国旗下是我们共同的家园,在这里我们团结一致、和谐共处,共同创造美好的明天。这些是国旗下的庄重仪式,展示了我们对祖国情感的真挚。
文明礼仪是我们与人交往的钥匙也是一个人修养的一部分,懂文明礼仪的人总是会让人喜欢的,那么有关文明伴我行国旗下讲话稿的有哪些?下面是小编为大家整理的文明伴我行国旗下讲话稿,一起来看看吧!
尊敬的各位领导、各位评委,老师、亲爱的同学们:
大家好!我叫王文颖,来自波莲中心学校六一班,我今天演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。
千百年来礼仪之风传承至今,我国素以"文明古国"、"礼仪之邦"着称于世。在当今的社会,上到国家元首互访,下至平民百姓的交往,从政坛巨匠的微笑到商界名家的握手,更是闪耀着文明礼仪的光辉。
英国着名教育家约翰·洛克说:"礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一种大事。"我觉得这点应向周爷爷学习,周爷爷的文明谈吐、礼貌举止和他所具有的令人折服的气质和风度,正是他那高尚的品德、宽阔的胸襟、超群的智慧、美好高尚心灵的生动体现。
"勿以恶小而为之,勿以善小而不为"。记得小时候,我曾经经历过一个难忘的片断:有一天,我一手牵着爸爸的手,另一只手攥着刚刚买来的糖葫芦。特别高兴地递给爸爸,说:"爸爸,您尝一口吧,真甜。"爸爸笑了,高兴地说:"我的宝贝,爸爸不吃,你吃吧。"我开心地笑着。当我吃完这串糖葫芦时,随手就要把竹签扔到地上,爸爸那张笑脸收敛了,立刻严肃起来,"好孩子,你不是爱干净吗?土地爷爷也爱干净,你要是把它扔在土地爷爷的脸上,那他不就很难受了吗?"听了爸爸的话,再看着那张严肃的脸,我明白了,立刻把竹签扔到垃圾箱中,爸爸又满意的笑了。
不,不难!哥哥姐姐们,不在公众面前掏耳、挖鼻,甚至抠脚丫,难吗?不,不难!而且我们要大声宣布:我可以,我可以做到!当我们在匆忙中不小心撞到了同学时,我们要耐心的将他扶起,帮他掸掉身上的灰尘,并向他表示自己的歉意;当我们走在食堂门口,看到水龙头正"哗啦啦"的流水,我们要向前走几步,拧紧它再离去;当我们看到屋檐下茫然的望着大雨显得特别无助的同学,我们要将自己的花伞和他一起分享;当我们安坐于公交车上看到年迈的老人时,我们要主动让座,扶他们坐下......其实文明礼仪真的很简单,有时侯文明是一点儿耐心的等待和问候;有时候文明只是一个微笑和动作,有时侯文明只是多一点儿分享......我相信,相信我们大家一定能释放自己文明的热情!让文明引领着我们健康成长;让文明时刻激励我们做一个品德高尚、有素质的人。
20xx年是我们海南成为国际旅游岛的开局之年,游客朋友不仅会关注我们海南的自然风光,同时也会关注我们海南人的言行举止和接待服务水平。学做文明人,学做社会人,提高文明素养,更是势在必行。我希望自己能像太阳一样,把文明礼仪的光芒洒向身边的每一个人。也希望自己能像春雨一样,让文明礼仪的雨水滋润身边的每一个人。矫健的苍鹰扇动着双翅,无畏的目光点亮前行的道路。老师、同学们,从我做起,从每一件小事做起,把文明新风带到学校,带回家庭,带进社会,让文明之花开遍海南的每一个角落,让文明新风吹遍海南的大街小巷、千家万户。让我们携起手来为国际旅游岛添上最亮丽的风景,让文明之风在国际旅游岛焕发出更加灿烂的光辉!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我要演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。
文明礼仪是什么?文明礼仪是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切;是见到师长时的问早问好;是不小心撞到对方时的一声“对不起”;是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明礼仪是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
中国是一个有着五千年历史的文明古国,几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪。做为中华民族的传人,我们有责任为祖国文明礼仪的继承发扬和现代社会的文明进步作出我们自己的`努力。
做一个文明的小学生,我们更应当注重自己在日常的学习和生活中,从自己言谈举止的每一个细节入手,自觉履行我们应当遵守的文明礼仪。在学校,应该尊老师,爱校园,同学之间要友好;在家里,应该敬家长,爱弱小,见到客人要问好;在街上,应该遵纪律,守秩序,各项守则要记牢••••••“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒”,这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事,同时也是生活里最重要的事,它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
古代的汉明帝就是我们应该学习的榜样。他在刘庄做太子时,博士桓荣是他的老师,后来他继位作了皇帝“犹尊桓荣以师礼”。他曾亲自到太常府去,让桓荣坐东面,设置几杖,像当年讲学一样,聆听老师的指教。他还将朝中百官和桓荣教过的学生数百人召到太常府,向桓荣行弟子礼。桓荣生病,明帝就派人专程慰问,甚至亲自登门看望,每次探望老师,明帝都是一进街口便下车步行前往,以表尊敬。进门后,往往拉着老师枯瘦的手,默默垂泪,良久乃去。当朝皇帝对桓荣如此,所以“诸候、、大夫问疾者,不敢复乘车到门,皆拜床下”。桓荣去世时,明帝还换了衣服,亲自临丧送葬,并将其子女作了妥善安排。可见,他是多么的尊敬老师啊!
在学校里,我们经常可以看到不文明用语的现象。一件事情,本来互相是有商量的余地的,可是因为你一句、我一句的脏话,导致事情恶化,最后大打出手。我们要礼貌待人、尊重他人,以此为戒啊!
最后,让我们一起牢记一首歌谣吧:
文明礼貌
学习争先虽重要,文明礼貌也要好。
学校规定都遵守,见到老师有礼貌。
同学之间相友爱,友谊小手牵的牢。
爱护公物放心上,树立新风我做到!
