公众演讲是一种能够激发人们情感、传递思想和引发共鸣的艺术形式。请大家欣赏以下优秀公众演讲的视频，从中学习和借鉴他们的演讲技巧和表达方式。
5月12日，一场地动山摇之后，数以万计的鲜活生命刹那间悄然消失。那一刻，无数的家庭把幸福就这样定格在了这个普通而又邪恶的日子里。
大灾面前方显大爱无疆，危急时刻许多平凡的人民教师毫不犹豫地用自己的无私无畏向世人展示着作为一名教师的良知，他们用鲜血铸就了不朽的失魂。
在什邡的一栋教学楼里，一个漂亮的女孩把她的青春停留在了26岁那年的5月12日。地震发生时，她用柔弱的双手抱出了一个又一个孩子。她累了，好想依偎在恋人怀里歇一歇，可是楼在晃呀，孩子们无助的像只羔羊，那眼神一下、一下敲打她的心。她来不及去想，想恋人温暖的怀抱，就又冲进了教室。教学楼倒塌了。26岁，她白皙的手指再也无法抚摸她心爱的琴键；26岁，她还没有来得及实践与恋人相守一生的承诺！照片上一弯浅浅的笑，淡然、恬静，却揪疼了我的心。这位美丽的天使，她的名字叫袁文婷。
映秀，一栋垮塌的学校，人们徒手扒开教学楼的一角，再也无法抑制那肆虐的泪水。29岁的年轻教师张米亚用他坚强的臂膀守护住两个孩子，这是两个还没来得及逃出去的孩子，张老师冲进教室时，真的来不及了，头上的横梁就那么无情地砸落下来，张老师毫不犹豫的张开臂膀，这一张就成了永恒。人们试图抱出两个孩子，但是不行，爱有多坚定臂膀就有多刚强，人们只好含泪锯掉张老师僵硬的手臂。“摘下我的翅膀，送给你飞翔”，爱唱歌的张老师用生命诠释了这句歌词。
这样的故事太多太多，他们用大爱谱写着千秋篇章。我和我的学生一起感动着这些感动。那天，我又给孩子们讲起谭千秋老师的故事，孩子们哭了，他们哭着对我说：”刘老师，如果咱们学校地震了，你一定要先跑，我们不怕，我们学过功夫。”我无法不让泪水蔓延。孩子们，我不会丢下你们，你们任何一个！
山崩地裂，生命如此脆弱，但是，平凡的英雄的人民教师，你们用不屈和伟大告诉我们，生命，原来可以如此坚强！
你们守护住的是一个美好的希望，是一种坚毅的精神，更是一种神圣的责任！有了这些，我们在前行的路上会更加执着；有了这些，我们无所畏惧！
尊敬的老师们，同学们：
大家好!
梦想在长城脚下放飞，希望在我们脑海中点燃。梦想是黑暗中的一盏明灯，指引我们走上正确的道路。
俗话说：“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”我相信成功有一双明眸我的不懈努力他一定看得见。
“我的未来不是梦”你听过这首歌吗?我的未来不是梦正应了这句话，梦迟早会实现，而你正努力的向梦的终点前进。让我们为我们共同的未来而奋斗吧!
谢谢。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
犹记得我刚踏入小学的大门，老师就教我们背诵了一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从小，老师就教我们要勤俭节约！
千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。
有同学会问：“勤俭节约，我能做什么？”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起！
回想我们在学习与生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯；吃完饭，地上到处洒落着米粒；洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声……其实稍加注意，我们可以做得更好，但是往往我们却忽视了这些细节。为什么？为什么会出现这样的现象？关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸……“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”！
谢谢大家！
尊敬的各位领导。亲爱的各位同仁：
大家好，我演讲的题目是：教师的奉献！
在无数祖国的花朵的前面，我们一直都扮演着授业者的角色，即所谓的园丁。也叫绿叶。然而我不赞同绿叶的默默无闻，我觉得新时代的教师应该为自己的角色重新定位。
为什么我们不能选择一种更好的方式让奉献与幸福相伴？朋友们，让我们选择一种全新的奉献方式吧：
奉献——并幸福的生活着！
在我踏入教师行列的第一天，我就暗自发誓：我要做新时代的教育工作者。在教学工作中，我坚定终身学习的信念，与学生共同学习，共同进步。
我是xx小学的一员。在这所精英荟萃的学校里，我只是一名很普通的教师。我没有丰富的教学经验，没有娴熟的教学技术，没有引以为荣的教学实绩。但是我有感动、我有爱。爱促使我不断地学习，不断地汲取新的新的知识力量，好为一个个可爱的孩子指引正确的方向；感动促使我不断地发奋努力、开拓创新，好为我们附中做出更大的奉献。我要向教学经验丰富的教师学习，学习他们渊博的知识功底和自如驾驭课堂的潇洒；我要向品格高尚、师风优良的教师学习，学习他们淡泊名利、无私奉献的洒脱；我要向爱生如子、教生如子的教师学习，学习他们博大的爱心、宽广的胸怀。
当我兴奋地托着用心血凝成的教案走上讲台的时候，我看见的是一双双渴望知识的眼睛；当我认真的批改着学生书写的一本本作业的时候，我感到了自己肩上的担子是那么的沉甸甸的。于是，那个“静静的深夜，老师的窗前灯光闪亮”的歌曲仿佛是我的素描；于是，翻阅资料挖空心思精心备课成了我上课之前的演练。我感受到的是：大地容纳了我们师生探寻大自然奥秘的脚步，蓝天包容了我们的欢乐悠扬的声音，校园珍藏了我们深厚的师生情谊。
当我尝试着把以人为本的教育理念，把快乐和谐运用到教育教学实践中的时候，我才真正感到了教育的魅力如此神奇，学生的活力才如此激情四射；在无数个创新快乐的课堂里，我的学生收获的是知识的营养；而我收获的却是幸福和快乐。
在教育工作中，我高扬“爱”的风帆“学生在我心中，我在学生心中”。当“爱”成为生活的主题，一切都会变的更加美好。爱自己，才会爱他人。让我们丰富自己，为了更好的去生活；让我们珍惜自己，为了更好的去拼搏！
教师朋友们，让我们做作一棵树吧，播撒绿荫的同时也壮大着自己；让我们做一条河，灌溉田地的同时也丰富着自我；让我们作一条路，虽然千压万踏也能延伸自我！如果生活是多元色，我们就是那充满生机的绿色，小草是我们的衣衫，大树是我们的躯干，蓝天是我们的笑脸，我们不断延伸、伸展，播撒无尽的绿色，带给您一个美丽的春天！
大家好!
