每一个成功的背后都隐藏着无数的付出和努力。励志总结是对这些经历的回顾和反思。下面这些励志总结的例子，展示了人们如何面对困难和挑战，不断突破自己，实现自己的目标和梦想。
汪涵是一位湖南卫视的主持人，他主持的《天天向上》获得了观众朋友们的一致好评，该节目把知识传播给了我们，值得推广!
大家好，我是汪涵。来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人18年了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
其实，我在这里特别想和年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量。用心的去做你认为该做的每一件事情。就像我最开始，我大概是96年中专毕业，我没有读过大学，湖南电视播音专科学校。我当时进到湖南电视台的节目叫做《男孩女孩》，我们当时就根本没有节目可做，就这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后在办公室睡觉，然后又开会。但是我觉得那样的生活对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说特别的新奇。但是后来打了很多次报告都没有留在湖南台。然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。“哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。”我就过去了。“台长你好。”“把俩手伸出来。”我说：“啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。”一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。”我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，“汪涵当搭档可以吗?”“可以。”然后还问了我们的一个灯光师。“小廖，你觉得汪涵可以吗?”“不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了。
湖南卫视当家主持人汪涵参加了样式的《开讲啦》节目录制。他是第一位登上《开讲啦》的主持人。
由央视综合频道和唯众传媒联合制作的《开讲啦》是中国首档青年电视公开课节目，此前多名业界大佬都曾担任过开讲嘉宾。日前，汪涵也参加了该节目的录制，他也成为首位登上《开讲啦》的电视节目主持人。
下面是小编为大家收集的在《开讲啦》的演讲稿：不要轻视行动的力量!
大家好，我是汪涵。来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。
美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
其实，我在这里特别想和年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量。用心的去做你认为该做的每一件事情。就像我最开始，我大概是96年中专毕业，我没有读过大学，湖南电视播音专科学校。我当时进到湖南电视台的节目叫做《男孩女孩》，我们当时就根本没有节目可做，就这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后在办公室睡觉，然后又开会。但是我觉得那样的生活对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说特别的新奇。但是后来打了很多次报告都没有留在湖南台。然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。
我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。
然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。“哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。”我就过去了。“台长你好。”“把俩手伸出来。”我说：“啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。”一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。”
我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，“汪涵当搭档可以吗?”“可以。”然后还问了我们的一个灯光师。“小廖，你觉得汪涵可以吗?”“不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了。
所有的每件事情，都是我心里觉得我应该去这么做，而且这么做我特别特别地开心，不管是什么情况，我都接受。比如说今天的灯光，突然间没有往昔那么好了，今天的摄像不是你以往熟悉的，今天你化完妆之后总觉得你今天的黑眼袋比平常大很多，今天的嘉宾，今天的台本，今天所有的一切都那么不如意，赶快在内心鼓掌，因为你的机会来了。我一定要学会很好的忍耐，这样的一个特别尴尬或者是特别难堪的局面，我一定要扛下去，因为面对困难无非三点：第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧;你面对困难，你有了面对困难的勇气，你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。多好。你还要生命教你什么，你还要这个舞台教你什么。就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都催人泪下。但是我想，他所呈现的应该是这样的一种情绪，既然我们都知道最终的结束是那样，我们为何不开开心心的、欢声雀跃的，一碰一跳的能够朝着那样一个归宿去。因为我们心里面充满了太多太多的对这个世界上认知的美好。叔本华好像也说过同样类型的话，如果你自己的眼神关注的是整体而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像是一个智者，而不是一个受难者。
所以我特别在这里要花这么长的时间，跟我所有的的年轻的朋友分享的就是，不管怎么样，我们还这么健康，不管怎么样，我们还能够这么自由的呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。即算你有一天经过了所有的东西，你会觉得，哇，生命太苦难了。恭喜你，你知道生命苦难了，很多哲学家穷其一生，就是为了告诉大家其实生命有多么的苦难，我们应该多么用微笑去面对它。
我今年40岁，当然我得到了太多太多，得到了我很多受之有愧的观众给我的掌声和喜爱。因为我个人觉得在电视台，主持人只是最后一个完成者，如果我们今天现场没有灯光师，没有摄像，没有化妆师，没有音频师，这个节目完全不可能呈现在大家面前。但是所有的鲜花掌声给了我们，所以我觉得受之有愧。
舍得这个词我去查了一下，最开始阎王爷那时候好像在天上，有两个人说要投胎到人间去，有两种人生，一种是舍的人生，一种是得的人生。然后问两个人，你们两个人分别选什么样的人生。其中一个说，我要过得的人生。另一个人说，行吧，我就过舍的人生吧。于是乎两个人来到了人间。过得的那个人的人生，他最终成为了一个乞丐。因为所有的东西都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯，得到这个，得到那个。而说要过舍的那个人的人生，成为了特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点的去给了别人。但是我想，我今天面对这么多年轻的朋友，80后90后，我们是不是一定要在脑子里建立这个舍和得的概念。
我后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调舍和得，还不如去考虑舍得背后的另外一个词，接受。上天地给你的东西，我们用双手去接着，捧在手心，当然也不必要高举过头顶，因为每个人都有可能接受到这样的馈赠，上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少，先扛着，扛着的目的是为了让自己的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候你能接得住。做你自己想做的任何让你快乐的事，前提不要把自己的幸福和快乐建立在别人痛苦的基础之上。
除此之外，你可以一个人没看见，你可以一个人蹦着跳着回家，你可以怎么样都可以。所以，在这里要祝愿所有的年轻朋友，做自己想做的任何一件你认为快乐的事情，如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候希望他们成为诗句的话，你就踏踏实实地走好你人生的每一步。
亲爱的同学们：
大家好!我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我主持了18年的节目，像这样的舞台、这样的灯光、这样的摄像师、这样的观众、这样的氛围，我应该特别地熟。但今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常地奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。
主持人待在舞台上，应该像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得那么自然，那么妥帖，就像顾城诗写的一样：“草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分地美好。”我有时候特别希望，我站在舞台上什么都不说，就十分美好。
其实，我在这里特别希望跟年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为该做的每一件事情。我是中专毕业，我没有读过大学，我读的是湖南电视播音专科学校。后来我去了湖南经视，就是到目前为止，我的人事关系依然还在那个电视台。我在这个电视台，开始是做剧务，当时我们剧务组有两个人，我和李维嘉。
做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子。扛椅子的时候，我就说：“今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”维嘉说：“那我这个椅子还有可能是林依轮坐的呢。”那个时候现场有256个观众，每个观众来看节目的时候都发个塑料袋，每个塑料袋里面有50多件礼品：卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油……我们每天就往塑料袋里放礼品，我们每天做得特别快乐。
后来我当了现场导演，给现场的观众讲一些笑话，活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。我记得，在当现场导演的时候，我是每期鼓掌鼓得最厉害的。有一次，我们台长到现场来看节目，就问身边的人：“这哪儿来的现场导演?”然后对我说：“小伙子，你过来。”我就过去了，说：“台长，你好!”“把俩手伸出来。”台长说。我说：“啊，怎么做节目还检查指甲盖洗没洗干净?”我一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么地投入，鼓掌鼓得多么卖力。”
后来，我又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，还有什么比这更开心的呢。没过多久，台里面做内部的晚会，台长说汪涵是学播音主持的，让他去试试吧。可以在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。后来做了一个节目叫《真情》，台长就问当时的一个节目主持人：“汪涵当搭档可以吗?”那个主持人说：“可以。”然后台长还问了一个灯光师：“小廖，你觉得汪涵可以吗?”灯光师说：“不错，暖场的时候，全场观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人。
所有的事情，我都特别开心地去做。不管是什么情况，我都接受;再尴尬或者再难堪的局面，我都一定要扛下去。因为面对困难无非三点：度过困难，你有度过困难的智慧;面对困难，你有面对困难的勇气;绕过困难，你有绕过困难的狡猾。多好，你还要生命教你什么?你还要这个舞台教你什么?就像塞内加曾经说过这样的一句话：“何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生，都让人潸然泪下。”但是，我想他所呈现的应该是这样的一种情绪：既然我们都知道最终的归宿是那样，我们何不开开心心地，欢声雀跃地，一蹦一跳地，朝着那样的一个归宿去。
叔本华好像也说过同样类型的话：如果你的眼神关注的是整体，而非一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。所以我特别地在这里花这么长时间，所要跟所有的朋友分享的是：不管怎么样，我们还这么健康;不管怎么样，我们还能够这么自由地呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。就算你有一天经历了所有的东西，你会觉得：“哇，生命有太多苦难了!”恭喜你!你知道生命有苦难了。很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家，其实生命有太多的苦难，我们应该用微笑去面对它。
“舍得”这个词，我去查了一下。最开始，有两个人，说要投胎到人间去，有两种人生，一种是“舍”的人生，一种是“得”的人生。然后阎王爷问两个人，你们两个分别选什么样的人生，其中一个说，我要过“得”的人生，另一个人说，行吧，那我就过“舍”的人生吧。
于是乎两个人来到人间，过“得”的人生的那个人，最终成了一个乞丐，因为所有的东西，都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯。而说要过“舍”的人生的那个人，成了一个特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点地去给了别人。但是我想，我今天这么多年轻的朋友，80后，90后，我们是不是一定要在脑子里，建立这个“舍”和“得”的概念?后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调“舍”和“得”，还不如去考虑舍得背后的另外一个词——接受。
上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你或往前，或往后，或停下来的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。
谢谢大家!
我很紧张，虽然我当了一辈子老师，但是年龄大了以后，会有一种舞台恐惧，不过今天见到同学们我还是挺开心的。我叫孙祁祥，非常荣幸来到现场，跟我们现场的同学们，我看了男女同学都有，来共同谈论女性这样一个话题。我们有些女性好像说：“一旦走入社会，一旦长大成人，一旦怎么的我就无所谓了，我的一生就应该是家庭，是丈夫，是孩子的了。”你应当是独立的，思想独立的、人格独立的一个个体，你不要去依附别人。我坦率地说，我真的对社会上有一些说法，比如说“嫁得好还是干得好”啊，诸如这种讨论，还有什么“男孩子家庭就应该给女孩子去买房买车”呀，“你没有这些房车你凭什么来娶我们的女儿”啊，诸如此类的这种议论，我真的不以为然。女性应当是独立的，你跟你的丈夫，跟你的男友共同去创造这些东西，这才是最幸福的事情。
我出生在一个军人家庭，我的父亲是在1938年，十二岁那年当的兵，我母亲也是当兵出身，在十六岁那年当的兵。我特别想当兵，不仅因为在_期间，人们都崇尚军绿色，都想当兵，而且我父母就是当兵出身。十二岁那年，部队来招小兵，所以我特别特别高兴地报了名。报完名以后，在所有的应征的小女孩中，我的条件算是很不错的，但是通知下来以后，我没有录上。他有个理由说我有鼻炎，我自己都不知道我有鼻炎，我妈妈、爸爸也都不知道我有鼻炎，后来我就哭着闹着跟我爸爸说：“不行!爸，你得给我去说情!”我爸爸也拗不过我吧，因为那会儿小呗，就去找了他的老战友。他们见面以后，老战友和盘托出实情，说找了一个理由，实际上真正的理由是你女儿的政审没有通过，因为你本人是走资派，你还是地主出身，你女儿怎么可能去呢。我父亲是真的非常非常生气，一辈子他是不争荣誉、不争待遇的一个老军人，但是那天，他真的在组织部门发了火。他说我抗战时期，参军的时候十二岁，组织上没有嫌我是地主出身，她妈妈解放战争时期参军，组织上没有嫌她妈妈是地主出身。但是在和平年代，她没有办法去当兵，这是个什么理儿。爸爸回来以后，给我说了一段应当说对我一生都影响重大的一段话，说我和你妈妈都是从小自己闯出来的，所以你也不要靠父母，靠你自己在这个社会上，靠你的能力和实力立足。我必须说十二岁那一年，爸爸对我说的这段话是给我的最好的生日礼物。
我这个岁数了，我也不想什么功成名就，但是我从小到大有一点，我非常勤奋，所以在没得到机会的时候，不要总说是别人的不是，你要自己优秀的话，我觉得这个社会实际上为我们创造了很多的机会，所以不要总说因为我是女性，所以我没有得到这个机会。可能我们在社会上有这样的情况，但是最好我们在座的年轻人，包括电视机前的年轻人，我们的女性朋友，问自己，“我足够优秀吗?我足够努力吗?”
