和老婆吵完架的自我检讨书（优质16篇）

在写检讨书的过程中，我们可以发现自己的优点和成功，从而更加自信和积极。请大家看看以下的检讨书案例，或许可以给你一些新的启示。

和老婆吵完架的自我检讨书

亲爱的老婆：

你好！

作为老公的我应该无限度的包容你的任何事情，在任何时间里不会对你动怒。可是我还是让吵架这件事情发生在我两夫妻之间，这件事可能我们双方都有不可取之处，但是我不应该和你发脾气，我应该去包容你偶尔的小任性和小脾气，让你感觉到你是被宠爱着的、被偏爱着的。

我们这次是因为家务分配不均才吵起来，我因为平时工作忙，所以很多家务都是交由老婆您来做的。但是我还是没有考虑到您一直做家务的心情，虽然每天家务活看着不多，但是做起来却很累。您平时虽然没有什么工作，但是我却忘记了你还要在平时照顾我们的孩子，照顾孩子本来就是一件费心的事情，我却还要让您一直承担大部分家务，没有照顾到你的心情。

就在昨天我们还因为这些琐事大吵了一架，其实这是完全没有必要发生的。我们之间如果可以好好沟通，我们家务分配这件事是完全可以和平解决的。我也不应该因为价位分配的小事和你闹脾气，我可能是在工作中碰到了壁障，然后回家后又听到你念叨关于家务的事情，但是我把工作中火气带进我们家里，带到我们两之间，这对你是非常不公平的，也是我们在一起生活的大忌。

家务本应该就是两个人的事情，我负责做一些家务也是理所应当的。虽然我平时工作很忙，但是当我下班回家后，我还是可以帮你分担一小部分的家务，让你每天会轻松一点。同时帮你做家务也是关爱你的一种体现，我现在却忘了这种表达爱的'方式，还因为家务的问题和你吵得面红耳赤，还因为这件事情吓到了孩子。这个家是需要我们共同付出的，而家中的琐事家务最是烦人，我却一直让你承担着这些生活中家里的琐事。

在我和你吵架之后的冷静思考后，我才认识到这些事情，也意思到我把你娶回家不是要和你吵架的，而是想宠着你、护着你、包容你的。所以这次关于家务事吵架的风波，完全都是因为我没有顾及你辛劳的心情。也许你也只是想有一个人能和你一起做家务，让你在做家务活中，也感觉到有人陪伴你，这才是一个温馨的家应该出现的场景。

所以，我之后我会每天下班后和你一起去买菜、一起去做饭、一去打扫家里卫生，总之这些事情我都会承担一部分，和你共同完成这些家务活，绝对不会因为家中的小事和你闹脾气，同时接受你的所有小任性、小脾气。希望这次你可以快一点消消气，原谅我这次的不良表现。

检讨人：

20xx年xx月xx日

和老婆吵完架的自我检讨书

亲爱的老婆：

你好！

我觉得我们不能这么下去了，哪有人在春节的时候吵架的，我知道要不是我太过分了，你也不至于在这天生我气，但是你真的也得体谅一下我啊，我们两个一年来在外面辛辛苦苦的工作一年，就这么几天的时间可以放松身心的玩，我也是不想错过啊，我们这辈人又没有什么特殊的兴趣爱好，也就只能靠打打牌消磨时间了，我知道你特别不喜欢我打牌，一直都在劝阻我不要打，我屡教不改，才导致我们现在之间的关系那么的微妙，我错了，我觉得我们可以好好的谈谈。

再者对于你而言，你是觉得我们打的太大了，容易输钱，虽然说我每次回来跟你汇报战果都是好的，都是赢钱了，但是你都是觉得只要我还继续打，就有可能把赢得都吐出去，可能我们今年的赚的钱就都被我打牌的这几天给输没了，你主要担心的还是在这，这些我站在你的角度上去思考都能理解。

我现在也是找了一个折中的办法，首先我不会除了吃饭就一直在打牌了，我会抽出一点时间出来陪你，不会再让你一个人在家看电视搞卫生做饭了。还有就是我就算打，我也不会打太大，这样吧，每次我去打牌的`时候，问我的身上不放钱，你给我多少我就拿多少，输完了我就回来，绝对不会没有节制，这样你就可以放心的让我去打了，也不用担心我一下子就会输很多，还有就是我不会再跟不熟的人打，我没有打习惯，别人一起出老千我都不知道，我就隔壁的邻居们打，不会打的太过分的，我还向你保证，绝对不会再通宵打牌了，该睡觉的时间就睡觉，不让你担心。我已经做出这样的让步了，也希望你能体谅一下我，允许我打牌吧，这一点你要清楚的是，这是我在跟你请求，现在的决定权在你手里，你要是还是不准我打，那我就听你的，我就算再想打牌，我也要考虑到你的想法，我可不想你天天唉声叹气的，现在春节一家人就是要和和睦睦开开心心的。

这件事是我做的不对，我要是在你第一次劝阻我的时候，就好好的跟你沟通以下，也不至于让你生气，我错了，老婆对不起。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日。

