发掘自己的潜能（实用16篇）

作文是一种能够培养思维能力和提高语言表达能力的重要训练方式，写作技巧的掌握对于学生的综合素质提升至关重要。如果你对如何写一篇优秀作文还有疑问，不妨看看以下小编为大家准备的范文，或许能给你一些启示。

发现自己的潜能教案

在今年的校质量月活动中我上了一节公开课《发现自己的潜能》，原本以为自己准备得很充分，可是上完之后却发现问题很多，结合同事们的研讨和自己的思考，反思如下，以期对以后的教学有所启示。

一备课要以学生为本，始终从学生的学习层次和生活层次出发。这次上课的时候我发现一点让我很警醒的是：当我用ppt展示出中央电视台新闻联播主持人罗京、白岩松等人的照片想引出这些优秀的播音员具有什么方面的潜能？（语言智能）可是学生们确说不认识他们，也没有见过，我不理解初一的`学生连新闻联播的著名主持人也不认识，这真是出乎我的意料！在第二个环节我设计的是男高音歌唱家帕瓦罗蒂的图片，想引申出音乐智能，可是很多孩子也不认识他！王鸿老师建议还不如用快男，中国好声音的选手更能贴近他们的生活。的确当初我没有考虑到实际认知能力，其实我真的应该放低姿态，降低要求，才能走进他们的生活！我深切地感到我的教学有点活在自己的世界里了。

二教学资源的利用应充分挖掘。视频材料很生动形象，用得恰当很能帮助理解知识，可是如果用多了，用在同一个知识点上就有点浪费，如证明人的潜能是巨大的用一个视频就可以了，放在导入部分，而把智力小测试放在学完了如何发掘潜能之后当做练习，以至于时间上头重脚轻，本该一课时完成的内容得花了两个课时，而且精彩的后半程却没有展现出来。

三创设情景妙在“无痕”。要把内容讲活必须要贴近学生生活实际。所以知识的备课不难，关键是要花大量时间找寻丰富的恰当的教学资源来证明观点并让学生有所感悟有所得并能导行。上新课的关键是创设贴近学生生活的问题情景，把活动作为教学的载体。激发学生兴趣，唤起学生的情感体验。比如本课的教学重点其实应该是如何发掘自己的潜能，我在设计的时候只是用了文字材料，其实可以就其中一种方法如“实践锻炼法”充分挖掘校本资源让大家自己谈如何发掘潜能，如潘绍森、李文祥、杨端等学生的例子，还可以用本校才子计算机徐老师的例子。

四问题设置要巧妙，逻辑层次要清晰，要有思考的价值。合作探究学习需要机制保障。这一点我感受太深了，以前在高中上课学生上课纪律是比较稳定的，他们也爱交流谈论但是是短暂的，而初中的学生特别是七年级特别容易兴奋，有时候讨论得没玩没了，课堂纪律有些散，所以为了让课堂有最佳的学习效果必须动脑筋建立班级学习管理制度，如小组量化式、奖罚式等等，不然设计完美的教学环节会因为学生的参与不充分而大打折扣。

看一个老师是不是优秀的教师，就是看他（她）能不能快速适应新的课程。所以我还要继续努力，用心，研究教材、教法、管理学生的方法，今后多多做到因地制宜、因材施教这些最基本的教学之道！争取早日“入乡随俗”！

挖掘自己的潜能写事作文

听到“青春”一词，我们一定都会想到“逆境激发潜能”与“理想”。记得人们常说的一句话：“青春时期是人生中的黄金时期”。是啊，我们每个人都会在这个过程中有梦想，有追求……而逆境激发潜能，则是我们在实现我们理想的过程中，必经的一个阶段，可以这么说，如果我们一生中都没有逆境激发潜能过，没有努力过，那么，我们就等于是荒废了时间，耽误了自己。

如果把理想比作一条通往未来的路，那么逆境激发潜能无疑就是这条路上的路标；如果把理想比做一片蓝天，那么逆境激发潜能无疑就是点缀天空的片片白云；如果把理想比作森林，那么逆境激发潜能无疑就是滋润森林的雨滴……可见，逆境激发潜能有多么重要!

常常听大人们说一句话：“光说不做假把式，光做不说傻把式。”那有些人不就是“假把式”吗？整天把“逆境激发潜能，努力……”之类的话挂嘴边，即使说的天花乱坠又能怎么样，结果还不是一事无成！

所以，朋友们，让我们一起逆境激发潜能，一起把握住时光，让我们的青春散发出最耀眼的光芒！让我们插上梦想的翅膀一同翱翔在湛蓝的天空中!

激发自己的潜能作文

在初中时代，有人可以5点起床，有人却没人叫醒7点还不醒；有人可以一天刷十套卷子，有人却一套只能完成一套；这是他们天生就这样的吗？不，并不是，是因为他们太聪明吗？也不是，而是他们不甘平庸，不甘于安逸，所以他们想让自己脱离安逸，使自己变得更加优秀，挖掘自己的潜能，把自己的潜能发挥出来。

在安逸的环境就是在慢性自杀。有一个很著名的实验–––《温水煮青蛙》，实验人员把一只青蛙放在一个充满开水的烧杯里，青蛙受到高温影响，本能的跳出来；另一组把青蛙放在一个温水的烧杯中，青蛙感觉水温适应，便在里面自由游泳，随着温度的升高，青蛙最终死在里面。正如这个实验结果一样，青蛙在安逸的环境里自在生活却感受不到环境的改变，最终死于在这环境中。通过这实验也反应出来在社会中，有些人选择了安逸的生活，而不愿意去接受和学习新事物而被淘汰掉。

