体育教案题目（实用18篇）

在快节奏的教学工作中，制定教学工作计划可以帮助教师提前思考，减少教学失误。接下来，我们一起来阅读这些教学工作计划范文，从中学习和借鉴一些好的教学方法和策略。

体育教案

通过快速奔跑的动作练习，锻炼幼儿腿部肌肉的力量，双手的灵活性。培养幼儿协作克服困难的精神。

1、手绢人手一条，“梅花桩”若干（梅花桩用5个易拉罐灌沙后捆扎在一起，固定好）。旗杆两根。

2、场地布置如下图。

1、将幼儿分成人数相等的两队，分别列队站在起跑线后。

2、游戏开始，幼儿齐念儿歌：“山再高，路再险，登山队员都不怕。”教师发信号：“登山开始！”各队排头的第一名幼儿手持手绢，走过一段“梅花桩”地，向表示高山顶峰的旗杆处奔跑，跑到旗杆下把手绢系在旗杆上表示登上高峰。然后在旗杆旁招手致意，第二名幼儿看见招手，立即手持手绢出发。走过“梅花桩”，继续向高峰快速跑去，把手绢接着系在旗杆上。后面的幼儿依次同样进行，直到全队人员登上高峰，齐声说：“我们胜利了！”最后以先完成的队为胜。

1、活动前组织幼儿收集易拉罐，自制“梅花桩”。

2、走“梅花桩”时，从哪落地就从哪里重新踩上“梅花桩”。

3、教师注意保护幼儿的安全。

体育教案

教学内容：

1，快快集合。

2，立正，稍息。

3，丢手绢。

教学目标：

认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；

技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。

素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。

教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

教学过程：

一：导入部分。

课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

组织方法：成四路纵队----集合（如右图）。

要求：队伍整齐，精神饱满。

游戏：快快集合。

游戏方法；

（1）先排成四路纵队。

（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定。

的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或。

哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

教与学的方法：

（1）教师简单讲解并做要求；

（2）学生听指挥练习；

（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；

（4）重新练习。

预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

二：主体部分。

新授内容：立正、稍息。

松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个。

高大的人物。

教与学的方法：

（1）导入；

（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示。

范和个别学生示范；

（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；

（4）教师观察学。

生练习的情况，并及时对错的进行纠正；

（5）集合队伍，进行小节。

（6）让学生上来示范，检查练习情况。

预期目标：大部分同学都能做到正确。

三：结束部分：

1，游戏：丢手绢。

游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。

教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏；

2，集合，总结本课教学内容。

3，师生告别，宣布下课。

场地：一个排球场。

预 计 生理 负 荷 曲 线。

160。

140。

120。

100。

80。

5  10 15 20 25 30 35 40。

心率：130次\分。

体育教案

1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带。

一、准备活动：听音乐做热身运动。

师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳。

二、尝试从椅子上往下跳。

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

五分钟。

集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。（个别幼儿展示）重点讲解方法。

讲评某一幼儿动作：她好在什么地方？她的脚是怎样的？落地时声音怎么样？

教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。

a、鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

师：小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子，请你再去试试看。这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

你跳的不错落地时还要再稳一点。

b、引导幼儿搭高往下跳。

师：有没有信心向更难的挑战？请你想想怎样可以再增加点高度？马上请一个小朋友去搭，（这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀？想想看这么高还需要谁的保护？）。