首先，感谢公司董事会以及公司同仁们给予我这样一个展示自我的机会和舞台。我想说：面对这次的机遇与挑战，我对自己充满信心、对公司的未来充满信心。
下面我说一下我对公司的管理要求以及管理的重点：
一是要有服务意识。服务意识似乎是一个老话题了，但它确实是油品销售企业生存和发展的根本。只有热情、周到的服务才能吸引住顾客，况且服务质量提升空间的无限性，是企业发展的潜力所在。我认为不仅基层加油站要有服务意识，机关工作人员更需要服务理念，要有为顾客服务的思想，也要为公司全体员工服务的意识。
二是要重抓产品的质量，做到人人质检，人人专业;对售前售后的服务要做到尽善尽美，遵从服务到家的理念。
三是要有团队精神。产品的运作需要所有环节参与人员的共同参与，共同努力才能完成。也就是说一个员工的劳动成果中凝聚了其他员工的劳动成果。因此，团结协作的团队精神是企业致胜的法宝，也是企业长足发展不可或缺的企业文化。
希望大家给我这个机会，相信通过全体员工共同努力和勤奋工作，能实现经营效益和社会效益双丰收。
谢谢。
老师们，同学们：
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家（包括教育专家、学科教师、特殊教职人员、资源人员）、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。我分管学校心理咨询工作，有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现我班学生×××徘徊在门外，我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症结后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。我提出如下几个解决办法：
一、调整学习方法，夯实基础；
二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；
三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；
四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。
经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升，20xx年高考总分取得631分的成绩，各学科中最高分是语文659分，我心中有说不出的欣慰！看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。（因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。）可以说，大部分青少年的都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。
如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
一提到父母，我们马上就会想到父爱如山，博大深沉;母爱似水，细腻温柔。是啊，自从父母用幸福的笑容迎接我们来到这个世上，父母就多了一项繁重的工作——养育我们。扶我们学走路，教我们学说话，送我们去学堂，伴我们一天一天渐渐长大。几多辛劳，几多爱心，几多叮咛，几多牵挂。
有一首歌是这样唱的：“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，爱吃的三鲜馅有人给你包，你委屈的泪花有人给你擦，啊，这个人就是娘。啊，这个人就是妈。……”还有首歌这样唱道：“那是我小时侯，常坐在父亲肩头。父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛。忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒……”
这两首歌一首唱给母亲，一首歌唱父亲。都体现了儿女对父母之爱的依赖和父母对孩子成长不可替代的作用。
同学们，都来吧!父母永远是我们最值得感谢的人，感恩父母，从我们做起!回报社会，从我们开始!
谢谢。
今天我要讲的话题是祖国在我心中。很快就要到亚运会了，是在广州举行，虽然我不是广州人，但是我在广州就已经很骄傲了，不过有一点我是不太喜欢广州，很久才能到外面，我们广西虽然比广州小，但是，空气清新，还有不用耐心的等某些事情而烦恼啊！
我稍稍建议一下，要是大家不再乱扔垃圾和果皮等等。。。。之类的。要是空气清新的'的话，亚运会肯定能更美好，更完好无缺的举行，这也是对场上的观众有个好印象，有个好空气啊！要是有一点马虎就是影响很大的。
我是2年前来到这里的，我对这里的第一个印象是有点久到达目的地，然后，空气不太好，不适应坐这里的车子，我希望为了祖国变得更好因该做的更好，所以，大家得注意环境和个人的卫生，不管是什么都得注意一下，我的名字叫注意，我妈妈说是因为想让我注意危险，注意卫生等等的。。。。。呵呵，是不是很有趣。
我不是广州人，但是，我很注意一些事情，我也会让广州做的更好，虽然不能做什么大大的贡献，但是，我做小贡献还是可以，我有时很乐于助人，有时凶巴巴的，所以，我做的不是完全的好，谁都有犯错的时候，没有一个人是完美的，总有人有缺点。
我希望大家注意一下，也希望大家看看我的建议，也可以这样做的话就更好了，我也会多加努力的，不会让大家失望的。
谢谢大家，我的讲话完毕。
老师们、同学们：
早上好。今天我演讲的题目的是《让我们做父母的好孩子》
同学们，你们知道你们的父母是怎样度过一天的吗？每当夜幕降临，你上晚自习的时候，你爸爸妈妈或许都还没回家吃晚饭；当你们进入甜蜜梦乡的时候，你的父母还常常为照顾一家老小的生活和你的学费和生活费而发愁。他们为生活奔奔波波，为工作劳劳碌碌，为你们忧心仲仲。你或许还常常跟他们顶嘴，吵架，惹他们生气伤心，你的学习又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁。