不逼自己一把，永远都不知道自己有多优秀。在电影《面对巨人》中，男主角，因不自信以为背着伙伴爬10米就是极限了，以为就是战胜不了对手。可他的教练告诉他，用尽你的全部力量给我来一次，之后男主角被蒙着眼背着伙伴开始了一轮训练。在爬一会时，男主角问教练到10米没？教练却告诉他，你别管到不到，你给我往前走。

男主角接着往前走，当大腿跟火烧似的时候，没力气的时候，教练在他耳边告诉他别放弃，没力气就给我变点力气出来，坚持住。在旁边观看的伙伴的表情从不屑到惊讶，仿佛看到难以置信的事情。到最后，教练说到终点时，男主角用仅剩下的力气说，这里就是10米来吧。教练在旁边说，你已经到足球场边缘了。这告诉了我们，不逼自己一把，真的不知道自己有多优秀，潜能有多大。一个只认为自己背着伙伴就爬不到10米的人，却爬了100米。

所以，还是请你记住。你的潜能是无限大的，别给自己设界限，去勇敢的跨越安逸的界限吧，去勇敢的面对成长中带来的痛苦吧，那些痛苦就是你潜能激发出来的。潜能无限大，是安逸还是成长，取决于你。

发现自己的潜能教案

教学目标：

1、知识目标：认识到每个人都有巨大的潜能，知道开发潜能的一些方法。

2、能力目标：学会搜集和整理激发潜能的方法的能力，提高自我反思、自我激励的能力。

3、情感态度与价值观目标：让学生感受到每个人身上存在巨大的潜能，在努力开发自我潜能的基础上，培养意志坚强的品质，树立不断完善自我的信心和远大的人生理想。教学重点：掌握发掘潜能的方法。

教学难点：树立发掘自己潜能的信心，认识和发掘自己的潜能。

教学方法：情景体验法、游戏活动法、案例分析法。

课时安排：1课时。

教学过程:。

一、情境导入：

导入新课：出示故事“农民抬动卡车”，大家相信这是真的吗？

刚才故事中是说农民发掘了潜能，救出了自己的儿子。那么，大家想不想知道自己的潜能有多大呢？今天我们学习的内容就是发现自己的潜能。

二、活动探究：

（一）众说纷纭话潜能(认识潜能)。

1、让我们一起来看一段资料，了解人的潜能有多大？

出示：“爱因斯坦图片”，“潜力巨大的人脑”

看了这段资料，你知道了些什么？

结论：人的潜能是巨大的。

2、你我有潜能吗？让我们重新回顾那场刻骨铭心的灾难。

出示：“5·12地震中一婴儿被埋48小时获救”的视频”

看到这个幸运的孩子，大家有什么想说的吗？

结论：这个一岁的孩子就向世人证明了人的潜能是普遍的。

3、既然每个人都蕴藏着丰富的潜能，那么你认为一般会有哪些方面的潜能呢？

出示：人的'潜能主要表现在七个方面。

4、名人大竞猜：分别属于哪种智能？

出示：“名人图片”

5、其实，我们每个人都具有这七大智能。名人之所以成功，是因为他们认识到了自己的潜能，并努力发掘出来了。在现实生活中，有的人在某一方面或某几方面的智能表现突出，我们就把这些表现突出的智能称为——特长。

结论：表现突出的智能就是特长。

我们认识了潜能，知道你我普通人身上也蕴藏着丰富的潜能，但我们怎样才能充分挖掘。

自己潜能呢？让我们进入第二个环节。

（二）各显神通挖潜能（发掘潜能）。

1、出示：“成功企业家的故事”。

咱们一起来读这段话，读三遍，要求声音越来越响亮。

思考：这段话对他起到了什么作用？

结论：积极暗示。

请大家为自己设计一条积极暗示语，交流后归纳。

2、出示：“沙滩上的设计师”

思考：小孩长大后能成为建筑设计师，那句话对他产生了什么影响？

同学们的理想是什么啊？能告诉老师吗？

结论：目标想象。

心得：经过训练和努力，我们也可以发掘自己的潜能。

结论：参与实践。

4、出示：“约翰·库缇斯”视频。

思考：你觉得约翰·库缇斯身上体现了哪些发掘自己潜能的方法？

归纳：发掘自己潜能的方法还有磨练意志，从小事做起等。

三、课堂练习：

1、我们学习了发掘潜能的几种方法，让我们将这些方法综合在一起，来给自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划。

四、总结提升:。

1、对照知识板书，学生谈收获。

我学到了，懂得了。

2、教师总结：

亲爱的朋友！潜能犹如一位熟睡的巨人，等待着我们去唤醒它。上天决不会亏待任何一个人，只要我们将潜能发挥得当，我们也能成为爱因斯坦，也能成为爱迪生。无论别人对我们的评价如何，无论我们前面的阻力有多大，只要我们相信自己，相信自己的潜能，我们就一定能创造出一个又一个的世界奇迹！

板书设计：

相信自己的潜能作文

这只是一句简单的话,但它并不是一句空话,更不是一句玩笑.这是在肯定你的能力,是你对自己的一种考验.虽然你很有实力,但是你不相信自己,你不敢说：“我能做到!”这样,鲜花和掌声就会在你的身边悄悄溜走;等你发现时,已经晚了,成功的宝座已属于那些敢于说“我能做到”的人.所以,我们一定要有充足的自信心,敢于大声地说：“我能做到!”