和老婆吵完架的自我检讨书

亲爱的老婆：

经过这几天激烈的思想斗争，反复的思考，细心的琢磨，对于20xx年1月17号所发生的事在此做出深刻检讨，希望老婆大人明察，我真不该跟老婆您顶嘴，您说的都是对的。

在事发前一天的晚上，其实就对老婆不满了，周末没有下来不说，可以体谅，但是还是心里很不舒服，跟猫抓似了，一个人在家跟孤魂野鬼似的到处游荡，又没有你半点消息，想给你打电话吧，又怕你不方面接，做什么都得小心意义，在此我强烈的怒吼一声。下午给你电话你又不接，这把我急的，同时一些心理阴暗的一面开始发挥它的作用了，我不该去凭空乱想，不该把自己的幻想当成事实，让自己去肯定它的存在，早上起床，右眼皮老跳，感觉有什么事情发生，结果就当天在网上吵了起来！

我不该跟老婆吵架，我一个大老爷们怎么能跟亲爱的老婆大人吵架呢，就算再有理，理由再充分，也不该顶嘴，当时如果我很潇洒的说一句：爷我不跟你玩了！可能就不会闹到分手的地步。

也知道这几天老婆大人的亲戚来看你了，脾气方面有点暴躁，我应该理解，应该忍让着，再憋屈，再无辜，就算眼泪在再转，也不该有如此的举动，等老婆大人亲戚走了，再发威还是可以的！

由于自己的问题，一直无法让老婆相信我对你忠心的，这个的确是我的错，毕竟那已经成为过去，你现在的老公已经不是以前的那个老公了，你老公正在为你而慢慢的改变，慢慢的向你靠近，慢慢的陪着你走。慢慢的知道结果，怎么唱上了！老婆对不起我又错了...

那天下午老婆对我的指责，我牢记在心，让我一个个的陈述：

1、我不该在网上跟其他的mm暖昧，这句话很对，的确不该！虽然网络是虚浮的，虽然只是在网上，但这也是属于心灵上的的`事，属于对老婆的不忠，对老婆的大不敬！

你所看到的跟你心里想的区别太大了！[温馨提示]请老婆大人不要把事情用放大器来观看！

2、我不应该对xx事情总是斤斤计较，就是我对你元旦回老家手机关机48小时的事情非常的计较，这一点我需要很正宗的跟老婆大人您解释一下。

我没有斤斤计较这件事情，我说出来，是因为我真的把这事看的挺重！知道吗？

我是在关心你，我是真的想知道你过得好不好，开心不开心，我在宿舍上网说xx下大雪，我又怕你冻着，又怕你不安全，所以才坐在电脑前等了你一个通宵。

或许是这个通宵让我记忆很深刻吧，在此，我也真心的希望老婆大人您！让我知道你多一点的生活状况，去到比较远的地方，或者时间久的地方，请跟我说，让我知道！不要让我急的像热锅上的蚂蚁！这就是为什么分隔两地的情侣很容易分手！这是安全隐患！我们一定要克服！

3、不理解老婆，不相信老婆。

在很多的时候，我的心里阴暗的一面有时候会出来透透气，晒晒太阳之类的，其实很多时候都是我自己多虑了，没有的事居然可以想象非常完美。非常真切，就像真的发生了一样，有时候还有续集。我不应该这样！

凡事应该从好的方面去想，不能太片面，太偏激，不能做一个心眼小的爷们！爷们就应该自信！相信妞你就是我的！就像有首歌唱的那样，我是你的小狗狗，你是我心爱的骨头！

4、不该处处都为难老婆，这是一个严重性的错误，对不起，老婆！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老婆对于我的犯错误也非常的生气。

我也知道，对于一个男人哦不！爷们，不应该犯原则性的问题，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。

如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次错误事作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。

5、应该少上网，多干正事！

由于我的工作时间短，空余的时间比较多，应该充分的利用起这段时间，来提高自己的能力，以及各个方面的才能，不能坐吃山空，不能原地踏步，以后我们要有家庭，我是一家之主，我需要更多的经济来源来让整个一个家庭幸福的生活下去，我们要有孩子，让孩子受到优秀的高等教育！每天的茶米油盐酱醋茶都离不开金钱！所以，应该趁自己年轻的时候，多让自己有更多的发展机会！同时也需要老婆的大力支持！

6、心态不稳重，给老婆不安全的感觉！

这一点也是相对来说灰常重要的一点，有的时候还像小孩子一样的生气，去闹脾气，我是爷们87年的纯爷们，这种孩子气早就该是浮云了，要成熟起来！待人接物以及心理都要变的稳重而不轻浮！

遇到事情需冷静处理，就算被冤枉了，火都到嘴边了，也应该面带微笑着说：做任何工作上的事情，不应该有带着情绪去做！凡事多站在对方的角度考虑事情，说话不能太直！懂得委婉，低调做人，高调做事！

