勤俭节约光盘行动的演讲稿大全（17篇）

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倡导勤俭节约光盘行动演讲稿

1、倡导光盘，拒绝“剩”宴。

2、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。

3、浪费犹如河缺口，节俭好比燕衔泥。

4、吃光盘里的饭菜，你会看见“美德”。

5、光盘行动，我们一马当先。

6、临丰忆俭，当富思贫。

7、吃光盘中餐，不做“剩男剩女”。

8、一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。

9、节俭光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。

10、我是“光盘”，我光荣。

11、光盘行动，拒绝中国式“剩宴”。

12、节俭崇古训立业天地，浪费败家传贻害子孙。

13、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更完美，请不要用一次性筷子。

14、盘中美食丰足，更惜点滴天物。不忘节俭美德，才有他日富足。

15、珍惜粮食光盘间，崇尚节俭我争先。

16、成由勤俭败由奢，倡导光盘净餐桌。

17、餐桌在浪费，良心在流泪;吃光盘中餐，节俭不再累。

18、盘子干干净净，照出你我的品行。

19、盘子干干净净，照出你我的`品行。

20、我是小小一盘菜，美味可口人人爱。煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。

21、“光盘”行动，我们一马当先。

22、舞出我们自我的光盘style!

23、我是光盘族，对浪费说不。

25、浪费粮食是最大的犯罪!

26、杜绝舌尖浪费，节俭有限资源。

28、珍惜粮食，反对浪费。

29、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。

30、“光盘”光荣，不“光”可耻。

31、自觉遵守就餐纪律，养成饮食卫生习惯!

32、我是光盘族，对浪费说不。

33、持餐桌卫生，共创低碳生活。

34、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐烂。

35、光盘行动拒绝舌尖上的浪费。

36、这个冬天，不要光棍，只要光盘!

37、少点少食够吃就好，光盘行动全民倡导。

38、食不净则多病，食不尽则多蝇。

39、节俭无小事，礼貌靠大家，我们是“闪亮光盘”。

40、吃饭吃饭，干干净净。

41、提倡勤俭节俭，反对铺张浪费。

42、倒下的是剩饭，流走的是血汗。

43、节俭一粒米，拯救一方人。

44、人人节俭一粒米，拯救世间千万人。

45、光盘行动手牵手，勤俭节俭心连心。

46、食光完美，生活幸福。

47、厉行勤俭节俭，反对铺张浪费，建设节俭型学校。

48、干净卫生，你我共同努力。

49、即使饥肠辘辘，也要风度依然。

50、吃不了“兜着走”。

51、一颗饭粒，一滴汗水，节俭粮食，从我做起。

52、勤俭节俭正能量，铺张浪费负增长。

53、盘中粒粒皆辛苦，光盘行动你我助。

54、我们要将吃不了“兜着走”贯彻到底。

55、倒掉的是饭菜，流走的是汗水。

56、请大家坚持餐桌卫生，给我们一个干净的.用餐环境。

57、餐餐顿顿香，盘盘日日光。

58、光盘行动蛇年行，市民响应引共鸣;勤俭节俭我做起，永远成为座右铭。

59、粒米虽小君莫扔，光盘节俭留美名;粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

60、聚餐俭为先，饭后“光”为荣!

61、尊敬他人就是尊敬自我，与人方便就是与己方便。

62、“光盘”光荣，不“光”可耻。

63、节俭事微，却能集沙成塔。光盘事小，也能水滴石穿。

64、我是“光盘”，我光荣。

65、不忘节俭美德，才有他日富足。

66、美德始于心，节俭践于行。

67、食光完美，生活幸福。

68、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收获，请珍惜!

