国旗下的演讲稿体育（实用22篇）

国旗下见证了国家的历史和发展，是国家团结和认同的象征。爱国情怀国旗下：用心书写对国家的深情，用行动守护国家的尊严。

体育精神的国旗下演讲稿

老师们，同学们：

我是高二（6）班的王雯，今天我讲话的题目是：我们的体育精神。

就在前天，在xx年十月舒爽的秋风中，我们北郊中学精彩纷呈的第五届运动会和第一届科技节完美谢幕了，但是，有一种精神却没有随之谢幕，这种精神仍久久的洋溢在公文有约提供北郊的空气中。

两天的运动会不算太长，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影；忘不了田赛场上那充满力量的双臂；忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得学生裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。

除了运动会，学校上周还举行第一届科技节。高一高二的同学们分别参与了叠宝塔，水火箭和鸡蛋撞地球的科技活动，而我有幸目睹了高二级的所有比赛。在活动过程中，每位参赛选手都勇于创新敢于尝试，赛出了自己的水平，赛出了自己的特点。在这个过程中，他们收获了同学们的鼓励，老师们的支持，尽管最后的结果有成功也有失败，但是，他们都是英雄，因为他们有着一种勇于创新敢于尝试的探索精神，有着一种不屈不挠的奋斗精神。

不错，不管我们做什么，我们都需要一股精神动力，当我们凭着这股动力前行时我们会发现，不管最后结果怎样，但我们都是快乐的，因为我们奋斗过，我们拼搏，我们流下了汗水，让别人知道了我们的努力，让自己知道了自己的付出，我们可以自豪地说，我，没有遗憾！

是的，这种精神就存在于你我体内，而我们又将迎来见证这种精神的新一轮挑战，那就是期中考试。今天我站在这里，特别想要告诉我们全体高二级的同学们，曾经的我们或许表现差强人意，但回首上周，不论是科技节还是运动会，我们都体现出了高二学生的良好精神风貌，我们要相信自己，因为我们有那样一种精神，我们有能力可以让别人对我们刮目相看！我们要牢记开学初那发自我们内心的誓言：我们高二，全面发展，我们高二，勇往直前！

最后请允许我用这样一段话来结束我今天的发言：

让汗水哺育不凡，用智慧丰富内涵，凭激情创造灿烂，靠实力鳌头独占，我们北郊，勤学实干，我们北郊，进步天天，我们北郊，全面发展，我们北郊，勇往直前！

体育精神的国旗下演讲稿

老师们、同学们：

早上好!

在充满激情、不断收获的金秋季节，我们积极准备、热情参与的校运会已经圆满结束。热烈与激动还未退去，我们又迎来了__市足球比赛。我们将又一次伴随青春的旋律，感受绿茵场上敢于拼搏、不断超越的体育精神。现在，我站在国旗下，回味校运会带给我们的喜悦，也希望大家在以后的生活中继续努力，勇敢竞争，团结友爱，不断超越。今天我讲话的题目就是“让体育精神发扬光大”。

运动会，已让我们懂得勇敢拼搏的重要，团结友爱的必要。我们在竞赛中看重同学们优异的体育成绩，也看重各个班级在这样的大型活动中表现出来的班级凝聚力，更看重同学们身心的健康成长。体育比赛带给我们的是阳光、健康的精神风貌。培养身心健康、意志坚强、充满活力的优秀学生，永远是学校义不容辞的责任，让所有学生在健康向上的良好环境里成长，更是我们每一位老师的心愿。我们美好的校园，正见证同学们成长路上的顽强与喜悦。大家知道，能激励全世界所有人的奥运精神是“更快、更高、更强”。而支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么呢?是“自信、自强、自尊”。这既是奥运精神的原动力，更是奥运精神的境界升华。生活中，我们也希望自己能真正做到自信，自强，自尊。给自己一个展示的机会，让自己学会以正确的方式与对手竞争。

在激烈的甚至艰难的竞赛中，不轻言放弃，凭借最顽强的毅力，跨越所有的障碍，摘取成功。用血汗灌溉的成功，往往是最令人自豪的。同学们，站在体育的大舞台，我们也就站在了自己人生的大舞台。运动场上，热烈的掌声，是给优胜者的鼓舞，也是给暂时落后者的激励。我们以后要面对的竞争还很多，谁早做准备，谁就更容易赢得机会。同时，也请大家记住：对手强，我更强!所以，即使面对的是最强大的对手，同学们也要拿出运动会上的拼劲，爱拼才会赢。

希望大家在以后的成长路上，积极进取，将敢于拼搏、不断超越的体育精神发扬光大!我的讲话完了，谢谢大家!

国旗下以体育为的演讲稿

演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在日常生活和工作中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的国旗下以体育为主题的演讲稿，希望能够帮助到大家。

各位老师、各位同学：

大家好！

我今天讲话的题目是《体育健康生活》。

请允许我向大家提个问题，“12.88”，这是一个什么数字？对，这是一个炎黄子孙为之骄傲的数字，它就是当今男子110米栏的世界纪录，是由上海运动员刘翔创造的。

再让我们看下面的数字：

据国家体育总局群体司统计，中国的体育人口比例为33.9%。远不能与新西兰93%、日本80%、欧洲80%以上的体育人口比例相比。这其中，还有一个非常不正常的现象：中国的体育人口中老年人偏多。数字显示，体育人口中，71-75岁的占该年龄总数的46.1%；16-20岁的青少年占该年龄段总数的`31.8%；41-45岁的仅占该年龄段总数的6.7%。我国居民40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达14.9%。我国已进入老龄化社会，老年人口xx年超过1.2亿，占总人口的10.2%。60岁以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3种疾病。儿童肥胖症激增，近视眼比比皆是。中小学生近视率已达34.6%，高中生达70%；因近视致盲人数达30万。全国肥胖儿童在xx年间增长5-7倍，儿童肥胖症占12.6%。

老师们、同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是人类自身的生存需要，它本不需要通过外部强制手段来唤醒这种意识，实施这种行为。体育和健身不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提，也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生物学的意义，也具有社会学和哲学的意义。

站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一；站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健体，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系……体育是一种精神，是一种文化。马克思说：“体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程，是人向自身、向社会的（即人的）复归过程。”体育的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是人的身心完美展开和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值，那就是“美和尊严”。

xx年，北京举行奥运会。我们当然期待我们那些拔尖的运动健儿拿到更多的金牌，为国争光。可我们同时也希望，我们在走向金牌、走向奥运领奖台的道路上，我们的群众体育运动得到巨大的发展，我们的体育观念得到根本的改变，让体育溶进我们的生活，让我们民族的综合素质得到进一步的提高。

10月23、24、25日是我校xx届运动会召开的日子，希望同学们能在本次运动会中创造佳绩，同时，更希望运动会后，在我们的田径场上还有许多人在自觉的跑着、跳着、锻炼着。

体育精神的国旗下演讲稿

8月21日，在万众瞩目的里约奥运会女排决赛中，排山倒海的加油声响彻小马拉卡纳体育馆，无数面五星红旗汇成气势恢弘的中国红，郎平率领的中国女排在先丢一局的不利情况下连扳三局，力挽狂澜，最终以3:1的总比分战胜强大的塞尔维亚女排拿下里约奥运这枚宝贵的金牌，时隔再次登上奥运最高领奖台。中国女排所诠释的正是中国体育健儿和所有中国人拼搏向上、不服输的精神。

