男女交往的演讲稿（汇总16篇）

演讲稿范文是演讲者与听众之间沟通的桥梁，它可以传递信息、激发情感和引发思考。这些演讲稿是历代优秀演讲者的精心创作和倾注，它们是对人类智慧和灵魂的一次次深入探索。

学会交往演讲稿

各位老师，同学：

大家早上好。

人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开入际交往。每一个人，都希望善于交往、，希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系……而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。但在实际的交往过程中，总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处，影响了人际交往的正常进行。我们今天一起探讨如何学会与人交往。

人际交往，简单地说便是和他人相处。与周围的人发生某种关系，并以这种关系组成生活，是人类生活的基本形式。不论一个人是否喜欢，他都必须和他人交往，因为没有人可以独立于群体之外。

既然人际交流是一种必然，那么如何交流，以及如何交流的更为顺畅并透过这种人际交流达到最佳的生活状态，便成为一个不可回避的话题。也许很多人对此不以为然，认为对于人际关系的驾驭并不产生什么伟大的价值，甚至算不上什么学问，人际所关系到的最多是一己私利罢了。更有甚者，竟十分厌恶人际关系，但这样并不能改变什么，并且，对人际关系持否定态度的人，也不可能离群独居而摆脱人际交往，而且只要他们开始人际交往，他们就会陷入那些难堪的境地中。

作为初中学生，理应具备了一定的识别能力，基本的好与坏的人、可以做与不可以做的事，都要有自己的原则。除此以外，一条基本的原则必须坚持，那就是要有利于自己个人发展。比如说，符合自己的年龄特征，切合自己的身份。即使是自己的同龄人，比如小学时的同学，如果已经不是在校学生，甚至即使还是学生，但不和我们同校就读，你就必须考虑自己与他们的差异。有些事他们可以做，我们不能做。

目前，有少数的同学交往失去了应有的分寸，我们还远远没有达到交男女朋友的年龄。认识不到这一点，当你真正需要这么做的时候，你会懊悔终生：浪费了美好的青春年华，生命变得如此沉重。特别要提醒的是：一个毫无责任感的人，对自己不负责，对家庭不负责，对社会不负责，这样的人是我们要交往的对象吗？如果一意孤行，你最终将不堪重负。

许多人都有这样的经验和体会：亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。按理说应该是交往得越深就越容易相处，人际关系也越好。可事实上并非如此。原因何在？很简单，就是人们忽略了一个"度"的问题。因此，尽管有着良好的愿望--希望自己所拥有的人际关系亲密度越高越好，但还必须记住"亲密并非无间，美好需要距离"。

对人际距离的把握应注意以下几个方面：

首先，要尊重别人的隐私。不论多么亲密的人际关系，也应彼此保留一块心理空间。人们总以为亲密的人际关系似乎不应当有什么隐私可言。其实越是亲密的人际关系越是要尊重隐私。这种尊重表现为不随便打听、追问他人的内心秘密，也不随便向别人吐露自己的隐私。过度的自我暴露虽不存在打听别人隐私的问题，却存在向对方靠得太近的问题，容易失去应有的人际距离。

我们身边经常会出现亲密无间的好朋友、老同学反目成仇的事，在外人看来有点不可思议，在当事人自己看来，会感到特别委屈、伤心——自己所认为的好朋友怎么会伤害到我呢？其实，很多时候，对方是无心的。我们周围，刻意要伤害别人的有几人呢？特意要揭好朋友伤疤的就更少了。反过来，你认为可以与别人分享的内容，对方可能认为那是“不得泄露”的秘密。所以，与人交往，尊重别人的隐私。

其次，要有容纳意识。容纳意识要求我们尊重差异，容纳个性，容纳对方的缺点，谅解对方的一般过错。我们经常可以看到有些同学经常与同学产生矛盾，大声争吵起来，甚至大打出手，你摔我的笔盒我摔你的书。这些孩子与人相处时往往喜欢斤斤计较，没有一颗宽容的心，因一点小事而伤了同学感情。所以我们遇到矛盾时，应做到冷静，不要太冲动，应多作自我检讨，不要把责任全部推给别人，应大事化小，小事化了，学会说“对不起”。即使是同学做错了，我们也要学会说“没关系”，这样你会得到别人的尊重。"水至清则无鱼，人至察则无徒"。清澈见底的水里面不会有鱼，过分挑剔的人也不会有朋友，没有容纳意识，迟早会将人际关系推向崩溃的边缘。

我们都有鲜明的个性，这是时代进步的表现，但是，我们决不能凡事以个人为中心，要多为对方设想，要有团队意识，要有大局观，凡事退一步海阔天空。人人都变成刺猬，受伤的不仅是对方，还有自己。

第三，要懂得运用距离效应。距离效应是指由于时间的阻隔，彼此间有了距离；一旦把距离缩短，重新相聚，双方的感情得到最充分的宣泄。在这里，距离成了情感的添加剂。有时距离的存在也能给人以美的享受。因此，应当培养自己拉开一定距离看他人的习惯，同时也不要时时刻刻把自己的透明度设置为百分之百。内心没有隐秘足显自己的坦荡，但因此失去了应有的人际距离，无形中为以后的人际矛盾种下祸根，这就不是明智之举。

现实中人与人产生矛盾冲突在所难免，不妨暂时拉开一段距离，说不定反而会有意外的收获，过一段时间发现：有些交往中的小错，远看却是美丽的人生片段。

同学们，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。庐山乃人间胜境，看不出它的妙处来，是因为身在山中之故。人与自然景观之间的关系尚且如此，人与人之间的关系更是微妙有加。让我们把握现在，努力学习，为将来能在社会上闯出自己的精彩天地打下坚实的基础。

学会交往演讲稿

大家上午好！

我们的国家所倡导的和谐社会其实是在倡导和谐人际关系，人是社会的主体，若人人和谐我们的国家就会和谐。正所谓“爱出者爱返，福往来福来”。和谐人际关系需要我们每个人从自身做起，从小事做起，当我们和他人的关系如同亲人时，爱将洒满中华大地。

经验。从多方面考虑自己的不足，做事方法和语言方式等等。发现不足时要耐心改正。。

“以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以知得失”。以他人为鉴，来对照比较自己，从而认识自己，积极听取他人的意见，对于自己的不足要努力改正，不断的完善自己。

做一个自信的人，对于自卑和自我否定的人，他们往往朋友很少，一个连自己都不喜欢自己的人，在与他交往时的形象是不利于相互发展的。首先这种人往往不承认或不接受自己的真实面目，在他人面前装扮出另外一种形象。这种假象一旦被人揭穿，就会让他人发生反感，不愿意与他交往。