文档为doc格式。

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挖掘自己的潜能写事作文

每个人都有内在的潜能，只要能发挥出这些潜能，我们就能超越自己。

有为师傅带着徒弟在山间漫游，忽然，小徒弟看到一只恶狼在追一只兔子，忙喊师傅来看。师傅问徒弟狼能不能追上兔子，徒弟答：“应该很快就追上了。”师傅笑道：“狼在乎的只不过是一顿午餐，追不上兔子，可以捕捉其它东西。但是对兔子来说，那就大大不同了，它若是被狼追上，性命也就完了，所以兔子会用尽全力奔跑。恶狼一定追不上兔子。”

果然狼与兔子的距离越来越远，狼终于放弃了追兔子。

人在关键时刻，会本能地释放出全部潜能。有的人干事之所以能成功，或许他就像兔子般凡事全力以赴，所以能正确激发潜能。而有的人，遭遇失败，或许就如狼一般，只是为了糊口，而不愿意多用心力，来让事情变得更好。当人走投无路时，如能冲破不幸和灾难，就有可能化险为夷。这是因为我们每个人身上都隐藏着一股惊人的智慧与潜能。如果你懂得怎样发挥出这些潜能，那么你就可能获得意想不到的效果；如果你做事只是马马虎虎过了完事的话，那末你永远不可能激发自身的潜能。

人在生活中有很多不敢超越的东西，比如跳高、站上舞台、演讲、独自一人走夜路……其实没什么好怕的。因为生活中我们常常自我设限，面对种种难题不去尝试就轻言放弃，于是机遇就在我们心里的“怕”中间流失，成功也就离我们越来越远。如果你没有试过，你怎么知道自己不行呢？其实，成功路上的最爱，都源于我们心中的“怕”，怕失败，怕遇到挫折。自我超越，激发潜能，首先就要克服“怕”这个毛病。

有人说，自我超越最重要的部分是不断发展我们一般意识与潜意识之间的契合。潜意识可以帮助我们超越自己，达到自己理想中的目标。只要战胜潜意识中的“不可能”障碍，任何人都可以做到自己真正想做到的事情。

发现自己的潜能教案

在素质教育（－雪风网络xfhttp教育网）的轨道上，工作千头万绪。阳店一中本着“树现代意识、抓科学管理、创一流质量、办特色学校”的办学宗旨，结合自身特点，着眼于发现学生潜能、发展学生个性，对育人环境、课堂教学、特长生培养等环节投入较大精力，取得了一些成绩，积累了一些经验。半年来，教育（－雪风网络xfhttp教育网）特色渐趋明晰，在摸索前行的道路上遇到了诸多问题，采取了一些对策，收到了一定成效，主要表现为课堂教学有个性、构建特色课堂，升华教学艺术，现汇报如下：

教育（－雪风网络xfhttp教育网）现代化，需要相应的现代化教育（－雪风网络xfhttp教育网）设施。但教育（－雪风网络xfhttp教育网）现代化并不仅仅是造几幢气派的教学楼，装备几台电脑，购置几套高档的办公桌椅。一个简单的事实是，一个学校要“站稳脚跟、打出旗帜、创出特色”，最根本的还得靠教学质量说话，而学校和教师的主要阵地就是课堂。为此，在办学条件日趋完善的同时，我们一直苦练内功，狠抓课堂教学，。追求富于特色、富于实效的课堂教学模式：即让课堂有最广阔的空间、有最丰富的手段、有最恰当的方法、有最明显的成效。

我们对传统的课堂教学存在的问题进行了分析研究。认识到其主要表现为：（1）重解题，轻概念；（2）重结论，轻过程；（3）重解题一招一式，轻解题思维培养；（4）重教法，轻学法；（5）重“尖子生”，轻“差生”；（6）重智力因素，轻非智力因素等。我们以探索低耗、高效的课堂教学模式为重点，通过理论与实践的有机结合，初步形成了具有阳店一中特色的以“互动合作，自主学习”为主题的课堂教学模式。概述如下：

（一）确立科学的课堂教学思想科学的课堂教学需要正确的指导思想，我们在探索“互动全作，自主学习”的教学模式的过程中，把“三个以”作为课堂教学的指导思想：

1．以学生为主体，带着学生走向教材。教学就其本质而言，是学生在教师指导下，通过学习教材，掌握人类已有的知识经验，获得情感、智能等的发展。在这个过程中，学生居主体地位，具有主观能动性，只有当学生这一学习主体主动、积极地参与到教学过程中，教学才能产生实效。因此，我们要求教师在教学中以学为本，因学论教，从学生的'学情（学习基础、学习习惯、学习特点等）出发，确定教学目标，选择教学方法，变“带着教材走向学生”为“带着学生走向教材”。

2．以发展为主旨，引导学生创新学习。教学的任务不仅仅是传授知识培养能力，还要提高学生的各方面的素质，使课堂教学真正成为实施素质教育（－雪风网络xfhttp教育网）的主阵地。我们要求教师在教学中，把教学目标定位于多元化，即“三统一”：认知目标与能力目标的统一，智力与非智力的统一，生理与心理的统一；把教学的方法定位于引导学生自主探究学习，从而使学生创新精神、创新意识得到发展。