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

三、结束活动。

放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

小结：也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。

体育教案

一年级          体育课时计划。

1、 前滚翻。

2、 跳进去拍人。

学习目标。

顺序时间。

教学要求。

学生学习与活动形式。

教师的指导。

练习时间。

练习队形。

一

二

三

四

模仿操1－6节。

前滚翻。

游戏：跳进去拍人。

1、放松2、小结。

生动形象。

1、动作协调2、保持滚动的正确姿势。

积极参与练习，比赛听从指挥。

轻松愉快。

跟着教师一起做。

1、学生探索前滚翻的滚动方法2、学生交流动作方法。

3、 进行前滚翻的动作练习。

4、 找动作较好的学生示范。

5、 点评。

1、学生与教师一起游戏。

2、点评。

1、学生跟老师一起练习。

2、交流学习心得。

3、师生告别。

1、引出本课内容。

2、跟着音乐与学生一起做。

1设疑：怎样滚动？

2、师生共议滚动的方法。

3、引导学生练习。

4、找同学表演。

5、小结讲评。

1、讲解游戏方法及规则2、与学生共同游戏。

3.师生点评。

1、引导学生一起练习。

2、引导学生进行小结。

3、师生告别。

2

左右。

8

左右。

8

左右。

2

左右。

圆形队。

四列横队。

分小组进行。

四列横队。

全课练习密度。

基本部分练习密度。

心理负荷。

器材。

录音机一台纸飞机人手一只    小沙包人手一个。

课后小结。

学生练习很认真，教学任务基本完成。

体育教案

活动目标：

1、练习匍匐前进，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。

2、能遵守纪律，不怕困难坚持到底。

活动准备：

1、现状分析：我班幼儿年龄偏小，活泼好动，纪律意识较差，许多幼儿遇到困难还会哭鼻子。对解放军叔叔十分崇拜，喜欢模仿解放军。

2、重点、难点：重点是练习匍匐前进；难点是培养幼儿纪律意识，不怕困难坚持到底。

3、材料准备：垫子、沙包、皮筋、平衡木、筐。

活动过程：

1、请解放军叔叔表演，激发幼儿争做小兵。

2、学做解放军：请解放军带幼儿进行队列、队形及军体拳的练习。作辅助活动：投掷、跨跳、下蹲等活动。

3、请幼儿用各种方法爬过垫子，并请个别幼儿示范。

4、请幼儿用自己没用过的方法在爬一次垫子。

5、请解放军做匍匐前进的动作，教师讲解动作要领。

6、请幼儿练习，教师进行个别指导。

7、游戏：炸碉堡。培养幼儿遵守纪律，不怕困难坚持到底。

8、教师小结。

设计思路：

现在是春天，万物复苏，草木争荣，幼儿脱去厚厚的棉衣，获得了身体运动的充分的条件。学军是我园的办园特色。尤其四月份大班在搞军训活动。每天都会有教官来对幼儿进行队列、队形和军体拳的训练。幼儿对解放军这个响亮的名字十分崇拜，他们有着强烈的做一名解放军战士的愿望。于是我设计了这节体育课，让幼儿穿上迷彩当一回小小兵。让幼儿在与解放军叔叔零距离接触的过程中，一起操练，一起游戏。

体验军人“服从命令听指挥”的顽强作风，增强纪律意识，提高自我控制能力，锻炼勇敢、自信、坚持和不怕困难等良好的个性品质。同时在争做合格小兵的过程中，提高动作的协调性和灵敏性，为入小学做准备。

体育教案

本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合水平一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。

本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。

2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。

3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。

平均脉搏：135次/分练习密度：50%±5%。

体育教案

2、锻炼钻的运动技能。

3、能动作协调的钻过山洞。

呼啦圈活干、沙包若干、音乐：蚂蚁去旅行，洗刷刷。

一、热身运动。

教师带领幼儿跟随音乐“洗刷刷”做热身运动。

（重点活动幼儿的腰部及腿部）。

二、开始部分。

1、出示游戏道具，引起幼儿兴趣。

小朋友，你们看这是什么？

（引导幼儿探索呼啦圈的玩法，师幼并一起总结玩法。）。

2、请个别幼儿示范钻的动作。

（1）请个别幼儿示范，其余幼儿仔细观察动作。

（2）教师讲解钻的动作要领：

弯腰屈膝、低头，身体全部钻过后再站起来。

3、教师介绍游戏玩法。

“小河对面的果树林丰收了，请小朋友去收果子好吗？但是，果树林里有一只正在睡懒觉的大灰狼，咱们在钻过桥洞的时候可要注意不能碰到桥顶。”