要有健康、积极向上的心理态度，不要以为个别人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也会像镜子一样对你笑。

语言是人类最方便也是最直接的交流方式，在社会工作和社会交往中，几乎处处需要发言、交谈、劝慰、谈判、辩论、演讲等等。无论从事什么，我们都需要一定的社会交往能力和口头表达能力，适度的言谈举止是一个人素质的表现，良好的口才才能给人愉悦感，从而得到他人的尊敬，让相互之间的情更浓，爱更深；可以使陌生人产生好感，结下友谊；可以使意见分歧的人相互理解，消除矛盾；可以使彼此抱怨的人化干戈为玉帛，友好相处。只有具备良好的表达能力，才能更好的展示自己，才能发挥自己的才能，让别人认识自己、认同自己。用语言打开心灵的窗户，彼此之间搭建心灵的桥梁让良好的人际关系存在在我们的生活中。

倾听他人。一个善于倾听的人往往有更多更好的朋友，倾听是一种高尚的艺术，掌握它能让你在别人面前备受欢迎。我们要全心全意的倾听别人的诉说，就要撇开一切让你分心的事情，不理会其他的声响，眼睛要看着对方，点头示意鼓励让对方说下去，借此表明你在用心倾听并且显示你在尊重他。要善于听对方的意思，不要盲目插口，做一个善解人意、有修养、有知识的人。

举止文雅。举止体现着一个人的修养和风度。带有粗俗习气的行为举止，将会让一个人失去可亲近感，人们所欢迎的是稳重大方的人，要使自己的举止对他人产生好的印象，就要自觉的约束自己，使自己的举止文明得体。在与他人交谈中必须学会控制自己。不能毫无顾忌，无节制的吞云吐雾，旁若无人的纵情大笑。与人交往时，要表情自然、亲切大方、动作要适度，做到站有站样，坐有坐相。当然在他人也不能畏畏缩缩，谨小慎微。无论说话办事，参加活动都应表现的落落大方，不卑不亢。

“宰相肚里能撑船”做一个有度量的人，宽容别人，当别人犯错时不是一味的指责，而是微微一笑宽容他们，那么我们就会获得良好的形象。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟，坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而神经兴奋，血管收缩，血压升高，使心理、生理、进入恶性循环。学会宽容就会言语理解宽以待人。这就等于给自己树立良好的形象，使自己和别人的关系越来越好。

的一部分。如果我们每个人都能这样做，和谐人际关系离我们不会再远。。

学会交往演讲稿

各位老师，同学：

人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开入际交往。每一个人，都希望善于交往、，希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系……而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。但在实际的交往过程中，总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处，影响了人际交往的正常进行。我们今天一起探讨如何学会与人交往。

人际交往，简单地说便是和他人相处。与周围的人发生某种关系，并以这种关系组成生活，是人类生活的基本形式。不论一个人是否喜欢，他都必须和他人交往，因为没有人可以独立于群体之外。

既然人际交流是一种必然，那么如何交流，以及如何交流的更为顺畅并透过这种人际交流达到最佳的生活状态，便成为一个不可回避的话题。也许很多人对此不以为然，认为对于人际关系的驾驭并不产生什么伟大的价值，甚至算不上什么学问，人际所关系到的最多是一己私利罢了。更有甚者，竟十分厌恶人际关系，但这样并不能改变什么，并且，对人际关系持否定态度的人，也不可能离群独居而摆脱人际交往，而且只要他们开始人际交往，他们就会陷入那些难堪的境地中。

1、注意选择合适的交往对象。

作为初中学生，理应具备了一定的识别能力，基本的好与坏的人、可以做与不可以做的事，都要有自己的原则。除此以外，一条基本的原则必须坚持，那就是要有利于自己个人发展。比如说，符合自己的年龄特征，切合自己的身份。即使是自己的同龄人，比如小学时的同学，如果已经不是在校学生，甚至即使还是学生，但不和我们同校就读，你就必须考虑自己与他们的差异。有些事他们可以做，我们不能做。

目前，有少数的同学交往失去了应有的分寸，我们还远远没有达到交男女朋友的年龄。认识不到这一点，当你真正需要这么做的时候，你会懊悔终生：浪费了美好的青春年华，生命变得如此沉重。特别要提醒的是：一个毫无责任感的人，对自己不负责，对家庭不负责，对社会不负责，这样的人是我们要交往的对象吗？如果一意孤行，你最终将不堪重负。

2、注意把握交往的度。

许多人都有这样的经验和体会：亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。按理说应该是交往得越深就越容易相处，人际关系也越好。可事实上并非如此。原因何在？很简单，就是人们忽略了一个"度"的问题。因此，尽管有着良好的愿望--希望自己所拥有的人际关系亲密度越高越好，但还必须记住"亲密并非无间，美好需要距离"。

对人际距离的把握应注意以下几个方面：

首先，要尊重别人的隐私。不论多么亲密的人际关系，也应彼此保留一块心理空间。人们总以为亲密的人际关系似乎不应当有什么隐私可言。其实越是亲密的人际关系越是要尊重隐私。这种尊重表现为不随便打听、追问他人的内心秘密，也不随便向别人吐露自己的隐私。过度的自我暴露虽不存在打听别人隐私的问题，却存在向对方靠得太近的问题，容易失去应有的人际距离。

我们身边经常会出现亲密无间的好朋友、老同学反目成仇的事，在外人看来有点不可思议，在当事人自己看来，会感到特别委屈、伤心——自己所认为的好朋友怎么会伤害到我呢？其实，很多时候，对方是无心的。我们周围，刻意要伤害别人的有几人呢？特意要揭好朋友伤疤的就更少了。反过来，你认为可以与别人分享的内容，对方可能认为那是“不得泄露”的秘密。所以，与人交往，尊重别人的隐私。

其次，要有容纳意识。容纳意识要求我们尊重差异，容纳个性，容纳对方的缺点，谅解对方的一般过错。我们经常可以看到有些同学经常与同学产生矛盾，大声争吵起来，甚至大打出手，你摔我的笔盒我摔你的书。这些孩子与人相处时往往喜欢斤斤计较，没有一颗宽容的心，因一点小事而伤了同学感情。所以我们遇到矛盾时，应做到冷静，不要太冲动，应多作自我检讨，不要把责任全部推给别人，应大事化小，小事化了，学会说“对不起”。即使是同学做错了，我们也要学会说“没关系”，这样你会得到别人的尊重。"水至清则无鱼，人至察则无徒"。清澈见底的水里面不会有鱼，过分挑剔的人也不会有朋友，没有容纳意识，迟早会将人际关系推向崩溃的边缘。

