无论在哪个领域，都需要我们用三分钟的时间去证明自己的价值。接下来是一些有关三分钟的经典范文，希望对大家有所启发。
xx：
讲为人之道。人们是在互相勾通中了解，在相处中加深了解，如果一言不发，谁知你有什么想法。要想让别人了解你，就要站出来，说出去。过分的自我表现自然不好，但一味沉默也是不行的。
沉默的代价。
以前有位同事得到的年终评语是：业务出色，态度认真。以后在表达上需要再接再厉。
原来他什么都好，就是终日寡言少语，再加上一脸严肃表情，给人1种捉摸不透的感觉。既然摸不透，就要多加防范。因此，只要他在场，空气就格外凝重。
话太少，会吃大亏。进公司三年，眼看着其他同事纷纷升职，惟有他原地踏步。原因其实很简单，所有人都以为它是空气。如果不是想到他正在操办的事项，老板根本就想不起还有个这人。开会的时候，吃饭的时候，上班的时候，闲暇的时候，所有人都在七嘴八舌的闲话，惟独他在角落里沉默，最绝的一次是公司组织集体活动，老板数来数去发现少了1个人。这一次他发话了：还有我。
在大公司做事，会因为许多稀奇古怪的事而伤心。英文不好要伤心，学历不漂亮要伤心，长得丑要伤心，话太少就更要伤心了。
莫名其妙，让人生了这么多芥蒂，恐怕这是话少的人意想不到的。
最近遇到1个保险公司的高级代表，才28岁，就已经做到华东区销售总监的职位。接触下来，我感觉到她最大的制胜法宝就是话多。和我刚认识十分钟，她已经从她老公手上的可疑短信讲到她最近在看的中医门诊，并且热情地把号码抄给我，让我有备无患，说不定什么时候能介绍给自己的朋友。"帮人就是帮己吗！"她还不忘剖析自己，"我这个人，智商不高，但情商挺好，人家和我呆在一起时总是挺开心的。"的确如此，她的许多客户如今都成了她的好朋友。
正在就读mba的老同学如今主攻的就是"表达自己"。他们老师不仅逼着他们说出自己的观点，并且鼓励他们站起来说，甚至站在桌子上挥着手臂说。如果不说，就不给学分。一向不喜欢在课堂上回答问题的他，为了对得起高昂的学费，只好向自己宣战。
亲爱的同学们：
大家早上好！
语文是中华民族国语的根底，是我们学会文字表达的工具，也是我们熟悉世界、面对世界、改造世界的武器。
我想起了鲁迅先生，他是上世纪初中国文化的旗手。面对贫困落后的祖国，他立志报国，远渡东洋求医。学成回国后，他发觉：中国落后的缘由不是疾病，而是文化的落后，他弃医从文，拿许多杂文随感，抨击黑暗落后，唤醒了群众。
我想告知大家的是，我对语文的学习，也有一个认知的过程。开头我以为语文不用学，谁不会说中国话？在学习中，我开头熟悉到学语文的重要性。我在语文课中，不仅学到了写作、阅读、分析，好学到了许多道理。我爱语文课了！
同学们：让我们学好语文，感受到语言的魅力，为今后的成长打下坚实的根底吧！
王尔德的这个欢乐故事，让我的心久久不能安静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢快的同时，他自己也同样孤独孤独，更享受不到花园里明媚的风光！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，欢乐也一样，给别人欢乐，自己也欢乐。
我还记得这样几句名言：“把你的苦痛与人共享，你的苦痛将会削减一半；把你的欢乐与人共享，你的欢乐将增加一倍。”是啊，共享欢乐不会使自己损失什么，却能让这个世界布满温情。相反，有了欢乐，一个人独乐，最终也不会欢乐。
与别人一起共享欢乐是一种美德，由于欢乐能够传染。其实许多时候，与别人共享欢乐，既是给了别人一个时机，也是给了自己一个时机；既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。
既然这样，那么请翻开你的心灵，真诚地与别人共享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享欢乐，你也会更加欢乐！
尊敬的同学们：
大家好！
先给大家讲个故事，传奇安泰是希腊神话中的巨人，地神的儿子。战斗时只要身子不离开土地，就能从大地不断吸取力气，所向无敌。后来勇士赫拉克勒斯发觉这一特性，把他举到空中击毙。
那么假如把大地比方为集体，个人只有紧紧依靠集体，才能有无穷的力气。正如雷锋所说的那样：“一滴水只有放进大海才永久不会干枯，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才最有力气。”
我们xx班就是一个暖和的集体。在这里，有欢乐，有勤奋，有无私的帮忙，也有很多的感动，个人和班级融合在一起。我们有不拘小节的xx，有工作负责的xx，还有许多有特色的同学，大家一起努力，相互帮忙，一起前进。这里我要讲一个至今让我难以遗忘的事。那是我们班篮球赢了x班以后，班长xx说了一句话：“好，谁说文科班的男生比别的'班的差。”这句话给我带来了很大的震撼，信任也会陪我走完高中这一段路。
