双减与我的课余生活（精选19篇）

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我的课余生活

我的爱好很多，如：弹钢琴、玩电脑、唱歌、打网球、打篮球、跑步和跳绳等等很多的爱好。课间，我和同学们跳绳比赛，就着说着我们就开始了，哇噻！我可真厉害，一下子跳了380个，哈哈可真逗，小伙伴们都说我是三八，不过我一点也不不生气，我接了句话说：“‘三’这个数字虽然不吉利，但是‘八八大顺’嘛，说说也没啥呀！”开了一个小玩笑就把小伙伴们逗得哈哈大笑呀！他们都说我是一个“幽默大王”。

还有一次，课间我给同学们讲了一笑话，是这样的：“有一个人到银行去取钱，排队的时候看见一个人排到了他的前面，那个人喊了几声，一个小孩子天真地看着那人，他不想让那个小孩说他是可怕的大人，所以他忍了，但是过了不久那人还是在那里不动，他就骂了那人一句，这时他一看，那个‘人’是银行的'取款机，这时我的同学被逗得哈哈大笑，我自己也笑了。

我的课余生活

暑假里我和乌拉一起跟省队退役的小教练学习羽毛球，开学后还报了定期训练班，所以这在里占了很多时间，我喜欢这项运动。

记得最开始我和爸爸在小区里打羽毛球，我一个球都接不到，觉得真没意思。爸爸说：你要心静，看准了再打，慢慢学、慢慢练……几天以后我就真能接到球了，然后就继续学习更多更难得动作。比如说前场挑球，主要是对手将球击向我的前场时迅速上移将球挑向对方中后场。还有后场接球，就是当球飞向我的身后时迅速转身后退，跳转90度将球击回。当然练得最多的还是高远球和发球的动作，这是基础，很重要的。

这回我和爸爸又较量了一场，开战了，我拉开架势进攻。爸爸的高远球很厉害的，可这次他没打好，失手接起一个又近又低的普通中场球，哈哈，他完了！我抓住机会来了个无敌扣杀，一下子就把球打死了。局面被我搅乱，接下去爸爸好像更加不在状态了，我连连得手，哈哈，赢球啦！

我的课余生活

妈妈从小就很注重，希望能让更加丰富多彩，因此妈妈给我报了不少的辅导班。有围棋，有书法，有英语，还有钢琴等等。

其中我最喜欢的是围棋，围棋顾名思义，就是琴棋书画中的棋，它不但锻炼我的思考能力，还是一项能让人静下心来的活动。

在围棋杨老师的细心辅导下，我光荣的拿到了二段证书，在前不久有一个叫“城市御园”杯的比赛中，我以七打五胜的优异成绩获得了女子第二名。

我很清楚的记得一个发生在围棋班的事，一天，我和杨老师下棋，这个就不用你们说了，老师当然占上风，不过，我还是鼓起勇气要和老师下，老师跟我一样下得是那么认真，说：“只要你能活到一百三十个就有奖励。”我点点头，开始了和老师的对决，一上“战场”，我的形式还是不错的，不过到了中盘，老师的“大白云”就架起了阵势，我赶快去破空，可惜全死在了里面，棋快下完的时候，我走了一个“先手单官”，杨老师却没有理，我一下子抓住了机会，把杨老师的“长龙”给吃了，最后一数子我还赢了老师两目棋。我高兴的把这个消息告诉了爷爷，他听了还不相信，最后一问杨老师，是我是我偷猫子偷赢的，这个喜讯象春风一样传遍了整个家，大家都夸我，我很高兴。

我很喜欢下围棋，它让更加多姿多彩。

我的课余生活

不需要多欢快的氛围，不需要多舒适的环境，也不需要多少个无话不说的好友，陪我度过欢乐与悲伤的时光。我唯一需要的只是——一本好书。书。

不需要多华丽的外套，不需要多新颖的内容，我对好书选择的标尺只有一个——值得读——让我心灵荡漾激荡。

对于一本好书，我会将它视为知己，看作挚友，真心诚意地与它共剪西窗烛。

在我的。

中，书是不可缺少的一部分。在成长这课余生活中，好书，一直真诚的伴我同行，让我的心儿不再寂寞，让我将成长路途中的障碍与挫折变成帮我走向成功的好友。因为有了书的相伴，我的生命也变得更精彩。