我们都有鲜明的个性，这是时代进步的表现，但是，我们决不能凡事以个人为中心，要多为对方设想，要有团队意识，要有大局观，凡事退一步海阔天空。人人都变成刺猬，受伤的不仅是对方，还有自己。

第三，要懂得运用距离效应。距离效应是指由于时间的阻隔，彼此间有了距离；一旦把距离缩短，重新相聚，双方的感情得到最充分的宣泄。在这里，距离成了情感的添加剂。有时距离的存在也能给人以美的享受。因此，应当培养自己拉开一定距离看他人的习惯，同时也不要时时刻刻把自己的透明度设置为百分之百。内心没有隐秘足显自己的坦荡，但因此失去了应有的人际距离，无形中为以后的人际矛盾种下祸根，这就不是明智之举。

现实中人与人产生矛盾冲突在所难免，不妨暂时拉开一段距离，说不定反而会有意外的收获，过一段时间发现：有些交往中的小错，远看却是美丽的人生片段。

同学们，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。庐山乃人间胜境，看不出它的妙处来，是因为身在山中之故。人与自然景观之间的关系尚且如此，人与人之间的关系更是微妙有加。让我们把握现在，努力学习，为将来能在社会上闯出自己的精彩天地打下坚实的基础。

学会交往演讲稿

各位老师，同学：

(一)交往对象的变化少年期由于自我意识和独立性的发展，交往对象的重点开始向同龄伙伴转移、感情的重心也逐渐偏向关系密切的朋友。因为与同龄伙伴交往的平等关系能提供父母所不能提供的心理稳定感、认同感和发挥自身能动性的机会和场所，通过朋友之间分享共同的情感、矛盾、忧虑和困难，在相互帮助和尊重中满足了自我发展的需要。初中是学生结交知心朋友的高峰期，到了高中阶段，青少年几乎达到了一个结交同性朋友的猛增期。

(二)交往方式的变化青少年由于自我意识的增强、身心方面的矛盾的出现造成心理上的不安和焦燥。他们需要一个能倾吐烦恼、交流思想、表露自我并能保守秘密的地方。小学时团伙式的交往已满足不了这种要求，因而他们交友的形式开始注重个人内在素质的特征，交往内容也逐渐从活动的外在层面向内在认识和体验方面发展。他们选择朋友的标准主要包括以下几个方面：

(1)有共同的志趣和追求，

(2)有共同的苦闷和烦恼，

(3)性格相近，

(4)在许多方面能相互理解等，这一阶段朋友之间的关系十分密切，所建立起的友谊相对稳定和持久。

(三)择友特征的阶段性变化青少年对朋友的选择是以其对交友意义的新认识为基础。少年期朋友的选择主要以活动为中心，只要愉快相处就是朋友，朋友之间要绝对忠诚、坦白、保守秘密，遵守无形的伙伴关系准则，齐心斥责对朋友的叛变等。高中时期的青少年友谊要比少年时稳定和深刻的多，他们在择友时更注重内在的品质和情趣，即强调对方的气质、性格、能力和兴趣爱好等。由于此时青少年的判断力、自我调节能力都得到了相对的提高，因而能够做到求大同、存小异，朋友间的一些非原则问题不会影响友谊的继续。由于青少年志趣爱好不断的拓展，内心的丰富使高中生的交往领域比少年广泛的多，他们更倾向于选择不同的朋友来满足自己不同的需要。

青少年的人际交往与人际关系……人际交往的特点伴随着性的成熟，身体发育的急剧变化，自我意识的形成，认知能力的发展，人际交往上也日益显示出与童年完全不同的特点，并在人际关系上建立了新的模式。

学会交往演讲稿

各位老师，同学：

在科学高速发展的现代社会，交往无处不在：早晨醒来的时候，在家里我们会和父母有交流；出门上学的路上，如果遇到的陌生人给我们一个微笑，那么我们一天都会有个好心情；到了校园，我们最想和好朋友说说心里话，交流彼此对某件事的看法，希望在课堂上和老师有更多的交流……有了人与人之间的交往，世界才变得温馨可爱，社会才会繁荣富强。因此，学会交往是至关重要的。

学会交往，首先要真诚待人。真诚是对人对事的一种实事求是的态度，是待人真心实意的友善表现，所谓"骗人一次，终身无友"；其次表现为对于他人的正确认识，相信他人、尊重他人，所谓心底无私天地宽，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。著名作家三毛说过，人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚的眼睛是清澈的，真诚的声音是甜美的，真诚的态度是和缓的，真诚的行为是从容的，真诚的举止是涵养优雅的。真诚是一种不加掩饰不加遮盖的透明，是一种没有面具没有虚伪的坦露，真诚是一种优雅，是一种宁静，是一种圣洁，是一种美好，是一种淡泊，是一种成熟。在你的人生中，多一份真诚，就多一份自在；多一份真诚，就多一份坦率；多一份真诚，就多一份祥和。

学会交往，再次要保持距离。人际交往中有一种距离叫做社交距离。保持适度的交往距离可以避免或减少由此产生的不必要的烦恼。古人云："君子之交淡如水"，西方哲人说："距离产生美"。说的都是一个道理，就是要保持适度的交往距离。同学们生活在校园中，与同学的关系比较亲密，但是我们要提醒自己学会保持适度的社交距离。例如在食堂排队买饭时，有些同学故意挤在一起，有时就会发生一些意外状态，事后询问他们，就会发现他们并非出于恶意。的确，成功的社交是需要"距离"的。保持适当距离，是对别人的尊重，也是对自己的尊重和保护。

学会交往，最后要懂得礼仪。社交礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。比如，与人交谈时，要看着对方的眼睛；养成守时的好习惯等等，这不仅有助于提高我们的自身修养；能够帮助我们顺利地走向社会，能够更好地树立起自身的形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼、温文尔雅的美好印象。特别希望大家在交往张要学会微笑，微笑是人人皆会流露的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段。在交往中保持微笑吧，因为微笑可以展开一段奇妙的友谊之旅，因为微笑可以帮助我们收获一份特别的友谊，因为微笑可以让我们赢得更多的朋友。

交往是一种本领，交往是一种艺术，交往是一种体验，交往更是一个过程。学会交往，简单又快乐。

学会交往演讲稿

各位老师，同学：

大家早上好。

品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。

中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。。

通过问卷调查我们发现大学生的表达理解能力，人际融合能力，和解决问题能力都有待提高。但越来越多的大学生意识到，人际交往能力的欠缺已经成为求职路上的拦路虎。良好的社交心理素质与人际交往技巧不是与生俱来的，只有在社会化过程中不断地接受系统训练才能习得。而目前，人际交往能力的培养恰恰是教育教学内容中的薄弱环节。

品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。。

处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。

生活，促进身心健康。。

文明交往的演讲稿

尊敬的评委老师：

大家好!我是学院附中的学生董xx，我演讲的题目是《文明礼仪在我心》。

文明是一阵清风，爽朗了人们的心情;文明是一盏明灯，照亮了前程的光明;文明是一场春雨，滋润了干涸的心灵!