只要我们这个大集体在教师的带着和引导下，同学之间以诚相待，踏踏实实走好每一步，那么我们这个班就不会比别的班级差。
所以说，个人离不开集体，我们要在集体中发出光和热，为集体增加荣誉。
目标，也是很重要的，要记住一句话：不要自视甚高，也不要妄自菲薄。就比方说有的同学不参与竞赛，也不参与自招，就想参与一般高考，以综合成绩取胜，却偏偏去了高层学习。明明并不适合、也不需要去高层学习，但是肯定要够上高层的进度。往往半夜苦学，挑灯夜读，非但没有在高层课中取得优异成绩，反而是铺张了自己的时间，导致其他科目也受到影响，铺张了自己的时间本钱。
那么对另外那些已经有目标的人来说，就盼望你们还可以连续努力，在幻想的路上英勇前行！
将来，你们预备好了吗？让我们一起加油，踩着满天星光，实现心中抱负。感谢大家！
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！
今日我在这里要讲的一个主题是喜爱学习，我们作为学生，要去爱我们的学习，要去为自己的以后而负责，无论是在课堂上或者课后的时间，我们都是要仔细的花时间在学习上面而不是去玩，去做一些无关学习的事情。
其实作为学生，学习原来就是我们该做好的，但是在学校里面我们照旧是可以看到有些同学对待学习是不够仔细的，像课堂上开小差，或者和同学去讲话，还有睡觉的事情都是有发生的，其实这些都是对自己不够负责的，教师讲课原来就是很辛苦的，还需要来管同学们这些行为，其实也是影响了教师的讲学，同时这样的行为其实也是挺自私，教师停下来讲课也是让其他的同学被影响了，而你的一些行为其实假如不去做，去仔细学习收获的也是会更多，而在讲话，做一些无关学习的事情，对于我们没有任何的一个帮忙，课堂的时间要去珍惜，更是要懂得父母教师的辛苦，能有这么好的时机在教室读书其实真的不简单，世界上还有许多的地方孩子是在饥饿或者战斗之中的，而我们能有这么好的环境来学习更是要懂得珍惜才行的。
课外同样如此，有些同学不去珍惜休息的时间，会去打闹，或者玩嬉戏，看电视，刷手机做一些无关学习的事情，作业却是不去做好，或者即使父母或者教师催促了，但是也是不够用心，这样做，我们的时间都是花费在这些事情上面，却是没有一些成长，更是没有让我们有时机学到学问的，同学们，学习对于我们其实真的很是重要，在学习之中也是有许多的乐趣，每次作出一个题目，特殊是一些要不断思索的'问题，我们能够解答，其实也是有很大的成就感的，去攀比我们的成绩，比去攀比我们玩了嬉戏多厉害其实是更应当的，而喜爱我们的学习，可以让我们成长，同时也是可以让我们真的对于以后是有帮忙的，学校的时间其实并不是许多，假如不去珍惜，以后也是会感到圆满，会明白学习真的对于我们很是重要也是盼望同学们都是来喜爱学习，去上好课，去让我们对自己负责。
教师们，父母对于我们都是有很大的期盼，也是盼望我们真的有进步，同学们，让我们一起来做好，去喜爱学习，去在学习之中找到乐趣，不断成长吧。感谢！
同学们：世界上成功者的队伍里，很多人其实不见得很聪明，失败者的队伍里，很多人其实不见得愚笨。实在，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫困很大的程度是心灵的贫困，而成功很大程度是意志的成功!
当我们刚出生时，一切都是未知数，只有性别的差异。随着时间的推移，环境的改变，学习的艰巨，世道的艰辛，人情的冷热，人们的心灵和意志就会渐渐地发生改变，这样的改变将会致使人与人之间的差距，因而，有些人很成功，有些人很失败;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。想在这个剧烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于有无一颗永久不冷不死的心!有无一股不论是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!
或许我们的父母其实不富有，我们的家境也其实不宽裕，但是为了我们也能象他人家的孩子一样体体面面地生活、成长，我们的父母辛劳打拼，长年劳作，只要我们能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。他们知道现在的社会要靠本事吃饭，我们固然读了书，可是社会上竞争的人很多，饭碗很少，竞争很剧烈，我们能够照顾自己已是很不轻易了，所以他们的后半辈子不希看给我们增加负担。实在我们的爸爸妈妈累死累活不过就是希看我们能够成人，成为对社会有用的人，受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番血汗!
