精彩的分钟演讲稿（热门23篇）

演讲稿范文的文字表达要规范准确，语法要正确，避免用词不当或语法错误。接下来，请大家一起来品味一些优秀的演讲稿范文，相信会对大家的写作能力有所提高。

三分钟精彩演讲稿

大家好！

足球是我小学生活中不可或缺的活动，是有益身心健康的体育活动项目。从小学一年级我们就开始练习足球技能，在足球训练中，我既感到了成功的快乐，又体会到练习的艰辛。

足球的技能是很多的，有：大腿颠球、脚背颠球、头球、脚内外侧倒球、踏球等许多技能。这些足球技能看起来简单，但做起来却十分困难，需要刻苦地练习，才能掌握这些足球技能。就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧，刚开始练习的时候，我只能颠一两个，感觉动作非常不协调，总学得球不听使唤，足球好像一只调皮的猴子，在我的腿上上蹿下跳，总是落到地上，有时球还磕到了我的脸上，我总是不停地捡球，一会功夫我已是汗水淋淋，精疲力竭。

我很困惑也很沮丧，我想，我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊？无奈，我请教了体育老师，老师一边耐心地给我做示范，一边告诉我：“大腿垫球”这个动作是需要两条腿互相协调才能颠得好。观看了老师的`动作，我发现球好像有了魔力似的，老师一颠起球，就像铁片贴住了磁石，球在老师的腿上上下跳动，就是不落到地上。

于是，我暗下决心，一定也要练得像老师那样出色。我利用休息时间，刻苦练习足球基本动作，我试着模仿老师的动作，可是一到左腿，总觉得不灵活，足球总是飞出去，动作缺少连贯性。于是我想先练习单腿颠球，等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。渐渐地我找到一点规律：最开始颠球颠得不要太高，大腿要尽量放松，腿要尽量抬高，和地面呈九十度。虽然天气很热，但我仍然坚持着，两个。五个。七个。

我一遍遍练习，不停地捡球，不停地颠球，一会功夫衣服都湿透了，汗水几乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然坚持着，最后我竟然颠了30个！这真是功夫不负有心人啊！通过练习足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。不仅需要刻苦练习，还要讲究方法。在足球运动中，我不仅强健了体魄，同时也磨练了自己的意志，学会了许多足球技能，使我体会到成长中那无穷的快乐。

三分钟精彩演讲稿

亲爱的朋友们:。

人人都要自己学会感恩，感谢天地，感谢命运，感谢一切一切的所有，天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就会努力做好自己，花开花落也一样会珍惜。

感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界!

感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律:心的改变，态度就跟着改变;态度的改变，习惯就跟着改变;习惯的改变，性格就跟着改变;性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格收获我们美丽的人生!

朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，莺飞燕舞，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。

生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，懂得了回报。所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。我懂得，学会了感恩，才会在生活中发现美好，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。宽容和感动可以化腐朽为神奇，化冰峰为春暖，化干戈为玉帛。

学会感恩，我的一颗心永远被温暖笼罩，被甜美滋润，我的生活中没有冰雪，没有冲突，没有愤怒，没有战争，没有咒骂。

我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。

感恩，是人生的最大智慧;感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己:滴水之恩，当涌泉相报!

如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药;如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候;如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和;如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心;如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予;如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽......

对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。

学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。爱的力量是非凡的，它会把一个人塑造得更为完美。外国有一个感恩节，可咱们中国却没有，那倒无妨，咱们何不把每一天都当作感恩节来过呢。朋友，如果你想有一个好的心境，那不妨试着学会感恩，把每一天都当作你的感恩节。

感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，至少可以让自己活的更加美丽，更加充实。而感恩是需要学习，需要培育的。西方的父母从孩子很小的时候就要求他们写感恩日记，感恩阳光、感恩自然、感恩一切给予微笑和爱的人。

三分钟精彩演讲稿

演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。下面是为大家带来的三分钟精彩演讲稿，希望大家喜欢！

亲爱的老师、同学们：

非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。在鲜艳的五星红旗下畅谈理想。 理想是一个既普通又神奇的词，我们经常能看到它、听到它。队歌里有“为着理想勇敢前进……”的歌词，邓小平爷爷也给我们提出了“做有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人!”的要求。校园的花坛中、大道旁，一块块做工精致的标牌上也镌刻着一句句催人奋进的理想警句……这一切都让我们感受到浓浓的找寻理想的文化氛围。

是呀，有了理想，就有了奋斗的目标，人生才会更有意义。这些远大的理想让老师高兴，也让同学们有了积极向上、努力奋斗的目标。有了它，你会发现，生活中有许多事情变得有意义起来，而另外一些事情则变得不那么重要了。这时，你就会集中自己的力量，向着既定的目标努力，而不会再让自己毫无目标的懒散下去了。

当然，理想也绝不是转眼之间便可以实现的。只有从基本的地方做起，循序渐进地朝着目标行进，才会慢慢地接近它、达到它。种子不经过在泥土中的挣扎，奋斗，它将永远只是一粒种子，而不可能发芽、成长为一棵大树。通往理想之巅的道路不是一帆风顺的，也许会遇到很多挫折，历经不少磨难。

