在遇到挫折和失败时，加油稿能给予我们重新振作的力量和勇气。加油稿是在考试、比赛或挑战中，为了激励自己或他人努力奋斗而写的一种鼓励性文案，它能激发人们的斗志和动力，让人们坚持下去。那么我们该如何写一篇充满正能量的加油稿呢？可用真挚的情感和真诚的祝福来温暖读者的心灵，给予他们更多的鼓舞和希望。以下是小编为大家收集的加油稿范文，仅供参考，大家一起来读一读吧！
踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。
400米，有一个人生的起点400米，有一个人生的弯道400米，有一段人生的冲刺400米，有一个辉煌的胜利400米，只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利400米，只弯过一个转折却折出多少汗水冲向你那光辉煌的胜利吧！跨过那一瞬转过那道弯胜利在向你招手！
跑步它在运动上的定义是一种步伐，收集一些。
励志。
的
口号。
给100米跑步的运动员加油吧！下面本站小编为你整理了100米跑步加油口号，希望对你有所帮助!
1.人类需要体育，世界向往和平!
2.挑战运动极限，演绎健美人生!
3.锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类!
4.人人关心体育，体育造福人人!
5.运动场上，激情飞扬。
6.扬帆把舵，奋勇拼搏。
7.怀学生心，做最强人。
8.顽强拼搏，赛出风格!
9.遵规守纪，团结互敬。
10.荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!
1.为班集体的荣誉而奋斗!
2.精神的动力，源于运动。
3.顽强拼搏勇夺第一。
4.挑战自我，突破极限。
5.磨砺意志，奋发冲刺。
6.凌云赛场斗志昂扬。
7.无限激情，无悔青春。
8.号令群班，谁人胆敢与我争锋。
9.顽强拼搏，赛出风格!
10.只要不气馁，奇迹就会发生。
11.年轻没有失败，只要亮出风采!
12.命运全在拼击，奋斗就是希望。创造另一个新天地。
13.八班的欢乐，无边无际，八班的风采，的信念，无坚不摧，的精彩!
14.把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲。
15.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
16.人生能有几回搏，此时不搏何时搏?
17.凌云赛场，斗志昂扬，赛出风格，更高更强。
18.飞跃梦想超越刘翔。
19.一三一三，跃马平川，横扫赛场，誓夺桂冠。
20.扬帆把舵，奋勇拼搏，二八二八，蓄势待发。
1.关注十七的表现!期待奇迹的出现!
2.高二十九，魅力永久，充满自信，赢得胜利。
3.不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
4.不断进步，力求最好!
5.刻苦拼搏智慧无穷零八高考傲视群雄。
6.万水千山心若平川背水一战。
7.信心百倍斗志昂扬全力以赴铸我辉煌。
8.三年十五沉舟破釜零八佳绩非我莫属。
9.十四奋起所向披靡十四腾飞无坚不摧。
10.凌云腾飞尽展光辉万千学子舍我其谁。
11.天行刚健志在拿云傲视群雄唯我独尊。
12.学习竞赛体育不怠只要我在三十不败。
13.亦德亦才自强不息天下无敌共创佳绩。
14.四班心齐所向无敌无论评比还是学习。
15.激扬青春超越梦想天高地迥任我飞翔。
16.青春如火超越自我看我精英明日之星。
17.拥抱青春挥洒汗水看我十一展我班威。
18.拼搏向上自强不息团结十七共创佳绩。
19.三六三六无限锦绣三六三六热血铸就。
20.厚德载物自强不息团结进取永争第一。
。
（一）。
一声枪响班着飒爽的秋风，
你们亮出自己的风采，
在这短短的60米中，
你们与时间争分夺秒，
只为了那最后的冲刺。
不管结果如何，你们都是胜利者。
因为，你们曾与时间竞赛。
（二）。
惊天枪后疾如飞。
勇往直前不后退。
风驰电掣似闪电。
勇士出发何言诲。
（三）。
加油吧，运动健儿们！
阵阵有力的步伐，
声声有劲的呐喊，
