感悟时间演讲稿（热门23篇）

演讲稿是演讲者为了更好地向听众传递信息和观点而准备的一种文字材料。下面是小编整理的一些演讲稿范文，希望可以给大家一些灵感和思路。

时间演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

同学们知道什么跑得最快吗？是牙买加的博尔特吗？是豹子吗？不是！是时间。

抓紧时间，珍惜时间的人就会有成就。就说居里夫人吧，她家从不放椅子，为什么呢？因为她怕有人坐在她家闲谈，让宝贵的时间流失。

俗话说，一寸光阴一寸金，由此可见，时间很珍贵，过去一秒，你的生命就少了一秒，浪费时间等于谋财害命。有些同学经常会发现自己做到十点的回家作业，一些成绩优秀的同学在学校就完成了一大半，为什么，他们善于挤时间，相信当其他同学在玩的时候，他们肯定在抓紧时间写作业。有些同学常常开着电视边看边做作业呢，看着看着就等会儿再做，等着等着可作业早就忘到九霄云外了。明日复明日，明日何其多？把事推到明天，明天来了又推到明天，事也许可以等，可时间却不会等你。一份详尽的报告，一个绝妙的主意，一个千载难逢的商机，也许就这样一天拖一天，机会就稍纵即逝了，给自己留下的是不尽的悔恨。时间是无情的，是冷酷的，你把握好它，你就是它的主人，你把握不好它，你就是它的仆人。

聪明的人，今天会做明天的事；懒惰的人，今天会做昨天的事；愚蠢的人，会把今天的事推给明天。聪明的孩子，做一个时间的主人，珍惜我们眼前的一分一秒。

时间演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

平常素面朝天，也会忽然意识到修饰打扮，然后一个宿舍的女生，一起用低劣化妆品个个画成花脸。在青春最美好的年级，没有漂亮时髦的衣服。两件衬衣或裙子，来来回回洗换。缺少变换和搭配个性。会对着镜子，学偶像剧的女主角，嘟起嘴来扮可爱。

你有过这样的曾经吗？高中时候，拗着性子，只爱黑色，瘦小的一个，衣服挂在身上，在学校里晃来晃去。那时候，班里有个艺术生。传说她有一整个大衣柜的漂亮衣服。周末她爸爸会开车带她买衣服。她也不重样的，穿出各种特别来。据说她爸妈离婚，爸爸一直在外做生意。她平时一个人住在学校附近的房子里。有时候自习课，她会夸张的跟周围的人讲，昨天夜里自己一个人，胃痉挛，痛得快要昏过去。

就是这样的情节吧？让我们这样，每天寡淡读书的人，羡慕得咬嘴唇。竟然会觉得，这要比，放学后有变换着花样的营养饭菜放在桌上。晚自习回来有人倒好了热牛奶，这样的生活，更有趣。

要好好读书，不让看电视剧，长发要剪掉，免去浪费时间打理。想要漂亮衣服？心思怎么可以用到臭美上去？所以就真的拼命读书了，是不是，就是在报复，那时候的一无所有？回头想，是没有哪一刻的努力会无用。埋头苦读，在回顾的眼神里，也变的美好起来。

工作以后的第一份薪水，好像就是立即去买了一支口红。因为那时候，自己心仪的男生说，怎么嘴唇那么白？好像涂了几次，就又不知道扔到哪里去了。也会精心挑选衣服，打扮漂亮，故意在他面前晃来晃去。因为一点小事，哭得撕心裂肺，心甘情愿定义成，爱情里的伤痛，大概都只是为了，满足不够绚烂的青春岁月。

而到今天，衣服什么的，归老公包办。不会差到哪里去。化妆品要讲究简单有效，最好一个bb霜搞定一切瑕疵掩饰。吵个架什么的，知道过个夜就好。

在忙别的重要的事。什么事，就是更重要的事嘛，工作啊，发展啊什么的。呐，其实不如，化两片红唇，在镜子前，好好欣赏一下，臭美的自己。这是年轻岁月里，最重要的事。

时间演讲稿

尊敬的老师、同学们：

你们好！

珍惜时间就是爱护生命。

大发明家爱迪生平均三天就有一项发明，他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪鲁迅曾说过：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上罢了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”然而，在我们的生活中，有的人却不好好的珍惜时间，他们有的抱怨时间太慢，整天无所事事，得过且过。有的感慨时间的稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间。

同学们，珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，这样才能实现每个人的价值。

让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石吧。珍惜时间，从我做起！

我的演讲到此结束！谢谢大家！

时间演讲稿

老师同学们：，我国旗下。

讲话。

稿的主题是珍惜时间，不再等待。。

当今社会，

网

络是我们熟知的东西，在。

网

络上，曾经流行过这样一句话，就是“让生命去等待”。这是来自一首流行歌曲的歌词，却被很多的年轻朋友去流传，有的放在qq。

签名。

上，有的放在空间里，自认为这句话很有哲理，很有。

个性。

所以，现在我想问：我们有什么理由去等待？

有什么理由去等待呢？尤其是对于在当今信息大爆炸时代成长起来的青少年们，当今的社会，竞争如此的激烈，每一分钟都是非常难能可贵的，等待了一分钟就意味着失去了一分钟，失去一分钟就意味着要失去很多的东西，比如知识，财富，机会等等一切的东西。失去以后，当你回首要再去追回，那就成为了不可能了，因为时间一去不复返。

