禁烟班会主持稿（通用18篇）

感谢各位领导、嘉宾和观众的莅临，我们将为您们呈现一场难忘的活动。下面将有一场精彩的竞赛开始，让我们为选手们加油助威吧！

大学禁烟班会主持人开场白

（甲）同学们，“安全”是我们经常听到的一个词语，安全话题也是我们经常议论的一个话题，因为安全是我们生命的保证，和我们的幸福生活息息相关，尤其是对于各方面都还不成熟的学生来讲，如何保障自我的人身安全显得更为艰巨。

（丙）据我所知，每年有多少人因为车祸，火灾（那里主要看资料，麻份你了），看阿，安全对于我们是多么的重要。

（戊）作为一个新世纪的小主人，我们更就应明白安全的好处，安全安全，平安完全，下方，就让我们一齐去探讨安全这个与我们息息相关的话题，我宣布（插入班会题目）班会开始！

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大学禁烟班会主持人开场白

人生就像一条路。而我们正走在最精彩的一段，因为我们胸怀梦想。即使会经历风雨，我们也绝不放弃，因为我们心中有梦。翻过那些高山，跨过那些大江，我们走在崎岖的路上。眼中只有路的尽头——那遥远的梦。为了追寻梦想，我们要把握时间，让青春载着梦想飞扬。

穿插故事参考《羚羊和狮子》。

在非洲一望无际的草原上，羚羊每天睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须跑的更快，否则我会被狮子吃掉。与此同时，狮子从睡梦中醒来，首先在脑海里闪现的第一个念头就是：我必须跑的更快以追上更多的羚羊，否则我就会被饿死。

于是，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。生活就是这样，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑的向前奔跑。

有道是：山高不挡云，水浅能溶月。重要是我们自己的魄力和追求。

运用：老师通过提问进行指导，启发同学们进行积极的思考。

问题一：羚羊和狮子每天醒来的第一个意识实际上是一种什么意识？

参考答案：是一种危机意识，这种意识无论是在自然界还是人类社会都是存在的。在同学们写的随笔中有的同学发出“我的前途在哪儿？”的思考，也是危机意识一种具体的表现。

问题二：从羚羊和狮子对待生活的态度和方式之中，我们可以得到什么样的启发呢？

参考答案：概括的讲，两者都是在追求更快、更强，以达到生存的目的，所以可以说是一种“自强不息”的生活态度和方式。

背景音乐《阳光总在风雨后》。

大学禁烟班会主持人开场白

合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!

男：世界上，有一个慈祥的名字叫母爱。

女：世界上，有一个深沉的称号是父爱。

男：当你叫妈妈时，只有一个人会答应你，因为她是母亲。

女：当你叫爸爸时，只有一个人会答应你，因为他是父亲。

男：母爱是蓝天，让我们自由地翱翔。

女：父爱是港湾，让我们随时地小憩。

合：下面我宣布x年x班感恩父母主题班会现在开始。

女：父母，他们总是忙忙碌碌，从不停止。他们又总是把心都交给了儿女。在我们成长的记忆中总是有着太多太多的回忆，下面我们就来说说你眼中的父母。

男：在课上，我们曾经写过一篇作文就叫《说说我那老爸老妈》相信大家也一定带给你许多触动，下面就请女曼亚来为大家朗读她眼中的父母。

女：许多同学描述自己的父母的言语都是那样和蔼、亲切、动人心弦，请欣赏几位同学的片段，相信你也一定会有所感悟。

男：父母无论多忙，对儿女永远都是满满的期望，对儿女永远是满满的爱。父母一定也有许多话对我们说。

女：回顾自己的成长历程，这些记忆的点点滴滴，你将发现细心的.父母到底有多么爱你。

男：通过这次班会，你一定有许多感悟，下面谁来谈一谈自己的感悟?

