精彩一分钟演讲稿（实用17篇）

一分钟是指60秒的时间长度，虽然看似很短，但也足够我们在其中做很多事情。以下是关于如何充分利用每一分钟的一些建议，供大家参考。

国旗下的讲话演讲稿一分钟

亲爱的老师、同学们：

大家上午好！我是1902班的李xx，今天，我国旗下演讲的题目是“迎接国庆，爱我中华”。

但是，我认为，国庆的意义远不止这些。

历史课上，我们学习了中国现代史。1840年，西方列强用炮舰打开了中国的门户，这是一段多么屈辱、不堪回首的历史。软弱的清政府签订了一系列不平等条约：《中英南京条约》、《中俄天津条约》、《中美望厦条约》《中法北京条约》、《中日马关条约》，还有和八国联军签订的《辛丑条约》等等，等等。中国的一块块土地被疯狂瓜分，祖国母亲在流血、在哭泣。民族存亡的危急关头，无数仁人志士前仆后继，苦苦追寻着变革救亡之路。辛亥革命、十四年抗战，直到新中国的成立。

暑假时，我唯一追的一部剧是《觉醒年代》。陈独秀、鲁迅等追求民主和自由，努力唤起民众的觉醒。李大钊投身工人运动，把自己的宝贵生命献给了革命事业。最让我感动的是陈独秀的两个儿子——陈延年和陈乔年，兄弟二人追寻真理，成为坚定的共产主义者。他们牺牲时，陈延年29岁，陈乔年仅有26岁。

那么，国庆的意义是什么呢？依我看，国庆，就意味着感恩、珍惜和责任。

我们要心存感恩，永远铭记。感恩和铭记那些为我们今天的美好生活付出生命的先辈们，是他们献出了自己的青春，牺牲了自己的幸福，用鲜血为我们建立起崭新的中国。当五星红旗在风中高高飘扬时，那是多少革命先烈们毕生追求的理想！

我们要懂得珍惜，不负先辈。当下的幸福生活来之不易，珍惜时间，努力学习，珍惜每一分、每一秒。珍惜生命，锻炼身体，爱好广泛，德智体美劳全面发展，让自己的每一天都充实美好。

我们要担起责任，扬帆起航。“青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。”我们要为祖国的未来负起责任。革命先辈让中国站了起来，父辈们让国家富起来，而我们的责任，就是要让它强起来！

前天，发生了一件令人高兴的事情，在被加拿大非法扣押1028天后，华为首席财务官孟晚舟终于回到祖国，与家人团聚。这一事件体现了中国的强大，因为强大的祖国是所有中国人最坚实的后盾。她在抵达深圳时发表了感言：“有五星红旗的地方，就有信念的灯塔。如果信念有颜色，那一定是中国红！”

今天，我们站在这里，五星红旗辉耀晴空，千言万语凝结成一句话——我爱祖国，我爱中华！

最后，请允许我用艾青的诗结束今天的演讲：“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉……”

谢谢大家！

国旗下的讲话演讲稿一分钟

同学们，本周星期五是10月1日是国庆节，也是祖国妈妈的生日。全中国的人都将一起为祖国妈妈庆祝。

幼儿的时候，祖国对我来说是两个汉字，方方正正，有棱有角；小学的时候，祖国对我来说是一条红领巾、一面国旗、一首国歌，我在每个周一都做着最庄严的事——升国旗；初中的时候，祖国对我来说是各科的学习课程，包含地理、政治、历史等，而我在里面徜徉，努力学习；高中的时候，祖国对我来说是一方小小的身份证，无论好看与否，都记录着最美好最青春的样子，而我，在课桌上与垒起的“书墙”一起“抗战”各种难题；大学的时候，祖国对我来说是宣誓时的那面党旗，庄严隆重，她检视着我，我崇敬着她，从此，我有了坚定的信仰；参加工作后，祖国是那一方讲台，课桌变成了办公桌，电脑在桌子那头，而我，在桌子这头，写写画画，兢兢业业。我是祖国的一朵不起眼的浪花，时时刻刻都在汇入大海。

