健康安全演讲稿三分钟（优秀17篇）

对于提高安全意识和防范能力，写一份安全演讲稿是非常必要的。以下是小编为大家收集的优秀安全演讲稿范文，供大家参考。

安全三分钟演讲稿

尊敬的各位领导、各位评委、同事们：

大家下午好!

在当今社会经济突飞猛进的新形势下，安全是一种意识、安全是一种理念、安全是一种思想、安全是一种文化、安全是一种责任，我们每个人都必须把安全工作放在所有工作的首位，每天都有人说“安全第一，预防为主”。可是很多人“说起来重要，做起来次要，忙起来就不要”的错误思想，一直都存在，安全的隐患永远无法消除。

第二件事故，是在9月11日使用行车检修设备时没有遵循工作的原则，多人指挥造成了一位20出头的年轻男孩失去了手指；第三件事故，是在9月16日打扫现场卫生的过程又发生了一起触电事故，她明明知道这样操作是违章的，她明明知道这样做对她自己是有伤害的，就是没有拒绝违章指挥最后酿造了她不愿意发生事故，造成了脸部和手部大面积的烧伤；这些都是一次次的违章指挥、违章操作、粗心大意、侥幸心理而造成的，当他们的身躯缓缓倒在地上时，整个天空暗淡无光了。

沉默的忧伤浸没了每个人的心里，天塌地陷的感觉侵蚀着每个人的内心，那一刻生命显得如此的脆弱。让这些惊心触目的画面变成每个人永远的伤痕和沫不去的阴影，血的代价，血的教训，这种血的震撼还不能震醒我们的安全意识吗?如果今天在坐的每一位朋友，在也不想失去自己身边同伴，不想再让你的家人悲伤，就一定要一丝不苟地遵章守纪，就一定要从严务实地抓安全，一定要从严管理；让我们的每一位员工学会“珍爱生命，关注安全”!

因为生命不仅属于你自己，也属于你的父母、你的妻儿、你的兄弟姐妹和所有关心你、爱护你的同事和朋友们。让我们共同牢牢记住“安全第一，预防为主”这一不灭的真理!因为，它是一句充满人间爱意的呼唤，是给孩子的希望，是对妻子的祝福，是白发父母的企盼，更是我们xxx铜矿稳步发展的保证!

为了我们的企业，为了我们的家庭，为了我们自己，我们要把安全意识根深蒂固的种在心中，植入脑海。从我们每一个作业人员踏入工作现场的大门，就要时刻提醒自己，“安全第一，预防为主”。我们要牢记在心，虽然我们时时讲、周周学，月月喊，可是为什么一出事故，分析的结果就是“违章”。

我想不会有人对安全操作规程有任何怀疑，这些都是鲜血教训的经验，每个人都对这些耳熟能详，但为什么最终却不能落实到行动上?总有人认为，安全不出效益，把所有的生产工作摆在首位，忽视了安全，不走任何的工序，不走任何程序，盲目的追求生产，把安全学习和培训当作是现代企业一种走过场的思想。

但是我们想想，安全就是我们的生命啊!比如说；安全是一个玻璃杯，那么效益就是那杯中的水，如果安全的玻璃杯有裂缝或摔碎，那么在这个玻璃杯中还能继续加水吗?还能得上效益吗?不可能，所以说最大的效益最终是安全与生命。朋友们，同事们不要认为自己很聪明，事故离自己很遥远，不会发生在自己身上；不要认为安全管理太严格，不要不愿意接受约束。

很多的事故都潜伏的我们五彩缤纷的现实生活中，意想不到的天灾人祸总是在不经意中突然造访，让我们幸福的生活戛然而止。一次侥幸的违章、一次大意的疏忽，对你的回报是血的代价，给你的答案是锥心之痛，留下的不是残缺的肢体，就是死亡。给家庭、企业、社会带来的损失不可估量，如果连家庭都不完整了，那企业和社会还有什么和谐可言呢?安全是对自己生命的一种负责、对他人生命、对一个家庭、对社会的一种负责。

为了防止这样不负责任的思想行为，一定要树立“一切为安全工作让路，一切为安全工作服务”的观念，坚持“安全为天、安全至上”的理念，切实把“安全第一”的方针落到每一个行动上来。当然做好安全工作不是一朝一夕之功，而要警钟常鸣，常抓不懈!