69、食不言，行不语，多吃饭，好身体，讲节俭，我做起。

70、饮水要思源，吃饭当节俭;粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

71、让节俭成为最普通的生活习惯。

72、剩下的是饭菜，流走的是血汗。

73、我光盘，我光荣，从自身做起。

74、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行。

75、食光完美，生活幸福。

76、光盘行动，行动，行动，行动，立即行动。

77、吃多吃少，光盘正好。

78、节俭粮食，人人有责。节俭粮食，人人有利。

79、一人一粒米，亿人千万斤。

80、聚点滴之俭，添光盘之彩。

81、浪费与奢侈，两者皆可耻。愿君多节俭，光盘最明智。

82、饭前洗手真干净，讲究卫生好习惯。

83、爱惜粮食，从娃娃抓起!

84、今日不剩饭，从我做起，因为，我是“光盘”。

85、争当盘子“清洁机”，清光盘子不留迹。

86、民以食为天，盘以光为廉。

87、吃光盘中餐，我们都心安。

88、“光盘”光荣，不“光”可耻。

89、加入“光盘”行动，节俭从我做起。

90、健康七分饱，点餐宜点少，若想子孙富，光盘传家宝。

小学生勤俭节约光盘行动演讲稿

早上好！今天我们演讲的题目是《“光盘行动”我能行》！

清代教育家朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。

开学之初，我们每个班都上了“三爱三节”的主题班会，知道了节水、节电、节粮的重要性。可是我们每个人把这些要求落实到行动上了吗？单说节粮，餐桌上摞起来的盘子，有几个是真正一粒饭不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；给同学们加的水果、点心、牛奶，有多少真正变成了强壮身体的营养？看各班丢出来的垃圾袋就知道了。同学们，当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道餐厅老师为了这每一餐付出了多少努力和心血吗？我校师生人数超过了两千人，餐厅老师每天早上5:30就要上班为大家准备早餐，早餐后一直到大家吃上香喷喷的午餐，他们又在一刻不停地忙碌。而晚上等他们把餐具卫生洗刷打扫完，就七点半多了。当同学们上完一节晚自习，吃着香甜的水果时，他们才结束餐厅一天的工作。每周为了定菜谱，餐厅老师也费尽脑筋，先要保证给同学们足够的营养，然后再研究所配的菜品和烹制方法，尽量做到每周不重样。为了照顾同学们的口味，他们不断捉摸新菜品。餐厅的厨师长石磊老师为同学们创新出面食萝卜丝饼，正在逐个年级推开，争取较短的时间让每位同学都能尝到。同学们，知道了这些，你还忍心浪费这些凝聚着他们的关爱与辛苦的饭菜吗？可能有的.同学饭量小，可能有的同学加餐时间真的不饿，那就可以告诉老师，提前把多余的餐点退回餐厅，也可以避免浪费啊。

在我们物质生活比较富裕的此时，同学们可能不知道，饥饿仍是人类的头号杀手。当我们在教室里认真听讲，在食堂享受学校可口饭菜的同时，世界上还有很多同龄人正处在饥饿的水深火热之中。数据表明，全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，也就是说，当我们将剩饭剩菜倒入垃圾桶的那一个瞬间，可能就有一位同龄人因为吃不上饭而永远的离开这个世界。与此形成鲜明对比的是，据统计，中国每年浪费粮食的数目接近总产量的十分之一，相当于两亿人一年的口粮。

同学们，“光盘行动“体现的是我们每个开元学生的素质，它是我们义不容辞责任。希望大家就从现在做起，从节约粮食做起，从生活细微处做起，做勤俭节约的传播者和实践者。同学们，请跟我们一起说：“光盘行动，我能行！”

我们期待着看老师们和同学们在“光盘行动”中的完美表现！

倡导勤俭节约光盘行动演讲稿

我们刚刚跨过温饱线，步入幸福生活的边缘。在餐桌上讲排场，恣意挥霍的行为比比皆是。其实，在经济条件允许的情况下，适当改善一下生活，体现我们物质生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被赞同的。这是没有任何异议的。但为了所谓的面子，讲排场，搞攀比，就显得太过了。另外，对宴席后剩余的饭菜态度，则又是检验一个人的心理素质与道德水准的一面镜子。是节约，还是随意丢弃？许多人因为面子问题而选择了后者，是的，看似我们几个人也并没有浪费多少粮食，但是，据有关部门统计，我国每年浪费粮食约500亿公斤，价值约为2000亿元，据央视报道，中国被倒掉的食物相当于2亿多人口一整年的口粮。当然，对于饥饿，生于上世纪70年代以后的人几乎没有感受，但从这一组触目惊心的数据看来，实施“光盘”行动迫在眉睫。