(故事：我国著名科普作家高士其爷爷1928年在一次实验中感染脑炎病毒，最后造成双手瘫痪……可他凭着顽强的毅力，成为全国著名的微生物学家，化学家和诗人。他为人们留下了大量科普文献，使我们从中领略到科学家的崇高风范。)(略)

相信大家在听了高士其爷爷曲折的人生经历后，都会有很多的感慨。是的，在任何时候，我们都不能放弃对理想的追求。理想其实离我们并不遥远，理想就在我们的'眼前，理想就在我们的身边，只要你伸出智慧的双手，你就有希望把它紧紧地抓在自己的手中。要想达到目标，总得从小处开始。如果只有大目标，有时未免觉得太遥远，太抽象。所以我们不妨在大目标确立之后，给自己订些小目标。比如，你的理想是当外交家，那么外语是必须学好的，因此每天坚持学习外语就是你的小目标。小目标确立之后，你会觉得一定要早睡早起，以免把时间浪费在床上。利用这段时间，你可以锻炼身体、记忆单词。于是，早起便有了意义，因为你有了目标，知道该忙些什么。

古语说：登高必自卑，行远必自迩。就如爬山，首先要做的，只能是认真而有耐性地去攀登。在你付出相当的辛劳，到达顶峰之后，回首来路，就会发现，原来自己已经克服了许多困难，走过了不少险路。这样，一次次的小成功，慢慢才会累积成大的、更接近理想目标的成功。

同学们，理想是绚丽的花朵，需要你用心去呵护，在经历春的细雨，夏的骄阳，秋的霜打，冬的冰雪的重得考验后，理想之花才会绽放得更美丽。青青的草坪中，柔柔的阳光下，一头健壮的铜牛跃入我们的眼眸，它傲视着东南方，仿佛在告诉人们有理想才会有动力。无论是学习、工作、生活，你们都要向着自己的理想迈进，正如巴金爷爷所希望的：“说真话，干实事，像牛一样脚踏实地一步一步地向前，一定要做一个对社会、对国家、对人民有用的人!”

三分钟精彩演讲稿

亲爱的老师，敬爱的同学：

大家好!

时间就像滔滔江水一去而不复返，可人们总是花费有用的时间做没用的事，总感觉时间还多不用担心，可你们知道吗，人生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已经过去了，永不复返今天已经和你在一起，但很快就会过去。明天就要到来但不久就会消逝。只有抓紧这三天你才有可能成为新世纪的主人。时间就是生命，时间就是金钱，时间就是一切，只有把握住时间，时间才会为你效劳，如果你只会浪费时间，时间就会从你身边溜走。

珍惜时间吧，让我们成为新世纪主人，记住时间就是生命，时间就是一切。从现在抓紧时间吧!

三分钟精彩演讲稿

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

初夏的五月，带着几分青涩。多彩的季节迸发出活力与活力。怀着对未来完美的憧憬，我无怨无悔。

青春是人一生中最耀眼的光环，去追求感情、友情、亲情……去追求梦想，挑战的'不仅仅是自我，更是青春。

风华正茂的年龄，充满好奇，充满无限的活力，在风靡大陆的流行音乐时，有多少帅哥美女跳着街舞，舞出他们的人生，舞出他们的青春，让街舞在他们眼中绽放光彩。只要有梦想，去拼，去奋斗，青春才能无悔，才不会留下遗憾。

看过了《正青春》，让我真正感受到了青春的酸甜苦辣，爱的青涩，明白到了青春真正的意义。

谢谢。

此致

敬礼

两分钟精彩演讲稿

玩得酷靠得住的我们，上了演讲台怎么能怂，不就是即兴的课堂演讲吗，今天本站小编给大家分享一些两分钟精彩。

演讲稿。

希望对大家有所帮助。

在有月的深夜里，我的思想悄悄地起身，开始它在历史中的漫游。

穿过浮华糜烂，走过悲凄无奈，跨过沧海桑田，终于来到一扇古朴陈旧的门前。

是谁在高歌“我歌月徘徊，我舞影凌乱”?我好奇地推开门，却见一个别致的小园：一人、一桌、一杯酒。杯中清酒倒映着的却是一个寂寞的表情，那是盛唐一颗大大的眼泪。

是你，你说你要“举杯邀明月”，只有天际的一轮圆月才读得懂你的情思。别人都以为豪放不羁，写出“天生我材必有用，千金散尽还复来”的你，还会有什么让你眉头紧锁?他们不知道你心中的热情，像普通的读书人一样，达则兼济天下。可当你还来不及酬谢如愿以偿，一颗热忱的心就开始冰凉，他们不需要你的治国贤才，他们只不过打着惜才的幌子，只要你在后宫写些“云想衣裳花想容”的艳歌。

