优秀作文是我们展示自己语文写作水平的机会，通过写作可以锻炼我们的文字表达能力和逻辑思维能力。最后是小编为大家整理的一些优秀作文欣赏，希望能够给大家带来一些启示和思考。
“别担心，我可以。”我只留下这句话，便毅然地走向了人潮，据他们说，那时的背影很帅。
盛夏，我们报了一个社会实践活动，穿越信阳，在那个斑斓不燥的清晨，我们起程了，一路周转，从此至彼，我们的步伐从未停下，一直在路上，图书馆，爱心粥屋，跆拳道馆，最终我们在最后一站时遇到了史诗般困难。“下面的一个任务，——滚轮战车！”我们一听，就完全懵掉了，这到底是个什么鬼玩意儿，你看那战车制作教程，不长，也不短，但是一看要由20个人共同组成，我的天！这不就是一个人肉战车嘛！高手在民间，神仙在身边，我们组里的一个个好汉样样精通，马上就着手忙活起来了，炎灼的阳光无情的打在了我们的身上，如同刀子直戳向我们，将汉硬生生地一滴一滴逼了出来，真是一场酣畅的挥汗筵席。
“哎，王明扬，现在有个神圣的使命在召唤你。”霎时间，我来了兴趣，双眼炯炯有神起来，“现在，立刻，马上给我找15个人来！”一瞬间，我顿时迷茫了，那时，我自认为有交际恐惧，畏惧与陌生人进行交流，每当我站着陌生人面前，好似立刻石化成雕塑，身体里的血液极速冻结了，心脏也被无形的巨手握住；好似普通话不能碰，半天吐不出来一个字，阳光如流火，我感受着这灼烧般的温度，但我毅然决然还是走向了人群。
万事开头难，“诶，请问可以参加一下我们的活动吗？”“请问可以占用你一会儿时间吗？参加个游戏吧！”大家总是说，“呃，我现在没有空，等会儿会有。”“抱歉没有空。”这样的回答，并不出人意料，若你设身处地站在他人立场的思考，大概也会如此吧。当我逆人群而上，却无果后，我才意识到不仅开头难，结局也会是失败。
当我拖着身子颓丧而归，抬起头来，在那一瞬，我惊得像半截木头戳在那里，一动不能再动——刚才许多陌生人都在战车旁忙活！“你果然不负众望！厉害了！”我不知心里何等滋味，一时凝噎无语，我竟做到了！
别担心，我可以，我完成了我的使命，往后，我仍会在我的“正道”上愈行愈远，听从内心，无问西东，别担心，我可以！
每个人都或多或少的经历过伤心或喜悦的事情，这些事情也许需要你坚持，需要你勇敢。也许你会胆怯，你会退缩，你会后悔。但是无论是伤心的，还是喜悦的事情，都是我们成长道路上浓墨重彩的一笔。
在我的脑海中，就有这么一件事情让我记忆犹新。
在一次跑步比赛中，发令员枪声一响，我便冲了出去，如弓箭搬，脱鞘而出。好似军人发射的子弹一般。七圈，说短不短，说长不长。四圈之后，大家再也没有了刚开始的冲劲。许多人都开始慢跑，调整呼吸，节省体力。我也开始慢了下来。已经累得气喘吁吁的时候，看到后面有人像蜗牛般的前进，我竟也有了像他们一样的念头。心里想着，别跑了，大家离我那么远，我走上也是第一啊，我的决心开始动摇了。但是我不经看到后面好多本来跑得慢，但是依旧努力奔跑的同学。我咬了咬牙，又不觉加快了步伐，好似朗朗弹奏《野蜂飞舞》的手指般，频率越来越快。最终我以4分37。1秒的成绩获得了第一。
赛后，每当我与别人谈起这件事情，我说我本可以放弃，却咬牙坚持了下来，这件事情使我骄傲。但是在一次篮球比赛中，我却因为自己的犹豫而错过了胜利的机会。
暑假里我报了篮球班，每天早晨去练球。但是这天气氛却让我感觉不一样，老师和一个人在争吵，队长和别的队员都面色阴沉。我一询问，才知道是一个别的篮球队的教官来踢场子。