打包——在很多人看来极其不雅，甚至有的人还说是丢脸，可是，不打包而丢弃在饭桌上的饭菜全部变成了垃圾而被倒掉，这难道不是一种浪费吗？这算不算丢脸呢？浪费，这完全可以是属于无知的犯罪，而不仅仅是丢脸，这是对食物的亵渎。粮食是生命的基础，今天吃饱了，明天同样得吃饱；我们不能够为了今天的温饱而放弃了明天的生活，所以说：节约无小事啊！

如今，越来越多的人开始频繁进出大的饭店，浪费的东西越来越多，越来越高档了。“光盘行动”的实施，使浪费现象变少了，这更加有利于可持续发展，同时也促进社会主义的快速发展。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，作为一个中国公民，就一定要力挺国家政策，尽到自己应尽的责任与义条，牢记“光盘”原则，认真实施与督促身边的人不要浪费。

一句话：浪费可耻，节约光荣！同学们，让我们一起行动，做快乐的“光盘”一族，让健康与快乐同行，坚决杜绝“舌尖上的浪费”！

勤俭节约光盘行动演讲稿

亲爱的同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍惜粮食光盘行动》。

秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。

建国66年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。

“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。

同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。

勤俭节约光盘行动的演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天我讲话的题目是：《珍惜粮食勤俭节约》。

还记得那首“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那首诗吗？人们总是觉得自己的生活水平提高了，再谈节约粮食是早该丢弃的陈词滥调。如果留心一下生活的四周就会发现一一粮食浪费几乎无处不在。

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的—片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。“节约是一种光荣，浪费是一种可耻”这一口号永远都不会过时。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。在内外国留学生节俭意识都比咱们本国的学生要强。每次这些外国留学生，吃完饭交餐具时，我发现他们都把饭莱，吃得干干净净，从来没有剩下过，而咱们本国的大学生好像每天不倒掉点儿饭菜就没面子似的，看着他们糟蹋粮食，心里真不是滋味。他们这样做分明是不尊重劳动者。”是啊！这是对劳动者的尊重，也是一种节约资源的社会责任。

减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜：在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点—气：吃不完的饭菜打包带回家。如今，资源、可持续发展已经成为世界性的课题。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。

勤俭节约是中华民族的优良传统，建设节约型社会已是全体国民的共识，关系到我们每一个人。珍惜粮食，节约资源，健康生活，让我们从现在、从自己开始吧！

勤俭节约光盘行动演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。

成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的`习惯！

随着社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，今天，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

谢谢大家！

勤俭节约光盘行动演讲稿

亲爱的同学们：

为大力弘扬勤俭节约的传统美德，引导青少年养成健康文明、绿色低碳的生活习惯，在全社会倡树文明消费、绿色消费、低碳消费的俭约之风，江苏财经职业技术学院团委向财院大学生发出倡议：

一、“光盘行动”，我们先行。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。我们要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。

二、勤可补拙，俭以养德。

文明就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。我们要结合工作、生活、学习的方方面面，无论是在政府、在社区、在企业、在校园还是在农村，都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将“勤俭”作为我们事业发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一起来。

三、身先示范，倡树新风。

我们不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合青年志愿活动的开展，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动家人、同事、朋友、客户及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

小学生勤俭节约光盘行动演讲稿

大家好！

俗话说：“民以食为天”，我们的生活中，从不缺乏食物的影子，有了食物，我们才能在生活中更好的做其它之事。而浪费粮食的行为也并不在少数，因此“光盘行动”也成功地引起了人们的注意。