难忘，与书一起走过的每一分钟，有过感伤的泪水，有过会心的微笑。书如挚友，迷惘时，给予人星光般的鼓舞，失落时，给予人清风般的慰藉，我最愿细听它低诉，聆听它轻唱。

也许，年幼无知的我，更着迷于嬉戏玩耍的乐趣。但就在偶然的机会，一篇短小精悍的《丑小鸭》便牵动了我幼小的心灵。于是伴着《卖火柴的小姑娘》编织着《柳树下的梦》我带着几分好奇走进那充满神秘的童话世界里。

我任渴望知识的种子悄悄在心中萌芽……。

时光荏苒，我告别了充满神奇幻想的童话世界，于是，带有精美插图的《水浒传》、《红楼梦》便常常搁置在我的床头，还不止一次地走进了我的梦境。我时常会为林黛玉的感人悲剧而涕泪交集，为鲁提辖拳打镇关西而拍手叫好。

我任知识的萌芽一天天茁壮成长……。

读书是那样富有乐趣，它给我带来了不尽的乐趣又让我增添几丝莫名的忧伤。我不会忘记那与书一起走过的日子。我常在书林中或追寻昔日的足迹，或编织未来一个个美丽的梦。

倘若千千万万的书籍汇成了知识的海洋，那我便是一叶扁舟，在大海中乘风破浪；倘若数不胜数的美文精品编织成了天边七彩的云霞，那我便是一只小鸟，在云层中穿梭翱翔。

我任知识的果树在默默开花结果……。

在书的王国中，我伴着书中的仙子一同飘洋过海，周游列国，在这课余生活的旅途中，我们共同欢笑，共同悲伤，共同去与知识老人秉烛夜谈。

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我的课余生活

懂得许多知识和道理。

我读过许多书，有惊险恐怖的冒险书，有各种各样的科学漫画书，还有有趣的童话书。（这些书都是我喜欢的、翻过好多遍的书，但我还是对它们非常感兴趣。）。

（《昆虫记》是我最喜欢看的科学书，它是一套非常有趣的科学漫画书，里面的小故事非常卡通，法布尔把自己当成小昆虫来为我们讲故事，并且告诉我们许多昆虫的知识，比如它们是怎么产卵的，怎么长大的，它们吃什么，住在哪里等等。以前我很害怕这些小昆虫，自从看了《昆虫记》以后，好多昆虫我都不怕了，而且我还敢用手去抓它们，观察它们，我也喜欢上了这些小昆虫。）。

（我越来越喜欢看书了，）有一天，妈妈带我去书店，书店的书真多呀！我拿了一本我最喜欢看的科学书，津津有味地看了起来，直到妈妈说：“该走了。”我才从书中醒了过来。还有一次，我在家里看书，因为我看得入了迷，所以写作业都忘了，直到妈妈喊：“该写作业了！”我才从书里走了出来。

因为读书使我快乐，还能让我懂得许多知识和道理，所以，我更喜欢读书了。

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我的课余生活

我的课余生活从周一到周五简直无聊极了！每天不过就是：上学、放学、写作业、看一小会儿电视或电脑，偶尔也运动几分钟。但是一到周末可就完全不同了，真的是丰富多彩。

上周六，一大早我就和爸爸、妈妈上早市买了点东西，就马上去奶奶家了，这时太阳才刚刚升起不久，显得特别明亮。在这之前连续下了三、四天的雨，一直没有放晴，地上一片湿漉漉的，在朝阳的照射下，腾起一片淡淡得水气。走着走着，我突然发现公路两边的大青杨上有千万只“眼睛”盯着我，一只只都很大很漂亮。我就问爸爸：“这些“眼睛”是怎么形成的呢？”爸爸却对我说：“我现在不能告诉你，你动动脑筋想想就知道了。”一路上我想呀想呀也没想明白，后来过了很久，我在一个偶然的机会下，看到有人用铁铲撺树，让我霍然醒悟！原来这些“眼睛”是撺下多余的`枝丫，留下的疤痕，但尽管是这样，也太像“眼睛”了，就像故意刻的一样！真是天公造物呀！不知不觉就到了奶奶家。