运动场上洒下我们青春的点点滴滴。
旗摇摇，鼓声声，
这里挡不助的是青春活力；
枪声响起，
“预备，跑”，
挡不助的是健儿们如火般的气势。
英雄舍我其谁，
胜利当仁不让，
声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
朋友们，
为运动健儿们喝彩，
为运动喝彩吧！
场上精彩纷呈，
空气里的每一个分子浸透着自信。
我要高喊一声：
“这里无限精彩！
不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。
心中坚定的`信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理：
如果条件能允许，我们要前去助威鼓励。可是时间，终不能让我们相聚。
我们不会抱怨军训的苦累，因为内心明白这是磨砺。我们的心里再不会叛逆，做一个优秀合格南开人。
我们说南开为人称道的魅力，不及第一次踏进校区，时光流逝心中更加坚定。
如果两个校区连在一起，走上四年只为拥抱你。吊坠了我们的人生，难忘。
我们听见有人唱着古老的校歌，唱着今天还在继续传承的。就算我们无法前往，没有悲伤只有惋惜。如今只为你们送去一声声祝福与鼓励。津南区，南开区，津南有军训。
海河园，八里台，八里台有运会。
如火骄阳，盖不过的是场上健儿热情高涨，声声呐喊，激起的是选手们斗志昂扬。
1.坚定的步伐，高昂的斗志，风一样的速度。
枪声，吹响战斗的.号角。
胜利，在重点招手，
勇士们在疆场拼搏，
汗水，在风中挥洒。
追风英雄，我们为你骄傲，
我们因你而自豪。
致接力健儿。
接力棒。
在你们手中传递。
牵动着每个人的心。
运动员。
在跑道上奋斗。
振奋着每个人的精神。
2.呐喊声。
在运动场上空振荡。
激励着运动员们更加努力。
放开脚步，追逐梦想，接力赛场是你们挥洒的舞台。努力吧，同学们因你们而骄傲！
3.那三个零——致5000米运动员。
在五的后面加三个零。
就成了完美的五千米。
第一个零。
描述着运动员的毅力。
像那不知疲倦的英雄。
奔跑永无止境。
第二个零。
象征着对极限的挑战。
这是一般人无法超越的极限。
却又是你最美的时刻。
第三个零。
飞扬着一种追求完美的精神。
或许你并不擅长奔跑。
但你却乐于追逐这种精神。
背负着三个零的运动员们。
祝你们好运。
4.致百米运动员。
快如离弦之箭；
疾似撒疆野马；
你们的速度让我们惊叹；
你们的精神让我们钦佩；
流汗千日，
只为今日一搏；
疾踏百步，
只为终点一触；
胜利再向你微笑；
成功在向你招手；
加油啊！
健儿们！
5.赞800米运动员：
在赤色的长廊上，有两圈弧长，
在绿色场地上，有你的明亮，
画出两圈生命的轨迹，
夺得无数由衷的惊喜。
迈出不一样的生活旋律，
奏出不同凡响的歌曲！
你的表演场，让你自由徜徉！
你的起飞场，舒展你的翅膀！
运动会广播稿。
拼搏与奋斗，
在终点线上渐渐明亮！
自信就是希望。
是种子就该有绿色的希望。
是种子就该有金色的梦想。
不要躺在封闭的暖房。
怕什么秋日薄薄的风霜。
既然已走上了运动场。
心里就不要多想。
跑道已洒满阳光。
不要羞涩、不要紧张。
听秋雁在空中为你歌唱。
快去拾取片片金黄。
充满信心，就有希望。
青春的脚步，
青春的速度，
青春的活力，
青春的激情，
将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，
挑战自我，
战胜自我！
我们相信你们一定能行，加油吧，60米运动员！终点就在眼前！
泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
你听那激烈奔跑的脚步声，震撼大地。
你听那欢呼加油的呐喊声，
催人奋进。
赛场上的旋律，
如旋风般急速，
如号角般激扬，
如激流般奔腾不息。
创新!突破!超越!
永远是赛场上最激动人心的旋律。
冲刺吧，60米并不远，让我们奋力前进!下面是由学优小编为大家带来的关于运动会60米广播稿，希望能够帮到您!
夺得无数由衷的惊喜。
迈出不一样的生活旋律，
奏出不同凡响的歌曲!
你的表演场，让你自由徜徉!