我知道，同学们现在都有一种反叛的心理，往往不由自主的与父母对着干了起来。在父母怒发冲冠的情况下，如果我们少顶一句话，那么矛盾不就化解啦！有人可能会说，我们退一步以后，父母还会不停的唠叨。这也不要紧，正所谓：有则改之，无则加勉。总之，我们一定要明白：父母无论怎样都是我们的长辈，我们必须要尊敬他们。我们还应该多站在父母的角度，多替他们考虑一下，我们都已是中学生，要体谅父母一天有多么的劳累。我相信，只要出去体验过生活的同学，都能体会父母的艰辛。“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母给予我们的是养育之恩，我们该怎么报，那就让我们从小事做起，他们回家时我们递上一杯水，他们出门时我们递一下包，在点滴中为父母展示我们的爱，做我们父母的好孩子。
大家好！
书，是人类文明的果实；书，是贮存知识的宝库；书，是人类进步的阶梯；书，是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
书是我的良师益友，她向我描绘气象万千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益无穷的知识，"书"，一个从我们上幼稚园开始就已接触到的东西，它对我们来说是再熟悉不过了。在过去的十几年里，不知不觉的，书已成为我生命中不可或缺的一部分了，书会伴我一生。
书是人类进步的阶梯。古语有云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书是人类精神的粮食，书是每一个病人的药方，书是每一个台灯里的灯管。书与我们息息相关，它，永远离不开我们！
拥有书，我们拥有无限欢乐；拥有书，我们就拥有了整个世界；拥有书，我们就拥有美好未来！
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人。
谢谢。
态势指仪表、姿态、神情、动作诸方面，它包括立与坐、眼神、手势身体动作、步伐移动等。讲，是有声语言，给人以听觉形象;演，是无声语言，给人以视觉形象。俗话说：“花好还要绿叶扶”。如果说有声语言是红花，无声语言则是绿叶。光“讲”不“演”，或光“演”不“讲”，都不成其为演讲，只有动静相兼，将两者有机地融合起来，才能构成完整的演讲形式。唯声、色、姿、情，相得益彰，方能称作上乘的演说。了。演讲者的风度、仪表、神态，应给观众留下的“第一印象”。心理学理论“晕轮效应”认为：一个人给别人的第一个印象往往是人们对其作出判断的依据。如你见到一个人衣着整齐、合体入时，表情自然，则会认为此人做事细心，有条有理，进而会想，这个人一定有责任心，你就必然会在心里产生最初的中意的感觉，并且还会联想到其人会有这样、那样的能力。
倘若一个人给你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里骂骂咧咧，你定然会作出其缺乏道德观念的结论，甚至还会联想到此人的其他缺点。一次，心理学家雪莱在莫萨立斯特大学挑选了六十八个自愿参加实验者，这些应试者的外貌、口才及对事物的理解判断能力都挑不出毛病的，但仪表、风度却大不相同。六十八人分别征求四位素不相识的过路人的意见，以期得到他们的支持。
结果表明，风度翩翩者较之仪态平平的对手，自然是稳操胜券了。登台讲演时，仪容更不能不修边幅，肮脏邋塌，而要整洁、大方，有风度，但也不能过分雕饰。服装应该同身份相称，不宜过于奇特，那种自恃高雅，油油头粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的装束;或一味追赶时髦，仔裤港衫，长发垂肩，仿洋人港客模样，纵然口吐莲花，舌绽春蕾，也绝不会使人产生钦敬之感。“峨冠博带话务农”必显得滑稽可笑，如果“蓬首垢面谈诗书”，那就有失风雅体统了。要针对特定的演讲环境来决定演讲时自身的仪表、衣着和态势。演讲者的外部表象即仪表、衣着、态势是被听众直接感受的，它对演讲的效果乃至成败会有直接影响。据一般的社会心理分析，听众往往会将演讲者的仪表、衣着等与自己的仪表、衣着相比较，以自己的仪表、衣着、态势作为评判演说者的标准。所以演讲者就要尽可能将自己的仪表、衣着与听众接近或一致起来。如果是在高雅的宴会上，听众衣冠华贵，讲者衣衫不整，举止粗俗，就难登大雅之堂了。而在沸腾的工地，繁忙的田野，西装革履的粉面小生登台，就必定在心理上产生与听众的距离。
心理学关于注意的规律认为：人的注意具有指向性的特点。当大脑皮质的某一个兴奋中心的刺激得到加強时，注意的指向性就愈来愈强。就是说，对某事物，人的注意越集中，对别的事物的注意必然就会减少。所以，演说者在临场前要做到“装点”自己的仪表和风度。
上场时，要保持安然自若的神态，坚定有神的目光，等等。这样使听众在“第一印象”中，就加深了视觉形象的刺激，从而让人们注意的指向性得到強化。演讲者的神态要自然大度，不要一副畏琐卑下之状。神态即指面容表情和举止姿态。面容表情中又应注意以眼传神和以笑达意。眼神可以表示种种复杂的感情，笑意能传达各种心理信息。用得巧，无疑会使讲话增色添彩。要使讲话得心应手，遣使自如，就应该甩开讲稿。精心准备讲稿是必要的，但是上台照本宣科就太令人乏味了。所以应该将演讲稿烂熟于心，演说时既以它为依据，又不受其束缚。
美国口才训练专家桑迪。林弗说：“凡演讲百分之九十九都无需拿讲稿。一个人拿起讲稿来读‘话’时，人们对他相信的程度也随之降低了。听众越是感到你在与他们交谈，你演讲的效果也就越好。”演讲背讲稿不行，朗诵讲稿也不行。因为演讲大厅正象运动场一样，是一个剧烈变化的动态系统，听众情绪，会场气氛都有变化的可能，有时还会发生意外的事件，这就要演讲者有即席调整的应变能力，如果一切都照预定的程式，按部就班地“背诵”，就难免会手足失措，碰壁失败。
尊敬的各位领导、评委老师、同事们：
大家好！今天，很荣幸站在这里，和大家一起探讨一个问题：那就是——坊子网通人的追求。这就是我今天要演讲的题目。