以上是我的深刻检讨，再此附上我对自己的一个保证！

1、对自己负责！对老婆负责！对自己的所作所为负责！

2、老婆要找架吵，不得对抗，不得顶嘴，如果是老婆无理取闹，就等老婆心情平和了再跟老婆谈谈所在的问题出在哪！如果是自己的犯了错，应该主动承认！并且思过！

3、不得对老婆以外的女人有不正常的关系！不得暖昧！心里只能有老婆！

4、不得怀疑老婆，要相信老婆，即使有很多可疑的地方也不能乱去猜想，去诋毁老婆！要么劝劝自己！要么就拿到证据再说也不迟！

5、必须控制自己的经济支出，不的乱花钱！不该买的不买！省钱讨老婆！

6、要热爱生活！对自己的生活环境一定要保持干净！清洁！

7、提高自己的素质，素养！和社交能力！扩大自己的朋友圈！从朋友圈中寻找成长，寻找发展的机会！

8、跟老婆在一起！一定要保护好老婆！不的让老婆有半点损伤！让老婆有安全感。

9、对自己的爱好，该培养的培养，该放弃的放弃！神马网络游戏！应尽量避免长时间玩！当成娱乐！应该多锻炼！培养自己业余爱好！一定要是健康的向上的！

最后为了我们更和谐的走下去，为了让我们减少误会，减少冲突！我有几个温馨提示！还请老婆大人过目。

1、两个人相处时一门艺术！既然我们相爱！既然我们在一起！我们就要在任何时间，任何时候都要告诉自己，我是有爱人的！

2、理解，理解万岁，虽然知道老婆有的时候喜欢无理取闹！

这也算是生活中的调味剂！但是我想无理取闹也应该是健康的！不影响我们感情的！

3、由于我们不在同一城市，属于两地分隔的！相思往往会占据我们很多的时间！在这段时间，请做到手机保持开机，能打通，并且有什么事情需要的时间量大，可能会疏忽掉对方！一定要提前通知，让对方知道，也让对方放心！这一点请务必做到！

4、过去的事情已经成为历史！就算再提也无法去改变！大家都一样！应该忘掉那不开心的事情！想也应该往后想，要有我们的目标！并且要努力达到目标！

在脾气上的时候请不要把一切都可以变的无所谓了！不要把所有的东西都排斥了！不要把我们的感情也当做是一种痴情的*！当你气消了的时候，回想起来，或许后悔不己！

5、不要用嘲笑讥讽的口气跟对方说话！这样子会感觉两个人的距离好遥远！

我们在很多时候都是想为了解决问题而吵架的！我们的目的是好的！可是我们用错了方法！吵！是带的愤怒，带着生气吵的！这样只能把问题复杂化！并且得不到解决！所以！老婆还请好好想想！

6、我们都会长大！心态各个方面都会有所变化！但是我希望我们都能为此相互的说说我们的心里话！吐露下我们的心声！彼此心的交流！让我们更融洽！更幸福！

以上便是我的一个检讨！由于身体因素，我脚已经蹲麻木了，没有达到老婆说的5000字，但是这份检讨书！不是坐着写出来的！是蹲出来的！但我觉得我写的很深刻，也很具体，同时阐述的方方便便也很贴实际！所以！希望老婆大人谅解！！！

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日

和老婆吵完架的自我检讨书

亲爱的xx：

我知道自己的自私伤害了你，可是你要明白我是真的爱你的，你知道的不是么，我从没有像现在一样在乎过一个女人，而这个女人就是你，我知道你为我放弃，放下了很多，做了很多，我也在努力去做我能为你做的，虽然这个不少被您老批评和投诉，可我偏偏不争气，想法和行为总有点跟不上节奏这点你指正得是，所以这个也是在休整和检讨的一部分。

老婆对不起，真对不起，我知道我又犯错误了，而且忽略了你的感受，你知道么，这样的我也很难受。这段时间我们经常吵架，我心里很郁闷，很难受，我知道你也很痛苦我也不应该以此为借口，认识新的女生，可是我只是在郁闷的时候跟他聊了聊天，真的没有你想象的那样，请您相信我，我知道是我的曾经，我的的经历让你没有安全感，让你对我不信任，我也知道自己还做的还不够好，所以当你问及我的一些密码问题的时候我没有犹豫和拒绝过，我原本以为这样会给你增加些信任和宽心，是我错了，我做错了，我怎么忘记了老婆最在意的是我的态度问题，我还傻傻的'认为这样已经是做到最大的付出和诚实了，现在看来是我可爱了，我应该用行为跟上想法并附诸于行动来证明，证明我对你“宝宝”的爱和用心，上次发生的那件事我知道让你很难过，很伤心，而且是在你身体不舒服的情况下发生让老婆你伤心的事情，我觉得我真是罪不可赎。

老婆我真的错了，而又一次伤了老婆，重要的是在你要求我写检讨的情况下还没认识到问题的严重性！这个是老婆(宝)不可原谅和饶恕的，忽略了你的感受，真的对不起。此刻我才发现你的愤怒伤心难过都是因为宝爱笨猪，而我也明白了我这辈子再也逃不开对你的爱，好老婆，我喜欢叫你老婆。是你，傻傻的在我脑海里洒下了所有的印记，我们爱过的点点滴滴；是你，是你让我知道我在归元寺里跪求神灵原来可以不是为了让自己如何富贵和长寿，而是让自己爱的人幸福，身体健康；是你，是你老婆(宝)让我明白生命的意义。

笨猪爱的人，正好宝也爱笨猪，而宝就是哪个笨猪要珍惜的人，笨猪要对全世界的人说：我生命里的女主角她叫“宝”！是宝都在我脑海里，在我心里画出道彩虹看见了这个世界的不同，是你将一个混蛋打造成向老公做为目标迈进的人，是我那天突然闯进你的世界却是你让我朋友觉得我的怪异和不同，一个喜欢夜夜笙歌和酒吧常客的我变成了不再喜欢那些吵闹和喧哗，向家庭回归的男人，笨猪心甘情愿为了你告别那个我的从前。

那首《客官不可以》将你引领到我的身边，更是那曲《周杰伦的跨时代》，来证明宝宝和笨猪的爱情是永恒的，我们走在一起实在不容易，所以你才百般珍惜和容忍我这混蛋，我又怎会这样对你不在意，宝你现在改变不了这个事实，你就是我今生的最爱，走不开也逃不开的笨猪挚爱宝。