禁烟班会主持稿

大家好！

中年人，你注意到抽烟喝酒的危害了吗？当你难过和无聊的时候，你经常用抽烟或喝酒来缓解无聊。当你吃饭和接待客人时，你经常抽烟和喝酒。然而，吸烟会导致你呼吸系统的许多疾病，甚至使你的一些器官癌变。喝酒会伤害消化系统和神经系统。尤其是喝醉之后，会做一些傻事和错事，也就是俗话说的“酒疯”。更为严重的是，有些人酒后还要开车，造成交通事故和不必要的重大损失。在中国，每年有数千万人死于吸烟和饮酒，甚至一些著名的艺术家如柯受良也因此而死亡。可见抽烟喝酒危害很大。

尽管如此，中国吸烟者和饮酒者的数量仍在逐年增加。饭桌上，有茅台、五粮液、洋河等名酒的酒瓶，会客时，还是互赠“南京”“红塔山”。这些人没看过触目惊心的调查报告，没听过触目惊心的数据吗？我想他们一定看到和听到了，但他们没有注意到。他们只想玩得开心。此外，之后就没什么事情可做了，于是他们把数据扔出了云端，继续享受。

其实大家都知道，幸福的背后，有可能隐藏着早年甚至十几年的死亡。所以我建议会客的时候，把那些香烟换成真诚的话语，这样也能交到朋友；吃饭的时候，放那个瓶瓶白酒换成一杯杯果汁、酸奶或是丰盛富有营养的饭菜，这样也可以交谈。总之，请君远离烟酒，珍爱生命吧！

禁烟班会

起初两份米饭并无异样，他们都是一样的洁白剔透。一周过去了，左瓶里的米饭没什么变化，右瓶里的米饭有几粒变黄，一天天过去，每天如此。

米饭的身体里含有水，水能听懂人类的语言，更可以感受到人心的善恶，它就像一面心灵的镜子，照出了人的意志对这个世界产生怎样的影响。我们身体里约有70%的水分，这些水无时无刻不在感受着周围的一切，当你面对水，满怀爱心向它表达谢意时，在世界的某个角落也一定有人像你一样，对一切充满爱心。

通过这个实验，我和家人改变了沟通方式，每天从说“爱与感谢”开始，又以“爱和感谢”结束，用爱与感恩的心滋养我们的生命，让自己和他人都变得更幸福更美好!

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禁烟班会主持稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

你们好！

今年5月31日第__个世界无烟日，相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢？

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。

世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20--年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢？

分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

然而，烟草商们说：“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”

我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。

为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂！

我的演讲结束了，谢谢大家！

大学禁烟班会主持人开场白

光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。

回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。

今天，在这里我希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获!

文档为doc格式。

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大学禁烟班会主持人开场白

a：各位尊敬的嘉宾，老师们。

b：各位亲爱的同学，朋友们。

ab：大家下午好!

a：光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。

b：回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。

ab：今天，在这里我们希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获!

a：现在，班会正式开始。

男：一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。

女：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。

男：然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。一米的距离向往着长远的的拼搏。

合：我宣布高三-班《美在拼搏里》主题班会现在开始!

禁烟班会主持稿

各位领导、老师、同学们：

大家好，明天5月31日，是世界卫生组织发起的世界无烟日，根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》要求和我国卫生部实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》从20__年5月1日起，我国室内公共场所和工作场所完全禁烟。

首先，为了祖国的未来，为了营造卫生、健康、文明、和谐的校园环境，我们计算机班的全体学生应该珍惜自己的身体、珍惜自己的年华，已经有吸烟史的同学们要放下手中的烟卷，走出吞云吐雾的角落。拿起桌上的书本，焕发出我们青年应有的风采。

其次，被动吸烟已成为对青少年的一个巨大的危害。我们在无可奈何中吸入别人吐出的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。为了不让这被动吸烟损害我们的健康、污染我们的环境，我们应该勇敢的站出来。请同学们从今天起以各种方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以书面方式予以承诺。也要将烟的危害介绍给你身边的烟民，劝他们戒掉烟瘾，重新拥有健康的身体。小手牵大手，共同创建无烟环境。