同学们，我们正处在汲取知识的黄金时期，如果放松。

思想。

要求，让“生命”多休息多娱乐多悠闲一会儿，那流过的光阴怕永远也等不回来！所谓“时间就是金钱”“时间就是生命”不正贴切地描述了这一问题吗？生活永远是一架保持平衡的天平，一边是付出一边是收获，有了付出才会有收获，没有付出，肯定就不会有收获！

“业精于勤而荒于嬉”，这是我始终信奉的一句格言，也是大家都熟知的一句格言，相比前面的那句“让生命去等待”这句话来说，它是多么的有力啊。要想取得理想的成绩，勤奋是诸多因素中至关重要的。对大多数同学而言，一时的勤奋不难做到，但是难于持久。不如试试“常立志”，我通常只为自己制定一个小目标，经过努力，珍惜时间，目标很快就能实现。

的午餐一样，生活是要靠我们的双手去创造，同学们，让我们一起热爱生命，珍惜时间，让我们一起去努力，去拼搏，切莫再等待。。

我的国旗下。

讲话。

稿完毕，谢谢大家。

时间演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

随着钟表指针的“嗒嗒”转动，时间一滴滴的滴入回忆的长河中。慢慢的，年幼的我们长大了，却依然无法触摸到时间，而时间却在墙角的标尺上，留下一道又一道印痕，等着我们去感悟。

最初，我以为那些疏密不一的横条，是不知何时染上的污渍，走进去看，才发现那旁边竟不知被谁用油笔标上了日期。

“啊，你忘记了吗？”当母亲被我问道那标尺为何物时，她似乎想起了什么美好的东西一样。脸上露出了幸福的笑容，“那是你从小到大的身高表啊！”

看着那与白色墙壁形成鲜明对比的黑色横条，我似乎想起，在某个被夕阳染成金色的黄昏，刚上小学的我笔直的站在墙角，高大的父亲用钢尺在墙上描出了一条黑色的线，细心的母亲则用笔在一旁标上了时间。

“总有一天，我会长的像妈妈一样高吧！”年幼的我曾天真的问道，而母亲则笑着冲我点头，“会的会的，等你长大以后，会比妈妈还高。”那时的我以为“长大”将经过漫长的世界，谁知一晃经已过去数十年！

我又站到了墙角，心中满是对时间的追忆，钢尺再一次压到我的头上，尾端却与最上一层刻度重合了——不知何时，我已经不再长高。“可以了，女孩子长太高不好！”母亲如此说着，脸上却挂着满足的微笑。

看着站在刻度线边上的母亲，我惊异的发现，不知何时，我竟长的比母亲还高！记忆中的母亲一直是高挑美丽的，可时间却一点点囤积在她的背上——我长高了，她的腰也弯了。视线模糊，儿时的景象再一次回荡在脑海中，慢慢长大的每一天中，都有母亲那忙碌的身影，她把时间都给了我，我在成长，她也在慢慢变老。

时间，是一个机敏的贼，他无声无息的从我们身边飞走，偷走了我的稚嫩，偷走了母亲的年轻，留下的只有墙角一条条的标尺，和无数惆怅的回忆。

我们还有多少时间来感悟，有多少时间来回报父母？就像他们为我在墙角记下身高一样，我也会在心中印刻下他们对我每一分每一秒的爱。

时间演讲稿

时间——是世界上最快、最慢、最长、最短、最平凡、最珍贵、最容易被忽略、最遗憾的事情。一步一步，一段旅程，走了多远，永不停歇，走过秒、分、小时、天，积累成周、月、年、代。

高尔基说：“时间是最公平合理的，它从来不会给任何人加分。勤劳的人可以叫时间留下一堆果实，懒惰的人留给他们的是白发和空空的双手。”我们不能让时间停留，但我们可以一直做一些有意义的事情。

东汉文学家崔渊是济北的一个官员。当他40多岁还是一名县官员时，他不幸因工作而被捕入狱。当他听说一个狱吏精通《礼》的时候，就趁机向他学习。狱吏审问时，也趁机提问。他的学习精神为我们每个人树立了榜样。

现在很多年轻人找不到工作，就天天在外面喝酒取乐，或者呆在家里什么都不做。明明已经成年了，还是给父母增加了很多负担。这些人不小心跌入了犯罪的深渊，成为社会上的“危险人物”。这些人往往会有“明天再说”的想法，以为自己还年轻，先自得其乐，再考虑几年后的工作。最终，明天会变成明天，明天会变得荒废。一个“今天”抵得上两个“明天”。那些在同一天做同样的事，把一切都放在明天的人，最终会一事无成。