在一些酒宴和婚宴，很多人为了要面子，便布置了几大桌菜，甚至浪费的食物也不打包带走，于是造成了很多的食物浪费。

有专家指出，中国其实更在面临着粮食危机。我国虽然身为一个粮食大国，农业大国，所产出的粮食更不在少数。但很多人为了能够出人头地，过上更好的生活，便选择离开了农村，到城市里来打工。我国的大豆绝大部分是由美国进口的，而一旦美国对我国的大豆进口进行制裁，如此以来所造成的损失是无法估量的。因此，我们才会更加明白粮食的宝贵，让费粮食不亚于浪费生命。

“浪费可耻”自古就是一个传统美德，就连圣人孔子也对十分勤俭的颜回赞赏有加“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。一轮明月挂心头，无数的惆怅，便化为一缕春风，在千年万户中游荡。此时，且知何为时间之宝贵，家人之所念，粮食之所爱。

“光盘行动”不仅成为了一句口号，更成了一种行动，一种人生之态度，人们都在行动着。很多餐馆也推出了“半份菜”，“少点菜”等措施，就连在自助餐厅中浪费粮品亦会遭到罚款。由此看来，“光盘行动”已经深入人们的内心，在在时代的长河中，人们的行为正在改变，变得愈加珍惜任何之事。

浪费，终会消失。

勤俭节约光盘行动演讲稿

尊敬的老师、友爱的同学们：

大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是?光盘行动，从我做起?。成于勤俭，败于铺张，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。我们建议，树立节省荣耀、铺张可耻的思想观念，厉行节省，反有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死对铺张。

死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此我们建议，家庭餐桌上，建议依据养分学合理搭配荤素菜比例，形成鲜亮比照的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年铺张食物总按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的格外之一。即使按保多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最终一粒米、盘中的最终一棵菜。同学们，勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。

我们建议，以“光盘〞为荣，“剩宴〞为耻。就餐点菜时，适度适头，让我们一起：不剩饭，不铺张，吃多少，盛多少！参与光盘族，量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，削减铺张铺张，不攀比，一起对“铺张〞说不！节省粮食，光盘行动！从我做起，从今日开头，以节省为荣，铺张为耻。

我们建议，同学们既要做“光盘行动〞的实践者，也要做“光盘行感谢大家！动〞的推动者。让更多的.人了解“光盘行动〞，参与“光盘行动〞，用省下来的钱多做好事，多做公益。提示身边的人，主动制止铺张粮食的现象。做节省宣扬员，向家人、亲戚、伴侣宣扬节省粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

“光盘行动〞表达的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会的仆人，每个人都要从如今做起，从生活习惯开头，从微小处做起，从节省粮食做起；争做节省粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节省粮食的行动中来，让节省引领风气，共同为建立文明、和谐、环保的社会环境做出应有的奉献！

勤俭节约光盘行动演讲稿

亲爱的同学们：

大家早上好！

为什么，先看种子问题。现在农民手中已经很少有可以自然留种的种子了。以前种子都是在各家各户的农民手中，农民年年留种，这家没有那家有，是安全的。现在不是了，都是年年去种子公司购买，种子公司购买的种子只能够种一季，是不能够留种的，否则长出来的是草。种子公司的种子会出问题吗？只有天知道。据统计中国有一半以上的种子公司被美国资本家控制，还有多少种子公司幕后被美国特工控制，不得而知！中国农民手里几乎没有可做种子的粮食！

那么国家粮库里还有多少粮？我不知道，我不是统计局的。但我知道，这么多年来我们年年吃的都是新粮，我也知道就是农民家里也不留储备粮了。因此合理的估计是，粮食的'生产周期是一年，我们的粮库里面，粮食也就最多是一年左右。也就是说，我们的粮食储备，根本不具备对抗风险的能力。所以中国人已经很难吃到真正的非转基因食品，未来注定会有很多疾病等待著我们，中国人饿肚子已经很难避免，如果我们仅仅把希望寄托在政府，自己不积累福报，不节约福报，要么饿死，要么被毒死！有没有第三条路？有，那就是老实听话，先来参加光盘行动，为了我们的未来少生疾病，少饿肚子，为了父母，为了社会，为了未来，恭请大家一起来参加光盘行动！