一进门，就看到爷爷和奶奶正在躬着腰摘已经快要枯败了的茄子和辣椒。我先歇了一会，然后爸爸让我拿着老虎夹子把茄子的秧夹出来，我一开始夹得时候夹不出来，于是爸爸教给了我，先夹住秧的根，再往下一压就下来了，我一共夹了三排，累得满头大汗，这时已近中午，可爸爸又让我拿着镢刨地，我先刨了一小块爸爸说：“不是这么刨，应该刨得深一点。”我就要快刨到头的时候，就已经累得不行了，原来刨地真不是一件容易的事！

我的课余生活

每个人的。

都是十分充足的；每个人的课余生活都是多姿多彩的；每个人都有着不同的课余爱好。我的课余生活也不例外，也是那么的丰富多彩！

我的课余生活——上网。我的课余生活可能对你们来说简直是太过于荒谬。“上网！你的课余时间不用来学习，反而去上网。这样会大大的影响你的学习成绩。”这些，大概都是你们的心声吧！不过，对我而言：上网，只要你们不沉迷于网络游戏，不是天天都对着电脑玩。它，是不会影响到你的学习成绩。你可以利用这个美好的时间来上网看看书，不过，不要看见、那么久，适可而止。我想，这样你的学习成绩会大幅度增加。

上网，你想干什么就干什么，随心所欲！例如：我想知道世界上最长的跨海桥梁有多长，在哪里？这些一大堆的问题，只要你一上网查找有关的资料就ok了！在你无聊的时候，你可以上一下qq，和你的朋友一起聊天，练一练你的打字手法。

上网，对我来说真是太有趣了——它无所不能！

我的课余生活都是非常的健康，有利于我们青少年的发展。有时候我会与爸爸妈妈一起去爬山。爬山，有利于我们的身体。我的脚常常会痛，听别人说“经常爬山之后就不会痛了”所以，我常常去增城的最高峰——牛牯樟。爬山还可以吸收一些新鲜空气，简直就是耳目一新。站在高峰上，处处都有花散发出来的芬芳，有鸟儿的叫声，鸟语花香。这是一个多么令人享受的天堂啊！

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我的课余生活

说到我的。

那可真是丰富了。我会游泳、羽毛球、钢琴、小提琴……其中我最喜欢的便是游泳了！每次去游泳馆我都十分兴奋。因为我终于可以像只小鸭子一样自由自在的游泳了。我二话不说跳进游泳池享受游泳的时光。我最擅长的游泳招式是蛙泳了。蛙泳一点都不难顾名思义就是像只青蛙一样游泳。但想学会游泳也不那么容易。去年我刚学游泳的时候连水都不敢下。后来教练慢慢指导我怎样憋气我费了九牛二虎之力才学会了憋气。只学会憋气可不行还有游蛙泳的动作呢！教练耐心指导我动作终于我能游泳了虽然有些吃力但是我还是坚持下来了。功夫不负有心人由于我经常游泳游泳技术越来越好现在我已经是游泳小能手了。从连水都不敢下的旱鸭子变成一个游泳小能手我学会了一个道理：遇到困难不能轻易放弃只有永不言败勇敢的去面对困难能吃苦才能收获成功的果实。这就是我的课余生活——游泳它不仅给我一个健康的体魄还教会了我做人的道理。我爱游泳！

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我的课余生活

我的。

丰富多彩，有时我喜欢画画，有时我喜欢下围棋，但我最喜欢的是吹葫芦丝了。

每当回家在家时，我会拿起葫芦丝到我自己的房间里联系吹葫芦丝。记的有一次，我在房间里静悄悄地吹起葫芦丝的时候，突然，能开能关的们打开了，我抬头一看，发现时亲爱的妈妈进来了。我问妈妈：“您怎么进来了？”妈妈又高兴又兴奋地问道：“宝贝女儿，刚刚是你在吹葫芦丝吗？”“是啊，怎么了，很难听吗？”我一边收起葫芦丝，一边问道。妈妈兴高采烈地鼓励我：“原来我的宝贝女儿也能吹出这么好听的声音！”我不好意思地说：“没什么啦，再说我会骄傲的！”我说完后，心里暗暗地想：我以后一定要好好学习葫芦丝，为养育我的父母争光，为我的家人争光！