你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。

你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗?人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗?那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。

感悟时间

在时间里，我们就像一条小溪，一点点汇聚这学习的水滴，直到汇入大海。但当你懂得时间的可贵时，你已经在无边的大海中，再也无法变成当年的小溪，当年的小河。

对于时间，不少人都有所感悟，随便说说就是一大堆的感受。嘀老师轻轻拨响了秒表，看看我们能在两分钟里说出几句名言。只见一只只小手像风一样迅速举起，连报名字都来不及。天行健，君子以自强不息，少壮不努力……一分钟过去了，同学们一下子说出了五、六句名言。可正说得起劲时，时间到了。这么快啊！不少同学的感悟。

同学们在上一次课里的'作文都十分出色，老师请了位代表读自己的文章。文章是关于对吃的看法，大家有很多想法并交流起来，可秒表又不听使唤了。大家的兴致又被扰乱了，大家都在想：是不是老师的秒表提前了，好快啊！

老师笑了：既然大家都说两分钟太快了，那我就让你们感受一下慢的两分钟吧！说着，老师请大家自创一个动作并保持两分钟。看着大家都做出了别出心裁的动作，我的心急了。忽然我想起了自己的柔韧性不错，那就来挑战一下极限吧！我向后一倒，把腰弯起来并保持这姿势，可时间怎么突然变慢了许多，我的腰一下子就酸极了。那有什么办法呢？我无可奈何只好坚持着那木头般的姿势。还有十秒!等了许久的我终于听到了这句话，听着老师倒计时的声音一直坚持着。真想站起来啊！可飞快的时间一下子变慢了。我开始怀疑：秒表是坏了吧。好！老师喊的时候我已经满头大汗了，哎同学们一下子放松了姿态长叹起来。我也送了一口气，直起了弯曲的腰。

其实，时间并没有变快变慢，只是我们当时所做的事不同而已，时间是多么漫长而迅速啊！

文档为doc格式。

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时间演讲稿

老师们、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《成功属于珍惜时间的人》。

时间过得真快呀，开学仿佛还是昨天的事，在不知不觉中，今天已经是十一周开始，从开学到现在七十多个日日夜夜已从我们身边溜走，永不复返。亲爱的同学，这七十多个日日夜夜你收获了多少？时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在不久前的期中考试，同一个班级的同学考试成绩有好有差呢？一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么学习结果不一样？那是因为有的人充分利用好课堂以及课后的每一分钟，专心听讲，认真思考，认真作业，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

新的一天开始了，有的同学争分夺秒，早早到学校；有的同学却把时间送给路旁的小吃店。有的同学在教室里大声背诵，朗读；有同学却在补做昨天的作业。有的同学在课堂上专心致志，认真思考；有的同学却身在教室、心在别处。有的同学放学后，立即回家，做作业，复习和预习；有的同学却迷恋那总也看不完的电视节目、游戏等等。

就说现在，我在讲话，你在干什么？是在心不在焉的想着别的事，还是在聚精会神的思考？无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了！著名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。这是多么可怕的事啊！齐白石老人说过“不教一日闲过”。无论是李时珍还是司马迁，无论是你霍金还是钱学森，古今中外，凡是在事业上取得成功的，哪一个不是从珍惜时间开始的。

亲爱的同学，本学期在学校上课时间还有三十几天了，一学期也很快就要结束。让我们和时间赛跑，从今天做起，珍惜自己的每一分钟，不浪费别人的每一分钟，做珍惜时间的人！相信你一定会成功！

时间演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是八年级的李好。今天国旗下讲话的内容是——合理安排时间。

1、保_睡眠，早睡早起。

对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯，才能保_有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生，睡眠时间必须保_8到10个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。

2、按时到校，认真晨读。

早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后同学们早晨进教室后，都能自觉主动地马上拿起书去朗读。

3、全力投入课堂学习。

每一节课的45分钟，大家都要认真对待，因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。那么，从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一堂课，我相信你一定会惊喜地看到一个不一样的自己。

4、课余时间，劳逸结合。

在紧张的学习之后，我们也一定要抓紧时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿_植物，舒缓眼睛，也可以拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学习的东西很快被抹去，很快被忘掉。

同学们，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢？用一小时左右的时间高质量地完成作业，复习整理当天学习的内容，并预习新课。然后，可以去锻炼身体，或者帮父母做些力所能及的家务。还有一项非做不可的事，那就是阅读课外书籍。那些胡乱写完作业就觉得万事大吉的同学，他们就是在浪费时间，因为他们没有什么收获。

同学们，时间一去不复返，我希望大家能够为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜，你的生活一定会因此变得更加充实而美好！

谢谢大家，我的演讲到此结束。

感悟时间

时间的脚步，从不会为了馥郁的花朵、绚烂的烟花抑或皎洁的明月而停留片刻。

人们没有了解时间，至少目前是这样，没有任何一个科学家肯定时间的由来以及结束。什么也不能阻止时间，它不能由任何机器计量。时钟也不过是人类自以为可以把握时间的产物罢了。