为了我们明天生活的美满幸福，为了让我们的生命更加绚丽多彩，请你时刻牢记安全，安全就是生命和效益，是当今社会发展永恒的主题，让我们从现在做起，从我们身边的小事做起，让安全意识的警钟在我们每个人心中常鸣!把安全意识当作指引我们前进的明灯!为了xxx铜矿的繁荣昌盛，为了xxx铜矿的未来，我们一走来“关注安全、杜绝违章、珍爱生命”。

健康与安全演讲稿三分钟

尊敬的各位领导，各位同仁，各位参赛选手：

大家好！我今天演讲的题目是《阳光心态健康生活》。提起健康，这可是与每个人息息相关的话题，对我们卫生计生系统来说，我们工作的内容就是从不同角度关注人群健康，提高人们的生活质量。那么健康是什么？世界卫生组织给出的答案是：健康，不仅仅是没有疾病或病痛，而且是个体在躯体上、社会活动上和精神上完全保持健全的状态。

我想问大家，你是健康的吗？我们的第一反应肯定是“我很好，很健康啊”。但仔细想想，体检时你有没有哪项化验指标高？有没有颈肩腰背的疼痛？有没有睡眠障碍等亚健康状态？我再问大家，你的亲人中有没有高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等慢性病病人？我想这个回答肯定是有，也许还不止一个。据统计，我国高血压发病率达20%~30%，糖尿病发病率超过11%，也就是每10人中有2~3个高血压病人，有1个糖尿病病人，这又演生出多少心脑血管疾病病人？癌症病人每年新增260万，死亡180万，已成为我国第一大死因。慢性病已严重威胁着人类健康，波及到每一个家庭。

我们回想一下，小时候，我们吃的`是什么？玩的是什么？你所知道的疾病又是什么？在我的记忆中，那时一日三餐粗茶淡饭，吃饱喝足就到外面疯玩儿，再冷的天也不会感冒发烧，根本就没有打针输液的概念。时代在变迁，我们的生活条件越来越好了，大鱼大肉上了餐桌，成了家常便饭，手机电脑电视让我们足不出户就能消遣了，没事聚聚餐，喝点美酒，尽享生活的美好。可有多少人注意到，高脂、高盐饮食，熬夜酗酒，缺少运动等不健康的生活方式正在蚕食着我们的身体。病房里，一个个年轻的身影蹒跚着走路，含混着说话，一个又一个癌症病人在痛苦中离去，一个个家庭饱受亲人病痛之苦，承受亲人离去之痛。

当我们晓之以理动之以情去改变一些人的不良生活方式的时候，一些人却不以为然，他认为身体是自己的，想怎么吃就怎么吃，想喝多少就喝多少。可是他忘了，一个人的健康，不仅仅关乎个人的生活质量，更关系着社会和家庭。你病了，怎么能胜任自己的工作？你病了，儿女没时间照顾你，让他有了不孝之名，你病了，父母颐养天年之时，却为你操心劳累，家庭还要背上沉重的经济负担。人吃五谷杂粮，孰能无病？可自己不当的饮食，不良的生活习惯造成的疾病却是一种自我伤害，一种不负责任。

曾经的我，也是体弱多病，内向又不爱运动，下班回家，两点一线，病了吃药，输液，一根血管在液体的刺激下消失了。一个夜班下来，我晕倒在工作岗位。从那时起，我开始重新审视自己的生活，重新定位健康对于一个人的重要性。作为一名医务人员，连自己的健康都管理不好，怎么去服务于病人？可以说，没有了健康的身体，一切只能是零。于是，我开始了健康生活计划。我开始学乒乓球，滑冰，游泳，练习瑜伽、跳舞，只要能健身的，就去学。学习摄影，不管春夏秋冬，背起相机，走遍家乡山山岭岭，享受美的同时，也收获了健康的身体。业余时间，学习朗诵，写作，让自己的心情在文字里飞扬，再没有时间去想那些家长里短，烦杂琐事。工作时，要想办法在短时间完成任务，工作效率提高了。工作外，想办法玩得开心，生活质量提高了，精神状态变好了，人也变得开朗了。健康生活让我体会到了生活之美。