再次，禁止青少年吸烟已不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单学校重视，家长和社会也不能掉以轻心。我们将积极参加学校组织的各项禁烟活动，同时我们班也要组织一次班会“烟草吞噬生命、吸烟有害健康”，一次征文活动“我的无烟学习生涯”一次学生与家长交流活动“致亲人戒烟一封信”通过一系列活动加强学生对烟草危害的认识，对学校控烟的认识，对无烟家庭的认识，提出戒烟的建议，为了让学生更好的拒绝吸烟，家庭、社会和学校要共同努力。

最后，我们计算机班的全体同学共同承诺“小手拉大手，共创无烟校园”。

大学禁烟班会主持人开场白

下午好!

今天的天气，就像是老天爷特地为我们**班毕业所安排的，既晴朗又阴沉，恰好反映了我和大家此时此刻的心情。高兴的是，大家长大了，成熟了，高中顺利地毕业了，要起飞了;忧郁的是，从此，我们将离别了!一千多个日日夜夜就此从我们人生的长河中悄无声息地流逝而过，我们正在同过去的自己握手告别，我们不无感慨!

从我们背起书包睁着渴求知识的大眼睛走到一起的时候，从我们洋溢着天真无邪稚嫩清纯的笑脸汇聚到这里时，从我们蓄着羊角小辫，刺猬平头，身上还沾满野外泥土站立一排时开始，我们便结为手足情谊，师生深恩。我们同呼吸，共命运，同悲喜戚，共欢喜。有多少的激烈争辩，我们已经记不清了;有多少嬉闹调侃，我们也记不清了;流了多少委屈，冤枉，莫名的泪水，更记不清了;发出多少次爽朗的开心的大笑，我们仍然记不清楚。

总之，这三年里，我们欢笑，我们悲泣;我们迷惑，我们又豁然开朗。山重水复，柳暗花明;云舒云卷，雁来厣往;桃红柳绿，莺飞草长;指点江山，激扬文字;风风雨雨，阳光明媚;高山流水，大江东去。我们为古贤垂泪，我们替今雄喝彩。我们经历过雨后彩虹，雪后初霁。还伴随鸟语花香，清风徐徐。我们拥有我们的梦想，幻化的青春和我们的情思，我们的追求，我们的挫折，我们的憾恨。

它们在这里跳动，在这里回荡，在这里实践。它们落在操场的草坪，它们定格在教室的灯影，还闪耀在花坛草尖花瓣上。象涓涓的细流，象咆哮的江河。它们时而激荡，时而平缓，时而迂回曲旋，时而又一路高歌。但平静时是蓄势，冲闯着是不服，不屈不挠，向前流淌。这就是我们，也是我们用青春在编织的花环，是我们用心血在谱曲动人的乐章。它是华美的乐章，是壮美的乐章，是响亮的音符，是平凡的.真谛!我们永远不会忘记!

我们更企盼明天。明天，我们可能散布五湖四海，天涯海角;明天，我们将走向各自不同的岗位，八仙过海;明天，我们将做出骄人的佳绩，名垂清史!但，明天，不论我们是贫是贱，是富是贵，不论我们在哪里，做什么，请不要忘记，我们曾是一家人，而且永远是一家人!我们心相连，我们情相通，心连地不偏。

我们有事没事常联系，相互问个好，时时道个安。散聚有时，水绕山转。希望我们每个人事业有成，家庭美满，身体健康，潇洒美丽，那时，我将看到我们再次背起饱满的行囊，驾着自己的奔驰宝马，私人飞机，扑扑身上的尘，踏进母校的门，联系旧时的人，重温过去的文，开启酵封的瓶，牵手往日的情，不辞万里行，寻找梦中的魂。那时，我们再次欢聚一堂，把盏论雄，畅谈人生，众手更高地托起明天灿烂的太阳!