你说你要活出一个真的自我，在名山大川间放纵性情，兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧海。你用这些饱含激情的文字记录你的思想，告诉后人你的潇洒与豪迈。

昨日不可留，一个王朝的背影在脸色朦胧的醉酒中逝去。一个逗号慢慢缩成句号，一具腐朽的尸体就有了一个传颂千古的名字：李太白。

你的诗作是。

唐诗。

中的珠穆朗玛峰，你的精神是文学史上的万里长河，时间在你身上飞快地流过，却带不走你留在世人心中的品质。这种品质在你的诗作中被人不断品味，不断学习，不断被赞叹，绵亘千年而不衰，滋润了一代又一代的后人，而你自己，也在这种绵亘中升华到一个不可企及的高度。

那扇门缓缓合上，而你的身影，也带着无尽的沧桑在我的视野中远去。

世上有一种爱最伟大，那就是母爱!世上有一个人最值得我们报答，那就是妈妈!

我的妈妈也是我的语文老师，她很漂亮，也爱臭美,还动不动就把自己称为公主。看着她那一副认真的样子，我觉得妈妈真可爱。转眼间我已经八岁了，在这八年的时间里，妈妈为我付出很多很多。

听爸爸说，我三岁以前体质很差，经常感冒发烧，而且多数是在半夜。每当我一发烧，妈妈就连忙起床，然后坐在我的身边，不停地用凉水毛巾擦我的额头、手心，每隔一会儿检查一次体温，就这样直到我的烧退了才安心躺下，而这时候天也快亮了。第二天妈妈还要带着疲倦的面容和通红的双眼去上班，每每听到这些，我的心里都很难过。

妈妈不但在生活上关心我，而且还教会我怎么做人。教会我向困难挑战，在困难面前不低头。

一年级六一运动会时，班主任老师参加跳绳比赛，这是我第一次参加比赛项目，所以我很害怕，怕自己跳不好。回家后，妈妈看到我闷闷不乐的样子，就问我原因。于是我把这件事告诉了妈妈，并说我想参加比赛，就是怕自己跳不好。妈妈听后安慰我说：“别怕，老师既然选你当，说明老师相信你有这个能力。再说这也是个锻炼的机会，要相信自己，只要有信心一定能做好。”从这以后，妈妈每天都给我训练跳绳，果然在比赛时获得了第一名的好成绩。

啊!妈妈，您就像一杯茶，一生一世饮的都是您点点滴滴的关爱，是您丝丝的柔情。妈妈，我一定听您的话好好学习天天向上，将来成为国家的栋梁之材，我知道，这就是对您最好的报答!

生命，生命是什么呢?

一天妈妈给我买了两只活泼可爱的小鹦鹉。两只小鹦鹉不但活泼可爱，还聪明好学。不久，小鹦鹉便学会了礼貌用语。我想;小鹦鹉应该有自己生活的权利，因为，他们活在这个世界上并不是光给人们快乐，最重要的是它们应该有自己生活的权利，于是，第二天我便把小鹦鹉放了。我希望，我祈盼，小鹦鹉能在以后的生活中拥有快乐，使快乐与自由永远陪伴着它们。它们能够创造出一个属于自己的缤纷世界，编织出一个属于自己的天地，在以后的道路中画上一道美丽的弧线。

有一个小孩相貌丑陋，说话口吃，嘴含小石子讲话;而且因为疾病导致左脸局部麻痹，嘴型略形，讲话时，嘴偏向一遍，还有一只耳朵失聪。但是，通过不懈的努力，后来能流利讲话了。正是因为他的勤奋与善良，当上第一位加拿大连任两届——让·克雷蒂安。

我们要懂得珍惜生命，热爱生命，善待生命，通过不懈的努力让有限的生命体现出无限的价值，使生命穿越时空，成为永恒。

请记住在要你心中有目标，它就像一盏灯，照亮你的人生道路，让你冲破困难，化蛹蝴蝶。

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精彩三分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟xx子自己能够移山，弟xx子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟xx子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的'希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

大家好！首先，我想问大家，您爱读书吗？相信多数人都会给出肯定的答案。因为，我也爱读书。书籍——这一座智慧的殿堂，这一片思想的森林，这一片文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，怎能不使人心醉神迷，留连忘返？无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏；无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，心头充满了愉悦与宁静。从而，缀饮知识的琼浆慢慢成长。

是的，是读书，让我由一个懵然无知的孩子，变成一个个对世界有初步了解、开始懂得思考的中学生。读童话，我走入一个纯净美丽的世界。当看到小人鱼为了所爱的王子，毅然放弃了三百年的生命，化为海中的泡沫时，我忍不住潸然泪下。那天，我一整个下午在小溪边徘徊，看着澄澈的流水，想着小人鱼的善良与美丽，一种难言的忧伤与真诚的感动，占据了我幼小的心灵。而当看到童话中的主人公凭着勇敢与智慧战胜邪恶时，我又为之高兴不已，拍手称快，就这样，我开始懂得了真、善、美。