所谓光盘，就是吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。到人走盘光，做到珍惜粮食，拒绝浪费！

勤俭节约光盘行动的演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是五（2）中队的xx，今天我演讲的主题是：节约粮食，远离浪费。

10月16日是“世界粮食日”，是世界各国政府每年围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的`日子。“民以食为天”，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果！周恩来总理一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。大致估计，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪费掉的食物。

同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡；当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学！

我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界平均水平。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。为了切切实实地把节约粮食落到实处，我们倡议：

1、树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念。

2、珍惜粮食，吃饭时吃多少盛多少，避免剩餐，坚持杜绝浪费行为。

3、不偏食，不挑食。

4、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧！

谢谢大家！

勤俭节约光盘行动的演讲稿

粮食的分类，一般可以分为：大米、小麦、杂粮等。基本上，每天的粮食是根据全国各地的区域性来选择的。在北方，小麦面条是主要的主食；在我们南方，大米是主食，但也吃杂粮，如木薯，红薯和玉米。

我记得，在我小时候，妈妈经常告诉我粮食的重要性，尤其是当我们一家一起吃饭的时候，她就滔滔不绝、满有文采似的……，就这样形成了一种规律，一顿饭一个故事，讲述着粮食的来龙去脉和那些典故。这些故事，永远烙在我的心中，并将会传颂下去。

然而，经过我的观察，在日常生活中，浪费粮食的现象随处可见。尤其是在学校，中午和晚上吃完饭后，食堂的餐桌上会有很多米粒。甚至有些同学只吃一到两口，把剩下的粮食倒进学校的塑料垃圾桶里。

这真是可耻的行为！浪费粮食意味着对农民伯伯的劳动成果不尊重。农民伯伯们的辛勤劳动、任劳任怨，在田野里不缀劳作，为的就是让我们每个人都能吃到自己用尽汗水、不辞劳苦才能种植出来的健康食物。

我们的国家现在是富裕了，从整体上来看十分繁荣。但是，我们可曾想过，在祖国的大江大岭中，还有一些偏远贫困的地方，孩子们吃不饱，穿不暖，过着挨饿的生活。

然而，再比较一下我们那些城市里的孩子们，每天都在大鱼大肉，不愁穿、不愁吃的，真是身在福中不知福，完全没有意识到粮食的重要。

因此，生活在富庶文明的我们这一代青少年，感受着物质文明、生活文明和精神文明的多彩世界，必须继承我们中华民族的优良传统。我们不能浪费每一份来之不易的粮食。

我想起了这那首脍炙人口的诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。此时，我真正体会到了诗中的意境。爱粮节粮，从我做起，从身边做起，同学们，让我们一起节约粮食吧！

我的演讲到此结束。

谢谢大家！

勤俭节约光盘行动倡议书

随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到了许多民众、餐饮业经营者、公益者组织的热烈响应。特此号召全校师生积极参加到“光盘行动”中来。

二、活动名称：

“光盘行动”，从我做起，今天你光盘了吗?