你的起飞场，舒展你的翅膀!
400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，
你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。
但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;。
在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧!
尊敬的各位老师：你们好！
今天，我说课的内容是一年级30米快速跑和游戏龟兔运动赛，希望老师们提出意见。
一、教学对象及基本情况。
1、教学对象：小学一年级第二学期学生。
2、基本情况：学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。女生特点：勤动脑，友善。男生特点：好动，有竟争意识。男女生人数均衡。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
二、教学内容。
1、走和跑：30米快速跑4-2。
2、游戏：龟兔运动赛2-1。
三、教学目标。
1、小学阶段“走和跑”教材的教学目标。
逐步形成走与跑的正确姿势，提高自然奔跑能力，并在日常生活中结合运用。增强下肢力量，提高速度和耐力素质，改善心血管系统功能，促进生长发育，增强体质。树立“我能跑得更快、我能坚持到底、我能超越他人”的自信和勇气，养成关心他人，尊重他人，理解他人，认真负责，自觉、自主锻练、友好合作的习惯，促进心理健康发展。并能遵守走和跑的竞赛规则，做到公平竞争。
2、小学一、二年段“走和跑”教材的教学目标。
学会一些简单自然的走和跑的动作，在游戏中体会跑得快、跑得直的方法，发展学生快速应变奔跑能力。乐于关心他人、礼貌待人、友好地和同伴合作活动，形成轻松、愉快、和谐的学习氛围，培养集体荣誉感。体验体育的乐趣，满足成功的欲望,建立学习的信心.并能遵守走和跑的竞赛规则。
(1)课次目标：
“走和跑”——30米快速跑。
4—1体会游戏中积极躲闪快跑的方法，懂得在游戏过程中关心他人、互相鼓励、遵守规则的习惯。锻炼奔跑能力。
4—2知道自然站立式起跑接快速跑的动作方法，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，能与小伙伴友好合作锻炼，学会互相帮助。
4—3体验蹲、坐、跪、站、卧等预备姿势接直线快速跑到终点的奔跑过程，引导学生善观察、勤思考学习，增强“我能跑的更快”的学习信心，锻炼快速应变奔跑能力。
4—4在师生与学生自我的'评价的过程中，积极正确互相的提出希望和要求，增强学生的学习的自信。激发学生对快速跑的兴趣。
3、本课教学目标。
（1）走和跑----30米快速跑4---2。
知道自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，能与小伙伴友好合作锻炼，学会互相帮助。
(2)游戏：“龟兔运物赛”
初步掌握游戏的方法、规则、培养学生在游戏过程互帮互助、友好合作的精神。
四、教学思想。
本课以学生全面发展为指导思想，结合学校“身心体育”的课题，将学生的自我能力在原有的基础上提高作为基本目标，依据学生个体生长、发育，机能、素质水平和心理发展存在的差异，进行因材施教分层教学。根据不同基础学生设计不同的活动内容，使学生了解自己、并明确自己所要努力的目标。在教学中教师以一个学习者、促进者，创设一个善观察、勤思考、积极进取的学习氛围，通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，顺次达成不同的目标，让学生不断地有新的目标、新的追求、使每个学生在原有基础上有所提高，让所有的学生体验体育的乐趣，满足成功的欲望,建立体育活动的信心.