有人说“优秀的书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。”的确，读传记，读翩翩风度、铮铮铁骨；读诗歌，看蒹葭苍苍、杨柳依依；读哲学，解心灵之惑、悟苍穹之远……我的世界因此而辽阔，我的生活因此而充实。

不过，最令我难忘的还是史书。翻开近代史，书中有南湖红船迎着迷茫烟雨艰难地起航，有抗日战士直冲云天的热血，有马蹄声碎、喇叭声咽的悲怆，有苍山如海、残阳如血的气象，也有千里跃进万马奔腾的豪壮，书中更有一曲曲直冲霄汉、光照九州的正气歌！一段段历史，一页页记载着苦难与辉煌的文字里，我看到了先辈前贤们虽九死犹未悔的艰难探索，我看到了人们对公平、自由与正义的不懈追求！我看到寻求幸福的道路百转千回荆棘密布，我更看到人们披荆斩棘跋山涉水一往无前的勇敢！这一切，都让我明白肩上的责任，让我看清前方的路，更使我明白，该怎样煅造一个洁白而美丽的灵魂！

各位朋友们，同学们，我想对你们说，享受阅读吧，这会让你享受到阳光的明媚，空气的清新，享受到心灵的愉悦和生命的奇妙！享受阅读吧！让思想的火炬飞越乱云飞渡，雨脚如麻的岁月，穿行在漫漫长夜亘古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的长路。享受阅读吧！乘着书的翅膀，掠过千山万水，走近自然，期盼幸福，收藏阳光！

让我们都来打开书，打开神奇的世界，打开无穷无尽的希望。文明之火薪火相传，让智慧之声响彻美丽人间！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

三分钟精彩演讲稿

大家好！我叫小南，来自河北省保定市。在我们这个年纪，每个人都会有自己的梦想。它就像海洋中的灯塔，指引着我们努力的方向，标记着我们的目标！

我的梦想是长大后成为一名天文学家。很小的时候，每次抬头望着浩瀚的星空，心里都充满了好奇，好奇激发了兴趣，催生了梦想。于是我开始看各种天文书籍，其中我最喜欢的是《太空十万个为什么》和《探索发现之宇宙》。从他们身上，我了解了宇宙的起源，黑洞的奥秘，星系之间的关系以及它们的运行，为我探索太空提供了很大的帮助。我在无尽的空间里漫游，从浅入深，尽情享受。

有了这些书，我一天天长大，随着知识的积累，我的梦想越来越清晰！嫦娥二号发射激动人心，发射会的`每一张照片都触动了我的心！明年，中国将发射宇宙飞船探索火星，明年，中国将拥有自己的空间站。日益强大的祖国和飞速发展的航天科技坚定了我的信念。未来，我将建造一艘更好的宇宙飞船，在月球上开辟一个空中花园，那里的固体水将被我们用来解决地球上的水资源短缺；我想建造一个巨大的空间站，在上面建造一个太空蔬菜基地，生产出美味的太空蔬菜，让地球上的人们品尝来自太空的甜头；我想在航天飞机上锻造坚固耐用的钢材，减少二氧化碳污染；我还想做一个集雷器，能自动收集闪电，转换成超高磁声波，治疗人的疾病，让人健康！

以后有很多事情要做。今天，我们在祖国的怀抱中健康成长。明天，我们将肩负起建设祖国的重任。为了明天的美好，为了正在崛起的中国，我一定要努力学习，进步，让梦想早日飞上蓝天。

谢谢大家！

三分钟精彩演讲稿

大家好！

我想每个人都应该有一个目标，就像抉择一样。也许是想要尽快发财、也许是当领导、也许。无论是什么样的目标，我们都要付出实际行动，而不要凭空想象，只有真正的奋斗过，认证的聆听过，才能真正的踏上成功的道路。

人们说：从前有一个充满智慧的教授和一位文盲相邻而居，他们的学历、地位和性格相差的太大，但是他们有一个共同的目标：如何尽快富裕起来。每天，教授都会傲慢的向文盲讲他的致富经，而文盲在一旁认真的聆听着，他非常钦佩教授，并且开始依着教授的'致富设想去实现。若干年后，文盲成了一个百万富翁，而教授还在空谈它的致富理论。一个人要想走向成功就要勇于设想，认真的聆听别人的经验，最重要的是要付出实际行动。如果这些你都做到了，那你就已经在成功的道路上迈出了一大步。

张海迪这个伟大的人物，她高位截瘫，但她并没有失去对生活的信心，失去斗志。虽然是一位残疾人，但她内心比正常人还要坚强。因此她被誉为“当代保尔”。面对残酷的命运时，她并没有选择退缩，而是发出挑战，她对生活充满信心。她没有像正常孩子一样，进入校园，她在家自学了小学及初中的全部课程，还自学了许多种外语，并攻读了大学硕士和研究生的学位。还翻译了许多作品，她才是一个真正的伟大的人物’。