时间，似乎向来就是绝情的。我们把它当作最重要的人，它只把我们当作旅客。它像一双冷漠的眼，看春花开又落，秋风吹着那夏月走，催来冬雪纷纷又是一年。它像一只无情的手，将曾经华灯满街的都城化作一缕烽烟，用无数风沙氤氲历史画卷中高挂于空的骄阳......它更像一叶孤舟，缄默不语之间便能带走人们的悲喜，可我们也该想到，它的孤身只影。它，也是不被理解的。

前几日偷懒看了一部名为《爱丽丝漫游奇境记2》的电影，不经意间收集了一个好句子:时间不是小偷，它是先给予，最后才拿走。让我们认真想想，难道不是吗？没有了时间，连世界是什么样子我们都不会知道。

历史长卷，它是画笔。儿女情长，有它才有相思。漫漫人生路，它便是脚下的木板。时间教会我们记忆，然后我们才懂忘记；时间给了我们开始，然后我们才会结束；时间带来一次相遇，然后才有无数次的离别......所以时间是先给予。或者不如说是一直给予：有了风沙的城阙才有历史的味道，才会被后人铭刻于心；有了离别的记忆才会圆满，成为动人心弦的故事；有了结束的开始，才真实啊！

从另一个角度吧！时间见证了失败，不也创造了新的成功吗？

时间演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。今天我演讲的主题是：“合理安排作息，提高学习效率”。

经常有这样的现象：很多同学看上去很用功，可成绩总是不理想。最重要的原因是学校效率太低，同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半。为了缩小差距，我们要讲究学习效率。而提高学习效率的途径大致有以下几点：

2、学习时要全神贯注。玩的时候要痛痛快快，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读不是良策。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心的投入，手脑并用。知其然并知其所以然。学习时集中精力，是提高学习效率最重要的方法。

3、注意整理，时常积累。学习不是一蹴而就的事，在平日里的积累与整理。从自己的资料书和已经写过的练习中，我们可以得到许多解题经验和技巧。我们可以把它们分学科积累在一个小本子或纠错本上，经常拿出来复习。如果我们掌握了这些技巧和方法，解起题来就会得心应手，大大提高学习效率。

除了以上三点，同学们还应该保持愉快的心情，和同学融洽相处，对自己的学习充满信心。这样就能营造一个十分轻松的学习氛围。

总之，只要同学们有信心，通过努力提高效率，就一定会百尺竿头，更进一步！谢谢大家！

时间演讲稿

亲爱的同学、老师们：

大家好!

我是来自xx班的一名学生，我叫，今天的天气格外的好，我也很高兴能站在这里进行演讲，我所要演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。

大家都知道，学习是我们学生最为重要的任务，我们来到学校里，也是为了能学习到更多的知识，然后考取更好的学校，这样才不会忘老师和家人失望。其实学习不仅仅是为了别人，更多的是为了自己，因为现在的社会中竞争压力太大了，学习是我们最好的出路，所以大家必须要珍惜好现在的时间，勤奋的去学习，这样才能让自己不感到后悔。

在学校里，我们没有什么其他的任务，学习就是我们的职责，要是连学习都做不好，那以后更别谈工作了，毕竟学习说难也难，说容易也容易，这完全取决于你的学习态度。学习也是分好几种的，有些人在学校学的很随便，有些人在学校学的很认真刻苦，这两种学习方式就决定了你的学习结果，所以不要再抱怨老师教的课不好、作业太难了，只要你肯花时间，那么我相信任何学习上的问题都难不倒你，只要把困难解决了，我相信你会有非常大的收获。

时间，对于每一个学生来说都是很多的，因为我们还很年轻，有着许多的时间可以去消磨，但是时间同样也是宝贵的，因为我们在校时间其实并不长，到了学习的紧要关头时，我们就能发现时间是多么的重要，每多一点时间，就能让我们多学一点知识。特别是到了快毕业时，我们就能发现时间过的是多么快啊，这时候再想好好地学习就已经很困难了，毕竟时间不等人，而且学习是循序渐进的，不是一下子就能把所有的知识点记住。

所以，同学们，趁着现在还有时间，还有机会，赶快的去学习吧，珍惜好现在的每一份每一秒，把自己的全部精力都投入到学习中，保持着勤奋学习，这样才能让自己一直都保持着进步。对了，除了勤奋的学习外，大家也得注意自己的学习方法，找到一种合适自己的学习方法是非常有必要的，同时大家也得注意劳逸结合，不要因为学的太认真了而不注意自己的身体状况。总之，我们要抓住现在的每一分每一秒去学习，别让老师和家长失望，也别让以后的自己感到后悔，赶快行动起来吧!

谢谢大家!