跟大家分享一件往事，是让我特别难以忘怀的一件往事。大概在三、四年前吧，北大跟美国韦尔斯利大学联合搞了一个论坛，叫女性领导力论坛。韦尔斯利大学大家都知道，美国的着名女校，出过像宋美龄啊，美国前国务卿奥尔布莱特啊。当时北大的国合部给我打电话，说孙老师我们希望邀请您来做当天开幕式的主持人，我说好。过了几天，国合部老师又给我打电话说：“孙老师，这有个事麻烦你，美方的联络人，她要求要见你一面。我们都跟她说了，说孙老师已经答应了，而且她知道论坛这个情况了，你不用来了其实。但是美方负责人很坚持，说我还是要见一下孙老师。”我听出我们这个国合部老师的意思，潜台词就是说我们知道你很忙，就这点小事儿您都知道了，你又不是没主持过这样的大型的节目之类的，您很有经验，没问题的，他是这个意思。其实我也是很认真的人，我说没问题，你请她来吧。
第二天到了我的办公室，我一看那个年龄，我看起来她像六、七十岁的女性。非常匆忙地进到我的办公室以后，我们稍微说了两句，坐下来，她从大包里面拿出了一大堆材料，她说我希望这那这那的，说了很多，我说好好好。我们沟通了一下，两天以后论坛如期召开。我到了现场，我首先见到了岳素兰老师。岳老师就跟我说，今天杨雪兰女士来了。我说哪个是杨雪兰女士?她说shirleyyoung，就是那个。我一看，就是那天来我办公室那个，她都没有自我介绍好像，我可能都没有注意。她说你知道她多大岁数了吗?我说不得六、七十岁了吗?她说快八十岁了，我说快八十岁了呀!交流完了以后，她说我那天从你那儿出去以后，我就等另外一位校长，她要致词，我要跟她沟通致词的一些细节。
杨雪兰。
我真的，同学们，我特别特别感动，一个近八十岁的人为这个事情奔波，去沟通这个细节，我后来才知道。我说无怪乎杨雪兰女士能这么成功，她是华人第一个女性副总裁在通用，我当时感动就这么一个小小的事情，她能够这么执着地去做，这么坚持地去做，这么投入地去做。所以在那一年的毕业典礼上，我以“你的态度”而不是天资“将决定你的高度”为题，以杨雪兰女士的故事为蓝本，以胡适先生写过的差不多先生为反面教材，所以我以这个为题，我向当年的毕业生，我做的毕业致词。所以为什么很多的事情我们能成功，很多事情我们做不成功?不是中国人不聪明，而是我们缺乏这样一种精益求精的精神，这样一种态度。我希望我的学生，我说你们不做则已，要做就努力做到最好!谢谢!
应当说女性的价值，女性的话题，是一个长久不衰的话题。其实“女性的价值”这个题目本身就隐含着女性是弱者的意味，我们为什么没有见有“男性的价值”这样的话题?有吗?我不知道。正像妇女在千百年来要争取自己的权利，所以我们有了“三八”国际妇女节，而没有“四九男子节”一样。我们来看这个社会，从人类社会发展到今天，从中国古代女人缠足到非洲一些国家至今还保留着妇女割礼的这样的陋习，所以我们从千百年来，这个社会对妇女的摧残中，我们看到了妇女解放运动这样的一种伟大的意义。还有我们从莎士比亚的《哈姆雷特》中间，哈姆雷特的那句话“弱者，你的名字是女人”，到毛泽东主席对“妇女能顶半边天”的这样一种称颂。我们可以看到，在人类发展的历史中间，这个历史变迁中女性的伟大的力量。男女平等现在讲得很多，这个意义到底是什么?我自己理解男女平等，首先它应当是说，任何事情不能因为性别，特别对女性来说，因为她的性别而否定她获得跟男性同样的权利。但是另一方面，我觉得我们要承认，男女在生理上是不一样的，在体力上是不一样的，要承认这种差异，生物学上男女之间的这种差异是客观存在的。
我曾经看过网上传过的一个视频，说男女的大脑的结构不一样，所以它的功能就不太一样。那不一样以后会导致男女在语言、情绪、行为上的许多的差异。比如说女性的话比较感性，对吧?细腻，方位感非常差，这个绝对是我的弱项。所以这是我当时看了这个东西以后，我去理解或者看我们周围的这样的一些现象，我觉得还是蛮有意思的。我也记得在二十多年前，当时我刚博士留校，北大的学生会女生部搞了一个讲座，叫作“女大学生的角色定位”，在那次会上，我还记得一个细节。我当时跟女生说了这么一段话，我说女性跟男性相比，我自己感觉，因为我作为女性，会相对来说不那么自信，所以在那次会上，我说，对你说，你能行。
我说，比如说骑自行车，男生在骑自行车的时候，他看到前面有障碍，有个什么东西，他一般不会下来，他会觉得我就能过去，或者说他把脚这么一叉，等一等就过去了。女生不是，女生在骑自行车的时候，只要看到前面有障碍，有什么东西的时候，她特别紧张，骑着骑着就赶快下来，下来等着，我觉得这是我观察到的一个现象。所以女生总体来说，骑自行车的技术不如男生。讲完这个以后，过了几天，有一个法律系的，小撒不在这儿，是他的应该算老师辈的。她说孙祁祥啊，就那天听你的讲座，你说，对我说，要你能行，所以我就践行你这个话。那天我骑自行车从燕南园下来，一个坡下来，我通常会下车的，但是那天我就没下车，我说今天下坡我不下车，我要对自己说我能行，正下着这个坡的时候，这边正好有辆车过来，她说我吓坏了，一下子连人带车就摔下去了。她就跟我说，我当时就因为听了你的话，没下来，我要下来也就没事儿了。我说你没听到我第二句话吗?对你说你能行，第二句话说，没有金刚钻别揽瓷器活，你还得有自己的本事才行啊，你还得练好自己的本事才行啊。
说到男女之间有这种差异以后，那你就要看，我们在承认、理解、尊重这种差异的同时，我们来看咱们中国妇女在最近的这几十年发挥了很大的作用，在克服自身的这样一种弱势的前提下，其实你看随着科技的进步，社会的发展，特别经济的转型以后，许多的领域，许多的工种，它对体力的要求大大地降低了。
我看到全国妇联有一个数据，说到现在我们的创业领域里，女企业家占到四分之一，而在互联网这个创业领域里面，女性占到了百分之五十五，而且她们做得非常地成功。胡润有一个女富豪的排行榜，在它统计，全球十亿美金以上的女富豪中，中国大陆的女性你们认为会占到多少?一半以上，你还真不错，占到了百分之六十!它又统计了前五十名最成功的女企业家中，中国大陆占到了百分之五十六，这个数据真的是蛮振奋人心的。这是讲到的企业界，从我的个人经历来看，我在知识界，学术界我也有一个对比。
我在的时候受邀请去做一个学术访问。当时他们说，孙老师，您来能不能给我同时再邀请两位其它专业的来，我说行。其它国家那边出席的大概有十几个学校的二十多名教授，清一色的欧美名校毕业的这些教授，你们觉得能有多少女性?一半以上是吧?没有一个女教授。他们说大陆一共来了三位教授，这个女的好像还是个头儿。他说中国大陆的女性真的是地位高，然后问我说你这是不是特例，我说绝对不是特例。
可能在座的会想，那是九十年代末，现在过去了这么多年，是不是有改变?有改变，有改变是中国的知识界，女性的地位和人数规模是更多了。就经济学院来说，我上大学的时候，我是七九级的，我们班的女生只有六个，五十人中间只有六个人，但是我们这些年，我们女生一直是在百分之五十左右，很多年份是超过百分之五十，所以我们知识界，学术界的女性的地位是绝对在提高的。而韩国、日本这样的一些发达邻国，她们的地位没有什么改变。我这两年去，我看到的还基本上是这种情况，鲜见有很多的高知在这个职位上，所以我觉得我们还是非常庆幸生活在这样的一个国度里面，妇女的地位、权利在逐渐地提高。当然我们还是有很多的问题，我们需要去解决，需要去面对，当然需要我们所有人共同的努力。
其实我特别反感“女强人”这样一种标签，好像女人如果干自己的事业，你不把自己的形象搞得特别生猛，特别彪悍，你都不好意思跟别人说我是做什么职业，我是职业妇女一样。我觉得应当有这样的一种，至少在我看来这样的一种差别。其实我觉得人啊，穿衣打扮也反映出一个人的修养，也反映出一个人对一个事情、对别人的尊重。
前一段时间，我看过一个故事，里面讲到的是，说一个老师在黑板上写下一段话，叫“womanwithouthermanisnothing”，大家给这段话打个标点看会怎么样。我们看男生打一下看看，her后面是吧?(观众：对呀)womanwithouther,manisnothing.(没有女人，男人什么也不是)这男生真不错。有没有女生想打的?(观众：我觉得可以把标点放在man后面)womanwithoutherman,isnothing.(没有男人，女人什么也不是)好的，真好!你知道吗，我看到那个故事里面讲的跟他们今天现场讲的结论一样，但性别是反着的，因为那个男生在打标点的时候，他是说womanwithoutherman,isnothing.也就是说女人没有男人，你什么都不是。然后女生站起来说，不，应该是这样打，womanwithouther,manisnothing.所以今天我们在现场恰恰是反着的。太棒了，我觉得我们应该给我们自己一个掌声，这是我想得到的结果。
其实这个社会，我觉得没有男人不行，没有女人更不行。我再翻过来说，没有女人不行，没有男人更不行。大家应该知道费孝通先生在1990年的时候，他说“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”，对吧。他是讲文化差异，但是我觉得用这个来形容男女差异，其实我们承认这种差异，我们理解这种差异，我们尊重这种差异，这也是真正能够理解男女平等的含义。所以我说在这个社会上，男人和女人只有相互欣赏，相互依靠，相互合作，那么我们才能够共同地进步!共同地成长!谢谢!