大家来齐之后，老师挑选了五个人开始比赛。哨声一响，我队一号球员奋起一跃，一个巴掌将球带起。二号队员直奔篮下一个手势，一号队员秒懂，二号接球一个扣篮，两分。第二回合开始我将球传给一号，一个假动作一号回传给我，我奋力一投又一个两分。后面几回合，我们两队旗鼓相当。但最后一个回合，我本可以把球传给一号，但是却想自己得分，一个犹豫球被断掉，这个关键的一球导致我们队输了。
本来我们可以赢得这场比赛，却因为我的犹豫错失了机会。
每个人的生活都会经历无数的喜悦与烦恼。不要让自己本来可以坚持争取到的东西，因为犹豫而错失了机会。
坚持，是世界上最我锻练意志的东西。也许对某些人来说，坚持就是家常便饭，也许对另一些人来说，坚持比登天还难。而我，就是后者。
有时候我选择了放弃，失去了很多东西。
就比如我没有坚持时间管理。我会突然在某一个时刻，惊醒过来，认为我不该这样颓废，然后找出一个新本子，心里默默的想我从今天开始一定要坚持下去。接下来第一天坚持了，第二天也坚持了，然后我坚持了，我也不知道多长时间，就突然停了下来。或许是因为某些原因，以后也都没有时间管理。日子就这样一天天颓废下去。然后某一天，我又突然惊醒了……就这样循环往复，就这样断断续续。
老师也曾经提溜着耳朵对我们说，坚持很重要。但真的坚持下去的人很少。我曾经听过这样一句话：“有了坚持不一定成功，但没有坚持就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少。”的确，认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。
历史上也有很多因为坚持而改变命运的人。王羲之为了练好书法将一池子的水染黑，终成一代书法家；苏秦，头悬梁，锥刺骨，终成一代名人；爱迪生，试了1000多种方法，终于发明出了钨丝灯泡。他们也同样相信，只要这一秒不放弃，那么下一秒就可能创造出奇迹。
至于我，有很多事情都选择了放弃。想问我为什么不坚持下去，我想了想，大概是因为我……懒吧。
对了，坚持一件事情，是对自己有利的一件事情，如果不是，那就达到了南辕北辙的效果。
有时候我也想坚持到“择一事，终一生”的地步，因为白落梅说过：“择一事，终一生，并非是固执，不知变通，而是千帆过尽，已寻到停泊之处。”
体育课上，他排在我的右侧，面对体育老师的摧残，坚持到底的信念在我意志的边缘上挣扎，面包一定会有的，一切都会好的`，我在心底不断地安慰着自己。
二圈过去了，我的胸口变得很郁闷，好像是在高原上奔跑，极度缺氧，脚步也放慢了，我的眼眸开始黯淡无光，我用眼角观察了我的同桌，他似乎还有动力，加快了步伐，这无疑是向我发信号――快点跟上！
第三圈的时候，我欲发迟缓，莫非是我的灵魂升华了吧？我感觉到天上的太阳摇摇欲坠，我不断地向自己提问，你还行吗？而我的同桌故意放慢了他的脚步，和我并排跑着。他刻意地问：你打算放弃了吗？不我立刻回绝了倔强是我的性格，叫我放弃，开玩笑？！由于他的挑拨，我与他进行了一场友谊战胜利的欲望驱使我与他并驾齐驱地冲过了终点，我也明白了这是他给我的鼓舞，我俩之间建立的不是极度仇视的态度，而是心灵的桥梁！
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在每个成功的背后，都会有坚持来作为他强力的后盾。很多人都是因为没有坚持而失败。
一天两天三天的坚持程度都是不一样，第1天对坚持保持着新鲜感，第2天努力说服着自己，保持第1天的状态，第3天克制了自己一定要坚持下去，坚持了一个星期，两个星期，突然到了一天，你在看见，你之前所完成的，会感到不可思议，努力说服着自己说，可以歇一会了，明天后天把它补回来，因为这样的自我安慰丧失了，更多的时间也丧失了本可以坚持的事情。