我们一每天长大，可是父母却一每天变老了。我们平时有无看过他们的样子?我们有无仔细打量过他们?他们的样子已老到甚么程度了，我们知道不知道?他们也许已变得很显老了。这些年来，他们为生活奔走，为工作忙碌，为我们忧心忡忡。你也许还经常跟他们顶撞、吵架，惹他们生气伤心，你的学习又不怎样理想，你的行为总让他们很不放心，他们经常为你将来的前程和前途耽忧忧愁，他们还能年轻到哪里往?他们身上可能还有很多病痛，又舍不得上医院看医生，怕检查，怕住院，怕花费了过量的金钱，就这么硬撑着。他们的生命有无危险?他们能活多久?不管如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一眼我们的父母!
这些年来，我们都是怎样走过来的?我们的每步都留下甚么脚印?我们有无努力过?我们有无成功过?我们做过哪几件事情最使我们感到自豪和自豪?我们小时候那些美好的梦想现在还剩下多少?我们对自己还有多少信心?我们对将来还抱多大的希看?每天都在充实都在进步中度过吗?在做人、读书和做事上，我们都尽力了吗?我们的父母还能为我们感到自豪吗?我们是不是能扪心自问理直气壮地说：爸爸妈妈，你的孩子很用功!不会给你们丢脸的!你的孩子不会让你们失看的!你的孩子一定会让你们幸福的!
建设故乡报效祖国，话说得很响亮很堂皇，但是尽不是每一个人都有这个机会和资历的。由于他们也许没有这个能力，没有甚么技能......假如有心要为故乡为国家出力，就必须全心全意先为自己出力，全力以赴为自己奋斗，假如连自己都不爱不理，那末故乡和祖国就会懒得爱你懒得理你，我们就将永久被社会所遗忘和抛弃!
我们订的计划和目标总是坚持不了几天;我们总是跟在他人后面，白白消磨大好时光;困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天所有这些，能说努力了吗?全力以赴了吗?固然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就尽不会有回报!不努力就尽不会成功!同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功!
何必为自己的欠缺、自己的失败而懊丧呢，何必为他人的嘲笑、他人的讽剌而痛苦呢，这些是上天赏给你我的福分，把人生一切不幸的遭受照单全收!我们感谢上苍所做的一切分歧理的安排!感谢社会的残暴!感谢世态的炎凉!感谢人生的痛苦!由于，越磨砺，越光芒!
人生在世，甚么都可以没有，但就是不能没有勇气。英雄和巨人最富有的就是勇气，常人内心有时也会布满激-情，但是骨子里却经常缺少勇气，经常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有益时机耽误了大好前程。实在，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想它就有。
巨人之所以成为巨人，成功者之所以成功，别无他样，他们所不同的是：百般磨难心不死，屡经贫困志不穷!
同学们，俗语说得好：哀莫大于心死，穷莫大于志穷。坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功立业，克服一切的精神支柱和气力源泉。
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教师、同学们：
大家好！我特别感谢教师和同学们将珍贵的3分钟课堂时间交给我。今日我演讲的题目是《让坚持成为一种习惯》。
教师常教育我们：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。意思是说，好习惯会让人终身受益。于是，在教师和妈妈的教导和引导下，我渐渐培育了很多良好的习惯并坚持了下来。如课前预习的习惯，上课仔细听讲的习惯；积极思索大胆发言的习惯；仔细书写的习惯；自己洗衣服、叠被子、整理房间的习惯等等。正是培育了这些良好的学习习惯和生活习惯，我的学习成绩才会越来越高，独立生活力量也越来越强，为此，我还屡次受到教师和妈妈的表扬呢！
今日，利用这个时机，我首先感谢妈妈的坚持，让我有了坚持的品质。妈妈的坚持催促和鼓舞是促成我良好习惯的催化剂。
其次，我感谢教师的引导，让我坚持把好习惯自觉地落实在每天的学习生活中。从小到大，我始终自觉地坚持着培育良好的学习习惯。如：一次课堂上，我的同桌给我说静静话，并用手拉我的胳膊，我都没有理她，连续听教师讲课。下课后，我和她商定，上课时不说闲谈，相互比学习，比积极发言，还比用心听讲，下课时想怎么讲就怎么讲。就这样过了一段时间，我们两个的成绩都有所提高，为此，教师还在班上表扬了我们。于是，我和同桌上课用心听讲的好习惯就坚持下来了。
俗语说得好；坚持就是成功。教师的教育，妈妈的`催促，我自己的自觉努力，让我培育了越来越多的好习惯。“坚持”让我体会到了学习的欢乐，“坚持”让我感受到了前所未有的幸福，“坚持”让我的生活变得更加精彩！我将沿着这条路连续走下去，我信任，我的明天会由于坚持好习惯而更加美妙！感谢大家。
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家早上好！