规则：四组幼儿听指令出发，钻过山洞，不能碰到桥顶，取完果子原路跑回。

4、游戏开始。

（1）幼儿分成四组参与比赛，钻过呼啦圈运完全部“果子”后统计每组总数，数量最多者获胜！

（2）可组织3—4次比赛。

要求：幼儿钻山洞时，注意安全不碰到小朋友。

三、活动结束。

1、对幼儿的表现进行表扬，并鼓励其余幼儿加油努力。

2、幼儿与教师一起做放松练习，活动结束。

体育教案

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势。

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分（9—13分钟）。

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

二：基本部分（15—19分钟）。

教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分（9—15分钟）。

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢。

（2）游戏：指鼻子。

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

体育教案体育课教案

（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。）。

体育教案

教学内容：

1、掷轻物。

2、*二人三足。

3、穿过小树林。

目标：

1、初步了解投掷时肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。绕杆时注意重心转移和制动脚的动作。

2、使85%——90%的学生初步学会肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。75%——85%的学生在绕杆时意识到重心转移和制动动作。

3、培养学生互相协作，共进共退的集体主精神。

重难点：

肩上屈肘，肘关节向前。

教学方法：

场地：（略）。

器材：

教学过程 ：

一、出发（2分钟）：

（设计意图：情景式教学）。

1、音伴“骑马”进课堂，散点队形。

（设计意图：打破原有沉闷的模式，活跃课堂气氛）。

2、宣布课的内容及要求。

二、与毒蛇作战（4分钟）：

（设计意图：活动四肢，活跃气氛）。

1`、教师讲解方法：两人一组，一人晃绳，一人踩绳，踩到后交换，踩到一次得一分。

2、两人一组，自由练习。

要求：全身协调，移动灵活。

三、打野猪（9分钟）：

1、半圆集合后，在师的带领下制作“石头”（绳球），完成后跟着教师做抛接练习。

2、两人一组打野猪练习。

3、集中后请生总结怎样投得远，师总结后再讲解正确动作。

（设计意图：自我探索，总结得出正确动作，加深记忆）。

4、解散后两人、小组、全班练习。看谁打到的野猪多。奖以小苹果。

（设计意图：实物奖励，激发兴趣）。

要求：肩上屈肘，肘关节向前。

四、救助受伤的队友（15分钟）：

（设计意图：培养团结互助品质）。

1、启发学生两个人怎样用三个脚走路。（提示：可用手上工具绳）自由练习。

（设计意图：启发式教学）。

2、各种方法进行比赛，看看哪种姿式最快。

（设计意图：通过比较得出结果，加深记忆）。

3、集体采用最快得姿式练习，由走到跑，师巡视指导。

4、分四组进行接力换物（火炬）比赛，胜组加颗星。

（设计意图：培养竞争意识，集体主义精神）。

要求：两人协调配合。

五、穿过小树林回家（7分钟）：

1、在师带领下跑一遍，询问在转弯时什么先过来（上身），讲解要领。

2、在有三角的地方蹬一下，左（右）边用左（右）脚蹬，体会蹬地，同时上身倾斜。

（设计意图：运用图例提示法，帮助学生理解掌握技术）。

3、列队练习。

4、游戏比赛，绕过杆后直接跑回原地击掌为信号。胜组加颗星。

要求：重心移动灵活。

六、欢庆胜利（2分钟）：

舞蹈：歌声与微笑。

（设计意图：调整呼吸，放松肌肉，培养韵律感）。

四列横队，跟着教师模仿练习。

七、小结，表扬，回收器械，下课。

八、效果估计：

1、最高心率：约140次/分。

2、平均心率：120—130次/分。            。

教案体育

1.分腿腾跃属于跳跃教材是一项发展学生腿部和上肢爆发力的运动项目，对增强肩臂、腰腹和下肢肌肉及关节韧带的力量有良好的促进作用。

2．它具有很强的挑战性颇受中学生喜爱，但必须使学生学会自我保护和学生相互保护帮助，从而培养学生的顽强意志品质。

学情分析。

1．八年级学生曾经在七年级学过体操支撑跳跃教材，感觉并不难但跳好不容易。

2．由于学生上下肢力量不足，而且部分同学胆小，心里上易产生畏难现象。因此，教师在教学中应加以正确引导采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力使大多数学生都能掌握动作。