时间的演讲稿

时间是十分宝贵的每一个人做每一件事都需要时间，但时间却依然来去世匆匆。

"补漏趁天晴，学习趁年轻"，这一句格言充分说明了现在的学生们正需要充分抓紧时间来学习。翻开历史，能很好地利用时间的人举不胜举。

牛顿是一个会利用时间的科学家。这是众所周知的。他充分利用时间，连吃饭时都在考虑问题。正因为如此，他的科学成就对整个人类产生了深过错的影响。

"悬梁刺股"也说明了古人利用夜晚时间学习。他们放弃休息而学习，难道不值得肯定吗？

我们在这里并不是提倡大家不休息而死读书，而是提倡大家应充分抓紧可以利用的时间，不要虚度年华。

相反，有的人不但没有充分利用时间，反而荒废时间。他们整天东逛西逛，"做一天和尚撞一天钟"，得过且过，虚度年华。这样的人，到最后便会一无所有。

今天，我们拥有优良的学习环境，不是更应该抓紧时间来学习吗？只有充分利用时间且努力的人，才有资格说："我曾经实实在在地生存过。"

作为二十一世纪的接班人，我们应学会充分利用时间。所以，希望大家能充分抓住时间来改变自我，做一个成功的人。

时间的演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天;有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。

莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”。

抓住了今天，就是抓住了掌握知识的今天;抓住了今天，就是抓住了发明创造的可能。聪明、勤奋、有志的人，深深懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵。他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。伟大的发明家爱迪生向来就珍惜时间，利用在车上卖报的闲暇做实验，渴了，喝口凉水;饿了，啃块面包;困了，趴在桌上打个盹。牛顿、居里夫人、爱因斯坦……一切有志气、有成就的人都是如此，他们决不沉湎在昨天，更不空空地观望明天，他们永远从今天开始。

虚掷光阴，在折损着生命的光;及时努力，在开辟思想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从今天开始吧!今天才是奋斗的起点啊!

时间的演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《用好时间，提高效率》。

上周，在学校组织的“春雨奖班主任技能大赛”中，我班召开了以《我向时间要效率》为主题的班会，赢得了众多老师的好评。我们进行了一个问卷调查，涉及到了日常学习中同学们普遍存在的问题。下面是问卷调查的内容，大家可以自己测验一下：

规则：

1-10题选择“是”得1分，选择“否”得0分

1.自习课上，你是否因为借东西，找东西而浪费了不少时间？

2.自习课上，你是否时而翻翻这本书，时而翻翻那本书，不知道该看什么？

3.你是否经常在上课铃声响完后才去找这节课所需的资料呢？

5.你是否课间只顾打闹，经常上课或自习中途出去上厕所呢？

6.课堂上，你是不是经常会走神、打瞌睡、发呆、转笔、吃东西、喝水？

9.你是否在空堂有人进入教室的时候，总要不自觉的抬头看看是谁？

10.你是否经常会把本该当天解决的问题留到以后再解决，使问题积累？

11.早晚读时，你是否会认真的读书并有意识的完成背诵任务呢？

12.你尝试过用做操排队的时间去做些有意义的事情吗？

统计结果显示，5-9分的同学占84%，1-4分和10-12分的各占8%。得分低的大部分为尖子生，高的为相对成绩落后的，中间占多数。说明了真正用好点滴时间高效学习的学生为数不多，也说明了好学生珍惜日常学习中的一分一秒。

同学们，用好学习时间，提高学习效率，是我们的重中之重。人活到100岁，也只有36500天，而我们高中三年仅有1095天的学习时间。试想，如果我们每节课浪费5分钟，那么3年下来，就会浪费71175分钟。可见，珍惜点滴时间是多么重要啊。在忻州一中学习的3年，对每个人而言，时间总量是相等的，就看你怎么使用了。上帝是公平的，给每个人的时间都一样。高考的游戏规则是：想要比别人考的好，就必须比别人付出的多。高中学习是一个不断积累的过程，只有付出每分每秒的辛苦，才能收获一点一滴的成功。合理利用时间，可以让有效时间增加；浪费时间，必然让有效时间缩短。为此，我们必须合理排列学习内容的顺序并排除一切干扰，才能让每时每刻的效率最大化。如果每位同学都能在周末多腾出1小时自习，每天多15分钟背诵时间，3年下来，我们挤出的有效学习时间就多了70天；浪费时间的人与我们相比，就少了近80天在校学习时间。

想要在有限的学习时间创造学习效益，必须要根据自己的实际情况，正确定位自己的奋斗目标，合理安排时间，制定清晰的学习计划，并在规定时间内持之以恒的督促自己落实。首先，高效率学习的根本就是要提高自学能力、阅读能力、书写能力、创设情景能力、总结反思能力等。其次，高效率学习还要求我们在课上要根据预习案倾听老师的点拨与讲解；课后，要结合自己的问题查漏补缺，预先设定好请教老师的问题。一个有效学习的同学，一定是做到了主次分明、详略得当、循序渐进。合理利用时间，提高学习效率，还要求我们把握好自己的学习状态，当你处于灰心丧气、焦虑不安、精疲力竭的状态与处于信心百倍、激情满怀的状态时，你一定会觉得两种不同的状态所创造的效率是截然不同的。