禁烟班会主持稿

亲爱的老师、同学们：

我是__班__x，很荣幸能够站在这里为全校师生进行演讲。本次演讲的主题是：远离烟魔，从我做起。

今年5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日。烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素。“吸烟有害健康”已经被世人所公认，吸烟不仅损害自身健康，也影响他人健康。检测数据显示：在封闭房间内，如果有人吸烟，空气中pm2.5会超过400；如果吸烟人对着pm2.5检测仪吹气，那么pm2.5会超过1000，这比室外的雾霾爆表值高出一倍。可见吸烟的危害比雾霾更令人心惊。吸烟还是引起火灾，危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫后，对人类生存的最大威胁。吸烟对青少年危害性更大，青少年正处在生长发育趋于成熟的时期，对外界环境的有害因素的抵抗力更敏感，易于吸收毒物，损害身体的正常发育。同时，吸烟危害大脑，会使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习，导致成绩下降。也有的青少年由于吸烟，发展到逃学、偷盗，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支离破碎！吸烟不仅危害健康，更会影响人们的美好形象。很多烟民以为抽烟感觉很好，其实在他人看来并不是这样的。据调查，大多数人认为吸烟这种行为给人的形象带来的是负面影响，比如会让人感觉不够稳重等。

虽然吸烟的危害数不胜数，但是吸烟的行为确是可控的。所以提出以下四点倡议：

一、要从我做起，远离烟草毒害，拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

二、自觉拒绝烟草，抵制烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟，吸烟的教师要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟，并逐步戒烟。三、踊跃投入到控烟宣传活动。广大师生要积极学习和宣传控烟知识，在教学和学习中，应当广泛传播烟草危害健康的知识。

四、积极开展“创建无烟家庭”活动。我们号召每一个同学回家向父母宣传吸烟的危害，劝说吸烟的父母少吸烟或不吸烟，使每一位孩子有一个健康的无烟的学习和生活环境。为营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全体师生的健康素质，让我们行动起来，为创造一个无烟的`环境而共同努力！

我的演讲完毕，谢谢大家！

禁烟班会

1、使学生认识到我们应该对生活怀有一颗感激之心，增加学生的社会责任感。

2、使学生充分体验到爱的存在和感恩的必要性。

3、学会感恩，用实际行动回报家人、社会。

教学思路。

2、注重理论联系实际，引导学生进行角色体验;。

3、注重学生探究问题的过程;。

4、运用动感、美感兼具的多媒体课件为学生创造良好的学习环境。

教学方法情景导入法、活动教学法、启发式教学法等。

教学准备。

1、收集相关的照片与文章。

2、下载视频央视广告、歌曲《真的爱你》、《天亮了》。

3、制作多媒体课件。

教学过程。

导入：

提问学生，大家知道刚刚过去的昨天是什么节日吗?对，同学们回答的很好，昨天是母亲节，是母亲的节日，同学们在家有没有向母亲表达自己的心意呢?父母为我们无私奉献自己的一身，我们必须感恩父母。今天我们班会活动的主题就是感恩与责任。

第一环节：感念亲恩。

教师：播放央视感人广告，故事讲述一位老父亲年纪大了得了遗忘症，儿子回家看望他时，老父亲连儿子都不认识了。后来在饭店吃饭时，父亲把饺子装进口袋，儿子觉得尴尬劝阻时，老父亲说了句感人得话，这是我儿子最喜欢吃的。父亲虽然忘记了所有但却忘不了儿子小时最喜欢吃的东西，父亲说不出的深深的爱让人感动。