作为医务工作者，我们有责任做健康生活的引领者、倡导者，有义务用实际行动为健康生活代言。朋友们，如果你想拥有健康的人生，那就行动起来，从自我做起，管理好自己，迈得开腿，管得住嘴，早睡早起，让健康身体为你服务一辈子，培养闲情雅趣，让阳光心态伴随你一生一世！

我的演讲完毕，谢谢大家！

健康与安全演讲稿三分钟

亲爱的老师、同学们：

大家上午好！

我是来自高二（4）班的，今天讲话的题目是“关注食品安全，保障身体健康”。

民以食为天，食以安为先。食品安全不仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注，近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。

要学习和了解一定的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在校园周边的摊点特别是流动小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门提供的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，校园周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且要以低廉的价格吸引学生就只能采购便宜的原料，质量无法保证，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。

另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅不卫生，缺乏营养，而且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，因此坚决不能食用。

1、思想上切实要有“食品安全”这根弦。

2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等。

3、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，保持整洁、优美的校园卫生环境。

谢谢大家！

健康与安全演讲稿三分钟

同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐，有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学知识。

最后祝愿全体老师、同学，平安健康，笑口常开。

我的讲话完了，谢谢大家。

三分钟安全演讲稿

学校是个美丽的地方，有娇艳的花儿绽开笑脸，有翠绿的大树迎接我们到来。学校也是个充满智慧的地方，让我们明白我们不明白奥秘。学校还是个欢乐的地方，我们跟小伙伴们玩笑嬉戏，学校里到处都洋溢着我们的欢乐。虽然学校给我们带来欢笑，但也给我们带来小意外。

记得我的朋友说，有一次，她去巡查。来到篮球场，看到有许多同学在玩游戏：有的在跳橡皮筋，有的在打乒乓球，有的在打羽毛球……每个同学脸上都露出了笑脸，都显得十分高兴。

突然有一个同学，不知他是兴奋过头，还是想大出风头，竟然用手抓住篮球杆上头横着的那条杆，身子甩来甩去，就像一只灵活的猴子。霎时，同学们都向他投去羡慕的目光，他看见了，就越甩越起劲。甩了十几次后，可能是他太累了，也可能是他手滑，突然重重地摔了下来。那位同学用他的一只手拿起他的另一只手，痛苦地喊：“好痛啊!好痛啊!”教师们立即送他去医院检查，一看，原先是手断了。

经过这件事后，校长立刻通知所有学生到篮球场集合，告许同学们着件事，并警告同学们不要做爬栏杆等危险的事，还加强了记律呢!

所以，我们不要做危险的事。因为我们只想要一个给我们带来欢笑的学校，并不想要一个给我们带来小意外的学校!

今天早上打开电视看了《安全教育》这一课，受益匪浅，让我感慨万千。主要有三点：珍爱生命，安全第一，安全教育很重要。每个人都关心和保护生命。我在里面看过这样一篇报道，溺水和车祸死亡人数在各种灾害中是第一位的。大多数车祸发生在城市，因为很少有人遵守交通规则，而溺水大多发生在农村。很多孩子在没有大人同意和护送的情况下去河边游泳玩耍，因为水流湍急而淹死。还看过这样一部电影，成都某学校发生了大地震。由于学校安全教育意识强，全校师生无伤亡。可见安全意识有多重要。当人们抱怨灾难时，他们有没有反思过自己?如果平时多做地震练习，遵守交通规则，游泳时对自己的水有自知之明，对生命的威胁就会大大降低。至于火灾，在我看来，大部分是人自己引起的。一个学生边看书边点蜡烛，最后睡着了。蜡烛在被子上燃烧，引起了火灾。还有一个学生烧水的时候没注意，水干了之后就起火了。大多数同学为了用电方便，把电路路径改成了短路，引发了火灾。

灾难夺走的生命和逃离灾难的生命几乎都源于安全意识。为了我们宝贵的生命，为了我们美好的未来，让我们恪守安全意识，珍爱生命，远离灾难!