文明在哪里呢?同学说：“文明在学校的宣传栏里。”爸妈说：“文明在图书馆的每一页纸上。”历史学家说：“文明在几千年前的希腊罗马。”而我一个朝气蓬勃，自信自强的中学生却要说：“文明在我心中!”

文明就在我们心中，我们常把文明看得那么神圣，那么高贵，那么遥不可及，其实文明离我们很近，近的触手可及。当你走在大街上，看见有人扶老人过马路的时候;当你坐在公交车上，看见一个天真的孩子把车位让给老奶奶的时候;当你站在公园里，看到有人主动把牛奶盒放进垃圾箱的时候，你所看到的都是文明!文明，有时只是一个手势,有时只是一个微笑，有时就是一张纸的厚度!

文明是什么呢?文明是一种美，飘逸在浮云上，深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，发自内心的美，更是我们现实社会的一种修养，一种道德，一种素质!

我们作为新时代的中学生，有责任把文明传递!在学校，我们应该尊敬师长，团结同学;在家里，我们应该孝敬长辈，感恩父母;在公共场所，我们应该举止文明、轻声细语;我们还要爱护花草树木，热爱大自然，热爱一切生命!用自己的实际行动去带动我们身边的人，使我们的社会更加文明，使我们的“家园”更加美丽!

文明，似一颗温暖幸福的种子，由一边传到另一边，直到沸腾了整个世界;文明，似一朵夺目绚烂的花朵，由这边绽放到那边，直到美化了整个世界;文明，似无处不在的细菌，由一个人传至另一个人，直到覆盖了整个世界!让我们与文明同行，文明就在我们心中!

我的演讲结束，谢谢大家!

学会交往演讲稿

各位老师，同学：

人的一生都离不开人际交往，都生活在一定的人际关系中。随着社会的发展、科技的进步、现代化生活方式的变革与普及，人际交往在社会生活中占有更加重要的位置，例如日益发达的通讯技术使未曾谋面的人进行交往成为可能，于是人际交往、人际关系已经成为决定人们在多大程度上对社会作出贡献、增加知识技能以及满足自己的物质精神生活需要的决定性条件之一。所以对人际交往进行深入细致的研究是社会发展和现实生活向我们学生工作者提出的新课题。

交往是人类社会实践活动开展的必然产物，而人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段。良好的人际关系对大学生心理健康有着重要的意义。人际交往是指人们为了满足某种需要相互间进行的交流或联系。沟通是人际交往的基本过程，没有信息的沟通不能称之为人际交往。沟通中的信息基本类型有情感信息和社会信息，信息的载体为语言和非语言的两类形式，所以可以概括地说:人际交往行为是人与人之间进行心理和行为沟通的一种人类最基本的社会活动，是人们通过运用语言符号系统或者非语言系统进行接触、表达、沟通、交流、情感抒发，使其在心理和行为上相互影响、相互作用，从而建立相应人际关系的过程。

人际交往行为包括对人际关系的认知、适应、协调和处理。对人际关系的认知是个体建立人际关系的前提，是对别人思想、情感、需要和动机的感受能力，反映个体对人际关系状况的了解，是人际知觉的结果，是理性条件；人际关系的适应指个体适应自己与他人人际关系变化捉着不断根据变化了的人际环境调整自己的思想、情感和行为方式；人际关系的协调和处理指个体通过自己的行为有意识、又目的地影响人际关系变化与发展方向。以上三个方面因素相互联系、不可割裂，是个有机整体。其中，人际关系的认知是建立良好人际关系的前提，人际适应是建立良好人际关系的基础，人际协调和处理是建立良好人际关系的关键。

（一）人际交往行为的功能。

1.对个体存在和发展的功能。

（1）人际交往是个体生存的基础。荀子讲：“人生不能无群。”人的一生的成长、发展、成功和幸福，是与他人的交往与关系相联系的，任何人脱离社会都不可能生存下去，亚里士多德曾说：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”人的一生是在别人的搀扶下走完人生旅程的。人的生存注定离不开与社会接触、交往，人们只有通过活动和交往，才能满足自己生存和发展的多样性的需要。每个个体都个体渴望从他人那里得到友谊、爱和接纳，避免陷入孤独和恐惧中。马斯洛的需要层次论认为人具有生理需要、安全需要、归属和爱的需要尊重需要和自我实现需要。每一种需要的满足都离不开人与人之间的交往和互动。可见，人际交往是生存的基础。

（2）人际交往促进个体身心健康。舒茨的《人际行为三维理论》，认为人际交往的三种基本需求倾向是包容、情感和控制。人际交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每个个体都希望与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。人际交往的情感需求——人际交往的能量。人际交往的情感需求是指每个个体都渴望与他人建立并维持亲密情绪联系的需要。人际交往的控制需求——控制与被控制。在人际交往中，人们还具有控制、支配、指挥和领导的欲望或服从、模仿和受人支配的需求。

如果以上的需要得到了满足，就会产生积极的情感体验，因此人际交往可以满足个体的安全感、归属感，提高自尊心，增强力量感，有利于人的身心健康。反之，会严重影响身心健康，产生不良的情绪反应，诸如焦虑、不安、恐惧、孤独、愤怒、敌对等，还会导致神经衰弱、抑郁症、恐慌症、等众多疾病。世界卫生组织提出了身心健康的八大标准：食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快、良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系。所以人际交往是促进人身心健康的重要途径。

（3）自我认知功能自我认知，是对自己存在的觉察，即对自己的生理状况、心理特征以及自己与周围关系的认识。一个人对自己的认知一是在很大程度上取决于他周围的人对他所作的评价，尤其是来自群体、集体及自己所重视的人的评价。当然，他人的意见也并非完全正确，人们在作自我评价过程中，须持一种分析的态度，不能充耳不闻，也不能偏听偏信。人们对自己的认知的另一种重要途径是在通过与他人的相互比较中形成。他人是认识自己的一面镜子，每个人都能在与他人交往中认知自己，这里有着心理与性格的辉映、比较。只有努力拓展交往视野和范围，才可能深入而全面地认识自我，从中看到自己真正的价值，避免夜郎自大和妄自菲薄两种极端。

