两次,有的小朋友到现在还哭着找妈妈呢,嘻嘻!
我喜欢唱歌,我唱的可好听了,一唱大家都给我鼓掌。对了,我还会唱狮子座呢。
我还喜欢看小小智慧树,我喜欢朋朋、托托和小嘟嘟。妈妈给我买了一只小狗,嘿嘿,我总说“小斗”。妈妈说你给它起个名字吧,我说叫托托,妈妈说什么叫豁豁,不好听,换个吧。我跟她急,不是豁豁是托托,妈妈非常迷茫的看着我。唉,真是的,大人为什么听不懂小孩的话呢!伤脑筋!
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是相互结识、树立自我形象的重要手段及方法。自我介绍也是学问社交场合重要的环节。下面是本站小编为大家整理的宝宝自我介绍模板,仅供参考。
我的名字叫李思达,爸爸、妈妈希望我成为一个思想开朗豁达的男子汉;我的小名叫南南,因为我在妈妈肚子里时,爸爸和妈妈正在嘉兴造大桥,嘉兴的南湖风景很美的,所以爸爸就给我取了这样一个有纪念意义的名字。
我的性格很“复杂”的,遇到自已喜欢的人或事情,我会表现出非常开朗、乐观的一面,遇到难题时,我有点信心不足,还有点儿胆小,这距离我心目中的英雄“奥特曼”还差很多,所以我一定会努力的!
我最喜欢的人是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等等,为什么这么多呢?因为他们都对我一样好,我不能取舍的。我最喜欢的事情就是玩,为了玩,可以不吃饭,不午睡,因为玩会让我非常开心,快乐。我还喜欢看书、看动画片,我喜欢大自然的花、草,哪怕一片树叶也会成为我的宝贝。
我生病上医院时,看到医生打针好利害呀,就决定长大要给“小朋友打针”,后来又决定要长成和“奥特曼”一样“大”的人,后来我知道了“奥特曼”的“假象”,最后决定长大成为一名专门抓坏蛋的警察!
说到我的不足,爸爸妈妈和老师都说我太好动,小屁股有点坐不坐,这个,其实,我是有一点点外向啦……总之,在新的幼儿园,我会好好学习,改正不足,做一个老师、小朋友都喜欢的好宝宝!我的自我介绍完了,接下来,让我们交个朋友吧!
我从小特别酷爱看各种各样的课外书,知识类的比如自然百科、天文地理、哲学历史,小说类的科幻奇幻,武侠,架空历史,探险,侦探又或者是各种大部头,不管阳春白雪还是下里巴人无一不看,至于文学。
诗词。
则比较偏爱。
宋词。
的华丽而不太喜欢魏晋的粗犷,呵呵~,还远没有到王国维大师的水平。维尼是一个喜欢被鼓励和肯定的小朋友,只要维尼做得好的地方,爸爸总是会对维尼说,维尼真棒,并竖起大拇指!维尼是一个还不太懂得什么叫做耐心等待的小朋友,想要什么东西或者做什么事情的时候会吵着马上就要。不过爸爸教维尼数数,从一数到十,当数到十的时候,维尼也一定能如愿了,呵呵...维尼要解小便的时候,通常都会跟爸爸妈妈说,"要杂西西得",如果是要解大便,则会说“杂西西”、“杂恩恩”都要。维尼最近有一个很大的毛病,不喜欢吃饭饭,可能跟牙齿嗑掉也有些关系,不可以用门牙咬,自己知道——痛的...好了,暂且介绍到这里吧!