请你相信，这个让你又气又爱的混蛋检讨也是由衷的发自内心的检讨，你也有理由相信这个混蛋做出的承诺，因为你的伤心和难过让我深深的体会到了真爱的意义，深深的在我脑海里，我明白了相爱不应该互相伤害，应用心去珍惜，不是用嘴巴来说出句我爱你的就是爱情，是你付出，不记回报的让我领悟，你是我下半辈子里需要用时间，用生命来照顾和呵护的人。

希望这封迟来的检讨没让老婆大人觉得是对你的敷衍，宝请你相信我对你所说的每一句诺言，我将用全力去实现，对于爱情我一直在努力，对你我从未放弃。

你是上帝给我最美的礼物~挚爱你一辈子！老婆我只想说对不起，不只是这次，有太多的对不起！

检讨人：

20xx年xx月xx日。

和老婆吵完架的自我检讨书

亲爱的老婆：

你好！

跟你争吵以后，我冷静下来仔细地反思了，发现我有大大小小数十项错责。所以，递交这份检讨书向你做出我最深刻检查。

为了得到你宽恕和包容，我愿意接受任何形式惩罚，只要你能够让我这么多错责有一次改过自新机会。

经过反省，我总结出了今后我做事几项原则：

第一，今后在处理我们感情问题上我必须用心思考用心对待，要用大脑思考自己应该怎么做。

第二，以后讲话时候要当心，不应该说一些冒犯你话。

第三，以后你事情，均必须认真做到，做不到事情就不。

第四，以后要什么想法要事先跟你商量，避免与你发生矛盾。

第五，以后遇到你心情不好事情，我必须放下手上工作认真听你倾诉，安慰你照顾你体贴你关怀你。

第六，以后再也不能够因为跟朋友聚会而迟迟晚回。

第七，以后你生气骂我时候，我必须做到”打不还手、骂不还嘴“。

第八，以后认真履行一名男儿应尽义务。

今天就想到这里了，也就写到这了。希望你能够消消气，原谅我。

此致

敬礼

检讨人：

日期：

和老婆吵完架的自我检讨书

亲爱的老婆：

您好！

我是你的老公，两个人在一起吵架其实是很常见的，两个人在一起的时候很多时候要相互理解一下，但是呢我觉得我作为一个男的要有担当，敢于承认自己错误，不管是因为什么原因，我觉得男人度量还是要大一点，你说对吧，老婆，今天早上我们两个人吵架了，我们已经很久没吵过架了，今天这次吵架确实是我们两个都不愿意发生的，但是呢还是吵架了，我觉得吧，吵一吵也好，至少是发泄出来了，把情绪爆发出来了，这样子也好，总比压在心里好，今天这件事情我还是要向你承认错误，我今天大声的凶你了，尽管是我们两个人吵架，事出有因，但是我现在想起来我凶你的样子，真的很后悔，你是我老婆，我早就答应过你要好好对你，不能凶你的，但是这次吵架我就凶了你了，心理很自责，我现在想想还是有悔过的，我一定好好承认我的过错。

事情是这样的，今天早上你一大早就起来了，因为昨天晚上我们就说好去逛街的，但是我们没说什么时候去，今天早上呢你就起来了，由于昨天上班，今天周末，我计划着早上睡久一点，所以今天早上我就睡得很死，你早上就一大早起来了，催了我好几次，我也是很敷衍的应付一下，你就梳妆打扮去了，就没有多想，一切弄好了吧，你就叫我起床，我就不想起来，想多睡会，因为我昨天原本想的是今天下午出去逛街，可是你大早上就起来，不过这件事情也是怪我，没有好好的跟你说清楚，才让你起的那么早的。

我就赖床呀，一直不肯起来，实在是太困了，我当时心理确实就是想着好好的休息休息，毕竟一周也就一次，能好好的赖个床也是不容易，我就想着吧，下午去，跟你说了老半天，你就一直不肯，说我没有提前跟你讲，那个时候你都一切准备好了，也洗漱了，化妆了，就等着我出去了，因为实在是太困了，我就没有注意那么多，你就一直催我呀，还是想着下午去，说了老半天你也不听，这个时候我们两个就发生了意见冲突，当时吧我也没有好好的回想一下，这件事情确实怪我呀，没过一会你就生气了，一直在指责我，当时我才醒来，不是都说有起床气吗，这可能是真的'，你说了我好几句，我当时就发火了，也不知道我当时是怎么了，可能是脑瓜子关机了，还是咋的啦，也不知道咋回事我就凶你了，这一凶你就不得了，我们两个就这么吵起来了。

现在我想了想今天早上的事情，我就后悔了，居然对你那么凶，我事后想了想，我觉的我太过分了，我一定会严厉的批评自己，把这篇检讨一字一句记在心里，好好的悔悟，老婆你就原谅我吧。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

和老婆吵完架的自我检讨书

你好！

别人都说，夫妻床头吵架床尾和，但是我们都清楚，我们已经了不理对方三天了，我真的不想这样下去了，我想你也是这样的想法吧，但是没办法，这是我们结婚以来第一次陷入这种情况，我们谁也不知道怎么去处理这件事，我真的很想跟你当面道个歉认个错的，而且这个想法我在吵完架的第二天我就有了，但是我一看到你，我们四目相对的时候，我就怎么就开不了那个口了，最终无奈我也只能想出给你写检讨书这种方式了，希望能得到你的原谅和理解。

