写拔河的高一（模板20篇）

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拔河比赛高一作文

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今天是风和日丽的一天，当我们正在享受着美好时光、悠哉生活时，一个晴天霹雳的消息跑来报到，那就是力拔山河兮的“拔河比赛”!但大家对拔河一无所知，甚至连一点想法都没有。不过，我相信凭着大家的毅力与努力，一定能夺取胜利!现在，请听我将练习的过程娓娓道来。

首先，你知不知道拔河的意义与目的是什么?这你就必须亲身经验啰!一开始，没人相信我们能赢了比赛，但我们从不灰心，也觉不会浪费练习时的一分一秒。第一场对战，男生组的对手是高一2班，一眼望过去，哇!全都壮硕无比，但经过许多老师的训练、啦啦队的加油和各位的努力后，好成绩陆陆续续的出炉。女生组也表现优异，很顺利的赢得第1场比赛。男生组最令我“心跳加速”的是亚军赛，也是与16班的战斗第1局，16班的选手可能太喜欢敦亲睦邻，就连裁判吹哨时都还在“互相关怀”，我们便趁机以时速120公里的疾速把他们拔过来。紧接着，他们回神了，变得更专心认真了，但仍然打败不了我们坚不可摧的决心!女生组进行的还蛮顺利，除了与8班争夺总冠军时拖了一点时间，我心跳加速。

高一5班“超级战友”!其实，在我们力1场比赛时，我们赢了高一5班，他们的脸上出现了沮丧的表情，于是我们英勇帅气的惠铃老师决定将“515特训秘笈”传授给高一班当作“505魔鬼训练”。之后，友谊赛的邀请绵延不绝，他们的功力变强，便在败部“大开杀界”，最后竟然杀到与男生组拼总冠军呢!这一场，我们必须“化友为敌”，因为第1名可是有奖金的!我们可是处于“缺钱”的状态呢!于是我们便毫不留情把5班拔过来，赢得男女双料拔河冠军!

我们能赢得双料冠军，要感谢孟聪老师、义吉吉老师、瑞龙老师以及每次都陪伴着我们练习的惠铃老师，但有了这些老师的加持还是不够的，最重要的就是十六名拔河选手努力不懈的军心和胜不骄，败不馁的精神，这也是我该像他们学习的。

我很欣赏拔河那没辞角色职责轻重之分，只有前后顺序之别，不强调个别的明星选手，而是重视团队成员的整体默与付出。藉着运动肯定自我存在的价值，自我的肯定和团体的认同感的团队精神，以及享受比赛规则简单，运动过程安全，能够体会“脚”踏实地，双“手”卖力，全身使劲的感觉。比赛中，在指导者的指挥下，异口同声呼喊，享受力拔山兮的痛快。比赛后，不论是胜是败，个个分享苦尽甘来的参赛经历的比赛乐趣。

高一拔河比赛作文

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12月16日，一、二、三年级在凤凰广场举行一场拔河比赛，当我们排着整齐的队伍来到广场是，意见就看到了一条长长的粗粗的的绳子像一条长龙躺在同学们的面前，绳子中间还系着一把锁，用来定输赢、。

2：00整，凤凰广场汇集了从各班来的选手。等评委也到场了，比赛就要开始了。终于裁判刘老师宣布：现在一至三年级冬季拔河比赛下在开始！

首先上场的是六年级四个班。只见每班选手一个个都把脸憋得通红，双手使劲向后拉，两只脚用力向后蹬，各个都想赢……台下的啦啦队把嗓子都喊哑了！

让我激动不已的是高一段拔河比赛。先是高一二班对高一四班。到了比赛场地后，裁判员一吹口哨，两班都拼命地拉、。伴着一声声“高一二班，加油！”我们手交叉着放，腿半蹲，把绳子压得低低的；左边的同学左腿斜放着，右腿在身子下面弯曲着。好些老师跑到我们身边给我们加油，我们更加用力地向后拉。终于，功夫不负有心，高一四班被我们拉向前，这一局我们胜了。第二局，高一四班和高一二班交换了位置，我们觉得这边比较高，容易被拉过去。但为了胜利，我们仍然要像第一轮一样，把高一四班拉向前。抱着这样的信念，我们班再次胜利对抗高一四班。

下一场是高一一班对高一三班，这对高一三班来说，是一个相当大的难度，高一一班力气大的人有很多，而高一二、高一三、高一四班都很少，想胜他们是件不容易的事。尽管胜利的把握很小，但他们仍然全力以赴。不出所料，高一一班果然胜利了，高一三班输了。第二局，高一三班没有放弃，再次用尽全力拉，他们的连都憋得通红通红，但高一一班突然一松，再猛地一拉，高一三班全部倒下。

然后是四段比赛。他们在比赛时，四三班的队伍稀稀疏疏，力量完全不集中，吃了个败仗。看到四三班这个场景，我知道只有团结了才会赢。

最后，是总决赛。每次胜利的班级再比赛一场。轮到我们高一二班和高一一班对决了。我们都知道这是一个高难度的对手，所以，首先气势上就不能输给他们。开始比赛了，我们个个把脸憋得红红的，用尽全力，使劲向后拉，本来我们要赢了，但他们又突然一松，又猛一拉，我们全倒了。这次，我们输了。