我的演讲完毕,谢谢大家!
电视上有一条公益广告说的好啊:“文明就在我们心中,我们就会在生活中不经意的流露着。有时,多一个手势,对别人来说,就是多一份体谅;多一点耐心,对别人来说,就是多一份关爱;多一些分享,对别人来说,就是多一份温暖。。。。。。”古往今来,我国就有“礼仪之邦”的美称。或许,有的时候,文明将会伴随着你一生!
提起文明礼仪,我便想起了前几天我搭公车时的情景:
车上全是年轻人,还有一个年龄比我小的小弟弟。
这时,一位老爷爷上了公交车,那位老爷爷站了许久许久,可是,也没有一个人起来让座。沉默了几分钟,终于有人让座了出乎意料的是——居然是那个年龄比我还小的小弟弟,他有一对水灵灵的眼睛,穿着一套白色的校服:“老爷爷,你坐吧!”说完,便把老爷爷扶到座位上。老爷爷感激地说:“谢谢你啊,小朋友!”“不用谢,这是一个少先队员应该做的!”乘客们都向小弟弟投来了赞许的目光。而我,真对不起胸前的这条红领巾,作为一个少先队员。。。。。。
从那时起,我一见到长辈都懂得让座了。
这不,昨天我和妈妈上街时,看到两个小妹妹想扔香蕉皮较小的小妹妹说:“姐姐,我们应该扔去哪儿啊?”较大的妹妹说:“笨,扔到地上不就行了!”“可是,会被别人发现的!”“那我们就偷偷扔掉!”随后,她们俩随地扔掉了香蕉皮。突然一个长得挺俊秀的男青年走了过来,拍了拍他们的肩膀;‘小妹妹,现在广西正搞‘城乡清洁工程’活动,我们人人都要参与,知道吗?”两个小妹妹羞涩地说:“我。。。们错了!”说完,便把香蕉皮扔进垃圾桶。
我也点点头,是啊,如果每个人都爱护坏境,,那么地球母亲不是变干净了吗?
同学们,少扔一张废纸,少吐一口痰,少说一些烂口话。。。。。。让我们每个人迈出一小步,使社会迈出一大步吧!
同学们不要只让文明写在纸上,要让它活跃在每个人的心中。我们是新时代的主人,是文明的主人,让“文明礼仪伴我行”吧!
各位领导老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我所演讲的题目是《生命诚可贵》。
相信最近大家都听过这样一则新闻:5月6日,铜陵市铜陵县老洲乡太阳岛附近的长江流域内,7名地方高校学生发生集体性溺水,目前已造成5人死亡。听到这则悲剧后,你也许会和我有一样的感叹:又是一个溺水事件!的确,近年来“溺水事件”这个可怕的名词曾多少次响起在我们的耳畔?据有关部门统计,我国平均每年因溺水死亡的人数约占正常死亡人数的50%以上,其中,青少年和儿童更是占了很大比重。由此,我们不得不将话题重心转移到青少年、儿童预防你水上。
我结合自己切身体验,对一些真实案例进行分析,发现发生溺水事故的青少年、儿童大约分为两种。其一,则是拥有“大无畏精神”的勇士们。农村有句俗语:吓死胆大的,淹死会水的。他们正是凭借着“兵来将挡,水来我掩”的英雄气概,潇洒的投入到与水的“战斗”中了。无奈,壮士一去兮不复还,在短暂的.欢声笑语中,他们的生命终结了。正如,20xx年6月28日,我省无为县洪巷中心小学三名六年级学生,午饭后结伴到村中池塘里游泳,因为盲目寻找“刺激”而发生意外,导致三人均因溺水而亡。无独有偶,就在同一天,巩义市回郭镇的9名青少年结伴到伊洛河洗澡,同样为了追寻刺激而造成溺水,仅有三人生还。当然,如果我们将青少年所有溺水事件都归结到这点上,也未免太过牵强,毕竟在溺水事件中,还有许多谨小慎“危”的人。就拿我自己来说,还记得,20xx年夏天的一个清晨,我与几位好友相约到村边池塘钓鱼,也许是因为有所收获,使我太过兴奋,脚底一滑,便落入水中了。那时愚昧,不识水性,更不懂得所谓的“溺水急救”知识了,就只晓得在水中尽力扑腾,幸好同伴果断机智,迅速将鱼竿伸向我,因此我成功获救了。现在再回首当时的情景,仍有“余寒犹厉”之感。我是个幸运儿,但幸运的总占少数,。正如20xx年4月28日,在六安市金安区马头镇,几名小学生结伴到寿县隐贤镇境内的老界河边嬉戏,不慎滑入水中,几人在水中互相施救,但因缺乏必备的溺水急救常识,就只知道紧拥在一起,导致这几名学生无一人生还。
爱水,是人类的天性,这点我们无可厚非,尤其在眼下,酷暑即临,到清凉的水中游上一游岂不快哉!但舒坦归舒坦,生命最重要。毕竟,我们的人生要我们延续规划,我们的家庭等着我们去构建,我们的祖国期待我们的奉献。生命诚可贵!
我的演讲完毕。
谢谢大家。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是《说文明话,做文明人》。
校园里,我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑,就弯下腰,随手捡起来,用自己的双手去保护校园环境的优美,他们用行动证明了自己是学校的主人。我要对这些同学说:“你们是可爱的,是好样的!”
同学们,我们作为学校的小主人,要担当起时代赋予我们的责任,说文明话,做文明事。
“校园文明行,人人争四好”。同学们,从今天开始,让我们携起手来,学会文明用语,做文明之事,共同创建一个文明的校园。
最后,祝愿我们每一位同学都能健康、快乐地度过每一天。
谢谢大家!
各位老师、同学们:
大家早上好!