健康与安全演讲稿三分钟

你们好!今天，我很荣幸代表驾驶员的家属在这里演讲，心理是既紧张又高兴。紧张的是，我从来没有上过台，更不要说在大庭广众之下来演讲了，而高兴的是，能通过这次机会，表达我们驾驶员妻子祝愿丈夫安全行车的心愿。我没有华丽的辞藻，但我希望通过我的真诚，唤醒大家对安全行车的重视，对生命的珍爱。我演讲的题目是：警钟长鸣，让幸福万年长。

滚滚的车轮是无情的，不管你是穷人还是富人，不管你是坐公共汽车的还是坐宝马奔驰的，都同样有着命丧车轮的危险，随便的一张报纸都不时会出现交通事故的报道，随便的一条马路上都曾溅染着受害者的鲜血。我们在座的每一个驾驶员可能都不敢保证从来没有出过差错。

随着汽车工业的高速发展，汽车的安全性能也在不断提高，但过快的人口增长率以及人们漠然的交通安全意识使得交通事故并未由此而下降。人开着车，但在汽车面前却总是显得那么脆弱。无情的车轮不知碾碎了多少人美丽的梦想，多少幸福的家庭由此而支离破碎。说句玩笑话，我们每天上街都是提着脑袋，谁都要在马路上走，谁都不敢保证身后的车轮不会突然向你冲来。交通规则和交通警察是用来维护正常的交通秩序的，但是现在许多人却漠视了他的存在，看看我们的街道，不管是哪个时刻，都会有人在横穿马路，都会有车在超速。

健康与安全演讲稿三分钟

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是x班的x。

我国的火警电话号码119恰好与国际消防日11月9日的月、日数相同。火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但是火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们的生命财产造成巨大损失。下面我们一起来了解一些消防小知识。

首先，同学们要养成随手拔电源的好习惯，用完电器一定要马上把电源拔掉。不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。如果发生了火灾，一定要沉着冷静，不要心慌，及时报警。

其次，发生火灾时要听从指挥，如果争先恐后，互相拥挤，不但会阻塞通道，严重的还会发生踩踏事件。如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。

再次，我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。因此，平时不要随意玩弄、挪用消防器材。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

百善文明为先，万事安全最重！老师们、同学们：让我们积极行动起来，投入到学校的消防安全教育系列活动中去，学习消防知识，加强消防意识，提高消防能力，为把我们学校建成文明、安全、和谐的乐园而努力。

最后，衷心祝愿大家：年年岁岁快乐、分分秒秒平安！

谢谢大家的聆听，我的演讲结束了。

安全三分钟演讲稿

职工代表，各位领导、职工同志们：

大家好!

每当我走到铜板带厂xx轧机的生产现场，耳畔总回响起20xx年12月17日午夜数十辆消防车刺耳的鸣叫声;当我7再一次抬头仰望那被浓烈的油烟熏黑的房顶，它与周围雪白的墙壁形成鲜亮的比照，巨大的反差深深地刺痛了我的双眼，我如同又经历了一次安全洗礼。记得那晚我刚巧上夜班，在得知xx轧机油库着火后，我和工友们仍若无其事地各就各位工作着，浑然不觉危险近在咫尺、一触即发。事后，车间召开了专题事故分析会，主任语重心长地对我们说：安全可不仅仅是穿好工作服、戴好安全帽、会背几条安全规则那么简单，关键是日常的风险操纵，它可起到事半功倍的效果，因为事前操纵所能到达的效果远比事后“亡羊补牢”要强上万倍，它就像用欢歌笑语去交换痛苦地呻吟声和亲人们哭声一样，是何等的有价值;面对突发事件应急响应意识是爱护生命另一条强有力的通道，汶川一所小学两千多条鲜活的生命就是在这条通道中毫发无损……，主任谆谆的教诲令我们惭愧难当的同时也感到一阵阵后怕。xx的`是，xx轧机油库起火未酿成大的灾难，否则后果不堪设想。此时此刻的我切身体会到科学的安全开展观的真正内涵，“平安”对个人、对企业、对国家毕竟意味着什么?“安全”二字那沉甸甸的重量重千金!