小时候，我的梦想是成为我老师一样的老师，如今，儿时的梦想已经实现，我现在梦想是，把我的梦汇入伟大的中国梦。我们每个人都有自己的梦想，我们的祖国也有梦想。习近平爷爷说，实现中华民族伟大复兴，就是中国民族近代以来最伟大的梦想。实现中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。

中国梦是国家的梦、民族的梦，也是我们每个中国人的梦。它就是要我们每个人有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境。

空谈误国，实干兴邦。伟大梦想不是等得来、喊得来的，而是拼出来、干出来的。天上不会掉馅饼，实干才能梦想成真。用习爷爷的话说就是：撸起袖子加油干！梦想从学习开始。当今世界，知识信息快速更新，学习稍有懈怠，就会落伍。我们掌握的知识越多，拥有的世界就会越大，未来就会越美好。

火炬娃们，我们从小就要立志向、有梦想，用新理念、新知识、新本领去适应和创造新生活。今天做祖国的好儿童，明天做祖国的建设者。美好的生活属于我们，美丽的中国梦属于我们。

国旗下的讲话演讲稿一分钟

今天距离高考仅剩84天，利用好这八十余天，我们仍可以取得进步，突破自我，更上一层楼。

老子曾言“合抱之木，生于毫末，百丈之台，起于垒土，千里之行，始于足下”。荀子亦有“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”。爱因斯坦更道“学习是经验的积累，才能是刻苦的忍耐”。此行言论，皆道积累之必要，鲜明坚持之可贵。祖逖驰骋沙场时的游刃有余，是闻鸡起舞的毅力；《史记》被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”，是司马迁十年忍辱的沉淀；《本草纲目》是李时珍踏遍天下路，读遍万卷书，三十一载不懈探究的坚持。冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之成。只有于漫长岁月中日复一日地坚持，方能守得云开见月明。

每一位一中人都知道，高考成功源于天天成功课课本站成功题题成功，源于平时的积累与勤奋。高考将至，更应脚踏实地走好每一步。珍惜每一天在校时间，认真听讲每一堂课，高效利用每一节自习，用心掌握每一道题。在最后的冲刺阶段，我们更要认识到课堂的重要性，紧跟老师的步伐，不自作聪明顾此失彼。刷题在于精而不在多，高考不可能出现原题。只有切实把握题目要义，对每一种题型、套路了然于心，在考场上方能胸有成竹，厚积薄发，游刃有余。

学习不仅像攀登，像独行，像泛舟，更像筑楼。我们都是自己的设计者。未来，掌握在我们自己的手中。只有专注点滴的积累，才能最终傲视群雄。我们要时刻记住：学习上的每一个问题的突破都是更高的起点，每一个问题的解决都是进步的开始。迢迢千里，终见曙光，行而笃之，未来可期，六月高考，必创佳绩！

一分钟精彩演讲稿

大家好！

小鸟因为选择了蓝天，才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海，才能尽情流淌;青松因为选择了危峻，才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开，才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞，才拥有了曾经的梦想。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始!

梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。

同学们，让我们树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。

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国旗下的讲话演讲稿一分钟

各位老师、各位同学：

早上好！

对于纪律，我们从小学到初中再到高中一直在讲。因此，对纪律还是有比较深刻的理解的。

孟子曾说“不以规矩，不成方圆”，意思是说要想划出方和圆，必须得用圆规与直尺，引伸为做事情必须要讲规则，受约束。这个规则和约束就是我们通常讲的纪律。因此，纪律是指要求人们遵守业已确定了的秩序、执行命令和履行自己职责的一种行为规范，是用来约束人们行为的规章、制度和守则的总称。纪律同法律、道德虽然同属行为规范，但它们的作用范围不同。纪律是介乎于法律和道德之间一种规范和约束。

那么，为什么要讲纪律？

毛泽东同志有句名言，叫做“加强纪律性，革命无不胜”。事实上，中国共产党之所以能够从小到大，以弱胜强，直至最后带领全国人民推翻国民党统治，建立新中国，其中一个重要的法宝就是铁的纪律。我们小时候几乎人人会唱的“三大纪律八项注意”既是中国人民解放军取得人民信任与支持的重要保障，也是纪律教育最好典范。