3．注重个体差异，加强保护帮助。

教学目标。

1.认知与技能：学生能有意识地控制自己的身体，理解这是空间感和前庭器官的刺激，80％的同学掌握推手技术、75％的学生能应用此技术、40％的学生能掌握保护与帮助技术。

2.情感态度价值观:学生能在练习中相互模仿并改进自己的技术动作，在不断实践----尝试----练习中，在同学合作、相互帮助、相互评价中不断改进技术动作，相互之间沟通、信任、交流。学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识增强责任感。

教学重点和难点。

1.教学重点：快速推手。

2.教学难点：腾跃器械时两腿制动挺身。

教学过程。

体育教学常规-----单人活动-----双人活动-----专项准备活动----教师示范----教师保护----学生进行尝试、练习、合作、改进----选优展示---学生细观----技术指导、评价，学生互评----教师补充。

体育教案体育课教案

1、体育委员整队，清点人数。

2、检查服装，师生问好。

3、宣布本课内容，提出要求。

师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师现在先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？生：有！（异口同声）。

学生活动：集合快、静、齐，并认真听讲。组织：四列横队。

××××××××××。

××××××××××。

××××××××××。

××××××××××。

4、热身练习：随《开心动物园》音乐进行热身操练习：模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。

师：今天我想带大家去动物园游玩，你们想去吗？生：想。

师：下面我们一起出发吧。（放歌曲《开心动物园》）。

师：大象卷着鼻子来欢迎我们了。（师带领生做大象动作）。

师：远处的猩猩也欢快的跑过来了。（师带领生做猩猩动作）。

师：小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。（师带领生做兔子动作）。

师：小鸟在自由自在的飞翔。（师带领生模仿小鸟飞的动作）。

师：我们参观完了动物园，现在和老师一起跑回学校吧。

体育心得体会题目

体育运动作为一种身心锻炼的方式，对于我们的健康和成长都有着重要的意义。在我多年的体育锻炼中，我深深感受到了体育运动给我的改变和带来的乐趣。体育运动不仅锻炼了我的身体素质，更塑造了我的性格和意志力。因此，我在这里分享我对体育心得的一些体会，希望能够给大家一些启示和帮助。

首先，体育教会我坚持。在进行体育运动的过程中，经常会遇到一些困难和挑战。比如，长跑让我感到身体的疲惫和乏力，但是我从不放弃，坚持不懈地去训练。通过坚持，我逐渐提高了自己的长跑成绩，同时也增强了自信心和耐力。从这里我感受到了坚持的重要性，无论是在学习还是工作中，只有坚持才能取得好的成绩。

其次，体育让我学会了团队合作。体育运动中的许多项目需要与队友进行合作，比如篮球、足球等。通过与队友密切配合，我们能够实现更高的目标。我记得在一次足球比赛中，我们队控球不好，但是通过团队的努力和合作，我们最终战胜了对手。这一次的经历让我深刻认识到，团队中的每个人都很重要，只有携手合作，才能共同取得成功。

第三，体育加强了我对规则的遵守。在进行体育运动的过程中，我们必须遵守一定的规则和纪律。比如，足球比赛时不能用手接球，篮球比赛时不能犯规等等。在每次比赛中，我都严格按照规则进行比赛，不仅增加了比赛的公平性，更锻炼了我的自律能力。这也让我明白到，只有遵守规则才能真正实现体育运动的价值和意义。

第四，体育锻炼了我的意志力。体育运动中的许多项目需要我们付出艰苦的努力和坚持不懈的训练才能取得进步。比如，俯卧撑、引体向上等项目，需要我们坚持下去才能看到效果。在我进行这些项目的过程中，我常常遇到身体的极限和困难，但是我从不退缩，我相信只要我坚持下去，最终会战胜自己。通过体育锻炼，我的意志力得到了极大的增强，这也让我明白到，只有付出努力才能取得成功。