[1][2][3]。

发现自己的潜能

授课班级。

初一1班。

初一2班 。

授课时间。

教学目标。

1、情感态度价值观目标：初步树立完善自我的信心；帮助学生肯定自。

己是有着巨大的尚待开发的潜能的，从而树立发掘自身潜能的信心。

2、能力目标：初步学会用发展的观点分析事物的能力；初步学会用全。

面的观点分析事物的能力；

3、知识目标：知道自身可能存在的潜能；知道发掘自己潜能的方法。 。

教具投影、多媒体。

教法讨论法、讲授法。

课型新授课      。

课时1课时。

板书设计           。

认识自我的潜能发展自己的潜能                    发展地认识自己             发掘自己的潜能一、检查复习1、         如何正确认识自己？                  （中、差）2、         认识自我的途径有哪些？               （差）二、导入新课每个人自身都蕴藏着无限的潜能，只是未被激发或受到压抑。有人能发挥潜能，能成功，是因为他能保持积极的心态，这就是成败的差异。人生是好是坏，不由命运来决定，饿是由心态来啊决定。我们可以用积极的心态看事情，也可以用消极心态，但积极的心态激发潜能，消极的心态抑制潜能。那么什么是潜能呢？所谓潜能就是潜在的\尚未被开发和挖掘出来的能力,人人都有潜能,因为人人都有发达的大脑,能够去思考、探索、研究；人人都有双手，可以从事各种劳动。那么如何认识自我的潜能，怎样发掘自己的潜能呢？我们今天就来学习。三、新授第二框       发现自己的潜能           （板书）（一）认识自我的潜能                  （板书）活动1：认识自我的潜能活动目的：通过活动，帮助学生肯定自己是有着巨大的尚待开发的潜能的，从而树立发掘自身潜能的信心。活动准备：教师和学生共同准备一些资料，充分认识潜能的巨大重要作用，探究自身可能存在的潜能，并知道一两种发掘潜能的方法。活动过程：1、讲故事引出对潜能的探究。师：人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏无穷、价值无比，而我们每个人都有一座潜能金矿，但是，由于没有进行各种潜能训练，每一个人的力量没有能够得到淋漓尽致的发挥。现在，请同学讲两个关于潜能的故事。生1：一位已被医生确定为残疾的美国人。名叫思第文，靠轮椅代步20年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁。有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅。轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：“如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘记了一切，一跃而起，拼命逃走。以至停下脚步，才发现自己会走动。”现在他已在纽约找到了一分工作，身体健康，与正常人一样行走。生2：p51故事根据报纸上说，这位农民并不很高大，他有170公分，70公斤重，但他毫不犹豫地跳进水沟，把车子抬了起来。事后他再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。师小结：由此可见，一个人通常都存在有巨大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一个重要的事实，农民在紧张的情况时产生了一种超常的力量，并不只是身体的反应，他还涉及到心志和精神力量，当他看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心志反应是救自己的儿子，一心要把压在儿子身上的卡车抬起来，而再没有其它的想法，可以说是精神上引发出潜在的力量。据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。2、学生依据收集的资料谈人的潜能是巨大的。生1：科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥有大半的大脑功能，一点儿也不夸张，那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位。生2：研究表明，人的潜能是多方面的，每个人至少有七个方面：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。……师：能力可分为一般能力和特殊能力，一般能力是在很多种基本活动中表现出来的能力，例如观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力、抽象概括能力和运用操作能力，即智力。特殊能力是指在人的某种专业活动中表现出来并保证这种专业活动获得高效率的能力，例如数学、音乐、绘画、戏剧、文学等方面的能力。3、学生展示现有的特长，探究自身可能存在的潜能。生1：我有很强的自信心，有助于我潜能的发挥，是成功的秘诀。生2、我的体育很好。将来想做运动员。生3、我的记忆力非常好，将来我想在这一方面有所发展。……师：每个人都有自己的优势能力，利用这种优势，人人都可以发掘自己的潜能。大家填写课本p52的表，评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。4、教师小结：发现自己的潜能，是取得成功的重要条件，我们都需要对自己有一个比较合乎实际的评估。人人都有潜能，但是，有潜能并不一定能发挥出来，要变潜能为实际能力，就必须掌握发掘自己潜能的方法。（二）、发掘自己的潜能              （板书）活动2：发掘自己的潜能活动目的：让学生根据自身可能存在的潜能，通过全班交流掌握的多种有效发掘潜能的方法，并付诸实施。活动准备：学生查找一些关于发掘潜能的方法。活动过程：1、        教师讲述课文中的两则故事，介绍两种发掘潜能的方法。放投影一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。大家谈一谈他的做法如何？对我们有什么启示？生1：有人能发挥潜能、能成功，是因为他有积极的心态。人生是好是坏，不由命运来决定，而是由心态来决定。生2：积极的心态有助于发挥潜能师：由此可见，潜能的发挥成功与否，关键在于心态。积极心态利于发挥潜能，消极心态抑制潜能的发挥。第二个小故事：放投影有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”   多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。问：这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你是怎样理解他的话的？生1：在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。生2：一个人积极地接受自己，树立健康的自我意识，才会被别人接受。才能增强自信，发展自我，更新自我。2、        全班交流更多更有效的发掘潜能的方法。如：给自己定一个目标，目标可以激发我们的潜能，目标是前进动力的源泉；树立自信心，信心是高效催化剂；丰富的想象力也可以发挥我们的潜能。四、课堂总结 我们每个人都具有潜能，但只有在实践中才能激发潜能。发掘自己的潜能将使我们走向成功，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。五、作业  根据自身可能存在的潜能，运用交流得来的方法，制定一份较为可行的发掘潜能的计划，并付诸实施。

《发掘你的潜能》说课稿

1.一个人能力当中所蕴藏的潜能，远超过自己想像以外。

2.事情做到完美，就是艺术。

3.自弃者扶不起，自强者击不倒。

4.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

5.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

6.要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。

7.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

8.世界会向那些有目标和远见的人让路。

9.世间万物有盛衰，人生安得常少年。——于谦。

10.人生只有两种事，就是幸福和愁苦;一种口头说出来，一种心里暗想着。

12.明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——文嘉《明日歌》。

13.盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明。

14.一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦!——但丁。

15.抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚。

《发掘你的潜能》说课稿

在中国最有名的神话故事《西游记》中，唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧虽然是师徒四人，但是他们却是代表了人类中的四种典型的类别，唐僧属于完美型，孙悟空属于权力型，猪八戒属于社交型，沙僧属于和平型。这也是我今天要跟大家分享的话题，如何将教练技术在生涯中应用。我想在30分钟之内帮你找到自己的潜能，而通常教练时间需要4个小时。

我是美国人，在亚洲工作已经25年了，我在教练技术的应用已经有15000小时了。具体来解读，mvp(mostvaluableplayer)教练中的字母代表什么意思呢?m是使命，v是愿景，p是项目。如果这三个问题找到它们自己的答案的话，人们就对于自己的职业发展有一个清晰的认识。