（4）获取知识信息的功能。

人们通过人际交往，获取大量的信息、知识、思想，对每个人的生活、学习、工作和自我发展都是至关重要的。“独学而无友，则孤陋寡闻”。因此人际交往能够通过交流，沟通信息，增长知识，开阔视野，启迪智慧。荀子说“学莫便乎近其人。”（《荀子劝学篇》）为学之道，没有比接近良师益友更便捷的了。

（5）社会化功能。

人一生下来就开始投入社会生活，但人的一生有一个逐渐适应社会的过程，也就是通过学习和实践发展自己的社会性过程。社会化程度的高低，是衡量一个人成熟程度的重要尺度。人是社会性动物，不能离开他人而孤立地生活，个体社会化在很大程度上是在人际交往中实现的。个体在与他人交往中，通过与他人建立各种各样的关系，逐渐发展和形成个性，通过不断地社会化过程来实现自身的价值。马克思指出：“一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展”

2.对群体存在和发展的功能。

首先，人际交往能够增强群体的凝聚力。人们之间的交流合作、相互配合能够促进成员之间的彼此尊重、互相补台、互相谅解，有助于建立良好的人际关系，增加群体的凝聚力，提高群体的工作效率。其次，人际交往能够促进社会和谐。良好的工作和生活环境是人们追求的目标，人际关系的和谐是社会和谐的基础。和谐的人际关系有利于形成群体的合力，增强群体的凝聚力，优化社会环境，营造积极健康向上的社会氛围。

（二）对大学生个体成长与发展的意义。

1.有助于建立良好的人际关系有什么样的交往就有什么样的人际关系，而人际人际关系的程度又影响和制约这人际交往的深度和广度，决定交往的内容和性质。人际交往的时间越长、空间越大，得到支持与帮助的机会就越多，因此成功的人际交往才能建立良好的人际关系。任何一个群体，为了实现群体成员的共同目标，就必须在共同的价值标准和行为规范约束下，通过社会群体各成员不断接触，相互加深了解，才会逐渐和他人之间产生共同的公约和规则，也才能保证共同目标的实现。大学生在未来无论从事什么样的工作，都必须学会协调各方面的关系，为自己营造一个良好的人际环境。如果一个人经常受人际关系的困扰，很难顺利地完成各项工作。

2.培养良好的个性形成独特的人格魅力人际间的互动是一个认识社会、体验人生、完善自我的重要途径，在这一过程中，每个人都在慢慢地积累与成长，不断充实、成熟，不断成长。有个性的人大都同别人有着融洽的关系，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，无法建立和保持稳定的良好的人际关系，那么这个人往往有明显的性格缺陷。有研究者发现，作为一种社会支持力量，良好的人际关系可减少心理紧张所造成的心理伤害，其原因是他人的社会支持能够提高个体的自尊心和自信心，帮助人们通过交往体验积极情绪，抑制焦虑和抑郁情绪。健康的个性总是伴随着健康的人际交往。因为人们在进行交往不仅获得信息交流，而且实现心理上的沟通，情感上的交流。在和别人的交往互动中，个体的自我认识和自我完善水平不断提高，从他人对自己的评价和态度中，从与他人的关系中，从与别人的比较中认识自我，塑造良好的个性。同时，人正是在各种社会影响的关系中意识到在交往中所受到的影响，并对这种影响有其特点的应答活动，在这种不断的应答活动中，逐渐理解和掌握一定的社会道德规范、社会价值观念，学会评价自己和他人，并以此为准则调整自己的认识和行为方式，表现出来某种倾向，逐渐形成与众不同的人格魅力。

3.成功的人际交往是事业成功的前提。

4.成功的人际交往是个人生活幸福的保证。

幸福是人生的主题，追求幸福是每个人毕生努力奋斗的最大动因。成功的交往让人身心愉快，增强幸福体验。同时还能使人更有安全感，也更乐观、开朗、自信。工作中的人际关系状况是职业幸福感的重要影响因素之一。如果能与领导、同事、下属和客户保持良好的人际关系，在工作中就能有领导为其指明方向，赏识其才干并为其提供施展才华的机会，其意图能得到同事全力支持和鼎力相助，其决策能被下属充分贯彻实施，同时还能得到客户的信赖。这样和谐的人际环境不仅会让个体在工作中左右逢源、如鱼得水，工作卓有成效，同时也让个体充满信心。