任何一个组织，任何一个个人，要想实现既定的发展目标，必须要讲纪律。作战需要指哪打哪，党风廉政建设需要令行禁止，道路交通需要红灯停绿灯行，……尤其是在学校，伴随着我们成长的就是漫长的纪律教育，从大的来说有《中学生守则》《中学生日常行为规范》，从小的来说有课堂纪律、就餐纪律、作息纪律、考试纪律、集队纪律、劳动纪律、安全纪律等。

著名的法学家、教育家，原最高院长、中国政法大学校长谢觉哉同志在《中国青年》上有一篇幅文章“养成纪律和习惯”，当中对纪律是这样写的：“战斗，要有纪律；劳动，,要有纪律；工作，要有纪律；学习，要有纪律；做小事情，要有纪律；做大事情，更要有纪律；个人做事，要有纪律；集体做事，更要有纪律。人是生活在纪律里面的：守纪律，无论做什么，都有成功的可能；不守纪律或全没纪律，就必然要遭到损失或失败。”

纪律贵在执行。纪律对团队而言，是完成任务的保障；对个人而言，遵守纪律是自己肩负的责任。纪律是严肃的，它带有一定的强制性。同时，纪律又有自觉性。只有大家都自觉遵守了纪律，才能将纪律变成铁的纪律。有的时候，我们不守纪律还会付出生命的代价，比如施工的时候，过马路的时候……作为一名学生，肩负着将来建设国家、发展社会的重任，必须养成较强的组织纪律观念和自我约束的能力。

最后，让我们一起向在朝鲜战争中宁可烧死自己也不愿滚向旁边水沟求生而可能暴露潜伏的纪律模范邱少云致敬！向宁死不食周粟、饿死不吃美国救济粮的自律义士们致敬！也为能伸手而不伸手，没有监控而不闯红灯，没有老师管束却依然自觉遵守校纪校规的你自己赞一个！

一分钟精彩演讲稿

我们常听到人们说：“永远不要放下。”这句话可能是要鼓励别人，也可能是表示自我的决心。相信自我的人，不管经历多少次失败，都会不断试着要到达目标。我认为，有成功的决心是每个人都就应有的重要特质。因此，我认为我们就应永不放下。

其中一个理由是，如果我们太轻易放下，就几乎无法完成任何事。我们第一次尝试新事物会失败，这是很平常的事，所以我们不应感到气馁，而就应要再试一次。而且，如果我们总是一失败就放下，就无法培养新技能并且不断地成长。我们就应永不放下的另一个原因是，只有再努力一次才能从错误中学习。如果我们不再试一次，那么我们所学到的教训就白白浪费了。最后，我们就应永不放下，因为当我们努力到达目标的时候，我们就会培养出自信，而这种自信将有助于我们在生活的其他领域中获得成功。如果我们不挑战自我，我们就会开始怀疑自我的潜力。

简言之，当我们努力追求目标时，永不放下是很重要的。不管最后有没有成功，我们都会学到一些东西，而我们所学到的东西，将会使自我成为一个更好、更有自信的人。而且，如果放下的话，我们就没有机会到达目标。但是如果能不断地尝试，总有一天我们必须会有机会成功的。

一分钟精彩自我演讲稿5

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此，我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气。如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的好处！

国旗下的讲话演讲稿一分钟

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今年6月是全国第xx个“安全生产月”，也是我校的“安全教育月”。现在借由升旗仪式再向同学们普及一下安全知识。

一、交通安全：我们学校外面就是人多车也多的马路，我们要求同学们要养成遵守交通规则的好习惯，要时时处处注意交通安全，特别是过马路时如果没有人行道要靠路边走，过马路时要“一停二看三通过”。同学们在上学放学的路上，不打闹不看书，不在公路上玩耍、奔跑、游戏。确保自己与他人的交通安全，行安全路，做文明人。排队乘车，不向窗外乱扔东西，从右侧下车；骑车靠右，不逆行，不双手离把，不互相追逐，不扶身并行，不突然猛拐，严禁骑自行车到校园。同学们也应该提醒你身边的同学或家人，请他们也时刻遵守交通规则。