这三天我也没闲着，无时无刻不在想哪天我们吵架的场景，我们吵架的原因我慢慢的也总结出来了，我们就是因为各自的压力太大了，然后一言不合就吵起来了。我听说那天你被领导给批评了，因为领导给你晋升你不要，因为你觉得你应该把更多的时间放在家庭上，可以说是做出了牺牲了，但是你还是非常想要那个职位的，所以有些不开心。我呢，当天也是因为工作上的事情，被领导骂了个狗血淋头的，我当天的心情也是特别的不开心，后来我回到家看到你都没做饭，我当时就在想，我在外面工作辛辛苦苦一整天，回到家一口热乎饭都吃不上，心里的火一下子就被点燃了，三言两语我们就吵起来了，这两天你睡卧室，我睡书房，一句话都没说过，这种滋味真的好压抑啊，明明这里之前充满着我们的欢声笑语，我真得不想再这么继续下去了。

老婆我错了，我不应该跟你吵架的，明明我是能看出来当时你是有点不开心的，我都没去关心你怎么了，就自顾自个的发泄着，这好像是我第一次对你这么凶吧，我真的好后悔啊，我在外面受了委屈，有了压力，我为什么要对自己最爱的老婆发脾气呢。老婆我错了，我不应该什么事情都不跟你说的'，我们是夫妻啊，有什么事情要一起去面对，而不是藏在心里，就算我知道你帮不上忙，但是至少你能成为我的倾诉对象，听我说说心里话，我们就是交流的太少了。老婆我错了，我不该跟你怄气的，我应该早点意识到自己的错误，早点跟你认错道歉的，这几天难为你了，我肯定让你非常的失望，我特别害怕你会后悔嫁给我，你能原谅我这一次任性吗？我以后绝对不会再跟你吵架了，所以更不可能怄气了，你放心。

老婆，给我一次机会吧，我现在才知道你为我们这个家付出了多少，都是我的问题，对不起。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日。

给老婆的自我反省检讨书

你好！

我错了，我不该抽烟的，明明和你说过了，要戒烟的，但是我却还是没有克制住自己，别人给了烟给我，我就接了，完全没想到自己在你面前说过的，要戒烟，我也是要好好的检讨，反省这次抽烟的行为，不能再犯了，毕竟抽烟是真的对身体伤害很大的，也是会让他人吸二手烟，可以说吸烟完全没有任何的'好处。

这次抽烟是和朋友一起去吃饭，吃完饭，朋友并不知道我戒烟了，就给了我一支烟，而我也是喝了一点酒，没想太多，就直接接了，也是觉得别人给我烟，我不接真的很不好，而且吃完饭也是想抽一根，如果朋友在抽，而我却不抽也是很不好，而我这样好面子的行为确是让我的戒烟半途而废了，老婆之前和我说的话我也是忘记了，其实我只要拒绝也是没有什么关系的，朋友也是会知道的，并不会强迫我来抽烟，可是我却是抹不开这个面子，并且也是觉得抽几根没事，下次再戒就可以了，可是这样如果反复下去，根本就戒不了烟，而且也是还会给身体更大的伤害，再次复吸烟的话，也是会量更加的大。

我给你保证过，不再吸烟了，但是我却没有遵守，也是让老婆你生气了，我明明保证说过的，但是却还是犯了，我自己也是很后悔自己这次吸烟的行为，如果再让我选一次，我一定会拒绝的，甚至还会劝朋友也是不要吸烟，真的吸烟不好，我知道，也是在这我再次的保证，不会再抽了，我这次抽烟，老婆想怎么惩罚我都是可以的，只要你不再生气了就好了，我身上的烟味也是让你反感，我知道，我只有彻底的戒掉才行。

我的烟瘾其实并不是特别的重，还是可以戒掉的，而且一些比我烟瘾还重的人都是能戒掉的，我为什么就不可以呢？只要我努力的去做了，其实还是可以的，坚持下去，总有一天我会对香烟产生厌恶的，并且我也是知道，戒烟是困难的，但是有老婆的帮助，我想一定是可以的，这次抽烟我也是彻底的知道，不能再有吸烟的念头，我以后和朋友出去，也是提前要说，我是在戒烟，并且不能去有抽烟的地方，只有这样从身体到心理上都告诫自己，那么才能真的成功，老婆，我一定会戒掉的，不会再吸烟了，这次吸烟也会是最后一次了，不会再有了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

惹老婆生气自我检讨书

尊敬的老婆大人：

您好！

经常忙碌工作，对老婆你关心不够，连你怀孕了我都懵懂不知，要不是你表现的明显我都如同木头一般。我不称职，在老婆大人怀孕时没有陪着老婆你去医院，还好我还有时间弥补，只需要老婆大人安心养胎就行。

时间匆匆，算算时间，我们已经结婚两年多，我们感情醇厚，彼此信任，你是一个善良温柔的女子，在家中，你贤良淑德，品格高贵，能够娶到你是我的福气。现在又得喜讯有了我们爱情结晶，我将好好守护，让她健康成长，做好父亲。我会从现在开始，主动学习如何成为一个合格父亲。

当前老婆你需要做的，就是放下手中工作，放下心中负担，安安心心，快快乐乐在家中，或者回老家养胎，当然不能接近电子产品，听说不利于宝宝生长不利于未来发展，在这十个月内老婆你就辛苦了，一定要记住千万不要放松警惕，有什么需要直接吩咐，我一定为老婆大人办到。