根据惯例，这次轮到我来做“课前励志演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，信任后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获懊丧的心情。
相反的，正如我们熟知的林肯先生，在患病xx岁经商失败，xx岁爱人死去，x岁精神崩溃，中年时代屡次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的幻想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的抱负。
信任，假如没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的xx，高位截肢的xx，生命中没有光明的xx，他们同样不会有绚烂的人生，也就不会赢得世人的尊敬与赞美。
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但信任只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活始终是欢乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会布满更多的阳光和欢乐。
感谢大家！
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家下午好！
在这课前的三分钟里做这次的演讲，对我真的是一次挑战，但是我无惧，给我这样去展现个人的时机，我特殊珍惜，感谢教师和教师情愿支持我。那么下面要去演讲的是《今日事，今日毕》。
我们每天都有要完成的事情，但是我想应当有一局部的人是喜爱把事情拖到其次天完成的。我在想为什么呢？今日的事情不应当就是今日该完成的吗？今日要做的事情，假如你留到明天再做，那么意义在哪？尤其是我们学生，作为学生，学习是每天都必需做的一件事，每天都要任务和目标，你还要拖到明天，提前消耗明天的时间来完成今日的事，这真的是在铺张时间。在我看来，我觉得今日事就要今日毕，该是什么时候完成就要在那个时间里完成。同学们，你们应当听说过这样的一句话吧，“时间就是生命。”所以大家看你把事情挪到其次天去做，铺张今日的时间去玩，然后从明天的时间里去做昨天的事情，这是不是在铺张我们的“生命”。时间总是在消逝，却从来没有回过头，所以我们在学习的`时候，对于当天要去做好的事情，我们就必需要去完成，而不是始终往后推，这样做对自己是没有好处的。
往日，我常常看到我们的同学总是到了其次天才把昨天教师布置好的作业完成，你这样做就没有意义了，只是为了完成教师的任务而做，那做作业的意义也没了。教师为什么要去布置作业给我们，就是为了让我们好去复习当天学过的一些学问，是盼望我们能够在做作业的过程中重新学到东西，对我们是有好处的，再说作业又不多，你只要抽出一点时间就能够完成的，为什么不能？你们问问自己。明明时间那么充分，大家就偏要去先玩，导致作业最终没能准时完成，同时也辜负教师布置这些作业的好意。
今日我就是盼望各位同学，你们能够明白当日的事情最好当日做好，那样意义才大，而且你也会有一些小收获，玩这种事情任何时候都不晚，但已经要求要好的事情，假如不去做好的话，我是觉得很不好。那么以后我建议大家“今日事，就要今日毕”，把当前事情给完成，信任你肯定会有成就感的，而且还会有一些意想不到的收获呢。
感谢大家！
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！
谦虚是一种美德，是一种难能可贵的品德。
自古以来，我国人民就有谦虚的美德，人们有许多这方面的格言警句启迪后人。如“谦受益，满招损”，“谦虚使人提高，骄傲使人落后”，“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，“百尺竿头，还要更进一步！”
事实上也是如此，没有一个人能够有骄傲的`资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底精通，彻底研究全了。“生命有限，知识无穷”，任何一门学问都是无穷无尽的海洋，都是无边无际的天空。所以，谁也不能够认为自我已经到达了境界而停步不前、而趾高气扬。如果是那样的话，则必将很快被同行赶上、很快被后人超过。
爱因斯坦是二十世纪世界上最伟大的科学家之一，他的相对论以及他在物理学界的其它方面研究成果，留给我们的是一笔取之不尽、用之不完的财富。然而，就是像他这样，他还是在有生之年中不断地在学习、研究，活到老，学到老。
有人去问爱因斯坦，说：“您老可谓是物理学界的空前绝后了，何必还要孜孜不倦地学习呢？何不舒舒服服地休息呢？”爱因斯坦并没有立即回答他这个问题。而是找来一支笔、一张纸，在纸上画上一你懂得略多一些。正如你所知的是这个小圆，我所知的是这个大圆，然而整个物理学知识是无边无际的。对于小圆，它的周长小，即与未知领域的接触面小，他感受到自我的未知少；而大圆与外界接触的这一周长大，所以更感到自我的未知东西多，会更加努力地去探索。”
xx：
一天，老师走进课堂，学生们一齐起立喊：“老师早上好!”老师愤愤地说：“只叫早上好?那我下午呢?难道就不好了吗?”