比赛结束了，冠军是高一一班，亚军是高一二班。通过这次比赛，我懂得了团结就是力量。

高一拔河比赛总结

加油，加油！呐喊声响彻天穹。此时，拔河比赛已进行到白热化的.程度，我们班同学个个急红了眼，咬紧牙关，不顾一切地用力。对方也个个粗气大喘，青筋爆出。

自三年级以来，拔河比赛上（2）班和（1）班一直是死对头，直到六年级还是难分难解，真是冤冤相报何时了啊。今天是小学阶段的最后一次拔河比赛了，他们一定要和我们一决雌雄，分出个高下。而我们呢，也正好借这次机会送给谌老师一件开学礼物。我们刚刚和实力较强的六五班pk一场，三比二险胜，体力透支，战斗力下降。可是（2）班休息了好一阵子，养精蓄锐，这样双方的实力悬殊，所以第一局我们输了。第二句很关键，决不能输，否则最后一场拔河比赛我们就会以失败告终，还得向扬眉吐气的（2）班弯下小蛮腰。成者为王败者为寇嘛。

交换场地以后我们如狼似虎，用尽全身之力拼搏，想把（2）班扼杀在摇篮里，可努力如泥牛入海，没有发出一丁点儿响声。（2）班看上去力量不强，可力如泉涌，我们用劲拔，他们竟然稳如泰山。我心里一惊，倒抽了口冷气，大家全力拉绳，他们岿然不动，力量和技巧绝不亚于我们，倒还有可能在我们之上。虽然对方体格不占优势，可他们的力量连绵不断，让我们没有可乘之机。（2）班像一条蛇，软绵绵地与我们缠斗，只要稍有不慎，它就会抓住机会，将对手窒息而亡。

不出我所料，当我们力量渐渐减弱时，他们抓住机会奋力一拉，我们原本以为可以获胜了，没有想到对方忽然变成凶猛的狼一样扑了上来，我们顿时士气大跌，再也无力回天了。（2）班稳操胜券一举获胜。我班同学躺在草地上，青衫湿遍。

一场你死我活的战斗结束了。

高一拔河比赛总结

下午刚上体育课，体育委员就郑重地宣布要举行一场拔河比赛。

同学们立刻沸腾起来。

我们簇拥着老师来到操场。

只见一条又粗又长的麻绳摆在那里，活像一条还没从冬眠中苏醒的大蛇;绳子中间扎着一条红布。地上用粉笔画着三条线，大麻绳上的红布对准中间一条线，哪一方把红布拉过靠近己方的白线就算赢;三局两胜。

我们每个人都摩拳擦掌，跃跃欲试。

讲解完规则，老师把我们分成两组，让大家开始排队。我因为体重最具有优势，被委以重任排在队伍最后。

“拿绳!”老师简短地命令道。同学们拿起绳子，脸上写满了期待与紧张。

“开始!”

老师一声令下，我们就卯足了劲拼命拉着绳子，对方也闪电般地反应过来，赶紧往回扯。刚刚还轻飘飘的绳子顿时变得好似有千斤重。

还好我们有徐浩铭等几位大力士和我的体重，加上我方先发制人，我们很快先下一城。获胜的我们昂首挺胸，迈着欢快的步子去交换场地。

第二局比赛，我们却不那么轻松了。

对方咬牙切齿_，誓要“复仇”。那条红布在双方力量的较量下摇摆不定，一会儿前，一会儿后，活似一只晕头转向的红色大飞虫。

渐渐地我们支撑不住了。力气最大的徐浩铭额头上直冒汗珠，脸憋得发紫，像只大茄子一样。我前面的孙尚臣直接被拉倒在地，连带着我也被拉动了身躯。我的鞋子与地面不断发生摩擦，恨不得连火星子都要冒出来。手中的绳子像已经苏醒的大蛇，拼命地想挣脱我的掌心;绳子上冒出的细小尖刺像怒起的蛇鳞，刺得我的手掌火燎一般疼。

眼看形势不对，队伍前面的同学急中生智大叫一声：“喊起来!”我把自己像铁锚一样定住，让孙尚臣重新调整好姿势，然后一起往后发力。

“一、二!一、二!一、二……”对方也喊起了号子，两只队伍嗓门都震天响。

红布还在抖动着，却是一点一点地往我们这边靠;一厘米，两厘米，三厘米……。

终于，它突破了靠近我们的白线：我们又赢了!

“耶!”获得最终胜利的我们忘却了刚刚火烧火燎的疼痛，开心地相互击掌;一个个满面红光，眼睛里飞出的都是喜悦。

高一拔河比赛总结

3月3日—18日，我校高一年级学生在学校广场举行了拔河比赛。本次大赛以促进各班级间的交流为宗旨，以丰富学生们的校园生活为目的，以比赛的形式为学生们提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力。高一、高二年级34个班组成的34支队伍纷纷以极大的热情参与到此次活动中。

比赛中，各参赛队表现出了顽强的意志和拼搏精神，既赛出了水平又赛出了风格。裁判员发出“预备”口令后，队员们都半蹲着，攒足了劲头准备开始。只听一声哨响，拔河的同学脚紧紧地踏着地，身子往后仰着；啦啦队的同学拼命的喊着：“一二，一二……”整齐的口号不仅帮助选手们齐心发力，也在气势上压倒对方。平时斯文的女孩子们，在比赛中也放下了淑女风范，用尽全力“拼杀”，恨不得抓起绳子跟学生一起努力！在这短暂的时刻，各参赛队员都为一个共同的目标，进入忘我的境界。赛场上不断涌现出一浪高过一浪的欢呼声。

裁判老师和工作人员依据公平公正的原则，参赛学生本着“友谊第一，比赛第二“的原则，整个赛程文明、有序。经过激烈的耐力、体力、凝聚力的较量，最终高一年级的12金（4）班和高一年级的11（医）1班获得冠军。

本次拔河比赛，师生皆收获颇丰。不仅丰富了学生的课余文化生活，加强了班级内部同学的团结合作精神，还促进了各班级、各同学间的交流，加深了同学们跟班主任老师之间的感情，更是培养了每一个拼搏进取的精神和积极乐观的生活态度！感谢各位班主任老师的积极配合，精心组织！感谢学校各部门的大力支持！