我是焦禹铭,今年5周岁了。我很爱玩,很爱画画,很爱上学,很爱跳舞。平时在家里爱看书、摆积木。我爱我的老师,我爱我们班的小朋友,我是一个快乐的小天使,大家都很喜欢我。我是家里的开心果,就是有时有点任性。
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为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。
1、素食早餐三明治食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中,按下开关,等待自动弹起即可拿出,切去土司面包片的四边,铺上一层千岛酱。再铺上一层番茄酱,一片生菜,一片乳酪,一层鸡蛋片。接着放上一层酸黄瓜片。最后再铺上一层土司。用牙签固定好后,将三明治对角切开即可。
2、迷你水果三明治食材:土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。将吐司片切去四边的硬边。取1片吐司片涂上草莓酱,盖上吐司片。在吐司片上放上猕猴桃片。再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后吐司片盖在最上面,再对切成小三角形。
三岁宝宝每日所需营养。
充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础,为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为:
一、蛋白质:它是构成人体细胞和组织的基本成份,每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。二、脂肪:它的作用是提供热量,调节体温,保护神经及体内器官,促进维生素吸收,每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。三、碳水化合物:它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源,每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。四、矿物质:其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料,每日应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料,每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲,促进宝宝生长发育,在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高,每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素,它与宝宝智能发展和体格发育密切相关,每日应保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富,食用碘盐也是补碘的好办法。五、维生素:作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素a、b1、b2、c、d,主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素d的每日摄取量应为400国际单位。六、水:是人体最主要的成分之一,维持体内新陈代谢和体温调节等,这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。
1至3岁宝宝每日食量参考。
1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150~180克,如各类米、面等粗细粮食品;豆制品类每日需摄入25~50克,如豆腐、豆豉等;蛋类每日摄入量应为40克,可以是鸡蛋、鸭蛋等;肉类每日需要量为40~50克,包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等;宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜,每日摄入量应为150~250克,其中绿叶菜应占一半以上;水果应吃50~100克,根据季节选用不同品种,注意有些易上火的水果应控制宝宝食用,如:荔枝、龙眼、桔子等;另外,这一时期还应保证宝宝每天吃到奶类食品250~500毫升,如果宝宝牛奶吃的少了,也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢?这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量,不必完全拘泥于此,只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可,因为每个宝宝的生长发育水平不同,食物的需求量也会有所不同。
亲爱的同学们,敬爱的老师:
大家好!我叫,今年6岁半了。
我是一个善良可爱的小女孩,乐于帮助别人。我喜爱运动,如跳绳和骑自行车,因为可以锻炼身体,帮助我长高。另外,我还喜欢画画、做手工和围棋。我画的画曾经在济南市美术馆展出过。我的梦想是长大了当一个围棋高手,为国争光。希望大家都能喜欢我,谢谢。
我叫xxx,今年6岁,为了介绍清楚自己,写好这学期的第一篇作文,我特意照着镜子把我观察了又观察。我先找出家里的钢卷尺,让妈妈帮我量了身高是1.38米。
站在镜前看,也算是亭亭玉立吧!
再看看我的长相。呀!挺好看的嘛!
瞧,圆圆的脸白白净净的,像十五的月亮。眼睛圆溜溜、亮晶晶的,像两个黑葡萄。一个小巧的鼻子长在脸的最中间。红红的嘴唇,一笑两个嘴角就向上翘,像一只小船,真好看!
再看那乌黑的短发从中间分开,用两个黄色的小卡子别起来,显得多精神呀!
我也有自己的爱好,喜欢画画,喜欢制作,喜欢想象。有一天下午放学回家,我在阳台上玩。我把包装了洗衣机的两个大泡沫板掏了两个洞,套在了胳膊上。我本来想做机器人,可胳膊一抬,两个泡沫板向后翘了起来,我又把胳膊前后动了两下,觉得就像要飞一样。我想:这多么像鸽子呀!
我高兴极了,不停地扇动着两个"大翅膀",一边扇一边喊:"妈妈,快来看鸽子!"妈妈跑来左看看,右看看,奇怪地问:"鸽子在哪儿?"我说:"妈妈,你看我像不像鸽子。"妈妈一看,哈哈大笑,说:"你怎么这么有趣呀!"。
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