励志演讲文章2：感谢自己还好我没放弃。
大家好，我是惠若琪。刚刚我们在后台的时候，我们三个人非常忐忑，甚至我们都动用了我们比赛之前，一二喊加油的这个口号。我是队长嘛，我不入地狱，谁入地狱，我就先来吧。
首先呢，我想先问大家一个问题，208月21号的上午，你在哪里?(观众：看女排)很开心有这样的答案，就是大家基本上都在看我们的比赛，也很感动。说起来有点夸张，但是远在里约赛场上的我们真的也感受到了大家对于我们的支持与鼓励。
不过很快，江苏队的队友和教练们都来病房探望我，很开心他们给予了我很多的鼓励。当时我也不知道哪里来的勇气跟她们说：“你们加油打，等到前四我就回来了。”也是为了这句话，我努力地恢复着。如果说是在咬牙恢复，那我可能当时的后槽牙都要咬掉了。终于我如期在前四名的比赛中跟队友们一起在场上拼搏，最后取得了江苏在联赛上面的最好成绩。
所以当时我在第一时间去了郎导的房间。我说，郎导，我可能坚持不下去了。可能……我追求……(哽咽)我说，郎导，可能我追求梦想的道路只能到此为止了。我能看到郎导的眼泪也在眼眶里打转，可是她思考了一会儿跟我说，“我们还有五个多月将近六个月的时间，你再去争取一次吧!0.01的希望，我们也去做最大的争取，万一奇迹在这个时候发生了呢?我们的队伍需要你。”
我跟我妈妈说，先让我过完这个生日吧。所以在生日之后的两天，也就是3月6号，我再一次同意进行第二次手术。当时在手术室的门外，有一个老奶奶。当时我看到老奶奶一直在揪着自己的手，表情也特别得凝重。老奶奶就问我，“姑娘，你害怕吗?”我害怕，但是我压抑住了这种紧张，跟老奶奶说，“没事，老奶奶，这是我第二次做了，你看不挺好的嘛。”其实我知道这句话不仅是说给老奶奶听的，更是说给我自己听的。我想给自己建立一点信心，就是我可以走上手术台，我可以活着走下来。
第二次手术非常成功。我就用最短的时间在医生监督下开始恢复训练再次回到国家队。其实自己心里会有一点小小的自卑，我怕拖队伍的后腿，但是郎导非常信任我，再次把队长袖标交予了我，我就重振了旗鼓。最终，终于在半决赛跟决赛，为队伍奉献了自己的一份力量。我想那时候，当最后一个球应声落地了，自己的眼泪就是这所有的点点滴滴所沉淀下来的一种宣泄。
我觉得女排精神，不仅仅体现在场地上，更多的是平时一点一滴的积累。我觉得这种专注度适合于每行每业，我想这可能是我们现在真正缺乏的工匠精神，我们也可以把它叫作国家品格，甚至我们现在在这里更愿意把它叫作女排精神。
谢谢大家，我今天的演讲就到此结束了。下面我就隆重请出我的队友小蚂蚁——丁霞，为大家讲述她的故事。
励志演讲文章3：梦想正在启程。
大家好，我是袁心玥，非常高兴今天能够来到《开讲啦》这个节目。第一次以这样的身份站在舞台上，其实不紧张是假的，但是我看台下坐着很多同龄人，那对我来说就不是一次讲课，而是和大家一起分享我成长当中的一些经历。
去年世界杯夺冠，中国女排时隔重新回到世界之巅。那个时候，大家对中国女排的关注一下子上升到了一个新的高点。从那个时候开始，今年我觉得关注度更是一个更高点了。
实在是有点紧张。我记得小时候跟妈妈一起看电视，因为我的母亲以前是四川女排的一员，所以在看电视的时候她经常会冒出一些专业术语。我小时候，才几岁的时候，似懂非懂地听着我妈讲着专业术语，然后竟然也被电视机里大姐姐们那种拼劲和比赛中的激情所吸引。那我觉得，我能走上排球这条路，我妈妈对我的影响算是给了我一个很好的铺垫。
讲不下去了，实在是太紧张了。其实我自认为，我还是一个比较心大的人，但是站在演讲台上我确实太紧张了，跟球场上感觉确实不太一样。不过谢谢大家的鼓励，先给我一个缓和的时间，大家先看一个短片，好，谢谢。
看完这个短片，让我又回想起了当时我们比赛的场景。现在我将继续我的演讲，算是发扬我们中国女排不放弃的精神。
巴西奥运会给我印象最深刻的就是对巴西这场球。因为前几场球的失利，我们落到了小组第四，所有人都知道这场球对我们的重要性。我记得给我印象特别深刻的是，比赛前一天晚上我们的准备会上每个人都有发言。一向特别沉默的月姐，就是魏秋月，她突然站起来非常激动眼眶红了，对着我们说：“同志们，再不拼的话，这就是我们在一起打的最后一场球了!”这个时候所有人都沉默了，还有人低下了头。小惠这个时候站起来，她也说：“对呀，这说不定就是我们给彼此的最后一次保护，最后一次给彼此的补位了。”这个时候，其实我的内心咯噔一下，心里觉得明天肯定有戏。
第二天对巴西的比赛，不出所料，大家真的在场上都拼出了女排精神。在第一局我们大比分落后的情况下，我们并没有放弃，也没有影响我们想要拿下的心情。自己虽然第二局站在场下，但是也和场下的队员心系场上的每一分比赛。我自己嗓门比较大，也想在场下尽自己的一份力。当时心里想，想着跟巴西的两万观众一起对抗。虽然那个时候没有在场上跟大家一起拼搏，但是和场下的队员一起，心里觉得“来吧!让我们一起互相伤害!”接下来的比赛，我觉得场上的队员也像是受到了我们的鼓舞一样，她们都尽了自己最大的努力，我们艰难地拿下了这一场。
我觉得奥运会，这一路走得很艰辛，但是我们并没有放弃。自己作为一个年轻队员，在自己参加的第一届奥运会里，如果说展现出来的是“初生牛犊不怕虎”的精神。那我觉得在将来，我会在这一层精神上变得更强，变成我们队伍的一个扞卫者，也是通过中国女排，通过自己的排球之路，我觉得找到了自己生存的意义。因为发现自己走上排球这条路能给自己身边的人、自己的朋友、自己的家人带来更多的欢乐。我也希望大家能够跟我们一起更多地来了解排球，跟我们一起热爱排球，更多地参与排球。谢谢。
春姑娘来了--。
你们谁知道，
她是怎么来的？
我知道！
我知道！
她是南方来的，
前几天到这里，
这个好消息，
是燕子告诉我的。
你们谁看见过，
她长的什么样子？
我知道！
我知道！
她是一个小姑娘，
长得比我还漂亮，
两只眼睛水汪汪，
一条辫子这么长！
她赤着两只脚，
裤管挽在膝盖上；
在她的手臂上，
挂着一个大胆柳筐。
她渡过了河水。
在沙滩上慢慢走，
她低着头轻轻地唱，
那声音像河水在流……。
看见她的样子，
谁也会高兴；
听见她的歌声，
谁也会快乐。
在她的大柳筐里，
装满了许多东西--。
红的花，绿的草，
还有金色的种子。
她把花挂在树上，
又把草铺在地上；
把种子撒在田里，
让它们长出了绿秧。
她在田垅上走过，
母牛仰着头看着，
小牛犊蹦跳着，
大羊羔咩咩地叫着……。
她来到村子里，
家家户户都高兴，
一个个果子园，
都打开门来欢迎；
那些水池子，
擦得亮亮的；
春姑娘走过时，
还照一照镜子。
各种各样的鸟，
唱出各种各样的歌，
每一只鸟都说：
“我的心里真快乐！”
各种各样的鸟，
唱出各种各样的歌，
每一只鸟都说：
“（）我的心里真快乐！”
只有那些鸭子，
不会飞也不会唱歌，
它们呆呆地站着，
拍着翅膀大笑着……。
它们说：“春姑娘，
我们等你好久了！
你来了就好了！
我们不会唱歌，
哈哈哈……”
但是《爱如潮水》这个专辑给我一个完全完全地改观，就是说它让我了解到了音乐的力量!这首歌的过程也充满了很多复杂的选择。第一个，李宗盛大哥写完这首歌，他觉得这首歌不是要给我唱的。他觉得这首歌是要给一个有很多生活历练，声音非常沧桑的男人的声音来唱。但是我不晓得哪一点说服了他，让他有这样子的一个奇想吧。就是说，那如果把这样子的一个背景放在一个什么都没有，干干净净的男孩子的身上他会有什么样的反应?我尝试了，但这首歌其实在发片的阶段一直没有反应。大家其实不能接受，唱片公司也非常非常地失望，也非常灰心。但是就在这张专辑发了几个月以后，我觉得应该是累积到了一定的能量之后，这首歌就突然地爆了，爆到就是好像全世界都认识我了。这个是一个很大的转折点，从“我不要做这件事情了，我只是把工作做好就好了”，到“这个工作有一点意思”，这个意思就是说：当你真正投入去做某一些事情的时候，你还是可以感受到那个力量，而且这个连结并不是像之前我去当兵的时候，看热闹。而是说他们愿意跟你分享他们心里的事情，所有的各种阶层，各种年龄背景的男人都来跟我分享他的感情观。因为他们觉得，终于有人愿意唱出他们内心脆弱或是软弱的那一面，有一个代言人了!所以这个也是我感受到音乐的力量。
接下来就是《有一点动心》也来了。因为刘嘉玲听了《爱如潮水》，超爱!所以我的老板就骗她说：“你只要来签约，我就可以让张信哲跟你合唱!”就骗到她了，然后也唱了这个歌。但是我觉得有一个让我一直很不能跨过的一个坎就是说，一首一首的成功的歌不断地出来了，那我跟听众有了很多很多的交心。但是我还是一个唱歌的机器，我们一年可以发三到四张唱片。所以我一直觉得，我就是这样一直唱歌吗?我不断地唱歌，虽然这些歌我不是不喜欢，也不是跟我没有关系。但是歌手是什么?我唱了这么长时间的歌，我除了赚到一些钱我什么都不是。我唱的所有的歌跟我一点关系都没有，这些歌全部都是唱片公司的，我甚至是，如果我离开了滚石，以后我再也不能用这些歌了。
这个事情让我觉得太恐怖了，所以我那个时候非常非常坚决地：我要成立自己的工作室!我要开始掌握音乐的创作权!那我们一般听到创作权，会想到的是创作人都是作词或是作曲，那歌手呢?歌手其实只是在台上，把他们的音乐唱出来而已。这么简单吗?其实不是!我举个简单的例子：就是说《别怕我伤心》这首歌好了。我并不是原唱，之前这个歌手唱《别怕我伤心》的时候，他有他的创作方式，但是这首歌它的创作算是不成功。我的创作，我虽然是翻唱这首歌，但是我用我的方式让听的人得到他们应该有的感动。这个就是创作的力量，所以歌手应该是另外一个创作人。我不要只是当一个在台上唱歌跳舞给大家看，然后去赚一些钱的那样子的艺人。所以我必须要做的另外一件事情就是：我要好好管理我的私生活，我不要留任何线索让他们可以盯得上我。我觉得这个圈子并不是大家想象中的，这么的没有人情味。也不是大家想象中的，这么的唯利是图。你自己知道你要用什么态度来面对这个圈子，那相对的他会给你适当的反应。
我记得有一个故事，我换了一个经纪人，我跟他刚刚合作不久，所以他就试着让我去发一些假的消息给记者们。他说：“好，那我先帮你约某某记者。”(跟记者)说了五分钟，他(记者)就说：“你先不要讲，你确定我写这个故事吗?如果你要写，我可以帮你写，但是你要想好之后的后果。”那个“后果”的意思就是说，你以后就得永远永远永远地用这个方式来拿到头条。所以我那一次就毅然决然地说：“好!我了解了，我也不要这个头条!”我回去跟我的经纪人说：”这个不是我要做的,这个不是我们应该做的!”所以从这个事件开始之后我就非常清楚，我所有所有的事情就是为了我的音乐服务。这个选择很重要。我不是靠着各种包装、各种绯闻、各种营造的事件或是各种头条来把我推到一个位置上面的艺人，因为我不是那样子的歌手。所以，跟专业合作，是我觉得从我一进到这个行业来就学到的一个很重要的事情。
我的第二张专辑我现在回想起来，它还是一个梦幻的制作组合，有李宗盛，有齐秦，有小虫。那你能不能赶得上这些专业人士?你跟他们一样好，你就可以跟他们在平行线上面，一起共同完成这样的事情。所以这一直是我在这个行业里面保持的一个原则。就是说，我要，做最好的之一，但是不做最好的那一个。这个事情其实对我来说一直是很重要的一个座右铭，就是说我要跟这些非常棒的人在同一个水平，我要做一个很棒的人。但是这个行业没有第一名，所以在这个行业里面我一直抱着就是“老二哲学”，就是说第二名也是在前三名之内。当我不去跟大家抢的时候，我觉得我反而接受到更多的帮助。我在滚石的那个阶段，唱片公司他们为了要激起大家的士气，所以他们要创造一些假想敌。那个时候我们最大的竞争对手是谁呢?飞碟唱片的张雨生。另外就是可登唱片的伍思凯。有一次我们在一个活动上就碰到了张雨生，他的宣传在跟我的宣传聊天，这个时候你知道两边的敌意突然就出来了，你就听到对方用那种很酸的口气说：“你唱片卖的不错嘛，也没有什么新的歌迷再加入了吧!”类似这样子的话。所以那个时候心里面会很不舒服，就是说有必要这样嘛?我绝对不希望是这样子的模式去跟其他的人合作。
一直到现在我觉得我还是抱着这样子的心态，我不用事事求第一，但是我期待有更多的空间跟好的专业的精英一起合作。所以我想大概就是这几个东西造就了现在的我。第一个就是我的“老二哲学”，让我一直走到现在;第二个就是我对于自己，到底要做什么样子的一个人。我一直都是忠于我自己心里面的选择，而且不被外在的一些名或是利或是更多的诱惑影响到我自己。这就是我今天跟大家分享的一个自己的经验。
谢谢!