高一拔河比赛总结

上星期三体育课，老师让我们玩了一次有趣的活动，那就是——拔河。我们六年级以少人对抗五年级多人，取得了“一输，二赢，三胜利”的成绩。让我们成功的就是两个词“团结”和“坚持”。

终于到了体育课了，同学们像脱缰的野马，从教学楼飞奔下来。老师对我们说：“今天，我们来与五年级五班的同学比赛拔河。”听到这句话，大家大声欢呼起来。我有点激动和忐忑。当绳子拿来时，我主动提出去拔。

是的，正如毛泽东所说：“众志成，人心齐，泰山移，众人拾材火焰高。”如果我们这次比赛中，有一个人稍微不集中思想，有一个人想放弃，有一个人不团结，那么一定会输给别人。我们的胜利是靠同学与同学之间的信任，靠所有人的坚持换来的。

高一拔河比赛作文

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今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。因为没有好好吃午饭，所以我的肚子饿的“咕咕”直叫。

好不容易熬到了下午，老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。

我们到了楼下，只见一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就可以赢得这场比赛。

“预备！”裁判员大喊一声。双方队员急忙抓起了绳子，迎接比赛。

“嘟—”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。红布一会儿向我们这边移，一会儿向对方那一边移。有两个队员是我们队的主力，分别叫王林和李刚。王林体型强壮，班里别人的力气都比不过他，他不仅力气大，拔起河来更是“百万雄狮过大江—势不可挡。”只见他呲牙咧嘴，但一双眼睛仍是炯炯有神。王林一使劲，脖子上暴起一道道“青筋”。

李刚虽然排名第二，但也是一个身材魁梧的“大人物”，他全身都是肉，看起来就像一个“大肉球”。李刚紧紧抓住绳子，身上的肉不停地颤动着，看见对方毫不示弱，李刚便更加用力，丝毫没有吝啬自己的力气，而对方也增加了己方的力量，我甚至听到了绳上面“啪——啪——”的声音，害怕绳子会被拉断。

比赛进入了白热化阶段。这时，队伍的右边传出了振奋人心的声音：“加油！加油！必胜！”这是啦啦队在助威呢！他们的嗓子都快喊哑了，听到大家的鼓励，队员的眼里冒出了“熊熊烈火”，于是，就又加了把劲，准备赢得比赛的胜利。

可是，绳子渐渐地向对方移动，我们怎么也拉不过来。就这样，我们输了。

交换场地再战。由于上次大家的疏忽和小看了对手，所以，我们惨败了。这次我们吸取了失败的教训，由汪强喊号子，经过几分钟艰苦的战斗，我们终于胜利了。

对方不服，要求再战。老师说：“这项运动，体力的消耗很大，不能再战了，过几天你们再比吧！”

于是，拔河比赛就在一片欢声笑语中结束了。

高一拔河比赛作文

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“一二三，加油！一二三，加油！”在一个和风细雨的早上，一阵阵呐喊声、加油声在郊外的农庄不断地响起。原来，这是我们班的同学们在举行一场激烈的拔河比赛。

比赛前，裁判把我们分成了两个队，一队是长城队，我的那队是野狼队。我们一边做好热身运动，一边摩拳擦掌，跃跃欲试。随着裁判的一声哨响，我和队员们马上弓着步，咬着牙，用尽全力往后拉。啦啦队在努力地喊着口号：“野狼野狼，永不服输！野狼野狼，永不服输！”我的脚下像生了根似的，顶住了长城队强大的拉力，然后我们顶着箭步，把红绸巾一点点地慢慢拉了过来。这个时候，裁判大喊：“过线了，野狼队胜利了！”我们队里即刻爆发出兴高采烈的呐喊声，真是旗开得胜啊！

第二局，我们换了一个场地。第二场比赛开始了，我们双手紧紧抓住绳子，咬紧牙，蹬着腿，使出了吃奶的力，拼命往后拽，赛绳上的红绸巾，一会儿向左移，一会儿向右飘，一左一右，相持不下。突然，我们的一个狼群队员“扑通”一声倒在地上，瞬时，我们野狼队失去了平衡，东倒西歪。第二局，我们输了。

第三局，一局定胜负，很揪心啊。最后一局的激烈比赛开始了，双方队员怒视着，好像空气中弥漫着浓浓的火药味。我们队歇尽全力拼命地拉，个个的脸都憋得通红，像一个西红柿似的，齿比着牙，咧着嘴，卯足了劲往后拉，我的手已经被磨红了，绳子勒在手上，仿佛要把手撕裂似的，痛入心底。

这时耳边响起啦啦队一浪又一浪的呐喊声：“野狼野狼，拔河之王！”我听到啦啦队的呐喊声之后，全身热血沸腾起来，身体好像注入了一股强大的力量，目光紧紧盯着红绸带，拼上了全身的力气向后拔，全体野狼队员也一起发力，把一股力量拧在一股绳上，这时红绸巾一点点，再一点点，一寸寸向野狼队移，呼啦！长城队立刻轰然倒地，并被我们的“狼群”拖了几米，我们嬴了！我们也倒在了自己的领地上，开心地喘着大气。

这真是一场激烈的比赛。正是“一根筷子容易断，十根筷子抱成团”，团结就是力量，团结就是胜利。

高一拔河比赛总结

20xx--20xx学年度第一学期，为了帮助同学们迅速适应新校区的生活，增加班级的凝聚力；同时也为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现高一学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活。

体育备课组本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，举行了此次拔河比赛。此次比赛以班级为单位，每个班选男生十名人，女生5人，分成两个组：a组和b组比赛，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军、第四名、精神文明奖5个名次。我们本着公平、公正、公开的原则，对各班进行评比。