朋友们：“创一流管理，创一服务！创一流业绩！”首先是坊子网通人奋斗的目标。让“三创”现象遍布社会的各个角落。尤其是在动员实施阶段，“三创”工程把创一流管理放在首位，把树一流形象做为三创事业的重点工作全面展开，并且付出了很大的努力。公司领导认为：企业形象要靠全体员工个人形象来树立，只有用不休的努力，把一流的形象融透到员工们对客户所付出的一言、一行、一举、一动之中，才能在对客户树一流形象的过程中创出一流的管理和一流的服务来。在过去的三年中，铁的纪律把职工牢牢地凝聚在一起！冲向一流管理的目标。通过工会经常组织员工学习，多次聘请专家讲课，学礼仪、学普通话，让职工对形象和服务有了新的认识。前不久，他们通过在老区人口密集区域、尝试性地创建了同行业第一家南郊‘形象服务营业厅’，不久又推广到全公司各部。从设计服务环境入手，研究设计服装，研究设计表情、设计微笑、设计文明用语，一直到设计服务内涵和深度。让那些不擅长微笑的职工对着镜子练笑容，练口型，学会怎样笑！学会怎样说？！在实践中反复体会微笑的意义！营业中，营业员们用久经不衰的微笑赢得客户。有位客户酒后到营业厅查询话费单，营业员小徐微笑着按照客户的意思把详单打印出来，可客户硬说其中有几个号码不是他打的！并要求退款，小徐还是微笑着给他解释，他不听，大呼小叫。小徐仍然微笑着替客户拨通了那几个号码，问清地址和姓名，始终微笑着、一直耐心地反复地为客户做解释，客户仍然无礼取闹，说要投诉。客服中心接到投诉后，又以微笑和银铃般关切的话语把他劝回了家。第二天，酒醒后的客户来营业厅道歉：“……你们的服务太好了，昨天我那么无礼，你们的人始终赏给我笑脸，太高尚太伟大了！今后我要以你们为榜样，做一个文明公民。”
应当看到，动员实施阶段虽然是顺利的，但不久，问题就出现了。有几个营业员因适应不了微笑服务而提出辞职，同时也有几名机线员发出了强烈的反应：入户服务要求太高，很难做到，延伸服务付出的太多，而收效太少。有的干脆也跟着辞职。这对公司领导是一次很大的触动。难道说“三创”工程仅仅是一种大家渴望而不可及的现象吗？此时，大家都陷入了沉思。经过公司领导集思广益，探讨分析之后，他们果敢地认为：靠铁的的纪律支撑下的管理和服务也不是万能的，还需要教育、需要感化，需要通过职工的内心世界爆发出来的积极的热情。让‘三创’在服务实践中得到升华。
紧接着，公司又马不停蹄地号召大家开始了节物省钱，廉洁奉公活动。从创一流业绩的另一个侧面，全面挽回前面的不顺或者说是挫折。这个时期，创一流业绩摆在最前头。三创工程在探索中进入了行动阶段。公司要求每个员工从点滴做起，从小事做起，用务实的眼睛看清前方——小到一个锣丝，一个小钉子。从节约一滴水入手，再次做“三创”工程的大文章。让“三创”工程在实践中得到检验。公司领导以身作则，勤廉、奉公。三年来，他们不收客户一分钱，不要职工一点礼。有位客户因签了个好号，托职工答谢领导，三次敲门而不能入。不论是什么人，只要手里提着东西，领导的门是敲不开的。这就是坊子网通领导的风格！他们清正廉洁，务实高尚！为了在全公司形成一种好的风气，他们分工包干，挂靠到科室，支局，于是，在整个公司掀起了务实、勤俭节约的高潮！
在综合部后勤，他们成了节水节电自觉的督促者。
在网络部，他们严格审计，工程严格把关，施工选择最佳途径。
在公司财务部，他们推出了对材料合理配置，节约用料新方案：对拆旧材料严把数量关和质量关。自去年至今年六月份，利用废旧电缆 46878 米，旧光缆13987米，其它旧材料3322件，。节约资金242万多元。同时，在财务部主任李金瑞的带领下，积极响应上级的召唤。他们努力规划着整个公司资金分配与流向。经过几个月不停的奋战和钻研，研制成功了一套管理软件，实现了电脑开工单的全新流程。在潍坊地区率先实现了科学管理物品的新技术！提高了工作效率。止此，“三创”工程取得了一次小小的胜利。这次活动，使公司上下达成了共识：创一流业绩是“创一流管理，创一流服务”活动成功后的结果。“三创”在实际工作中经受住了第一次考验。
但是，事情并不令人乐观。正当我们放开手脚，大胆地向着自己的目标努力追求的时候，麻烦一个又一个悄然来访。
在公司外部，盗割电缆的案件一个紧接着一个。申告障碍的电话也一个接着一个……有医院，有学校，有村庄，也有居民楼。在这之前，我们已经对用户实施新的承诺：电话障碍由原来48小时，提高到24小时，重点客户提高到4小时。为了对用户兑现承诺，也是为了维护通讯线路的畅通，保证国家财产不受损失，公司成立了巡夜大队。忙碌了一白天的员工们就成了夜间巡逻的主力军。他们不论阴雨绵绵，还是寒风凛冽，都无私无畏地把自己的汗水洒在巡逻的线路上。有时候，为了集体的利益，还需要冒着生命的危险。
在公司内部，领导们用宽容的心，感化着职工们的心，尤其是对待犯有错误的同志，他们用真诚去感动职工。管理已由从前靠铁的纪律约束下的凝聚力发展到以情动人的心灵共鸣！
去年年底，有两名职工因为工作上的一点小事吵闹起来，按公司条文规定，应当给这两名职工做下岗处理。这件事通过基层的层层汇报很快就反馈到公司领导面前，引起了高度重视！他们征求基层的处理意见是：坚决按条文办；征求部分群众的意见也无异意，找那两名职工谈话，了解到他们也已经有了下岗的思想准备。公司领导分析了这次冲突的原因是他们对同一项工作的思路有争议引起的，当中还夹杂着一点小小的误会。如果事情弄清楚了，问题也就解决了。工会主席林萍凭着自己对部队政工多年的经验，摆事实，讲道理，并实施严厉批评。两名职工落泪了！开始忏悔了！当他们听到公司领导免去下岗的处分，再给他们一次机会的时候，他们从内心感受到了亲人般的温暖。后来，这两名职工在各自的岗位上都能独当一面，成为坊子网通的脊梁！
在实际工作中，公司领导发现：要长期调动起全体员工的积极性，并让这种积极性经久不衰，就要想法贴近职工的心！打造他们的团队精神！以保证“三创”工程的持久和深入。这时，创一流管理，创一服务！创一流业绩！这三创工程开始了交融，开始了升华。为此，领导们做了大量的走近群众的工作和努力。组织学习，体育活动，读书育人，歌舞晚会。让职工在这些活动中去领略和体会团队精神的威力！引导他们从小我走向大我！当职工遇到困难的时候，当职工家里需要帮助的时候，当职工思想想不通的时候，公司领导中总会有人站在你身边！总有他们关切的眼睛！温暖的微笑！每当有职工过生日的时候，总有一份生日蛋糕在当天及时出现，也总有一篮鲜花微笑着来到职工的眼前！上面签着总经里田凌云和工会主席林萍的名字。不论你的工作有什么不同，领导对你的目光总是一样的温暖！一样的亲！
我们接受了关怀，我们领略了爱心，爱的雨露把我们的思想滋润了，热化了，心存感激之情的职工们就有使不完的劲！对外服务的时候，尤其是公司大力提倡延伸服务，爱心传递行动之后，他们把客户当亲人一样看待，全面打造情传万家的服务品牌。在实践中，把“三创”融为了一体的同时，也迎来了客户的感激和支持。