我觉得能吹出这么难的乐器声音实在不简单，能吹出这样的声音就是最棒的！

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我的课余生活

我的课余生活丰富多彩，就像五彩缤纷的图画。捉迷藏、“盲人摸象”、石头剪刀布……其中，我最喜欢玩的就是“盲人摸象”了。

盲人摸象的规则是：一个人用红领巾绑住眼睛来抓其他的同学。当然，其他的同学可以躲起来，但是，也要拍拍手或跺跺脚发出一系列的'声音指引抓的人。游戏开始了。有人躲在门背后，有人躲在外面的走廊，有人躲在课桌下面，还有些人坐在座位上。有些不玩的人故意把手伸出来干扰他，抓的人抓住一只手，以为捉到目标了一边摘下红领巾，一边得意洋洋地说：‘’终于抓到你了，快点投降吧！‘结果抓到的是不玩的同学。这时我们已经笑得前仰后合了。接着抓的人也哈哈大笑起来。

我们玩得十分开心，就像欢快的鸟儿一样，课间生活多么美好啊！

我的课余生活

我的课余生活非常丰富、非常有趣。周六可以去同学家玩，周日可以学画画。

我觉得最有趣的是学画画，教我们画画的老师姓陈。每次画画都给一个主题。这次的.主题是月亮，我首先画了一个大圆圈，再画上一对明亮的眼睛，一个大大的嘴巴，旁边还有许多小星星。陈老师还说：“月亮每天都会生一颗小星星，小星星一天天长大，变成了一颗最亮的星星，名叫北极星。”我在月亮旁边画上了地球，地球有着高大的楼房，美丽的草原，广阔的大海。我还在月亮旁边画上了红彤彤的太阳，太阳像一座火炉把温暖洒在我们身上。

一棵小草，一滴海水，这都算不了什么，可是，这点点滴滴合起来就可以形成一片草原，一片大海。

我的课余生活

丰富多彩：跳绳、跑步、骑滑板车、打羽毛球……我最喜欢的要数转呼啦圈了。

有一次，我和妈妈比赛转呼啦圈，谁最先落下，谁就输了。由爸爸当裁判。我心里有点紧张，但是我想当冠军，所以我在心里给自己加油。比赛开始了，裁判员爸爸一声令下，我们俩就转了起来。耳边只听到呼呼的声音。我用眼睛瞄了一下妈妈，呀妈妈转得好稳!非常有节奏。可我呢，时快时慢，很是危险。我在心里鼓励自己：不能慌，要稳住，要坚持，坚持……这时爸爸也给我打气了：“注意节奏，要沉着……”转着转着，只听“啪”的一声，妈妈的呼啦圈从她的腰上滑了下来。爸爸的哨声喊停了并宣布：“冠军是方敏”。“耶，我赢了，我超过妈妈了。”我高兴得大叫。

其实妈妈哗啦圈转得挺好的，我根本比不上她，妈妈是让让我的，可我还是很开心，因为我明白了其实比赛不仅是比技能，还是比信心，比耐力，比心理素质。我想：虽然赢了妈妈，但我还得继续练习，转出色彩，转出花样，以后有机会能上电视参加电视吉尼斯，那多好呀!