最后，体育让我更加积极向上。无论是在胜利还是失败的时候，体育都让我更加勇敢和坦然面对。在胜利时，我感到自己的付出得到了回报，让我更加积极努力。而在失败时，体育教会我接受失败并从失败中吸取经验教训。通过体育运动，我学会了抱着积极乐观的心态去面对一切困难和挑战。

通过以上的体育心得体会，我明白到体育运动在我们的成长中起着重要的作用。它不仅能够锻炼身体，更能够培养我们的意志力和团队合作精神。因此，我将继续坚持体育锻炼，希望未来能够在体育运动中取得更好的成绩。同时，我也希望更多的人加入到体育运动中，感受体育的魅力，提高自己的身体素质和心理素质。让我们一起享受体育运动带来的快乐与奇迹。

体育教案

1、学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。

2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。

1、能根据信号的变化,变速和变换方向爬行。

2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。

1、小鼓一只,哑铃制作的肉骨头若干,供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。

2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的.家,放置于场地四周,小狗头饰一只,录音机、磁带若干。

一、扮演角色,活动身体。

孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈,你们做谁呀?我们小狗听着音乐,活动下身体吧!

(师生跟着音乐一起做准备动作,老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣)今天天气真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟着妈妈做游戏。点点头,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,发现一根肉骨头,啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈,我是聪明的狗宝宝。

二、变换方式朝制定目标爬行。

1、师:宝宝,我们小狗家附近有哪些好朋友?(引导幼儿说出小猫、小兔)

2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”

3、要求幼儿爬动着向小兔去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。

(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。

(2)看看妈妈示范倒爬,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。

三、练习听信号变换方向爬

1、出示小鼓,引导幼儿叫出名称。咚咚咚,这是什么?

2、提出游戏要求,“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”,

鼓声“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。

3、组织幼儿听鼓声变方向爬。

四、调整活动量,“小狗打滚”。

“宝宝,我们玩累了,打个滚,休息一下,让肚子晒晒太阳,妈妈来帮你们理理毛”。

五、游戏“小狗找肉骨头”。

1、“我们小狗肚子饿了,要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥,游过小河,河对岸的草丛里就有许多肉骨头,看谁最聪明,能找到肉骨头。”

2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头,可重复数次,视幼儿的身体状况和情绪而调整。

六、放松活动“小狗洗澡”。

1、小狗宝宝玩累了,出了很多汗,妈妈给你们洗个澡,冲一冲,抖一抖,摇一摇,小狗小狗真快活。

2、全体幼儿“洗完澡”,扮小狗装,汪汪叫着回家。

体育教案

1、游戏2、广播体操（复习）。

教学目标。

1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变。

2、进行适量运动，调节身体机能。

3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐。

教学重点难点。

重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。

教学过程。

一、准备部分。

1、整队集合，检查人数，师生问好（同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，又长高了，变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧！）。

2、绕田径场跑2圈（教师带跑一圈）。

二、基本部分。

1、游戏——“龟兔赛跑”

oooooo。

“兔子”

oooooo“乌龟”

游戏规则：将队伍分成2组（“兔子”组、“乌龟”组），每组再分成2队（如图站列）进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进；“乌龟”则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。哪组最先完成（组内所有人各完成一次）哪组获胜。比赛实行3局2胜制。

注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛。

a、进行练习2~3次（“龟兔”角色都进行尝试）。

b、教学比赛。

c、交换角色进行比赛。

d、总结。

2、广播体操（复习1~4节）。

a、集合（接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧！）。

c、分散练习，教师从旁指导。

三、结束部分。

1、整队集合。

2、小结本次课（新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩）。

3、下课。

体育教案

1、通过与凳子玩游戏，发展幼儿的平衡，跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。

凳子每人一张、垫子一张。

1、教师带领幼儿每人拿一张凳子进入场地，凳子放在指定位置。

2、幼儿跟教师一起做热身运动(绕凳子慢跑、趴凳子做飞机起落动作、站在凳子上做动作。

1、幼儿每人一张小凳子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跳台、平衡木等。(教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。)。

2、集中，说说你是怎么玩的?