老师，最近又给我们说了那么多，关于成为学霸的方法。这些方法无一都说到了坚持。小的时候坚持过，但很短暂。八年级上学期的时候，坚持写数学每日6题，数学成绩明显大幅度上升，在写每日6题的过程中，很多数学题目的类型都包含在里面了，有时候不用思考，写多了就自然而然的理解了，有时候也会重复，但是重复给我的记忆留下更深刻，但到了后面，有时就变成了每日5题，甚至一天不写。如果坚持下去，说不定会发生奇迹。
课堂上也是，老师，有很多问题问学生，学生也有很多答案等着老师来建议，很多很多的学生，都是很聪明的，但是没有信心又比聪明占的多了，老是偶尔也会调皮下，比如一个问题有标准答案，但是学生答出了两个答案，那就是有两队，往往老师在这个时候会误导，坚持着自己选项的同学就会偏向别的答案，由此放弃了自己，原来不打，有的时候，你坚持的就是对的，但有的时候你改的也许也是对的，但我觉得是坚持自己的是最好的，现在还是要坚持着自己最初的梦想。
不要让我本来可以坚持，我现在就在坚持。
刘翔在110m竞赛中跑出了12秒88的好成绩，他在接受记者采访时说：“师傅告诉我冲过终点的那一刻我又回头了，大概是习惯性动作吧，原本我可以跑得更快。”
信，我也可以说一句，我可以做得更好!
在漫漫人生的旅途上，跌到了再爬起来，梦碎了再做一个，失败了再试一次，这样坚持不懈，谁说我们不可以得到辉煌，其实我们可以做得更好，只是在于没有好好把握，在梦想中拾得你那颗珍珠，在幻境中拾得你那颗钻石，在人生中赢得你的那份成功，其实我可以做的更好。
实的人生目标，努力加油不断的为自己打气，这样才有可能做得更棒更好!
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手握毛笔，饱蘸浓墨，在洁净的宣纸上渲染，氤氲出一幅幅黑白交织的画卷。像一次情感的宣泄、一次成长的蜕变、一次生命的狂欢。
一个月后，我终于开始临摹了。照着别人的作品，一笔一笔，写出的一幅幅作品却是那么不尽人意。我心灰意冷，把毛笔折断，将墨汁扔掉，把宣纸撕得粉碎。回到卧室摔上门，看着自己被毛笔磨得通红、起泡的手，我不禁问自己，从开始到现在，我到底都干了些什么？我的努力有用吗？努力终究比不上天赋吗？霎那间，我觉得自己就好比一个小丑，可笑，又可悲。
窗外，天空那么晴朗，万里无云。突然我听到了洗笔的声音，是从楼下传来的。我趴在窗户上向下看去，只见有人正坐在下水道旁练字，旁边摆着一个洗笔用的破塑料盆，里面的水已经黑了。他起身倒掉黑水，又接了一盆干净的水继续写。我怔住了！往事浮上心头。我是为了什么学习书法呢？不知从何时开始，对书法的单纯喜爱变成了学好以后炫耀的虚荣心！初心变了，心态也就变了。于是，我又打开门，打开心灵之门，拾起毛笔，拾起初心！
起泡、破裂、成茧，这过程很痛，但结果很美。画室的墙上终于贴上了我的作品。书法带给我的，不仅是历练，还有欣赏。欣赏篆书的古朴厚重；隶书的端庄典雅；楷书的字正腔圆；行书的圆通流动；草书的超脱狂放……看这黑与白、线与点的交织，仿佛让我处于一个安逸美好的世界，像一次洗礼，洗去世俗与丑陋。
本来可以放弃，却因坚持，到达了春暖花开的彼岸。
生命是自己得画板，为什么要依赖别人着色。
——汪国真。
翻开数学寒假作业，“思考题”？我习惯性的挑了挑眉，浪费时间！改天问妈好了。早晨起床永远不用担心迟到，我妈是准时的“闹铃”，我暗自庆幸。乘车上学，妈总会以上班顺路为由送我，这一送就是9年。这一切的一切似乎都被安排妥当，妈也成为了我的“挡箭牌”。
我以为人生像这样“天长地久”地走下去，真的挺好的……。