我的课余生活

我的课余生活可以说是五花八门、丰富多彩，骑自行车、玩滑板、打篮球、玩拼装，但我最喜欢的还是跳街舞。

记得第一次跳街舞的时候，我很胆小，心怦怦直跳。一开始老师教我们几个基础动作，我很笨拙，老是跳不好，我有些想泄气，想放弃。老师似乎看出了我的.心思，走过来对我说：“别着急，慢慢来!”我紧张的心情慢慢放松下来，跟着老师小心翼翼地学起来。先起跳，手交叉，右脚踏到左脚的左前方，再把手张开，左右脚交替来回跳动，就这样一遍又一遍地练，终于学会了街舞的一个基本动作。后来老师教的动作越来越难，有时跳五六遍也跳不好，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。这时我想起了老师对我说过的话：“别着急，慢慢来!”后来，我平心静气地来跳，居然跳对了，我一蹦三尺高，心里乐开了花。

整个暑假我都在街舞的旋律中度过，不管天气多么炎热，我从未缺课。每次上课，我都会累得满头大汗，有时连气都喘不过来，但我从未叫苦。功夫不负有心人，现在我不仅学会了街舞的一些基本动作，而且还会跳一段街舞了呢!

跳街舞苦中有乐，它不仅能让我强身健体，丰富我的课余生活，而且让我在锻炼中得到了无穷的快乐!

我的课余生活

我最喜欢用电脑玩游戏呢！因为品种很多，我最喜欢玩“摩尔庄园”。“摩尔庄园”是一个网上的儿童世界。“摩尔”是一个可爱的松鼠；而“拉姆”是个可爱的小东西。要用元摩尔豆买他回来。之后我们就像爸爸妈妈一样照护小拉姆：用摩尔豆给它买食物、送它去上学、跟它玩游戏。我的拉姆有四个：粉红色、黄色、红色、还有蓝色。要照顾这四个“家伙”可忙得不得了。要是遇上其中一个“生病”了，更加不得了，不但担心还要买药给它服用。所以我要努力打工赚取摩尔豆！

通过这个游戏，我知道了当父母是多么的辛苦！我也要做个好孩子！

我的课余生活

十分丰富多彩，阅读、弹钢琴、跳绳、下棋……你要问我最喜欢哪几样，先我听说说吧！

培根曾经说过：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”我是个小书虫，对我来说，读书不仅可以带给我知识，还能丰富我的生活，它就像看电影样有趣，一样快乐。

每当我做完作业，就会走到书架前，从密密麻麻的书丛中挑出一本我最喜欢的书，津津有味地看起来。记得暑假里的一天晚上，我拿出一本《笑猫日记》，悠哉悠哉地靠在床头静静地看。笑猫的心情阴晴不定，当他和朋友出现分歧时，他的心情是阴云密布；当他那弱不禁风的小宝宝被风卷走时，他的心情便下起了倾盆大雨；可是当他的宝宝们学会新本领时，他的心情又会晴空万里。我也被带入书中，一会儿哭，一会儿笑。“大宝，你傻吗？”妈妈被我的哭声和笑声吸引过来，“别看了，时间不早啦，该睡觉了！”“我正看到精彩的地方呢！”我如梦初醒，《笑猫日记》的电影就在妈妈的催促声中谢幕了。

音乐，是生活中的一股清泉。我爱弹钢琴，生活中的烦恼﹑忧愁，我统统向它倾述，用它发泄，它不是一架普通的钢琴，它是我亲密的朋友。每当我累了、烦了，我就会和钢琴聊聊天，它总会用优美的乐曲回应我，我就顿时开朗起来，它会是我一辈子的朋友！

怎么样？你们看出来了吗？我最喜欢的课余生活是哪几样呢？

我的课余生活

丰富多彩，有唱歌、画画、弹古筝、跳舞……但是我最喜欢的还是看书。我喜欢看书，是书让我知道什么是酸？什么是甜？什么是苦？什么是辣？是书让我增长了我的知识和见识，让我精神充沛。

当我看书入迷时，我觉得我就是里面的主角。当我看到搞笑的漫话时，我的肚子都笑疼了。

我拿起书看的津津有味。

读书是一种享受，是一种快乐。

书是我们的小伙伴，我们不能没有它。

我的课余生活

丰富多彩，唱歌、画画、跳舞和书法，还有游泳……其中，我最喜欢游泳。

有一次，妈妈把我送到游泳班去学习游泳。一开始我不会游，老师就一点一点地教我基本功。学完基本功，我就开始下水游泳。我试着游了几下，一不小心就呛了几口水。我有点垂头丧气。老师似乎看出了我的心思，鼓励我说：“别泄气，只要好好学，就一定能学好！”我鼓起勇气，继续努力学习。我不仅白天练习，而且晚上回家也反复练习，甚至连做梦都想着游泳。经过努力我终于学会了游泳。