我总想给老婆你更多关怀，但是总是因为工作耽误了。有时候都怪自己做的不够，还好你从不介意，我想好好弥补对你的亏欠，好多次都在考虑该如何做，现在我想趁着你怀胎之时，好好关心你，照顾你。同样也担心自己照顾不周，想来想去我决定从今以后照顾好老婆也照顾好宝宝。想法虽好，总会有所不周，我想让在老家的母亲来我们家好好照顾你，这样我也更放心。

老人家也一直盼望着能够抱孙子，不知道你的想法如何，如果同意我决定接母亲过来，或者接丈母娘也行，只要你开心就好。你一个人在家我真不放心，不能说自己能够照顾自己，很多时候我都不在家。因为工作，经常得加班，不能陪老婆，担心你孤单也担心你忧伤，所以我希望能够给你找个说话的人，其他人不放心，只有自家人才感到安心。

这并不是我个人意思，而是大家一致决定，大家都盼望着，这个小宝贝降生，算算时间，至少还有三个月时间，这么长时间，家人也不放心。都明白我工作忙，你性格好强，不想麻烦爸妈，可是老人家也希望能够早日看到儿孙，我们虽然说不能给他们添麻烦，但是我们也需要关照他们感受。

老婆大人你安心养胎，安心休息，不要考虑工作了，当离职就该离职，不能因为工作影响到宝宝成长，当然如果老婆生气了也完全可以找我撒气。只要你开心就好。

此致

致敬！

xxx

20xx年xx月xx日

给老婆自我反省检讨书

亲爱的老婆大人：

你好！

请允许我又一次作检查！

我再一次怀着沉痛而虔诚的心情，做这份不该出现的检讨，不再是“我错了”三个字可以弥补的过失，此时此刻，我的心情特别的忐忑不安，为此我总结了以下几条来自查自纠：

第一、今天是你的生日，我竟然忘的是一干二净，最后通过朋友圈才发现，这是一个做丈夫的最大失职！现在，已经用语言无法来形容我的心情了，我不求原谅，但求这个检查不要扫了你过生日的兴。

第二、这个第二条比第一条难写多了，第一条可以描写是什么导致了要写这个检查和当事人此刻的心情，这第二条就必须把真相反映出来，真相就是去年就给忘了，今年怎么还可以忘记呢？这里不解释，错就是错了！要允许人犯错误，也要允许人改正错误吗。怎么改正呢？明年一定记住！错，明年太遥远，今年必须补上！谁说不能补？我查了一下日历，给你阳历没过，我就放到阴历过，下个月必须回来陪你过生日。

第三、这么多年的相知相爱，我始终认为老婆是一位温柔贤惠、通情达理、聪明伶俐、善解人意、秀外慧中的一个不可多得的好老婆。今天想来，我做的确实不对，不该再一次忘了老婆的生日，又一次冰冷了老婆的心，为了表达我的歉意和真诚，我自罚洗衣做饭一个星期。

第四、还是要顺便解释一下，最近老公的工作太忙了，一年就这段时间最忙，一天也就吃上一顿饭，到了晚上倒头就睡，平均睡眠不足6个小时，老婆你也是能看到的。我说的这么可怜，不是祈求老婆原谅，你知道这条是给我们领导看的就行了。

第五、我要从此次错误当中充分吸取教训，今后加倍努力地对老婆好，以此弥补来我的坏记性。

第六、老婆请相信我，婚姻就像一坛酒，是要耐心慢慢地酿，越酿就越有味道，最终会成为一坛陈年老酿，历久弥香！因此，不能以一半次的.得失下定论，否定我们以前蜜月般的日子。

第七、本人再次保证，今后将继续遵循当初定的两条原则：第一是老婆的话永远都是对的；第二是即使老婆错了，我也会按照第一条执行。

以上就是老公我的检查，如过不够诚恳，或老婆有不满意的地方，请多多批评指正，老公一定真心改正。

检讨人：

20xx年xx月xx日。

写给老婆的自我检讨书

亲爱的老婆:。

你好！

我知道我这一次是犯了一个很严重的错误的，也知道自己的这个错误是让你感觉到非常的生气的，我明白自己是不应该做这样的事情的，现在我是真的已经认识到了自己的错误了，以后我都不会再做这样的事情了，绝对不会再让自己犯这样的错误。我已经反省过我自己了，我知道我是有很多的地方做的让你不是很满意的，所以在之后我是一定会去改变自己的，绝对不会再做一些会让你生气的事情了，以后我做什么重要的决定之前都要先问问老婆的意见，家的事情我都应该要跟老婆商量，我是真的知道错了。

我想我算不上是一个好的老公的，自从结婚之后我就经常惹你生气，也做过很多你不喜欢我做的事情，你跟我说了很多次我还是没有去改变自己，但以后我绝对不会这样了，我一定会努力的去改变自己，少做一些让老婆生气的事情。希望老婆之后能够继续的信任我，我一定会对你好的。之后我是会用我的实际行动来证明我是真的做出改变了的，你不喜欢的事情我一定不会再做了的，我是真的明白自己的错误的。

在我们的婚礼上我当着所有宾客的面承诺过要一直对你好的，不会让你伤心，但我却没有做到，我实在是太不好了。我知道我这一次的行为是让你非常的失望的，也让你感觉到非常的伤心，我也换位思考了一下，若是你对我做这样的事情我也一定会生气的。一直以来你都是很包容我的，也很少生气，所以我想这一次一定是自己做得太过分了，你已经没有办法再说服自己原谅我了，你才会这么长时间都不跟我说话。我不应该仗着你对我的包容就去做一些你不喜欢的事情，我以为你会一直原谅我的，但我不知道的是一个人的忍耐是有限度的。我知道自己的行为让你受了很多的委屈，但请你相信我，我以后是绝对不会再做这样的事情了。