在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。比赛最终结果如下：

a组：

冠军高一20班亚军高一17班季军高一15班第四名高一29班精神文明班级高一3班。

b组：

冠军高一16班亚军高一24班季军高一25班第四名高一27班。

为了增强新组建班级的集体凝聚力，学生会体育部在高一级举办了拔河比赛。

赛前准备：

1、活动通知和相关规则、注意事项是在暑假期间完成的，开学以后上交所有文件，并讨论决定了比赛时间、比赛地点还有比赛天数。

2、用3天时间完成赛程表的制作、体育部干事的调配、体育科组的器材准备、与高一级组的交流以及裁判的邀请。

3、比赛当天提前做好场地的布置，并在使用场地之前及时询问了体育老师的意见，把比赛地点设置在高一篮球场，确保了参赛同学的身体安全和学校场地的安全。

比赛期间：

1、提前一晚通知第二天的参赛班级，并一再重申安全问题。

2、每天至少调派6个体育部干事到现场清点人数和维持纪律。

3、赛前要求参赛各班带上班牌，并且要求各班队长到指定地点集中听候指令。

4、每日比赛结束后及时归还器材。

优点与不足：

优点：

2、秩序良好——在借用无线麦克风之后，我们要求参赛各班务必带班牌，以便辨认。

3、及时总结——每日比赛以后我们都对当日的赛事进行了及时的总结，分析当天存在的不足，并在接下来的比赛中加以改进。

不足：

1、干事分工不明确——几天的比赛都出现了部分干事无事可做的情况，一是因为对工作量的过分高估，另外则是因为没有显眼的标识致使干事都埋没在人群之中，在以后的活动要多加注意。

2、比赛较为仓促——原计划三局两胜制的比赛改为一局制，在时间上也显得较为仓促，出现了一个班在一天之内连比三场的情况。这跟时间的设置有关，4天确实是仓促了些。

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高一拔河比赛总结

正值20xx年元旦到来之际，为了丰富我校学生的业余生活，增强班级凝聚力，增强各班级同学之间交流，加深同学之间的情谊，由学校团委和体育组组织，于20xx年12月22日---12月26日(每天中午12：30---13：30)，在校园广场举办了为其一周的“迎新年，庆元旦”拔河比赛，历经了30多场的激烈对抗，终于圆满落下帷幕。

本次活动本着公平、公正、公开的原则，由学校体育组老师担任裁判。在活动进行期间，大多数同学都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，其余同学都也表现出极大的参与兴趣，使我校处处洋溢着激情。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了茧，甚至磨出了血，喊坏了嗓子。有的班主任老师带病坚持指挥，由此可以看出我们的班主任老师、同学都有为集体争荣誉的团队意识，同时也可见我们的学生们有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底。

这次拔河比赛的参与人员，不管是老师们还是学生们，都热情极高，从下发通知之日起就开始准备。经过师生各方的共同努力，比赛取得了圆满成功。整个活动的顺利开展，体现了我们师生的团结协作精神。在这里我代表校委会向精心组织这次比赛的体育教师、裁判、班主任表示中心的感谢！向获奖班级表示热烈的祝贺！

在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。

为了增强新组建班级的集体凝聚力，学生会体育部在高一级举办了拔河比赛。

比赛期间：

1、由于无法借到扩音器，第一天赛事稍显混乱，不过总体秩序良好。在接下来的赛事我们用无线麦克风代替扩音器，大大提高了效率，使整个比赛能有序进行。

2、提前一晚通知第二天的参赛班级，并一再重申安全问题。

3、每天至少调派6个体育部干事到现场清点人数和维持纪律。

4、赛前要求参赛各班带上班牌，并且要求各班队长到指定地点集中听候指令。

5、每日比赛结束后及时归还器材。

优点与不足：

优点：

2、通知到位——通知工作是由体育部两位部长亲自去做的，我们在通知的时候着重了对时间、地点、对手班级、注意事项等问题的强调，并且保证各班负责人都能听清内容。

3、秩序良好——在借用无线麦克风之后，我们要求参赛各班务必带班牌，以便辨认。

4、及时总结——每日比赛以后我们都对当日的赛事进行了及时的总结，分析当天存在的不足，并在接下来的比赛中加以改进。

5、沟通及时——我们在赛前跟高一级组与体育科组保持了密切的联系，能及时的进行沟通。并且在比赛期间能召集各班体委开会，及时强调比赛存在的问题。

6、器材归还及时——每天比赛结束以后我们都会将器材放置到制定地点，便于管理。

不足：

1、干事分工不明确——几天的比赛都出现了部分干事无事可做的情况，一是因为对工作量的过分高估，另外则是因为没有显眼的标识致使干事都埋没在人群之中，在以后的活动要多加注意。

2、比赛较为仓促——原计划三局两胜制的比赛改为一局制，在时间上也显得较为仓促，出现了一个班在一天之内连比三场的情况。这跟时间的设置有关，4天确实是仓促了些。

3、后期的赛程没有明确公布——由于原定赛程图的限制，半决赛和决赛的赛程图并不能完完全全地被所有同学熟知，这点在以后的工作中也要多加注意。

日后的注意事项：

1、在活动前应该对整个活动有彻底的认识，以确保对大局的掌控。

2、正确评估工作量，适当提高干事利用率。

3、加强与老师、学生沟通。

为了丰富学生的校园文化生活，增进师生间的了解和友谊，提高班级体的凝聚力和荣誉感，特拟定高一年级拔河比赛方案，现将具体事宜通知如下：

淘汰赛5月10—12日下午16：00。

决赛5月17日下午16：00。

（二）比赛地点：

教学副楼前。

（三）参赛要求：

每班各派一支15人代表队参赛（规定女生5人、男生10人，文科班级男生同学不足的可用3女生代替2男生，理科班级女生不足的可用2男生代替3女生），每班需邀请一位教师（班主任或课任教师）参与到活动当中。