张海迪与文盲的故事，让我深受启发，一个人如果有了远大的目标，就一定要为之奋斗，不要光说不做，要行动起来。如果心里只想：我要成功，我要成功，却不付出实际行动，那就永远也不会成功。

精彩三分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学：

磨练像一首歌，一首千古绝唱，亘古不变的歌。《孟子》中云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，古人对磨练就有了很深的认识。需要担大任者，必先磨练，如一块材质颇佳的生铁，在雄雄烈火中锤打，冶炼。百炼终成好钢，勿须在意苦难。“让暴风雨来得更猛烈些吧!”磨练如歌，如一曲烈火雄心的壮志之歌。

在以前，我们班上有一位五年级转来的同学，那时他不爱说话，成绩也不是太好。每次老师同学们找他聊天，他便有意思的回避。久而久之，老师和同学也没有去找过他了。

一个学期渐渐过完了，他的三科加起来还不到两百分，五年二期，他似乎变了一个人。上课时他洪亮的声音总是响起，有一天，我终于忍不住了，跑过去问：“额，颖子，你这学期怎么变化这么大啊?”他只是抬起头对着我笑了笑说：“呵呵，我啊……”

原来，放假时他的爸爸找他过：“颖子啊，你转来还没有多久，对这里的环境可能还不是太熟悉，不过如果你不加油的话，哎。”自从那次后，颖子决定把以前没有学好的全部回来。那天，他为自己定了一个目标和一个计划，决心在开学前焕然一新。

每天，他顶着烈日在家和图书馆中不停穿梭，只要有不懂就不停的打电话问老师同学知道明白为止。一开始，他家都非常惊奇，没想到平时不说话、成绩不好的的颖子竟然会对学习这样热情。正所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”啊!现在，我终于明白了，那个三科加起来还还不到两百分的颖子是怎样变成上课积极发言声音洪亮的颖子了。原来就是磨练的歌声啊!

如果说人生如茶，需要磨练，那磨练就像一首歌，一首陪伴一生的歌，一首通向成功之门的歌，一首亘有古不变的，百折不挠的歌，一首需要我们认真对待的歌。

磨练像一首歌，让歌声陪伴度过每一个春秋。

精彩三分钟演讲稿

亲爱的老师，同学们：

大家好！

每个人都想成功，只重视结果，而忽视了更重要的，那就是拼搏。拼搏远比成功要收获的多很多。拼搏的`人生将会更加精神。拼搏，使人优秀。拼搏中挥洒的汗水是幸福的。享受拼搏的愉悦，成绩残暴的人生。

人生中会有迷茫，会经历失败，会有过沮丧。那又怎样，由于拼搏过。现在有很多人都在为别人的成功而感到自己的微小。与其等待机遇的垂青，不如享受拼搏的欢乐。

马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹。人，只有通过拼搏，才能成为栋梁。

拼搏中的点点滴滴，都充满着幸福。人只有拼搏向上才能使得自己成功，才能具有光辉的过去。

享受拼搏，享受成功。只有拼搏才能让我们更加重视人生。拼搏，是一面坚不可摧的城墙，守卫着我们炫目的人生。

我的演讲完毕。谢谢大家！

精彩三分钟演讲稿

亲爱的老师，同学们：

大家好！

每个人都想成功，只注重结果，而忽略了更重要的，那就是拼搏。拼搏远比成功要收获的多得多。拼搏的人生将会更加精神。拼搏，使人优秀。拼搏中挥洒的汗水是幸福的。享受拼搏的愉悦，成就绚烂的人生。

人生中会有迷茫，会经历失败，会有过沮丧。那又怎样，因为拼搏过。现在有很多人都在为别人的成功而感到自己的渺小。与其等待机遇的'垂青，不如享受拼搏的喜悦。

马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹。人，只有通过拼搏，才能成为栋梁。

拼搏中的点点滴滴，都洋溢着幸福。人只有拼搏向上才能使得自己成功，才能拥有辉煌的过去。

享受拼搏，享受成功。只有拼搏才能让我们更加重视人生。拼搏，是一面坚不可摧的城墙，守卫着我们炫目的人生。

我的演讲完毕。谢谢大家！

精彩三分钟演讲稿

亲爱的同学们：

大家好!

还记得小时候，上学放学过马路，父母一遍遍的唠叨着要靠右行，注意车辆，不要和陌生人说话…那时候不知道父母的告诫就是安全。长大后，对安全有了朦胧的认识，那就是车水马龙的道路。

到现在我走入了工作岗位，看到大型机械设备，先进的操作技术，重大的生产任务与周围陌生的环境，渐渐地，安全一词的深刻含义深入我心。/当我们看到那些逝去的生命时，我感叹活着真好。因为我们不只是为自己而活，也为那些爱我们的人和我们所爱的人。。

在家庭中，我们是不可缺少的一员，我们要肩负起对父母的孝心，对兄弟姐妹的关心，他们需要我们，我们也需要他们。只有一家人团聚在一起，才知道什么叫幸福，只有我们保护好自身的安全。