木村抢险救灾工作持续了一个星期。是坊子网通人及时抢险救灾，被压到电杆下的老百姓才得以平安获救。是他们日夜奋战，先接通电缆，再把被车撞坏的近五十棵电杆迅速树起，才能在最短的时间内恢复通讯。他们的真情和爱心在社会上传递。抢险期间，就踊现出了许多客户，自愿投入到了义务护线队伍中来。
要保持人们的热情和爱心经久不衰，就要不断的给予激励！使职工有持久的饱满的热情。点燃他们的激情，每个人的激情燃点不同，采取不同的方式。有的人是火，本身就能燃烧，有的人是火柴，一擦就燃烧着，有的人是炭，需要火种点燃，也有人是淋湿了的木柴，它需要用不停的温暖把它变成干柴，然后再点燃！点燃自己，燃烧自己，把温暖送给别人！把光明照亮每一个地方！把网通人的情，传到千家万户。这正是网通人的追求！！
埠头水庄子有位老大娘，他的儿子不孝顺，种她的地不给粮，老太太只好收回地自己种。68岁的她还常跪在地上挖芦笋，南郊的机线员发现后，主动帮忙，一直帮到老太太的儿子回心转意，说服了嬉妇为止。后来，这位老大娘再次遇见这位机线员的时候，久久握着对方的手感动得流着泪说：“网通，亲人呐！”莲花池也有一对老人，他们被儿媳妇安置在南屋里住，我们的工作人员看不惯，经过几个月的努力，这一对老人才重新搬回有暧气的北屋。两位老人感动得流下了眼泪。事后他们这样评价我们：网通人是好人！和我们是一家人！
公司的努力赢得了上下各界的好评。连续三年，公司领导被市公司评为“四好领导班子”，客服中心一直被评为“全国巾帼示范文明岗”。
有一种瞬间的爱叫震撼，有一种微笑叫坚强，爱在有缘相逢时，爱在默默传递、默默奉献中。
当四川大地震来临之时，坊子网通人纷纷报名参加志愿抢险队，并24小时待命，大家纷纷以捐款、写信、在网上发帖子多形式为他们呐喊助威！表达自己的爱心。
朋友们：为您服务是我们的义务，为您做一点好事，是我们的光荣！为您延伸服务——不论是奉献爱心还是爱心传递，是我们网通人永远的`追求。
创一流管理，创一服务！创一流业绩！不再是一句口号，也不再是一种目标，更不再是单纯的行动，而是一种凝聚着网通人心血和汗水、务实勤廉的崇高理念。
谁濒临绝境，心中不冷清！谁临困苦里，不盼有救星？哪里有困难，哪里就有网通人的身影。哪里有需要，哪里就有我们网通人的动人的故事！大街小巷有我们网通人的脚步，田间村庄浸着我们网通人爱心奉献的汗水，五湖四海有我们网通人传递的真情。因为-我们就是一家人！我们都是汶川人。创一流管理，创一服务！创一流业绩！在实践中象三条彩带那样交织着，变幻着，最后融为了一体，升华了坊子网通人的追求！升华成一种心系全中国的崭新的理念：那就是——感动中国！
我的演讲就到此结束
20xx．05．22
据《法制日报》2月22日报道，在河北及中央主要媒体驻地记者众目睽睽之下，因在去年执法质量考评中执法不达标而被召集到省城石家庄的河北17个县级公安局局长羞愧地坐在诫勉席上，接受公安厅长俞定海在媒体监督下的一场公开诫勉。
想必被诫勉的安局局长们一定会将俞厅长所说的话铭刻在心，因为面对着中央主要媒体，就是面对全国的人民群众，就不再是公安机关内部的无关痛痒的一次谈话了。笔者认为，减少乃至杜绝民警违法乱纪的行为，严格执法、文明办案，力争执法质量达标将会成为局长们今年工作的重中之重。这是有现实事例可证的，去年受公开诫勉的20个公安局今年执法质量全部达标，没有一个局长再坐在诫勉席上，曾受诫勉的晋州市公安局甚至还一跃成为执法质量优秀单位。
这就是公开诫勉的魅力所在。从本质上来看，诫勉谈话制度是一种内部监督，内部监督有着领导与被领导的关系，监督的权威性较大，但同时又因为有着上下级关系，不免会留些情面，力度不够大;同时，也因为内部监督信息来源有限，监督的盲点也较多，这些都是内部监督的缺陷。而公开诫勉，直面媒体，也等于直面公众，就是在内部监督中，引进了新闻舆论监督、群众监督。众所周知，新闻舆论监督、群众监督有着面广点多，发现及时的特点，俗话说：“群众的眼睛是雪亮的”，新闻舆论监督、群众监督可以弥补内部监督信息不足、滞后，此是一;二是新闻舆论监督、群众监督可以形成社会的共鸣，给内部监督者无形的压力，促使其监督不敢手较。可以说，正因为内部监督与新闻舆论监督、群众监督的良性互动，才使河北公安厅的诫勉制度发挥了其应有的效果。而我们的社会，也需要内部监督与新闻舆论监督、群众监督及专门法律监督等等监督措施的良性互动，才能更好地构建我们缜密的法网。
然而，笔者遗憾地看到，尽管许多地方的司法机关，公安机关都制订了诫勉谈话制度，并对多次被诫勉者规定了严历的处罚措施，但少有像河北公安厅一样实行公开诫勉，敢于直面媒体、直面公众。媒体不知情、公众不知晓，给被诫勉者留有余地，诫勉不免流于形式，效果也就可想而知。在这不公开的背后，反映了我们的领导机关、内部监督者敢不敢对自身的问题予以曝光，敢不敢、想不想对被诫勉者动真格，是不是真正践行“情为民所系、权为民所用、利为民所谋”的思想。
笔者呼吁，全国各地的公安机关都能向河北公安厅学习，将诫勉谈话公开化，敢于直面媒体、直面公众。笔者也希望，河北公安厅能将公开诫勉制度化、长期化，真正使这一良好的制度发挥其遏制民警违法乱纪的行为，提高执法质量的作用。
1949年4月，人民解放大军勇渡长江，皖南解放，万众欢腾。时洪汛将至，随即紧抓水利工作。1951年秋着手境内长江两大支流——青弋、水阳两江的水利勘察。我与查勘组同仁，从芜湖青弋江主流入长江口溯流而上，于重阳节前到达因青莲居士诗句“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”而流传不衰的泾县“桃花潭”。初勘后选定于此筑坝拦洪，蓄水灌溉，取名桃花潭水库，施工时改称陈村水库，竣工后即今之旅游胜景太平湖。
“夕阳衰草汪伦墓，冷月松风太白楼，古岸踏歌声纵杳，韵遗千古似江流。”当年我等查勘人员，曾于工作间隙，寻访有关汪伦遗迹。见桃花潭附近的水东翟村村头，尚矗立着“踏歌古岸”的.门楼。夕阳西下时又在文昌阁畔荒烟蔓草中寻得汪伦古墓。荒丘孤冢，一碑丫立，楷书“汪伦墓”三字，遒劲有力，低回摩沙，未忍遽去。复于青弋江西岸步入《随园诗话》中称之“万家酒店”的万村。并在其上游峡谷间见到风雨飘摇、岌岌可危的太白楼。楼内正厅悬挂着李太白画像，仙髯飘飘，俊逸潇洒。画像两旁有联云：“石壁山中仙子窟；桃花潭水故人情”。青山葱翠，绿水碧澄，松风萝月，已不知几许年矣！不禁感赋：“居士登仙去，还余太白楼，踏歌古岸上，潭水日悠悠。”