我们每个人呱呱落地坠入凡间，从呀呀学语到长大成人，安全———生命的爱护神陪伴着我们每一天。“孩子，绕过前面的水沟”，这是母亲在我蹒跚学步时的指点，“留神路上的汽车呀!”这是父亲在我上学身后的嘱8咐。参加工作后，上的第一堂课是安全生产知识培训，发的第一本书是鲜红的《安全生产操作规程》，考的第一份卷子是安全知识问答，久而久之，安全变成了挂在墙上熟视无睹的标语，枯燥乏味的规章制度，每周一安全例会左耳进右耳出的老生常谈。

他叫xxx，是铜板带厂中外气垫炉的一名班长，从上学、当兵、进厂，一路跌跌撞撞走来，虽不算平坦，但都有惊无险平安地过来了，所以他总是满不在乎地说：“安全就是平安，危险离我远着呢!我都叫了30多年平安了，还有啥不安全的呢?”科学的安全定律告诉我们：侥幸不等于安全，在xx次侥幸的违章行为背后必有一次损害事故的发生，对受害者而言，那是百分之百的必定。记得那是今年3月初检修后生产的第一个班，身为班长的他在检查各项设备参数达标后，下令“开车!”，成品带材顺利地到达卷取后却发觉外表满面硌坑，经查找确认为检修时后活套辊子污染所致。由于成品有长度的要求，急于去除硌坑的平安没有采取任何安全防范措施就站在离地面近一米高的横梁上，直接用手去除辊子上粘附的颗粒装杂质。此时的他早已将“严禁用手触摸任何转动的物料”这一安全规则远远地抛在了脑后，就在这短短的瞬间，意外发生了，随着一声撕心裂肺的惨叫，他擦辊子的手被高速旋转的辊子带入，身体被巨大的拉力拽上去随即又甩下来。这9一切不过一秒钟，呆坐在地上的平安脸色刷白，呆若木鸡，只觉胳膊一阵钻心的疼痛，他下意识地抬头看看，有段凸出的带材正欢快地奔出活套，他知道那就是他胳膊的浮雕，而该作品的作者、设计师兼模特就是他自己。幸好他采取的是顺时针请辊、幸好他离地面高度缺乏一米、幸好带材的厚度仅为0.2mm，否则……，他的胳膊会怎样?他的身体会怎样?他的生活又会发生怎样的变化?平安不敢再想下去了。

虽然这是一起未遂事故，没有流血，但足以刻骨铭心。这是意外吗?不!是事故、是疏忽、是麻痹、是违章行为的必定结果!他叫平安就平安无忧了吗?没有，平安的名字只是父母对他美好的祝福，这种祝福在现实生活中如同烧香祷告一样没有丝毫用处。当违章成为习惯，那么事故则是必定的结果。如今，再问平安：安全是什么?他会坚决果断地说：“安全是护体金钟，安全是条条血写出的规章，安全是没有懊悔药可吃的生命保障”!因为他忽然明白了“让安全成为习惯，让习惯更加安全”是构筑“幸福平安”大堤的根底。

人最珍贵的是生命!只有安全如影相随才能发出幸福的光辉;安全如同生命燃烧的火焰，只有深刻牢记安全，这火焰才会越烧越旺。我们的企业制定科学理性的安全规章，刚性的操作要求，这才是逢凶化吉、避难克险的宝典。谁10违背了安全法则，谁必将付出血的代价!朋友们那，不要以身试法之后才感到追悔莫及，不要以为安全是老生常谈而默然视之。人类可以修建宏伟的布达拉宫、壮观的万里长城，但却无法修复一个残缺的生命。安全责任重于泰山!只有深刻绷紧安全这跟弦，才能还死亡于生命!还残缺xx康!还家破人亡于幸福平安!工友们，让我们高高擎起“安全”之盾，守护我们的家园!守护我们的企业!守护我们的安全大堤!

安全三分钟演讲稿

尊敬的各位老师，各位同学：

你们好!我是二年级六班的一名学生叫xxx，今天我演讲的题目是：校园安全，从我做起!