设计意图：通过感人的广告渲染气氛，让学生对父母逐步有了感恩的意识。

教师总结：父母对我们的爱很多时候是说不出的，为什么说不出呢?因为处于叛逆期的我们，很多时候将这种深沉的爱理解为啰嗦、唠叨，感受不到啰嗦、唠叨背后所隐含的深深的爱。尝试用心体会父母“说不出的爱”，心存感恩，让一句简单的话语充满神奇的力量，让那些琐碎的小事变得无比亲切起来。心存感恩，知足惜福。

第二环节：体验感恩。

【游戏】《舍弃》。

我们来做一个游戏，拿出一张纸，在纸上写上“事业、父母、儿女、朋友、妻子/丈夫、自己”，现在你们思考，将这6个选项在心里排序，依次划去你认为可以先舍弃的，直到最后只留下其中的一项。

第三环节：如何感恩。

【体验感恩】下面请看这样一个故事，汶川地震中的感人母亲。

(请一名同学为全班讲故事，配乐歌曲《天亮了》)。

当抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压的，透过那一堆废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些象古人行跪拜礼。在她的身体下面躺着她的孩子，包在一个红色带黄花的小被子里，大概有3、4个月大，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。

在被子里面有一部手机，屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”，看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。

第四环节：感恩他人、社会。

教师启示：其实在现实生活中我们该感恩的又何止自己的父母呢?

学生讨论：我们还想感恩谁?还应感恩谁?

(亲人、朋友、同学、老师、社会等等)。

教师总结：我们所拥有的一切，所处的环境，都不是理所当然的。这里有你父母、亲人、朋友、同学、老师、学校、社会等共同努力为你创造的，也许你会说这并不是我想要的，但我要告诉你的事，很多人想要都要不到，就是等一辈子也比不上你现在的万分之一。所以，我们要感恩，感恩父母，感恩社会，感恩你所拥有的一切!

第五环节：结束班会。

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禁烟班会

活动目标：

1、知道吸烟对人体健康及周围环境的危害。

2、知道向家人宣传戒烟好处多。

3、发展观察力与语言表达能力。

活动准备：

1、请家长事先在家与幼儿谈论有关戒烟的规定和办法。

2、准备教育挂图《主题活动·我们爱地球·吸烟有害》。

活动过程：

1、教师出示挂图《吸烟有害》，提出问题：图上画的是什么？这些画讲了些什么？

2、请幼儿看看说说。

（3）教师出示教育挂图3，启发幼儿说说：加油站为什么发生了火灾？

3、教师与幼儿共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产的损失。

4、引导幼儿谈一谈自己知道的目前国家戒烟的措施。例如：在每年5月31日的世界无烟日，开展大规模的宣传活动；规定在公共场所禁止吸烟等。

5、启发幼儿议一议自己能为禁止吸烟、消除空气污染做些什么，如：制作禁烟标记，向家人宣传戒烟的好处等。

6、让幼儿观看情境表演《中华牌香烟》。

7、增大幼儿自由组合，分组学习表演，也可以自编。

活动延伸：

1、制作“禁烟标记”，并展示在相应的地方，提醒大家禁止吸烟。

2、建议幼儿观察吸烟者与不吸烟者的牙齿、手指及身上的味道有什么区别是，并向吸烟者宣传戒烟的好处。

班会禁烟心得体会

近年来，随着人们健康意识的提高，禁烟运动在全球范围内蔓延开来。为了增强学生的健康意识，我校近日组织了一次班会主题为“班会禁烟心得体会”的活动。通过参与这次班会，我对禁烟运动有了更深刻的理解，对于保护我们的身心健康有了新的认识。下面，我将就我在活动中的体会与感悟进行阐述。

首先，禁烟运动的重要性。在班会中，我们了解到吸烟不仅对吸烟者自己的身体健康造成巨大威胁，也会对旁观者的健康产生恶劣影响。据统计，吸二手烟对非吸烟者的害处，甚至超过了吸烟者本身。吸烟不仅会影响我们身体的内脏器官，还会导致一系列的心脑血管疾病。而且，吸烟者更容易患上肺癌、呼吸道感染等疾病，大大影响了生活质量和寿命，甚至导致生命的早逝。因此，禁烟运动是非常必要和重要的。