拼搏是一种竭尽所能，战胜对手，超越自我的精神力量，是竞技实力的重要组成部分，是如今体育竞技场上的灵魂。它既是指在体育竞技中面对强手时要充满斗志、敢于竞争;又指对自己的不满足，要超越自我，要努力进取，将个人的潜能发挥到极限。

拼搏是一种超越，一种对自我的超越。体育精神中最宝贵的就是人类的超越精神。体育健儿，无不是在体能达到极限以后，仍然坚持一秒秒加速、一斤斤增强、一米米延伸，才获得成功的。人生能有几回搏?为了国家荣誉，为了个人尊严，就是要勇于超越自我、超越梦想。也正是这种超越，才能最终突破自我、突破潜能、突破极限，站在奥林匹克的最高领奖台上。刚刚结束的里约奥运会上，被誉为“体操奶奶”的41岁德国体操名将丘索维金娜第七次参加奥运会，她不断挑战自己，超越自己，成为体坛的一位不老传奇。“年龄只是一个数字，我继续比赛不是为了生计了，而是因为我热爱这项运动，当我来到赛场时，我感觉就像鱼儿遇到了水。”丘索维金娜这样解答了她为何如此留恋赛场。

拼搏意味着进取。“自强不息，则其至一也。”如果说拼搏是个过程，那么进取就是结果。进取是人生的要务，但要靠拼搏做坚强后盾。人生的舞台犹如竞技场，谁不想失败，不想落伍，不想淘汰，就要勇于拼搏，争取成功。因为，任何困难，都会在拼搏者面前低头。黑人投资专家chrisgardner成功诠释出一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。他不惧困难的拼搏精神也通过《当幸福来敲门》感动鼓舞了无数人。

拼搏贵在心态平静。大智大勇者，往往是在淡定从容中取胜对手。许多比赛之所不能取胜，不是输给对手，而是输给自己，因为自己身上的包袱太重。骄傲是包袱、急躁是包袱、气馁是包袱，患得患失，也是包袱。试想，一个被黄金裹着的翅膀，还能飞翔吗?轻装上阵，才能举重若轻，赢得轻松。“有时候知道不会赢，也竭尽全力。虽然走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依然目光坚定。”“人生不是一定会赢，而是努力去赢。”这些话，都来自助力中国女排夺得冠军的郎平教练。郎平的一生有领奖台上的光荣，也有因在异国执教而遭人误会的心酸泪水。面对这一切的质疑与非议，面对内心的困苦与外界的压力，她始终怀着“铁榔头”的拼劲，以平和的心态赢回尊重、以奋勇拼搏赢回名声，以顽强的斗志走出人生的低谷。在这样看来，体育精神，已经不单单为一种竞技赛场上的力量，也是我们日常生活中的一种信念;他从充满了汗水与兽性的个人身体潜力的挖掘，上升为个人心灵潜力的探索。

体育运动的国旗下演讲稿

老师们，同学们：

我是高二(6)班的王雯，今天我讲话的题目是：我们的体育精神。

就在前天，在--年十月舒爽的秋风中，我们北郊中学精彩纷呈的第五届运动会和第一届科技节完美谢幕了，但是，有一种精神却没有随之谢幕，这种精神仍久久的洋溢在公文有约提供北郊的空气中。

两天的运动会不算太长，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影;忘不了田赛场上那充满力量的双臂;忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得学生裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。

除了运动会，学校上周还举行第一届科技节。高一高二的同学们分别参与了叠宝塔，水火箭和鸡蛋撞地球的科技活动，而我有幸目睹了高二级的所有比赛。在活动过程中，每位参赛选手都勇于创新敢于尝试，赛出了自己的水平，赛出了自己的特点。在这个过程中，他们收获了同学们的鼓励，老师们的支持，尽管最后的结果有成功也有失败，但是，他们都是英雄，因为他们有着一种勇于创新敢于尝试的探索精神，有着一种不屈不挠的奋斗精神。

不错，不管我们做什么，我们都需要一股精神动力，当我们凭着这股动力前行时我们会发现，不管最后结果怎样，但我们都是快乐的，因为我们奋斗过，我们拼搏，我们流下了汗水，让别人知道了我们的努力，让自己知道了自己的付出，我们可以自豪地说，我，没有遗憾!

是的，这种精神就存在于你我体内，而我们又将迎来见证这种精神的新一轮挑战，那就是期中考试。今天我站在这里，特别想要告诉我们全体高二级的同学们，曾经的我们或许表现差强人意，但回首上周，不论是科技节还是运动会，我们都体现出了高二学生的良好精神风貌，我们要相信自己，因为我们有那样一种精神，我们有能力可以让别人对我们刮目相看!我们要牢记开学初那发自我们内心的誓言：我们高二，全面发展，我们高二，勇往直前!

最后请允许我用这样一段话来结束我今天的发言：

让汗水哺育不凡，用智慧丰富内涵，凭激情创造灿烂，靠实力鳌头独占，我们北郊，勤学实干，我们北郊，进步天天，我们北郊，全面发展，我们北郊，勇往直前!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我在讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。

生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育锻炼，培养情操，启迪智慧，壮美人生。

体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持就是胜利，首先我们要从自己做起，树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，并积极带动身边的同学也加入到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育锻炼和学习要有机的结合起来，力争学习锻炼两不误，从而实现双丰收。

生命在于运动，一个社会未来的合格公民，不应该是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些宝贵的素质都是可通过锻炼培养以及逐渐形成的。

同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加快乐，我向全校学生提出如下倡议：

我希望同学们充分利用每一节体育课，认真做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，积极参加与班级，学校组织的体育活动，尤其是即将在11月20日举行的学校运动会，在这次运动会中展现自我，超越自我。

运动与生命同在，青春与快乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光健康的高中生!

我的讲话完毕，谢谢!

体育精神的国旗下演讲稿

体育会使大家汇聚一堂，谱写着一曲曲拼搏进取之歌，一曲曲团结协作之歌和一曲曲无私奉献之歌。下面是小编为大家收集关于体育精神的。

欢迎借鉴参考。

运动精神各位老师，同学们早上好!今天我国旗下讲话的题目是《运动精神》。我是体育老师，可能很多同学对体育老师很熟悉，因为你们总是能在操场上看到我们的身影。

清晨，当有些同学还在熟睡时，我们校运动队的同学已在操场上挥汗如雨了，校运动队的同学辛苦而快乐，辛苦的是他们要在别人还在熟睡时就要起来运动;辛苦是他们要在别人已经结束了一天的学习后还要运动;然而他们快乐，快乐的是他们坚持了别的同学想尝试而无法坚持的;快乐的是他们一次次超越自己的成就感。在我所负责的长跑训练中，让我感触最深，长跑往往是很多同学畏惧的代名词，但在六(2)班姚、六(4)班杜、六(5)班朱、六(7)班余这些同学的心里却是他们一次次超越和突破自己的平台，每一次的800甚至1000米的训练中，他们咬牙坚持，克服心里重重困难，一次次的过程有受伤，有身体的不适，有试图放弃，但他们始终坚持跑完全程。

他们成功了，我从他们眼中看到了快乐。因为他们一次次的战胜和提高了自己的同时也完成了别人想尝试而不敢去做的。同学们，体育不仅仅是一种运动。体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情;体育是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐;体育是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。体育的真正意义远远超出了它的本身。每当我去二(1)班上课的时候，他们总是在安安静静做好静息的等待着我的到来，因为他们喜欢体育，喜欢体育带给他们的快乐。

每当我去二(2)班上课检查他们带的体育器材时，他们班总是带的最全的。因为他们喜欢体育，喜欢体育课上所带给他们的激情。每当我去二(3)班上课时，当我刚进教室门时，他们总是抢在我前面问候一声：“老师，您好!”我从他们优美而大方的声音中，感受到了他们不仅是对我的一种尊重，我想更重要的是他们对体育精神发自内心的尊重和热情......等等。太多感触和体会，以至于我无法再用更多的言语去描述。

同学们，让我们一去运动起来!一起跑步，一起跳绳，一起踢球，一起丢沙包，一起踢毽子。让体育运动在我们身边无处不在，让我们把体育赋予的勇敢、果断与激情发挥到极致吧!