男女交往的最高境界

这种感情她本身不是爱人，不是情人，但又超出一般朋友，

这种感情是不言爱，更不言性。

但会令你心动，却又不会动情；

让你温暖，但不会有激情，纯净中有甜美，平淡中有绵长。

有一句话比喻是最贴切的，

那就是：站在不远不近的地方去欣赏对方。

这种感情在于心的了解，精神的交融，

两人的心贴的很近，身体却离的“很远”，

这是一种精神层次的“柏拉图”，只有理性的人才能做出。

只有理智人才能得到。

两个人在一起时，有着精神上的默契，有着心灵的`统一，

他们可以谈爱情，谈婚姻，谈未来，

可以无所顾及地谈人生所有的问题，

心有灵犀，心意相通，相知相惜。

互相扶持，互相敬重。

感觉像情人，却无情人间的那种腻味；

感觉像兄妹，却没有兄妹间的那份庄重，

随意但庄重，亲密但理性，相知而无私，

那种感觉是美妙的，那种味道是让人难喻的。

拥有这种感情的两个人，不会当自己是异性，

他们可以紧紧的握手，也可能会结结实实的拥抱，但那与性无关，

是友爱是欣赏，是思无邪，而绝不是欲望，不是占有。

他们会一起欣赏尼采，会一起探讨拜伦，但绝不是互送一朵小花。

他们可以一起去郊游，可以一起去喝酒，

到了车站，说声拜拜，各走各的路，不用相约，不用相守，

不用腻腻歪歪假装分不了手，轻轻松松带着尊严走自己回家的路，

资料。

当然那份异性的吸引也不否认，

偶尔也会有那么几份刹那令人情不自禁，

悄悄流露几许爱慕之意，也确难免，

他感觉到了，她也感觉到了，

那是握手的瞬间的轻微的感觉，

那是拥抱朦胧的冲动，

但是当他们抬头再看看澄澈的天空，

对望一下彼此无私的眼眸，

他们就会知道：有些东西比爱情更持久，更值得追求。

拥有这种感情，也会有痛苦，有无奈，

同时也有快乐，也有让你说不清的无尽享受。

因为这种感情毕竟存在男女异性之间，

不是爱情，却又接近爱情，更可以超越爱情，

这种感情变数很大，最难把握，

所依持的就是彼此间的矜持和尊重，

死守的就是最后一道防线。

因为这种感情，至情至性的人才会有，

大智大慧的人才会有，冰雪聪明的人才会有。

因为他们必须明白：

爱情很奢侈，就像玻璃瓶一样美丽而易碎，

要拥有这份感情，就必须远离爱和性。

因而心照不宣，心知肚明。

一层薄薄的纸使这种关系理会具魅力和生命力。

有距离才有美感；

有距离才能欣赏；

有距离才能永远。

只有理性的男人；只有聪慧的女人，

才配拥有这份情意，也才能维持这份情意，

红男绿女，庸俗男女不会，也不配拥有这种感情。

我相信这种属于男女私情之外的至真至纯，

难寻难觅的，

需要刻意疏离又需精心呵护的感情是存在的。

这是一种奇妙的感情，

自然坦诚而潇洒，也是最高最美境界的淡然。

男女朋友交往协议书

男方宣誓：从现在开始，我只疼你一个人，要宠你，不能骗你。

女方宣誓：从现在开始，我只爱你一个人，相信你，不离不弃。

男方：女方：

合同期限：20xx年10月29日8：30分——20xx年xx月29日8：30分合同截止（如双方表现较好，此协议致死生效，日期顺延。）

2、彼此有权在任何时间任何地点进行电话短信聊天交流，但由于单方当时不能及时回复，最晚晚上12点前打电话道歉并说出理由，如当天没有回复，则处罚麦乐酷一杯（可以累计，如没有以别的食物替换，但是必选要等价）。

3、男女关系期间，男女双方要对彼此的痛苦进行分担，本着雷锋精神进行鼓励安慰。

4、有权监督对方不做出非法乱纪或违背社会道德的事，并提出警告，警告两次后，若对方执迷不悟，可进行语言攻击（仅限女方对男方），并惩罚对方请客吃饭或其他娱乐（如逛风景区，ktv等）。

5、双方其一方生病严重（天时地利人和）情况下，不管任何时间，没有任何借口都要去看望并关心下。

6、双方有必要了解对方喜好，并尽其所能满足对方要求。

7、男女关系期间，如女方反对，男方不许骂人。

8、在女方要求唱歌情况下，男方无反抗并有义务为女方唱首歌。

9、双方不许小肚鸡肠，有想法说出来，不要猜疑。

10、如双方分手后有义务给对方介绍合适朋友的义务。

11、男女双方有自己的自由权，但是各自行事自觉，任何事情可由双方商量决定，如一方行为出轨，则此合同完全终止。

12、如双方中任何一方找到真正的爱人后，需提前一周进行申请，由对方做出终止合同。

13、如男方想亲吻女方，女方可以拒绝。

14、每逢周五，如男方早下班必须等候女方一起回家，如女方请假或临时有事，不必等候。（此条约自愿）。

15、如男方与女方通讯沟通或在身边时，女方要求男方不可玩游戏，男方必须按其执行，最多一次警告，不得违抗！

16、男方不得天天在女方面前进行人身攻击，比如嫌弃女方体重增长等。

17、男方不得在女方面前提到要同别的女生同时进行精神或者身体方面的恋爱关系，一经发现，合约立即终止。

18、女方提出让男方购买食物时，男方应酌情考虑。

19、男方答应女方的事情，必须做到。如做不到，不管女方如何央求，不必答应。

1、彼此双方有义务保护对方的人身安全以及名誉问题。

2、有义务进行有效的心灵沟通，交流，幸福快乐的分享。

3、在双方家长面前，双方有义务配合对方。

男方签字：女方签字：电话：电话：日期：日期：

男女生人际交往技巧

在生过男女人际交往中，我们多少会遇到一些困扰，害怕表达不准确被人误解，那么我们在交往过程中要注意哪些呢?下面是本站小编给大家整理的男女生人际交往技巧，希望对大家有所帮助!

首先，我们要有正确的认识，男女生交往是人际关系中的正常表现，不是什么见的人的事情，男女生之前的不仅有助与我们拥有良好的人际关系，而且是青春发育期间的一场必修课，有助于我们更好的成长。

其次，在交往中不要有性别歧视，下图中那样的交往，不仅伤感情，而且弄得大家都十分不愉快。

在交往中我们应该做到大方自然，男女双方都不要过于拘谨，乐于接受异性的邀请，或主动帮助。

交往过程中，要注意尊重对方，不仅是尊重对方的人格，还要尊重对方的意愿，在别人做事情的时候不要随便去干扰别人。

学会欣赏，每个人的身上都有优点和缺点，我们要做的就是发现对方的优点，并用欣赏的眼光去看待，自然而然，他也会感受到你的善意。

懂得自尊自爱，懂得保护自己，交往中要爱护自己的尊严和名誉，切不可做伤人害己的事情，对双方都没有好处。

不要把自己完全的暴露在对方眼中，‘底’都被看透了，还有啥意思，她便会失去对你的兴趣，保持适当的朦胧感。

不要过多的追求公平，这个社会没有等价之说，只有愿不愿意付出而已。

不要老是悲观的对待所要发生的事情，积极阳光的给他带来心灵上的温暖。

不要失信于他，答应的事情一定尽全力，这样会让他感到你是个有诚信的人，并且愿意相信你。

公共场合不要大喊大叫，懂得谦虚对待，即使是很糟糕的事情，这样会显得你很绅士/淑女。

即使最糟糕的事情，也不要表现的惊慌失措，因为聪明的人在最糟糕的事情出来前就想好了如何对待。

说话要讲究分寸。

玩笑适可而止。

玩笑我们都会讲，但是在讲的过程中。有的人会对这些并没有反感，但是讲多了对方也不太好。毕竟别人会认为你这是认为对方可欺。同时，玩笑只是玩笑，只是你们两人之间或者这个群体之间，千万不要说到对方家人或者朋友之类的，不然你和别人连基本的朋友都没法做。

把握好尺度。

无论是现阶段社会的开放，还是什么原因。但是男人与女人之间还是会有一定的尺度，尤其是在工作中。私下里，如果两者关系比较好，但也需要注意一定的距离。毕竟如果你是单身或者已婚的话，距离较近会引起不必要的误会，适当的距离是掌握好两者之间尺度的一种方式。