于是学生们又一齐喊：“老师下午好!”老师又愤愤地说：“那我晚上呢?”学生们又一齐喊：“老师晚上也好!”
老师点点头说道：“这样才行，现在重新喊一遍!”学生们一齐喊：“老师早上好，下午好，晚上也好!”老师说道：“坐下!今天我们要复习反义词，我们这样练习，我说一句，你们大声说出反义词。现在开始。”老师：“今天天气很好。”
学生：“今天天气很坏。”
老师：“到处阳光明媚。”
学生：“到处阴云密布。”
老师：“马路上人山人海。”学生：“马路上空无一人。”老师：“年轻。”
学生：“年老。”
老师：“站立。”
学生：“躺倒”
老师：“有个年轻人站立在路上。”学生：“有个年老人躺倒在路上。”老师：“我捡到一元钱。”学生：“我丢了一元钱。”
老师：“我捡到一元钱，交给老师。”学生：“我丢了一元钱，去偷老师。”老师：“错误，不能这样说!”学生：“正确，应该这样说!”老师：“错误。”学生：“正确。”
老师：“这不行，这是违法行为!”学生：“这可以，这是合法行为!”老师：“我说错误。”学生：“我们说正确。”
老师：“听老师的，老师说的才是正确!”学生：“听我们的.，老师说的都是错误!”老师：“你们愚蠢。”学生：“我们聪明。”老师：“停止!”学生：“继续!”
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天是开学第一周，我在国旗下演讲的题目是《日行一善，善行一生》。
"人之初，性本善""日行一善"的意思就是每天做一件好事。
古代有位葛繁的人，每天要求自己至少做一件好事，后来官至太守。有人请教他如何"日行一善"，他说："这里有条板凳，倒了，碍人走路，你就弯腰把它扶正放好，即是一善。"我们当中，有许多老师、同学都想做轰轰烈烈大事，却往往忽视做好身边的小事。
一天夜里，一对年老的夫妻走进一家旅馆。前台服务员回答说："对不起，我们旅馆已经客满了，一间空房也没有剩下。"看着这对老人疲惫的神情，服务员又说："但是，让我来想想办法……"恐怕其他旅店也早已客满打烊了，于是好心的侍者将这对老人引领到一个房间，说："也许它不是的，但现在我只能做到这样了。"这是一间整洁干净的屋子，于是老人愉快地住了下来。第二天，当他们来到前台结账时，侍者却说："不用了，因为我只不过是把自己的屋子借给你们住了一晚——祝你们旅途愉快!"两位老人十分感动。老头说："孩子，你是我见到过的的旅店经营人。你会得到报答的。"侍者笑了笑，说这算不了什么。他送老人出了门，转身接着忙自己的事，把这件事情忘了个一干二净。没想到有一天，侍者接到了一封信函，打开看，里面有一张去纽约的单程机票并有简短附言，聘请他去做另一份工作。他乘飞机来到纽约，来到信中标明的地方，抬眼一看，一座金碧辉煌的大酒店耸立在他的眼前。原来，几个月前的那个深夜，他接待的是一个有着亿万资产的富翁和他的妻子。富翁为这个侍者买下了一座大酒店，深信他会经营管理好这个大酒店。这就是全球赫赫有名的希尔顿饭店首任经理的传奇故事。
生活中日行一善，其实很简单。捡起地面上的一片纸屑，扶起倒在地上的板凳，垃圾分类投放，不随地乱扔，把洗澡水留着拖地，不浪费水资源。
昨天开学第一天，我就发现很多同学一到校就开始打扫卫生了;二年级搬桌子，很多家长来帮忙，请孩子们表达我对家长的谢意;一个低年级的小朋友，在儒雅楼西门，帮搬桌子的哥哥姐姐掀起门帘，还有俩个孩子推着门;三年级的一个小朋友，在楼道里拿着小剪刀减去一个假期花上的黄叶子，我都好像看到花朵在望着她微笑呢!老师中，打扫卫生时，有人认认真真把桌腿凳腿都擦得干干净净，还有老师一开学就给教室里的花儿洗澡，还给空置的花盆里栽上绿萝……这许许多多的举动都是日行一善。哪怕一个微笑，一句鼓励，都会让看到的或被帮助的人感到温暖。
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有时，一分钟很长，有时，却又很短。心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有时候一分钟很长，有时候又很短。”爱因斯坦相对论来解释就是：把手放在滚烫的壁炉上一分钟就像一小时那么久；和美女在一起一小时，你却会觉得只有一分钟那么短。
客观的时间并不会因为我们的主观感受而变长或者变短，一分钟就是一分钟。然而，我们却可以根据我们心理的的变化，来感受时间的快慢。心理研究发现，同样是一分钟，在不同的情况，那种感觉是不一样的。