我们可以在网上寻找资料,世界最长的城墙在哪里?世界上最小的汉堡,同学们知道么?不知道没关系,这个问题我们可以直接找伟大的。就是百度,把你的问题直接输入到百度搜索里,百度就会告诉你了。所以,我们经常会说一句话:有问题,找!那么,网络还可以做什么呢?可以网上学习,网上购物,网上聊天,网上交友,网上看视频……听到这么多的网上,同学们一定心里痒痒的,有网络真好啊。但是,网络虽然使社会进步了,它也存在着一些缺点。有人称:网络游戏是电子。我们一旦迷上网络,就会越陷越深,不能自拔。
所以,同学们,我们不要太相信网络。我们要牢记学生身份,只撷取有益的信息和资料,合理使用网络,不沉迷于玩网络游戏,合理安排上网时间,不进出网吧,不浏览不健康的网页,不要在网上谩骂,不传播虚假信息,自觉遵守网络公德,争当新时代的好少年。因此,让我们从现在做起,从自我做起,文明上网,绿色上网,让网络伴随我们健康成长。
我的讲话完毕,谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天,我在国旗下演讲的主题是:弘扬人道主义,关爱残疾朋友。
“即使是一朵残缺的花,我也要绽放所有芬芳;即使是一棵受伤的树,我也要展现所有绿荫”。这是一位残疾人在面对生命苦难时表现出来的坚韧。的确,当上帝带给一些人生命的残缺时,很多人能身残志不残,以自己超越极限的.努力,在黑暗中体味光明,在无声中感受音律,在残缺中追求完美。《命运交响曲》,奏出了贝多芬扼住命运咽喉,永不向厄运低头的壮烈;《假如给我三天光明》,表达了海伦凯勒对光明的渴望,对生命的热爱;《千手观音》,舞出了所有残疾人生命的美丽与感动。
他们,用残缺之身,演绎着自己华丽的人生,成就了自己,也震撼了世界,更是激励着无数健康之人珍爱生命、创造人生。然而,由于自身功能的障碍以及一部分人对他们的歧视,更多的残疾人却在工作、学习和生活中遇到了巨大的困难。因为残疾,他们难以甚至无法走出家门,连基本生活也得不到保障;因为残疾,他们生活在社会最底层,为生存而苦苦挣扎;因为残疾,他们不能和正常人一样上学,也无法顺利就业;因为残疾,他们面对自己的合法权益遭受侵犯却无力拿起法律武器与之抗争。就这样,他们成了社会的弱势群体和特殊困难群体。
据统计,我国有残疾人6000多万,也就是说每20个人中有一个残疾人,每六个家庭中就有一个家庭有残疾人。残疾人的生存状态成了一个社会焦点,引起了人们的广泛关注。1990年《中华人民共和国残疾人保障法》规定:“每年5月的第三个星期日,为全国助残日。”所以,关爱残疾人,成了每个人义不容辞的责任;保障残疾人的基本生活,也成了创建和谐社会的一项重要内容。
同学们,上帝给了我们健康的躯体,赋予我们一切健全人的权利,那么就让我们以一颗感恩之心来珍爱生命、关爱残疾人吧。请伸出你温暖的手,捧出你善良的心,用自己的真情与爱心,帮残疾人一把,扶残疾人一程!相信,残疾人将因你的帮助而绽放笑容,残疾人事业将因你的参与而绚丽多姿,社会也将因你的奉献而更加和谐美好!
我的演讲到此结束,谢谢大家。
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
沐浴着春天温暖的阳光,冲走了科技的洪流,我们迎来了肥西县第一届青年科技节。青年科技节旨在宣传科学思想、传播科学知识,将开展一系列丰富多彩、有意义的科普活动,是学生展示魅力的平台。
这是一个科技竞争的时代。在这个时代,国家之间的较量就是科技实力的较量。你还记得嫦娥一号系列探月卫星的成功发射,天宫一号在天空中的运行,神舟一号系列载人飞船的成功发射,这一切都让我们欣喜,一切科技成果都必须建立在丰富的知识基础上,因为“知识就是力量”。
我们现在正处于人生的起点,也是我们梦想的起点。牛顿、爱因斯坦、居里夫人、杨振宁等许多伟大的科学家在这一时期树立了献身科学的理想,为未来的科学研究做出了巨大贡献,我们应该向他们学习。在科技节,让我们为梦想插上翅膀,让科学的种子在我们幼小的心灵里生根发芽开花。走进科技节,可以让身体器官活跃起来,积极参与各种科技活动,捕捉美丽的波浪,在科技的海洋中编织神奇的梦。
亲爱的同学们,让我们以“大众创业创新”为东风,借本次科技节的契机,用激情和活力,用聪明和才智尽情展现自己的特长吧。愿科技节成为我们梦想的摇篮,成为我们展翅翱翔的蓝天!最后衷心祝愿本次科技节取得圆满成功!谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天我讲话的题目是:《让文明礼仪之花开遍校园》。
中华民族素来是文明礼仪之邦!温文儒雅,谦恭礼让是华夏儿女代代相传的美德。举手投足,音容笑貌,无不体现一个人的气质与素养。讲文明礼仪更是当代小学生义不容辞的责任。一句温暖的话语、一声亲切的问候、一副温和的面孔、一个彬彬有礼的举动……我们都感到心灵的互动,情感的交融。
公元前521年春,孔子得知他的学生宫敬叔奉鲁国国君之命,要前往周朝京都洛阳去朝拜天子,觉得这是个向周朝守藏史老子请教“礼制”学识的好机会,于是征得鲁昭公的同意后,与宫敬叔同行。到达京都的第二天,孔子便徒步前往守藏史府去拜望老子。正在书写《道德经》的老子听说誉满天下的孔丘前来求教,赶忙放下手中刀笔,整顿衣冠出迎。孔子见大门里出来一位年逾古稀、精神矍铄的老人,料想便是老子,急趋向前,恭恭敬敬地向老子行了弟子礼。进入大厅后,孔子再拜后才坐下来。老子问孔子为何事而来,孔子离座回答:“我学识浅薄,对古代的‘礼制’一无所知,特地向老师请教。”老子见孔子这样诚恳,便详细地抒发了自己的见解。
同学们,孔子被世人尊称为圣人,他之所以能誉满天下,与他的谦虚有礼、好学向上是分不开的!我们松山湖中心小学学生的日常行为规范总体是好的。在校园中我们常看到主动跟保安、老师问好的学生;在食堂,我们也常见到有序的队伍。但是我们也不无遗憾地发现,学生中还存在着一些极不文明的言行,如个别同学在校吃零食,课间喧哗、乱扔乱丢垃圾、不遵守作息时间等等。四月份为东莞市的礼仪生活月,这次活动的主题是“每人多一种好习惯,东莞添一份新精彩”。为了切实提高每位少先队员的日常行为习惯,向不文明行为告别,建立整洁优美、文明有序的校园环境。个个成为有礼貌,讲究礼仪的新时代好少年。我们向全体少先队员发出倡议:
1、熟记并能正确使用:请、您好、谢谢、对不起、再见“十字文明用语”。不讲脏话、粗话,见到老师、长辈或来宾时,能主动敬礼或问好。
2、管住自己的口,不吃零食,不说脏话,不出口伤人,不大声喧哗;管住自己的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画,不吵闹打架;管住自己的脚,不践踏花草,不在墙壁上留下脚印。
3、养成良好的个人卫生习惯,勤换衣服、勤洗澡。以朝气蓬勃、文明高雅的形象展现在大家面前。
4、要学会站、学会坐、学会走、学会微笑。知道“站如松坐如钟”、知道微笑是人类最美的.语言。
5、积极参加学校“文明礼仪伴我行”的各项活动,在活动中展现自己、锻炼自己、提高自己。争做“礼仪之星”。
同学们,文明整洁的校园需要我们共同来创建。希望每一位同学积极行动起来,从我做起、从现在做起、从小事做起,让文明礼仪之花开遍整个校园。
谢谢大家!
撰写。
演讲稿。
包括两个过程:一是准备过程,包括调查研究分析收集整理资料;二是撰写过程。下面是由本站小编分享的文明国旗下讲话演讲稿,希望对你有用。
敬爱的老师、亲爱的同学们:
你们好!今天我讲话的题目是《讲究礼仪,做文明使者》。
中国是千年文明古国,素有“礼仪之邦”的美誉。可近些年来,由于种种原因,中华民族的“礼”受到了过度的批判,甚至被全盘否定。瞧,这一幕幕不文明行为是不是让我们大跌眼镜呢?乱扔垃圾,随地吐痰,上厕所不冲水;无视禁烟标志想吸就吸,污染公共空间,危害他人健康;乘坐公共交通工具时,不懂谦让,争抢拥挤;大庭广众之下脱去鞋袜、赤膊袒胸,跷“二郎腿”;酒足饭饱后毫无掩饰地剔牙;说话脏字连篇,举止粗鲁专横,遇到纠纷或不顺心的事大发脾气,恶语相向等等。
拿我们学校来说,部分同学的身上也存在着许多不良行为,就连在这庄严的升国旗仪式,也有人嬉戏、玩闹。
首先,我们要着装得体。衣服不一定新颖,但应该整洁、大方,符合学生的身份,能体现出我们学生篷勃向上的风采。
其次,我们要注意:课堂上专心听讲,认真聆听别人的发言;课间讲究卫生,不随地吐痰、追逐打闹,不大声喧哗,与同学交流用礼貌用语;遇见师长,主动问好,碰见来宾,不围观起哄;上下楼梯,靠右行走,不拥挤,要谦让。
最后,我们应该爱护学校的一切设施,不攀折花木,不践踏草坪。
同学们,在3月这个文明礼貌月,我们的校园将弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是他们中的一份子。愿每位同学都能挑起传承文明礼仪的使命,不负于未来,做一个文明礼仪的使者。相信自己,我们一定能做到。
敬爱的老师,亲爱的同学们:。
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《知荣耻,做真人》。中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅、落落大方、见义勇为、谦恭礼让的文明礼仪之邦。
“孔融让梨”是一个大家再熟悉不过的故事了。四岁的孔融之所以使大家敬佩,正是因为他懂得谦让。西汉的韩信,年轻时受恩与一位老奶奶,长大以后,虽功成名就,被汉高祖刘邦封为“淮阴侯”,却念念不忘当年那位老奶奶的分饭之恩,派手下四处寻找她,最后以千两黄金相赠,成就了一段“一饭之恩,涌泉相报”的千古美谈。宋朝时的杨时和游酢,是当时有名的学者。有一天,他们一起去拜见程颐,向他求教。当时外面正下着鹅毛大雪,寒风刺骨,又恰逢程老先生在家闭目养神。为了不打扰老先生休息,他们二人就静静地站在门口等候。老先生醒来时看到他们,这就是历史上“程门立雪”的故事。
华夏儿女的举手投足,音容笑貌,无不体现一个人的气质与素养。荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁”。文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。
可是,在我们的校园中,不文明的现象却仍然存在。有些同学出口成脏,打架骂人的事件还偶有发生,常引发同学之间的矛盾。还有一些同学将饮料瓶、面巾纸、塑料袋、纸屑随处乱扔,在公共场合大声喧哗嬉戏,却毫无羞耻之心。面对这些不文明的现象,同学们袖手旁观,无动于衷。这些行为都是与我们学校提倡的培养同学们的小公民意识背道而驰的。
不学礼,无以立。文明礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映,是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志。同样在与人交往中,也需要宽容,虚怀若谷、容得下不同的意见,对人友爱、理解,不埋怨,不嫉恨、不猜疑。得理让人,失理道歉,真诚地与人相处,与人为善,相互尊重,相互信任。
一声“你好”带给我们一天的好心情,一句“谢谢”拉近了我们之间的距离,一声“对不起”能化解我们剑拔弩张的冲突,一句“不要紧”等于给我们送来阵阵温润的春风。同学们,作为礼仪之邦的一员,让我们都行动起来吧!让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”成为我们的日常用语,让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人,用热情、大方的举止处事,知荣耻,做真人,让校园充满友爱的温馨,让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放!