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
汪涵参加《开讲啦》节目录制。据悉,他是第一位登上《开讲啦》的主持人。汪涵以湖南卫视当家一哥的身份亮相央视一套的《开讲啦》，在旁观者看来也是颇有突破性意义的事件，但汪涵则表示，自己很早以前的节目就曾经在央视四套播出过，因此对于自己即将上央视并没有任何特别的感受。
大家好，我是汪涵。来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人18年了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
其实，我在这里特别想和年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量。用心的去做你认为该做的每一件事情。就像我最开始，我大概是96年中专毕业，我没有读过大学，湖南电视播音专科学校。我当时进到湖南电视台的节目叫做《男孩女孩》，我们当时就根本没有节目可做，就这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后在办公室睡觉，然后又开会。但是我觉得那样的生活对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说特别的新奇。但是后来打了很多次报告都没有留在湖南台。然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。“哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。”我就过去了。“台长你好。”“把俩手伸出来。”我说：“啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。”一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。”我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，“汪涵当搭档可以吗?”“可以。”然后还问了我们的一个灯光师。“小廖，你觉得汪涵可以吗?”“不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了。
所有的每件事情，都是我心里觉得我应该去这么做，而且这么做我特别特别地开心，不管是什么情况，我都接受。比如说今天的灯光，突然间没有往昔那么好了，今天的摄像不是你以往熟悉的，今天你化完妆之后总觉得你今天的黑眼袋比平常大很多，今天的嘉宾，今天的台本，今天所有的一切都那么不如意，赶快在内心鼓掌，因为你的机会来了。我一定要学会很好的忍耐，这样的一个特别尴尬或者是特别难堪的局面，我一定要扛下去，因为面对困难无非三点：第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧;你面对困难，你有了面对困难的勇气，你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。多好。你还要生命教你什么，你还要这个舞台教你什么。就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都催人泪下。但是我想，他所呈现的应该是这样的一种情绪，既然我们都知道最终的结束是那样，我们为何不开开心心的、欢声雀跃的，一碰一跳的能够朝着那样一个归宿去。因为我们心里面充满了太多太多的对这个世界上认知的美好。叔本华好像也说过同样类型的话，如果你自己的眼神关注的是整体而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像是一个智者，而不是一个受难者。所以我特别在这里要花这么长的时间，跟我所有的的年轻的朋友分享的就是，不管怎么样，我们还这么健康，不管怎么样，我们还能够这么自由的呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。即算你有一天经过了所有的东西，你会觉得，哇，生命太苦难了。恭喜你，你知道生命苦难了，很多哲学家穷其一生，就是为了告诉大家其实生命有多么的苦难，我们应该多么用微笑去面对它。
我今年40岁，当然我得到了太多太多，得到了我很多受之有愧的观众给我的掌声和喜爱。因为我个人觉得在电视台，主持人只是最后一个完成者，如果我们今天现场没有灯光师，没有摄像，没有化妆师，没有音频师，这个节目完全不可能呈现在大家面前。但是所有的鲜花掌声给了我们，所以我觉得受之有愧。舍得这个词我去查了一下，最开始阎王爷那时候好像在天上，有两个人说要投胎到人间去，有两种人生，一种是舍的人生，一种是得的人生。然后问两个人，你们两个人分别选什么样的人生。其中一个说，我要过得的人生。另一个人说，行吧，我就过舍的人生吧。于是乎两个人来到了人间。过得的那个人的人生，他最终成为了一个乞丐。因为所有的东西都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯，得到这个，得到那个。而说要过舍的那个人的人生，成为了特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点的去给了别人。但是我想，我今天面对这么多年轻的朋友，80后90后，我们是不是一定要在脑子里建立这个舍和得的概念。我后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调舍和得，还不如去考虑舍得背后的另外一个词，接受。上天地给你的东西，我们用双手去接着，捧在手心，当然也不必要高举过头顶，因为每个人都有可能接受到这样的馈赠，上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少，先扛着，扛着的目的是为了让自己的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候你能接得住。做你自己想做的任何让你快乐的事，前提不要把自己的幸福和快乐建立在别人痛苦的基础之上。除此之外，你可以一个人没看见，你可以一个人蹦着跳着回家，你可以怎么样都可以。所以，在这里要祝愿所有的年轻朋友，做自己想做的任何一件你认为快乐的事情，如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候希望他们成为诗句的话，你就踏踏实实地走好你人生的每一步。
所有的每件事情，都是我心里觉得我应该去这么做，而且这么做我特别特别地开心，不管是什么情况，我都接受。比如说今天的灯光，突然间没有往昔那么好了，今天的摄像不是你以往熟悉的，今天你化完妆之后总觉得你今天的黑眼袋比平常大很多，今天的嘉宾，今天的台本，今天所有的一切都那么不如意，赶快在内心鼓掌，因为你的机会来了。我一定要学会很好的忍耐，这样的一个特别尴尬或者是特别难堪的局面，我一定要扛下去，因为面对困难无非三点：第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧;你面对困难，你有了面对困难的勇气，你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。多好。你还要生命教你什么，你还要这个舞台教你什么。就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都催人泪下。但是我想，他所呈现的应该是这样的一种情绪，既然我们都知道最终的结束是那样，我们为何不开开心心的、欢声雀跃的，一碰一跳的能够朝着那样一个归宿去。因为我们心里面充满了太多太多的对这个世界上认知的美好。叔本华好像也说过同样类型的话，如果你自己的眼神关注的是整体而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像是一个智者，而不是一个受难者。所以我特别在这里要花这么长的时间，跟我所有的的年轻的朋友分享的就是，不管怎么样，我们还这么健康，不管怎么样，我们还能够这么自由的呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。即算你有一天经过了所有的东西，你会觉得，哇，生命太苦难了。恭喜你，你知道生命苦难了，很多哲学家穷其一生，就是为了告诉大家其实生命有多么的苦难，我们应该多么用微笑去面对它。
我今年40岁，当然我得到了太多太多，得到了我很多受之有愧的观众给我的掌声和喜爱。因为我个人觉得在电视台，主持人只是最后一个完成者，如果我们今天现场没有灯光师，没有摄像，没有化妆师，没有音频师，这个节目完全不可能呈现在大家面前。但是所有的鲜花掌声给了我们，所以我觉得受之有愧。舍得这个词我去查了一下，最开始阎王爷那时候好像在天上，有两个人说要投胎到人间去，有两种人生，一种是舍的人生，一种是得的人生。然后问两个人，你们两个人分别选什么样的人生。其中一个说，我要过得的人生。另一个人说，行吧，我就过舍的人生吧。于是乎两个人来到了人间。过得的那个人的人生，他最终成为了一个乞丐。因为所有的东西都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯，得到这个，得到那个。而说要过舍的那个人的人生，成为了特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点的去给了别人。但是我想，我今天面对这么多年轻的朋友，80后90后，我们是不是一定要在脑子里建立这个舍和得的概念。我后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调舍和得，还不如去考虑舍得背后的另外一个词，接受。上天地给你的东西，我们用双手去接着，捧在手心，当然也不必要高举过头顶，因为每个人都有可能接受到这样的馈赠，上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少，先扛着，扛着的目的是为了让自己的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候你能接得住。做你自己想做的任何让你快乐的事，前提不要把自己的幸福和快乐建立在别人痛苦的基础之上。除此之外，你可以一个人没看见，你可以一个人蹦着跳着回家，你可以怎么样都可以。所以，在这里要祝愿所有的年轻朋友，做自己想做的任何一件你认为快乐的事情，如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候希望他们成为诗句的话，你就踏踏实实地走好你人生的每一步。
我非常感谢，能有机会让我来到这儿，见到你们很开心。所以，大家请坐吧!我现在在中国，因为我刚从新疆和甘肃回来。所以这一次，我是陪我的父亲到新疆到甘肃去，因为我的父母，他们在好久以前想要访问这两个地方，可是他们都没有机会，我的母亲是8月2号的时候她就走了，可是她生病以前，她生病的时候常跟我父亲讲，因为她是个(文化人)，她说如果我有机会的话，我身体好一点的话，我们一定、肯定要到新疆和甘肃去。虽然我母亲这一次没有机会到新疆和甘肃，我的父亲还是要来，所以是我陪他，而且在我母亲的精神(鼓励下)，我们是代表她看看新疆和甘肃。
曾经有些人问我你是怎样开始的?怎样开始从事政府工作的?每当问到这样的问题时?我会这样回答：其实我一开始并没有做好打算要直接从政，我到美国那时候上小学三年级，那时候是8岁。刚到美国那时候一句英文也不会讲，非常困难，我父母的日子也很难过，我们当时不了解美国人的语言、不理解他们吃什么东西、也不理解美国人的传统。其实问我的想法,我还是很中国的，如果有人问我：你成功的驱动因素是什么?是什么激励你走向成功?那我会回答：第一，我想让我的父母以我为骄傲，因为他们为孩子牺牲了太多。第二，我一直想服务于一个更大的使命而不仅仅是为了小我而工作，所以我一直想贡献自己的力量去帮助别人。
所以如果你要问我的职业目标是什么?其实我没有什么职业目标，今天回头来看，这样的想法反倒帮上了我的大忙，因为我们的社会在那个时代是非常小的，我们是移民的，所以我们好多事情在美国都不了解的。如果那时候我有个目标的话，我想那个目标也不是太高的，目标说不定是在底下的，所以对我来说当我从学校毕业时，我是很认真的告诉大家，我的人生目标很简单：第一，找到一份工作;第二，弄一套房子，这样我就可以出来独立了。后来我又上了哈佛商学院，从哈佛商学院毕业的时候，因为我的家庭都是从商的，所以我决定去银行工作，从那儿得到些经验。当时我不怎么了解银行业，但我一步一步去学，当时我是给花旗集团工作，我在给花旗工作了四年以后，突然有一个机会去白宫实习，因为花旗当时有个特别的项目，他专门选那些比较优秀的银行职员，给这些银行职员一个机会，也是给他们一个支持，让他们去白宫做实习生，我当时就是这样子，叫白宫学者。我当时在白宫工作了一年，当时做白宫学者是非常难的，但是我非常兴奋，我觉得特别好玩，因为之前从来没有华人或者亚洲人被选去白宫做白宫学者，对我来说可以说是给其他的亚裔美国人开辟了一条新的可能的路径。在这个过程中我学到了很多东西，为未来做一个好的领导人打下了基础。做白宫学者做了一年，当时在任的总统是里根，他是来自加利福尼亚州的，而我是在纽约成长的，以前从来没有去过加利福尼亚州。当时，我决定要去加利福尼亚州看看，我又找到了一份美洲银行提供给我的在加利福尼亚州工作的机会，那我就搬到了加利福尼亚州。当时谁也不认识，也没有朋友，但我特别兴奋，我就是想看一看加利福尼亚州是什么样子的，我在加利福尼亚州住了三年。有一天有人给我打电话了，给我打电话的是当时的交通部部长伊丽莎白，她希望找到一个了解银行业的人，那我之前在花旗工作过，此外她还要求这个人了解航运业，我在给美洲银行工作时积累了航运业的工作经验，这两个专业领域帮上了我的忙让我拿到了一份工作，使得当时的交通部长给我打电话了。当时在交通部这里有一个组合，每年亏损18亿美金，他需要一个真正有银行经验的人来把这个组合清理好。所以有一个周末，我就从加利福尼亚州飞回到华盛顿，在那开始工作，礼拜一就正式走马上任，这个是海事署，我在海事署工作了两年，学到了有关政府的方方面面。