其次，我们学生应该积极参与禁烟运动。在班会中，老师详细介绍了吸烟的危害和吸烟对我们自身成长的不利影响。年轻人正是身体素质提高、智力发展的关键时期，而吸烟会导致身体和大脑的发育延迟，影响学习和工作效率。因此，我们学生应该自觉远离吸烟，成为禁烟运动的积极参与者和践行者。我们可以通过宣传、教育等多种形式，向身边的人传递禁烟的重要性和正确的知识，引导他们树立正确的健康观念，拒绝吸烟这一不良习惯。

同时，我们还要加强自我保护，拥抱健康生活方式。在这次班会中，我们得知一支香烟中收录的成千上万种有害物质，这些物质长期被吸入肺部，会对身体造成不可逆的损害。因此，除了远离吸烟，作为学生，我们还应该关注健康饮食、合理运动等方面。适度的锻炼可以增强身体的抵抗力，降低患病的风险。合理的饮食习惯可以补充身体所需的各种营养成分，提高身体素质。只有在保持良好的饮食和运动习惯的基础上，我们才能真正拥有健康的体魄，更好地投入到学习和工作中。

最后，我们需要从小事做起，倡导绿色环保生活。班会上，我们不仅了解了吸烟对个人健康的伤害，还了解了烟蒂对环境的污染。烟蒂是一种难以降解的垃圾，其中所含有害物质会对大自然造成严重污染。因此，作为学生，我们应该养成良好的生活习惯，不随地吐烟蒂，不乱扔垃圾，保护我们的环境和大自然。同时，我们还可以通过参加志愿者活动、宣传环保知识等形式，倡导绿色环保生活，让更多的人加入到这一行列中来。

总之，在这次班会禁烟主题讨论中，我认识到禁烟不仅是为了自身的健康，也是在呼吁全社会保护环境、关爱他人。作为学生，我们应该积极参与禁烟运动，宣传禁烟的重要性，加强自我保护，注意健康生活方式，并从小事做起，倡导绿色环保生活。只有通过我们每个人的努力，禁烟运动才能取得更好的成果，我们才能拥有更加健康的生活。

禁烟班会策划书

以“远离烟草珍爱生命”为主题，响应全班师生，推广宣传，落实行动。

二、活动背景。

近年来，我国大学生吸烟人数呈持续上升的趋势，据全世界卫生组织统计，最近几年，我国25岁以下的青年烟民人数，将激增到2亿，而他们中到少有五千万人最终将死于与吸烟有关的疾病，大学生吸烟情况非常普遍，吸烟已经对中国人的健康构成重大威协对此，活动组织呼吁大校大学生远离香烟，倡导大家自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，宣传吸烟有害健康的常识。

三、活动目的`。

杜绝大学生吸烟现象，让同学们了解个人在公共场合抽烟，不公影响到自己的身体健康构成重大威胁，希望通过活动能让同学们对这种危害有更深刻的了解。

四、活动内容。

1、在班上通过不记名抽样调查，反映出抽烟人数的比例。

2、由生活委员为同学们介绍烟中的在害物质，让同学们在更深的认识。

3、通过小品的表演来提高同学们的气氛，让同学们有更深的印象。

4、宣传委员为同学们凌晨解吸烟对人体的危害，劝同学们远离烟草。

5、通过播放以“远离烟草珍爱生命”的宣传片，让同学们引起共鸣。

五、主持人：大队委。

六、参与人员：全体同学。

七、活动时间：20__年11月24日。

八、活动总结。

通过“珍爱生命，远离香烟”主题班会，大家对烟草有了新的认识，知道“罪恶之烟”碰不得，请大家从现在开始拒绝第一支烟，同时也时时监督自己的同学好友拒绝第一支烟，尽量戒烟!