那天，我似乎早已忘记脚下是什么山，只有陡峭的石壁，和微微颤颤的木板路。妈因工作上的事，没有陪我，先行离开了。于是把我安排给了严厉的父亲……可能对高山有着天生的憧憬，我执意要去，并没有想太多。
我没有理会身边的人群，一步一步踏稳了脚下的台阶。没走多远，我发现我显然是高估了自己的身体：手已被木条围成的扶杆磨出划痕，腿脚有些疲，多走几步，居然还打颤。我停住，深吸一大口气，努力调整着呼吸，向后看着向上攀登的行人。“还不快点走啊，要不你下去算了，反正才不到三分之一，等会别拖了大家的后腿。现在就原路返回，下山比上山快，我跟我同事说一声，要他带你下去。”父亲说话总是如此，那如马鞭一般的话，直愣愣地抽在我的身心上。我别过头去，撇了撇嘴，暗暗不服：要你小瞧我，下去？岂不是就顺了你的意！走！必须往上走！走着走着，果真变成了手脚并用的“爬”，背包就好像变成另一座山，“坐”在我的背上，我只能把腰折成九十度，仿佛这样可以受力均匀。天！我多想停下啊！但，我没有回头路可以走。我不能停。
我没有力气说话，但思绪却空前的沉静。从小到大，我都是在“靠自己”的声音下长大，但虽是这么说，妈难免也会插手进来。有人说，“许多人生道理我们都听过，但未必真的懂。”我想，今天，是天意让我去体会“靠自己”三个字背后的真正含义吧。原来，它的背后是好多难以言说的感触。既然如此，我岂能辜负！我不自觉地嘴角弯出了一个“顿悟”的弧度。“蔡远洋，你ok的！”
……。
在蜿蜒的窄窄山道中，有一个十三四岁的女孩，那是一个弓着背抬着头坚定向前攀登的女孩。3个小时后，在山顶上，有一个挺直了背的攀登者，还是那个十三四岁的女孩，但她已不再是原来的她。
我做到了，靠自己，我可以。回头看，那平常脸上平静而严厉的父亲竟笑着看着我，有点暖哦！我向他挑了挑眉，并回之以笑。
山顶，除了梦寐以求的云烟，清新的空气，还有一棵高大壮硕的树，和一颗迎风招展的小树，长在山顶上。两棵树并排而立，树干离得很远，彼此独立，树枝却又彼此相依。。。。。。
我想，可能学习是这样，成长也是这样吧。外界的力量可以是车轮，但是方向盘要靠自己把握；外界的力量可以风，但种子还是要自己经历去成长，这样才能有收获有更大的上升空间。我们需要会利用外界的力量，但是不能完全依靠。人生的好多路啊，终究没有人可以代步！
可能这就是独立的真正滋味吧。在学习的道路上，生命的航程里，机会凭自己争取，命运靠自己把握。这漫漫长路中的诸多道理，我不敢说我真得懂了，但我正在慢慢地去了解，去体会。我要用“靠自己”的方式走我自己的人生。
1、了解情绪是可以自我控制和调节的。
2、学习集中情绪调节的简单方法，鼓励幼儿有意识的让自己保持较好的心情。
3、提高数数的`兴趣和积极思维的能力。
4、乐意参与活动，体验成功后的乐趣。
1、cd
2、画好喜、怒、哀、乐的面具
3、欢快音乐的磁带
4、有趣的玩具、美丽的图画
一、谈话导入。
教师小结：原来孩子们是通过看到老师脸上的表情而知道老师的心情是怎么样的。
二、出示表情面具，让幼儿作出相应的表情。
1、让幼儿看着表情图谱做表情。
师：我出示一种表情面具，请你们学他的表情，比比谁学得最像。
2、分别请幼儿说出各种表情都是因为什么心情引发的。
师：当我们出现笑的表情时，说明我们的心情是怎样的？
教师小结：当我们出现笑的时候，说明我们的心情愉快，感觉特别的开心。
三、讨论当你遇到不开心的事时，心情会怎样。
1、教师创设情境。
师：假如你非常心爱的玩具被别人抢走了，你的心情会怎样？（请3—4名幼儿讲述）师：假如你画的画被别人撕坏了，那你的心情会怎样？（请4—5名幼儿讲述）教师小结：生活中，我们每个人都会遇到一些自己不开心的事情。当我们遇到不开心的事情时，我们该怎么办呢？（学会调节自己的情绪）四、通过讨论，了解调节情绪的简单方法。