自从走入工作岗位，已不是在家里有父母爱护着，也不是在学校有老师关心着，在这里，我们只有靠自己来保障自身的安全。三级培训讲的最多的就是安全，那时由于没有太多的现场经历，对它也不是太清楚，渐渐地，随着工龄的增加，安全深入我心。

在工作中，我们要牢记“安全第一”的思想，“不安全不生产”的思想，我们要从安全生产中出效益。我们应该牢记安全方针，遵守各项操作规程，严格要求自己，不存在侥幸心理，不做侥幸和麻痹的牺牲品，在生产中绷紧安全这根弦。有了安全生活永远是春天，让我们珍视生命，与安全同行。

明白安全无小事，安全从点滴做起。进入厂房正确佩戴安全帽这点小事，每次班前会，领导反复强调，说明安全帽多么重要啊!每次启动设备时，听到老师傅总会喊两嗓子“开车了注意安全”。当时觉得真多余，明明就没人，要我也喊不出口，不好意思。

我的演讲完毕，谢谢大家!

精彩三分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是这次的演讲者xx，来自初三x班。做为刚升上初三不久的我，今天给大家带来的演讲稿题目是“奋斗的初三”！

大家都刚刚结束了漫长的暑假，从舒适的家中背起我们沉重的书包赶来了学校。在这漫长的假期里，有的同学在努力的学习，积极的巩固和预习知识。但有的同学却趁着最后的暑假，就在这个最后的初中暑假来轻松的放松自己，让自己在这个暑假过得轻松、愉快。但是，无论我们在这个暑假干了什么，学习与否，我们都该认真的面对接下来要接受的挑战了！借用老师的一句话来说：“我们该收收心，该回到学习了！”

中考，是我们在初中三年来学习生活的最后考核，也是决定我们未来高中的重要考试。中考，虽然不是像高考一样是可以扭转我们人生的考核，但是绝对是我们冲向高考的重要助力！能在更好的高中学习，能在更好的环境下读书，这就是我们的.目标吗？不对，或者说不完全是。一个优良的教育环境和学习气氛自然是非常的重要。但是老师也常常说道：“学习不是为了别人是为了我们自己！”再好的环境下自己不努力也是白费，我在今天进行这样的演讲，就是为了让同学们意识到，外力再怎么都是外力，能够成就未来的就只有我们自己！如果现在的我们玩耍，将来的几十年我们都会为现在的不努力而受累，也许你还沉浸在父母的关爱中，但是，醒醒吧！在未来，我们能靠的就只有我们自己！

我的演讲结束，谢谢大家！

一分钟精彩演讲稿

尊敬的各位老师，来自四面八方的朋友们：

你们好！

在这孕育梦想的季节，我怀着无比激动的心情来到这里与大家欢聚一堂。

作为这次“雨花奖”的参赛者，首先，我想说的是：感谢——感谢评委老师，感谢编辑部所有工作人员。因为我们一次次的成长拔节背后，是你们辛勤的工作和太多太多无言的支持。

回首往昔，在写作的道路上我已跌跌撞撞走过了许多个春秋。这次来参加颁奖大会却是头一次——以前总是忙于高中生活而没能出来走走看看，很是可惜，所以年少来大的我今天来到了这里，一方面想与大家一起分享这收获的快乐，另一方面也想趁此机会从忙碌中抽身，将思绪沉淀一下，还有借机再去瞻仰一下梦中的大学。

作为一个爱上写作的孩子，我不得不承认我不是天才；为赴高三而不得不暂时放下写作的我，现在的确有几分木讷。然而这片刻的停滞则是为了能够走得更远。我相信在不久之后，我一定会在这条路上继续挺进。

文学，是我心灵的一扇窗，在这繁杂喧嚣的世界里，它给予我心灵太多的滋养，为我的生活开启了一片宁静高远的天空。它就像我的喝水杯，我的木梳或者钢笔一样——平常，却沉淀了我过去无数个日日夜夜和生活细节。

我没什么天分。我完全是凭着受挫后的感伤，热爱时的*和惯于磨砺的心走近了文学，走近了艺术。所以，在此我真诚地与广大少年朋友分享一个真理：机会永远垂青于勤奋的人！让我们以此共勉吧。

最后，望广大热爱文学的朋友们能与我并肩前行，让年轻的我们一起拥抱精彩的明天。谢谢！

三分钟精彩演讲稿

大家好！

幸福是什么？幸福就是和自己最好的朋友一起玩、一起吃饭、一起打游戏。

有一次，我把自己的好朋友――马铭俊、朱衍冰和孙浩文请到家里玩。

我们先把家里的乐高拿出来拼，但快拼完时，有一个零件找不到了。我们四个东找找，西找找，怎么也找不到。就在我刚坐到沙发上的时候，“哎呦！”我大叫了一声，发现它就在我的手下面呢！我们三个看了看对方，傻笑了几下，一起把它装了上去。这时，我感到了一股幸福感迎面而来。