五、教学主题：《快乐的动物园》。
六、教学方案。
课的开始通过教师的语言，教具创设情景以歌舞形式，师生唱着《我是小小驾驶员》将学生带入快乐的动物园。然后出示《快乐的动物园》一幅图画，让学生寻找各种动物，并请学生戴上各种动物的头饰，吸引学生进入角色，学生由感知——思维——创想模仿动物动作的练习。接着教师让学生小组合作模仿各种动物猎物前的休闲的动作和听到哨声紧急奔跑练习。通过观察了解学生跑的能力。教师稍作小结后，师生共同分析动物猎物起跑和人的站、蹲起跑动作的不同，导引本课的学习内容。通过儿歌的形式师生共同边念边练，互相合作喊口令进行站立式起跑的练习，教师进行个别辅导教学。在学生基本能做到自然前后开立动作后，教师通过创设情景，设计四—五种动物奔跑活动的场景。让学生根据自己小组能力自由选择，进行小组合作练习，同时通过小组合作进行游戏追逐跑的练习，让奔跑能力强的排前面，带动能力较差的学生练习，提高学生的奔跑兴趣。接着通过听一段龟兔赛跑的故事，引出游戏“龟兔运物比赛”，在游戏中着重培养学生互帮互助，友好合作精神及遵守游戏规则的习惯。最后教师创设从快乐的动物园回来，重复《我是小小驾驶员》的歌舞结束本课。
七、教学特色。
本课围绕《快乐的动物园》为主题，以情景贯穿课的始终，在课堂教学中创造一种自然、宽松、愉快，良好的适应自我能力得到发挥提高的气氛，在教师与学生、学生与学生平等相处氛围中，建立一种真诚、信任和友好融洽的人际关系。在教学中根据学生、心理特点，运用“掌握学习”教学模式、通过小组合作学习的形式，培养学生的合作意识，同时既重视群体教学，又注意学生个体化帮助，最大限度调动每一个学生的学习积极性和主动性，充分发挥师生在学习过程中的主导作用，真正体现教学的平等，让每个学生享受体育成功的快乐。
八、教学效果。
1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。
3、心育意向：，基本达到肯谦让，并能友好合作锻炼、有较好的集体荣誉感。
4、可能产生的问题和预防措施。
在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，教师可参照上学期考察成绩作为依据，课前提示一些学生组别。
游戏“龟兔运物比赛”是出现不遵守规则和合作过程中有些学生互相责怪，应以提早提醒学生。
为您服务！
学习目标：
1、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。
2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。
3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质。
重点：上下肢协调配合动作。
难点：大腿高抬。
一、收心热身。
1、体育委员整队集合（四列横队）。
2、老师宣布课的内容和要求。
3、布置见习生。
4、原地活动手脚踝腕——蛇行慢跑——侧身跑——走——单脚跳——走——脚尖走——脚跟走——竞走。
组织：两路纵队进行，老师领做。
要求：保持前后间隔距离，认真做好各种动作。
组织：四路纵队进行。跑过去从两侧漫漫走回来。
要求：看谁跑的直、快。
三、游戏：自选。
组织：自由结合，选择自己喜欢的游戏和练习进行。
要求：选择安全的游戏进行。注意安全。
四、全体集中散点队行。
1、小结。
2、放松。
3、宣布下课。
20xx年9月14日，在合肥奥体中心健康万人跑活动现场，一组身着白色t恤的年轻团队正在挥洒汗水，尽情奔跑。在紧张又激烈的活动气氛中，他们互帮互助，团结一致，信心坚定的朝着目标前进。
奔跑中，汗水一遍遍模糊了他们的双眼，可那又如何?拭去后，他们的视野更加明亮，心中的目标更加明确。
他们就是来自狮桥融资租赁安徽省公司的员工们。为了响应全民健身计划，推动全民健身热潮，安徽省公司组织员工积极参与了本次合肥市“挥洒活力，奔向未来”的健康万人跑活动。通过这次活动，公司员工们不仅锻炼了身体，磨练了意志，更是增加了企业团队之间的凝聚力。
可正是这__名同仁的兢兢业业，不懈努力，在短短不到一年的时间，让我们狮桥在这片近6千万人口的汪洋大海上扬帆起航，乘风破浪!”
