活着演讲稿三分钟（优质13篇）

在三分钟内，我们可以完成一个简短的对话或者观看一个短视频。在这里，小编为大家精选了一些三分钟演讲范文，供大家参考借鉴。

三分钟演讲稿

尊敬的各位评委，亲爱的同学们：

大家好！今日，我演讲的题目是：“用一颗奉献的心，回馈社会，回馈人生”。

在我们因为成长而烦恼、懵懂、迷茫的青少年时代，我们不懂得甚至不了解：何为志愿，何为奉献！认为那只是课本中写的，老是课堂中讲的，而非真实存在的。然而，在走过生命几度春秋之后的今日，蓦然回首，我们发现：从我们成为生命的那一刻起，就被他人、被社会以这样一颗珍贵的心呵护着、守护着。父母用无私的爱护住我们生命的根，教师用知识浇灌我们的生命之树，朋友用友爱滋润着我们成长路上的每一天，陌生的人们则用他们的存在让我们不感到孤单，而社会又以它独特的温馨、和谐与安定给了我们一个无忧的生长空间。

在我们的生命悄然走过四分之一后，我们开始思考：再过取得二十年里，我们似乎一向在获取，在心安理得的理解着来自社会各界的帮忙与照顾。那么，二十年后的今日，是我们该做些什么的时候了，是我们该以一颗志愿之心奉献社会的时候了。

志愿与奉献，绝不是一个单纯的、冠冕堂皇的口号，它真正需要的是我们的实际行动，是时刻去践行我们身为一个大学生、一个中国公民、一个生命所必须承担的职责。

在奥运赛场上，闪亮的不只是运动员，还有我们的奥运志愿者，他们的身影随处可见，他们的汗水挥洒在奥运会场的每个角落，他们的笑容展此刻奥运盛事的每个瞬间。他们有着一颗不计得失、志愿服务的金子般的心；曾记否，在那没有硝烟却异常惨烈的非典战场上，我们的白衣天使同样是怀着一颗不惧生死、甘愿奉献的心与病魔顽强作战；曾记否，5月12日午时2时28分，四川汶川发生了8.0级得大地震，它震动了中国，震动了世界，也震动了无数有志之士。我们的国家领导人、人民子弟兵、医护人员、志愿者在第一时间赶赴灾区，他们可曾想过：下一秒，他们是否还能自由呼吸？是否还能睁眼看这个世界？是否还能见一眼最亲爱的人？不，他们不曾这样想，为什么？因为，他们只是不断的告诉自我：不能够停，不能够停，一秒也不能够停！因为，错过一秒，就有可能错过一个生命！

张米亚教师走了，向倩走了，无数的英雄走了，我们泪如雨下，但我们明白他们从未离开，他们早已化作天使，把奉献的种子撒如每个人的心窝——那片最肥沃的心之田！

同学们，让我们用爱守护这颗前人用真心、用鲜血、用生命换来的宝贵的种子，让它迅速的成长，支撑起我们信仰的殿堂，开启我们爱心的征程。让我们像那些平凡而又伟大的生命宣誓：我们将始终用这颗奉献的心，回馈社会，回馈人生！

我的演讲完毕，多谢！

三分钟演讲稿

尊敬的各位领导、各位代表，同志们：

博罗县建筑业协会县政府关心下，在市规划建设局、县建设局、市建筑业协会和县民政局的支持和指导下，在各单位的共同努力下，经过紧张筹备工作，今天正式成立了，并且顺利完成第一届协会机构选举。我很荣幸获得与会代表的大力支持推选为本届会长，在此表示衷心的感谢。当选博罗县建筑业协会会长，我深感身上的责任重大，但是我不辜负广大会员和代表的期望，努力把协会工作做好，把协会办得有声有色，成为广大会员温暖的家，为广大会员提供服务。下面，我想就协会工作提几点意见，供大家参考。

一、适应新形势的需要，努力办好协会，让会员满意，使政府信赖。

近二十来，随着市场经济体系的不断完善，政府职能转变和行政机关管理体制改革不断深化，行业协会的地位和作用愈发重要，市场和企业对行业协会的需求越来越多，要求也就越来越高了。在如何办好协会的问题上，我认为主要应该做好以下三项工作：