二、饮食安全：夏季是各种传染病的高发季节，同学们尤其要提高警惕。我们应该做些什么呢？那就是讲究卫生，预防疾病；加强体育锻炼，增强自身抵抗力。首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入”；在日常生活中不吃不购买“三无”食品；不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。同时注意不要暴饮暴食。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。

三、防雷击安全：雷电灾害是最严重的自然灾害之一。现在是雷灾多发季节，由于夏天雷雨天较多，学生上学放学的路上若预防不当就容易遭受雷击。大家一定要掌握防雷知识，学会防雷避雷。1、打雷闪电时不要站在高塔或大树底下避雨；2、雷雨天，如果雨大，那一定得让家长接送。3、打雷时不要打电话、看电视和听音响，应将家用电器的插头全部拔掉。

四、其他安全：1、校内课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯快步轻声，靠右行走。2、放学按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。3、保证用电安全检查，不乱动电源插座，信息课上要按规定程序操作机器。4、入校后不得随便出校门。上体育课要注意与他人合作，防治机械伤人，保证安全。另外，夏天由于穿的衣服较少，同学们更应该遵守学校的规章制度，不要乱跑，以免跌伤、擦伤。5、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。受到不法侵害时及时打急救电话和必备电话打110求助。6、不私自外出，不听信陌生人话，防止被绑架，拐骗和走失。不到施工场地或危险楼房、地段、桥梁玩耍、逗留。不私自下溪、河、池、水库中游泳戏水，以防溺水事故的发生。7、严禁玩火，禁止把火源带入教室或宿舍，杜绝火灾事故发生，一旦遭遇火灾，要学会正确的逃生方法。8、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活，遇事要冷静，做事多想想后果，做到三思而行，同学间有了矛盾要冷静解决，不要以非对非。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！

一分钟精彩演讲稿

大家好！

走在大街上，熙熙攘攘中，我看到一个人在乞讨，不远处又发现一个年纪相仿、体型相似的人在逐个垃圾箱翻找垃圾。

相信大多数人会认为这两者所从事的都是卑微的事情，但细细想来，不难发现两个人实际上生活在两种迥然不同的人生境界中。

“志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。”乞讨的人在伸手乞讨的同时失去了人格与尊严，而捡垃圾的人在捡起每片垃圾的同时却将人格与尊严高高举起，因为他是自食其力、自力更生。单从这一点看，他远比我们这些已经成人却仍然依靠父母、依靠国家的大学生要高大的多。

我并不是提倡大家在大学阶段去做兼职，我很明白今天我们接受资助，是为了更多地增长学识、提高能力，以后更好地报效祖国，造福家庭。我要强调的是我们生活的意义，活着要有的精神。

看看周围的同学，很多人沉迷武侠、游戏，风行日漫、韩剧，每天球不离手、拍不离身，三天喝一顿、五天聚一次，美其名曰：“我很充实!”充实?!----他消费得很充实，如果要用一个词来形容，我只能给他个“浑浑噩噩”。

前些日，国家要提供资助贫困生的助学金，又有许多人嘴里叼着“黄鹤楼”，一手拿着“诺基亚”,一手递上贫困证明。我很困惑，我想不出他们的父母所创造的家庭状况是好是窘，但我很清楚，清楚眼前的人已丢失了人格，辱没了尊严。

记得有人说：“现在是作家与乞丐争地盘，大学生与民工抢饭碗的时代。”这是一句论断，更是一句警示：警示我们未来的路很艰难，告诉我们需要掌握更多的学识和技能。

毛主席访问苏联时，看望我国的留学生，曾说：“明天的中国，属于我们，也属于你们，但她终究要属于你们”。

我们是青年人，我们潜力无限，我们激情不止，我们的今天应该比昨天更精彩，我们的明天应该比今天更绚烂。

人生重要的不是最后的功成名就，而是其间的过程与意义。

耄耋之年，回首以前，我们要能拍着胸膛说：“我没白活”。

未来的人生纵然是困难重重，未来的结果纵然是一事无成，但我们要信念依在，激情依在，矢志不渝地去做有意义的事业，即使失败了，我们也虽败犹荣。我们要做的就是站起来，继续前行。

王侯将相宁有种乎，此间世界，人定胜天!!!