（四）赛事要求。

为了提高比赛的效率，本次活动共分为八个组，采用淘汰制进行比赛，由班长在周日班长会抽签，按抽签顺序依次进行比赛（注：共16个签，签设置1-8数字，每个数字两个签，抽到相同数字的为一组，抽到数字“1”的为第一组，数字“2”为第二组，依次类推）。本次比赛各场比赛均为三局两胜制。

（五）比赛场地划分。

验楼后的马路。比赛当天有比赛任务的班级提前在教学副楼前集合。

（六）注意事项。

1、各班按要求在比赛场地两侧进行观看比赛。

2、班主任必须到场指挥和组织本班学生比赛，并且全程跟踪负责。

3、现场进行班风、班貌的评比，评比结果将纳入优秀班级考评。

4、参赛队员要注意安全，听从指挥，遵守纪律，保持清洁。

5、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

6、比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动取胜。

7、比赛结束后参赛队员必须马上离开场地，以方便下面的比赛。

8、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

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高一拔河比赛总结

“加油！”“加油！”一阵阵加油声响彻校园，叫人热血沸腾，倍受鼓舞。此刻，我们班与邻班正在争夺此次运动会最后一个项目——拔河冠军，眼看绳子上那个大红花已经越过中线，向我方移动，我紧、住、的绳子，正准备使足劲拉，突然，我脚下一滑，一下子摔倒了。

我一摔，整场的局势都扭转了，大红花逐渐地向邻班走去。眼看着我们要输了，这时，我飞快地站起来，咬着牙，身体向后仰，用尽了全身的`力气。同学们看见我起来了，也都不约而同地加了一把力。许多人已是挥汗如雨，气喘吁吁。这时，对方一个主力选手滑了一下，倒在地上，而且绊倒了好几名同学。我方便趁虚而入，猛地发力，代表着胜利的大红花便“飞”到了我们这里。

这一局，我们赢了！获胜的我们欢呼雀跃，紧紧拥、！可是得三局两胜。

换场地再战！我们个个摩拳擦掌都迫不及待地想要再一次大显身手。“嘟——”比赛开始，两队都奋力向后拉。与前一场不同的是，我们班的“大力士”张博同学站在第一个。他膀大腰圆、力能扛鼎，似项羽、赛张飞。只见他满脸通红，面目狰狞，双手紧、住绳子，身体后仰，压在绳子上。突然，他像打了鸡血一样，一声大吼：“呀——”声如洪钟，雷霆万钧，我们只觉得热血沸腾，似乎有一股神奇的力量注入我的体内，就觉得这手中的绳子很细很细！还没容得我释放全部的力量，大红花再一次向我们飞奔而来。我们仰躺在地上，大笑着，吼叫着，拥、。

高一拔河比赛总结

为了增强新组建班级的集体凝聚力，学生会体育部在高一级举办了拔河比赛。

赛前准备：

1、活动通知和相关规则、注意事项是在暑假期间完成的，开学以后上交所有文件，并讨论决定了比赛时间、比赛地点还有比赛天数。

2、用3天时间完成赛程表的制作、体育部干事的调配、体育科组的器材准备、与高一级组的交流以及裁判的邀请。

3、比赛当天提前做好场地的布置，并在使用场地之前及时询问了体育老师的意见，把比赛地点设置在高一篮球场，确保了参赛同学的身体安全和学校场地的安全。

比赛期间：

1、提前一晚通知第二天的参赛班级，并一再重申安全问题。

2、每天至少调派6个体育部干事到现场清点人数和维持纪律。

3、赛前要求参赛各班带上班牌，并且要求各班队长到指定地点集中听候指令。

4、每日比赛结束后及时归还器材。

优点与不足：

优点：

2、秩序良好——在借用无线麦克风之后，我们要求参赛各班务必带班牌，以便辨认。

3、及时总结——每日比赛以后我们都对当日的赛事进行了及时的总结，分析当天存在的不足，并在接下来的比赛中加以改进。

不足：

1、干事分工不明确——几天的比赛都出现了部分干事无事可做的情况，一是因为对工作量的过分高估，另外则是因为没有显眼的标识致使干事都埋没在人群之中，在以后的活动要多加注意。

2、比赛较为仓促——原计划三局两胜制的比赛改为一局制，在时间上也显得较为仓促，出现了一个班在一天之内连比三场的情况。这跟时间的设置有关，4天确实是仓促了些。

3、后期的赛程没有明确公布——由于原定赛程图的限制，半决赛和决赛的赛程图并不能完完全全地被所有同学熟知，这点在以后的工作中也要多加注意。

拔河作文高一

早晨，陆老师宣布了一个令人激动的消息：“中午，我们班和五班进行拔河比赛!”话音刚落，教室里就炸开了锅，同学们迫不及待，恨不得比赛马上开始。

终于等到了中午，我们雄赳赳气昂昂的来到操场上。只见操场中央压着一根大麻绳，绳子正中系着一条红布。比赛双方谁能把红布拉过靠自己一侧的白线，谁就获胜。

男生队首先参加比赛。只见他们一左一右分别站在麻绳两边，拿起躺在地上的绳子，跃跃欲试。

一声哨响，比赛开始了!双方队员都使出了吃奶的劲向后拉。只见我们班的小陆两只脚一前一后站定，双手紧紧抓住绳子，身体往后倾着。他脸涨得通红，好似一个熟透了的苹果，嘴巴张得老大，仿佛在呐喊。再看他脚下，就好像生了根似的，纹丝不动。