老师、同学们：

大家早上好。

就在上周的周四、周五，在十月舒爽的秋风中，我们举行了异彩纷呈的第八届运动会，虽然运动会已经结束，新的一周已经开始，但是有一种精神却没有随之谢幕、消失，这种精神仍久久地存留在每个人的心底。

为了迎接这次运动会，每个班级每位学生都做了充分的准备，大课间、体育课，随处可见同学们训练的身影，只为了运动会上更出色的表现。为期一天半的运动会并不算长，但却在每个人的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影;忘不了田赛场上那充满力量的双臂;忘不了跳远比赛时选手一跃而跳的拼劲。

我清晰地记得运动员们闪烁在额头的汗滴，同时，我也清楚地记得操场上拉拉队们一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至一句句的鼓励安慰，都让我为之感动。是啊，运动会不仅是是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神，更传播了同学们坚持到底的拼搏精神。即使，有的运动员并未取得很好的成绩，但他在赛场上奔跑跳跃的身影，更是对自我的肯定，展示了蓬勃向上的力量以及童年燃烧的激情，散发出了活力四射的光芒。这次运动会虽然结束了，但对于我们而言又是一个开始。

因为在漫长的学习生活中，又有许多的“运动会”等着我们，比如即将到来的期中考试。希望我们的同学们，能够将运动会上的收获：奋力拼搏的勇气、团结一致的力量和百折不挠的精神，运用到学习和生活中，相信，你们一定能够收获丰富圆满的人生硕果。

老师们，同学们大家下午好：

我是高二(6)班的王雯，今天我讲话的题目是：我们的体育精神。

就在前天，在xx年十月舒爽的秋风中，我们北郊中学精彩纷呈的第五届运动会和第一届科技节完美谢幕了，但是，有一种精神却没有随之谢幕，这种精神仍久久的洋溢在公文有约提供北郊的空气中。

两天的运动会不算太长，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影;忘不了田赛场上那充满力量的双臂;忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得学生裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。

除了运动会，学校上周还举行第一届科技节。高一高二的同学们分别参与了叠宝塔，水火箭和鸡蛋撞地球的科技活动，而我有幸目睹了高二级的所有比赛。在活动过程中，每位参赛选手都勇于创新敢于尝试，赛出了自己的水平，赛出了自己的特点。在这个过程中，他们收获了同学们的鼓励，老师们的支持，尽管最后的结果有成功也有失败，但是，他们都是英雄，因为他们有着一种勇于创新敢于尝试的探索精神，有着一种不屈不挠的奋斗精神。

不错，不管我们做什么，我们都需要一股精神动力，当我们凭着这股动力前行时我们会发现，不管最后结果怎样，但我们都是快乐的，因为我们奋斗过，我们拼搏，我们流下了汗水，让别人知道了我们的努力，让自己知道了自己的付出，我们可以自豪地说，我，没有遗憾!

是的，这种精神就存在于你我体内，而我们又将迎来见证这种精神的新一轮挑战，那就是期中考试。今天我站在这里，特别想要告诉我们全体高二级的同学们，曾经的我们或许表现差强人意，但回首上周，不论是科技节还是运动会，我们都体现出了高二学生的良好精神风貌，我们要相信自己，因为我们有那样一种精神，我们有能力可以让别人对我们刮目相看!我们要牢记开学初那发自我们内心的誓言：我们高二，全面发展，我们高二，勇往直前!

最后请允许我用这样一段话来结束我今天的发言：

让汗水哺育不凡，用智慧丰富内涵，凭激情创造灿烂，靠实力鳌头独占，我们北郊，勤学实干，我们北郊，进步天天，我们北郊，全面发展，我们北郊，勇往直前!

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体育精神的国旗下演讲稿

老师、同学们：

大家早上好！

就在上周的周四、周五，在十月舒爽的秋风中，我们举行了异彩纷呈的第八届运动会，虽然运动会已经结束，新的一周已经开始，但是有一种精神却没有随之谢幕、消失，这种精神仍久久地存留在每个人的心底。

为了迎接这次运动会，每个班级每位学生都做了充分的准备，大课间、体育课，随处可见同学们训练的身影，只为了运动会上更出色的表现。为期一天半的运动会并不算长，但却在每个人的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影；忘不了田赛场上那充满力量的双臂；忘不了跳远比赛时选手一跃而跳的拼劲。

我清晰地记得运动员们闪烁在额头的汗滴，同时，我也清楚地记得操场上拉拉队们一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至一句句的鼓励安慰，都让我为之感动。是啊，运动会不仅是是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神，更传播了同学们坚持到底的拼搏精神。即使，有的运动员并未取得很好的成绩，但他在赛场上奔跑跳跃的身影，更是对自我的肯定，展示了蓬勃向上的.力量以及童年燃烧的激情，散发出了活力四射的光芒。这次运动会虽然结束了，但对于我们而言又是一个开始。

因为在漫长的学习生活中，又有许多的“运动会”等着我们，比如即将到来的期中考试。希望我们的同学们，能够将运动会上的收获：奋力拼搏的勇气、团结一致的力量和百折不挠的精神，运用到学习和生活中，相信，你们一定能够收获丰富圆满的人生硕果。

加强体育锻炼国旗下演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐；运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。

我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的.时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。

在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。

少年智则国智，少年强，则国强，如今这个充满了机遇与挑战的时代，知识固然重要，但是如果没有良好的身体素质作为基础，那么就很难一直成为时代的佼佼者。一个人就好比一座高楼，如果知识是盖楼的钢筋混凝土，那么良好的身体素质就好比一个稳固的地基。地基不打好，楼也很难建高。而提高身体素质的办法就是多锻炼、积极锻炼、从现在开始锻炼，将锻炼进行到底。

体育锻炼不仅会让我强健体魄，也让我们健康、向上、快乐、阳光。初一的同学们，你们有非常充裕的时间，学习压力不是特别重，你们应该将这些时间拿出来，多参加体育锻炼，为以后打下好基础，码好人生大厦的第一块砖；初二的同学们，你们没有初一的不适应与初三的学习压力，你们也有时间，你们也应当抓紧体育锻炼；初三时间很紧，但我们需要面对即将来临的中考，这拼的不仅是脑力，更要拼体力，而体育锻炼不仅仅能够让我们在体育中考获得更好的成绩，也能缓解压力，提高学习效率，每天饱满的热情，阳光的心态，昂扬的斗志投入到学习中，达到事半功倍的效果。

小而言之，为自己，大而言之，为国家，同学们，坚持下去，永不言弃，行动起来，让体育锻炼成为习惯，并将体育锻炼进行到底！

我的讲话完了，谢谢大家。

体育运动的国旗下演讲稿

老师们，同学们：

今天因为爸爸要带我去河堤进行跑步锻炼，所以我一改往常懒惰形象，早早的就起了床，换上粉红色的运动装，轻装上阵。到了楼下，我和爸爸先开始慢走，此时的我身轻如燕，飘飘欲仙，简直快要飞起来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇到处乱跑。

过了一会儿，我们开始跑步前行，看着周围穿棉袄，裹大衣的人们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼……”爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧!注意保持体力，不然，一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。

转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道，渐渐地，我的呼吸开始变得急促起来，开始变得的上气不接下气，而脚步也慢慢变得沉重起来，感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较清醒的。

不行，这还没到河堤呢，怎么能够泄气呢?这可不行，我一定要振作起来，我一定要坚持到底!想着，脚下的步伐渐渐的快了起来，虽然呼吸还是很急促，可已经能够渐渐地勉强快跑，看着爸爸惊讶的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后，疲惫加重，双腿又开始变得不听使唤起来，嗓子也因为吸太多冷风变得干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老爸在前面喊道：“不要泄气，加油，马上就快到了，我们比赛看谁先到!”