3、选取幼儿展示的几种玩法，一起玩。

4、重点学习从高处往下跳动作：

(1)教师示范讲解动作要领：(双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地)站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。

(2)幼儿练习，从低、中、高逐步增加难度跳，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

过独木桥加高台跳水排成一队，依次用凳子搭成小桥来练习走平衡，发展了幼儿身体的平衡能力，在最后一张凳子上以高台跳水的动作下地。再此基础上增加跳台的'高度，让幼儿尝试跳。

请小朋友一起依次给腿、膝盖、脚、手等按摩放松下。并请幼儿下课后在注意安全的前提下，想想我们的凳子椅子还可以怎么玩游戏。

体育教案体育课教案

这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练习时，提醒学生注意运动安全。

二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。

体育心得体会题目

体育是一项全能的活动，对于我们的身心发展起着重要的作用。我参加体育活动的经历给了我很多启示和体会。通过体育锻炼，我不仅加强了身体素质，还培养了激情、毅力和团队合作精神。下面将从锻炼身体、培养品质这两个方面来分享我的体育心得体会。

首先，体育活动对于锻炼身体起着至关重要的作用。曾经，我对我的身体状况并不满意。常常感到疲惫、没有活力。然而，通过体育活动，我逐渐发现到体育锻炼有助于增强力量和耐力，改善我的身体素质。尤其是有氧运动，如跑步、骑自行车等，让我感受到了呼吸和心跳的快感，这种刺激让我重新找回了活力和自信。此外，参加体育活动还帮助我培养了良好的协调能力和灵活性，增强了我的身体机能。通过锻炼，我越来越感觉到身体的变化，我的身体变得更加健壮有力，更能适应各种挑战。

其次，体育活动不仅仅是锻炼身体，还有助于培养品质。在体育活动中，常常需要面对艰苦的训练和激烈的竞争，这时候，毅力和坚持就变得尤为重要。通过体育活动，我学会了坚持不懈，从不轻易放弃。无论是跑步比赛还是篮球比赛，每一次努力都会使我取得进步，这种成就感让我更加自信和坚定。此外，在团队竞技中，我还学到了团队合作的重要性。只有全队的合作和默契才能取得胜利，体育活动激发了我的团队意识和合作精神。

体育活动不仅仅能够增强我的身体素质和培养我的品质，它还有助于提升我的学业能力。研究发现，适度的体育锻炼有助于提高学习能力。通过体育活动，我学会了自我约束和时间管理。体育锻炼需要保持规律和坚持性，这使我在学习上形成了良好的习惯。体育活动还提供了一个放松和减压的途径，通过释放压力，我能更加专注于学习，提高学习效率。同时，体育活动也培养了我的集中力和耐心，这些品质在学习中同样起到重要作用。总的来说，体育活动与学业相辅相成，共同促进我全面发展。

最后，体育活动对于我们的生活质量和心理健康也有着积极的影响。体育活动可以帮助我们减少压力、舒缓情绪。在锻炼身体的过程中，我们能够释放生活和学习中累积的压力，舒缓情绪。体育活动还能提高我们的快乐感，增强对生活的热情和积极性。此外，体育活动还能改善我们的睡眠质量，帮助我们更好地恢复体力，提高睡眠质量。通过体育活动，我们能够过上更加健康、积极、快乐的生活。

总之，体育活动对于我们的身心发展具有重要意义。通过锻炼身体，我们能够增强身体素质，提高学习能力。通过培养品质，我们学会了坚持和合作，培养了自律和坚韧的品质。此外，体育活动还有助于提升生活质量和心理健康。在未来的日子里，我将继续坚持体育锻炼，不断提升自己，让体育成为我成长的助推器。