学校是我们每天学习，生活的地方，从入学的第一天起，老师和家长就每天不厌其烦的'嘱咐我们一定要注意安全：在家用火用电要注意安全、出门在外要警惕坏人注意安全、过马路要注意交通安全、饮食要注意食品安全、在学样要注意学校安全…….，安全涉及到我们学习生活的方方面面，而今天我要讲的是作为一名在校学生，我们一定要注意学校安全，保证我们在校园的安全。

我是一名小学生，更是一名淘气的活泼好动的小学生，刚入校时，尽管老师总是像爸爸妈妈那样叮嘱我们要注意这，注意那，要把安全放首位，可初到校园的新奇感和好奇心使的我什么话也听不进去，上课和同学互相打闹，下了课就和同学在操场上蹦来蹦去，追逐打闹，体育课上也不按老师的标准要求爬上爬下，害的老师整天的为我们提心吊胆，为我们操碎了心，我们还仍然意识不到安全的重要性，依旧我行我素，直到有一天，我们看到我们的一个同学因为淘气不注意安全摔倒了，受伤了，流血了，住院了，我们看到同学因为受伤疼的直哭，我们还看到老师和家长因为孩子受难过疼和焦急的样子，那一刻，我们明白了，假如不注意安全，会发生多么可怕的事，我们会受伤，还会害得爱我们的人难过，所以，我决定为了3不让自己受损害，为了爱我的老师和爸爸妈妈不为我操心，在校期间，我一定要遵守学校安全规定，校园安全，从我做起，我决心做好以下几点：

一、在校期间不和同学乱打闹，对待老师和同学文明礼貌。

二、上课下课认真遵守学校规定，做一个守纪律的好学生。

三、上学放学认真排队，不拥挤，不打闹。

四、不随意动教室里的电源，不动火。

五、在学校注意饮食安全，讲卫生，多喝水，勤洗手。

幸福是棵树，安全是沃土，请老师相信我，为了自己的安全，为了和谐的校园，我一定认真遵守我的诺言，校园安全，从我做起!请老师看我的行动!

健康的演讲稿三分钟

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！我是高一二班的xx。今天，我怀着激动的心站在这里发表演讲。青春充满激情，青春充满活力，青春充满梦想。而我今天演讲的题目是《激扬青春，放飞梦想》。

多少人悲叹青春，诗意的岁月，火热的岁月！屈原曾说：“一百金买一匹马，一千金买一个美人，一万金买一个高骑士。哪里可以买到青春？”屈原那么喜欢青春；“逝者如斯夫，熬夜。”孔子为青春的逝去而惋惜；“年轻人，生命，生命的春天，生命的中国。”李大钊高举自己的青春。的确，青春那么短暂，只是一眨眼的功夫。但是青春的美好在于，它挥起了梦想的桨，实现了人生的价值！

青春，充满梦想，梦想，连接未来。做梦，怎么能不做梦呢？没有梦想，就没有奋斗的目标；没有梦想，生活平淡如水。不知道为什么要，也不知道为什么要。一切都是虚伪的。

阿里巴巴互联网创始人马云从未放弃梦想。他曾经想考重点小学，失败了；重点中学又失败了；花了三年时间进入大学；大学毕业后，他想去哈佛，但他没有接受这份工作。他总是被别人嘲讽，却“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来”。经过反复的失败和努力，他终于成功了。因为他心里总有一个梦想鼓励他永不放弃。现在他成了中国首富。

当然，梦不是空谈，我们绝不能成为鲁迅先生所说的“做梦也不醒的人”。巴金在回忆中说：人不是添油加醋的和平，而是工作。正是因为有荆棘，才需要在荆棘中开路。坚持工作，学习，工作，就像余洪敏说的那样，只要你坚定地走向梦想，总有一天你会发现梦想会离你而去。

作为高一新生，这是一个全新的开始。昨天的辉煌已经过去，明天的辉煌还需要今天的奋斗。进入高中也意味着即将高考。好的开始是成功的一半，要夯实基础，探索自己的学习方法。同学们，无论你现在的成就如何，无论你现在的基础如何，只要坚定信念，超越自己，你就有了奋斗的方向，有了奋斗的目标，有了生活的动力，有了成功的希望。

面对未来和自我的挑战，只有让梦想在这里飞翔，青春才会变得丰富多彩！青春如梦，岁月如歌，时光不逝。怎么才能拿回来？青春是人生中不可磨灭的插曲，注定“不平凡”。它需要我们用灵魂和智慧去解读它，它需要我们用勇气和信心去充实它。

跟我来，让你的梦想绽放。我们不需要借口，我们需要勇气，我们不需要胆怯，我们需要团结，我们不需要彷徨，我们需要坚定。有梦想的人生不必为了失败而停留，有期待的明天不必为了挫折而破灭。踏着台阶，我们似乎能把“121，121”数得像小溪一样轻盈舒适。不要迷失自己，在庭前看花开，仰望天空。把人生当礼物，把青春当惊喜。相信失败是必然的，否则，成功不会是一个没有母亲的孩子！