一、活动主题。

一、了解世界无烟日的由来：

观看相关教育片。

二、了解吸烟的危害：

(1)青少年吸烟会降低脑力活动和学习能力,甚至对一生的脑部功能都会有影响。

(2)吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失。

(3)吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。(放幻灯片给同学们看，加深印象)。

三、导致未成年人吸烟的心理因素分析：

1、源于青春期的模仿心理。

2、追求派头和成人感的心。

3、从众心理。

4、对科学宣传的怀疑心理。

5、消遣心理和消愁心理。

6、寻求心理寄托。

四、戒烟好处和方法：

1、身体会趋向健康。

2、改善仪容。

3、树立好榜样、增强自信心，重掌自己的生命。

五、了解“二手烟”的危害。

六、小结。

吸烟害己害人，为了自己和家人的未来，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯，希望同学们“珍爱生命，远离香烟”。

班会禁烟心得体会

在如今社会，各种不良习惯危害到人们的健康，其中禁烟是我校班会上讨论的一个重要话题。禁烟不仅是为了保障同学们的身体健康，更是为了培养大家的良好生活习惯。在最近的班会上，我们就此展开了热烈的讨论，各位同学纷纷表达了自己对禁烟的看法和体会。在这次班会之后，我深刻认识到禁烟的重要性，并且也从中获得了一些有价值的心得体会。

首先，在班会上，大家一致认同禁烟对人体健康的重要性。吸烟会导致多种致命疾病，如各种癌症、心脏病等。特别是长期吸烟能够对呼吸系统和循环系统造成严重损害。而且，吸烟的二手烟对身体也有极大的危害。这些让我们认识到禁烟不仅要从个人角度出发，更要从社会角度出发，保护到每个人的身体健康。

第三段：禁烟对学习和人际关系的积极影响。

其次，禁烟还对学习和人际关系有着积极的影响。吸烟会让人容易疲劳和缺乏精力，从而影响学习效果。同时，很多同学在吸烟时还会遇到种种困扰，如因为身体原因而无法集中精力，或因为吸烟习惯而引发的课堂纪律问题。禁烟可以帮助我们更好地专注于学习，提高学习效率。此外，班级内部的人际关系也会得到改善。吸烟行为容易引发纷争和冲突，而禁烟能够减少这种摩擦，增强班级的凝聚力和团结性。

对于我个人而言，这次班会禁烟议题给了我很大的启发。我意识到吸烟对自己身体和学习的伤害是不言而喻的，我决心从现在开始坚决抵制吸烟。首先，我要增强自我意识，时刻提醒自己禁烟的重要性，在面对诱惑时能够始终坚持自己的决心。同时，我也会努力调整生活节奏和情绪，以避免因不良习惯而引发的问题。我深信，只有摆脱了吸烟的束缚，我的生活和学习才能更加健康、高效。

第五段：展望未来。

通过这次班会的讨论，我对禁烟问题有了更深刻的认识，并且也从中获得了很多经验。作为全面发展的学校，我相信我们的班级一定会逐渐形成一个良好的禁烟氛围，每一位同学都能够坚决拒绝吸烟，并用自己的行动来影响他人。而且，我也相信我们的班级能够通过禁烟活动，进一步加强团结和友谊，为我们共同的明天奠定坚实的基础。

总结：

禁烟不仅是为了保障同学们的身体健康，更是为了培养大家的良好生活习惯。在这次班会之后，我深刻认识到禁烟的重要性，并且也从中获得了一些有价值的心得体会。禁烟不仅对人体健康有重要影响，还对学习和人际关系产生积极的影响。对于我个人而言，这次班会是一个启发，我将从现在开始坚决抵制吸烟，努力过上健康的生活。通过禁烟活动，我们的班级将逐渐形成一个良好的禁烟氛围，进一步加强团结和友谊，为我们共同的明天奠定坚实的基础。