同学们，让我们携起手来，互帮互助，互促共进，人人都用好有限的时间，创造出更高的学习效率。播种习惯，收获人生！

时间的演讲稿

大家好，我们演讲的主题是，高效学习，增加时间的厚度。

我们无疑处在人生最有价值的一段时期学生时代。我们可以不作他想，在长达几年的时间内去汲取养分，为我们所筑想的未来努力。故而我们都应去思考这样的问题如何更好的吸取知识，让自己的储备更加丰富，如何才能更好地在这一段时间里获得更多的知识。

答案显而易见，便是增加时间的厚度。而增加学生时间厚度的最好方法就是高效学习。这简单的四个字蕴含颇丰。很多人把高效粗浅地理解为刷题，认为题做多了便自然成霸成神。其实不然，学习效率，究其实质是你真正的领悟、见解，而并非完全等同于做题的量。然而这又不是完全否定做题，做题的速度是学习效率的一个保证，一个侧面表现。

学习效率的另一个侧面是总结、思考。孔子说，学而不思则罔。如果学习却不曾思考，那么我们所学的一切便会如同一条意识含浑的河流，不自奔流而去，而反之，人生的厚度将会增加一倍。所以当我们学习了一段时间后，不妨去问问自己，我们掌握了什么，什么还不太熟悉，做过的题背景是什么，思想是什么，哪些题属于一个类型，我需要怎样建立一个思路，完整地做一道题？能这样去思考，去追问，才是真正的举一隅而以三隅反，使效率的值达到最大。

我们之中好学者很多，他们会通宵挑灯，会两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，他们中有些人成绩却不尽如人意，很多悠哉游哉的同学却总能考出令人艳羡的分数，这便是效率的分别。一味延长时间的长度，而淡忘时间的厚度，往往得不偿失。而适当的闲适是高效的保证，抓住课堂，课后习题，是高效的首要标准。把功做在有用处，是每一个有追求有理想的同学必须去做的事。

老子说，慎始如終则无敗事。许多同学能够认识到高效的重要性，却不能很好地坚持，自己很多年后便会后悔，会叹息。而与其后悔，不如现在就去做，去努力地增加时间的厚度。

高效的重要，对每一个高三学子不言而喻，我们没有理由再去浪费时间。就让我们高效学习，让这140天成为一笔财产。让140天后的我们，成为一中高考史上的一个标杆，一道风景！少儿部，高一高二的学弟学妹们，则应从始而终，高效学习。

我们的演讲到此结束，谢谢大家。

时间的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我发言的题目是《把握青春，珍惜时间》。

青春，是三月争奇斗艳的花朵，是七月缤纷的太阳雨；是十月灼人的红叶。青春，是喷薄欲出的旭日，是竞相争渡的百舸，是搏击长空的雄鹰；青春，是弹着欢乐的琴弦，是一路坎坷奔向大海的小溪，是挺直躯干舒展满怀葱茏拥抱蓝天的白杨。

青春如诗，灿烂如歌。此时的我们正值青春年华，譬如八九点钟的太阳，正蓬勃向上。在血与火的革命战争年代，许许多多与我们年纪相仿的进步青年，在国家危难之际毅然决然地用他们年轻的臂膀，承担起救亡图存，振兴中华的重任。为了挺直脊梁，为了不被宰割，他们前赴后继，把青春和热血洒遍了革命道路，染红了自由民主的旗帜。

董存瑞、刘胡兰等无数革命青年用青春书写出“生的伟大，死的光荣”的不朽诗篇。究竟是什么力量让他们不懈奋斗，那就是年轻，就是任性，就是一种“天下兴亡，匹夫有责”的责任感。

而如今，战争的硝烟早就被和平的钟声驱散，我们新一代的青年将何去何从？整日沉迷于虚拟的网络，花费大量的时间购物，抑或群居终日，无所用心。不，坚决不能，作为新一代青年，我们有新的时代任务，新的梦想。小而言之，是为了自己的前途更光明，大而言之为实现民族复兴而奋斗，少年强则国强；少年进步则国进步。

但我们不能做言语的巨人，行动的矮子！而应言行一致，成为一个大写的人。如何把握青春，实现梦想，关键在于惜时。孔子说“逝者如斯夫，不舍昼夜”，富兰克林曾说，时间是构成生命的材料。祖逖闻鸡起舞与时间赛跑，更有无数寒门学子三更灯火五更鸡鸣发奋读书。时间对于我们来说，是短暂而零碎的，善于利用零碎时间的人，才会做出更大的成绩来。课间少讲一句话，少吃一点零食，饭后加快节奏，放假少玩手机，日积月累，这些零碎时间的总和将会让你收获意想不到的结果。