老婆，我是真的知道自己的错误了，以后我一定会努力的改变自己，做到对你承诺的，不再惹你事情，也不在让你伤心了。我一定会听老婆的话的，你不喜欢我做的事情绝对不会再做了。希望我最亲爱的老婆大人看在我的认错态度比较好的份上就原谅我吧，以后我要是再犯这样的错误就任由老婆大人处罚。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年x月x日。

给老婆自我反省检讨书

亲爱的老婆大人：

你好！

当你看到这封检讨书的时候，老公我已经在家门外站了许久了，从老婆你把我赶出家门之后，除了上班的时间，我都在家门口站着，楼里的邻居见了我，都笑着调侃我，虽然我觉得的确挺丢脸的，但是我只要一想到是我做了错事对不起老婆你，我就愿意站在外面等你为我开门。这不是老婆你要我做的，而是我自愿做的，为了我亲爱的老婆，我愿意！

老婆，回看这些年我做的事情，犯下的错误，我自己也明白太不应该了。这些事儿在我们婚前就都已经说得好好的了，我却……还记得在婚前，这些都是我对老婆你的承诺，当时说的时候，真是我发自肺腑的心声，谁能想到结了婚之后，我却和那些甜言蜜语的“骗子”没有什么区别了。

老婆，我知道，你愿意嫁给我，是因为你相信我能够给你幸福。老婆你不管是当年还是现在，都是众人追求的对象，为什么会选择我呢？正是因为我诚实可靠，你爱的.也正是我的诚实可靠。当我向你求婚时，你也笑着问我“怎么忽然甜言蜜语了？”那时候我是因为真心想要把你娶回家做老婆，所以才会说出那些好听的话的。

老婆，你读到这里的时候，不要难过地落泪，现在我仍然是想要对你说那些话，想要你做我的好老婆的人啊！只是经历了柴米油盐的生活之后，我才知道实现那些美好的愿望是需要努力也需要时间的。那些话不是骗你的假话，而是还未实现的真话，只是的确晚了一些。

老婆，请你相信我，经过这一次你对我说出你内心感受到的希望落空，我已经强烈感受到老婆你作为我的老婆却生活得不太幸福这一点了，这样的时刻，老婆你痛心难过，我也一样。真的，我可能是被因为工作的繁忙以及对生活丧失的希望改变成了现在这副麻木的模样，但请老婆你放心，现在我已经不再觉得生活没有目标没有希望了。

这一次我想了很多，也回想了自己与你恋爱的时候，那时候的我还是一个少年，对爱和生活都充满着希望。从今以后，我要让这个少年回来，守护他心爱的公主，拼尽全力争取再也不让公主落泪的机会，如果真要落泪，那也只能是因为感到了爱，感到了我对她的心意。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

写给老婆的自我检讨书

亲爱的老婆：

你好！

我违反了你对我的要求，对不起，我老实交代，我今天的确是抽烟了，我现在很惭愧没有点不知所措，毕竟这是我自己做的好事，，才导致你跟我发脾气的，我这能怪谁，我就应该管住自己的嘴，不应该惹老婆生气的。亲爱的老婆，我知道错了，你就大人有大量原谅我这一次呗，我犯错你就惩罚我，生气气坏自己干啥，你看我这逻辑思路对不对，让我干啥都成，别不理我啊。

我现在好后悔啊，我为什么要去抽那根烟，明明老婆你今天心情好，给我放了一天假让我跟我的兄弟们去网吧玩游戏了，我临出发前，你多次嘱咐我，不许抽烟，我一开始还把你的话谨记于心，今天是这样的，我开车到了网吧看到他们之后，我不给你拍了网吧的付款码，让你帮我冲二十块钱的网费，你也是知道的，自从我们结婚以来，家里的财产都是由你掌握的，你不给我零花钱我可身上就一分钱都没有，所以我不可能有钱买烟的，说到这里你应该也知道了，我是抽的我朋友的烟，一开始跟他们打游戏，一见面就给我递烟，我可是很有原则的人，我都答应媳妇不抽烟了，这哪能啊，坚决拒绝了，但是后面跟他们打游戏也不知道是运气太差了，还是我太久没玩变菜了，反正就是从头到尾一直输，输得我那个憋屈啊，我也不知道咋了顺手就从我朋友的烟盒子里拿了一根烟熟练地点燃抽了起来，那时候我还在想今天为什么输这么惨，他们突然齐刷刷的一脸惊讶的看着我，我不耐烦的问他们干嘛，我顺着他们的目光看过去，我的手里夹着一根烟……我急忙扔了，我内心咯噔一下，这下完了回家都不知道怎么面对老婆你了，于是我立马去厕所用洗手液洗手，漱口，还让我朋友给我买了口香糖，我自认为已经完全把事实掩盖了，但是由于心虚，我回到家一直跟你保持着两米的距离，我不知道你有没有发现我的异行为常，但是道高一尺魔高一丈，我最终还是被你发现了，你从我今天换洗的衣服上嗅出了烟味，当你把衣服甩我脸上的质问我是不是抽烟的时候，我竟然还想着辩解！我还说是我朋友们抽的熏到我衣服上的。