当我们做自己不愿做的事情时，每一分钟都觉得是漫长的煎熬！当我们做自己喜欢的事情时，就忽略了时间的流逝，回过神来才发现，时间过得那么的快！
上一节乏味的课时，一分钟很长；听一节有趣的课时，一分钟很短。闲着无聊时，一分钟很长；急需时间时，一分钟很短。
假如，我的演讲足够精彩，那么在坐的各位将觉得是美的享受，一分钟很短。可是，如果我的演讲乏味无趣，短短的几分钟，对大家来说，也许就是漫长的煎熬。
时间转眼消失，刹那即逝，不管是漫长的一分钟，还是短暂的一分钟，我们或是煎熬，或是喜悦，或是痛苦，或是幸福。喜悦、幸福过后，我们微微一笑，继续前行；痛苦、煎熬过后，我们不断地反思、汲取教训，不断地完善自己。正是这些长短不一的每一分钟，构成了我们绚丽多彩的生活！
谢谢大家！
同学们：
大家好！
有个女孩，在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样貌，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。
最终，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，此刻它最终去了它该去的地方。
当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是礼貌——几千年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它应当在你的身边：她是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮忙；是平时与人相处时的亲切与关怀；是不细心撞到对方时一声“对不起”；是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰、乱扔乱撂时的主动制止；是走廊内的轻声慢步；是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所以当有人离礼貌远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。
多谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一只蚂蚁在路上看见一头大象，蚂蚁钻进土里，只有一只腿露在外面。
其他蚂蚁不解的问：“为什么把腿露在外面？”
蚂蚁说：“嘘！别出声，绊他一跤！”
第二天，兔子看见整窝的蚂蚁排着队急匆匆赶路，问何故？
蚂蚁答：“昨天有头大象被我们一兄弟绊倒，摔成重伤，我们给它献血去。”
没多久，兔子见大批蚂蚁又回来了，就问怎么回事，一只蚂蚁说：“哦，只有一个跟那大象的血型一致，留他一个在那抽血呢，足够。”
第三天兔子赶来问蚂蚁：那大象活了吗？蚂蚁无可奈何的说：我把它抬回去了，真重，腰都累弯了，也太不经得摔了！
大象病好后要告蚂蚁，法庭判决，蚂蚁绊倒大象属恶意伤害，监禁6月。
蚂蚁不服，“人身伤害罪最多监禁2月，为何判我半年？”
法官：“人身伤害罪判2月，绊倒大象为种族歧视罪，追加4个月！”
谢谢大家！
大家好！
我是来自二年级6班的班长xxx。我是一个自信，开朗，多才多艺，勤奋好学的小女孩。
今日，我能站在这里发言，心中无比的兴奋和骄傲，对我的学校，教师更是布满了感谢，是您们让我爱上了读书，是您们给了我发挥才能的平台，我才会在书法竞赛中获得了三等奖，在口算竞赛中获得了二等奖，在故事大王竞赛中获得了二等奖，在读写竞赛中获得了三等奖，在演讲竞赛中脱颖而出，喜获一等奖，并且荣获校级三好学生的称号。
作为一名班长，我时时告诫自己要有担当，要成为一名精彩的领航员，做同学们的好典范，当教师的得力助手，不但要管好班上的纪侓，而且要帮忙同学们喜爱学习。最难忘的是前段时间，我们的班主任曾教师摔倒骨折了，住了十几天院，曾教师在病床上一再叮嘱我，在关键时刻要勇挑重担，履行一名班长的职责，我除了管好班上的纪律，还像教师一样，每天教同学们认生字，组词，由于个子不够高，就爬上凳子去抄写，硬是自学完了几课的生字，还得到了代课的张静教师的确定和表扬。