(一)充分发挥协会的三个作用，打造政府和企业信赖的协会。

1、发挥桥梁和纽带作用。协会上连着政府主管部门，下连着众多企业，应该说是企业与政府之间的“桥梁”。如何发挥“桥梁”的作用呢?我认为一是要符合国家方针政策。既要结合实际贯彻国家方针政策，在不违背国家方针政策的前提下，做好沟通、联系与服务工作，帮助企业谋发展，求效益。二是要符合市场经济规律的。既要按市场经济规律大力发展建筑业，做大做强建筑业，同时又不要盲目搞大而全、小而全的企业;既要有近期规划，又要有长远目标。发挥好企业与政府间的纽带作用，帮助企业进行市场规划，改变建筑业的经济增长方式，促进企业经济效益增长。

2、发挥政府部门助手作用。主要是结合贯彻政府部门的行业政策，深入实际，多做调查研究，摸清行业内各项政策的落实情况，参与政府部门起草出台专业法规性文件，协助政府部门实施市场准入制度，做好行业规范化管理，并参与政府部门制定产业政策。

3、发挥企业帮手作用。行业协会是市场经济条件下，同一行业企业应对市场变化、抵御市场风险、壮大行业规模、提高竞争能力的联合体。要注重发挥协会的帮手作用，重点要放在协商、协作和协调等方面工作上。“协商”是与会员单位共同协商发展目标、发展方向，发展战略，避免互相之间的恶性竞争;“协作”是通过会员单位之间的技术、人才、业务、资金等方面优势加强协作，做到优化全县资源，互通有无，互相帮助，增进了解，促进行业共同发展;“协调”是协调好会员单位之间的关系，对内解决会员单位之间因市场等因素产生的矛盾。对外帮助会员单位协调好企业与政府及有关方面的关系，为企业发展营造良好的外部环境。

(二)坚持双向服务，打造服务型协会。

“服务”是协会的办会宗旨，也是立会之本。协会只有以服务为本才有活力，要把自己定位在“服务”上，坚持为行业和政府双向服务。

1、坚持为会员单位服务。会员是协会的主人，协会要以会员为本。一是及时反映会员单位的意见、建议，帮助会员解决他们自己解决不了的困难;二是收集整理、传递信息，为企业提供市场信息渠道;三是采取业务培训、技术交流、联谊洽谈、参观考察、学术研讨、咨询服务、行业评优等多种服务形式，为企业提供发展平台;四是指导企业依法经营，帮助企业排忧解难，做到“你施工我服务，你困难我帮助，你前进我护航，你发展我支持”。

2、坚持为政府部门服务。一是协助政府部门加强行业管理，深入调查研究，提出好的建议，为政府制定行业改革方案、发展规划、产业政策、法律法规等提供依据和建议;二是协助政府部门制定行规行约，加强行业自律，规范行业管理和市场行为，维护公平竞争;三是密切会员单位与政府部门的联系与沟通，及时向政府部门反映行业重点、热点、难点问题，反映企业的愿望和意见;四是掌握统计企业从业人员和企业规模信息，为政府决策提供依据。

(三)勇于探索创新，打造可持续发展协会。

_同志提出“建设创新型国家”。创新是当代社会主旋律，创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。协会工作也是如此，要与时俱进，勇于探索和创新。要在探索中前进，在创新中求发展。

1、创新工作思路。思路决定出路，没有前瞻性的工作思路，就没有可持续性发展的出路。因此，协会要广开思路，不能满足于只收收会费，开开会员会就了事。要有积极参与市场竞争的思路，在竞争中解决协会生存难的问题;要有不断开拓创新的思路，在创新中树立协会的威信;要有可持续发展的思路，在发展中不断壮大协会实力，把协会办成企业的靠山，使企业离不开协会，有困难找协会。