老师们、同学们:
上午好!今天我讲话的题目是《文明在我们心中》。
同学们,三月份学校的德育主题是文明礼貌宣传月。3月5日是第48个“学雷锋纪念日”,也是第12个“中国青年志愿者服务日”,学校团总支组织团员、志愿者参加了学雷锋活动。本周各班将围绕“文明礼貌”主题召开主题班会、更新。
黑板报。
墙报,我们还将创造性地参加植树节活动。本周三,我们将承办江宁片德育活动,将学校的体验式德育活动主题班会中考总复习动员大会等一系列活动向兄弟学校领导展示。
那么,什么是文明呢?文明是一种进步,是思想的科学,行为的端正,习惯的改善,修养的提高,品质的提升,是自觉的控制,是人性的超越。
文明在我们口中。文明的学生,一定是讲礼貌的人。亲近礼貌用语,远离污言秽语,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人,因为尊重他人与尊重自己同样重要。
文明在我们手中。文明的学生,一定是有着良好卫生习惯、爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木,他会自觉维护校园环境,而不会乱丢面纸、塑料袋,因为他愿意把美好留给他人和自己。
文明在我们心中。文明的学生,一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长、友爱同学,关爱身边的人和事,他会懂得感恩,感恩父母长辈的养育,感恩老师的教导、感恩同学的帮助……文明的学生,一定是一个诚信的人。对人守信、对事负责,作业不抄袭、考试不作弊。
“恰同学少年,风华正茂”,让我们亲近文明,表现文明,实践文明,做文明学生,创文明校园。
谢谢大家!
。
大家好!
当你的眼睛眯起来,嘴唇翘起来,这是一个微笑,一个简单的动作,却被赋予了一种不简单的意义。它是幸福的代名词,能让你在困难面前不低头,在失败面前不气馁,让你在人群中大放异彩。微笑就像一杯香浓的咖啡,冬天总会给你温暖的阳光。
不同的人心里对微笑有不同的定义。
人与人之间的交流,的桥梁是微笑。没有人能否认微笑对于缩短人与人之间的距离有神奇的力量。它就像一把神奇的钥匙,让人敞开心扉。微笑代表着一个人开放的心态,善良和友谊,真诚的对待。真诚的微笑是交友的无价之宝,是社交的艺术。自然的微笑胜过千言万语。无论是第一次见面,还是认识很久,一个微笑总能拉近人与人之间的距离,让人感觉更温暖。谁不想和一个充满阳光的人交朋友?都说音乐,笑也。无论你的眼睛是什么颜色,无论你的皮肤是黑是白是黄,微笑是我们共同的语言,最美的语言,无需翻译。
有人说微笑是一种修养,是一种融于骨子里的文化。
中华文明五千年,“礼仪文化”是文化之星。不可否认,微笑是最不可或缺的礼仪标准之一。微笑是人类感情的结晶,是文化的积淀,能体现一个人的道德修养和人生态度。
我说微笑是爱,是传达快乐的天使。
微笑的本质是爱。懂得爱的人,一定有一颗善良的天使般的心。保持爱的态度,你的生活会更好。天使应该活在每个人的心里。那个天使美丽善良。我们应该相信爱情的力量,每天对着世界微笑,传达幸福、爱、善良和天使般的心。
我想成为一个快乐的人。你呢?
谢谢。
尊敬的各位领导,老师们,亲爱的同学们:
大家晚上好!很荣幸能代表全体初三教师在20~~级毕业典礼上和大家说说心里话,此时此刻,我和大家一样,心情激动而又有一丝眷恋。回首三年的往事,历历在目,你们走过朝气蓬勃的初一,踏过热情奔放的初二,相聚在充满收获的初三。忘不了每个清晨听到的朗朗读书声,忘不了你们的身、你们的影。这里有你们睡过的床铺,这里有你们用过的课桌椅,这里更有辛勤培育过你们的老师。
在这三年里,可能有些同学茫然过,失落过,甚至也想放弃过,但最终坚持到了今天,老师不仅高兴,也为此感激,没有在座的同学们,我们的记忆将变得枯萎,是你们给老师留下太多太多的回忆。初一到初三的整个过程中,我们也许曾忽视过你,也许误解过你,甚至伤害过你……。也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评,但是请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情,请你们了解老师期盼你们立志成才的心愿!
身为教师,我很欣赏你们每个人身上的优点,特别是九《1》班的张舒、饶江胜、邱娥、谭剑锋、冯意同学,九《2》班的余梦涵、梁洪锬、苏福娇同学,你们是懂礼仪、知感恩、踏实上进的好少年;肖乐艳、梁洪鑫、苏星星、梁淼淼同学,你们很聪慧,是别人学习的好榜样。孙静、田芝芝、张美玲、吴俊、林冬梅、姚金华、杨辉、曾宪成、梁文、徐坤、梁敏、梁贤锐、吴艳清、徐双美、梁小晓你们是我们学校未来最有潜力的学生。曾威、葛付平你们是最勤快、最仁爱的学生。
还有很多很多同学有自己的闪光点,老师在这里就不再一一列举了。
同学们,咱们初三全体教师也都有他们的闪光点,对我而言,很值得虚心学习。比如我们认真负责、多才多艺,让我们敬畏而又爱戴的梁校长;还有和大家一直奋斗在一起的雷校长和龚梅班主任,还有和我们曾奋斗近三年的向校长,再加上我们各科任老师的辛勤付出和共同努力才使得你们平平安安,快快乐乐的度过了三年。虽然在过去的三年里,我们痛苦过,哭泣过,但有过更多的是快乐和欢笑,所有的记忆都将化作动人的歌谣。
话说三年感觉很长,但我们一起走过,经历的却又是那么的短暂,一切在不经意间都成为过去。在这个特殊的日子里,相信在座的每一位教师和我一样,有着矛盾的心情。当人去楼空,面对空荡荡的教室时,我们都有一种无法名状的失落感,但同时,我们又感到幸福,因为你们长大了,你们将乘着梦想的翅膀飞的更高更远。
同学们,毕业其实不是结束,而是新生活的开始,英文用“graduation”这个词表示毕业,但它的词根没有“完成”、“结束”的意思,而是蕴含开始、进步的意义,这其实是对毕业最好的解释。
同学们,请记住,母校的老师们时刻都在关注着你们的每一步,你们的成功将是老师最大的安慰和骄傲!欢迎大家常回家看看,回来看看这美丽的校园,寻找纯真的初中时光,体味浓浓的师生情怀,老师期待你们回家的脚步,更祝福你们的明天更加灿烂!