情感不宜超出友谊。

工作之间的同事，最初只是同事，但会由于相处时间较久的缘故，渐渐对彼此有一定的了解。但了解仅是了解，不要越过。无论是怎样的同事关系，如果你不是真的喜欢对方，那么仅到友谊为止即可。否则，之后会对自身也会对别人造成一种困扰。

不可有异性相吸之痼疾。

同性相斥，异性相吸。这是经常说的俗语，但是在工作中，千万不能够因为这个而与其他人走的过近。虽然说，在工作中通常是男女搭配，是为了更好的工作。但你在实际工作的过程中，能够发现往往并不会如此。而异性相吸也会导致个人情感的困扰，因为你工作的地点不可能一直不变，或者相处的人群不可能不变，从而会造成个人情感的困扰。

不要过分的认为某个人好。

情人眼里出西施，如果你总是认为某个人过于完美，而且如果对方是异性的话，那或许是个危险信号。因为这样代表着你的心动，建议个人在认为别人比较完美时，应该学习他人身上的优点来完善自己。

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男女交往承诺书

两个人在一起久了，热情和新鲜感总会渐渐淡去，双方进入磨合期会很容易产生矛盾。在男女交往中，女生一定别做这四件事！

1、总把分手挂在嘴边。

其实，爱情中的吵吵闹闹只有双方知道发生了什么。很多女生喜欢在吵架的时候向男朋友提出分手，也许是你真的受委屈了，也许你真的对他失望了。但是真正要离开的人是悄无声息地走掉，大张旗鼓地说离开其实不过是试探罢了。可是感情这种脆弱的东西，怎们经得起试探。

成熟的女生绝不会把分手挂在嘴边，你的一句分手，无意中就会中伤对方，会让深爱你的人失望。“分手”只会伤害真正在乎你的人，而不爱你的，你说一万句也挽回不来。

2、大手大脚花男朋友的钱。

有句话说的好，女人花男人的钱，能获得幸福感。花自己的钱能获得成就感。但不可否认，每个人的钱都是自己辛辛苦苦挣来的。如果你们的生活并不是那么宽裕。那么想好好挣钱吧，通过挣钱让自己有底气。而不是大手大脚花男朋友的前钱。

不要死咬着“男朋友对你说的他养你的话，”没有谁能靠一辈子的。

所以，那人一定要有自己的.工作，有自己的收入，这样你可以随便买，随便花。不然，如果当初承诺爱你的男人要离开了，你也不至于只会哭得死去活来。

3、总是提起跟前任的经历。

大概在所有的现任心里，对方的前任就是一个可以轻易跑到脑海里兴风作浪的敏感存在。

很多人觉得男女之间交往，最重要的是坦诚。所以每当被问及感情经历的问题，都会毫无保留地去交代。殊不知，这只会为以后的矛盾埋下伏笔。

恋爱里的男女都一样，他们眼里容不下任何沙子。只希望自己是对方心里最喜欢最特别的那个。

所以，男女生在暧昧的时候，如果对方问你关于前任的事情，你大可直接说，其实我不是很喜欢他她”。

4、在伴侣跟前赞美其它异性。

记得有一句话是这样说的，我喜欢的人，别人多看一眼，我都觉得是抢。

当一个人喜欢你的时候，会想要把你占为己有，会希望你的眼里只有他她，只看到他她一个人的好。所以如果你总是在喜欢你的人面前夸赞身边的其他异性，是很容易引起对方的妒忌的。

有人说，暧昧是一段感情里最美好的时期。是啊，能为那些似有若无的暗示飞红了脸颊的人，必定渴望着跟另一个人牵手拥抱，也必定怀揣着对爱情的期待。若是真心喜欢，就请小心翼翼去维护。

男女朋友交往协议书

甲方：（女）。

乙方：（男）。

1、甲乙双方经友好协商。在平等、诚信、信任、互利的基础上，一致同意成为男女朋友，并达成友好协议。外出游玩时必须主动保护甲方，消费时主动买单，不得有拖泥带水之行为。牵手、拥抱时必须经过甲方同意，不得有强行而为之之行为。在女方问“去那里比较好”，“吃什么”等等的时候说“随便”，这不等于是你在迁就她，只表示你没有心思搭理她。

2、不可以跟女方的蜜友有过多的联系在女方睡觉或上班时不可打扰，在交往两年内男方禁止带女方回家中做客男方也不可以去女方家。经常对她说“我爱你”，否则她会假设你不爱她。永远不要在公众场合对她呼呼吼吼又或是撇下她一人。

3、她做错事情的时候教训她不要紧，最重要的是在那之后要哄她。

4、发脾气时不要不理她，不要给时间让她冷静，其实她完全不需要时间冷静。

5、在她想你时，争分夺秒地挤出时间与她约会过马路的时候牵着她的手。

6、有女孩和你说话，你要拉着她的手，如果她恰巧不在旁边，那么请你跟她们保持距离。

7、女友生活中不顺心，你要循循善诱、帮忙分析，提出建设性方案若干两个人都有发火的权利，但不能同一天，如果那一天她发火了，那你就不可以发火了。

8、要非常爱你的女友——-她，坚决拥护女友的决定，服从女友的领导。要加强锻炼，强健身体，因为她喜欢运动型的男孩。在她心情遭透，蛮横发脾气的时候，抱抱她，而不是和她理论。希望不会出现手机没电而她又没有其它办法联系到你的现象特别是你生气的时后绝对不可以关机。

9、女方喜欢自由男方不可干涉女方的交际男方不可以去女方工作的地方去找女方在没经过女方同意的情况下而去找女方的女方可不必理会她身上有很多缺点，她已经够苦恼了，请不必随时向她提醒。女友不讲理是撒娇而不是撒野。除了我不准和别的女生有暧昧关系，不准和别的女生有太多的联系；对于我想要的东西，要捷径全力的得到，再送给我；要记得我的生日，并且在那天要给我一个惊喜；我看不惯你的地方，你一定要改虽然有点难，但是只要你肯坚持就行了！

10、在交往期间女方可以无条件的拒绝男方的要求，特别是女方不愿意做的事情。女方也不可以单独跟别的男人去约会，当是有第三方见证可以去。交往过后如果发现两人不合适应该和平分手不可有太多的异议无论在任何情况下男方都不可以打女方。