听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的是，双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢!“到了!”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸送来的大拇指，我心里既高兴又兴奋。

虽然这次跑步很是累人，可是我却收获了快乐，更是锻炼了我的意志，我一定会把跑步这项运动坚持到底的!经过这次运动，我也知道了：只要功夫深，铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力，就没有闯不过的鬼门关!我运动我健康我快乐!

体育精神的国旗下演讲稿

尊敬的各位老师：

运动会的意义是什么呢？我想是在比团结合作、比拼搏精神，为了班级利益，同学们能做到戮力同心，为了班级利益大家可以不计个人得失，可以咬咬牙坚持到底，可以为了取得胜利而奋力拼搏，可以在各方面为班级作贡献，如写报道、喊加油、做救护、搞卫生、做宣传标语等。比如21日下午在同学们的呐喊助威中，有许多同学即使在自己嗓子哑的情况下，也仍然继续着，因为赛场上有他们的队员，他们想把自己的力量送给他们，他们想为班级，为学院做出自己的贡献！最让人看到班级凝聚力的是4×100米接力赛，那种与其它班级同时比拼的场面可以说是扣人心弦，所有人的心都是很紧张的。作为院老师最担心的是本院同学掉棒而失去机会，作为运动员怕的是自己辜负这么多同学老师的期望，不小心出错或掉棒或跑得太慢等，而观战的同学则恨不得自己的力量长在运动员身上，担心自己学院的体育健儿落后，拼命的喊是爆发出的心中对这个集体的热爱，这是一种最基本的集体主义精神。不论选手比赛结果是什么，我们都送给他们美好的赞美和和钦佩的目光，因为他们是运动场上的英雄。

在运动场上，我们很少看到同学哭，更多的是看到他们奋力地不顾一切拼搏的样子，他们能克服平时不敢想像的.困难，能爆发出比平时大得多的力量、快得多的速度，因为有这个场，因为有这个团队和舞台。他们能在跌倒时迅速爬起来继续跑，能在坚持不了的情况下顽强地完成自己的项目，比如5000米长跑时一位师哥即使赛场上剩下他一个人，他顶住来自身体和心理上的压力，坚强的跑完了赛程，从他身上我们看到的是顽强拼搏的体育精神，这是一种强烈的毅力，是一种可以摧毁一切的体育精神。

运动会已经进行了一半的赛程，但是同学们呐喊助威声不减，运动健儿们奋斗拼搏的意志不灭，无论此次运动会的结果是什么，我们都会很高兴，因为我们懂得了运动会的意义，体验了运动精神，弘扬了个性和青春活力，收获了笑脸和良好的精神风貌，在比赛中寻觅了更多的光彩！

国旗下演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我演讲的题目是《努力读书，打好人生底色》。

在本月的日历上，有一个光辉的日子——一月一日。这标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船驶入了新的航程，伟大的祖国又迎来了充满希望的新的一年。

同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭日月如梭的感觉吗？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不饶人。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年，是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳，我们是跨世纪的一代，成学业于本世纪，展宏图于本世纪。我们将是这个时代的主宰，生逢此时，荣幸而又艰巨。那么，怎样才能成为这个时代洪流中搏击风浪的勇士呢，我想：读书，是一切成大事者的必由之路。

无论是伟大的领袖、科学的巨擘、财富的新贵、博学的智者、学术的精英，他们的建树虽然不同，但他们的成功都是源于刻苦的读书。

“书籍是人类进步的阶梯”，这是苏联无产阶级作家高尔基的著名论断。的确，书籍是人类智慧的结晶，是历史文明的传承，它就像理想的灯塔、希望的种子。从科普读物中，我明白了科学的奥秘，并对此产生了浓厚的兴趣；从文学名著中，我理解了时间的真善美、假丑恶，陶冶了情操；从名人传记中，我了解了名人的成长历程，思想上受到了深刻的启迪。

嗅一口书香，再抿一口清茶，与易安居士“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖”。在阳光下大大地伸一个懒腰，伴随着风儿的流动，书本的芬芳与书中人一起寄托自己的情感。笑看诗书中的悲欢离合。“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”是高适于友人离别时的慰藉；当与朋友发生争执时，孔子教育我们“已所不欲勿施于人”；当遇到困难挫折时，王勃“老当益壮，宁移白首之心，穷且益坚，不坠青云之志”的豪言壮志激励着我们让我们不断坚强。

苏东坡说过，粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。一个人的气质并不在于身着多高贵的服装，佩戴多华丽的首饰，那是有种来自灵魂深处的气质。他淡定、沉稳、简单，却又永恒。走进浩瀚的书海，呼吸淡淡的书香，世间千般乐，书香最迷人！让我们做一个有书香气息的！让我们与经典同行，打好人生底色，与博览同行，开脱我们的视野。

我的演讲完毕，谢谢大家！

国旗下演讲稿

老师们，同学们：

大家早上好！

今天，我国旗下演讲的题目《在六月的祝福中快乐成长》

时间，风似地掠过，云似地消散。当我们弹去五月的风尘，便迎来六月的时光 ，浓浓的绿意在初夏的风中荡漾，姹紫嫣红的花簇在夏夜里散发淡淡芳香。在这个充满活力的季节，当鲜红的太阳跃上地平线时 ，新的一周又开始了。我们即将迎来了一个快乐而有意义的节日——“六一”国际儿童节。

六月，我们将在温馨中沉醉；六月，我们将在幸福中成长；六月，我们将在欢笑中放飞梦想。快乐的“六一”儿童节，将在亿万儿童企盼的目光中，跳着轻盈的舞步翩然而至。“六一”是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童、爱好和平、为争取儿童生存、健康、受教育权而斗争的纪念日。这是个令人欢欣鼓舞的日子，更是让人充满幻想和期待已久的美好时刻。

同学们，沉浸在节日的喜悦中。面对明天，你们却肩负着时代的重任，承载着祖国的未来。你们是家庭的希望，你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语；你们是学校的希望，你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力；你们是社会的希望，你们能够和谐地发展，社会就充满祥和与友爱；你们是祖国的希望，你们能够健康茁壮地成长，祖国就会变得美好而富强。一寸光阴一寸金。

同学们，你们一天天的长大，童年的快乐很快就会成为一段段美好的回忆。代之而来的是沉重的学业和社会的责任。因此更要珍惜时间，把握现在！带着感恩去生活，不辜负父母的期望和老师的教诲，在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会上做位好公民。我相信，你们的自信与开朗，活泼与真心，努力与拼搏，能搏击长空，创造辉煌！