最后送大家一句话:“无论何时,都必须坚信,天道酬勤,天道。
酬诚,对于勤奋的人,对于诚实的人,世界是不会永远沉默的。”
敬爱的老师,亲爱的同学:
大家早上好!
今天国旗下讲话的题目是:考出人格 考出成绩。
在不知不觉中,紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。明天和后天就要进行期末考试了。这不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅,更是对每个人的综合素质的一次挑战,是对同学们的'自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时候。因此,我们每一个同学都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。我建议:
1、每位同学都要正确认识自己,鼓起勇气、树立信心、正常发挥,注重基础题,把自己的学习水平和能力发挥出来,就是胜利。
2、考试前有些同学会心情紧张、精神压抑,需要进行自我调整。可以要加强一些体育锻炼,例如散步、慢跑、做游戏等,保持积极乐观心情。相信自己“我是最棒的,我一定会成功”,不断进行自我激励,。
4、准备好考试时需要的文具,如:直尺、三角板、垫板等,本年级答卷时所用的笔,低年级准备好铅笔,中高年级准备好蓝黑钢笔。
5、诚信考试,每个人的学习都是自己的事,不能自欺欺人,为了高分而失去自己人格,为了名声而不择手段,都会是人瞧不起的。我们学校培养目标是:“做文明有礼,自强不息的中国人”,“诚信”是文明的核心之一。每位同学都要从一点一滴做起,不断完善自己。 同学们!“一分耕耘,一分收获”,我们今天所做出的努力是为了明天的幸福。我们有一万个理由相信:同学们都是好样的,一定会在人格和成绩上向自己的父母和老师交上一份满意的答卷!
最后:祝老师们期末工作圆满顺利!祝同学们人人考试取得优秀成绩! 谢谢大家!
大家好!
我是七(9)班的王cc。今天我站在国旗下讲话的主题是《爱护校园,保护环境》。
学校是我们学习的地方,是我们播种梦想、收获希望的地方。我们的校园绿树成荫,有如荫如盖的紫藤萝长廊,四周环绕着星罗棋布的小花坛,随着季节的变换,盛开出不同的鲜花,呈现出不一样的美景;我们的教室窗明几净,桌椅整齐地排列着。在郁郁葱葱的校园里,不仅有浓郁的书香气息,还有蓬勃的青春活力,校园就是我们的第二个家。在这美丽的环境中,我们呼吸着新鲜空气,在阳光下茁壮成长。
记得曾经听过这样一个故事,一个外国人走在中国的大街上,正好看见一位中国青年随手扔了一个塑料空瓶,外国人赶忙走上前去捡起来丢进了垃圾桶。这一扔一捡之间,将国人的道德素养体现得淋漓尽致。我们不能像故事中的青年那样,把垃圾随手乱扔,那样,我们丢掉的是文明,失去的是品德。作为当代青少年,我们应该多做有益于环境的事,有益于国家的事,做一个美好校园的守护者。合肥是全国文明城市,作为一名小市民,我们也应该为我们城市的今天和明天添砖加瓦。
各位同学,在我们的日常生活中,不能仅靠老师的提醒,同学的监督来规范自己的行为,更应该做到自觉遵守规章制度,提高我们的环保意识,从自己做起,从点滴做起,爱护我们的校园环境,共同营造更美好的校园!
谢谢大家!
同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命,预防溺水》。
游泳,是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能够沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显示,溺水正成为学生的头号杀手。
现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生呢?
1、在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。
2、在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时,要注意以下几点:
游泳前要选择好的游泳场所,对水域情况要了解清楚。
下水前要做好准备工作,先活动身体,头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
下水时不能够猛然跳水或潜泳,更不能够互相打闹。
如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如:恶心、胸闷、心慌等),要立即上岸休息或呼救。
在游泳中小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
如果游泳时遇到有人溺水,应当怎样救助呢?遇到有人溺水时,措施一定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬,伸出援助之手是你义不容辞的责任,但是一定要注意量力而行,不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人,不管你是否会游泳,都不提倡贸然下水救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以应当立即向周边呼救找人求救,或想方法施救,如找长竿、长绳在岸上搭救。
同学们,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。最后,让我们共同宣誓:珍爱生命,预防溺水。
老师们、同学们,上午好!