我要问第一个问题，大家更关注于工作还是关注于关系?如果偏向工作，你是喜欢工作快还是工作慢?工作快的人可以做很多的项目，喜欢有效率，要节省成本创造价值。工作慢的人，他们非常追寻完美，不希望犯错误，要高品质的来做。

关系建立的快是社交型，关系建立快的人，他们一个小时可以结识100个朋友，关系慢的人十年也许就结交10个朋友。工作快是权力型，工作慢是完美型，建立关系快是社交型，建立关系慢是平和型。我们也可以通过身体的动觉测试来察觉。

四种类型的人都会有鲜明的特点，当我们见到权力型的人时，你就要说“哇”，你这样做时，他们就感觉到自己受到尊重了。社交型的人，你要对他说“嗨”，和平型的人，你要对他说“嗯”，而完美型的人，你就要对他说“嘘”了。

我们还可以通过长相来区分这四种类型的人。权力型的人，他们看起来眼睛像激光一样，当他谈钱时是这样的，他很专注。没钱、没价值，他就没兴趣了。他们总是创造价值，新的产品研发，新的解决方法，从来不说“不”，总是创造解决方法。思考很快，跟他们说话时，不要不停的说，只说前5秒和最后2秒，他就明白了，5秒就明白，他的直觉非常的快。

社交型的人才能就是嘴，他得沟通，在手机上、qq、微信上总是要沟通，如果你的爱人或者团队成员不说话就有问题了，总是鼓励他要沟通。他的嘴唇非常薄、非常小，为什么呢?因为他得动嘴，这也是他们的优越性。

平和型的人，他们圆嘟嘟的，他们放松，喜欢吃东西，和最好的朋友吃好吃的。他不在乎开一小时的车找到这个好吃的，当他去那里，他不谈生意，他想要放松，建立信任，建立信任需要时间。

相信现在大家对这四种类型的人有了一定的认识，销售人员是哪一类型的?社交型。工程师哪一类型?完美型。关于管理工作是哪一型?平和型。研发人员属于哪一类?乔布斯一样的人，属于权力型的人，总是有新的解决方法，思考很快。

当你找到激情时，它代表了什么?就是价值。激情总是和情绪相连接的，因为你一出生就带着这种激情，如果环境没有给你提供的话，你就感到痛苦，如果环境给你提供，他就觉得非常快乐。不是因为环境，因为你的激情，如果你没有感受到这种负面东西，或者你完全的正向，这就不是你的激情了。比如一个职员说我的公司太脏了，他的激情是什么?要感情、秩序。当他说我的公司一点都不灵活，他的激情是什么?要灵活。所以人们感受冲突不是因为公司，而是因为自己。你可以有两种选择，辞职或者你去改文化。如果你还在抱怨公司还这么脏，那你要干净，你帮助别人把它打扫干净，然后你就成为超级明星了。这是你的职业。你换个工作，去个干净的公司，你就只是普通人了，你就没有什么价值。如果你感受任何的冲突，现在在你的企业当中，你要感受一种责任，感受一种关爱，这是你的激情，把你的激情展示出来，让他创造与众不同。如果你不成熟的话，你会辞职的，要么就责骂别人，逃离。

如果你要做一个重要的职业生涯规划，我想让大家感受到责任和你真正的激情联结在一起，去做一些事情，去关爱他们，你就是家庭的希望，你就是企业的希望，你就是未来的希望，这个就是你的职业。所有的发明者他们也是感受到这种责任，他们去发明新的解决方法。因为他感受到一些责任，没人让他这么做，但是他睡不着觉，他觉得特别的痛苦。我听说有一个非常棒的培训师，他是全世界最棒的培训师之一，记者只问他两个问题：你的培训定义是什么?他说“回答为什么”。你的第一大痛苦是什么?他说当我四岁时，他的父母就离开了他，而他在街上就是一个孤儿。他就总问为什么、为什么，可就是没人回答。对于他来说，有完美的培训，就是因为他的激情，不是因为他的痛苦，因为他出生就是为了能够为问为什么的人提供解决方案。他过去讨厌他爸爸，现在感激他的爸爸，感觉他的爸爸是宇宙送来的一位老师，让他觉察到他的激情在哪儿。

激发自己的潜能作文

今天，妈妈公司到奉化原动力去拓展训练，挑战自我。我也跟着妈妈一起去了，到了拓展场地，看到这些高高的器材，公司的员工们都在议论难度这么大，有点担心。于是我更担心妈妈了，因为妈妈平时不怎么运动，肯定不行。

在教练的带领下，先给分成二个队伍，每个队伍都要有队名，队训，队歌。妈妈的队起名叫做“飞翔队”，队训是“有情有爱，攻克万难。”队歌是《我要飞得更高》，整个队伍的人员气势很强大，精神很棒。

真正的考验到了，这个项目叫爬天梯，每一格天梯有三米高左右，要两个人配合爬到顶层就是成功，第一组是一男一女，我看他们爬得好累，但是他们坚持了下来，不是很顺利但还是成功了。第二组他们爬了二格就没法往上了，我看到这个叔叔的双脚在发抖，坚持了好一会最终还是倒了下来，下来以后这个配合的女生双脚发软，浑身没力，扑在妈妈的肩膀上哭了起来，看的出她用尽了力气，还是没有成功，心中难受的要命，妈妈拍着她的肩，轻轻地说：‘没事，你很勇敢，你尽力了，你很棒”。我看了这种情形心中怕极了，妈妈个子又不高，最近身体又不好，怎么上的去啊！当妈妈一组准备好要上天梯时，队员们手搭着妈妈的肩膀上，大声的高喊到：“夏素楠，何松，有情有爱，攻克万难，上，上。”我也和妈妈击了一下掌。