最后，预祝全体同学节日快乐，学优体健；祝愿所有老师工作顺利，幸福安康。谢谢大家。

国旗下演讲稿

尊敬的辅导员,亲爱的队员们：

大家好！我是来自405中队的金欢彦，今天我给大家讲一讲我身边的温馨小故事。

今年春节，我和爸爸妈妈第一次坐着高铁去旅行。列车的乘务员姐姐们，在节日里仍旧不能回家，还要坚守岗位为我们提供服务，看到这样的场景，我在爸妈的鼓励下，做了乘务员姐姐的助手，帮她搞卫生、跟她聊天、慰问她春节快乐。

这个月的15号是周日，是我们一家第二次坐高铁。当晚8点，我们一家从杭州回丽水。我正想休息时，忽然发现了一位年轻妈妈带着一个4岁模样的小妹妹在过道上不停地走来走去，妈妈嘴里似乎还在不停地嘀咕着什么，脸上露出无奈的神色。而小妹妹则是一个劲儿地喊着：“妈妈，我的腿酸了！”“妈妈，抱我！”看得出，这位妈妈和小妹妹买的是无座车票。

这时，我的心中萌生了一个念头：这位妈妈又要带孩子，还没有位置，一定很辛苦，要不要把我的位置让给她们坐呢？”

正在我犹豫的时候，我又听见那位妈妈安慰女儿的声音。我心中似乎有了一股站起来的冲动，可那一瞬间我又觉得有点不好意思。就在这时，爸爸妈妈好像看穿了我的心思，把我轻轻拉到了身边。我只好说：“阿姨，我坐久了，也想起来活动一下，您和小妹妹就坐我的位置吧！”

“谢谢！太谢谢你了，你真是一个好孩子！”阿姨连声道谢，脸上终于不再那么忧郁了。我笑了笑，一溜烟儿跑到另一个节车厢去玩了。当我回头时，发现爸妈向我投来了赞许的目光。

后来我知道这对母女也是丽水人。我想，这位小妹妹有一天可能也会到我们的学校来上学。那么那天，她就是我的学妹了。

他们说我是流动的红领巾，我非常喜欢这个称谓。

我的演讲完毕，谢谢大家！也祝大家六一快乐！

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尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自高三。5班的学生谢雨婷，今天我的题目是《梦圆高三》。

高考离我们越来越近，在这个奉献了我们美好青春的无声战场上，我们拼命追逐着心底那一个梦想。然而，没有行动的梦想是无济于事的。前进的号角早已在我们心中吹响，奋斗的激情早已在我们血液中沸腾。我们不畏艰险，力争前行，在距离成功的路上，我们时刻准备着。

作为年轻一代的我们，有充沛的体力，有灵活的头脑，还有用不尽的汗水，磨不灭的毅力。我们有野心，有激情，有克服一切阻碍我们成功的勇气。挥洒的笔墨为我们的成功埋下伏笔，努力的汗水为我们的前进铺平道路。时间如白驹过隙，别让时间从我们的指缝中流走，要将它紧握在手中，利用它让我们的每一天都更有价值。

我们要静心尽力，化压力为动力。跌倒了，没关系，再站起来，希望就在前方。

有人说：成功路由寂寞铺成，而成功是悬崖峭壁上的灵芝。只有不畏艰苦的勇者才能采撷到它。除非你绝顶聪明，鸿运当头，否则要想出类拔萃，就必须比别人多想一点，多做一点，多准备一些，多迈出一步，多坚持一阵。人生就是这样，只要你执著、踏实地走稳每一步就一定会有回报的那一天。

只有自己先看得起自己，别人才会看得起你。

所以大家请加油吧！

为了恩师的辛勤付出，为了父母的悉心照顾，为了自己的无怨无悔。我们不抛弃，不放弃。

用自身的坚持与刻苦去召唤远方胜利的曙光，用青春的热血去浇灌希望的种子，用拼搏的意志去祭奠我们无悔的岁月。

我的讲话结束，谢谢大家！

国旗下演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好！

刚刚结束了中秋节团圆的喜庆，马上，我们祖国母亲66周年生日也到来了，首先，我提前预祝老师和同学们国庆节快乐。

今天，当我们站在这里，目视着鲜艳的五星红旗在晨风中火一样冉冉升起时，相信我们大家的心中都在涌起一种无比自豪、无比骄傲、也无比神圣的感情。因为这由世世代代仁人志士的鲜血染就的旗帜是我们伟大祖国的象征。当每次五星红旗升起时，伴随着《义勇军进行曲》雄壮的曲调，我们都会无比激动地唱起我们的国歌，因为国歌象征着中华民族百折不饶、勇往直前的战斗步伐，气势昂扬，催人奋进。

每个星期一的早晨，我们都会举行升旗仪式，这是十分庄严而又神圣的时刻，然而每次高唱国歌时，有的同学虽然声音很响，可是乱唱一气，不跟旋律和节奏，有的快有的慢，显得很杂乱，没有一点美感。有的同学是只张嘴不出声，伴着国歌声“哼哼”而已，还有的学生连嘴都不动，更有甚者，还东张西望或交头接耳。这些都是不爱国、不爱校的表现。

其实，我们发现，同学们都会唱国歌，而且认真唱也能唱好！《小学生日常行为规范》的第一条就是“尊敬国旗、国徽、会唱国歌，升降国旗，奏唱国歌”。 因此，热爱祖国不是一句空话，希望我们在下周的升旗仪式时不仅要行注目礼，更要唱响国歌。当然，爱国又绝不仅仅是唱响国歌，在我们的生活中，认认真真的上好每一堂课，学好本领，长大为祖国建设出力，就是爱国的表现。遵守学校的规章制度，长大成为有责任心、道德心的公民，这也是爱国的表现。了解国家大事，为祖国发展出力，这些都是爱国的表现。

同学们，爱国、爱校是我们终生的必修课，无论是在我们仰望国旗的时候，还是在唱响国歌的瞬间，爱国、爱校就已经开始了。我们能否交上一份满意的答卷，能否做一名合格的中华人民共和国公民，这就取决于我们能否从这些“小事”入手，端正态度，严格要求，严肃认真的做好这些“小事”。爱国、爱校，先从唱响国歌开始。我期待着你们高昂的国歌声，期待着你们的进步！

我的迎国庆国旗下演讲到此结束，谢谢大家！祝大家国庆节快乐。

国旗下演讲稿

尊敬的全体教职工：

大家好！

秋菊溢金，丹桂飘香。在这充满喜悦和收获的金秋，我们迎来了第**个教师节。在此，我谨代表学校向默默耕耘、无私奉献、恪尽职守的全体教职员工致以节日的祝贺和崇高的敬意！并通过你们转达学校对家人的真诚祝福：祝福在座的每一位，夫妻恩爱和睦、父母安康长寿、孩子快乐进步。

过去的一学年，是我们和衷共济，收获希望的一年。我们抓竞赛创佳绩

首先，抓好学生竞赛。在开学初做好有关学科竞赛的训练、辅导的时间安排，并及时抓紧训练和辅导，使得学生获得可喜成绩。在**区乒乓球比赛中，我们学校男生一举获得冠军和亚军；在区古诗词比赛中，我们五（1）班的张彤同学获得了二等奖；在区英语演讲比赛中，张子洋同学获得三等奖；在区跳绳比赛、象棋比赛、羽毛球比赛中，我们学校都有学生获奖；在数学奥赛中，我们学校有十多个学生获得国家级、省级市级奖；在统考总评中，我们学校的总成绩名列全镇第一；在小考抽考中，我们位居**区前列。其次抓好老师竞赛。我校积极认真地组织我们老师参加各级各类竞赛活动。仅一学年时间，我们在论文方面获奖的教师就有十人次。