1、引导幼儿讨论、。
师：用什么方法可以帮助我们把不愉快的心情快快赶跑呢？然后让自己快乐起来。（可以用转移法，做一件你喜欢的事情，让自己高兴起来）
2、引导幼儿说说，可以做哪些让自己高兴、快乐起来的事情？（如外出旅游、听音乐、看美丽的图书、好好的玩具、看喜欢的节目等等）
教师小结：当我们感到不开心的时候，我们可以去做其他自己喜欢的事情，让自己高兴起来。
五、请幼儿听听音乐、玩好玩的玩具。
师：你们听听，什么声音？这里还有好玩的玩具，请孩子们玩玩。感觉怎么样？（请幼儿说说自己的心情）教师小结：平时当我们遇到不开心的时候，要尽快让自己心情变好，保持快乐的心情，我们都喜欢和快乐的人交朋友。
3、整个活动，教师不断鼓励幼儿，不断和孩子讨论“坚持”的结果和意义，同时，教师要调动好自身情绪，带动幼儿更加生动活泼地参与活动。
4、教师在导入活动时应该影射民间故事《一幅壮景》，以此基础上正式进入课程。
5、教师可将课堂中观察到幼儿的特别之处应有照片形式捕捉，延伸到课后同其他同学一起进行点评。
1.尝试柔韧性动作，体验身体姿态变化的趣味性。
2.感受与同伴在身体动作方面的差异。
1.铺有地毯的活动室；
2.幼儿便于活动的衣裤；
3.大呼啦圈一个，欢快的音乐。
师：做完了手指的游戏，我们的身体也要游戏了，现在和老师一起动起来吧！
幼儿和教师一起随音乐进入活动场地。
1.你可以用手摸到地面吗？
（教师示范弯腰，双手触摸地面）
2.你的手可以背后相握吗？
（一手从肩上向下伸，一手从腰部向上伸）
3.等你肚子贴着地面的时候，头和脚可以象小船一样两头翘起来吗？
4.做这些动作的时候，你身体的什么地方伸长了？拉开了？
1.请你也来想一个有趣的动作，是别人没做过的动作。
2.幼儿尝试做各种有趣的动作，引导幼儿充分伸展身体的各个部位。
3鼓励幼儿相互学学自己喜欢的动作，说说身体的感觉。
1.幼儿拉成一个大圆圈，呼拉圈套在其中两个幼儿的手上。
2.请大家在不松手的情况下，随音乐，依次侧身钻过呼啦圈。
带领幼儿做放松动作。
我可以做小型的烘干机实验。做这个需要准备的工具有一个篮筐、一个湿海绵片、一个电源……先把电源安装好，然后把小篮筐装到电源上，再把湿的海绵片放进小篮筐李，最后打开开关，小篮筐就飞快地旋转起来，过了一会儿，里面的湿棉片就变成了干棉片。我觉得这个实验很好玩！我给妈妈看了以后，她却说：“这是个什么东西？看都看不懂。”我差点晕过去。
我还可以打乒乓球，我会打正手、反手、搓球、拉胡圈……有几次我和爸爸打比赛，我赢了他3、4个球。还有一次对打，我们一共打了289个球，我觉得我和爸爸配合得太好了！
我可以为妈妈跑腿，每次妈妈说：“拿快递了！”我就会拿出我随身带的“快递小纸条”飞一般得记下快递号码，然后骑上我的“快递自行车”骑到物业，拿好快递，然后一手拿着快递一手骑着车满载而归。
我不仅当妈妈的跑腿，也当老师的跑腿，老师叫我拿快递或咖啡是再寻常不过的事情。平时跑腿不累，开学的那一天是我这种跑腿员们最累的日子，要搬一百多本书，别人喊：“开学了！”可我叫着：“开学货拉拉！”
我还可以养鱼，我们家有两个鱼缸，所以我要一天喂两次，我特别懂它们的性格。大鱼缸里的鱼吃鱼食的时候很慢，所以我喂它们的时候很慢，不然它们还没吃到的鱼食就会顺着水流被吸到换水的机器里。小鱼缸里鱼的性格和大鱼缸里鱼的性格恰恰相反，我喂食的时候必须很快，不然有很多鱼会抢不到鱼食。喂给鱼的鱼食量一定要把握好，抓三小把就好，喂多了鱼就会撑死。