两年以后，我被任命为联邦海事委员会主席，我为什么会被任命呢?主要是因为前任主席突然去世了，这时候政府需要一位既了解船运又在政府从事过航运工作的人来做联邦海事委员会主席，由于我碰巧满足这三方面的要求航运、运输、银行，正好有这样的一个组合满足他们对于人选的需要，我就被任命为主席了。工作了一年，后来新总统上任，这回是老布什总统，老布什总统任命我为交通部副部长，当时我是35岁，虽然比各位年长，但还算是年轻的，我当时是老布什总统内阁里最年轻的副部长，此外，我还是第一个亚裔美国人进入内阁。
又做了一段时间，那就到了1992年了，22年前，好久以前的事了，当时老布什总统在竞选连任时败北，第二任没有赢之后他的竞选班子的人都离开了，我也离开了，我就加入了美国最大的慈善机构组织——美国联合慈善基金会，我在那工作了四年。后来39岁刚过，我就结婚了，39岁才结婚也还可以，我的先生是国会共和党的领袖，他是非常好的丈夫，他自己的衣服自己洗、自己做饭，而且家务事他也愿意和我分担，他对女人很尊重、很鼓励，我觉得这个很重要，如果你能找到人生的另一半，他一辈子愿意和你做朋友，他愿意和你一起去适应生活，他也会帮助你去适应你的职业这很重要。
到了，我想休息一下，所以我就加入了一个智库组织，也就是说我花了一些时间去研究和学习有关美国的政治制度，如何把很多好的想法去传播，因为美国社会其实充满着对抗。人们总是就很多话题展开无止境的争吵，有人说要这样，有人说要那样，这也是可以的，所以有很多来来回回的争吵，那就到了，当时小布什总统准备竞选，我之前就认识小布什先生，因为我曾经和他一道为他的父亲竞选美国总统工作，我们在哈佛也是校友，他是71年那届，我是79年那届哈佛学生，我们是校友。此外我以为他们会任命我做交通运输部部长，但是他们没有任命我，当时我还挺失望的，那么至少在这可以告诉大家一个教训：如果你遇到了失望的事情，第一永远把眼光放长远，哪怕从目前来看这个好事没有落到你头上，但是你不要灰心丧气，如果你能应对好这次沮丧，那么从长远来看会有更多的好机会等着你。因此，一开始我确实听到这样的说法，就是劳工部长想要我来做，但是对于劳工事务，我并没有像交通事务那么擅长，因此我当时还很希望自己能当交通部长，然而交通部长人选旁落他人的时候，我非常的镇定，我也感谢总统和他的团队考虑我，我希望他们在新的内阁能够取得成功。结果两个星期之后，总统本来的劳工部部长人选在他的确认听证会举行的时候遇到了一些困难。在美国是这样，总统提名一个部长人选，但是议会要同意，所以原来的劳工部长人选在听证会的时候他的确认程序遇到了困难，所以他被迫退出。那这个时候白宫还有总统需要找一个新的劳工部长，他们要信任这个人，这个人他们要了解，可以来解决问题，而且能获得国会的批准，以前的历史都是非常好，这样可以很顺利通过国会的程序。然后他们再次来找我，问我是否愿意担任这个职务接受劳工部长这个任命，这就是我成为劳工部长的过程。所以我并不是第一人选，但是我觉得生活是很有意思的，你很难把每一步都精心计划，你可以有一个大的规划，但是很难精心计划每一步怎么走，而且也很难知道所有的机会到底在什么地方?我觉得要有一个好的态度要能够有信心、乐观并且向前看。
所以，当我讲我的事业的时候，每一步都非常有意思，但是我从没有精心设计过它就自然而然发生了，因为什么呢?因为我努力，我总是超越对我的要求，而其他人会注意到，当有机会来的时候我的名字他们马上就想到了，所以我觉得最重要的就是人生需要规划，但你不能规划到每一步，关键要对自己有自信，要热爱自己从事的工作，对它有真实的兴趣。当我第一走进华盛顿的时候，我非常有兴趣、非常有热情，我想去发现美国的工作机制到底是什么?像我来到美国，我不了解美国政府的工作机制，我想到政府里去看看他的工作机制是什么?所以我就进入了政府，当我进入了美国政府以后一扇门打开了，我进去之后又一扇门为我打开了，我又进去了，又一扇门随之打开。这些为我打开的门不是我之前可以预见的，因为当时我的视野是那么狭小，当时有很少的亚裔美国人在政府工作，没有榜样，没有人和我说未来的职业路径，但是后来我发现这个反倒是帮上了我的忙，因为父母常和我说人要有勇气、要有热情、要有好奇心。
我想有一件事是我父母反复和我强调的，那就是人不能没有好奇心，要有对某个事物的兴趣，有了好奇心才能不断的成功，才能推开一扇又一扇的门，这些门会为你打开。只要你有这种坚持的精神，之前做好规划，又有这样的毅力坚持下去，那今天在我们面前都存在这样的机会，机会非常多，我没有办法讲具体的展现形式。只要你对事物有好奇心、有坚强的意志、对自己有信心就一定会抓住很多很多的机会。我真的希望大家认识一下我的父亲，因为他是一个很有趣的人，他讲话的时候有上海口音，可是我想你们都是上海人，所以应该没有问题。
大家好!我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我主持了2019年的节目，像这样的舞台、这样的灯光、这样的摄像师、这样的观众、这样的氛围，我应该特别地熟。但今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常地奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。
主持人待在舞台上，应该像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得那么自然，那么妥帖，就像顾城诗写的一样：草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分地美好。我有时候特别希望，我站在舞台上什么都不说，就十分美好。
其实，我在这里特别希望跟年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为该做的每一件事情。我是1996年中专毕业，我没有读过大学，我读的是湖南电视播音专科学校。后来我去了湖南经视，就是到目前为止，我的人事关系依然还在那个电视台。我在这个电视台，开始是做剧务，当时我们剧务组有两个人，我和李维嘉。做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子。扛椅子的时候，我就说：今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。维嘉说：那我这个椅子还有可能是林依轮坐的呢。那个时候现场有256个观众，每个观众来看节目的时候都发个塑料袋，每个塑料袋里面有50多件礼品：卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油我们每天就往塑料袋里放礼品，我们每天做得特别快乐。
后来我当了现场导演，给现场的观众讲一些笑话，活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。我记得，在当现场导演的时候，我是每期鼓掌鼓得最厉害的。有一次，我们台长到现场来看节目，就问身边的人：这哪儿来的现场导演?然后对我说：小伙子，你过来。我就过去了，说：台长，你好!把俩手伸出来。台长说。我说：啊，怎么做节目还检查指甲盖洗没洗干净?我一伸手，手拍得特别红。他说：你们看，这个现场导演多么地投入，鼓掌鼓得多么卖力。后来，我又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，还有什么比这更开心的呢。没过多久，台里面做内部的晚会，台长说汪涵是学播音主持的，让他去试试吧。可以在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。后来做了一个节目叫《真情》，台长就问当时的一个节目主持人：汪涵当搭档可以吗?那个主持人说：可以。然后台长还问了一个灯光师：小廖，你觉得汪涵可以吗?灯光师说：不错，暖场的时候，全场观众都乐成那样，让他去吧。太开心了，我可以当主持人。
所有的事情，我都特别开心地去做。不管是什么情况，我都接受;再尴尬或者再难堪的局面，我都一定要扛下去。因为面对困难无非三点：度过困难，你有度过困难的智慧;面对困难，你有面对困难的勇气;绕过困难，你有绕过困难的狡猾。多好，你还要生命教你什么?你还要这个舞台教你什么?就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生，都让人潸然泪下。但是，我想他所呈现的应该是这样的一种情绪：既然我们都知道最终的归宿是那样，我们何不开开心心地，欢声雀跃地，一蹦一跳地，朝着那样的一个归宿去。
叔本华好像也说过同样类型的话：如果你的眼神关注的是整体，而非一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。所以我特别地在这里花这么长时间，所要跟所有的朋友分享的是：不管怎么样，我们还这么健康;不管怎么样，我们还能够这么自由地呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。就算你有一天经历了所有的东西，你会觉得：哇，生命有太多苦难了!恭喜你!你知道生命有苦难了。很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家，其实生命有太多的苦难，我们应该用微笑去面对它。
舍得这个词，我去查了一下。最开始，有两个人，说要投胎到人间去，有两种人生，一种是舍的人生，一种是得的人生。然后阎王爷问两个人，你们两个分别选什么样的人生，其中一个说，我要过得的人生，另一个人说，行吧，那我就过舍的人生吧。于是乎两个人来到人间，过得的人生的那个人，最终成了一个乞丐，因为所有的东西，都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯。而说要过舍的人生的那个人，成了一个特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点地去给了别人。但是我想，我今天这么多年轻的朋友，80后，90后，我们是不是一定要在脑子里，建立这个舍和得的概念?后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调舍和得，还不如去考虑舍得背后的另外一个词接受。上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你或往前，或往后，或停下来的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。
谢谢大家!
。
我们去采访汪涵，同去的摄影记者是长沙当地人，他管汪涵叫“大哥”。所有湖南台的同事，只要资历浅过他，都叫他大哥。武侠小说里，外号代表着江湖地位。毕业于湖南广播电视学校播音专业的汪涵，最初得到的工作是送盒饭，现在却当上了综艺主持界的“一哥”。
有一段，他因过度劳累住院。他现在很喜欢讲一个故事：印第安人赶了三天路后会停下休息一天，因为要等自己的灵魂跟上来。他说他正在等灵魂的阶段，他说：即使明天死了，人生也够本了。
记者：你最多时一周几档节目？
汪涵：8天录16集，在4个不同城市。
记者：你接这么多工作是碍于情面还是为了事业的发展？
汪涵：都有，挣钱啊，能很快地累积财富，也是希望广结善缘，很多朋友需要你去帮他们做。经常很多人叫我汪大侠，侠是夹缝中生存的人，要懂得左右逢源，去牺牲自己的很多东西。
记者：主持人是不是都要具备这个素质？左右逢源、八面玲珑，在江湖上有很好的人缘？
汪涵：当你有一天做了武林盟主就不需要这些了，像我们开始的小混混，想在这里取得一定地位，当然需要很多人帮助你。若渴望别人帮你，你首先要有帮助别人的机会。这个圈圈里不是你做得很好就会有机会，我从来不觉得我做得有多好，只是有很多导演愿意给你机会，你命又很好，碰到很适合你的节目。首先你要出镜，再优秀没有出镜机会别人也不可能知道你；其次你要会耍宝；第三，你会出位，就出名了。
汪涵：我自己看我都厌烦了，打开电视机哪都是我，能有机会休息一下就最好。我们身边有很多河流，长江、黄河，不会因为你每天看到它会产生厌烦，问渠哪得清如许？为有源头活水来。你要不断改造、修行自己，主持人开口说话就像水库开闸放水，如果水是清凉、清澈的，还是有人会靠近它，掬一捧水洗洗脸。如果你不去补充，流出的是泥浆，一定不会有人去靠近你。水库的造型、周遭环境不是吸引人靠近它的最主要原因，而是它里面时时刻刻都有清澈的水，还会有人跳进去畅游。
记者：但是你要保持水质纯净就要把自己沉下来，不能有太多外事的干扰。
汪涵：佛经里讲“欲觅世间法，必在世间求”。你要在世间有一个很好的生存法则，必须要在红尘俗世里寻找。树是我们看到的迎风摇曳，花枝招展，肆意滋长，但是看不到的是它的根系拼命往地里钻，扎根的过程埋在地底，沉下去的过程不见得每个人都看到，就像读书。
记者：那你看些什么书？