三、活动内容：

条幅签名活动、发放倡议书、做问卷调查。

四、活动前期宣传：

1、制作宣传海报，粘贴在男女生宿舍门口、食堂门口；

2、通过广播站宣传。

五、活动流程：

1、条幅宣传、海报倡议；

2、光盘行动签名仪式，定于下周三（3月13号）在食堂门口举行；

3、光盘行动倡议书和问卷调查，下周四（3月14号）晚让部门成员走访各二级学院进行，并于下周末前做好统计。

六、活动对象：所有在校学生。

七、活动时间：20____年3月。

活动承办：校总务处。

大学生勤俭节约光盘行动倡议书

尊敬的朋友们：

众所周知，追求时尚已经成为一种时代的潮流，追求健康、绿色的低碳生活方式更是现代时尚的一种高标准的体现。所谓“低碳生活“，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。在二十一世纪的今天，在科技和文明高度发展的现在，全球气候却变幻无常、自然灾害频发、温室效应加剧、生存环境日益恶化，人们在生产和消费过程中出现的过量碳排放成了形成气候问题的重要因素之一。殊不知，仅在中国，年人均二氧化碳的排放量就为2.7吨，其中汽车和暖气只占54%，其余46%来自于人们的日常消耗。节能减排势在必行。低碳生活已经成为我们急需建立的绿色生活方式。低碳生活是一种态度，一种习惯，而不是能力，人人可行。面对全球生态环境日益恶化的严峻形式下，倡导低碳生活、践行节能减排，保护环境，保护家园，保护人类已迫在眉睫。

为了让更多的人树立低碳生活理念，从自我做起、从现在做起、从一点一滴做起，支持和参与节能减排行动，达到低碳节能、健康生活的目的，我们向全社会每位公民倡议：

1、节约用水，一水多用;。

2、节约用电，要做到随手关闭电灯、电脑、电视等电器设备，做到人走电停。

3、倡导网上办公，少用纸质文件和贺卡，多用电子邮件;。

4、不浪费食物，不购买过度包装产品;。

5、自备餐盒，少用一次性纸杯、木筷、快餐盒等;。

6、购物时自带购物袋，少用塑料袋;。

7、分类投放垃圾，循环利用再生资源，减少环境污染;。

8、栽植花草树木，建设绿色家园;。

9、多骑自行车、多坐公交车，多爬楼梯，为节能减排出力。

聚沙成塔，集腋成裘，再小的力量也是一种支持，再少的关心也是一种观注，再小的.习惯也会成为自然。为了人们能永远拥有美好家园，让我们每个人都用爱心去唤起民众的观注，用热情去传播环保理念，用行动肩负起环保重任。让我们立刻行动起来一起携手努力，共建绿色家园!

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

勤俭节约光盘行动倡议书

为了贯彻厉行节约、反对浪费重要批示精神，进一步弘扬中华民族优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。向全乡各公共机构及全体村民发出倡议，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌、文明就餐，不仅是个人良好素质的体现，更是一种勤俭美德的塑造，大家一起向舌尖上的浪费说“不”！让我们争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同建设文明、和谐、环保的美丽新西溪。倡议如下：

一、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，不奢侈、不攀比，厉行节约、反对浪费。

二、以光盘为荣，剩宴为耻。就餐点菜时，适度适量，吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜，减少餐厨垃圾产生。实在吃不下，记着打包走。

三、从现在做起，从自身做起，与文明握手，向陋习告别，吃出文明和修养。

四、树立科学饮食、健康养生新理念，注重膳食均衡，讲求低碳环保。

五、开展节粮、节水、节电、节纸活动，努力形成“崇尚节约、摒弃浪费”的社会新风尚。

历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。让我们共同践行勤俭节约，从“光盘”做起，不浪费每一粒粮食、每一滴水、每一度电、每一张纸，共建节约型和谐社会。

大学生勤俭节约光盘行动倡议书

尊敬的朋友们：

爱护地球、维护生态、保护环境是每一个公民义不容辞的责任。

“心动不如行动“，我们二十一世纪的建设者就从现在做起，从身边的每一件小事做起。为此，我向大家倡议：1.积极、认真搞好工作生活区域、公共场所的绿化、美化、净化，少用或不用——次性塑料用具，有效控制日常生活中产生的污染。2.争做文明市民，养成讲卫生的好习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾，看见不文明现象及时劝说。