11、补充：

a）本协议有效期自20xx年6月14日起。

c）保密义务：本次合约中，双方对所了解的全部资料，不得对外公开。

d）本协议在签字之日起生效，本合约一式两份，均具有法律效力。

e）甲乙双方在合约期间发生纠纷，应先通过双方好友调解、协商解决。如协商未果，交由甲方所在地区法院仲裁解决。

甲方。

乙方。

男女交往承诺书

早恋这个名词对于大多数同学来说是神秘的，苦恼的，让人觉得不知所措的，今天我们一起对这一现象进行了讨论。

主持人：张弛丁云翮过程：

由周杰伦的歌曲蒲公英的约定导入主题：年少的友情和爱情。主持人给了几个限定条件让大家谈一谈自己心目中的.理想对象：责任感，不冲动，金钱、身高、长相等。此时全班同学开始窃窃私语，这个年龄的特殊性决定了大家即羞于表达自己的感觉也喜欢对别人的回答起哄、讨论。

经过大家讨论得出了早恋的特点及种类：特点包括：隐蔽性、不稳定性、易变性、冲动性和过分美化对方等。种类包括好奇型、炫耀型等。

给出早恋不良后果举例：全部真实来自报刊，如卧轨殉情、演变为犯罪、成绩下滑、女生怀孕、离家出走等。不少学生表示真不值得或是震惊。

既然早恋有坏处，那我们应禁止男女同学交流吗？男女同学适度交往有什么好处吗？

男女同学思维、性格、处事都有差异，可以互相学习。尤其是异性效应在促进中学生发展方面起到了很大作用。

但是适度交往是很重要的，这个度，需要双方都把持好自己，尽量避免身体接触和减少单独相处。

尤其需要注意的是同学少起哄，家长也不要因为发现了孩子的一张纸条而大惊小怪。堵不如疏。很多孩子本没有叛逆之心，却生生被家长的怀疑推向了不归路。

早恋是一枚包着糖衣的苦果，不要尽早去触碰禁区。让青春的笑容更持久地洋溢在自己脸上，做一名快乐的中学生。不为所谓的好感迷惑。爱不是占有和炫耀，而是到了一定年龄后才能负得起的担当。

学会交往演讲稿

各位老师，同学：

大家早上好。

在科学高速发展的现代社会，交往无处不在：早晨醒来的时候，在家里我们会和父母有交流；出门上学的路上，如果遇到的陌生人给我们一个微笑，那么我们一天都会有个好心情；到了校园，我们最想和好朋友说说心里话，交流彼此对某件事的看法，希望在课堂上和老师有更多的交流……有了人与人之间的交往，世界才变得温馨可爱，社会才会繁荣富强。因此，学会交往是至关重要的。

学会交往，首先要真诚待人。真诚是对人对事的一种实事求是的态度，是待人真心实意的友善表现，所谓"骗人一次，终身无友";其次表现为对于他人的正确认识，相信他人、尊重他人，所谓心底无私天地宽，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。著名作家三毛说过，人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚的眼睛是清澈的，真诚的声音是甜美的，真诚的态度是和缓的，真诚的行为是从容的，真诚的举止是涵养优雅的。真诚是一种不加掩饰不加遮盖的透明，是一种没有面具没有虚伪的坦露，真诚是一种优雅，是一种宁静，是一种圣洁，是一种美好，是一种淡泊，是一种成熟。在你的人生中，多一份真诚，就多一份自在；多一份真诚，就多一份坦率；多一份真诚，就多一份祥和。

学会交往，再次要保持距离。人际交往中有一种距离叫做社交距离。保持适度的交往距离可以避免或减少由此产生的不必要的烦恼。古人云："君子之交淡如水",西方哲人说："距离产生美"。说的都是一个道理，就是要保持适度的交往距离。同学们生活在校园中，与同学的关系比较亲密，但是我们要提醒自己学会保持适度的社交距离。例如在食堂排队买饭时，有些同学故意挤在一起，有时就会发生一些意外状态，事后询问他们，就会发现他们并非出于恶意。的确，成功的社交是需要"距离"的。保持适当距离，是对别人的尊重，也是对自己的尊重和保护。

学会交往，最后要懂得礼仪。社交礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。比如，与人交谈时，要看着对方的眼睛；养成守时的好习惯等等，这不仅有助于提高我们的自身修养；能够帮助我们顺利地走向社会，能够更好地树立起自身的形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼、温文尔雅的美好印象。特别希望大家在交往张要学会微笑，微笑是人人皆会流露的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段。在交往中保持微笑吧，因为微笑可以展开一段奇妙的友谊之旅，因为微笑可以帮助我们收获一份特别的友谊，因为微笑可以让我们赢得更多的朋友。

交往是一种本领，交往是一种艺术，交往是一种体验，交往更是一个过程。学会交往，简单又快乐。

男女交往承诺书

1、立榜样但不要搞个人崇拜：

就算你觉得某个同事非常厉害，无人能敌，也不要搞个人崇拜，个人崇拜只会让你的眼里只有他，别人都被忽视了，时间长了，还会让大家误会，觉得你对他有何居心，会带来不必要的麻烦。所以如果觉得某个人很厉害的时候，就多向人家学习，把他当做榜样，以此激励并提升自己。

2、说话讲究分寸，玩笑适可而止：

工作伙伴在一起时间长了，越来越熟识，说话也就越来越随便了，但是切记男女同事之间讲话一定要讲究分寸，就算是开玩笑也要适可而止，绝不能张嘴就来，想到什么说什么，如果太过随便可能会让大家都非常尴尬，甚至影响到本来很好的友谊关系，再带到工作中就非常不好了。

3、要想让人觉得你行得正、坐得端，必须把握好这样一个尺度：

身体不可有零距离接触!据美国心理学家霍尔的研究，男女间相距46厘米以内，就要被视为调情或表示亲昵;50-60厘米是私人的空间距离，相当于自我活动的小天地;60厘米以外才是与人交往的正常距离。所以，就算你跟这个异性同事再熟，关系再好，要想不被别人误解，请保持正常距离。

4、情感不超出友谊的范畴：

从同事关系能发展到好友关系不容易，异性同事更是如此，但是一定要记住，只是友谊范畴，不要超越，本身异性同事走得近一些就容易让人误会，如果你们再暧昧一些就更是让其他同事会议论纷纷，无论是对工作，还是对人际关系都不是好事，需要非常注意。

5、心理不可有异性相吸之痼疾：

“男女搭配，干活不累。”这是很多人都知道的一句话，其实这只是一句近似玩笑的话，只要搭档靠谱，跟同性一起工作也一样可以成绩显著，所以，心理不要有异性相吸的痼疾，无论跟谁一起工作，都应该态度积极，不惜余力好好干!