我们拼了那么久，肚子早已饿得咕咕叫了，我们就跟我爸爸一起去了一家饭店去吃午餐。

我爸爸生气地说：“老王啊！你还是没变，其他什么都好，就爱乱分析！他们中只有一个是我儿子，剩下的都是他同学！”看着他们吵起来，我们也有说有笑地谈起来，又有一股幸福感涌来。

我们吃完了饭，一路小跑到了家。我爸爸一开门，我们就争先恐后地冲进了家门，拿出平板电脑，开始玩吃鸡。游戏开始，我们刚落地就死了。不过我们也很高兴，因为重在参与呀！我们又开始了第二局。

第二局我们玩的'时间很长，当我在瞄一个人的时候。突然，我背后跑来一个人，幸好孙浩文来的及时，一锅就把他打死了，不然，我就变成“盒子精”了。我跟孙浩文说：“谢谢！”孙浩文说：“没事，我们不是好朋友吗？好朋友就要相互帮助呀！”我都快感动得哭了。

我们四个战胜了强大的敌人，胜利了。我们知道了合作的重要性，还共同感到了暖暖的幸福。

三分钟精彩演讲稿

亲爱的老师，敬爱的同学：

大家好!

有时，一分钟很长，有时，却又很短。心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有时候一分钟很长，有时候又很短。”爱因斯坦相对论来解释就是：把手放在滚烫的壁炉上一分钟就像一小时那么久;和美女在一起一小时，你却会觉得只有一分钟那么短。

客观的.时间并不会因为我们的主观感受而变长或者变短，一分钟就是一分钟。然而，我们却可以根据我们心理的的变化，来感受时间的快慢。心理研究发现，同样是一分钟，在不同的情况，那种感觉是不一样的。

当我们做自己不愿做的事情时，每一分钟都觉得是漫长的煎熬!当我们做自己喜欢的事情时，就忽略了时间的流逝，回过神来才发现，时间过得那么的快!

上一节乏味的课时，一分钟很长;听一节有趣的课时，一分钟很短。闲着无聊时，一分钟很长;急需时间时，一分钟很短。

假如，我的演讲足够精彩，那么在坐的各位将觉得是美的享受，一分钟很短。可是，如果我的演讲乏味无趣，短短的几分钟，对大家来说，也许就是漫长的煎熬。

时间转眼消失，刹那即逝，不管是漫长的一分钟，还是短暂的一分钟，我们或是煎熬，或是喜悦，或是痛苦，或是幸福。喜悦、幸福过后，我们微微一笑，继续前行;痛苦、煎熬过后，我们不断地反思、汲取教训，不断地完善自己。正是这些长短不一的每一分钟，构成了我们绚丽多彩的生活!

谢谢大家!

三分钟精彩演讲稿

大家好！

地球是我们的母亲，她是生命的摇篮，是人类共有的家园。可是，她的身体却越来越差。

我们要节能、减排、降耗，保护环境，刻不容缓，让我们积极行动起来，以主人翁的姿态，用良知和热情关注我们的`生存环境，让节约、绿色观念渗透我们生活的各个层面，从我做起，从身边的事情做起，节约用水、节约用电，坚决抵制和反对各种破坏环境的行为，使节约能源、减少污染、保护生态环境成为我们的自觉行动。

在教室、寝室做到人走即随手关掉电灯、电扇、空调等电器；电脑、多媒体在不用时及时关掉并切断电源。在日常学习中不浪费纸张，争取做到正反两用，食堂买饭做到量够好就行，不多买不乱买。

我们要做到不随手扔垃圾，不破坏身边的花草树木，不毁坏公共设施，尽量不剩饭，而且不乱倒剩饭菜，少用一次性餐具、一次性牙刷、一次性签字笔。在购物时，自备购物袋或重复使用塑料袋购物，塑料的原料主要来自不可再生的煤、石油、天然气等矿物能源，节约塑料袋就是节约能源，并可减少白色污染，保护生态环境。

我希望世界上每一个人都保护这个家园，保护这个微小美丽而脆弱的星球，让地球成为我们永世的乐土。

精彩三分钟演讲稿

尊重的各位领导、老师，友爱的同学们：

大家好！

当时间拖着夕阳冗长迷人的笑厝流转，当岁月融着早春泛黄的浮尘漫天飘舞，三年的绚丽时间，很多个星月轮回，已如流水落花般，在母校悄然消逝。

感谢您母校，给了我们一片成长的最纯洁的天空，由于您，我们懂得了感恩和幸福。感谢您老师，给了我们一双追梦的翅膀,由于您，我们收获了人生的才智和幸福。感谢你伴侣，给了我们同行旅途中最漂亮的微笑，由于你，我们畅饮友情美酒的香醇。

同学们，再有十多天我们就要走进中考的'考场，迎接人生的第一场重要的挑战。我们无需太多华丽的乐章，无需太多热闹的掌声，让我们带上隐忍的精神，坚韧的毅力，以及不畏困难的信念和士气在意气昂扬的斗志中动身。