另外，在“比教学”活动中，我们反复打磨、锻造出一批精英教师。在今年春季**区举行的“比教学”竞赛中，我们学校的贺娴、金红、孔冬婷、车淑君四位老师获得了“特等奖”的优异成绩，周辉、喻珍、范爱红三位老师获得二等奖，**日报用一个版面报道了我们学校在教学大比武中实施的举措和取得的成绩；长江商报和**妇女报以及其他一些媒体多次报道了我们学校在关爱留守儿童方面积累的经验和取得的成就；在教师广场舞训练中，我作为校长亲自挂帅，带领全校教师不辞劳苦地在课外时间练习。终于，功夫不负苦心人，我们学校在教师广场舞比赛中获得了全镇第一名。

我们抓后勤讲服务

1、加强财务管理，实行民主监督，做到收入及时入账。在资金的支出上，有经手人、证明人、批准人，一一签字，手续齐全。大力弘扬“勤俭持家、节约资源”的好风气，开展了节约型校园建设，做到了花小钱办大事。

2、争取外援，改善办学条件。借用“同学聚会“的平台，我们的**校长为学校争取现金4万元，利用这笔钱为教师办公室和留守中心的教室添置了空调。

3、后勤工作以服务学生为宗旨，不以盈利为目的。校园小卖部和食堂采购食品一律力求好质量，让学生吃得安全，吃得健康，让家长放心，让社会满意。此外，我们在健全制度、安全管理、队伍建设、素质教育等方面也取得显著的成绩。

希望全体教职工继续努力，在各自的工作岗位上为学校发展做出新的贡献！

在全国优秀教师代表座谈会上发表了重要讲话，对全国广大教师提出了四点希望：

一是爱岗敬业、关爱学生；

二是刻苦钻研、严谨笃学；

三是勇于创新、奋发进取；

四是淡泊名利、志存高远。

提出的四点希望包含了深刻的哲理和崇高的内涵，应当成为我们全体教师的座右铭。我号召全体教职员工，为人师表，行为世范。像热爱自己的家庭一样热爱学校，像关爱自己的孩子一样关爱学生。以奋发向上的精神和扎实工作的作风，不断更新知识，刻苦钻研业务，积极投身到教育教学工作中去。要自觉加强师德修养，以脚踏实地、无私奉献、敬业乐群的工作态度，时刻保持一种守望理想的人生境界，始终坚持正确的人生观和价值观，要有校兴我荣、校衰我耻的精神境界，顾大局、识大体，以学校利益为重，以学校发展为重，内凝人心，外聚人气，为推动我校更快更好地发展出谋划策，尽心竭力。

光荣不仅仅是我们的过去，更在于我们的未来。教育改革的发展催促着我们带着激情、带着责任、带着智慧、带着韧性踏上新的征程。当前学校正处于提升内涵、深化改革、加快发展的关键时期，困难和挑战考验着我们，机遇和期待召唤着我们，责任和使命激励着我们。这就要求我们努力形成发展的意识、发展的合力、发展的氛围，进一步丰富发展内涵、创新发展观念、开拓发展思路、解决发展难题，不断提升学校的办学水平和综合办学实力，实现学校各项事业又好又快的发展，创造出经得起实践和历史检验的辉煌业绩。

回顾过去，我们豪情满怀！展望未来，我们信心百倍！新学年，新起点，新希望，新风貌。让我们齐心协力，团结一致，同心同德，真抓实干，为小学的美好明天共同打拼奋斗！

借此机会，再次祝大家教师节快乐，身康体健，家庭幸福，万事如意！

国旗下演讲稿

老师们，同学们：

大家好！今天，我国旗下演讲的题目是《好男孩好女孩的所敬、所畏、所不为》。

担任心理教师至今已整整十四年,接待了一千多位前来咨询的高中生，了解了同学们各式各样的烦恼。我把这些烦恼归为三类，一类是人际交往的困扰，一类是学习的困扰，一类是如何应对未来的困扰。我要说能够意识到困扰在哪里，并能动脑筋去应对的过程，其实就是成长、成熟的过程。今天，我就想利用这次机会和大家分享好男孩好女孩的所敬、所畏、所不为，希望对大家顺畅、优质成长有所启发。

何为“有所敬”？

就是要敬天、敬事、敬人，心有所敬，才能谨言慎行。“敬天”，“天有道”“天道酬勤”，只有遵循事物发展的客观规律，才能成就美好而幸福的人生。“敬事”，人生为一大事来，不成大事不开怀，只有脚踏实地勤奋做事，坚持不懈把事做成，在这一心路历程中，人才能不断挑战自我，发现自我，成就自我，才能充分感悟生命的意义与价值。“敬人”，要尊重父母师长，尊重同学他人。我们的成长离不开他人的关爱、帮助、理解、支持，我们应以谦恭、感恩的姿态回馈和善待他人。一个人最重要的尊敬，是对自己尊严的尊敬。学习不是一件踏进大学的工具，而是终身需要做的事。学得不好，应该感到惭愧；学得太少，要觉得对不起自己。

何为“有所畏”？

“无知者无畏”，一个人学识太少、见识太浅就会缺乏敬畏之心，做事随心所欲，不计后果。明代学者方孝孺曾有总结：“凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止。”“有所畏”，人才能做到谦虚谨慎，尽可能少犯错误，少为社会、为他人、为自己带来伤害，增添麻烦。我们高中生应学着“有所畏”，要对自然规律，社会道德规范心存畏惧，对法规、纪律心存畏惧，对蹉跎岁月心存畏惧。有底线，会恐慌，是对自身人格的一种坚守。

何为“有所不为”？

有所不为，是为“规矩”。不以规矩，不成方圆，主动控制自己的`言行，就是对自己的生命负责，明确自己该做什么，不该做什么，学会取舍，做任何一件事都要经过大脑的思考，良心的考量。

有所为，对于那些有利于社会发展，有利于个人成材的事，当仁不让，全力以赴去做。有所不为，不为非作歹，要做正确的事，不为所欲为，要做必要的事。有损国家，有损社会，有损集体的事，坚决不做，有损个人尊严，个人形象的事坚决不做，有损今后人生发展的事坚决不做……随着年龄的增加，阅历的增长，心胸要随之变宽广。要由只想自己到心中有他人；由只懂索取到学会舍予；由只顾个人到心存集体；由生活随意到合理规划；由只为生存到体会生活。生物学告诉我们，蛇的长大是蜕皮，其实人也如此：蜕去昨天的任性，重生一个懂得敬畏，学会有所为，有所不为的今天的你，你就会成为一个有发展的好孩子，最终成为一个被家庭，被他人尊重和倚重的人。

男孩女孩们，心存敬畏，谨言慎行，有所为，有所不为，这是千百年来，人们不断遵循的人生哲学，希望同学们从现在开始，学着将其内化为自己的行事准则，从“天真、烂漫、活泼、自由”到“懂事、阳光、向上、自信”，再到“成熟、优雅、大气、自强”，一步步地成长，一点点地蜕变，一天天地努力成为那个更加接近于完美的自己，一路走来，你们已经创造并享受了最丰盈多彩的幸福人生。

小学生国旗下演讲稿_国旗下演讲稿

引导语：为了提高大家的演讲稿写作水平，在这里，小编为大家精心整理了一些小学生国旗下演讲稿，希望对大家有所帮助。

老师们，同学们：

大家好，

同学们，今天我在国旗下讲话的主题是关于学习的演讲稿。

学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫，学期初讲这个问题很有必要。为此我先讲一个故事：古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说：“信天你们只学一件最简单也是最容易的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍，"从今日开始，每天做300下，各位能做到吗 "学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的 过了一个月，苏格拉底问学生：每天甩手300下，哪个同学坚持了，有90%的学生骄傲的举起了手，又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下了8成。