汪涵：我对文字有特殊情结，它会告诉你背后的事情。我们写“山”，几千年就是这个字形，为什么就是这三笔代表山？它一定吸取了几千年山的灵气，我经常看一个字看很久，看出很多奇妙的东西。比如说“道”，做任何事都要有道，主持人也要有主持人的道。道是首加足字旁，首尾相连谓之道，周而复始，你根本不要考虑人生最高峰、最低点，圆没有起点，你做好你这点的承接，你会想通很多。
汪涵：我对我的人生没打算。我有个很好的朋友叫何厚华，他有一段文字我特别喜欢：不管是即将繁华还是逐渐枯萎，此时此刻才是你结结实实的人生。我没想过接受完采访之后我开车会不会被别人撞了，我也没想过接下来我会碰到什么样的朋友。至于以后怎么样，想也没有用，人生就是当下。过日子的过，是寸加足，一寸一寸地挪，所谓高瞻远瞩，离我太远。我能做到今天是因为我什么都不想，明天做什么节目明天再说，我也是一步步挪到今天。
记者：这是你生病后的顿悟吗？
汪涵：佛教里讲，顿悟是渐悟的结果，渐悟是顿悟的过程。中国古时候是这样的，15岁之前谓之学，15岁之后谓之悟。15岁之前拼命读书，15岁之后有功名利禄、婚姻，要靠你去领悟。我早过了15岁，每天都在悟。所谓悟就是吾的心，悟了就知道心里想要什么。人成不成熟有三点：一、知道自己想要什么；二、会不会去努力争取；三、争取到会不会倍加珍惜。我想要的生活风清云淡，临高岗而振衣，临清泉而濯足。小时候很多理想在变，开始想当解放军，后来发现电影里解放军也会牺牲，这个不靠谱。后来想当门客，无所事事，陪公子吃喝玩乐，出点主意公子赏一大笔钱，后来觉得也不靠谱，门客要替公子杀头。想当名士，“竹林七贤”，我特别向往自由，但工作不让你自由，唯一好的是，疲惫的'是你的身体，逍遥的是你的精神。上学时老师说：“人在教室，人又走神了。”神是可以走的，早飞到外面和麻雀一起玩了。我希望自己经常走神。
记者：你所说的理想根本不可能实现，因为你的工作和梦想是背道而驰的呀。
汪涵：所以人就是这样，戴着面具，我们会说他们快乐似神仙。为什么是神仙不是仙神？位置不能换，有讲究。人首先要做神，神有责任，早上文武两班站好打卡，玉皇大帝说有事早报，无事退朝。雨神、雷神、河神，家里安全有门神，厨房里有灶神。神不能犯错，受到惩罚非常严重，卷帘大将军打坏蟠桃碟子，贬到流沙河，那么好的主管银河的天蓬元帅，偷看嫦娥洗澡，贬到人间当个猪。神如果做得好，会受人供奉，得到虚荣心。
人也一样，人家叫我策神，我一上场讲话，大家特别开心，给你很多莫名其妙的掌声。我有这么好吗？完全没有。但神很累，有阶级。有小主持人、大主持人、一线主持人，小主持人看到我说：“大哥，带我做做节目吧。”我心里很爽。神是要人提携的，又是群居的。主持人没有导演、灯光、摄像是不可能的。天上的“110”队长二郎神，打不过叫“治安队”队长哪吒，再打不赢，把“公安厅”厅长托塔李天王叫过去。要很多人才处理好一件事。
神后面还有仙，但凡看见仙，就是喝酒吃肉，吟风弄鹤，抚琴下棋。36洞天每个洞里住一个，吐出一个金丹炼一炼，没事男男女女凑一块儿，八仙过海，旅游去了。仙独处，神群居。仙高兴了，今儿变棵树；不高兴了，明儿变个石头，飘然而逝。上班时我是神，戴着面具，下班后，我和圈里很多人不联络，打打高尔夫球，做些想做的事，关门即是深山，在家修行炼丹。
记者：你的生活水准已经到了今天这层次，再回到前你能忍受吗？
汪涵：差不多吧，无非是一张床，三顿饭，生活品质的好不好和你的朋友有关系，只要身边不缺少讲真心话的人。你喝1982年的红酒，无非是想和那个人好好聊聊天，没有你就喝点绿茶，一样可以讲真心话。江山风月本无常主，闲人就是主人。如果你是一个闲人，你就可以说，今天这个月光是为我洒的。
记者：你知不知道有很多人说你不是纯正科班出身，从而缺乏深度？
汪涵：我觉得自己特别像令狐冲，独孤九剑，剑来了破剑式，刀来破刀式。冯小刚说了，刚开始电影搭了个大房子，有个门，第一批导演进去了，把门封死了，第二代导演从窗户进去了，把窗户封死了，后门、前门、窗户都没了。人家在旁边搭一小茅棚，过得也挺好。“结庐在人境，而无车马喧。”没必要站个队，弄个圈，圈是最小的，永远是圈圈之外的最大。
记者：你不混圈子吗？
汪涵：我混，我在好多圈子里混，把圈子弄大点。朋友肯定是有圈圈的，以前是酒逢知己千杯少，现在是酒逢千杯知己少。经常有人说怀才不遇，怀才就跟怀孕一样，要时间长了别人才能看出来。
19，他从湖南电视播音专科学校毕业。一个中专生要想在电视台找到立足之地谈何容易?刚进湖南卫视时，他什么都做不了。
他的第一份工作，就是被安排去做剧务。所谓剧务，说难听点就是台里的打杂工。一次，编导让他搬200多张椅子。那是什么样的椅子呢?不是折叠的，也不是塑料的，清一色的粗笨木制高背椅子。一次只能搬动两张，这样要来回走上百趟，既费时，又辛苦。他累得满头大汗，也没一句怨言。
搬椅子扛凳，这种活儿干多了，谁都觉得没意思。他却能苦中找乐，给自己减压!一次，现场来了256个观众，台里还给每个观众准备50多件礼品。礼品多得让人看了就头痛，什么卤蛋粉，电灯泡，面条，酱油……好像把超市搬进来一样，林林总总地摆了一大堆。这么多椅子要搬进现场，还有如此多礼品要一一地分拣出来，送到观众的面前，有的剧务开始有意见了。他却乐乐哈哈地说：“没准!今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”
当有人抱怨时，机会终于来到他身边。这一天距他进台时间仅一年。
一次，台里搞大型活动，搬椅子扛凳的事总是少不了的。忙活了一天，大家都很辛苦，想早一点回去休息。可是，台领导觉得东西摆好了，应该派人看着，别让人破坏现场，就点名叫他和另一个剧务留下。另一个剧务却说：“累了一天，总该让休息下吧!再说，这样的事应该由保安来做。”可他没有推辞，赶紧圆场：“没关系，我一人就行了，你回去休息。”
就这样，他泡了一碗方便面就算是晚饭，然后一直守在那里。台长半夜巡视，见到桌上的方便面碗，心疼地问道：“你叫什么名字?”他照实回答了。台长很赏识眼前这个不怕吃苦的小伙子，就提拔他为“现场导演”。
现场导演也不是什么光鲜的职位，可他干得很认真。由于观众人多，又没经过培训，稍有不慎就会影响现场气氛。他就抓紧时间给观众培训，告诉他们：什么时候要鼓掌，什么时候要举牌，什么时候起哄，什么时候保持静默。搞一场活动，录一次节目，他都要讲得口干舌燥。在现场录制时，他会随时根据节目的进展情况，带动观众配合，一时站起，一时鼓掌，一时举牌，成了场上最活跃的一个人，也是最累的一个人。
本来他鼓掌只是象征性的，自己也不一定要鼓，他却自己带头鼓，而且是很用力地鼓。有次演出结束后，台长让他过来，说：“把俩手伸出来。”他伸出拍得发红的双手，台长说：“你们看，这个现场导演多么的投入，连鼓掌都这么卖力。”
19，湖南卫视《真情对对碰》节目缺一位男主持，台长想到了他。
就这样，汪涵做起了主持人。近的主持生涯中，他获得过许多荣耀。从做剧务到节目主持人，汪涵只用了两年时间。对此，他感触颇深：“要学会承受!就是用心地做好该做的每一件事。上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。”
汪涵简介：
汪涵，男，原名汪建刚，1974年出生在江苏省苏州市吴中区，毕业于湖南广播电视大学。湖南卫视当家主持人，也是中国内地著名娱乐节目主持人。懂得全国各地多种方言。曾主持过《真情对对碰》、《越策越开心》、《超级英雄》、《玫瑰之约》、《超级女声》、《快乐男生》等电视节目。11月4日湖南省电视艺术家协会第四次代表大会上当上了副主席。12月，汪涵被增补为第十届湖南省政协委员。
11月19日晚，李湘微博爆料汪涵喜得贵子小沐沐。
12月2日汪涵出席了湖南省博物馆理事会成立大会暨理事会第一次会议，并正式被任命为湖南省博物馆第一届理事会理事。
月6日，中国民主促进会第十三届中央委员会第四次全体会议，增补汪涵为民进中央委员。
汪涵的演艺经历：
汪涵的父亲是苏州人，母亲是湖南省常德市澧县人，他本人出生在江苏省苏州市吴中区，自幼随父母到湖南生活。小时候他身体很不好，曾经两度休学。那时汪涵经常发高烧，而当时汪涵非常迷《少林寺》，想到了为自己点穴治病，结果点到自己吐血差点因此丧命。
汪涵用爷爷取的名字“汪建刚”用了，直到1995年应聘成为客座主持人。之前长沙电台的主持人名字都流行用两个字，而汪涵的原名“汪建刚”太土气，不容易让听众留下记忆，汪涵下决心一定要改名字。恰巧当时天气比较寒冷，汪涵一气之下把名字改成了汪寒。不过，朋友都说名字太冷了，不如再改改。于是，汪寒就成了透着一股子文化味的汪涵。
汪涵毕业于湖南广播电视学校播音班，11月5日进入刚刚开播的湖南经济电视台。第一年进台时，台庆晚会他负责守体育馆，人也睡在里面。第二年做台庆晚会时，因为有一个环节需要汪涵在上面剪断一根吊着箱子的绳子，他得提前爬上去，那天非常冷，他一边在横梁上爬，嘴里还叼着手电筒。当年的汪涵什么事都敢干，没有学过任何摄像技术，他就敢扛着摄像机去探班《还珠格格》，当时范冰冰、赵薇都很年轻，汪涵看见人就冲上去了，那是他第一次扛摄像机，回来一看拍糊了。
湖南卫视《真情对对碰》节目缺一位男主持，汪涵参加试镜得到好评，从此开始了主持人生涯。因仇晓的一手提携汪涵走上主持岗位。
当时仇晓看中汪涵，跟导演商量让汪涵试镜，给了他机会。在《超级女声》的选秀比赛上，他和湖南卫视的李湘共同主持了当年的比赛。从此，他便在湖南卫视各大晚会及节目中常常担任主持工作。
年3月27日晚上，湖南卫视直播《我是歌手》决赛中途，孙楠宣布退赛，引起了不小的波澜。作为资深主持人汪涵力挽狂澜，引来喝彩。
为了与一条河流保持一样的沉静和从容，我经常去长沙附近的一个小镇散步，那个地方叫做靖港，那条河叫做沩水河。
这是汪涵《有味》里的开卷语。只这么一段，我便判断，文字是干净的，内心是沉静、从容、有节奏的，难怪一直蛮喜欢他。
汪涵说他日常生活很规律，基本上每天上午8点到10点读书两小时，然后去台里，有事就工作，没事就玩，他玩的项目很多，书法(还是左手书写)、收藏、葫芦、印章、养虫。晚上临睡前练一练书法，从五光十色的世界收心回到黑白和肃静。
每天坚持，悄然变化。
就像张充和老先生每天三小时书法练习，做了一辈子的功课;我一个企业家朋友每天一小时的拜佛，一小时的念经;还有一个同学的孩子每天十分钟的古文背诵。
每天都做的同一件事，一定是最喜欢最认可最看重的事，而每天地坚持就像植物在扎根，慢慢地生长，可能不易觉察，但一定有变化悄然发生。
汪涵两小时的读书，速度应该快不了，他是按照他的老师虞逸夫先生的要求，先读四书，再读佛经，然后读老庄，最后用《易经》去总领。这些书都不能轻松阅读，好在一直到现在，他还不会用电脑，不上网，不开微博和微信，这样一个类似古人的人，读古书会多一些契合、对味。
汪涵毕业于当地的广播电视学校，刚开始到湖南台，只能从剧务做起，每天为观众发礼物，搬桌椅板凳，那就是一民工啊!可他高高兴兴，和另外一个剧务李维嘉，一边搬椅子，一边打赌，“毛宁会不会坐这把椅子?”
这样干了一段时间，做了现场导演，要调动现场气氛，讲笑话带头鼓掌。有一天，台长走上来，让他伸出手，看了之后，对大家说，“你看这小伙子多投入，多卖力，手都拍红了。”
机会一个接一个砸到头上，直到同时担任数档节目主持人，每天工作十几个小时，甚至在舞台上流鼻血，需要用话筒海绵挡着去吸掉。
长期透支令肝也出了问题，，36岁本命年，他不得不停下来，来到那个叫靖港的地方休养生息。也就是那时候，他彻底想明白了自己想过的生活，那就是风清云淡，临高岗而振衣，临清泉而濯足，把脚步慢下来。
所有的人生病也好，不开心也好，都源自一个字：“浓”。浓于情生痴，浓于利生贪，浓于名生嗔。贪嗔痴很可怕，不开心的东西浓在心里就会淤结成气，气结不化就会生出病，痛则不通，通则不痛。去“浓”最好的办法就是淡，对生活淡然处之。
他拜九十几岁的虞逸夫老先生为师，踏上研读古典文化和人生修行之路。甚至萌生退意，感觉自己聒噪的职业乏善可陈，如果就这样结束一生，会令他羞愧难当。
虞逸夫老先生点拨他，大师弘法才有多大的道场，如今他一次节目，有多少人在看、在受影响，以此来做些正面的事情，才是真正的公德。
事情还是那个事情，景象还是那个景象，一旦角度变了，就会是全新的视野和感受，汪涵想通了。养好身体以后，踏踏实实再执话筒。
对现在的汪涵来说，逐鹿中原的野心是真的没有了，但当一隅之山大王的决心还是有，一个星期仍然要做三台节目，四天工作，三天休息，养得起自己那些费钱的爱好，剩下的时间就用来读书，看经，聊天，研究古印。
现在正发起一个方言项目。他的语言天赋惊人，各地方言学什么像什么。而他把方言当作活化石一样，认为是区别文化的重要标示，私下里都是讲湖南话。他不敢想象方言消失，大家全都操普通话的情形。他投资整理、记录地方方言，希望尽己之力，让方言能够有系统的留存下去。
接下来我要做一个研究，做一些田间调查，做一本很有趣的书，找一些有学问的老生生一起把一些我们的日常当中用的俗语古词找出来，比如长沙人骂人说这个很谩唾，谩骂到把唾液吐到你的脸上的意思，也是一个古语，谩唾之，特别特别美。
静心琢磨，张弛有乐。
汪涵喜欢文字，每天边写边琢磨，便有了一套他的心得。
每个字都非常有趣，就像这个“趣”字，就是我们在人生的行走过程中所获取的所有的感知，有喜、有悲、有乐。
过日子的“过”字，就是一寸一寸的走才叫过，现在人都太快了;。
还有这个“搞”字，总有人说我是搞笑的，我一开始特别不能接受，但“搞”的人一定是个高手!我也就接受了。
写字其实是静心，是沉淀，是对自己人生的思考。他为自己定位“烟火神仙”，这是深思熟虑之后的清醒定位。
我们常会说某人过着“神仙般的日子”，他“快活似神仙”，你瞧这两口子是“神仙眷侣”。
为什么不是菩萨眷侣?为什么又一定是“神仙”而不是“仙神”呢?