在这里，让我们一起唤起青春，一起放飞梦想！

我的发言到此结束，谢谢！

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安全三分钟演讲稿

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

当家庭火灾产生时，我们该做些什么呢？

1、发觉着火要大声呼喊并迅速拨打火警电话“119”，一定要讲清地名、门牌号等，然后派人在路口迎侯消防车。

2、扑灭火苗要就地取材，如用毛毯、棉被罩住火焰，然后将火扑灭。也能够用脸盆，水桶等将火扑灭，或利用楼层内的灭火器材及时扑灭火苗。

3、个别物品着火，要直接把着火物搬到窗外灭火。

4、油锅起火，切不可用水扑救，由于油的'比重比水轻，浮于水面之上仍能连续燃烧，水往别处活动，会把火势蔓延；也不可用手端油锅，以避免热油爆溅，灼烧伤人和扩大火势，直接盖上锅盖灭火即可。

5、家用电器着火，要先切断电源，然后用毛毯、棉被覆盖灭火，如仍未熄灭，再用水浇。电视机着火用毛毯、棉被灭火时，人要站在侧面，避免显像管暴裂伤人。（切记要用湿毛巾或戴湿棉手套等，以免烫伤）。

同学们，产生火灾时，千万不要惶恐，要视火势情形及时利用身边的棉被衣服，灭火器等迅速灭火，如火势蔓延增大，要及时报警、求救，并迅速用湿毛巾捂嘴，迅速弯腰或爬出火场，在有人被困的情形下要第一救人，救人时，要先重点抢救老人、儿童和受火势要挟的人。

谢谢大家！

三分钟心理健康演讲稿

亲爱老师、同学们：

大家下午好!我是来自组织部的王鹏程。今天，十分荣幸代表我们心理协会的志愿者们发言。我们志愿者的工作主要是在心健中心的资讯室值班。负责给受访者登记，预约心理老师等小事。这工作可能在大家看来很简单，但是我认为，把每一件小事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我们每一次值班都是一个半小时。有时也会无聊。也会枯燥，想退缩，但是一想到可以帮助他人，我们总是咬咬牙坚持到最后。在当今社会，“事不关己高高挂起”，或绕道，或围观的人大有人在。这让社会精神生态不断恶化。这更需要志愿者的洗涤。做志愿不要怕工作的繁琐，更不要计较付出后的回报。帮助他人不能流于形式，而要发自内心，要用真心去关爱需要帮助的人。让做志愿者成为一种生活习惯。

时间的车轮总是飞速旋转，转眼间，已近三个多月的时光。做了三个月的志愿者，我们收获了许多，体会了许多，也成长了许多。总有人问我们，为什么要做志愿者。有一种近乎标准的答案，志愿者是在传递一种积极的、正面的精神力量，可是我认为，有另一种答案，那就是：帮助别人，温暖自己。我们为别人付出的仅仅是举手之劳，而我们获得的却是心灵的富足。我相信我们志愿者会一如既往的坚持下去，以后会有更多的人加入志愿者的行列。

我的发言到此结束，谢谢大家!

心理健康三分钟演讲稿

老师们、同学们：

心理健康演讲稿现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！

安全三分钟演讲稿

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亲爱的同学们：

大家好！

安全对于每个人来说都不陌生，而对一个化工企业来说，它包含的意义尤为深刻。我们都知道：化工生产中，所使用的原料多属于易燃、易爆、有腐蚀性的物质。稍有管理不当，就会发生火灾、爆炸、中毒和烧伤等事故，给企业带来重大的损失。同时，化工生产离不开高温、高压设备，如果设计不规范，质量不合格或操作失误，都将发生灾难性的事故。种种原因决定化工是一个高危行业，安全生产就是企业的效益，就是家庭的幸福。

生命诚可贵，安全价更高，只有安全做保障，才能生产出优质的产品，为企业创造效益。只有变“要我安全”为“我要安全”，才能从本质上保证安全，才能“安全一个人，幸福全家人！”