“加油，加油!”女生在一旁拼命地喊着。我恨不得冲上去帮他们一把。看着摇摆不定的红布，我不禁捏了一把汗。

我们班的小陈排在队伍最后。只见他把绳子背在肩上，弓着腰，像老牛拉磨一样，吃力地往前拽。他一会儿抬起头，像是在仰天长啸，一会儿又紧盯着地面，好像地上有金子似的。

红布渐渐地向我们这边移动。眼看着我们队_就要成功了，我心里禁不住一阵激动。对方终于没了力气，我们赢了!我兴奋地和旁边的同学拥抱在一起。

接下来，轮到我们“女汉子”上场了。我们摩拳擦掌，抱着必胜的信念抓起了绳子。比赛开始了!我立刻精神抖擞，用力把绳子往回拉。对手的爆发力可真强，一开始，绳子就往五班移了一大截，我心里不由得一紧。完蛋了，难道就这么输了?不行，一定要赢回来!于是，我使出了洪荒之力拽绳子。红布条竟然回到了中点!我悬着的心终于放下了。

“加油，加油!”男生们的喊声震耳欲聋。我心想：男生们都赢了，我们怎么可以输呢?老天好像知道我的愿望似的，红布条又向我们移动了一些。红布条在风中飘荡，好像在朝我们招手：“来呀，快把我拉过白线!”

仿佛过了一个世纪，我已经精疲力竭，但眼中却看到的是胜利的曙光，因为我们就要赢了!终于，我们逆袭成功!我再一次和同学们拥抱，每个人脸上都洋溢着胜利的笑容。

这次拔河比赛不仅让我尝到了胜利的喜悦，而且还让我体会到了团结的重要。

拔河比赛的感想作文高一

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为了庆祝元旦，锻炼我们身体，陶冶我们情操，培养我们的观察、团结能力，学校举行了趣味运动会，运动会中拔河比赛最激动人心。

比赛快要开始了，我们班的对手是五四班，我们班的20名参赛队员个个摩拳擦掌，跃跃欲试，带着必胜的信心走上了赛场，拿起绳子，英姿飒爽，昂首挺胸，一场争锋相对的必胜就要开始了。

随着一声哨响，比赛开始了。双方队员实力相当，互不相让，两支队伍展开了激烈地角逐。只见我班队员握紧绳子，前腿绷直，后腿弓步，重心向后倒，队员们个个热血沸腾，绷紧着脸，使出吃奶的劲，拼命把绳子往后拉，不让对手有机可乘。他们累得满头大汗。功夫不负有心人，绳子中间的红绳渐渐向我们班方向移动，正当大家开心兴奋时，红绳突然停住了，慢慢往对手方向移动。原来五四班也不示弱，进行反攻。我们这些啦啦队焦急万分。

比赛进入了白热化阶段，红绳一会向我班移动一会又向五四班移动。队员们已经开始出现精疲力尽的状态了，但还是在坚持不懈地坚持着。只见有的队员脸憋得通红；有的队员龇牙咧嘴；还有的队员紧握绳子卯足了劲。周楠的额头布满了汗珠，眼睛瞪向对手，不时地瞄一眼红绳想看看我们赢了没有；金富紧皱着眉头，使出全身吃奶的力气把绳子向后拉。最有趣的是方家成，他把绳子在自己的身上绕了几圈，一边拉一边向后跳。

这时，我们拉拉队也不示弱大喊：“加油加油五六班加油！”王姜婷看上去是个女孩，但喊起来比男生还响亮，我也不甘示弱大喊：“五六班必胜，五四班必输！”周老师也加入到我们拉拉队的行列里，一边喊“加油”一边还用力挥舞着双手附和比赛队员的方向，感觉自己也身在比赛一样了。队员们听到了我们的加油声，坚持不懈的使着劲，在一次把所有的力量爆发，红绳慢慢地向我班靠拢，只见裁判把红旗子一挥，宣布：“五六班获胜”全班哄然大声呼喊“耶，五六班胜利啦，五六班胜利啦~~~~~~~！”

拔河比赛结束了，使我明白了一个道理：团结力量大，只要我们坚持不懈一定能取得胜利。这个道理会激励我在走向未来的道路上树立克服困难的信心。

拔河比赛高一作文

今天上午张老师告诉我们一个好消息，下午体育课要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来，我心想中午我一定要吃饱点，吃饱了下午才有力气拔河。

好不容易熬到了下午的体育课，同学们兴奋的下楼来到操场。只见一条粗绳子压在操场当中画的圆圈上，绳子中间扎着一块红布条儿，红布条儿在圆圈的正中心，谁能把绳子当中的红布条儿拉出靠自己一边的圆圈，谁就赢了。体育王老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。

“预备！”裁判员大喊一声。双方队员抓起了绳子。“嘟——”哨声响起，比赛正式开始，我们双方都把绳子拉得紧紧的，个个都面红耳赤，使出了吃奶的劲。我也双腿叉开，双手用力，牙齿紧咬着，身体不由自主地向后倾斜。无意中我瞄到了旁边的同学，大家的表情都十分“狰狞”。我身旁的女生一双手已经是红彤彤的了，瘦瘦的身板虽然已经有些颤抖了，但仍然大声喊着口号：“一，二，拉！”我前面的同学跨着马步，手中攥紧了绳子，脚蹬紧了地，她使出九牛二虎之力拼命的将绳子往我方拉。我方男生也非常用力，有的用手拽，有的用肩扛，还有的身体都要倒在绳子上了，旁边的拉拉队也不停的喊：“加油，加油”。但是由于对方有不少班级里的大块头、重量级人员，我们使出九牛二虎之力，红布条儿仍慢慢往对方一边移动，直到出圈，我们输了。