1951年重阳节后五日，终于上溯至青弋江主源源头黄山天都峰。重阳节畔上天都，峭壁摩天几坠躯，回首巉崖惊梦幻，一肩风雨庆归途。迄今已半个世纪有余，重阳登高，能达海拔1800米的极巅，此生难再矣。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
如果成功是一朵让人日思夜想的玫瑰，挫折和悲伤就是遍布周围的针刺。人们想要玫瑰，又惧怕针刺带来的痛苦。当某种精神支撑起人们的心灵，那么痛苦只是一种微弱的触感，而替代恐惧的是更多的对完美的无限向往。这就是信念。
生命因信念而美丽。如果说，生命是一座巍巍大厦，没有信念的栋梁，它只是一堆散乱的瓦砖；生命是一条滔滔大江，没有信念的河床，它只是一片泛滥的波涛；生命是一簇熊熊篝火，没有信念的火种，它只是一堆冰冷的的柴火。伟大的生命，都以信念为支柱！
信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮忙你鼓起前进的船帆；信念的魅力在于即使遇到险运，召唤你鼓起生活的勇气；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能促使你坚持崇高的心灵。
许多人在成功即将来临之前，就以松懈为结局，信念的丧失使万丈光芒的活力之火冷冷浇灭，无限光辉的前程就此结束，就连那值得骄傲的、用热血洒下的奋斗史也蒙上厚重的灰尘。人们仅有用苟延残喘的失败人生，来填补最终的空白。
信念给予我们信心、毅力、勇气，更为我们在绝境中送来更多可能，它让我们不会失败在与成功的一步之遥。
当你拥有一份信念，经得起时间的消磨，忍得过痛苦的煎熬，那么你的心灵就是开启成功的最后一把钥匙！
谢谢。
先生们、女士们：
今天我们在这里欢聚一堂，回顾大家共同走过的xx年。xx年，全院员工在吴凡书记为首的院党委的正确领导下，取得了辉煌的成就，突破性的刷新了建院以来各方面的历史记录。
创建群众满意医院活动扎实深入地开展起来了;强化内部管理，医疗服务质量有了显著的提高;确立“以患者为中心”的服务理念，有效地拓宽了服务范围;“以人为本，科技兴院”，软硬件同步发展，医疗技术提升了一个新档次，医疗设备大投入引进更新;就医环境旧貌换新颜，基础设施建设使“花园式医院”雏形初现;精神文明、文化建设红红火火，职工的凝聚力、向心力空前提高，优秀人物、模范典型不断涌现。
xx年是艰苦奋斗的一年，是实现“二次创业”的攻坚年，也是物质文明和精神文明建设双丰收的一年。
去年门诊诊疗人次增加了39.2%;出院病人增加了16%;经济收入实现了5776万元的历史纪录，比xx年增长了27.48%;超额完成了年初制定的'增长10%的工作目标;新增固定资产954万元;引进外资510万美元(约合4000多人民币)即将到位;实现了社会、经济效益的同步增长。
吹面不寒杨柳风，春风驱赶走最后一袭冬寒，今天立春了!春天是蕴含希望的季节，春天是播种收获的季节。
让我们沐浴着和煦的春风，把希冀播撒在心田;让我们踏着明媚的春光，放飞理想，尽情地去憧憬。
xx年我们将在吴凡书记为首的院党委的带领下，一定能把希望变成现实，一定能把憧憬建成雄伟的大厦!
朋友们，让我们敞开臂膀去拥抱春天吧!让我们翩翩起舞吧!
这是与人交流前要解决的第一个问题。就好比你要给人敬茶，也先要给人一个杯子不是吗?如果直接开门见山未免会有些“烫手”。所以进入主题前，你必须要与听者建立连接，解决这样一个问题，“你讲的东西跟我有什么关系?”
那“杯子”的选择就要从你的主题入手。不要一上来就扔砖头，像专家范一样抛出一大堆术语。对不起，砖头太硬，观众接不住。想建立连接一定要接地气，选那些观众经历过的，或者手头上有的东西。
聊动物保护，额先说说媳妇要求买貂的事。说纺织业水污染，来咱聊聊大家身上的衣服需要几吨水。讨论空气污染，咦，陈光标上新闻是怎么回事。一段话题的切入点，可以是生活的里的一个笑话，或是身边的大数据，亦或是电视里的某条新闻。你不需要一上来就很高大上，而是先让大家觉得你讲的东西，与他们柴米油盐的生活是息息相关的。当然此时ppt里有一张贴合有趣的图片就是再好不过了。
2找个对比来夸自己。
其实夸自己这事儿换一个说法，就是如何让听者相信你说的话。比如你见到你的女神说：“你今天好漂亮啊!”如果到这里就结束的话，那多半是寒暄，女神也觉得又来一屌丝搭讪。而你要是加上“嗯，今天衣服的颜色很阳光，显得气色就不错。(有具体论据)”，再来一句“比小张会打理/比昨天就好很多。(有对比)”那么“你今天很漂亮”这句话的可信度就很高了。但演讲中夸自己思路其实是可以从后往前来。
首先你的演讲需要找一个“大反派”，来解决对比的问题。就好比乔布斯每一次演讲都会把ibm描述成一个大独裁者的形象，而衬托出苹果是个有朝气英勇的斗士。
很多时候夸自己都不知道从哪入口，毕竟找公众心理触动点这事儿挺难。倒不如先说一说你的对立面是什么样的，听者自然会把反面角色之外的优点都算在你的头上。也会增加你的所谓历史使命感。好莱坞大片基本都是这个套路，演讲时需要这种情绪上代入感很强的东西的。
然后再具体讲讲你们与反派不同的原因，列举一下论据。最后再来一句“这就是我们。”那么你们所讲东西的可信度就大大提高了。
3别着急给答案。
听者是很容易“自动待机”的，所以好的演讲一定是有互动的。当然不是像流行音乐会那样“后面的观众，让我听到你们的掌声!”虽然这也是一种互动。
适合演讲中的互动就是把控好节奏，给听众留下思考问题的时间，好演讲打动人的时刻往往就是那些恰到好处的空白。所以可以先想想自己要讲的内容里哪些是可以转化成问题，把他留给听众吧。再用坚信的眼神看着大家，重复一下问题(或者在ppt里单独写上)，给演讲一个短暂的暂停。不要着急一上来就给出答案。
4整理出短标题。
最有效的标题往往是干练鲜明，也能说清这段是讲给谁听的。它不是每一页ppt的关键词，而是一个段落所要解决的问题。整理出来的短标题作为目录，不光是帮助你查看整个演讲的逻辑是否通顺。同时检查是否遗忘了回答哪个群体的问题。
这些标题就像是台阶，你需要给听众定一个合适高度，步子大了蛋也是会疼的。所以好好检查你的演讲思路是否有突然“换台”的地方，能否引导大家一步一步地走到你想要表达的目标。
5浓缩的才是精华。