任何人想要快乐首先是要做神，神有职责，要打卡上班，做的好了就受人供奉。我每天在五光十色的灯光下面对成千上万观众，那就是做神，我做得好了，大家叫我“策神”，给我荣誉、鲜花、掌声，给我挣钱的机会，这满足了我极大的虚荣心。神是群居动物，很多事情一个人搞不定，天兵天将、哪吒、托塔李天王，整个大部队，我也是在灯光师、化妆师、摄影师、导演所有人的帮助之下成就的。
仙就不一样了，仙是独处的，是自由飘逸的。他讲究个人修行，用五百年、八百年修炼自己。仙很快乐，喝酒吃肉，吟风弄鹤，抚琴下棋，要不就在天上飘着，男男女女没事就漂洋过海去了。关门即是深山，山人即是仙人，我下了班之后就飘然而逝，就干自己的活儿。所以“神仙”这俩字，特别符合我这种张弛有度的生活，一边身处繁华，一边寻求宁静。
孔子说，四十不惑。现在人晚熟，环顾周围，真正能不惑，凡事想清楚、想透亮的还真不多。想清楚，形成自己的思想体系，做事便有了规范，胸有成竹，才可能眼神不惊慌，步伐不游移，由内而外传递儒雅从容。
汪涵喜欢收藏，一旦去长沙老街看货，刚到路口，就像放倒了消息树，短信立刻满天飞，“注意，汪涵来了，赶紧上假货，换标签。”刚开始他有钱又不太懂，挨宰难免，后来有点懂了，也懒得过分顶真，有喜欢的，明知是假的可能也会买进，本来就是玩而已，大家图个乐。当然后来也撑不住，真要买大东西，都是请朋友出面多访，基本谈定价格，不然也着实受不了。
就是这样的业余爱好，汪涵也能考虑得清楚明白。
他把收藏分为七个阶段：
第一个阶段叫放眼望之，满眼都是真货;。
第二阶段是掌握一点知识之后，满眼都是假货;。
第三个阶段是真伪莫辨;。
第四阶段是贪痴满怀，满眼都是诱惑;。
第五个阶段是心生欢喜，不言对错，我高兴就可以;。
第六个阶段是烟云转逝，看一下就够了;。
最后一个阶段叫万物皆空，一笑而过。
汪涵说他现在正处在第四个阶段，“差不多一只脚已经踏到第五个了。”
他所热爱的的这些传统文化，给他无穷滋养，他希望他的综艺节目能够有“诗”一样的优美和韵致，有“书”一样的博大和深邃，有“礼”一样的节制和分寸，有“易”一样的变化和神秘，有“乐”一样的律动和节奏，有“春秋”一样的大度、分明。
为什么同样是说，他的说入耳入心，耐人寻味，是因为学养的根扎得深，也正因为有这样的素养，才会有临危不惧、令国人叹为观止的7分钟救场。
人到中年，很多事情都已经想得很清楚，不张皇，也不轻易被左右。因为工作成绩和社会影响力，湖南台曾经提议他担任副台长，汪涵拒绝了。他清楚自己不适合坐那个位置，严肃的社会角色和舞台上说学逗唱的他存在冲突，行政级别也毫无吸引力，就毫不犹豫地推辞。
可是，当《天天向上》的原制片人带着一班人马离开时，他临危出面做制片人，他清楚那个时候，只有他出面，《天天向上》的旗帜才不会倒。他说，所谓旗帜无非一块布挂在一个竹竿上，本身并无意义，只有迎风飘扬，告诉团队前进的方向，它才有了意义。那个时候，他必须站出来。
完成台里的收视任务，尽量传递他认为正确的信息和能量。连续超额收视以后，在读书日申请做一期有可能影响收视的节目。他们请来名校的学霸一起做节目，还带节目组去瑞士，造访最古老的图书馆——圣加仑修道院图书馆，在馆里的名人签字簿上留下手迹。希望以这样的节目带动更多的人对书籍的兴趣和热爱，节目不媚俗不迎合，也同样获得成功，当日同时段收视排名第一。
因为在他眼里，伙伴们一起喝酒祝贺纵然好，可总也好不过注视着孩子甜甜入睡的面庞，听着他微微的鼾声，那才是忙碌一天之后的真正幸福。大事小事，经过思考，内心明了，处事、行动便果断，不粘不滞，患得患失。
守住一方天地，摸清各种路数，幻影移形，凌波微步，与世无争，与人无害，与已有益，守业立身。这便是汪涵清楚明白的处世哲学——简单明了，不变应万变。
没有想到，工地边上有一群工人正在干活，他们嘿嘿地喊着号子，拖着沉重的板车，到处都是灰尘。我有些后悔来了个人这么多的地方，还有几个人正站在那里看图纸，一边对着楼房指点，一顶黄色的安全帽突然摘了下来，那个人喊了一声：“小朋友都跑过来干么子?”我看见了，那竟然是我的父亲。
我呆在那里，突然觉得很不安。这座楼房相对于我来说实在是太大了，时间有点刹那间凝固了，我担心地想，父亲可能会厉声呵斥我回去，哪想到，他微微笑了笑，说：“那是我的仔嘞。”
那几个人也纷纷抬起头来，也摘下了安全帽。他们围了过来，说：“老汪，想不到你还有长得这么乖的仔。”父亲笑得更加得意了，说：“这是我家老三，老爱生病。”然后他轻轻拍了下我的裤子，说：“我这仔最大的毛病是不讲卫生。”
他们围着我说了一会儿话，然后又摊开了图纸。父亲最后说：“要下雨了，你得早点回去找你娘。”
我怀着万般侥幸的心理，带着小朋友们赶紧撤退。我很庆幸这次和父亲的意外遭遇，他竟然很温和。走了大约一百米远，父亲突然又喊了起来，要我慢点，然后他匆匆跑过来，塞给我一个塑料袋，说：“这是我同事自己钓的鱼，要你妈妈今天莫买鱼哒。”那条鱼沉甸甸地拎在我的手里，我一路小跑，不敢回头，心里突突乱跳，我不知道，我的背后是父亲什么样的目光。
那时候我们住的是平房，有的人家会在门外放几个腌菜坛子，做榨菜、辣椒、萝卜之类。这些腌菜坛子，也会成为我们孩子玩乐的目标。有时候我出门时会狠狠踢一脚那坛子，看自己的力气是否大到可以一脚踢翻那五十斤的东西。
有一次，我们几个小朋友打赌，说能不能在这腌菜坛子里放个鞭炮，也许坛子就会像鱼雷一样炸开，果真有一个胆大的，把一个鞭炮点燃了扔进去，我们马上四散而逃，背后传来嘭的一声闷响。我们不敢看腌菜坛子的惨状，各自奔逃回家，享受了一阵犯罪后的刺激。但在这个小小的院落里，没有什么事情是躲得过大人的眼睛的。
因为我过往的斑斑劣迹，父亲本能地把总账算到我的头上。父亲生气地说，那一大家子又得去买几十斤白菜，还要另外再买坛子，要不你全部都赔上?他说着说着越来越激动，最后要母亲把里屋的门闩上，母亲说：“你莫生气罢，那鞭炮不一定是建刚点的。”
但父亲怎么也听不进，他认定就是我点的，因为我做了坏事是从不认账的，于是就拿起了那个鸡毛掸子，让我背过身去，一直打到气喘吁吁，问是不是我点的，我说不是，因为本来就不是我点的。他又打，一直打到我的头上来，直到鸡毛掸子变成了根竹棍，鸡毛掉得满地都是，母亲吓得靠着门，一直在喊：“莫打，莫打，莫让建刚明天上不得课。”
我满身火烧火痛地睡着了，在梦里好像还哭了，反正我是不会当着他的面哭的。冬天的夜晚寒气很重，我迷迷糊糊到黎明，被人摇醒了，睁开眼睛一看，父亲居然就坐在我的床边。那晚他可能根本没有睡着。他摸了下我的头，问：“真的不是你点的?”我无力地点了下头，他就叹了口气，坐在我的桌子边上说，人家都说看见是你最后跑开的，所以鞭炮是你点的，其实，我晚上想了好久，也许真不是你点的。
父亲说完沉默了好久，我也没有什么想说的。中间大概有几十分钟，那一刻他肯定想到了我以后会上个好学校，会离开他。他默默收拾起我的书包来，对着窗外的夜空看了好久，说，今天干脆早点去学校，爸爸和你一起走。
我们后来顶着清晨的薄雾，一路走向学校。父亲走得像个移动的雕塑，他不知道该和我说什么，更不要说道歉了。在学校的门口，我头也不回地和他说了声再见，然后自己就进去了。当然，我知道他并没有马上走，他一定还站在那里，或许一直看我走进二楼的教室。
这就是我的父亲，他总有这么多让人意想不到的地方。有一回学校搞活动，要求我们穿白衣蓝裤白网鞋，我穿戴整齐，刚走到门口，就被父亲叫住。我思量自己又做错了什么，是不是洗脸水又没有倒?父亲说：“白衬衣别老顾着前面穿整齐，后面也得拉平。”于是，走到我身后拉平了衣服，拍了拍我的肩膀，说：“好好表现。”我回头看着父亲，眼里噙满了泪水。
父亲因为近视，没有看到我眼里连挨打时都没有过的泪水，而我却透过父亲两鬓看到过去不曾看到的白发，那一刻我觉得自己长大了，父亲的训斥和责罚都已经不再那么可怕。而那根被打坏的鸡毛掸子，又被我母亲拿到杂货店里让人给嵌上了新的鸡毛。
十年秘书长生涯，他曾奋力将巨石推上山巅，也一度在重压之下抑郁失语。他就是——科菲·安南。
或许很多人都记忆犹新。那一刻，这位有着贵族血统的黑人激扬地說，自己可以踏出联合国的大门，但联合国却离不开自己的心灵之窗。回望安南十年路，功过是非无需多言，我只想說，即便出身有别，奋斗的路上却有言不尽的相同。
美国《纽约时报》曾用大篇幅连载，安南是个不那么出色的小伙子，至少毕业的时候是那样的，进入联合国，他只能从最低职位做起，而且，他常推诿一些工作，更不愿意过多接触直属上司。“他简直不适合待在那里，因为不会打交道的人最终只有一条路——离开。”
可是，安南向所有人证明，他成功了，而秘诀正是别人言之凿凿的缺点。“是的，我不愿意太接近上司，更不愿意很好心地去完成上司要我去完成的事，因为一不小心，你会发现，其实那些事儿你不合适去做，或者說，你不应该知道，否则，很可能被人认为是热心过度。”
难道不是吗?帕丽小姐作为安南的同事，后来在采访中证实了这一点，因为主动过去帮别人复印材料，却看到“离婚协议”四个字，着实让双方尴尬。其实，帕丽小姐遭遇的尚算轻度事件，据她讲述，有一位同事因为去帮隔壁部门的领导调试电脑，点击之下，立马发现十余张“激情”网页页面，这是中毒，还是人家的爱好?无论你怎么解释都没有用，因为窥见秘密，便是怀璧其罪。
安南的成功秘诀便在于科学地懒惰。有一次，一位中国外交官要给各国大使发送一些文件，而联合国的电脑系统并不为他人所熟悉，所以，工作人员通常会直接帮对方完成任务，因为这样更方便快捷。但安南没有，他硬是通过电话遥控就在不远处的中国外交官，哪怕耗费了一个多小时才完成任务，他也不愿意移步去看看。
远离别人的秘密。安南自始至终坚持这一做人原则，所以经过多年的努力，他从世界卫生组织的预算干事一步一步做到部门分部负责人、主任、助理秘书长的部门领导人，然后是副秘书长，最后到达人生的巅峰。
从最下面直至最上面。他比大多数人更了解这一组织，而且他差不多了解了它的每一个角度。所以，有人表示怀疑，他难道从来不知道别人的秘密吗?当然不，有些秘密他必须知道，只不过，自始至终，从来没有人知道，他曾经知道过。
那些关于制裁伊拉克，关于世界卫生组织的资助，还有中国的人权问题等，安南必须过目这些文件，但当这一切变成争议，变成国际问题，他却从不表示任何意见，他曾在日记里写道：“一个事实，如果我已经通过一份别人整理的观点认知它，那么，我便失去了对这一事件的评判权，因为我的思想已经不再独立。既然如此，便有悖独立的原则，所以，我什么都不知道。”
保守秘密，即便自己离开，再无瓜葛，他也很少提及那些他所看到的、听到的事件，这便是他远离别人秘密的更高的层次——让世界和自己变得简单而干净。
大家好，我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人18年了，主持了18年的节目，像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围我应该特别的熟。但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常的奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。所以我说主持人站在舞台上应该像春风一样，它能让舞台上所有的一切变的那么的自然，那么的妥帖。就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五几年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，有指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的`心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