2、创新服务方式。协会不能满足于牵线、搭桥，要随着市场形势的变化和企业的需求，创新服务方式。要变一般性服务为引导式服务，着力在投资导向上、流行趋势上、发展潮流上、利润空间上来引导企业健康发展;要变被动性服务为主动服务，摆正协会的“位子”，不能坐门等客，要主动登门，积极为企业服务。既要做到有求必应，又要做到不求也应，使协会真正成为企业的贴心人。

20_年，县委、县政府提出“四个建设年”战略，这是县委、县政府在新的历史时期对外开放工作思路的创新和发展。而“四个建设年”中的城镇建设是其中的重要一个环节，这对我县建筑业来说，既是千载难逢的大好机遇，又是严峻的挑战。如何在如何在新机遇面前把我县建筑业协会做强做大呢?我认为要重点抓好以下几项工作：

(一)协会的领导层要在其位、谋其事。协会不是一级政府，不能谋其政，但要谋其事。现在协会机构已经产生。因此，协会的领导层要在其位、谋其事，不能把理事、常务理事和会长、副会长当成一个荣誉头衔。协会秘书处作为常设办事机构，谋其事秘书长当然也是责无旁贷的，但要研究和开展协会的工作，会长、副会长、常务理事、理事都要认真负起责任来，要在其位、谋其事，工作的好坏还是关键在于领导。

(二)协会的常务理事会、理事会包括会长、秘书长开展协会工作要抓住重点。当前，我县建筑业企业资质不高、能力不强。建筑业协会的工作重点就是如何引导企业自主创新，促进建筑业健康发展。要着手培育一到两家基础好、信誉高、能力强的县属建筑企业，鼓励支持企业向集团化方向发展，通过强强联合、兼并重组等方式进行战略重组，实现企业组织结构的优化升级，从而实现产业集中度的提高，加快实现我县建筑业跨越发展的战略目标。逐步改革传统的设计、施工生产组织方式，实现设计与施工环节的互相渗透，提高工程建设的质量和经济效益。从实践上看，勘察设计、施工企业搞工程总承包，完全取决于自身的能力和竞争力。要不断探索各类工程总承包模式，循序渐进推行工程总承包建设方式，进一步运用高新技术提升传统建筑业，增强企业市场竞争力。

(三)建筑业协会多搞一点企业喜闻乐见而又富有实效的活动，增强企业的凝聚力和归属感。多年来，我县建筑行业和其它行业相比，我们这一行业开展活动还是少了些，显得有些沉闷。今后，我们要以成立建筑业协会为契机，开展好如下几项工作：一是要组织会员单位参观、交流，学习先进地方的管理经验;二是开展县内的“双优”工地和县优良样板工程评审活动，促进企业进步;三是每逢重大节日组织会员单位开展联谊活动，活跃节日气氛;四是配合县建设行政主管部门做好年度座谈和表彰大会，对取得荣誉的单位进行表彰和奖励，鼓励先进，鞭策后进。总之，多开展一些活动，让企业多交流多沟通，增强行业的凝聚力和归属感。

(四)建筑业协会要做强做大，还面临一个充分吸收会员的入会问题。扩大协会规模、发展会员单位是协会的一项重要工作。目前，在我县从事建筑业的企业有80多家，类型涵盖建筑施工、监理、设计、勘察、工程造价咨询、质量检测等，具有广泛的代表性。协会成立后的工作，就是要不断吸收会员加入，壮大协会力量。当然，每个地方基本都有一个协会，有着很多的会员，我们可以考虑，在我县的进驻或承建工程项目的单位既是其它协会的会员，同时也是我县协会的会员。这样做的目的是希望博罗县建筑业协会有一个广泛的代表性，希望这个协会有更大的影响力、凝聚力来履行职责，形成全行业的自律机制。