我也记得，在最初得知教师住院的消息时，我难过地在黑板上画了几个大红的爱心为曾教师祈祷，并布置同学们写一篇祝曾教师早日康复的小作文，还在杨教师的带着下，组织同学们去医院探望亲爱的曾教师，当同学们特别惦念曾教师时，我又让他们写一篇希望曾教师早日归来的小作文，并打电话把那些表达同学们浓浓的思念之情的佳作读给曾教师听，感动的曾教师声音哽咽，热泪盈眶，并做出了不再休一个月的`病假，而是拖着带伤的身躯回到爱她的孩子们中间的打算，也让我们感受到了曾教师对我们肤浅的爱。
今后，我会渐渐长大，也肯定会在成长过程中，扬长避短，一边体会师生之间的互敬互爱，一边体会成长带来的乐趣，我想作为一名沙小人，要是给我更大更多的平台，我的成长经受肯定是最难忘的，我的成长过程肯定是最幸福，最欢乐，最有意义的！
感谢大家的仔细倾听！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
首先给大家讲个小故事：
有位父亲天天冲孩子喊：“你瞧人家考100分，你才考80分；人家当大队长，你才当小队长，人家比赛得第一名，你才得第10名，我怎么养了你这么个不争气的儿子！”
儿子生气了，也冲父亲喊：“爸，你瞧人家李叔叔科长，你怎么才当小科长？人家张叔叔每月挣5千，你怎么才挣2千？人家隔壁王大哥家有个‘大屏幕’，咱家怎么才是21寸的电视？我怎么有你这么个爸爸？”
爸爸一听急眼了：“小子，别跟人家比，人比人气死人！”
儿子说：“那您怎么老拿我和别人比呀？”
看到这里让我想到了我们走廊壁画上的这样一句“千万别把您的.孩子和别人的孩子相比，因为你自己和别人也无法相比。”
在漫长的人生路上，每个人都会有许多事不能如愿以偿。心理素质好的豁达开朗，沉着应对，于是成功了；心理素质差，烦恼缠绕，难以自拔，于是倒下了。
谢谢大家！
大家好！
我是来自二年级6班的班长xxx。我是一个自信，开朗，多才多艺，勤奋好学的小女孩。
今天，我能站在这里发言，心中无比的兴奋和自豪，对我的学校，老师更是充满了感激，是您们让我爱上了读书，是您们给了我发挥才能的平台，我才会在书法比赛中获得了三等奖，在口算比赛中获得了二等奖，在故事大王比赛中获得了二等奖，在读写比赛中获得了三等奖，在演讲比赛中脱颖而出，喜获一等奖，并且荣获校级三好学生的称号。
作为一名班长，我时时告诫自己要有担当，要成为一名出色的领航员，做同学们的好榜样，当老师的得力助手，不但要管好班上的纪侓，而且要帮助同学们热爱学习。最难忘的是前段时间，我们的班主任曾老师摔倒骨折了，住了十几天院，曾老师在病床上再三嘱咐我，在关键时刻要勇挑重担，履行一名班长的职责，我除了管好班上的纪律，还像老师一样，天天教同学们认生字，组词，因为个子不够高，就爬上凳子去抄写，硬是自学完了几课的生字，还得到了代课的张静老师的肯定和表扬。
我也记得，在最初得知老师住院的消息时，我伤心地在黑板上画了几个大红的爱心为曾老师祈祷，并布置同学们写一篇祝曾老师早日康复的小作文，还在杨老师的带领下，组织同学们去医院看望亲爱的曾老师，当同学们非常想念曾老师时，我又让他们写一篇盼望曾老师早日归来的小作文，并打电话把那些表达同学们浓浓的思念之情的佳作读给曾老师听，感动的曾老师声音哽咽，热泪盈眶，并做出了不再休一个月的病假，而是拖着带伤的身躯回到爱她的孩子们中间的决定，也让我们感受到了曾老师对我们深沉的爱。
今后，我会慢慢长大，也一定会在成长过程中，扬长避短，一边体会师生之间的互敬互爱，一边体会成长带来的乐趣，我想作为一名沙小人，要是给我更大更多的平台，我的成长经历一定是最难忘的，我的成长过程一定是最幸福，最快乐，最有意义的！
谢谢大家的认真倾听！
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大家好！
一只蚂蚁在路上看见一头大象，蚂蚁钻进土里，只有一只腿露在外面。
其他蚂蚁不解的问：“为什么把腿露在外面?”
蚂蚁说：“嘘!别出声，绊他一跤!”
第二天，兔子看见整窝的蚂蚁排着队急匆匆赶路，问何故?
蚂蚁答：“昨天有头大象被我们一兄弟绊倒，摔成重伤，我们给它献血去。”
没多久，兔子见大批蚂蚁又回来了，就问怎么回事，一只蚂蚁说：“哦，只有一个跟那大象的血型一致，留他一个在那抽血呢，足够。”
第三天兔子赶来问蚂蚁：那大象活了吗?蚂蚁无可奈何的说：我把它抬回去了，真重，腰都累弯了，也太不经得摔了!
大象病好后要告蚂蚁，法庭判决，蚂蚁绊倒大象属恶意伤害，监禁6月。
蚂蚁不服，“人身伤害罪最多监禁2月，为何判我半年?”
法官：“人身伤害罪判2月，绊倒大象为种族歧视罪，追加4个月!”