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高中一分钟精彩演讲稿

各位领导、来宾，大家好：

先说一个故事：宋朝时有一位宰相，他在位时暴殄天物，大量米饭和鱼肉从水渠流出，邻近寺院的住持十分惜物，将之洗净，晒干收藏。不久这位宰相被皇帝抄家，一无所有，饥寒交迫之际，寺院住持把昔日宰相府流出的干米饭煮给他，他吃得津津有味。当他知道这些米饭就是以前从宰相府流出的，不禁仰天长叹曰：“糟蹋天物，天亡我也！”

联系现实，我讲述这个故事的用意不言而喻。确实，虽然我们国家现在还不富裕，但是奢靡浪费之风却大有愈烧愈旺之势啊！酒店宾馆、事务堂中，白花花的米饭和油腻的肉食填满了若干盛放废弃食物的器具，叫人心生痛惜。要知道，咱们浪费的不只是个人的财富，而是咱们国家甚至全人类的财富呀！这种不好的风俗,从浅处讲是一种奢靡,从深处讲是一种堕落。我们坚决不能再任其滋长下去伤风败俗了，我们一定要移风易俗，提倡勤俭节约，反对大操大办。

世界上有许多人在追寻幸福，可寻找到幸福的人却寥寥无几，这是因为他们忘了两个最重要的问题:第一，幸福是什么？第二，幸福在哪里?现在，我有这样一个故事。

一个20出头的年轻小伙子急匆匆地走在路上，对路边的景色与过往行人全然不顾。一个人拦住了他，问:"小伙子，你为何这样行色匆匆啊?"小伙子头也不回，飞快地向前跑着，只泛泛地甩了一句话："别拦我，我在寻求幸福。"。

转眼20年过去了，小伙子已变成了中年人，他依然在路上疾驰。又一个人拦住他问:"喂，伙计，你在忙什么呀?"中年人不耐烦的说："别拦我，我在寻求幸福。"。

又是20年过去了，这个中年人已成了一个面色憔悴，老眼昏花的老头，还在路上挣扎着向前挪。一个人拦住他:"老头子，还在寻找你的幸福吗？是啊。"老头无力的说道。

当老头回答完别人的问话，猛地一惊醒，一行眼泪掉了下来。原来刚才问他问题的那个人，就是幸福之神啊，他寻找了一辈子，可幸福之神实际上就在他旁边。

有谁来说说这则故事阐述了一个什么样的道理？

是的，其实每一个人都可以寻找到幸福，只需不要给自己制定一个虚无缥缈的终极目标，这样你就可以感觉到幸福与快乐其实就在你手头上的每一件小事里，幸福其实就在你的身边！

尊敬的各位老师，来自四面八方的朋友们：

你们好！

在这孕育梦想的季节，我怀着无比激动的心情来到这里与大家欢聚一堂。

作为这次“雨花奖”的参赛者，首先，我想说的是：感谢——感谢评委老师，感谢编辑部所有工作人员。因为我们一次次的成长拔节背后，是你们辛勤的工作和太多太多无言的支持。

回首往昔，在写作的道路上我已跌跌撞撞走过了许多个春秋。这次来参加颁奖大会却是头一次——以前总是忙于高中生活而没能出来走走看看，很是可惜，所以年少来大的我今天来到了这里，一方面想与大家一起分享这收获的快乐，另一方面也想趁此机会从忙碌中抽身，将思绪沉淀一下，还有借机再去瞻仰一下梦中的大学。

作为一个爱上写作的孩子，我不得不承认我不是天才；为赴高三而不得不暂时放下写作的我，现在的确有几分木讷。然而这片刻的停滞则是为了能够走得更远。我相信在不久之后，我一定会在这条路上继续挺进。

文学，是我心灵的一扇窗，在这繁杂喧嚣的世界里，它给予我心灵太多的滋养，为我的生活开启了一片宁静高远的天空。它就像我的喝水杯，我的木梳或者钢笔一样——平常，却沉淀了我过去无数个日日夜夜和生活细节。

我没什么天分。我完全是凭着受挫后的感伤，热爱时的*和惯于磨砺的心走近了文学，走近了艺术。所以，在此我真诚地与广大少年朋友分享一个真理：机会永远垂青于勤奋的人！让我们以此共勉吧。