百米障碍，那不是障碍，是我们自己的超越！越过去，就超越了我们自己，超越了我们的极限，前头等待我们的是爱和友谊，相信有爱的地方就会有胜利，加油！
你们的每一次起落都展示着健美的身材和运动的畅快，
你们的每一次起落都吸引着我们的眼球，牵动着我们的心情，
我们的每一次欢呼都只为了你们喝彩，
加油吧！正在赛场上比拼的障碍跑运动员。
用你们的汗水和拼搏，向大家阐释体育精神。
用你们的坚持和执着，向大家证明新生代的力量。
把握每一次机会，希望就在眼前，胜利就在眼前，
加油！加油！
一、教学设计指导思想：
根据新课标的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过耐久跑的学、练，让学生巩固提高耐久跑的运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的`意识。使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；培养学生体育锻炼的意识和良好习惯,使学生健康成长，确保“健康第一”思想落到实处。
二、教学目标：
1．认知目标：知道间歇变速跑是提高耐久跑能力的一种方法以及技术特点和耐久跑对身体的锻炼价值。
2.技能目标：巩固提高耐久跑的技术要领，提高耐久跑的能力，在学练过程中学会思考、探究、合作和评价。
3.情感目标：在游戏和比赛中培养学生的自信心和学练积极性，体验自我征服的成就感，培养学生吃苦耐劳的意志品质及终身体育的意识。
三、教材分析：
耐久跑是人体在氧气供用充足的情况下长时间跑步的能力。经常练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高机体有氧代谢能力。因此，耐久跑是走向终身体育较好的运动项目。本节课是在水平四阶段的基础之上让学生进一步巩固、提高耐久跑的相关技术要领，发展有氧耐力，促进身心发展；抓住耐久跑教材特点，培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。
四、学情分析：
我们都知道现在学生的耐力素质和心肺功能逐年下降，其重要原因就是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是耐久跑活动减少，此外在学生中怕苦怕累思想严重，平时课堂中“谈跑色变”，由于耐久跑教学内容的单一、枯燥，如果教师教学手段陈旧，再加上学生的自身素质、心理原因等，学生多数存在恐惧心理，对耐久跑存在应付、逃避等现象，因而学生的学习兴趣不高。本人把耐久跑教材的教学，设计成间歇性游戏并伴有不同节奏的音乐，引起学生的好奇心，激发学生的学习锻炼的兴趣，让学生在不知不觉中体味耐久跑的技术要领，提高耐久跑的能力，从而使学生在学练中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，使他们学会一种运动技能为终身体育打下基础。本堂课的教学对象是高一年级（2）班学生，他们正处于青春生长发育期，思想活跃、接受能力强，乐于接受新鲜事物，集体荣誉感较强，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。由于是男女生合班上课，因而在学练过程中要区别对待，合理安排运动负荷。
五、教法与学法：
教学方法采用讲解、示范、提示、分组练习、合作自评互评、自我监督等方法引导学生进行练习，在调动学生积极性的同时体现体育课的趣味性。为完成较好、没有组员掉队的小组分设一、二、三等奖。
为了消除学生对耐久跑的畏惧心理，课前告知学生本节课是一节游戏课，把技术要领和注意事项渗透到游戏则里面，把常规的在跑道上的持续跑转化为足球场上的间歇变速跑。跑的过程中伴以激进和中等节奏的音乐来消除学生的畏难、疲劳并增加学生参与的兴趣和积极性。
六、重点与难点：
重点：掌握耐久跑的技术。
难点：在跑的过程中如何合理分配体力。克服“极点”现象。
七、学练组织：
1.实战组织：依据我校场地实际情况，将小足球场的两条边线做为往返的终起点，以学习小组为比赛小组，男生40米，女生30米并伴以德国《第一装甲师军歌》和《快乐歌》、《我相信》的伴奏，在28分钟内完成25个往返间歇跑。
2.实战步骤：28分钟演练分为不同的三个音乐背景部分，根据不同音乐节奏调整步频、步幅。
第一部分（10分钟）：12秒钟的音乐内匀速跑完成40（女生30）米，音乐停时到达终点，休息2秒钟后下一个12秒音乐响起时，以终点为起点重新开始下一个40（30）米。
第二部分（10分钟）：同第一部分。
第三部分（8分钟）：在10秒钟的音乐中匀速跑完40（女生30）米，音乐停时到达终点，休息3秒钟后下一个10秒音乐响起时，以终点为起点重新开始下一个40（30）米。该部分用节奏稍快的音乐，来引导学生的跑步节奏。