我们信任三年砺剑百日策马，我们定能勇闯雄关，一朝试锋六月扬眉，我们定能超越自我。

到那时，在六月如锦的繁花中，很多的绚烂笑眉将见证那比永久还远的铮铮誓言。

感谢。

精彩三分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

年轻人在希望中生活，为什么不呢？人生长河，哪个人是一帆风顺？有几个人又是平步青云？青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程，挺过了这一秒，迎接你的，也许是另一番天地！我们要有良好的意志，正确的意识具有能动作用！凡是行百里者，必须经过九十步！

希望在前，我们能不断向前。这一秒不要失望，我们下一秒就有希望！

失望是什么？是希望前的曙光！希望是什么？是失望的产儿！生活就是由希望与失望结合的彩练！朋友！当你沮丧时，还有什么理由不勇往直前？一次次的失败，就像黑夜里的明灯，指引你到达成功的彼岸！让我们笑对失望，因为有希望在等待！

谢谢。

三分钟精彩演讲稿

大家好！

万物俱寂。天幕是深深的宝石蓝，天晴时，能看见西边那轮残月仍未落下，为大地洒下淡淡的银辉。那样平凡，却照亮行人前方的路。

他借着月光，摸着黑开灯，换上外出的衣服，洗漱完毕。然后，一阵沉寂中，他微倾着身子，双手紧握门把，轻轻地一扭一推，门开了，却听不到一点细微的.声响，床上，是熟睡的女儿。“昨晚一定又是很晚才睡吧？”他心里这样想着，微张的嘴却没有说话，“让她多睡会儿吧！平时学习也挺辛苦的。”他就这样静静地倚在门口，两手仍抓着门把手。月光洒在他的脸上，他的脸已不复当年的青春、富有活力，岁月早已在这个中年男人的脸上留下了沧桑的痕迹，他却浑然不觉，眼神是那样疲惫不堪，眼睛布满血丝，也装满了对女儿的怜爱和疼惜。

他不忍心，却终是用干涩低哑的声音轻唤了一声，女儿便起来了。她本早已醒来，却无意发现爸爸那慈祥的目光和微弓的腰，她从来没有发现，原来那个龙精虎猛的爸爸已是风华不再。

没有对话的、那样沉寂的清晨，当太阳还未升起，这时父女默默地吃完早餐，又一起来到校门口。每天如此主动说着话的父亲和总是低头不语的女儿。

又是在校门口，一片沉默中，却是女儿先说了话：“爸爸再见！”他淡淡一笑，挥了挥手，便渐渐消失在朦胧的夜色中。“这次，换我来爱你！”女儿深吸一口气，看着父亲远去的背影。

那个女孩，便是那时的我。我抬头望天，天亮了，旭日东升。多美的朝阳，不知何时已代替了月亮。

太阳耀眼的光芒固然充满生机，但当太阳还未升起时，却是月亮替他承受了黎明前的黑暗。

父爱如山。父亲就是那轮明月，孕育了新生的太阳。“世上还有爸爸好！”

精彩三分钟演讲稿

尊敬的老师、同学们：

大家好!

蝴蝶因为有了破茧的痛苦，才会在空中留下美丽的身影;鱼儿因为有了惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说;雄鹰因为经受住了风刀霜剑的磨练，才会有叱咤风云的豪迈。

成长道路中磨练是人生的必修课。

俗话说的好，自古英才多磨难。回顾历史我们会发现许多名人都很注重在逆境中磨练自我的意志。

孔子的高徒颜回家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境中却自得其乐学有所成。

宋濂少时家贫，学习上无书无师。学艰难，穷冬时节，穿行深山雪谷中。一日粗茶淡饭仅有两顿……经过多上磨练才最终有所成就。

我想这些名人之所以能取得巨大成就与他们在艰苦环境中的磨练是分不开的。正如孟子所言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，空乏其身。仅有经历了磨练之后，才能真正树立起应对困难的信心。

阳光总在风雨后。

精彩三分钟演讲稿

尊敬的的老师，亲爱的同学们：

大家好！

有些人，不会给我讲知识，也不会告知我许多道理，她们只会和我玩一些有趣的游戏，或和我一起分担痛楚。她们是我的好朋友、好同学。

我要感谢我的朋友。上课时，我们一起烈火的讨论；下课时，我们一起开心的玩耍。她们带给了我快乐。

好朋友会相互帮助，宁愿牺牲自己。有一次，放学了，窗外下起了瓢泼大雨。而且我并没有带伞，我急得像热锅上的`蚂蚁，心想：又要淋着雨跑回家，万一淋感冒了怎么办？正当我行将失望的时候，一句暖和的话语从好朋友嘴中说出：“我借你用吧，我让我爸爸来接我行了。”直到第二天早上我才知道，她并没有叫他爸爸来接她，而是自己跑着回家的，都发热了，而且很严重。

我要感恩我的好朋友，是她们在我需要帮助我的时候，伸出。

了支援之手；是她们让我有了信心和勇气；是她们给予了我开心与快乐。

我爱我的好朋友！

谢谢。