三、加强行业自律，规范企业行为，建立诚信体系，进一步规范市场准入机制。

行业协会是一个按照市场化原则规范运作的自律性组织，它要求会员单位必须遵循一定的行为规范。近几年，经过县建设行政主管部门的大力整治和大家的不懈努力，建筑市场秩序的治理有了很大的进步和改善。但是，建筑业企业影响建筑市场秩序的问题不少，主要有：一个是部分企业或者是个别企业唯利是图，偷工减料，忽视质量，忽视安全，诚信缺失，这也是造成工程质量低下、伤亡事故频发、市场秩序混乱的一个重要方面;另一个就是恶性竞争。我国的《招标投标法》上明确规定，不能以低于成本的价格去投标，但是现在还有很多这样的现象发生。企业的恶性竞争助长了业主的不良行为，也就是大家普遍反映压价很严重。我们这个行业缺乏自我的保护，谁捞到一块肉谁就吃一口，不讲行业的整体利益，只讲竞争，有你没我。自律和服务是协会得以存在的重要基础。企业和行业需要服务，企业和行业也需要自律。所谓自律，就不是由政府去监管，而是自我约束行为。我们协会需要存在，它的生命力就在于要为企业、为行业提供服务，更要千方百计地建立起一个自律的机制。因此，协会会员要深入贯彻落实工程建设有关法律法规，加强信用制度和监督机制建设，规范建筑市场秩序，规范建筑市场行为。

建设行政主管部门及其业务监管机构要积极推进建筑市场信用体系建设，及时通报对建筑市场主体违法违规等不良行为处罚情况，并形成基础信息，为企业信用评价提供信息保障;要加强对工程发包、市场准入与清出、工程款支付等方面的管理，对违法行为予以严惩，逐步形成“诚信得益、失信惩戒”的良好市场氛围。同时，将企业信用与招标投标、资质监管、市场稽查、评优评奖、日常监管等相结合进行综合管理，以营造诚实守信、公平竞争的市场环境，促进全市建筑市场在法制化的轨道内规范运行。

各位代表，同志们，我县建筑业协会已正式建立，建设局非常重视协会的工作。随着行政管理体制的改革和政府职能的转变，协会必将有更加广阔的发展空间。我相信，只要我们认真贯彻落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的要求，大家都能够以主人翁的姿态来关心、支持、参与和帮助协会的工作，我们的协会一定能搞得更加活跃、更加红火，真正成为我们行业的代言人和企业之家，为促进企业发展，完善市场经济体制，实现社会管理创新的新格局做出我们的努力，贡献我们微薄的力量。

谢谢大家!

三分钟演讲稿

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家上午好！

今日，我演讲的题目是：《保护环境，从我做起》。

我们都渴望学校中能有郁郁葱葱的草地，都期盼在整洁干净的环境中学习、玩耍，都期望在舒适温馨的宿舍里进入梦乡。

可是却有同学不懂得珍惜这些完美的事物。请同学们放眼学校仔细看看——那洁白的墙壁被打上了鞋印、球印；桌椅上留着乱涂乱画的痕迹；水龙头开着，让水肆意的流失；美丽的草坪、花圃上留着无情的脚印；塑料袋、包装盒、果皮纸屑扔得满地都是，在其他同学午晚休的时候，宿舍楼内外高声的喧哗，打破了这一片宁静。这些现象与我们美丽、礼貌、和谐的学校多么不协调！

同学们，立即行动起来吧！一片纸，我们捡起；一滴水，我们节俭；一堆垃圾，我们打扫，爱一棵小树苗，保护一只小青蛙。为了我们的学校，做我们能够做的一切。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。为此我向x中全体同学呼吁：创立清洁、礼貌的学校，需要你，需要我，需要我们大家共同的努力。让我们进取行动起来！让我们从此刻做起，从身边的'小事做起，加强自我约束，相互监督，争做保护学校环境的小卫士。