最后，望广大热爱文学的朋友们能与我并肩前行，让年轻的我们一起拥抱精彩的明天。谢谢！

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一分钟演讲稿

尊敬的各位领导、老师：

你们好！我演讲的题目是《我爱您，祖国母亲》。当《我的中国心》这首歌在耳畔响起时，我内心有种从未有过的感觉。也许，那就是每个炎黄子孙共有的情感————爱国情。

我爱您，祖国母亲？和爱我的生身母亲一样，对您，我同样怀有崇高的敬意和真挚的爱。

正因爱，务必学习并领悟坚强；正因爱，务必学习并领悟独立；正因爱，务必学习并领悟回报爱。同学们，让咱们心中装满对祖国母亲的最深沉爱，为中华之崛起而发奋读书吧。

一分钟演讲稿

老师、同学们：

大家好！这天我演讲的题目是《一分钟》！

有一次，一个青年来到教育家班杰明家里，向他请教如何才能获得成功。当班杰明打开门的那一瞬间，这个青年惊讶不已，原来他的房间里一片狼藉。班杰明立刻说到：“请在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”一分钟之后，他再次打开门热情地招呼青年进来，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，但是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就十分客气地说：“好吧，你能够走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又十分遗憾地说：“但是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自我的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟？一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了！”

这个耐人寻味的小故事，告诉了咱们一分钟虽短，却能够做很多事情，也改变很多事情。同学们，咱们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，对咱们来说，发奋领悟，这是咱们成长的必修课，只争朝夕，这是咱们义不容辞的义务和职责。那么，你还在犹豫什么，就让咱们从这一分钟开始，从此刻做起，在领悟的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，让咱们拥有无怨无悔的昨日，丰硕盈实的这天，充满期望的明天。

多谢大家！

国旗下的讲话演讲稿一分钟

晚自习是学生自我支配的黄金时间。晚自习的效果，能直接影响各科的成绩。真正会学习的同学，会高效利用这段时间来巩固知识，提升自己，甚至超越别人。下面我就如何高效利用晚自习时间提出几点建议：

第一，适当安排复习时间。从高中开始，科目增多，课程的难度也是大幅度增加，一天下来几门课平均每一科的时间都很少。对于平常的学生，仅仅通过上课和早自习读书是远远不够的，我们要有更多的时间去消化和补充知识。另外，学习提升还有更重要的一个部分就是知识的整理和总结，而且是非常重要的一部分，而这部分基本只有晚自习的时间来进行。因此如果没有抓住这时间，可以说学习的效率是大打折扣的。

第二，提高学习效率。晚自习非常有利于学习。有效地利用晚自习的时间，不仅仅是对白天总结，更是对知识进一步吸收理解的黄金期。为了避免一直学习某一个科目枯燥和注意力下降，可以学习某一个科目之后，再换另一个科目，换个科目换个思维方式，可以让学习不那么无聊。

第三，持之以恒的静心。有些同学距离晚自习结束还有一段时间，原本安静的教室开始躁起来了。这段时间，大家的心都开始奔向远方了。这个时候，可以利用这焦躁的15分钟，来梳理一下今天哪些事儿做好了，哪些事儿没做好，然后也给明天的任务做一个安排。

晚自习的时间是非常重要的，我们一定要合理地利用好，不要错过了提升自己成绩的机会。

一分钟演讲稿,一分钟演讲稿

下面是本站为你整理的一分钟演讲稿300字，欢迎阅读。

一分钟演讲稿300字(一)

人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命还有一段视频上网查查吧感悟会更深的。

一分钟演讲稿300字(二)

珍惜生命中的每一天同学们，你们看，碧绿的`大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝/我祈祷明天/……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现!从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放!