看到妈妈往上爬，我在下面使劲地喊：“妈妈，加油，加油。”妈妈的行动很灵活，一转身，双脚一弯，搭挡的脚踩的妈妈的膝盖上，双手拉住上面的木头上去了，接着妈妈的搭挡拉着妈妈的手，妈妈的脚往上一抬，一用力上去了，接着的每一格看到妈妈在空中挣扎着，我又使劲地喊到：“妈妈，加油。”这下妈妈像有人在用针扎着妈妈的屁股一样，飞速地向上爬，这一幕，我惊呆了，妈妈这个四肢无力的人，居然这么快就到达了顶峰，看到妈妈和搭挡在空中拥抱了一下，喝彩的呐喊声一阵又一阵的在耳畔响起，我们成功了，我们成功了，看到妈妈一组开心的表情，我的心中也有无比得快乐，原来妈妈是有潜力的，只是妈妈平时不爱运动。

这次拓展让我看到了人是有潜能的，只要鼓起勇气，坚持下去，成功一定属于你。

《发掘你的潜能》说课稿

1.善用内在潜能，你就是走运的人。

2.马车越空，噪音越大。

3.努力造就实力，态度决定高度。

4.恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

5.没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

6.要善于套用别人的成功模式，别人的成功模式可成为一种指引，让你有方向可循。

7.不要满足于眼前的小成就。问问自己：我这辈子就这样了吗?

8.用最少的悔恨面对过去;用最少的浪费面对现在;用最多的梦面对未来。

9.别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。

10.因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。

11.跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。

12.不要在夕阳西下时幻想，要在旭日东升时努力。

13.我死了吗?没有，所以我不能活得像死了一样!

14.一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。

15.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

16.世界上没有不成功的人，只有不努力的人。

17.没有比时间更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。

18.人生的胜者决不会在挫折面前失去勇气。

19.只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。

20.今朝勤学苦，明朝跃龙门。

21.无论个人环境有何不同，有一点，他们所生活的世界都是由他们自己造成的。

22.成为一个成功者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。

23.人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。

24.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

25.好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。

26.生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

27.当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。

28.如果我没有，我就一定要，我一定要，就一定能。

29.一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。

30.外在压力增加时，就应增强内在的动力。

《发掘你的潜能》说课稿

克虏伯的“要”和“不要”

职业规划是多数人力资源专家都会挂在嘴边的话，但何时开始自己的职业生涯规划？职业规划在执行的过程中出现错误怎么办？在华眸国际咨询有限公司和广东省市场经济促进会共同主办的国际论坛上，西方教育学家斯坦福教授约翰d.克虏伯给出了非常“新鲜”的答案。

克虏伯建议：“你们不是要做一个职业生涯规划，而是要保持开放的观点；不是要去追寻你的梦想，而是逐步去检验你的梦想；不是等待命运的垂青，而是创造自己的幸福；不是不要去犯错误，而是知道犯错误只是一种风险而已；不是先学一门技术，然后再找工作，而是先找工作，再学习技能，实践中的学习，永无止境。”

职业规划不是“计划表”

zeteophobia，也许翻遍英文辞典你都无法找到这个单词，克虏伯教授表示，这是他所创造的新单词，曾被《纽约时报》评为年度最流行词汇―――意思为生涯规划恐惧症。

社会上的主流思想认为，一个学生必须在其踏入社会之前做好周全的生涯规划以保证职业道路的顺畅，也即是现在广为认同的“职业规划”理论。与此不同的是，克虏伯教授却认为未来所隐藏的不确定因素等等原因令生涯规划操作起来变得障碍重重。事实上，也有许多学生为此对生涯规划开始产生焦虑、紧张的情绪，克虏伯教授将这种情况喻为“生涯规划恐惧症”。

如何治愈“zeteophobia”?克虏伯教授在演讲中反复强调，各种调查显示大多数人最终所从事的工作与就业前规划好的职业往往并不相同，职业规划的作用与效果并不明显。

他阐述了他理论上最基本的观点:当今世界的经济环境日新月异，未来有太多不可知因素，规划往往赶不上变化。年轻人大可不必为自己定下各种条条框框的限制，应该拥有开放的思维，接纳各种职业可能性，先工作后学习，从中发现乐趣。他认为，真正对职业生涯有帮助的，是个人积极的工作态度和潜在的职业能力，而职业规划师所要做的，就是协助人们发现自身的品格，而不是简单地帮助职场人做“计划表”。

“动而后谋”也可以。

在演讲中，克虏伯向大家展示了一张图片。图片中有一个孤岛，岛上有个人正在给小树苗浇水，心里想着要把树苗培植成一株可以悬挂吊床的大树。克虏伯说，“这个人做了一个非常长远的.计划，但实际上他最要紧的是清楚现在要做的是什么。”

言下之意，尽管职业规划很重要，但如果只看未来不重视现在的话，恐怕永远也到不了未来。

克虏伯说，不建议大家过早地规划人生。“我想帮助他们去做目前有价值的事情，而不是鼓励他们去考虑40岁时该做什么。”

而在听众互动环节中，现场则颇有中西方文化观念pk的味道。“送您一句话，中国的《孙子兵法》有云，‘谋定而后动，先胜而后战’。”

一位听众的发言多少有些“针尖对麦芒”。克虏伯教授当即欣然表示接受各种不同的意见，也很欣赏中国文化的内涵。“我反对职业规划，并不代表希望人们随波逐流、任其发展，而是提倡要在实践中发掘潜能，找到最适合自己的职业。