我的演讲完了，多谢大家！

三分钟演讲稿

各位尊敬的老师、同学们：

大家上午好!大家在关注自己学业、关注身体健康的同时，更要学会关注自己的内心。爱自己，是一种能力，需要我们学习。

社会熙熙攘攘，名利闪闪发光，多少人被裹挟被引导，在追求世俗成功的同时却把自己弄丢了。我们看到张国荣、乔任梁，好不容易在娱乐圈拥有一席之地，我们以为他们应该是骄傲的，他们却选择了结束生命;我们看到林森浩、马加爵，十年寒窗，名校加身，我们以为他们是前途无量的，可小小的冲突竟然就让他们无法承受，投药下毒，终于亲手葬送了自己的一生;我们看到很多官员，苦苦经营，兢兢业业，终换得青云直上、仕途通达，我们以为他们应该是幸福的，可多少人在求索中渐渐迷失了自我，心灵从此不得安宁。由此来看，若用数字举例，心理健康就是1，而财富、地位、荣誉、美貌不过是她之后长长的0。没有1，一切皆无意义;一个人心理成熟，后面的一切才具有价值。

我们也没有上述事例那么极端，可考试前后的焦虑、人际交往的苦恼、成长带来的烦扰，谁有敢说自己没有呢?关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，借心理健康日，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，感受幸福，健康成长!

为此，我向全体同学倡议：

一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

二、多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师父母促膝长谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

三、勇敢追求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

四、听一首好歌，看一本好书，让优美的旋律，清新的文字，深入心扉，净化我们的心灵。

同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，正视失败;让心坚如磐石，矢志不渝;让心韧若揽绳，百折不挠;让心纯若水晶涤去污秽;让心列如火焰，点燃生命!

让我们一起来关爱自己，感受幸福!

三分钟演讲稿

大家好，今天我演讲的题目就是我们前面铁的两个字——团结!

"团结就是力量!"这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。俗话说，一个巴掌拍不响，就是因为这个"巴掌"没有团结的动力，没有去团结另一个巴掌。就好像我们人一样，独自一个人不团结别人的话，他的贡献也就微乎其微。所以我们不管在集体中还是在生活中，都要团结，因为团结的力量比铁还要硬，比钢还要强!

同心山成玉，协力土变金!成功需要克难攻坚的。

精神。

更加需要团结协作的合力!只有懂得团结的人才能明白团结对自己对别人对整个集体的意义。才会把团结当作自己的一份责任。

我们头顶上的这些奖状，以及上个星期的篮球赛，无不透露着我们所有人团结的力量。篮球场上，我们的队员团结一致打的是最有激情的，场下我们的啦啦队齐心协力喊的是最响亮的。虽然比赛我们输了，但它所展现出来的团结。

精神。

值得我们永远铭记!同时它也使我们对团结更多了一份责任感，没有团结是得不来这些成绩的!

团结，团结，越团越结!那就让我们更加团结，永远团结，让我们永远去散发这彩虹般耀眼而美丽的七彩之光!

我的演讲完了，谢谢大家!

三分钟演讲稿

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好！

谦虚是一种美德，是一种难能可贵的品德。

自古以来，我国人民就有谦虚的美德，人们有许多这方面的格言警句启迪后人。如“谦受益，满招损”，“谦虚使人提高，骄傲使人落后”，“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，“百尺竿头，还要更进一步！”

事实上也是如此，没有一个人能够有骄傲的资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底精通，彻底研究全了。“生命有限，知识无穷”，任何一门学问都是无穷无尽的海洋，都是无边无际的天空。所以，谁也不能够认为自我已经到达了境界而停步不前、而趾高气扬。如果是那样的话，则必将很快被同行赶上、很快被后人超过。

爱因斯坦是二十世纪世界上最伟大的科学家之一，他的相对论以及他在物理学界的其它方面研究成果，留给我们的是一笔取之不尽、用之不完的财富。然而，就是像他这样，他还是在有生之年中不断地在学习、研究，活到老，学到老。

有人去问爱因斯坦，说：“您老可谓是物理学界的空前绝后了，何必还要孜孜不倦地学习呢？何不舒舒服服地休息呢？”爱因斯坦并没有立即回答他这个问题。而是找来一支笔、一张纸，在纸上画上一个大圆和一个小圆，对那位年轻人说：“在目前情景下，在物理学这个领域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是这个小圆，我所知的是这个大圆，然而整个物理学知识是无边无际的。对于小圆，它的周长小，即与未知领域的接触面小，他感受到自我的未知少；而大圆与外界接触的这一周长大，所以更感到自我的未知东西多，会更加努力地去探索。”