现在你在房间里生闷气，我在客厅沙发寒风刺骨，给你写下了这份检讨书，老婆，你要是原谅我的话，就开门让我进来吧，我知道错了，是我不对我把老婆闻不得烟味的情况给忘了，我也没想到居然我打游戏抽烟都形成惯性了，那么毫无违和感的点了那根烟，老婆你放心吧，我就抽了两口，我以后再也不敢了，我要让每个抽烟的人，离我老婆五米远。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

给老婆自我反省检讨书

亲爱的老婆大人：

你好！

亲爱的老婆大人，我做错事情了，我写这一份深刻的检讨书给你，希望你能原谅我，希望我的真诚能够感动你！

亲爱的老婆大人，你可知道？你是我心中唯一的真爱。当拥有了你，这辈子我还还奢求什么呢？但是愚笨的我却不懂得怎样去爱，以至于让你如此伤心。这说明，我在爱情道路上犯下了一个比较严重的错误；这也说明，我需要深入检讨我的过错，以后坚决不能再次让你伤心了，有你给予我的.爱，对我来说是走向成功最大的动力。

此时此刻，我深刻的意识到，我是一个多么愚蠢，曾经却不懂得珍惜这份爱的人，我是一个混蛋，又一个大笨蛋，如果不是老婆大人您及时发现我的缺点，以及要求我对错误深的刻反省，我再这么放任自己的过错，我的结果将是多么的不看设想啊。

所以，通过写这份深刻的检讨书，我觉得痛苦反省至于，我也感到自己是很幸运的，因为我有爱我的老婆，懂得关心我。

再次表达对老婆大人的反省，希望能原谅我。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

惹老婆生气自我检讨书

老婆大人：

遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!

检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，亲爱宝贝老婆永远是对的。

20xx年12月18日白天给老婆打电话犯了非常严重的错误:

老公忽略了老婆永远是对的，也就是老婆的话就是命令，对于老婆的观点意图决定老公只能认同接受与执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或反抗。

我在电话中大吵大嚷还挂电话这一恶劣行径从根本上违背了这一原则，这首先说明在我的内心深处并没有完完全全认同这一原则，在老婆表达观点或发出指令时本能的进行了愚蠢的反对，并没有形成正确的条件反射。其次，说明我执行力低下，没有顾全恋人团结大局先执行最高原则，这也是对最高原则认识不深的一个体现。由于这两点原因，我违背了最高原则，犯下了如此严重的错误，请老婆宝贝大人给予严厉批评。

这是除了原则性之外最严重的问题.老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让她时刻感受到温暖.但是我却冲她大喊大叫，这严重伤了宝贝老婆的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，甚至影响到老婆对我的信任，这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，这就是问题的严重所在，我错了，毫无争议!

第二件是晚上喝了酒回老婆家住，又犯错误了。

事情是这样的，晚上在宝贝老婆大人家吃饺子单位领导同事出来喝酒找我，我就去了，在酒桌上忘了我家老婆大人对我的指示，(多吃饭、少喝酒，听老婆的话，跟老婆走)多喝了点，回到家竟然和老丈人、老丈母娘说我喝了一斤半，太低级了，太丢人了，完全没有估计老婆为我担心，真是错上加错，该打，该挨掐。不懂得自爱我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情，也损害了自己在老婆家人面前的个人形象，造成我在家庭地位与无形资产进一步下降与流失，这涉及到一个人的道德观与品质，这一点我的确存在着问题，这些问题在我犯错误的时候起到了推波助澜。

亲爱的宝贝霹雳啪啦无敌小导弹老婆大人，我错了，无论如何我不该对你大吵大嚷，喝酒竟说胡话，我是大猪大猴子大水怪大彪人大坏蛋，我最坏了，你就别跟我生气了，为了家庭的团结和睦你就原谅我这次吧，我保证再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后我给老婆端茶倒水洗衣做饭工资全交家务全干，保证你的心情舒畅保养你的靓丽容颜，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖!

此致

致敬！

xxx

20xx年xx月xx日

写给老婆的自我检讨书

最最亲爱的老婆：

您好！

要是您肯放我进屋，我一定也要向您赖在我怀里一样冲您撒娇“老婆，我错了，您能原谅我吗？就原谅我这一次吧，求求你了，求求你了。”虽然把这些话写在检讨书里面显得我很猥琐，可我还是要写！我要让您像真正看见我在您怀里撒娇耍赖一样求得您的原谅，这样您一定会大人有大量，原谅我这次的错误，包容我！

老婆大人，您还记得我们最初认识时候的约定吗？有什么气不隔夜，有什么就说什么，我们当时可都是相信说出来再抱抱就好了的，现在您不记得了吗？老婆大人您已经把我关在外面有两晚了，这两晚我都是去兄弟家睡的，兄弟的老婆都对我翻白眼了，您就行行好，先把我放回屋里，行吗？咱俩把话好好说出来，您有什么气也都一五一十的告诉我，您要是还气得说不利索，您也可以写下来，像写欠条似的写下来，我一一兑现！我保证您写的每一条都兑现！您就先把我放回屋里吧！

老婆，这两天我在外面闲逛的时候，看见了临街新开了一家书店，您什么时候有空了，咱俩去看看呗？我想买点新的书看看，我感觉最近工作有些难对付了，得充充电了。我知道老婆大人您是不忍心看我“学习成绩”不好的，您看见这封检讨书的时候，您开门，我在门外等您。带着一件您保证会喜欢的小礼物。不过首先得您为我开门。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年x月x日。