发现自己的潜能

一、教学目标：

（1）情感态度价值观目标：通过学习使学生感受到潜能的巨大，从而树立不断发掘潜能以完善自己的信心，培养积极向上的情感。

（2）知识与技能目标：了解每个人身上都存在着巨大的潜能，掌握一些开发潜能的方法。

（3）过程与方法目标：通过交流，培养互助合作的能力。

二、教学重点与难点：

发现自己的潜能既是重点也是难点。因为青少年正处于身心发展时期，可塑性强，若能使学生充分认识到自己潜能的巨大性并把它挖掘出来就显得十分重要。但由于学生各人情况的不同、身心素质的差异，要落到实处又有一定困难。

三、教学媒体：多媒体。

四、教学方法：分析案例法、活动教学法。

五、教学过程：

1、你相信我们每一个人都存在着巨大的潜能吗？请你简要地进行分析说明。

我们每个人都是不断的发展变化的，都有很大的发展空间，人的潜能犹如一座有待开发的巨大宝藏，蕴藏丰富，价值连城。

我们每个人的潜能是多方面的，研究证明，我们每个人的智能至少包括以下七个方面：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能、自我认识智能等。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许许多多的潜能隐藏在角落里，没有被发现，我们应该尽可能的把它发掘出来。

发现自己的潜能是我们取得成功的重要条件，我们都需要对自己有一个比较合乎实际的评估包括评估自己的潜能，才能更好判断今后的发展方向。

举例：残疾人思第文的奇迹、农夫超常的体力。

学生活动：认识自己的潜能（学生分组活动，每位同学在纸上列举自己的特长和其他组员的特长，说一说自己还有哪些潜能未被开发。组内互相评价对自己和对别人的认识是否全面。通过此活动，引导学生发现自己的潜能。）。

对照上述几个方面，说一说我和我的同学还有哪些潜能未被开发？

我现在的特长是    ，我可能还有   方面的潜能。我的好朋友现在的特长是   ，他可能有   方面的潜能。我的同座现在的特长是   ，他可能有    方面的潜能。

1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。

（带领学生阅读教材p52页提供的材料：一个日本企业家的自我激励方法。再列举下面的例子并进行分析）（学生讨论，教师归纳）。

人们常常埋怨社会埋没人才，其实，由于缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取，自我埋没的现象也是相当普遍的。如果我们能多给自己一点刺激，多给自己一些积极的暗示，多一点信心、勇气、干劲，多一分胆略和毅力，就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出连自己也感到吃惊的奇迹来。

2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。

（带领学生阅读教材p53页提供的材料：小小建筑师。）。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了自己的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！

并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一翻惊天动地的伟业。都可以成为一个新世纪的领航者。

发挥潜能的四大因素。

3）只有实践才能激发潜能。

（学生活动：制定切实可行的发掘潜能的计划）。

教师小结本节课的内容。

发现自己的潜能

导入  新课：

小游戏：挑战记忆力。

教师提前准备若干张白纸，分发给坐在第一排的同学。然后挑选几位愿意挑战自己记忆力的同学，依次上台。由做在第一排的同学分别写出5位到20多位的数字组合，如35748、786735296、639792576729528等等，每个数字排列看5秒钟后，说出该数字排列。最后评出记得最快、最多的同学。

师：曾经有位苏联的记忆大师在舞台上做记忆力的表演,他要求台下任何一位观众用纸条写下一连串杂乱无章的几十位,上百位数字,而他只把纸条略看了几眼,然后把纸条还给观众,接着就将那些数字顺序不差地背诵出来。这表现了表演者过目不忘的非凡记忆力。

人的记忆能达到什么样的程度?我们的大脑真有过目不忘的能力吗?如果有,为什么我们绝大多数人生活在遗忘的空间中呢?现代医学已经证明人脑的遗忘是一种病态现象。主要的内在因素追根溯源,其实也是人脑中的潜意识作怪。而这类使人忘记的潜意识必定包含有“我不记得了”“我忘记了”“记不起来了”等等的意念存在。如果一个人将其脑中阻碍记忆的潜意识清除，那么他的记忆就能达到一个高水平——过目不忘的照相机般的记忆。

潜能是怎么回事？你相信人真有这么大的潜能吗？如何认识并发掘自己的潜能呢？

（一）认识自我的潜能（板书）。

举例1：

一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。

他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。

举例2：

一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速的开过他的土地。他的14岁的儿子正在开着这辆车由于年纪还小，他还不允许考驾驶执照，但是他对汽车很着迷，似乎已经能够操作一辆车子，因此农夫准许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准上外面的路。但是突然间，农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。

根据报纸上所说，这位农夫并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不犹豫的跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。

当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。

师：由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一项重要的事实，农夫在紧张情况时产生一种超长的力量，并不只是身体的反应，他还涉及到心志的精神的力量，当他看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心智反应是救自己的儿子，一心要把压在儿子身上的卡车抬起来。而再没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。

科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。

学生分组活动，每位同学在纸上列举自己的特长和其他组员的特长，说一说自己还有哪些潜能未被开发。组内互相评价对自己和对别人的认识是否全面。通过此活动，引导学生发现自己的潜能。

1、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。

举例：俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排练！”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼期拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。”

学生讨论：为什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能够展现出与自己平时完全不同的一面？

（学生讨论，教师归纳）。

师：事情非常明显，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的发火使他大姐受到刺激，积聚在大姐身上的表演潜力便不可能迸发出来。人们常常埋怨社会埋没人才，其实，由于缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取，自我埋没的现象也是相当普遍的。如果我们能多给自己一点刺激，多给自己一些积极的暗示，多一点信心、勇气、干劲，多一分胆略和毅力，就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出连自己也吃惊的成功来。

2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。

举例：美国的笛福森，45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登载故事的刺激，遂立下大志，决心成为大企业家，从此，他前后判若两人，以前所未有的自信和顽强毅力，破除无所作为的思想，潜心研究企业管理，终于成为一个颇有名望的大企业家。

学生讨论笛福森成功的原因，总结出：如果不是报上刊载的故事的刺激，如果没有树立自我新形象的目标，笛福森也不可能成为一个大企业家。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！