谢谢大家！
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家好!今日课前三分钟由我来演讲，题目是《困境即是赐予》。
有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感激你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的本事统治这整座森林。”
天神听了，微笑地问：“可是这不是你今日来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!”狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊!我今日来的确是有事相求。因为尽管我的本事再好，可是每一天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只厌恶的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情景，应当就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮忙所有人。既然如此，那我只好靠自我了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢”
这个故事告诉我们，一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮忙我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。
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各位同学：
今日我要演讲的题目是珍惜生命、学会感恩。
生命犹如过往云烟，是短暂的，也是完美的。海伦凯勒以往说过：我在那短暂的三天时间里，不可能看完我要看的`全部事物，仅有当黑暗重新降临时，我才会感到我没有看到的东西实在太多了。可是我脑海中会塞满那美妙的回忆，以至根本没时间去懊悔。今后无论摸到任何东西，它都会给我带来那原物是什么形状的鲜明回忆。
麻木的生活很长一段时间，像荒草一样肆意生长。以前的我说：我会在世界遗忘我之前将世界遗忘，这样便不会有太多的悲伤。此刻的我说：就算全世界都遗忘了我，我也不会遗忘自我。以往、我就像是生活在戏剧里的人，把自我的悲伤无限的放大。总说自我有多么多么多不幸。生活中一点的烦恼都能发现。伤春悲秋、恨不得全世界都跟着我一齐痛哭流涕。也许每个人的青春都会有那么一段时间，我们有选择欢乐的权利，只要你想，你就能够让自我很幸福。
经历那么多坎坷。每一次我总能学到点什么。一次次的患得患失。让我变得坚强又脆弱。我想要细心翼翼的呵护身边的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所拥有的。以往那么喜欢向日葵，不管是笑还是哭都会习惯性地仰起头，脑海里会浮现向日葵的笑容，告诉自我要像向日葵一样，不变地仰望，阳光就在头上。
我把温暖换成夜里的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的梦想，深埋在金色的太阳花里，播撒期望、栽种幸福。下辈子，做一株向日葵，在阳光的掌心里。心若向阳、无畏悲伤。以微笑的姿态拥抱阳光。一路向阳，未曾改变。在心里。种上一株向日葵。当黑夜来袭的时候，释放光芒。
假如能给我三天光明，这是一种对生命的珍惜，对生活的感恩。人生即使再长也抵可是茫茫宇宙的无限，相当与它，我们渺小如尘埃，可是我们有思想、有态度，使仅有三天光明，我相信就算是在尘埃中也能开出灿烂的花朵。世上并不缺少美，可是缺少发现美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。仅有心怀感恩，你就能发现生命的美丽动人。
讲为人之道。人们是在互相勾通中了解，在相处中加深了解，如果一言不发，谁知你有什么想法。要想让别人了解你，就要站出来，说出去。过分的`自我表现自然不好，但一味沉默也是不行的。
沉默的代价
以前有位同事得到的年终评语是：业务出色，态度认真。以后在表达上需要再接再厉。
原来他什么都好，就是终日寡言少语，再加上一脸严肃表情，给人1种捉摸不透的感觉。既然摸不透，就要多加防范。因此，只要他在场，空气就格外凝重。
话太少，会吃大亏。进公司三年，眼看着其他同事纷纷升职，惟有他原地踏步。原因其实很简单，所有人都以为它是空气。如果不是想到他正在操办的事项，老板根本就想不起还有个这人。开会的时候，吃饭的时候，上班的时候，闲暇的时候，所有人都在七嘴八舌的闲话，惟独他在角落里沉默，最绝的一次是公司组织集体活动，老板数来数去发现少了1个人。这一次他发话了：还有我。
在大公司做事，会因为许多稀奇古怪的事而伤心。英文不好要伤心，学历不漂亮要伤心，长得丑要伤心，话太少就更要伤心了。
莫名其妙，让人生了这么多芥蒂，恐怕这是话少的人意想不到的。
最近遇到1个保险公司的高级代表，才28岁，就已经做到华东区销售总监的职位。接触下来，我感觉到她最大的制胜法宝就是话多。和我刚认识十分钟，她已经从她老公手上的可疑短信讲到她最近在看的中医门诊，并且热情地把号码抄给我，让我有备无患，说不定什么时候能介绍给自己的朋友。 " 帮人就是帮己吗！ " 她还不忘剖析自己， " 我这个人，智商不高，但情商挺好，人家和我呆在一起时总是挺开心的。 " 的确如此，她的许多客户如今都成了她的好朋友。
正在就读mba的老同学如今主攻的就是 " 表达自己 " 。他们老师不仅逼着他们说出自己的观点，并且鼓励他们站起来说，甚至站在桌子上挥着手臂说。如果不说，就不给学分。一向不喜欢在课堂上回答问题的他，为了对得起高昂的学费，只好向自己宣战。
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