我们每个人都要养成一个“虚怀若谷”的胸怀，都要有一种“谦虚谨慎、戒骄戒躁”的精神。用我们的有限的生命时间去探求更多的知识空间吧！

三分钟演讲稿

坚持不是为了所有人，而是为了强者。

生命的旋律在我耳边回荡，思绪回到了那一天的坚持。

小时候来到水库，岸边的芦花摇着头发，微风让它“低语”，像是孩子轻快的脚步，像是欢快搞笑的诗句。烈日灼红地面，树林里淡雅的花朵在林中鸟鸣中睁眼，十分艳丽。

拿出渔具，把鱼饵丢进水里，水花四溅，像一朵盛开在花丛中的野菊，透露着它的芬芳。没过多久，彩车沉了下去，他的手微微颤抖，他举起来：“我去！多好的一把剪刀啊！运气真好！今年什么都有。”坚持一会儿！时光飞逝如箭，额头上有一颗乒乓球般大的珍珠。就在我要放弃的时候，鱼沉了，心里大喜过望。我伸出像鸡爪一样的小手，努力提起。好大一条鱼！真是快乐的仙女。

只要坚持，就会有收获。

冬末，我们一家人来到了山脚。看着眼前的群山，蜿蜒的山路像一条龙坐在那里。一股冷气从后面蹑手蹑脚的进来，比如碰到皮肤上的冰，更像是在冰洞里。没有一个激灵，我突然觉得困了。当我们开始爬山时，我们一路顺风。当我们到达山顶时，山路被大雪淹没了，但怀着必胜的决心，我们爬上了山顶。

坚持是成功的金钥匙。

仲夏，跆拳道开始了。教练瓜子脸，字眉，眉心有疤，穿着白色长袖连衣裙，黑色腰带，戴着彩色帽子。一开始，教练让我们作弊。开始出轨，我的身体以肉眼可见的速度下沉，疼痛难忍，眼泪像波涛汹涌的黄河一样直落。在自己的坚持下终于成功了。

坚持是一切的动力。

坚持的路不是一条笔直的路，而是几条曲折的路，坚持在你的身边。

无论它在哪里，都要坚持下去。

课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。

大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。

想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

人生如水，人只能去适应环境。

如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。

大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。

想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一切成就，都是从正确的观念开始的。

一连串的失败，也都是从错误的观念开始的`。

要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。

弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。

同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。

当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。

当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。

现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。

然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。

再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。

如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟演讲稿

亲爱的同学们，尊敬的老师们：

大家好，

在这花开时节，腐花的残躯下，也会有嫩芽钻出.我们来到了这陌生又将熟悉的**中学，并将在这里伸展出，我们柔嫩的肢体。我们或许会默默无闻的虚度这3年的光阴；又或许会臭名昭著的度过，但我相信，我们都不想用以上2种方式去度过这关键的初中时段，更是不会想混日子的混过这3年。

在这初生的季节里，我们除旧布新，可能我们曾经是腐花败柳，但是那一点也不影响，我们个人对未来的期许和实现梦想的可能。“去日不可追，来日犹可期。”我们在人生的转折点，我们可能会走进死胡同，可能有很多选择、坎坷。但我们的人生还长，有足够的时间去重新开始。不要让一次失败抹杀了成功。

我们还处于豆蔻年华，对于情感的认识还不能说是完全健全，对友情，亲情，甚至爱情都还不能做出良好的分类和处理。贸然的相信主观的判断，通常是莽撞。

对于嘲笑和批评、绰号和别称，我们要想着“己所不欲,勿施于人”，要开始学会换位思考，先想想本身如果在那种情况或听到某些话时，自己的心情。开始学会‘三思而后行’。但也不能过多的缜密思考，那是多余的，会错过令自己扼腕的关键。

当此时，同学风华正茂，是时候马力全开的投入学习，拒绝外来的诱惑，认清自身的身份，定位要清楚。不能觉得自己还小，不懂事，来搪塞错误造成的破洞。“在家当好孩子，在校当好学生，在外当好青年”