3.倡导“人人动手，减少污染“，开展垃圾分类回收，防止垃圾的二次污染。

4.人人都是护绿天使，做绿色宣传员，用我们绿色卫士的实际行动影响周围的人，改变周围的环境状况。

5.植树节阳光俱乐部成员集体植树活动，建一个“阳光林“，向地球母亲表一份爱心。

二十一世纪的世纪公民，行动起来!让我们心手相携，共同为我们的地球缔造—个绿色的明天。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

勤俭节约光盘行动班会教案

中央自上而下推行“转作风”、“反浪费”，开始厉行勤俭节约，起到了立竿见影的效果。很多公民开始从自身做起，减少浪费，为弘扬勤俭节约的传统美德。为引导广大师生、家长养成健康文明的生活习惯，大泉小学决定开展“拒绝舌尖上的浪费，光盘行动你我同行”主题活动。“光盘行动”指在学校或家里就餐时，倡议教师、学生、家长吃完自己所烹制或购买的饭菜，“光盘”离开。

拒绝舌尖上的浪费，光盘行动你我同行。

10月8日—10月30日。

（一）由副班长带领同学们齐读诗歌《悯农》。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”通过朗读这首诗把同学们带入到我们此次班会的主题中来。诗中写到的农民的负担之重和劳作之苦让同学们提前进入到一个自我思考状态（为我们的后续内容作铺垫）。

（二）给大家3~5分钟的时间思考一下自己在平时的生活中有没有浪费的现象，并与身边的同学讨论——“我们应该怎么做来杜绝浪费？”

（三）思考：勤俭等于小气吗？（此环节由同学们思考后自由发表言论）。

（四）内容延伸：在我们的生活中，不仅在饮食方面存在着浪费，而且在其他的各个方面都存在着浪费的现象，例如：水电浪费、纸张浪费等。作为一名大学生，我们应该争当节俭先锋，做好勤俭节约的榜样，在拒绝“舌尖上的浪费”的同时，还要做到拒绝其他资源的浪费。

（五）由班长放映一段小短片(目的是为了让同学们从中得到感悟，学会珍惜我们现在所拥有的，并且学会感恩)。

（六）副班长带领同学们合唱歌曲《知足》。

（七）由副班长带领全体同学们宣誓。（我承诺：在校做到，节约一支笔，一滴水，一度电，不浪费一粒米。发扬中华民族的传统美德，争当节俭先锋，一起为国家创造更多的财富，一起为自己创建美好的未来！）。

班会总结：通过开展此次主题班会，同学们已经认识到节俭的重要性和身边浪费的严重性，意识到勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬。从现在起，从自我开始，拒绝舌尖上的浪费，争做光盘族，争做文明大学生。在生活中做到爱粮节粮，抵制浪费，合理消费，积极促进节约型社会建设。全体同学互相监督，开始彻底的光盘行动。

主题班会是对学生进行思想道德教育和良好习惯的重要载体，也是学生进行自我教育的一种重要形式。它与微型德育课相辅相成，相得益彰！

今天我受你们秦校长之邀有幸观摩了你们的主题班会《光盘行动在校园》，谈三点感受：

1、充分体现了同学们是班级管理和自我教育的主体。

从课件的制作，活动的主持，节目的编排和策划……都体现了你们班主任的管理思想，大胆放手让同学们自我组织，自我教育，自我提高，充分发挥了同学们的主动性和积极性，这种教育形式要提倡！

2、主题鲜明，内容丰富，形式多样。

这次主题班会活动，围绕同学们中普遍存在的带有倾向性的典型问题，也是当今社会的热点问题“节俭与浪费”，结合同学们的实际生活，通过表演，讨论，图片，名言警句，漫画，文字资料等多种形式，使同学们实现信息互换，思想碰撞和情感交融，最终让同学们在活动中受到教育，在快乐中接受道德的洗礼！

3、班主任高老师的指导恰到好处，其最后点评为同学们作出了价值判断，指出了同学们努力的方向。每天实行“三光”——饭菜吃光、汤喝光、餐桌清光。