交换场地再战一次，我们重整旗鼓，重新再来，但因为实力不济，没多久又败下阵来。

接下来王老师让在场边观战的三年级的一个班的同学和我们全班进行比赛。因为三年级的同学年龄小，所以为了公平，王老师没有按相等人数进行比赛，而是让三年级那个班40多人与我们全班30人进行比赛。因为我们前面已经比过了两场，体力消耗过大，同时对方人数众多，最终我们寡不敌众，眼睁睁的看着绳子上的红布条儿向对方移动过去，僵持了几分钟，我们还是输掉了这一场比赛。

交换场地再战，这一次我们吸取了失败的教训，让樊芮洁和陈雯喊口号，大家跟随着口号声一下一下，有节奏的拉动着绳子。还是人多力量大，当大家的劲往一处使，拧成了一股绳的时候，我们发挥出了强大的能量，终于以少胜多战胜了三年级的队伍。

很快体育课就结束了，这节课大家都在奋力的拔河，很累但也很兴奋，虽然我们有输有赢，但是我们懂得了一个道理：集体的力量是无穷的，当大家团结起来，一加一一定大于二。

写拔河的高一作文

自开学以来，我每天都侵泡在汗水中，背书、读英语、做作业……终于，老师在百忙之中宣布：后天要进行拔河比赛！我是班上最高、力气最大的了，自然高兴得欢呼了一阵，跃跃欲试。

时间过得比往常慢得多，过了好久才过了这“漫长”的两天。我一到田径场，哇，人山人海，摩肩接踵，我找了许久才找到比赛场地。今天是和初一5班拔河，老师简单地讲了一些基本要领。这次由我们选择场地，我们选了靠教学楼的一边，大家紧张地排列好准备。“预备，开始！”我们用尽所有力气向后拉。可惜5班高手实在太少，太少，不一会儿，两局都是我们胜利了，我们荣幸地进入了半决赛。

今天才是最重要的，昨天已成为历史，半决赛和决赛都是今天举行。这次，我们是和7班对决。根据我们的分析，他们是抽签后直接进入半决赛的，一定没经验，只要我们发挥正常，一定能赢。全年级除了5班的拉拉队，其他没有比赛的人都为我们喝彩，我的信心也增加了许多。随着哨声一响，比赛开始。7班似乎比5班强一些，花了大半力气也没见绳子动一下。同学们都急了，有的像拖马车似的，有的脚下被磨出一块新土，有的叫出了声，有的高仰着头……我是“龙尾”，如果我撑不住了，胜利的希望也会小很多，我只得拼命拉。过了不知多久，7班终于松懈了，我们使劲一拉，赢得了胜利。第二局他们的力气都用光了，我们也赢得了胜利。

赢了7班，我的手也痛得要命，附近也没水管。过了大约10分钟，决赛开始了，我们和最厉害的2班拉。比赛快开始时，我一看他们的“庞大队伍”，有好几个大汉，我的信心也小了一些。比赛开始了，因为我手指的伤痛，力气没使出来，绳子后退了一大截。我们一起用力，绳子还是向我们这儿“不情愿”地向我们“飘”过来，我们第一局胜了。可第二局，我的手实在受不了了，慢慢松懈了下来，我们的数学老师见快输了，便说：“要赢了，大家加油！”我们听了，也不顾手上的伤痛，努力向回拉。也许是团结的力量吧，绳子竟被拉了回来。随着哨响，我们赢得了胜利！

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拔河比赛高一作文

重新打开记忆的书本，再次回顾那惊心动魄的场面，我们再次心潮起伏。

“一一一二一，一二三高一……”“一二三高一”随着惊天动地的口号声，高一百名同学迈着轻盈的脚步，脸上洋溢着激动的笑容，整整齐齐地进入了赛场。

教务主任孙老师宣布了比赛规则后，又宣布第一场比赛的参赛班级：高一（1）班与高一（2）班。听到这，我们真是既紧张又兴奋。我们的参赛队员健步走向赛场，排好了阵势。

他们个个目光炯炯，双唇紧闭，神态自若。那跃跃欲试的样子，看出他们一定尽情释放出自己的精神、力量。他们神态各异，有的微微颔首，若有所思，好似在考虑如何相互配合，战胜敌手；有的眼如铜铃，神态庄重，好似在暗下决心，誓为高一（2）班一举夺魁，勇敢拼搏；有的紧握双拳，勇武干练，好似随时准备同对手进行较量。“嘟——”只听得一声清脆的哨声，双方队员立刻攥紧绳子，这时时间仿佛都凝固住了，时间一秒一秒地逼近，同学们的心弦都绷得紧紧的。我的心里紧张得默数着：“十、九、八、攻、七、六、高一、高一、三、二、一！”“嘟——”体育老师郑重地吹响了口哨，刚劲的哨声中蕴含着期待与信任。

比赛开始了，只见我们班的队员个个面红耳赤，使出浑身解数，真有“气拔山河兮盖世”的气势！高一（1）班也不甘示弱，他们眉头紧皱，誓洗前两次拔河比赛的耻辱。

战场如此激烈，但身居“二线”的“铁嗓子啦啦队”也是群情激昂，忙得不亦乐乎“高一（2）加油！……”“高一（1）加油！……”这此起彼伏的加油声相汇交织在一起，校园里现时人声鼎沸，这惊心动魄的场面，可以用一副对联淋漓尽致地形容：“加油声，呐喊声，助威声，声声震耳；热情，激情，友情，情情相融。”

这时，耳边传来了声音：高一一班胜利了，只见我们班的队员个个怒目圆瞪，眼睛闪烁着必胜的光芒！

交换扬地再战，我们班大获全胜，在接下来的比赛中，我们势如破竹，所向披靡。但是，就在我人胜利在望时，“半路杀出个程咬金！”实力强大的六一班与我们冤家路窄。我们由于边战三局，终于体力不支，成为亚军。