一年过后，苏格拉底，再一次问各位：“请告诉我，最简单的甩手运动。还有哪几个同学坚持了 ”，这时，整个教室里，只有一个人举起了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

同学们，柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因，就是，柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神，各位都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能够感动天帝，移走太行，王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神，更多国旗下讲话。

晋代王献之，练字之初，立下誓言：“不写完一缸水，誓不罢休。”后来终于成为一代了不起的大书法，他同样具有之以恒的精神。孙中山先生，戎马一生，有的同学看了电视剧，他前十次革命均告失败，但他百折不挠，终于在第十一次革命的时候，推翻了清王朝的统治，建立了中华民国，这些故事，情节不同，但意义都是一样的，它告诉无们，做事要有恒心。旬子讲：“锲而舍之，朽木不折;锲而有舍，金石可镂。”这句话充分说明了一个人如果有恒心，一些困难的事情便可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。学习就需要恒心，需要持之以恒，古代讲“头悬梁，锥刺骨”，这种学习精神是很可佩。

“头悬梁”讲的是汉朝人孙敬的故事，孙敬读书很用功，到了十分疲倦的时候，还不休息，但又无法赶走瞌睡，头一垂下，就会扯痛头发，立刻惊醒，继续再读。

“锥刺股”讲的是战国时代的谋士苏秦，他年青时也是拼命读书，为了避免晚上打瞌睡，他手拿一把锥子，一打瞌睡，就刺自己大腿一下，刺痛了，人也就醒了。推荐一篇竞选学生会的演讲稿孙敬和苏秦的勤奋精神固然可佩，但做法不值得仿效。因为这样做必估会导致过疲劳，有碍身体健康。同时，也很难持之以恒。

学习是一条慢长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯，学期初，同学们要把平时利用好，把学习工作搞好。

毛泽东同志对学习也提写了这样的一副对联，大概如下：上联是：贵有恒，何必三更睡五更起下联是：最无益，就怕一日曝十日寒愿同学们以此联为勉。

老师们，同学们：

大家好，

同学们，也许你只是路旁一株普通的小草，无法如鲜花般灿烂绚丽;也许你只是山涧一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许你只是芸芸众生中一平常之人，无法如伟人般惊天动地举世瞩目……同学，你可以如此普通、平常、默默无闻，但绝不可以忘记，世界需要你付出自己的爱。

因为爱，古时候武训行乞办义学，以自己的微薄之力满足孩子读书的渴望;因为爱，少女李寄舍身斩巨蛇，以自己的勇敢救邻里于水火之中;因为爱，丛飞叔叔身患重病仍奋斗不息，用生命绝唱点燃失学儿童的希望;因为爱，战辉哥哥十二年如一日，一边上学一边照顾没有任何血缘关系的妹妹。

暑假里，一位陌生的小男孩牵动着无数人的心。五岁的小扬扬不小心掉入了滚烫的开水锅中，顷刻间全身通红通红。病床上小扬扬生命垂危，病房外，爸爸妈妈忧心如焚。孩子一定要救，可，钱呢?巨额的医药费让这个本不宽裕的家庭一下子陷入了困境。怎么办?就在这时候，陌生的阿姨闻讯赶来了，白发苍苍的老爷迫不及待地赶来了，事业有成的叔叔急匆匆地赶来了，甚至戴着红领巾的小同学也赶来了。他们为了同一个目标赶到一起来了。这中间就有我的同学郑××。那天，他正和妈妈一起看电视，无意间看到了小扬扬的事。他的眼泪刷刷地流了下来。“多可怜的小弟弟呀，我一定要帮助他。”第二天一早，他就和妈妈一起赶到了省儿童医院，把自己一直积攒下来，舍不得花的两万多元压岁钱一古脑儿都送给了小扬扬的爸爸妈妈。“祝愿小弟弟能快点好起来……”小扬扬的爸爸妈妈一再问他叫什么名字，好写封感谢信给他，可他什么也不肯说，转身就跑了……这就是爱，质朴，纯洁，无需用过多的语言来表达，却感动着我们每一个人。爱，是春天的一场及时雨，使深埋地下的种子有了萌发的力量;爱，是春天那和煦的阳光，让每一个人充满信心和勇气;爱，是吹面不寒的杨柳风，如母亲的手轻抚你的忧伤。

我们已昂首进入了二十一世纪。在这一漫长的岁月里中国战胜衰弱走向振兴，战胜分裂走向统一，挣脱屈辱走向崛起，中国正以新的姿态向世人展示着自己。“少年智则国智，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。”我们是祖国的未来，面对充满希望的新时代，我们要学习许多本领，掌握先进的技术，培养创造的才能，我们更要拥有高尚的情操。有人曾说“这个世界上只有两样东西能引起人内心深处的震动，一个是我们头顶上灿烂的星空，一个就是我们心中崇高的道德准则。”而爱，是最最不可缺少的'，爱他人，爱集体，爱社会，只有爱，才能让我们的人生丰盛而美丽。同学们，让我们主动地付出自己的爱吧。让爱无处不在，让世界处处是美丽的春天。

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家好，

同学们。我们从小生活在和平时期，过着一种舒适安定的生活，严格要求自己，做到爱惜粮食，爱惜学习生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。

同学们：

勤俭是中华民族的传统美德，是我们党的优良作风，老一辈革命家很注意勤俭节约。我们读过《周总理的睡衣》这篇课文，周总理的那件睡衣补了又穿，穿了又补，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年，一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周总理为我们树立了光辉的榜样。

有一次，我在电视上看到这样一则报道：广东省某一中学的食堂搞得不错，但很多中学生却到校外的餐馆就餐。当记者问他们为什么这样做时，他们居然回答："多花点钱不要紧，到餐馆吃饭不用自己洗碗。"看到这里，我不由想到外国推行的吃苦教育。

伦敦有一所著名的贵族中学，叫伊登公学。这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方，建校五百多年来，英国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里。伊登公学对学生的要求很严格，学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单，他们只有大间的集体宿舍，更令人不解的是，学生每星期五还得饿一天的肚子，真有点"劳其筋骨，饿其体肤"的味道，据说，这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。

同学们。我们从小生活在和平时期，过着一种舒适安定的生活，有的同学在家里被视为是"小皇帝"、"小太阳"，父母对他百般疼爱;有的家长以考试成绩为筹码，考好了发给"大奖"，很多同学的腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法，对自己今后的成长是极为不利的。

外国有许多心理学家认为：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我国也有这么一句俗语："少年有福不算福，有钱难买少年穷。"自从改革开放以来，我们的生活富裕了，但是艰苦朴素的作风不能丢，我们要按照《规范》严格要求自己，做到爱惜粮食，爱惜学习生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。

同学们，勤俭朴素是一种美德，让我们从小做起，让美德与我们同行!