同学们，把握时间就如同鞠一捧清泉，你稍稍放松，它便从你的指缝中滑落。莫等闲，白了少年头！我们应该牢记，我们不再是一个懵懂的少年，我们长大了。

青春须早为，岂能长少年！同学们，珍惜青春吧！

时间的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！

时间主宰一切，他冷眼相看，将世间的一切悲喜尽收眼底，带来不为人知的改变。

春天刚过，杨柳絮弥漫了整个校园，不知谁出了下策，门口高大的白杨的时间就此被画上了句号。嘈杂的电锯声充斥着脑部神经，白杨的枝干与多年的生长之地被强行扯开，尘土飞扬中，依稀看到了孤独存留的树桩，一圈圈或细或粗的线条记录了白杨的春秋和冬夏。

又是一年一度的施光南艺术节，离教学楼不算太远的大礼堂飘来阵阵歌声，来来往往的，是初一初二的同学，脸上洋溢着对美好的向往。我又何曾不是那样？只是，时间改变了我们。咬咬牙，最终还是转身去了身旁的图书馆。图书馆新书旧书混杂在一起。书后的书戳表明着它们的身份，纸印的干净程度是计算它们的时间的依据。泛黄的书页散发出古老的气息，仿佛时间通过它们来诉说：油墨中所饱含的书香也欢快地跳跃在空气之中，渴望得到时间的赏赐，改变它们的价值。

若问我时间在何处，我会说时间必然存在于参天之树所遗留下来的树桩中，那年轮便是岁月的痕迹，时间亦是藏身于图书馆的丛书之中，那微卷的纸页和饱含文化的汉字是时间的记录。其实，时间还在我们自身的变化之中，由一个个顽童在时间之下脱离了稚气，变得愈发成熟。从原本懵懂无知的孩子成长为沉着冷静的少年。那些有趣的活动曾属于我们，我们也曾为之疯狂，只不过，时间赋予了我们其它的使命，我们只是暂时放下，时间体现在我们懂得何轻何重之中。初中的最后一个夏天，我驻足在少年湖畔，聆听初中最后的蝉鸣蛙噪，听一场对初中时间的告别会。

毕业照的拍摄是那么的顺利，没有什么相拥落泪，没有太多难舍难分。时间让我们明白分离的残忍又让我们习惯。沉寂之中相机发出的咔擦声定格了我们最后的世界。

时间的演讲稿

同学们，老师们：

大家好。

今天，我演讲的题目是：珍惜时间。

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人的几声叹息：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

我的演讲完毕，谢谢大家。

时间的演讲稿

尊敬的老师、同学们：

大家好！

人们常说，“时间对每个人都是平等的。”这句话经常能给我们鼓励，让我们明白，只要在别人休息的时候努力，我们就能做的更好，就能收获更多！这样想着，时间的存在好像拉平了我们人与人之间的差距一样，让每个人都变得有机会，有肯能去凭借自己的努力和拼搏去改变人生，让自己不断的前进！这是非常积极的一种看法。

再让我们来回想这句话，“时间是平等的”。是啊，是平等的，不是偏爱的。为此，你付出了多少，就能从时间中收获多少。正是因为时间的平等，才会有了成绩的不等。才会有了我们能在成绩上的差异！

优秀的同学不一定天生就是优秀的，但他在后天的学习中的一定有抓紧时间去努力，去学习的！相反，成绩差的同学也并非不聪明，但大部分同学，没有将精力和时间花费在学习上！时间品等，所以它给我们的回报也是平等的。

在现在的生活中，并不是所以的努力都一定都能得到回报，但学习却不一样。我们的学习不为任何人，只为我们自己！我们因为学习成长，因为学习变得有能力。我们为学习所付出的时间，会变成自己的能力，永远的留在我们的身上！这就是我们为什么要学习的原因。

各位同学，希望我们无论在何时都要牢记，“时间是平等的”，所以它不会为你停留，也不会对你偏袒。我们能做的'，只有抓紧时间，抓紧每一分、每一秒，全部投入到学习中去，让我们打拼出最美好的未来！

时间感悟

当阳光洒进我的房间，使我不得不起床时，我就知道新的一天又开始了。但太阳又跑到西边，天空被染得通红时，那一天就又结束了。

时间在我们的感觉中，有快也有慢，但实际上，时间是没有快慢的，它始终在做匀速运动，只是它给了我们错觉而已。我们看不到时间，而时间却真实地存在。对宇宙来说，时间是没有尽头的；而对我们来说，时间却是有限的。

我现在已经13岁了，这13年，在我的感觉中，就好像没有存在过，只是给了我13年的记忆。我着急，人生又有几个13年呢？我们现在肆无忌惮地浪费着时间。或许一眨眼，我们的孩子长大了，我们也老了，坐在树下感叹时间的飞逝，感叹着物是人非。有一首歌，《时间都去哪了》，给我留下了深刻的印象：“时间都去哪儿了？还没好好认真对待过它，自己就老了。”是啊，既然我们的生命有限，何不在有限的生命了作出无限的价值呢？我害怕时间流逝得太快，害怕容貌变老。但是现在，我想通了，我不会甘心做一个平庸的人，我要活出自己的色彩，舞出美丽的人生！所以从现在开绐，我要认真待每分每秒的时间。