哪一个人不愿笑语常在？哪一个家庭不愿幸福美满？那一个企业不愿兴旺发达？若每一个人都能时时刻刻把安全放在心中，形成一种习惯，那生命的保障就会不断加强，家人的幸福就会不断延伸。

安全，对于职工意味着机器设备的正常运转，更意味着千家万户的幸福与安康！安全工作没有终点，只有起点。你听，责任重于泰山的谆谆教诲声犹震耳！你看，从车间到科室，所有的人员正在自己的岗位上以认真负责的态度，扎扎实实地工作着——安全是火，点燃了生命之灯！安全是灯，照亮了生命之路！安全是路，引导着生命走向新的辉煌！

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟演讲稿健康

老师们、同学们：

大家早上好!今天我发言的题目是“保护环境，人人有责”。

当你过着无忧无虑的生活时，可曾想到我们周围的环境正一步步恶化?当你随手丢下纸屑时，可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机中?曾几何时，天空那么蓝，河水那么清，就在大自然给予我们美的享受的同时，人类却在不断伤害她。地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日渐严重，资源的日渐匮乏。人们不断追求工业生产、社会进步，待到回头省视人与自然的关系已然追悔莫及。人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们：环境保护迫在眉睫!

每当跨入校园大门，步入教室时，我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长，每位同学都是这个家的一分子。我们的校园美丽温馨，我们有窗明几净的教室，高级的教学设施。校园环境是一个学校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。

着眼于身边，当地上有垃圾时，我们应该将它捡起，而不是忽略它的存在;我们应该弯下腰，文明地将垃圾扔进垃圾桶中，而不是贪图一时之利，进行投射;我们应该时刻保持桌椅的干净整齐，轻轻将桌子摆放到正确位置上，而不是随意排列、看之任之;我们应该保持教室后橱柜的整洁，而不是将个人物品随意摆放其中，影响环境。

我们生活在同一片土地上，我们拥有共同的家园。积土成山，滴水成川。保护环境，人人有责。

安全三分钟演讲稿

尊敬的各位老师各位同学：

大家好！

有些人因为不遵守交通安全而死亡。

有一次，我和妈妈去逛街，看到一个年轻人匆匆忙忙地骑着自行车。好像有急事。红灯亮着，但他似乎没看见。结果，他被一辆大卡车撞倒，头部骨折。在场的人立即把他送到医院，在去医院的`路上因失血过多而死。

还有一次，我和爸爸去买书。回家的路上，看到一个上学迟到的学生，走近马路，翻过栏杆，滑倒在地。然后一辆公共汽车开过来，从他身上碾过。

其实不管夏天有多闷热，冬天有多寒冷，警察叔叔都愿意放下舒适的生活，在烈日酷暑下维持交通秩序。我们没有理由遵守交通规则。

为了母亲不失去儿子，为了妻子不失去丈夫，我们应该行动一致，遵守交通规则！让我们的世界充满阳光和鲜花，让人们沐浴在舒适、安宁、幸福的生活中，我们的明天会更加完美！

安全三分钟演讲稿

各位同学：

奥斯特洛夫斯基说过，人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说只有一次。

罗素怀着对知识的渴望，对感情的渴望和对人类苦难不可遏止的同情心而珍爱着生命；司马迁为完成毕生心愿--写出千古《史记》而珍爱着生命；越王勾践为了心中的宏伟大业，洗清耻辱而珍爱着生命；鲁迅想用那支不朽的笔唤醒在黑暗中沉睡的人们而珍爱着生命。伟人尚且如此，我们普通的中学生更应该爱惜生命。而珍惜生命的基本前提便是保障自己的安全!

曾经看过一篇《阳台上的遗憾》的文章，写的是一个十六岁的少年，在一个炎热的夏夜从五楼阳台摔下来，原因仅仅是因为他为了更凉爽，而背朝外坐在阳台上，一不小心便造成了悲剧的.发生。给我感触最深的是里面的两句话：当他坠落地面之后，便没有了知觉，不会再感到丝毫痛苦，而他留下的是因此给亲人带来的无比悲痛和终身遗憾。这样的事情每时每刻都在发生，一幕幕重演的悲剧无不在向我们昭示着：一个生命的离去会给人们带来多大的遗憾，而本身可以避免的悲剧发生后带来的遗憾更多......