国旗下演讲稿

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好！我是来自规范主动、创新进步的九六班xx，今天我演讲的题目是《饱读诗书，以志报国》。

首先，我代表全体受捐助的学生向王立群教授，向学校领导对我们的关心和帮助表示衷心的感谢。同时，向全体辛勤耕耘的老师致以崇高的敬意！谢谢你们！（鞠躬）

我们知道，春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。新学期伊始，也许你已萌动着一种渴望和冲动，准备忘却过去的失意和挫折，改掉缺点和毛病，珍惜时光，做一次踏实的拼搏。今天我们又站在了新学期的起跑线上，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，我想我们全体学生应该做到以下四点：

1、严于律己——要严格按照《中学生日常行为规范》要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。

2、听从指挥——在学校一定要听从老师的指挥，上楼下楼、课间操、课间活动都要把安全放在第一位。

3、奋发有为——要把学习当成生活的乐趣。学会赏识别人，学会合作学习。正确面对在学习中遇到的困难，始终对自己充满自信。金明小学的同学们，在新的学期，你们要继续努力，每天进步一点点，为自己的班级增光，为自己的学校添彩，用自己优秀的表现书写你们成长的档案。

七、八年级的同学们，你们在新的学期将面临新的任务，应该对自己的实力做一个全面的、透彻的了解，为自己设定更长远的目标，并付诸努力，每天都为自己的初中生活记下精彩的一笔。

九年级的同学们要在这个学期里做最后的冲刺，希望每个同学以自己乐观主动的态度、持久拼搏的毅力、永不服输的精神和一如既往的责任心，朝着自己理想的学校去努力。我们要让紧张的日子不失严谨，要让艰苦的日子充满收获，要让新学期的每一天因我们的努力而闪亮！

4 、热爱读书——伟大的文学家高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢？读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。因此，当你晚上写完了作业后，不妨拿出一本好书，与书为友，逐步建立起和古今中外伟大作家之间的交流，依他们的指引，相信每位同学都可以开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。

同学们，假使你在过去的一学年里光鲜华丽，尽享成功的愉悦，那么祝福你。但曾经的辉煌已然化为颊上一抹淡却的欢颜，唯有在本学期继续努力，才能长久地伫立山巅！也许你也曾落寞，几经挫折，在如血的残阳凝望渐行渐远的飞雁。但别灰心，因为苦涩的过往早已成风干的泪痕，消逝在腮边。只要你足够努力，严格要求自己，你依然能在20xx年里迎来属于自己的春天。“海纳百川，有容乃大”。忘记以前的成功与失败，我们只需把经验和教训铭刻心间。

新学期，机遇与挑战共存；新学期，困难与荣誉并肩！同学们，让我们迎着新年的朝霞，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，以饱满的热情投入新学期的战斗中去，争取用优异的成绩、良好的表现来报答养育我们的父母和辛勤的老师！最后我想借汪国真的一句诗来结束演讲：没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

衷心祝愿同学们在新的一年里学习进步，学有所得。祝所有老师身体健康，工作顺利！

谢谢大家！

国旗下演讲稿

大家早上好！今天我演讲的题目是：《赢在起跑线上》。

今天，是本学期的第一天，是一个美好的开端。在初三的同学以优异的成绩毕业后，更多的优秀的同学加入了我们的队伍。我们的校园是那么美丽、可爱，在老师的引领下，我们将鼓起梦想、勤奋的风帆，使自己的人生更加充实而有意义。

两个月过去了，相信同学们在暑假中做了许多有意义的事。如今踏进校们，就意味着新的校园生活开始了，站在鲜艳的红旗下，让我们为明天盟誓：誓必努力而树立道德，成人，成器，成材。

开端总是令人欣喜的，当渴睡的鸟儿被晨光唤醒，发出清脆生机的啁啾；当渐暗的天空中出现了第一颗星，孩子们拍手歌唱。岁月总会流逝，每一个人终会老去，热爱自己的人生，以激情迎接明天！

今天，我们如雏雁初展心翅；明天，我们将似雄鹰鹏程万里！懵懂而青涩的初一同学，希望你们：不要看着远方，就忽略了脚下的路，理想、主动、勤奋、成功。

国旗下演讲稿

“五星红旗飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”每当唱起这首《歌唱祖国》的歌曲，让人不禁为自己有着这伟大的祖国感到骄傲！

我们的祖国地大物博，被锦绣山川，大好河山装点着：当早晨的第一缕阳光照耀在杭州的西湖上，当晨雾渐渐地拉开序幕，阳光犹如小精灵般在波光粼粼的湖面上欢快地跳着舞；桂林山水的山青、水秀、洞奇、石美，以绝秀双全的绝景被誉为“天下第一美”；无论是游览泰山之雄、华山之险，还是领略衡山之秀、恒山之幽、崇山之峻，都让人浮想联翩。

被誉为“万园之园”、中国的精华的圆明园在100多年前被心狠手辣的英法联军洗劫一空，并用大火来烧三天。祖国的瑰宝就这样毁于一旦了；1937年，在南京暴行中，30万以上的中华儿女的冤魂一直游荡在华夏和东瀛说完上空。这法定的事实，公认的数字，揭露日军的惨绝人寰的罪恶行径……但，我们中国人并没有退缩。我们抱着誓死保卫中国的决心，带着为中国人报仇的决心，奋力向前，跟敌人殊死搏斗，抗战到底！

虽然，我们不能像战士一样在战场上抛头颅、洒热血，报效祖国、为国争光，也不能像伟人那样，建筑伟大工程，发明科技。我们现在能做的，只能是“为中华之崛起而读书”！

国旗下演讲稿

老师们、同学们：

早上好！ 今天是星期一，我在国旗下讲话的主题是：为班级争光

“为班级争光”这五个字听起来似乎觉得离我们很遥远，好象只有那些优等生、特长生才干为班级争光，其实不然。也许你只需要动一动手指、弯一弯腰就能为班级争光。

记得有这么一则新闻：一位留学生刚结束他的学业准备去某外资企业应聘。应聘人员是由专车接送的，正当车要动身时上来一位老人，而此时车上已经没有空位。因路程较远没有一位应聘者愿为老人让座。正当老人准备下车时，该留学生起身为老人让座，而他自身靠栏站立了整整30分钟才到达目的地。三天后，该留学生被应聘到该公司做部门经理，他很疑惑，与其他应聘者相比，他的学历并不是很高，也没有工作经验，为什么会录取他呢？直到第二天上班的时候他才明白了，原来那位老人就是那外资公司的总裁，老人告诉他：选你是因为你具有其他应聘者所没有的品质。“这是我应该做的，这是我们中华民族的保守美德”年轻人这样说道。总裁对他说：“这同样是你们中华民族的骄傲！”

听了上面的事例，大家有何感想呢？

一个人，一个简单的行动，却体现出了一个人的高尚品质，甚至体现出了一个民族的光荣！

同学们，作为新时代的接班人，每位同学都应该表示出良好的精神面貌为自身的班级争光同时也是为我们的学校争光。为班级争光只需要从身边做起，平时多注意一些细节，当你发现地上有纸屑的时候，弯一弯腰；当发现电灯没关的时候动一动手指；等等。也许就因为你的弯一弯腰动一动手指，就能使你们班在五项评比中得第一名，那不就是为班级争光吗？在平时的学习和生活中，我们经常会向那些乐于助人，爱集体，爱劳动，有礼貌，讲团结的同学们学习，典范就在我们身边。例如：下午放学后，有些同学经常主动拿起扫把协助其他小组的同学扫地；有的同学上课缺了笔或橡皮，周围的同学热情地协助他；同学身体不舒服，大家看见了，会主动扶他到教师办公室。这些事情虽小，却体现了同学们团结友爱，关心他人的精神。为班级争光不只是为了班级，也是为了我们自身，其实，我们同学做了好事，得到老师的褒扬，同学们的夸奖，能够进一步体会到协助他人的愉悦心情，同时还能体现个人的品质修养。

为班级争光，让我们从点滴做起，从身边做起！

谢谢大家。