为了证实我学会了游泳，妈妈特意请了一天假，和爸爸一起带我去海边游泳。到了海边爸爸先下海去了，我跟着也下去了。爸爸像小鱼一样自由自在地游来游去，我觉得非常厉害。我的动作没有爸爸那么熟练，但也能像小青蛙一样在水里游来游去。爸爸看到我真的学会了游泳，夸奖了我，我可高兴了！

这就是，你们喜欢吗？喜欢就跟我一样，赶快学会游泳，一起在大海里游来游去吧！

我的课余生活

上课，复习，考试，这样的生活有些单调，在紧张的学习之余，我也有自己的一片蓝天，一片青青草原。

小时候，我就被二胡那独特的韵味吸引住了，它的身姿就像是一名窈窕的淑女，纤细的弓子就像是手中的丝带，飘逸而有力。

课余的时候，我拿起那把用红木做的二胡，琴杆上的暗红色更增添了一份高贵一份神秘，轻轻拉动那根弓子，优美的音符跳了出来，小心翼翼地拨动那两根银色的弦，“叮咚”，清脆的像瓷碗的敲击，低沉的像大提琴的低鸣。曾经，我想要用二胡练出动听的旋律，当一个世界闻名的演奏家，现在我感觉到，只要利用课余的时间去聆听它的旋律，已经很开心了，二胡没有华丽的外表，只是朴素的让人安心。

它的旋律时而柔情，时而汹涌，前年我已经考出二胡最高级，初三的时间很紧，所以也就不再天天练习了，到了周末，拿起那把古典的二胡，重新练习《江南春色》。

柔美的，激烈的一曲终了，在练习这曲的过程中，脑海里出现了江南人家富裕的生活，柔情似水的女子轻柔的站在风中，任那清风吹拂着她的衣袖，多么美丽的一副画面啊！

那一首《悲歌》，情绪压抑，音调哀愁低沉，有呼天抢地的痛不欲生，有欲哭无泪的难以名状，一曲终了，世界变得沉静下来，思绪飘远，从音符中体会作曲者心中的感情。

听一曲《汉宫秋月》，表现出了古代宫女幽怨悲愁的无可奈何，曲调优美，调整紧张的心灵。

二胡的音调细腻多变，让我爱不释手。有人说，二胡的旋律很悲伤。有人说，二胡是一种哀伤的乐器。我却认为它抒情委婉，就算悲伤，也有柔和其中。那样安静的曲调，扫走心中的阴霾，让心一下子放松，干净的像是透明的泡泡。通过二胡去看古代，看另一个世界，是何其美妙。

在紧张的初三，在课余时间用二胡来放松自己，陶冶心灵，心一下子安静下来，淡淡的，去体会音律的舞动，就算在紧张的气氛中，也有舒适的放松，是那样柔美。

这就是，与音乐一起度过，没有遗憾！

我的课余生活

非常的丰富多彩。我十分喜欢的是溜冰，打羽毛球，打篮球，踢足球等等。

其实呀，我还有一个擅长的爱好就是下跳棋。

星期天，我向妈妈宣战，妈妈接受了挑战。决战之火即将点燃，一开始就非常的急切，我和妈妈的实力不相上下。突然，有一股熟悉的声音传到我耳朵里，我回头一看，原来是爸爸在给我加油。慢慢地，慢慢地妈妈遥遥领先了。妈妈得意地说：“哈哈我已经离胜利不远了。”我不慌不忙的说“好戏还在后头呢？”于是，我想尽一切办法阻止妈妈的跳棋跳过来。妈妈笑着说“不错不错，水平有大大的提高。”我说：“那当然，你以为我就没点进步呀。”

经过一场激烈的战斗后，妈妈赢了。

小朋友，别小看下跳棋，它可以开发我们的智慧呢！你们也可以在课余时间下下跳棋，一定会有很大的收获。