踏一路秋风，撒一路激昂。

回首拔河比赛，群情激昂！

拔河比赛高一作文

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“加油！加油！”操场上传来阵阵助威声。你看我们高一（1）班选手们正雄赳赳气昂昂地向拔河比赛赛场走去，这次我们的对手可不可小觑，是蝉联了三年冠军的高一（4）班，说老实话，我们虽然个个摩拳擦掌，但心里都挺紧张的。

比赛开始了，可能是高一（4）班还没准备好，实力大不如前，呵，我们竟然轻松拿下了第一局，哈，我们旗开得胜！

第二局开始了高一（4）班的人个个都使出了吃奶的力气，我们也尽力了，可是还是输了。

第三局又开始了，我心想：前面两局我们和他们班各胜一局，要是这局输了，我们整场比赛就输了，这局说什么我们也一定要赢。我们挨个站好队列，个个严阵以待。哨声一响，大家都奋力地拉着。只见我旁边的沈煜，他咬紧牙关，紧紧地抓住绳子，手上连青筋都暴了出来，满脸涨得通红，死命的往后拽。这时的高一（4）班也更齐心协力，我能从拉得紧绷的绳子中感受到他们的团结一致。绳子在慢慢地向他们一方移去，眼看就要被他们拉过去一大半。我们个个都心急如焚。这时我听到旁边拉拉队大声喊着：“高一（1）班加油，高一（1）班必胜……”啊，瞧！老师也在为我们加油呢！我们又有了信心，“稳住！”我们的领头大哥高立志开始有节奏的边拔边喊起来：“一二三！一二三！……”大家像一只只小牛犊，使出了吃奶的力气。我咬着牙，闭着眼，也使着全身的劲儿往后拽。渐渐地，我感觉绳子在向我们班这一方移来。时间在一分一秒地过去，我握着绳子的手开始钻心地疼痛起来，我知道这是关键时刻了，若现在放松将前功尽弃。“再疼也要忍！”我这样默默地告诉自己。正在这时，忽然我觉得绳子里流淌的那股力量一下子没了，我前面的同学“忽”得一下子风一样的倒了过来，倒在我身上，“哎呀，我的腿！”正说着，我也来不及收力，一下子压在了后面一个同学身上，我们后面“把舵”的几个男生都压在一起，啊，原来高一（4）班的同学已经被我们拉过来了！我迅速爬起来，顾不上新伤旧痛，和大家一起兴奋地喊着：“我们赢了、我们赢了……”操场上一片欢腾。

这真是一场激烈的拔河比赛！

拔河作文高一

“加油、加油……”一阵阵清脆的喊叫声传遍了学校的每一个角落。没错！是我们班跟别的班进行拔河比赛。当然我也是比赛中的运动员之一。

在比赛前，我对这次比赛很有信心的。因为我认为我们班的同学也很强壮，所以没有那么担心。可是，现在看到对手的高大身材，每个拳头都像沙锅，手臂鼓鼓的。再看看我的那双莲藕似的小手，还比人矮半个头，怎样比啊？我们的信心像水一样一滴一滴地流走了。可是，我们总不能临阵脱逃啊，虽然信心是减少了，但我们也要跟他们拼搏到底，我们不能做缩头乌龟。

“预备……”比赛快要开始了，我的心情很紧张，我仿佛能听到心在不停地跳动，好象快要跳出来似的，我的手掌也开始冒汗了。随着一声哨声，比赛终于开始了。我们精神抖擞了一下，一个个像小牛娃似的，拼命地拉着赛绳，谁也不让谁。我那时脑海里一片空白，心里只是想着“用力拉，用力拉……”只见我前面的小娴拉得脸耳朵也涨红了，像是有一团火在燃烧着，她咬紧牙根，皱着眉头，两脚死死地蹬着地，像用钢铁铸的一般。我们被拉过去了！这时，我才回过神来。于是我们又用力地拉赛绳。可是，再看看对方打头的是身材魁梧的大肥儿。他也拼命地拉着，他的眼神更是可怕，两眼死死地瞪着我们，像是我们当了他的仇人似的，我们双方还是拼命地拉着赛绳上的红布一会儿移过来，一会儿又飘过去。我们又要被拉过去了。我们死死地阻止脚的移动。尽量往后拼，可是，我们根本就是“蚊子和牛比”，我们即使用尽全身力气，最后还是被这“牛”拉过去。正当我们拼命地拉着赛绳时，他们猛地一拉，红布就过了他们那国，我们输了！当我松了一口气时，看看手掌上的红茧，才发觉刚刚已经用尽了全身力气，两条腿也软了，但还是输了！

虽然我们是输了，但我终于感受到我们班的团结精神力量，我为这点感到自豪骄傲。最后，我也扬起一个灿烂的笑容。

拔河作文高一

“加油!加油”操场上传来一浪高过一浪的加油、呐喊声。哦!原来是五(2)班和五(3)班正在举行一场拔河比赛。

操场的中间摆放着一根挂着红丝带的粗绳子。老师把我们平均分4组，首场对决的是男生一组对男生二组，只见他们摩拳擦掌、跃跃欲试，个个信心十足的样子，特别是排在前面的几个大个子同学，个个生龙活虎、“杀气腾腾”的模样，仿佛一场激烈恶战，一触即发。

运动员们雄赳赳气昂昂的上场了，只见一组同学正在进行热身运动，有的踢踢腿，有的弯弯腰，有的扭扭手腕，还有的细心整理鞋带和鞋底，生怕影响了比赛。男生二组也不甘示弱，一会儿听从队长排兵布阵，一会儿交头接耳商量着破敌的策略……随着一声哨响，一场激烈的比赛开始了。双方队员都使出了九牛二虎之力，个个咬紧牙关，脸憋成了紫茄子，最终二组取得了比赛的胜利。

这次拔河比赛锻炼了我们的体力，激活了我们内在的活力，告诉我们爱拼才会赢。