然后我就去了湖南经视，就是到目前为止，依然我的人事关系还在的哪个电视台，湖南的一个地面频道。我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个最优秀的节目主持人后面没有之一的话，很难。但是我可以做湖南经视最忠诚的员工，我愿意在这里呆十年二十年，拿下这个称号。我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。做剧务的时候我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们俩就在想，今天我抗的椅子有可能会是毛宁做过的。维嘉说，那我这个还有可能是林依轮做的呢。两个人每天有很多特别开心的事情。我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候有个塑料袋，每一个塑料袋里有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做的特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友将一些笑话活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然我们今天的现场的掌声全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。我那时候当现场导演的时候我是每期鼓掌鼓得最厉害的。我记得又一次我们的台长到现场来看节目。“哪儿来的现场导演，这小伙子，你过来。”我就过去了。“台长你好。”“把俩手伸出来。”我说：“啊?怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。”一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么的投入，鼓掌鼓的多么的卖力。”我当时特别的快乐，因为所有的人靠去看当时的那个综艺节目要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我常常都在里面，特别的快乐。后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，哇，还有什么比这更开心的。没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧。哇，可是在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。当时做了一个节目叫做《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，“汪涵当搭档可以吗?”“可以。”然后还问了我们的一个灯光师。“小廖，你觉得汪涵可以吗?”“不错!暖场的时候全场的观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
汪涵经常在主持节目时候，用穿插方言的方式来调动气氛，现今，他又以总策划的身份推出了国内首档方言歌唱真人秀《十三亿分贝》，用年轻人喜欢的音乐的方式，嫁接上方言，打破现有音乐节目的模式想象和边界，以网综的方式呈现，来传递方言文化，对于汪涵来说，做这档方言节目可以算是他长期以来的心愿。
在《十三亿分贝》节目录制现场，记者采访到了汪涵，尽管刚刚做完5个小时直播，汪涵依然精神奕奕，回到化妆间，便直接进入访问状态。汪涵笑称为方言走上了一条“不归路”，但实际上他为此付出的努力与收获的成果是人所共见的。
说起节目，如今的音乐综艺市场内容细分升级，各类层不出穷的想法与创意，让节目制作者越来越难找到突破口。而《十三亿分贝》就是利用了方言成为题材上的入口，谈到做这档节目的初衷，汪涵说：“我一直都很希望自己能够为保护方言做一些事情，除了在自己的本职岗位上，想一些办法之外，还希望能通过一些其他的平台能让更多的年轻朋友关注到一点一点在我们生活中消失的方言。年轻人比较容易接受方式的就是歌唱，所以我们就想了个把方言和音乐结合到一起的节目。”
中国流行音乐中有一支非常重要的力量就是粤语歌曲，曾经占据了几代人的青春回忆，而对于大众似乎没有太感觉到粤语的方言属性，汪涵表示“我们从来没有把粤语歌曲说成是方言歌曲，包括闽南语，既然粤语歌可以有这么好的流行度，那么把其他片区的方言谱上非常好的曲子让充满活力的年轻人来演唱，应该也会有这种流行起来的可能，而这种流行就会势必让这个方言片区的年轻人就关注歌曲中的方言。做的这个《十三亿分贝》，意思就是说让原本属于非常区域性的小的方言，能够听到原本属于他们的十三亿分贝的掌声。”
做网综玩心大发，方言魔性勾连美好回忆。
最近一段时间以来，汪涵频繁接触网络综艺，《火星情报局》的成功让他打开了这个新的市场，而《十三亿分贝》则更加放开的展现出他的“网综水准”，在节目中汪涵除了以“方言守护者”的角色普及各地方言外，还各种放得开，在直播中对着镜头卖萌斗嘴，玩心大发。
对于为何要选择网络平台推出这个节目，汪涵说：“因为本身网络平台对节目的'制作审核时间相对稍微短一点，我们做快速反应调整的时间把握性会强一些，还有一个就是作为电视媒体，毕竟是一个普通话传播的大平台，所以我们试图在其他平台上先去尝试这样的一种方式。”
对于已经非常习惯并擅长在荧屏上做节目的汪涵来说，网络平台虽然新鲜，却也“没什么区别，因为在电视上做节目和在网络上做节目，都是为观众服务，都是做观众喜闻乐见的节目，那我们为什么不能通过我们自己包容的状态把新媒体传统媒体朝着一个方向搭成一个更大的平台呢?所以我觉得对我个人而言，没有太多的差别，你只要心里想着做这个节目希望大家能够喜欢就好。”
魔性和网感是这个节目的两大标签，虽然汪涵已不是第一次接触网络，但他依然声称对“网络上的东西不是很了解”，比如说魔性，汪涵说“我就不知道是什么意思，但我们在节目里说过谁的笑声充满魔性，魔性应该就是说不清道不明的对别人有吸引力。”
具体说到方言的魔性，汪涵认为“就是方言本身对每一个从小在方言环境里生活的人那种思绪中非常美好的东西的勾连，我们经常会想起自己的童年，童年的味道、童年的晚饭，大量的都跟语言有关系的。因为你生活在一个城市中，构成这个城市的整体印象的就是城市里特定的建筑、然后就是这个城市的语言，还有就是让你流连忘返的早点、或者是宵夜这种美食。所以如果有所谓的魔性的话，就是这种让你非常熟悉，小时候母亲就是用这种声音呼唤你回家，这种温情的东西都在你记忆深处。虽然说我们现在平常工作都用普通话，我经常说普通话就是让我们走的更远、走的更宽，但方言是让你不要忘记你是从哪里走出的第一步，每个人脑子里都有第一步出发的这个点，所以当这样的方言出现的时候，自然会勾连起你很多很美好的儿时的回忆，所以这个应该是它的一种魔性吧。”
保护方言任重道远，甘坐冷板凳不惧付出。
实际上，用方言演唱歌曲来制作一档节目是个挺冒险的事情，毕竟并不是每一种方言都能被全国的观众听得懂，因此节目的受众相对来说就受到了局限，但汪涵并不这么想，“每一个方言片区都有很多的人，比如粤语歌的流行是有局限性还是没有局限性?我想只要好听的东西，它会穿透所谓的语言的阻隔的，所以方言不会成为所谓音乐传播上的一个阻碍。”
谈到方言的目前生存状况，汪涵直言“不是非常好，我们之所以做这样的工作，是我们有个所谓的‘阳谋’，我希望能够通过保护方言、了解方言，把它像非常宝贵的历史切片一样来保护起来。因为方言的消亡我个人觉得是一个趋势，现在孩子都讲普通话，是为了我们能够更好的沟通，大家讲普通话才能走的更远走的更快。我们保护方言是把它像历史切片一样保存下来，让若干年之后大家还能听到自己的祖先曾经就是用这样的语言来表达自己内心的爱、喜欢、愤懑、忧郁，诸如此类，就好像我们在博物馆能看到一千年的青铜器五百年前的绘画，但你可以听到一个清朝人用什么样的语言来描述他的生活吗?你能听到汉代的人用什么样的语言来描述他们的的中正平和吗?你都听不到，这种语言的东西是很珍贵的。”
说起来方言的保护和传承，汪涵便进入了滔滔不绝模式，“全世界的历史都是用语文来记录的，语就是语言，文就是文字，语还在文前面，所以我希望把它赶快收录下来，然后保存。保存的最好方式就是用，每个人都是语言的一个很活的载体，你只要愿意讲方言，你就是一个方言的保护。方言中也有很多古汉语的引申，很多康熙字典里已经沉睡几百年的字，但在方言中还活泼泼的存在着，这是很有趣的。但这种大的趋势不是说我们个人通过一档节目就可以改变的，我们只是尽可能的让他们在我们身边多回响那么十年二十年，能够让我们抓紧时间去做好这个切片，这个保护工作，所以我自己才在这方面做相应的努力，但的确很难，非常难，要做大量的田野调查工作，极其繁琐。做方言研究是个很大的冷板凳，但既然已经认定你可以在这上面做一些事情，甚至是可以获得一些欢乐的话，那就努力的通过各种手段去做吧。”
汪涵在节目中展现出了极高的语言天赋，他说：“这跟我从小生活的环境有关，我父亲从苏州毕业后分到了湖南，那时候有一大批的全国各地的大学生都集中在了湘潭，我们那个片区就有四川人、湖北人、上海人等等，所以我小时候的生活环境经常听到各种方言，长大了后就比较感兴趣，一听就觉得很亲切，一听就会想起来这不是赵大妈么这不是刘阿姨吗，再加上做主持人，和全国各地的嘉宾在台下沟通的时候，如果你能够跟他讲他的家乡话，他就很容易放松。所以后来兴趣就越来越大，然后自己就觉得自己可以做方言方面的研究了，就看些专业的书籍，然后相应的语言学家去接触，慢慢的就走上了这条不归路。”
1、雨水之所以愿意落下，是因为它在天上，把满地盛开的雨伞，看做莲花。
2、一个人时，善待自己;两个人时，善待对方。
3、做你想做的事，你什么也不会失去。
4、都说婚姻是爱情的坟墓，但是要是没有了婚姻，爱情岂不是死无葬身之地了吗?
5、我已经想好了，生儿子就当强盗养，生女儿就当公主养。
6、据我观察，长得帅的男人都说自己长得不帅，所以我也觉得我自己长得不帅。
7、如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候，希望它们成为诗句的话，你就踏踏实实的走好你人生的每一步。
8、三心二意：让父母放心，让爱人开心，让领导省心，对女人善意，对男人随意。
9、花花公子：花心思，花时间。
10、我想念每一个时刻的靖港，它的天空在清晨是鱼肚的白色，黄昏是令人心醉的玫瑰红，有可能刚刚放晴，有可能雨还没有落下。我喜欢这样的行走，它随时可以捡拾生活的`美味。
11、人老的时候要有四老：老伴，老友，老窝，老底。
12、爱情不像喝啤酒，有一大桌人，爱情应该像喝咖啡，一个人在角落安静地品尝。
13、不管你是逐渐繁华，还是即将枯萎，此时此刻才是你的人生。
14、天地间没有一双足以抬起我的手，自然也没有一双足以踩到我的脚。
15、世间有很多东西令我觉得无趣，我便不会在意它们的发生和发展，我懂得人总要有所为有所不为。
16、天气是老天爷给你的，它就是老天爷的表情。生活在老天爷的怀抱里，你就得学会欣赏老天爷的各种表情。
17、现在的女孩都很贤惠，闲在家里什么都不会的闲会。
18、天天向上欧弟正在欺负钱峰，汪涵刚说钱峰~~~马上就一句，不要再说了，要不等下观众又发信息过来说我们欺负钱峰!
19、男生写诗都是跟女朋友分手以后写的。所以各位女生，要想造就一个诗人，就跟你们的男朋友分手吧!
20、痛苦是你出走以后，跟你在同一个屋子里的人。
21、是因为无法改变才选择远离，虽然远离并不代表距离。
22、春天最美的是什么?他们说云、花、绿叶。其实最美的是春天的风，如果没有风，云也不飘了，树叶也不动了，湖面也没有涟漪了，好的主持人就要像春风一样。
23、我父亲是江苏人，母亲是湖南人，他们说我是个江湖人。而且我还常杀人(长沙人)。
24、黑夜给了我黑色的眼睛，我却要用它去戴博士伦。
25、神是有责任的，他们每天都要到他们的上司——玉皇大帝那去打卡签到。
26、我跟伍佰不熟，他弟弟二百五跟我很熟。
27、人最怕的不是死亡，而是后悔。
28、时间无从计算，也无从捕捉，也许是因为我和树有缘分吧，我竟然在一个合适的时间遭遇了树，那个时间也是树的时间，这是上苍赐给我的偶然。
29、很多东西只有过完火之后才能不朽。
30、就算不是最优秀，也要做最忠诚。
汪涵被称“民间外交家”，与多国政要都有合作关系，而且凭着非凡的个人魅力，赢得马云、任志强、潘石屹、成龙、李连杰等社会名人的深厚友谊。此次刘涛异国求助，在网友接力之下，同样是明星的刘涛解决不了的，汪涵的人脉发挥奇效。
汪涵的人脉难称励志故事，因为普通人难以效仿。有一句话说的深刻：自己不够腕儿，有再多人脉也没用。正因为汪涵是名人大腕，才有同样量级的名人朋友圈。而且名人或者说社会精英的人脉，对普通人而言甚至意味着”资源的剥夺”。比如孩子上学，如果大家都拼人脉，普通人肯定拼不过社会名人;或者说父母患急病要住院，没有床位可能是因为某个名人动用人脉为身边人谋利而捷足先登。所以说网友为汪涵的人脉兴奋，权当娱乐记者编辑为刷存在感而炮制的'娱乐新闻吧，与社会启示甚至励志故事半点搭不上边。
在现今社会，人脉对普通人而言纯粹是意淫;而对名人社会精英而言，则是资源重新分配的最佳手段。看看马云的朋友圈，都是社会名流，这是“有钱大家一起赚”的节奏;看看赵薇的朋友圈，都是能提供高质量商业资讯的商界精英，于是有了“炒股大户”赵薇;再看任泉的朋友圈，多是明星中的投资者，于是有了齐刷刷的明星老板群。名人因其自带光环和资本，人脉本身就是社会资源，对普通人而言，人脉却是海市蜃楼。
用不着对名人的人脉艳羡，励志不妨多学屠呦呦，靠实力拼劲谋个人成就，用人脉或能当院士，却拿不到货真价实的诺贝尔奖。汪涵有人脉又有慈悯之心当然可嘉，只是希望像汪涵这样的名人，能把个人的人脉看成社会的恩赐，或者说将个人人脉当成社会公共资源，不仅用之为朋友圈谋福祉，还能为普通人做慈善，如此人脉才足称道，才能超越娱乐新闻成为正能量满满的热点社会新闻。
版权声明：此文自动收集于网络，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。
本文地址：https://www.miekuo.com/fanwendaquan/yanjianggao/491204.html