今天,我就利用国旗下讲话这个机会,与同学们谈几点数学复习的方法。
第一、过电影复习法
什么是过电影复习法呢?那就是像过电影一样回顾本学期学过的内容。打开数学书的目录,对着每一个单元,回忆本单元的知识点,并就每个知识点在头脑里回顾,看一看自己对这个知识点有没有掌握。然后打开书,看一看自己有没有找出本单元的所有知识点,每个知识点的理解正不正确。把不正确的知识点,用本子记录下来。对相关概念进行强化记忆,如果仍然有不懂的在老师上课复习时,加倍认真听讲,如果还有不懂的要请教同学和老师,直到弄懂为止。
第二、归类列表复习法
我们在课本上学到的知识,常常是零散的,要想把它变成自己的知识,就必须进行一番加工整理,理清知识要点, 在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系,这样学过的知识才记得牢,用的活。整理知识的方法很多,常用的就是归类列表法。什么是归类列表法呢?就是把本学期所学的内容进行归类,列成一个表格。例如:以五年级为例,可以把本学期内容归类为:第一、数的世界,包括:整数与小数,正数与负数,准确数与近似数,小数的四则运算及混合运算与简便运算等等。第二、图形王国,包括:面积单位及其单位之间的进率与互化,常见图形的面积计算公式的推导与运用等等。第三、统计天地,包括:统计表与统计图。第四、应用广角。包括解决问题及解决问题的策略。把这些知识列成表格,对在复习过程中,对已经掌握的知识就打个勾,对不太理解的打个问号,在下一轮复习的时候,在打勾的知识点上,少花点儿时间,在打问号的知识点上,就多花点时间,自己认为掌握了,就把问号改成勾。
第三、同学互助复习法
同学互助复习法,就是同学之间相互复习的方法,那就是,借助"归类列表复习法",同学之间进行相互提背,或结合"过电影复习法"对没有掌握的知识点请同学帮助提背。 数学概念同样需要像背语文书上的课文一样背诵,但是必须要在理解的基础之上背诵、记忆。例如:我们在进行简便计算时,要边计算边想计算法则与运算定律或运算性质。这样我们才能真正掌握计算法则、运算定律、运算性质的用途。
当然,复习的方法还有很多很多,例如:查漏补缺复习法、不同题型交叉复习法、检测错误分析复习法等等。
当然,无论哪一种复习法,都需要我们的付出与努力。俗话说 "一份耕耘,一份收获。"同学们!共同努力吧,让我们捧着优异的成绩回家过年吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《文明成就未来》。
在校园生活里面,很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成,而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校,没有良好行为习惯的同学就目无纪律,扰乱了整个学校的学习环境。相反,如果人人都养成了文明的行为习惯,学习环境就是良好的、有序的。一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创造出优秀的学习成绩。现在,我们正处于人生中最关键的成长时期,在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响到我们自身的心理素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质,同时也完善了自身的道德品质,如果我们不在此时抓好自身的道德素质建设,那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识,于人于己于社会又有何用呢?所以,我们应该先成人,后成才。不要做一部单纯掌握知识技能的机器,而要成为一个身心和谐发展的人!
文明是我们素质的前沿。拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。无数事例表明,走向事业辉煌,开创成功人生的关键,是具有高尚的情操。代表民族未来的我们,需要学习继承的东西有很多很多,然而最基本的问题是,我们究竟要以什么样的精神风貌,什么样的思想品质,什么样的道德水准,去接过人类文明的接力棒。
同学们,我们播下一个动作,便收获一个习惯;播下一个习惯,便收获一种品格;请我们每一个人管住我们的口,不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏草坪。千学万学学做真人,说的就是学习应先学做人,学做文明人,学做社会人,清洁环境,文明校园,从我做起,从每一件小事做起。我相信,经过全体师生的努力,一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的观念。下面就是本站小编给大家整理的文明礼仪伴我行。
讲话,仅供参考。
尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!今天,我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。
如果,我们失去了今天,我们不算失败,因为明天还会再来。
如果,我们失去了金钱,我们不算失败,因为生活的价值不在于钱袋。
如果,我们失去了文明,那我们是彻彻底底失败了,因为你失去了做人的真谛。
文明涵含了人与人、人与社会、人与自然的关系。它的主要作用:一是追求道德的完美;二是维护公共利益、公共秩序。
如何做一个讲文明的人呢?其实很简单,从自我做起,从身边做起。也许只是一张纸的厚度;也许只是一点耐心的等待;也许只是一句善良的问候;更也许只是一个甜美的微笑。这就是文明,这点点滴滴如同甘露,滋润着每个人的心田。
想必我们的父母或者老师,曾告诉我们,人活在世上最重要的一点就是学会做人,做一个讲文明的人。人若是不讲文明再富有的人也会变成穷人,官再大的人也会被贬成为平民。我们有些同学认为做一个讲文明的人很难,其实只要你去做了,就会发现它很简单。做一个讲文明的人就要尊老爱幼,关爱一切需要关爱的人。
鲁迅先生说:“中国欲存,争于天下,其首在立人,人立而后凡事举。“立人”的意思是要完善人的道德,要文明做人。
我的演进到时此结束,谢谢大家!
三字经。
中有这样一句话:“为人子,方少时,亲师友,习礼仪。”意思是说:做子女的,年少时就应当学会尊敬师长,亲爱同学,学习人与人之间交往的礼节。
那么,什么是礼仪呢?简单地说文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的观念。
在我们的校园中,也有一些不文明的现象。比如:下课铃声响后,有些男孩儿便横冲直撞地跑出教室,和其他同学大声说笑,有时还说出一两句脏话。还有的同学,可能因为一点口角纷争而不依不饶,甚至拳脚相加。这些不好的风气大家一定要制止、杜绝。
有些同学认为要好做到讲文明,懂礼貌可真难。其实,从许多生活中的小事就能体现出来:在撞到别人时的一声“对不起”;得到帮助时的一声“谢谢”;在和他人告别时的一声“再见”。只不过这些小事微不足道罢了。
文明礼仪不在于嘴上功夫,而是在于真真正正的实践。我想:如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋;如果,你失去了文明,你是彻彻底底的失败,因为你已失去了做人的真谛。让我们都行动起来,做文明礼仪的小主人,让我们的校园失去粗言,充满欢声笑语,让文明礼仪之花在校园中万紫千红的盛开吧!