一般人的想法都是趋于发散的，毕竟吃着碗里惦记锅里的毛病，大家都一样。所以形成讲稿后，一定要看看哪些地方可以精简凝练一下。不要试图给大家喂下整头“烤全羊”，听着也怪噎挺的啊，一定要有所取舍。就算你讲的再好再有趣，听众的注意力最多也就十分钟。
所以前期设计就不要弄得太长。免得受时间所迫，变成一个开放式结局。虽然这样给听众留下了想象空间，但对演讲时间的充足把控，也是演讲自信的来源之一。那么如果你讲的内容真的很长的话，到十分钟时可以给个休息。放首歌或是一个视频，讲一个笑话都是很好的休息。
6演讲是需要练的。
好了讲了上面这么多，也许你可以在前期设计出一张好看的“图纸”了。但离大楼建成，还是有一段距离的。设计的再好到了台上紧张忘词，气场也会断掉。照稿念也肯定行不通啊，你不能光给观众看一个“脑瓜顶”，来炫耀自己优越的“发质”。而且有时想抬头看一下观众的反应，一低头看稿“咦!我刚才念到哪段了。”
有些做长篇的演讲的人，手里会做些卡片，或用手机做一个列表，把每一章节的关键词列出来。虽然脱稿是的，但不意味着你要去背稿，毕竟你想着下一句的表情让观众看到，也会蛮纠结的。
而这里的技巧就是讲的东西一定是你自己的话，你的感悟。自己的嘴说别人的话肯定会忘词的。一个连自己都不信的内容，又怎么能引导别人去相信呢?先让内容是你自己想说的话。之后你需要练的技能其实是如何让“想的”和“说的”对接上。毕竟想什么说什么不是一个生来就有的技能，还是有人见到听众就忘词。
那么需要自己找些机会来锻炼自己，脸皮也是要练出来的。这里推荐706青年空间的“给我三分钟”活动，你可以不用在乎自己讲的是什么，来的人也都是新手，大家会给彼此提建议。你只要做到把脑子里想的东西准确传达出来就好。而且这里也有即兴演讲的环节，你可以锻炼自己的反应力。当然还有星辰海的真人图书馆，和信剧团的一人一故事。这些是体验性很强的活动，虽然不都是演讲，但可以锻炼如何抓住信息传达过程中的情绪点。
7注意肢体语言。
当你可以驾驭你的内容，那么也要开始练习驾驭你的肢体。涨知识的节奏....其实就像网络聊天中使用表情一样，肢体语言中也是包含信息的。当然不是像选秀节目“比惨王”上来就一顿痛哭。
不需要太复杂的表情。眼神不要飘忽不定，或是死鱼眼，可以有些内容，表现开心或是信任。这个可以找个男女朋友对练。额，你没有，照镜子面壁思过去。
使用手势来表达增长或降低或者其他可以具体成动作的关键词。不要像上图一样抱臂演讲，虽然照相时这个pose挺帅。虽然这是一个看脸的社会，但一个帅哥抱着膀子演讲还是会很怪。因为学过心理的都知道这手势是一种防守姿态。之前的所有技巧都是为了能够拉近讲者与听者的距离。所以不要不知道手往哪放，结合场合，摊开双臂以开放的姿态拥抱你的听众吧。
8终极技巧形成自己的风格。
说了这么多技巧，可能有的朋友说你这不是搞传销教人如何骗人吗?
按理来说希特勒也是演讲技能出色的演讲家。在技巧与内容的矛盾中，不由地让我想起一位来鸿芷的老师讲的话。“一个骗子拥有了高超的技巧的确会骗更多的人，但更多的情况是有很多人是善良的，只是他们的打开方式不对，所以人们才不了解他们，甚至觉得他们是骗子。”好的内容与好的形式两者彼此独立又相互依存，但从不矛盾。
洗脑很多人反感，可任何教育一种影响都可以算作一种洗脑。我们太过在乎一个个标签，却忘记了事情本身，它的过程，它的结果与目的，而忘了自己的初心。别太去在乎这些技巧是叫“洗脑”，叫“教育”，还是叫“影响”。应该去关注你给听者到底是怎样的一个东西。
就像伟亚讲的一句话，只要你讲的真诚，听得人是可以感受的到的。所以终极的技巧就是你的真诚，形成自己的风格，把自己的真诚用对的方式打开。再给听众留下信或者不信的选项，相信听众自己会做出选择的。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
xx在自己的随想录中说过，“人不是点缀太平的，而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一番彻骨寒。
这就是我的人生，像滔滔江河一泻千里，奔腾向前，不论山高路远，将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着，卷起千层波浪，无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。
精彩的人生就是这样，闪烁最耀眼的光芒，绽放最美丽的花朵，播撒爱的阳光雨露，彰显人性最完美的瑰丽风采，披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去实现最辉煌壮丽的理想。有路，沿着路走，无路，也要开辟出一条光明的`通道来，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艰辛，呼吸不止，奋进不息。
谢谢大家！
各位来宾，各位朋友：
下午好，首先请允许我代表洑水中学党支部、校委会及全体教职工对各位朋友的远道而来表示热烈的欢迎，对你们的爱心行动表示诚挚的感谢!更对你们的慷慨和无私表示深深的敬意!诚挚地感谢各位朋友对洑水教育的关注，尤其是对洑水镇中贫困儿童的关心和厚爱!借次机会，我想就我校基本情况向在座的各位朋友作以汇报：
洑水初中是一九九二年迁建的一所规范性农村中学，占地面积138亩，绿化面积20188m2，建筑面积近xx0m2，校园分设教学区、生活区、运动区三大板块。教学区建筑面积10369平方米，建有一栋24班教学楼，建有一栋近5000平米的综合楼，内设理化生实验室、微机室、语音室、阅览室、陈列室、多媒体教室等。生活区建有四栋32套教工宿舍楼，一栋60间男生宿舍楼，一栋36间女生宿舍楼，暑期经维修改建，已建成学生公寓式住宅，能容纳住校学生1200余名。运动区占地17000多平方米，有标准400m环形跑道和100米直跑道，水泥篮球场4个。学校由九二年900多名学生发展到现在24个班1800余名学生，在校教职工100人，专任教师73人，其中高级教师7人，一级教师38人，省级骨干教师2人(严长林、施世国)，省级学会会员2人(金锡华、卓朝赋)，地级理事1人(杨用国)，参加地级学会20人，市级学科带头人5人，市级教学能手3人，4人被评为孝感市“xx”期间教学能手。学校现有管理人员11人，正副校长3人，政务、教务、总任主任各1人，工会主席、团委书记各1人，三个年级分设年级主任1人，管理人员中大学本科学历8人，专科学历3人，平均年龄37.5岁。工作中能精诚团结，相处融洽，合作共事。