并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一翻惊天动地的伟业。都可以成为一个新世纪的领航者。但同时我们要知道：

3、只有实践才能激发潜能（板书）。

请你养成习惯，先从小事上练习：“现在就去做”，这样你很快便会养成一种强而有力的习惯，在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。

学生小结本节课的内容。

教案点评：

通过小游戏“挑战记忆力”导入  新课，然后用两个故事说明人拥有巨大的潜力，并让学生通过小组活动来认识自己的潜能。最后通过教师举例、学生讨论总结出如何发掘自己的潜能。教学形式多样，容易吸引学生。

如何激发自己的潜能

在20xx年里为了使医院工作能顺利高效地开展，保证医院水电设备的顺利运转，保障医院水电使用的安全。带领后勤科成员加班加点、任劳任怨，及时完成了院内各种零星维修任务及院领导安排的各项临时性任务，保障了水、电的及时到位和空调、电灯等设施设备的有效运转。

抢时间抓进度，完成了门诊楼的装修工作。门诊楼的装修改造工作，尽管时间紧、任务重，但科室随时跟踪监督装修施工，短时间内就完成了任务。这次施工，赶在国庆节前完成，推进了医院工作的进程，使“血液净化中心”如期开业投入使用。门诊楼的外墙刷漆短期内完成，大大改善了医院的形象。板房的彩钢板瓦更换，贴合了消防安全的要求，保障了医院安全工作的顺利开展。能够说，这几次施工，严抓了工作效率，保证了工作质量。

医院场地之大，科室之多，使得维修工作复杂而繁重。带领科室成员加班加点、任劳任怨、随叫随到，及时完成了院内各种零星维修任务，全年共接到科室报修3802个，当即处理完成3772个，待处理30个是属于当时没有所需的材料更换，事后也都做了处理。保障了水、电的及时到位和空调电灯等设施设备的有效运转。

并坚持每周到科室巡查，提前发现问题及隐患，在巡查中及时处理问题216处。透过巡查及时发现问题并及时解决问题，减少了科室的报修次数（上年接报修是4536次，同比下降16.18%），提高了工作效率。

今年我院又新增“成人重症科”、“血液净化中心”两个科室。带领后勤人加班加点给两个新增科室排线路、改水管，确保了新增科室的顺利开业。洗衣房负责全院的被罩、床单、枕套、窗帘等织物的洗涤、消毒、烘干、熨烫工作，由于使用洗涤剂单一造成洗涤后的床单被罩出现发灰发黄现象，我就上网查询医院织物洗涤方法及查找医院织物专用洗涤剂，给医院采购小组提出推荐采购医院专用洗涤剂，经试用效果明显，解决了长期困扰洗衣工的难题。并推荐院领导派遣洗衣工参加专业洗涤培训班，提高员工的业务素质。

住院服务部负责全院被罩、床单、枕套、被子等下收、下送、破损缝补工作，在今年科室增加及住院病号大幅上升的状况下，克服了人员少工作繁重的困难，保障了科室的正常运行。不能用的旧被套改造翻新工作，给原先给我院做过旧被套翻新的客户联系，对方要价每翻新床被套50元，为了节约开支安排人员多方联系，最后确定一家与原加工工序、质量相近的客户，翻新加工价格定在每床被套15元，即节约了开支又解决了旧被套翻新的问题。

为了使医院工作能顺利高效地开展，保证医院水电设备的顺利运转，保障医院水电使用的安全。要求对各种设备进行定期检查和保养。

一、定期更换发电机机油、各种滤芯。电瓶充电、水箱加水。

二、定期对设备电机进行加注黄油、绝缘电阻检测、清扫灰尘。

三、定期对电器设备维护保养和清扫除尘。

四、每年至少两次对门诊楼、住院部楼内空调风机过滤网进行清洗。

五、定期对燃气开水炉进行保养、添加硅磷晶。

六、定期对供应室的两台高压灭菌锅的蒸汽发生器除垢。

七、中央空调机房内设备定期保养和清扫灰尘。

我们医院没有配备专业的医疗器械维修人员，医疗器械维修工作由后勤员工兼顾维修，虽然是兼顾维修，但是我们后勤人一向都是把医疗器械维修放在第一位的，因为医疗器械的正常与否直接影响到一线医疗工作的开展。本年度累计维修医疗器械266台次（其中：有呼吸机、心电监护仪、血压计、低温治疗仪、红外线治疗仪、移动式消毒机、脉动高温灭菌器、低温灭菌器、器械清洗机、手术床、电极治疗仪、成人康复器械等）。

在保障医院科室维修工作完成的前提下，带领后勤人还做了一些其他的工作。例如：门诊五楼的供电线路的排设安装，新建工程一般都是包给专业的施工队去完成，一般排线工资是每平方米约30元，建筑面积890多平方。为了节约开支带领后勤人抽时间进行安装，仅此一项节约开支2万多元。

平时还根据科室要求定制加工不锈钢洗手池架子、病历存放架子、储物架、收送车等，节约开支也在x万余元。

门诊楼电梯井道安装不贴合技术监督部门的要求，需要整改包给院外施工队要价4000元，带领后勤人员自己干，仅花费500余元的材料费用，就解决了问题。

以上就是今年的工作状况的总结，要取得更大的进步与成功，还需要努力。后勤管理工作还存在很多弱点和不足。

比较明显的是：工作计划性和主动性不强，平时学习不够。对安全操作疏于管理，致使本年度发生两起骨折工伤事故，这些都需要在以后的工作中加以改善。后勤工作繁杂沉重，涉及面广，影响范围大。但后勤工作又是必不可少而且至关重要的。但是我相信，透过大家的共同努力，后勤人员将会更加认真工作，奋发向上，为医院工作的开展增光添彩！