综上所述，希望大家从此刻开始，合理的规划未来3年的进步，期待同学们能在未来的3年描绘一片美好的蓝图，预祝大家在初中毕业时，能够成功的欢聚微笑。

三分钟演讲稿

尊敬的各位领导：

大家还记不记得意见箱里的第一封建议是什么吗?我觉得导致这个建议最终流产的因素很多，可能是因为那段时间我们的表现确实不太好，也可能是市场不够景气，或者这个建议只是大家的一种期望，大家也并没有当真。而现在，这个期望居然真的来了，说真的，很让人高兴，毕竟很多人已经忘记了这个事。既然来了，我们就好好开心一下，当然，我们可以用鼓掌方式来庆祝一下。还是那句话：只要我们做的够好，一切皆有可能。如果有谁不信的话，可以来试试。

而我觉得自己就是这么一个例子：我很喜欢和老员工一起聊工作，因为总能在老员工的身上获得一些见识，特别是萍姐，我很喜欢听她讲那些与地理旅游有关的事，所以常常问她一些与地理旅游有关的问题，并且搞笑的是我的问题大多看起来都是那种很让我这个人显得极度无知，或者说是可笑的问题，并且听了过后我又常常忘记，可能还是要多亲自走走那些地方才能真正记住。因为在算是很有资历的一名员工，所以那段时间总爱和她聊一些关于工作，关于生活上的事。我还清晰的记得，我和她聊过关于个人发展的事情。后来王婷也和萍姐也聊到了这个话题。相信很多人和我，还有一样，在人生中都要面临这样的问题，毕竟我们大多都是90后，可能更看重个人的发展。

很高兴，如今我做到了，这并不能算成功，可能用进步一词更为合适。要知道，在一个并不那么感兴趣的行业中，却能找到自己喜欢做的事，这真的应该值得庆幸。我对我现在的岗位很满意，因为这正是我一直想做的事。有人可能想知道我是怎样获得这一步阶梯的，是不是用了某种“卑鄙手段”，当然，在这卑鄙手段四个上面要加上引号。而我想说的是：在认真做好自己工作的同时，也要学会思考和创新。其实我们和公司一样，包括那些世界500强，如果没有思考和创新，那就一定没有进步。

在这段工作期间，我同样犯了很多错，包括一些在别人眼里看起来是那种很低级错误，但我还是犯了，同时我也间接感受到了别人对我的批评或者不满。即使是这样，我还是很相信自己，并且因此更加坚信自己是可以做的更好。如果问我收获最大的是什么，我的回答是：自信。

在相当长的一段时间当中，对于我来说更多的是学习，不管我是否能做好这个岗位，但我努力过了，即使没做好，留下了什么遗憾，也总比没去做过而感到后悔要好的多。在以前我一直都很羡慕，因为他有忠实的顾客，在那个时候我就下定决心，我也要拥有这样的忠实顾客，而如今，我想我已经做到了。就像一样，他能自学设计，不管这是工作需要，还是他本来就很喜欢，这对于他来说都是很有意义的事，很多时候我们都认为思维逻辑有问题，但我并没有这样认为过，反而他是我在最欣赏的人，在我看来他是一个思想极为丰富的人。说这些并不是希望大家学习他什么，而是希望大家都能用心去和每一个同事相处，用心去感受每一个同事。那句话说的真的很好：记住一个人的好，往往比记住一个人的坏要好的多。

在以后的工作中，我同样会把自己的理念融入，尽力去改变我能改变的一切。我在一直留给自己一句话：希望因为有我的存在，能有那么一点点的不一样。

三分钟演讲稿

尊敬的各位领导、各位老师们：

大家好！

前段时间我院举办了一次关于护士礼仪的培训我获益良多。

我认为良好的护理礼仪可以无声地营造着完美的医疗环境，提高护理服务质量，而良好的护理礼仪不但能使护理人员在护理实践中充满自信心、自尊心、责任心，而且其优美的'仪表、端正的态度、亲切的语言、优雅的举止，可以创造一个友善、亲切、健康向上的人文环境，能使患者在心理上得以平衡和稳定，同时对患者的身心健康将起到非医药所能及的效果。