一分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好！

我今天演讲的题目是心怀感恩》。首先我要感谢老师、感谢同学们，让我站在这里演讲。今天，我能站在这里，完全是老师和同学们给了我这个机会，因为我知道我身上还有许多不符合行为规范的小毛病，所以，我首先要感谢我们十班全体同学和老师给我的宽容和帮助。

我的演讲，与其说是演讲，不如说是我个人对人对事的一点体会。感恩是对所获得的帮助或指点表示感谢，心怀感恩，不仅要感恩亲人，老师，朋友，同学，还要感恩于你不认识的人，你身边的一草一木，这世界上的一切。

善于感恩的人，才能获得最大的成长。莎士比亚说：“不要因为你的敌人而燃起一把火，热得烧伤自己。”耶稣说：“爱你们的仇人，善待恨你们的人。咒你的，要为他祝福；你的要为他祷告。”感恩不一定是感激对我们有帮助的人，我们应该怀着感恩的心去“感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激一起你的人，因为他教导了你应该自立；感激欺人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心智……”

以前我们班包括我在内的几个同学经常会有一些令大家厌烦的小毛病，但是，当我们犯了错误的时候，老师并没有一味的批评我们，而是耐心的与我们沟通，站在我们的角度向问题，帮我们分析错误的来龙去脉，引导我们换个角度想问题，换个思路思考问题。我们一次次犯错，老师和同学一次次的容忍我们，不放弃我们，慢慢的我才懂得了什么是班级，什么是同学情谊，什么是老师的爱。我也慢慢的学会了尊重老师，融入班级，是感恩让我找回了快乐。

同学们，其实我们每一个人都有别人不可比及的特点，都有很多值得学习的地方。善于用美的眼光去发现它，去赞赏它，去学习它，来弥补自己的不足，这就是感恩。感恩，是一种积极的人生态度，它能使我们增长智慧；感恩，是一种心灵的良知，它彰显了我们心灵的真善美。感恩能给别人带来温暖，给自己带来幸福。

教学楼的四周，到处都有一届届学长们感恩母校的礼物。一个个雕塑，一块块石碑都铭刻着学长们对老师的感恩和对母校的不舍。学长们的感恩，是我们的自豪；学长们的感恩，让我们骄傲。我们要将这种感恩的情怀传承下去，让我们的青春留下更多的美好！

我的演讲完毕，谢谢大家！

一分钟演讲稿

“故事开始在最初的那个梦中，满天星光只因我而闪烁。我看到平凡的我也会有一刻不普通。前方是未知，迎面是海风，塞壬的歌会诱人忘记初衷。他们说每一个风浪都能够淹没我，可我会像奥利休斯一样，朝着心中的梦想，哪怕众神会在彼岸阻挡。”

我的梦想，来自于父亲和那一方狭小的教室，扎根在粉笔和那一扇掉漆的铁门，茁壮于难题和那一张张杂乱的草稿纸，将来着陆在哪所学堂的讲台?让我的梦传承。我的梦——桃李满天下，也是我从小到大，唯一的执着，无论过去还是未来。

我的梦想，有人不屑一顾，有人默默支持，虽平凡但又不平凡，有人受不了低薪和早起晚睡的生活，选择了离开，也有人为此付出生命，在他一生挚爱的梦想中倒下，还有许多人在家长的不理解中留下落寞的背影或因天天笼罩在粉笔灰中，得了肺病。这是我梦想成真后将要面对的，我不怕，因为这是我的梦。

我出生后没几天，父亲便因学校组织教研活动去了外地，留下医院里的母亲和仍在襁褓里的我。父亲不在家的日子里，母亲独自带着我办了出院手续，回到父亲所在的学校，躺在与父亲任教的班级相邻的家中，沉浸在其他老师的课堂上琅琅的读书声中。母亲轻拍着我，我在母亲的怀中聆听着优美的音乐课，慢慢入梦，不时发出轻柔的笑声。大概从那时起，我的梦想就被播种，在梦里梦外慢慢滋长。

青春的开始是我穿着花裙子，在简陋的书房中，拿着粉笔，写着歪歪扭扭的简单算式和笔记，一脸严肃地讲着一加一等于二的简单知识，拿着小木棍，在掉漆的铁门上指点着我童年的认知。粉笔灰在斜射的阳光中飞扬，随着四季交替，明暗变化，我的梦想悄声成长。