近年来，在上级主管领导的亲切关怀，社会各界朋友的大力支持，全体老师的共同努力下，学校工作取得了骄人的成绩，得到了各级教育主管部门的肯定与认同，学校先后有40余名教师分获各级各类奖励，发表教育教学论文100余篇，学生分获国家、省、地、市级奖励150余人次，学生入学率、巩固率、毕业率、优秀率均居我市农村中学前列。学校先后被授予“安陆市教学管理合格学校”、“安陆市十星级文明学校”、“安陆市农村示范学校”、“孝感市勤工俭学先进单位”、“孝感市花园式学校”、“孝感市电教试点学校”、“孝感市德育先进学校”、“孝感市农村示范学校”等荣誉称号。
当然，随着社会综合改革的一步步深入，市场经济的大潮有力地冲刷着社会的各个层面。本已脆弱的农村经济更是不堪一击，变得千疮百孔。尤其对于我镇部分偏远闭塞的山区造成极大的冲击和震憾，由于贫困导致很多学生不得不含泪离开自己心爱的课堂。面对这些学生，老师心酸，领导心寒，政府心焦，家长欲哭无泪。对这些贫困儿童而言，政府的资助、学校的减免无异于杯水车薪，不能从根本上解决学生的实际困难，他们也热爱学习、渴望知识，也有自己美好的憧憬和向往，也渴望和许许多多同龄人一样安静地坐在教室里，吸取知识的雨露，然而，现实告诉他们这只能是一个良好的愿望。正在他们徘徊、无助时，你们伸来了爱心之手，你们的关爱无异于黑暗中的明灯、沙漠中的甘露，重又燃起了他们希望的火花。曾几何时，这些学生消极、悲观、失望、内向，世界观模糊，理想信念淡薄，有的甚至出现了心灵的扭曲，当他们听到你们的爱心资助的信息时，他们哭了，更重要的是他们变了，人生的信念坚定了，心灵的迷雾解散了，学习的劲头更足了，重新扬起了理想的风帆。你们的帮助达到了我们学校教育无法达到的效果，你们给他们的不是一滴水，而是一条河，是一片海洋，是滋润心灵的甘露，是润泽人生的良方。你们的真诚让学生感受到了用金钱买不到的温暖和关怀。
我校接受神丹公司第二次资助的15名同学，他们是李佳、刘洋、毛金华、陈海秋、刘洋、杨小元、刘成阳、苏梦兰、杨翠萍、姜芳、贝兰兰、唐莎莎、刘烟如、黄清华、王傲，这些同学有以下几种类型：一是孤儿(唐莎莎、刘烟如)，二是单亲家庭(王傲、刘洋、杨翠萍、贝兰兰、刘洋、李佳、黄清华)，三是父母一方残疾(杨小元、刘成阳、陈海秋)，四是父母均丧失劳动力(毛金华、苏梦兰)。这些同学有一个共同的特点是家庭贫困，无法顺利完成自己的学业，其实，我校象这样的孩子远远不止33名，我们根据学校实际情况和学生的情况，上报了这33名学生，这些学生面对家庭的困难他选择的不是退却和逃避，而是勇敢的面对困难，面对人生的挑战，努力学习，不断进取，取得了较好的成绩，我相信在你们的帮助下，这些学生会百尺竿头更进一层。
各位朋友，你们的爱心，你们的行动，让我们的同学有了搞好学习、搏击明天的勇气，也让我们每一位贫困儿童看到了希望。在这里再一次让我代表洑水初中全体教师，代表受资助学生的家长，代表全体学生对你们“一帮一”行动表示最衷心的感谢!同时也真诚的希望我们能携手前进，在以后的道路上一路走好!也希望我们这些特困学生能够放下包袱，认真搞好自己的学习，以优异的成绩、健全的人格、良好的素质回报你们!回报社会!最后，祝各位来宾朋友事业兴旺，宏图大展。
谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
祖国的未来必将属于我们。作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢？热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学刁环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。
每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉；我们要真心实意地尊敬我们的老师、我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使学校成为名副其实的花园、乐园；我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱同学，让我们互爱互学，一起欢乐成长！
我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，争取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师！
谢谢大家！
以下，我们交流。第一，用口；第二，用心；第三，用生命。我给大家具体讲解一下，看我们平常应该做到哪一步。
第一，用口讲话。怎么用口讲话呢？是这样的，比如说我做一个演说培训课程，当我走进演播室之后，我向在座的观众说了这么一段话：“好，亲爱的朋友们，我们今天上口才艺术课。既然是口才课，我们就以一个美好的气氛来开始。我给大家朗诵一首诗，是贺敬之的《桂林山水歌》：云中的神呵，雾中的仙，神姿仙态桂林的山，情一样深呵，梦一样美，如情似梦漓江的水。”如果语气平平、毫无节奏，如同念经一般，这叫用口讲话，没过脑子。用心讲话是这样的：“亲爱的.朋友们，我们今天上的是语言艺术课程。既然是语言艺术课，我们就从一个美好的氛围中开始，我给大家送上一首诗——贺敬之的《桂林山水歌》。
云中的神呵，雾中的仙，
神姿仙态桂林的山！
情一样深呵，梦一样美，
如情似梦漓江的水！
水几重呵，山几重？
水绕山环桂林城……
是山城呵是水城？
都在青山绿水中……
马鞍上梦见沙盘上画：‘桂林山水甲天下。’……”
情真意切、起伏跌宕，再配合手势的话，效果就更佳了。所谓用心讲话，就是脑子里要有画面感，像一幅一幅画面衔接起来的电影似的。为什么中央三令五申要求领导干部要心怀人民群众？就是要有对象感。
最后略谈一下用生命讲话。用生命讲话就是要做到神我合一，达到忘我的演说境界。失去自我的同时，你也就和听众完全融合到了一起。
当然，我希望各位读者朋友们在对待工作和生活时，不必做到用生命讲话，能做到用心讲话就可以了。用心讲话，用心工作，用心对人、对己、对社会。
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