患者入院时投以微笑，并亲切地做自我介绍、环境介绍，消除患者因陌生而产生的不安情绪；及时询问病情、耐心地回答问题、细致地讲解作息制度及注意事项，帮助患者尽早完成角色转换；一句温暖的话语，一种文雅、健康的姿态，一个自然、亲切的表情，都可以使患者在与护士的沟通中得到安慰、理解、帮助和鼓励。

通过这次培训我发现自己还有很多不足各方面都有很多欠缺我一定把培训所学贯彻到实际工作中去改正缺点做到“没有更好只有"”。

三分钟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是x年级x班的王同毅，在班里担任xxxx的职务。今天，很荣幸能够站在这里，参加“优秀学生”的竞选，非常感谢大家给我这样的机会来展示自己。我非常愿意为同学们服务，并从中锻炼和提高自己。

在老师的信任下，在同学们的支持下，我认真履行着劳动委员的职责，一丝不苟，热情稳重，全心全力的为同学做好服务工作;尊重老师，见面主动问好;乐于帮助别人，遵守学校的规定、守则;团结同学，尊敬老人;不迟到、不早退，不在学校里追跑打逗;当好老师的小助手，配合老师完成各项工作;在班里起到模范的带头作用。凭着自己的热情和毅力，赢得了老师和同学们的好评。学习上，虽然我不是最聪明的，但我是最努力的，成绩优异，在班里名列前茅，课上不讲话、不做小动作，认真听讲，能够配合老师，积极举手回答问题;课下会做好复习、预习，认真完成老师留给的作业;虚心听取并接受他人提出的意见。真诚的希望同学们支持我，鼓励我。

如果我当选了优秀学生，我会做到：

1、更加严格要求自己，为同学们做好表率;。

2、配合老师完成各项工作任务;。

3、做好同学们与老师之间的纽带;。

4、爱学校，爱老师，爱集体，讲究文明礼貌;。

老师们，同学们，请相信我，支持我，并把你们宝贵的一票投给我，我会发愤图强，努力做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生，以此来回报大家对我的信任。

以上是我参加竞选演讲的内容，谢谢大家聆听。

三分钟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

那是一个阳光明媚的早晨，我陪妈妈去菜市场买菜。

突然，我看见一个菜摊前围着很多人，我拉着妈妈的手，挤进人群一看，原来是一位老奶奶坐在地上嚎啕大哭。她一边哭一边喃喃自语：“我唯一的儿子不要我了，他叫我租房子住呢。”

“太不像话了，自己的亲妈都不管。”这时，许多人纷纷掏出钱来，塞到老奶奶的手里，我也把五十元塞到了她的手中。老奶奶连忙拒绝，说：“大家的心意我心领了，但这钱我不能收，儿子给我钱租房了，只是……”老奶奶哽咽了。

这时，一对中年夫妇急急忙忙赶来跪在地上。那男子说：“妈，对不起，是儿子不孝，让您受苦了。”哦，原来他们是老奶奶的儿子和儿媳妇。顿时，人群里沸腾起来了，大家七嘴八舌地议论着。

面对众人的指责，老奶奶的儿媳妇终于忍不住了：“我们这样做是有苦衷的，我老公得了重病，我们要把房子卖了筹钱去治病，因为不想让老人家担心，才……”大家听了她的话，不由得向她投去了怜悯的目光。

“哎，真是苦命人啊!”突然，人群中不知谁轻叹道。一位围观的老人将十元默默地塞到了老奶奶的儿媳妇手中，一位提着公文包的小伙子掏出一百元……人们的爱心如潮水般涌向这不幸的一家人，我的眼睛不由得湿润了。

事情虽已过去，但我忘不了那用心良苦的夫妇，忘不了那热心的人群……是啊，只要人人都献出一点爱，世界将会变得更美好。