青春的继续是我穿着校服，在教室的那方狭窄的讲台上，拿着粉笔，写着整齐的复杂解题过程和公式，一脸严肃却轻松地讲着花了大量课余时间解出的难题，每天早起，借着熹微的晨光，我拿着总结的题本，在黑板上用红粉笔圈点出重点。课桌旁总有用来防困的速溶咖啡，预备来不及吃饭的高能量零食，各科记满笔记的本子，一张张扔掉的草稿纸，一支支换下的笔芯……这些都见证着我梦想的生长，再生长，壮大，再壮大。在追逐梦想道路上，我该做的，我能做的，我都在努力：早起一点挤挤时间，少做其他的事，做到更好。这应当是我青春的一部分，为心中的那个轻透的彩色的梦而耕耘。

青春，不忘初心。我用青春去追逐的梦想，最终开花结果在何方，我不得而知。但无论是高校名院，还是中小学，是繁华都市，还是偏僻乡村，都值得我花尽全部力量去追寻。

一分钟演讲稿

尊敬的xx：

不要因为走得太远，而忘记了为什么出发。

——题记。

虽然知道这是一个既定的结局，在它来临的时候却也有些措手不及。站在大四这个关口，人生的多种选择已经初现端倪，彷徨有之，困顿有之，思虑的问题也越来越多。

offer怎么选?落脚地在哪里?我要干什么?未来的人生，我要成为什么样的人?好像这些问题都在一瞬间被摆在了眼前，不得不直面它。很多时候不得不屈从于外力的约束，如何能够守住自己的心，护卫最初的梦想，是一个艰巨的任务。

通往梦想的那条路，一定不是平坦的大道，如果没有荆棘的装点，唾手可得的成功可能也就没有那样美丽。也许在努力的道路上会遇到困难让我们疲惫不堪，也许沿途的如画风景会让人心有旁骛，但是从另一个角度来看，这何尝不是生命给予我们的试炼，大浪淘沙始见金，能够通过这个试炼的过程，就是我们完成蜕变的时刻。

我们在最初的时候许下的梦想，就是我们所渴求抵达的境界。给予我们积极进取的力量，找对人生的方向，坚定前行。那些迎着清晨第一缕晨光练声的辛苦，那些深夜里依然揣摩一个节奏表现手法的专注，还有那些反复练习过无数遍的基本功，就像一粒粒不起眼的尘埃，在流金岁月中慢慢的堆砌出梦想的雏形。

很多时候，我宁可面对一段荆棘遍布的艰难旅程，也不愿意在日后回首往事的时候慨叹唏嘘的假设，如果当时更加努力一点，结果会不会不一样?那只是一个失败者背弃了初心的悔悟，没有半分的实际意义。这世上哪一样成功不是汗水和血泪构筑成的丰碑?哪怕是一株小草的破土而出，都需要恒久的奋斗和坚持。

这一条长长的路，我们独自跋涉，背上的行囊一日重于一日，但终其一生无法割舍，这就是我们的生而为人的使命。不忘初心，静心修行，才能到达最终的彼岸。在这种安静而坚韧的坚持中，纯真的更加纯净，激越的更加慷慨，知青春之宝贵，所以不敢枉费半点光阴。在时间的打磨中，青春不曾褪色，而是有了第二重升华。

谢谢大家!

一分钟演讲稿

因此，我必须站起来。诗歌被锁进抽屉，因为我相信大学美丽的清晨更适合它的旋律；不羁被抑制，因为生命的活力应该绽放在最美丽的夏季；友情依然继续，因为真挚的情感永远不会因距离而沉寂。不在乎烈日灼伤的痛，不去想现实与理想的差距，不吝啬给自己一个梦，因为哪怕是像芥末种子一样微小的希望也可以茁壮成光彩万丈的彩虹。不能给自己任何借口，因为有了一次的妥协与退让，便会有无数的理由来助长失败。

戴着镣铐的舞蹈。

18岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待，老师的叮咛，明天的美好，群星一般在高三的夜空中闪耀。我们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度；我们全心珍视这份沉重，因为那是人生中最和煦的春色。18岁，不再抱怨镣铐的束缚。开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的皱纹，开始谅解老师的苦心。

高三是一场舞，戴着镣铐的生命之舞！

留下昨日的彷徨，带走今日的坚定；留下昨日的忧伤，带走今日的激情。

无愧于自己，无愧于时间！我们永不言败，因为我们年轻。