如果我们的一生什么也没有做，只是为这个世界多了一个人的话，那这个做人的名额还不如让给那些在有限的生命里活出色彩的人。虽然我知道这是不可能的事，但我也会这样痴想。

时间是公平的，它不会给谁多一分钟，也不会让谁少一秒钟。所以我要让它变得更有价值。

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时间的演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。

时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。

然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉得这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！

古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。”的确，时间的流速真令人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活、挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。

时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过”，这段话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，犹豫地接近；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的`波浪。亲爱的同学们，珍惜时间吧，它是生命中最可贵的东西。

老师曾经说过这样一句话：聪明的孩子，今天做明天的事；愚蠢的孩子，明天做今天的事。学习本身不下苦功是学不好的。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握好，才能最终取得成功。一分耕耘一份收获，付出了才有回报。要勤奋就得珍惜时间。只有爱惜光阴的人，才能够做到脚踏实地、坚持不懈、持之以恒。安徒生如果不是脚踏实地，就不可能从鞋匠的儿子成为童话大王；爱迪生如果不是坚持不懈，就不可能创造科学上的奇迹，成为伟大的发明家；爱因斯坦如果不是持之以恒，就不能成为科学泰斗，创立震惊于世界的相对论。我们要取得优异的成绩，也只能勤奋学习，也只能珍惜来之不易的学习时光。所以，同学们，请珍惜时间吧！每个成功人士的背后都有一番热爱学习的故事，他们靠的就是对知识的追求，对学习的执着。他们的历程就好像砌墙，每一块砖都必须经过郑重的选择，才能盖起富丽堂皇、牢不可破宫殿来。为了我们能登上知识的高峰，为了不给我们的将来留下遗憾，所以，同学们，请热爱学习吧！但是世界上没有谁是能轻而易举就取得成功的，那些站在奥运冠军的高高领奖台上的运动员，哪一个没有经过流血流汗甚至流泪的刻苦训练？那些考上北大清华的“天之骄子”们，哪一个没有经过寒窗苦读的煎熬？文学家说，勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙；科学家说，勤奋能使人聪明；而政治家说，勤奋是实现理想的基石。在现实生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的途径就是勤奋学习。所以，同学们，请勤奋学习吧！

同学们，让我们珍惜时间，勤奋学习，去迎接一个又一个新的挑战。用勤奋汗水改变我们的命运，用勤奋梦想创造出我们每个人的奇迹，用勤奋精神谱写出我们每一位同学最灿烂的辉煌人生。

时间的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！

和母亲一同翻开儿时的相册。时间，在奔跑，母亲笑着说：“瞧，你小时候多可爱啊！现在一晃眼都长这么大了！”母亲眼中有着对消逝岁月的叹息。似乎只是一念之间，我便从一个不及桌子高的孩童，成长为1米65的少年，这些都是时间的作品，而再看看身旁的母亲，眼角已有了细细的皱纹。我蓦地看到了时间，时间是飞快长长的乌黑的头发，时间的累积而加深的皱纹，时间是渐渐叠加的摞摞照片。

时间像是化学中的反应物，消耗掉些东西，却总会予以回报。我仰卧在病床上，烦躁地抱怨着这弱不禁风的身体。屋内，药香弥漫，母亲用木勺不停地搅拌，一边不时直起身来揉搓着腰。母亲不顾工作劳累，下班后便成了我的贴身医生，坚持中医调理。灶前，她总是叨念着。火光映红那微笑却显焦急的面容，白发又如偷走时间的贼，尤为显眼。我看到母亲的皱纹日益加深，身形已有些许佝偻。泪水在此刻飞扬出了眼角，药箱随着时间熬煮渐渐化作翩飞的蝴蝶，浸入我的心间，让我感受到母亲的细腻，绵软和甘甜。时间就这样偷走了一位母亲操劳的岁月，却又加深了浓郁了亲情与深沉的爱。

“抽刀断水水更流”，时间亦是如此。那时，母亲还年轻。画上淡妆，一身鲜艳红裙的她站在落地镜前欢快地转着圈。裙摆在她的舞动下飘扬起来，形成一个优美的弧度。那时的她，靓丽而充满活力，那时的我，内心向往着时间的雕琢，也同她一样美丽。现在的我，已然长大，而现在的她，虽极力挽留着曾经的年华，却无奈地看着发间增添的白发。我的心间泛起一丝疼痛。时间是永不止息的，它变换着人的角色，打磨着人的生命，不管你是否愿意。

时间的流逝带走了母亲光洁的皮肤，带来了我的成长。时间规定着人生的长度，而在它面前，我们总是无奈的。我们所能做的，只是牢牢把握住一份最美好的亲情，珍惜所拥有的，逝如青春，逝如活力。