有时,一句诚实、有礼貌的语言可平息一场不愉快的争吵;一句粗野污秽的话可导致一场轩然大波。“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”就是这个道理。在建设社会主义精神文明的过程中,我们做为二十一世纪的小学生,每个人都要学会使用文雅朴实、健康向上的语言,用文明语言处理人与人之间的关系,真正体现新世纪小学生优秀的精神风貌。
谢谢大家,我的演讲完了。
尊敬的领导,敬爱的老师,亲爱的同学们:
文明礼仪是什么?文明礼仪是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切;是见到师长时的问早问好;是不小心撞到对方时的一声“对不起”;是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰时的主动制止......文明礼仪是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
中国是一个有着五千年历史的文明古国,几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪。做为中华民族的传人,我们有责任为祖国文明礼仪的继承发扬和现代社会的文明进步作出我们自己的努力。
做一个文明的小学生,我们更应当注重自己在日常的学习和生活中,从自己言谈举止的每一个细节入手,自觉履行我们应当遵守的文明礼仪。在学校,应该尊老师,爱校园,同学之间要友好;在家里,应该敬家长,爱弱小,见到客人要问好;在街上,应该遵纪律,守秩序,各项守则要记牢记“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒”,这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事,同时也是生活里最重要的事,它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
在学校里,我们经常可以看到不文明用语的现象。一件事情,本来互相是有商量的余地的,可是因为你一句、我一句的脏话,导致事情恶化,最后大打出手。我们要礼貌待人、尊重他人,以此为戒啊!
最后,让我们一起牢记一首歌谣吧:
学习争先虽重要,文明礼貌也要好。
学校规定都遵守,见到老师有礼貌。
同学之间相友爱,友谊小手牵的牢。
爱护公物放心上,树立新风我做到!
我的演讲完毕,谢谢大家!
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本站小编为大家整理了一篇关于国旗下演讲稿:文明礼仪伴我行的文章,更多文章尽在本站。
尊敬的领导,敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我要演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。
文明礼仪是什么?文明礼仪是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切;是见到师长时的问早问好;是不小心撞到对方时的一声“对不起”;是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰时的主动制止......文明礼仪是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
中国是一个有着五千年历史的文明古国,几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪。做为中华民族的传人,我们有责任为祖国文明礼仪的继承发扬和现代社会的文明进步作出我们自己的努力。
做一个文明的小学生,我们更应当注重自己在日常的学习和生活中,从自己言谈举止的每一个细节入手,自觉履行我们应当遵守的文明礼仪。在学校,应该尊老师,爱校园,同学之间要友好;在家里,应该敬家长,爱弱小,见到客人要问好;在街上,应该遵纪律,守秩序,各项守则要记牢记“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒”,这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事,同时也是生活里最重要的事,它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
在学校里,我们经常可以看到不文明用语的现象。一件事情,本来互相是有商量的余地的,可是因为你一句、我一句的脏话,导致事情恶化,最后大打出手。我们要礼貌待人、尊重他人,以此为戒啊!
最后,让我们一起牢记一首歌谣吧:
文明礼貌
学习争先虽重要,文明礼貌也要好。
学校规定都遵守,见到老师有礼貌。
同学之间相友爱,友谊小手牵的牢。
爱护公物放心上,树立新风我做到!
我的演讲完毕,谢谢大家!
老师们,同学们:
大家早上好!
我是来自高二十五班的xxx,是我校澄心心理社的现任社长。今天我国旗下讲话的题目是:面向阳光。既然开头是这样介绍的,那么我就从我校的心理社说起。
xx心理社是一个很大学生社团,每年在新生中都能吸收新社员百余人。我们和学校的心理辅导站一道,通过师生间的合作、交流,为同学们提供心理知识的辅导,生涯规划的补充,努力助同学们成为心理健康、具幸福力的三有丽中学子。
那么,正在台下的同学们,你们觉得你们是一个心理健康的人吗?有人说:”没有患像抑郁症那样的心理疾病就是心理健康。”
这种回答不能算错,但并不全面。所谓的心理健康,是指一个智力正常的人拥有稳定的情绪,正常的睡眠,认知合理,与周围的环境相协调,遇见挫折和打击能够积极面对。
对于大多数的高中学生而言,需要面对的往往并不是严重的心理疾病,而是有时出现在生活中的压力和不顺心。考试焦虑、厌学心理、人际关系矛盾似乎才是我们生活中常常遇到的。大家不妨在心里问问自己有没有如下表现:1、曲解老师,整日抱怨,心理不平衡;2、不主动理解别人,却渴望理解万岁;3、不能同父母愉悦相处,家庭关系紧张;4、被校内的情愁意恨所困扰。
事实是,凡是有阳光的地方,就有阴影的存在。任何人都不能与性格缺陷和心理问题完全决裂。我们能做的,就是毫不避讳地去正视它,勇敢地去解决它。这要求我们善于排除心理障碍,能够控制住自己的不合理想法和糟糕的情绪。于是我们会被教导要热爱生活、积极向上,理想远大,坚定信念。
可是这都是一些很笼统、空泛的办法,听了恐怕也难以践行.
道理你都懂,可你还是过不好自己的生活。那么我为大家讲讲我在平时生活中常用的对改善调节心理行之有效的小办法,我希望同学们可以从今天开始尝试一下:美好的早晨,步履匆匆也不要忘记对遇见的同学说一声“早”;坐到座位上,心里偷偷说:今天也是元气满满的一天,然后打开你的书。虽然羞耻度爆棚,但是效果出奇地好!傍晚可以观赏一下丽中西边天的晚霞,晚上抬头看看星星。听上去十分罗曼蒂克,效果谁用谁知道。
遇到不顺心的事,不要易燃易爆炸,心里要想,还好,事情没有更糟糕。有撑不住的难过,那就好好地哭吧,不过记得擦掉眼泪,因为你还被安稳的爱着,永远不会落入什么绝境。
对于生活中见闻的人和事,我们要有自己的看法,不人云亦云,忘机就有这样一句话:未知全貌,不予置评。爱你的理智,爱你身边的人,挑战一些以前不敢做的事情。摆脱掉冷气,向上,向上,你才能感到生活豁然开朗。
我也是从这个学期开始,才迈出了走出舒适区的第一步,参加听歌会是这样,今天站在这里也是这样。
讲话的最后,我要送给同学们一句话:等到黑夜翻面以后,会是新的白昼;等到海啸退去之后,只是潮起潮落。自己面向阳光,阴影才能落在你的身后。
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