禁烟班会心得体会

禁烟班会是学校为了呼吁青少年拒绝吸烟而组织的一种特殊形式的班会。最近我所在的班级也组织了一次禁烟班会，我从中获得了很多启发和体会。

第二段：禁烟班会的内容和教育目的。

禁烟班会中，老师们给我们进行了一系列的专题演讲和互动讨论。他们向我们介绍了吸烟对健康的危害，以及吸烟的社会影响。老师们还邀请了一些曾经吸烟的人来分享他们的经历，以及戒烟的艰辛和收获。这样的班会旨在让我们认识到吸烟的危害性，引导我们做出正确的选择，拒绝尝试吸烟。

禁烟班会中，听到那些戒烟者的真实故事，我深感吸烟不仅对身体健康造成了巨大的伤害，更严重地破坏了人的意志力和社交关系。吸烟者在不知不觉中成为了烟草公司的奴隶，不仅花费大量金钱购买香烟，更重要的是对自己和家人的健康付出了巨大的代价。通过禁烟班会，我认识到在面对吸烟的诱惑时，我们应该坚定立场，拒绝尝试，维护自己的健康，保护家庭的幸福。

禁烟班会的效果是显而易见的。在班会后的几周内，我们班级中有不少同学主动表示戒烟，远离香烟的诱惑。班级中的吸烟现象明显减少，同学们的意识和行动发生了积极的变化。这进一步证明了禁烟班会的积极作用，以及其对青少年的教育价值。

第五段：对禁烟班会的建议与展望。

虽然禁烟班会已经取得了一定的成效，但我认为仍有必要进一步加强禁烟教育的力度，使之能更好地深入校园，延伸至更多的学生群体中。禁烟班会在形式上可以更多样化，比如通过漫画、微电影等形式，以吸引同学们的兴趣和注意力。同时，禁烟班会也应该与其他班级活动结合起来，形成更加完善的禁烟教育体系。相信在全校师生的共同努力下，禁烟班会将会有更好的发展与成果。

通过参加禁烟班会，我深刻认识到吸烟对健康的危害，以及戒烟的重要性。我将积极传播禁烟的理念，宣传吸烟对健康和社会的危害。我希望通过我们班级的共同努力，能够使禁烟的观念在校园中更好地推广，促使更多的同学远离香烟，享受真正的健康和快乐。禁烟班会的成功举办为我们树立了榜样，我们要坚定信心，勇敢前行，为中国的无烟校园贡献自己的力量。

禁烟班会策划书

一、教学目标:。

通过班会课,加深同学们对烟的认识和了解,掌握烟草中含有多种对人体有害的物质。知道吸烟对人体健康百害而无一利。教育学生不要染上吸烟的坏习惯,要爱惜身体,远离烟草。

二、教学重点:。

认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。

三、教学内容:。

(一)调查请同学们去商店作调查(调查内容)。

1、各种香烟的价格:。

2、香烟的主要成分及其危害。

3、去公共场所进行吸烟情况调查:(调查)。

4、对家庭成员吸烟情况进行调查:(调查)。

5、对调查情况进行分析,得出结论,你们的结论是。

(二)实验:为了证明烟雾中确实存在有毒物质,让我们做一个小实验吧!

1、实验准备。

2、进行实验。

(1)尼古丁的'检验。

(2)一氧化碳检验。

3、根据实验结果进行分析。

4、通过以上实验,可以看出。

(三)讨论与交流你打算怎样做一名禁烟的中学生?请写出你的做法。

四、拓展与延伸:。

1、你知道烟草内有多少种有害物质吗?请在全班进行讨论,你们讨论的结果是。

2、你知道这些有害物质对人体各系统功能有哪些损害?

五、实践与创新:围绕“禁止烟头失火”主题制作宣传标语、宣传画。

六、活动总结。