学习目标：
1、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。
2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。
3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质。
重点：上下肢协调配合动作。
难点：大腿高抬。
一、收心热身。
1、体育委员整队集合（四列横队）。
2、老师宣布课的内容和要求。
3、布置见习生。
4、原地活动手脚踝腕——蛇行慢跑——侧身跑——走——单脚跳——走——脚尖走——脚跟走——竞走。
组织：两路纵队进行，老师领做。
要求：保持前后间隔距离，认真做好各种动作。
二、100米快跑练习三组。
组织：四路纵队进行。跑过去从两侧漫漫走回来。
要求：看谁跑的直、快。
三、游戏：自选。
组织：自由结合，选择自己喜欢的游戏和练习进行。
要求：选择安全的游戏进行。注意安全。
四、全体集中散点队行。
1、小结。
2、放松。
3、宣布下课。
【拓展延伸】。
跑：30米快速跑游戏：穿过小树林。
。
教学。
目标。
1.在让距追逐跑的'练习中，提高直线跑的速度；
2.在游戏中，能保持身体平衡。
。
重点。
难点。
蹬摆有力，直线快速。
。
课的顺序。
教学内容。
教师活动。
学生活动。
运动负荷。
。
次数。
时间。
强度。
。
激
发
兴
趣
主
动
一、常规教育。
二、热身活动。
1.绕场跑。
2.徒手操。
1.原地高抬腿跑。
师生问好，宣布内容，加强常规教育，提出学习要求。
师：讲解要求，参与、指导学生练习。
调整队形，师边喊口令边示范。
难点部分进行讲解。
（1）摆臂练习；
（2）原地高抬腿跑。
体育委员整队，回报准备工作。
动作迅速，精神饱满。
按要求在教师带领下，合理分配体力跑完全程。
动作到位，各关节活动开。
为学习下面内容做准备。
集中练习，体验动作。
高抬腿上体正直，蹬地3关节伸直。
4*8。
1
小
中
。
学
练
2.加速跑。
游戏：穿过小树林。
1.讲解。
2.游戏活动。
3.比一比。
（1）起跑，身体姿势、重心--讲解。
（2）加速时强调不能跨大步，提示全速跑完全程，教师在终点。
（1）让距跑。
（2）竞赛跑。
教师强调要领，组织练习。
调整队伍，讲解游戏方法、规则。
提示练习注意事项。
分组练习，教师参与学生的活动，了解学生练习情况，给予指导。
组织游戏比赛，强调不能碰到“小树苗”，有环保意识。
及时讲评。
分组练习加速跑，4人一组，看教师挥旗或安排学生喊口令。
冲刺有力，不停、跳、跨。
能注意力集中，全力参与。
体验练习的乐趣，能交流体验。
认真听讲，知道游戏方法、规则，有参与的愿望。
在组长带领下，合作学练。
能开动脑筋，创造性练习。
积极参加比赛，胜不骄败不馁。
感受游戏的快乐。
3
3
大
大
。
分享与交流。
整队放松。
交流、评价。
布置课外作业。
带学生放松练习。
表扬进步学生，交流反馈。
放松、恢复练习。
交流学习体验。
。
1
小
。
场地。
器材。
场地一片，4人跑道一条。
课后。
反思。
。
今天是我们期盼已久的运动会，在运动会上有很多高手都在里面比赛。
这一次运动会上比赛项目可真多啊！有60米、100米、200米、4x100米……其中我最喜欢看的就是那精彩的4x100米了。我来到了主席台上，找到一个最佳观战点来观看今天最精彩的比赛。我仔细找着我们班的第一棒大将郑文爽，只听见了枪声一响，运动员们像是一匹匹疯掉的野马，在跑道上奔跑，我们班的郑文爽脚底好像踩了风火轮似的跑到了队伍的第二。很快郑文爽手中的接力棒顺利的`给了朱于恒，朱于恒拿到棒子之后就往前跑去，可是不管我如何喊加油他还是没追上四班的运动员。朱于恒把棒子递给王辰，只见王辰昂着头好像一头发了怒的小狮子朝前冲着，他紧紧地握着棒子不停摆动，我感觉他把棒子都给摸热了。
最后棒子来到了徐梦成手中，徐梦成的脚下像踩了一朵七彩祥云似的，向终点跑去。啊哈！小组第二，期待他们明天的决赛。
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是你坚定的目光;。
热情滚滚的跑道上，
是你青春的.步履。
带着希望，
带着激情，
带着勇气，
你这般自由地。
踏上了这片运动场;。
青春的脚步，青春的速度，
青春的活力，青春的激情，
将会在你们的身上尽情体现。
迎接自己，挑战自己，战胜自己!
我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
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