我可以做咖喱饭，咖喱饭是我的拿手菜，妈妈如果身体不舒服或者懒的做菜，我就会做又好做又好吃的咖喱饭解决吃饭的问题，我学会了这道菜真是太好了！
和往常一样，我独自一人走在操场上，时而抬头仰望镶着几朵云翳的蓝天，渴望有一天自己能够远离家，到外面的世界去自由奔放。可是真的有一天，我背起行囊，离开了这片熟悉的天空，踏上了军训的旅途，现实赋予我的却是生活的酸甜苦辣。
军训第一天，太阳这个大“火球”肆无忌惮地覆盖整个大地。教官们首先教我们站军姿。抬头、挺胸、五指并拢紧贴于裤缝，这些平日里看似简单的动作，这时候才发出它们的功力，接着就是稍息、跨立、蹲起、齐步走等一系列动作。烈日当空，可怜了我们这些“公主、少爷”们，平日里娇生惯养，现在终于有机会开发一下“受难细胞”了。值得庆幸的是，后来的这几天里，天气都比较凉爽，有时还会伴着绵绵细雨。“一二一、一二一……”，天空中不时回响着震耳的口号声，同学们鼓足了劲儿，可算是“撕心裂肺”了。训练过程中，当觉得撑不住想要放弃的时候，只要看到为了训练我们喉咙早已沙哑但仍在坚持的教官，我的心便被“强化”了，心里不断提醒自己：坚持一下，再坚持一下！坚持……又一天过去了，我发现：原来，我可以。
空气中散发着淡淡的花香，远处传来震耳的“教官好”、“老师好”的声音。别看教官们在训练中一个个凶神恶煞，其实他们的内心和我们一样迸溅着激情的火花。他们的诙谐幽默，也常常会使我们忘记受训时的辛苦。我们的饭前一首歌《团结就是力量》又一次唱响，这一刻，激情在迸发，生命在燃烧。
这是一次对精神和意志力的训练，虽然只有短短的五天时间，却让我们获益匪浅。我们感到劳累却更加光荣与感动；我们感到辛酸却拥有了幸福与友情；我们感到无奈却得到了磨练与自信。军训，感谢你，感谢你让我又恢复了勇气；军训，感谢你，感谢你让我拥有了力量。这时，我发现：原来，我可以。
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1、在什么情况下会出现喜、怒、哀、乐的情绪，了解情绪是可以自我控制的。
2、初步学习情绪转化策略，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。
1、画好喜、怒、哀、乐的图片各一张。
2、课件
3、音乐磁带（表情歌）、录音机
提问：你们看到了什么？他们的表情是怎么样的？
提问：看完以后你的心情是怎样的？请幼儿说说
教师小结：每个人在生活中都会遇到各种问题，但我们的感受却是不一样的，有喜、有怒、有哀、有乐。
师：今天老师请来了几位表情娃娃，请小朋友们来模仿，看谁学的像。
幼儿模仿各种不同的表情，并说出什么表情代表什么心情。
教师小结：心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们开心、快乐；一份坏心情却会影响我们的身体健康，现在我们长大了，都要学会调节控制自己的情绪。
1、怎样把不快乐的心情快快赶跑？
师小结：外出旅游、听听音乐、玩自己喜欢的游戏等等。
2、当别人不高兴的时候我们应该怎样去帮助他？
师总结：别人不高兴的时候我们应该帮助他，安慰他，使他高兴起来，当自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴，我们小朋友每天都要保持一份好的心情，少生气，多关心别人，这样我们的生活才会幸福，让我们把开心的心情带给周围的每一个人，让他们和我们一起高兴吧！
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