在三分钟的时间里,我们可以进行简单的冥想或呼吸练习,帮助我们放松身心。以下是小编为大家搜集的三分钟范文,让我们一起来欣赏吧。
老师们,同学们:
早上好,今天我演讲的题目是《努力学习》。
常言道,“一分耕耘,一分收获。”有了辛勤的劳动,我们才会有成果,不劳而获的事情是不存在的。是的,勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人,属于脚踏实地、一丝不苟的人,属于坚持不懈、持之以恒的人,属于勇于探索、勇于创新的人。
爱因斯坦以前说过:“在天才和勤奋之间我毫不迟疑地选取勤奋”;卡莱尔更激励我们:“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”
同学们,努力学习,相互友爱,用学问把自己武装起来,这样,你才会出类拔萃。做一名爱学习的学生吧,让我们的童年更闪亮!
谢谢。
快过年了,我们一大家子回到了乡村与爷爷奶奶团聚。
只是在不经意间,神的手轻轻触碰到我最脆弱的心弦,那不知何来的美好正笼罩着我。
黄昏,太阳早早的西垂,没有留下那羞涩的脸庞,也一并带走了那淡淡的红晕。夜,悄然而来,轻悄悄的织上天空,不一会儿,那天穹已成了一块倾泻而下的黑色的绸幕。殊不知在这时,那美好的光华已慢慢的逼近我了。
只是偶然的一霎。我正出门将污水倒掉,而尽在那一瞬间,我向那了无边际的天穹一瞥,竟触到了那无可名状的美丽。
――是星!天幕中闪耀着无数的星星,明的、暗的、大的、小的,虽混杂在一起,可那闪出的光是那么地不平凡,那银色的淡淡的光华。
我那灵魂深处对美好事物的贪婪驱使我走到了空地上,我要享受那全部的美景,而不是一角的美丽。遥望星河,如同看见了那浩瀚的宇宙,那美曼的星空正寄托我全部的愁思。
想辨清楚那么多的星座,而那成百上千星辰密密麻麻,又怎么分辨得清呢?
那一刻,我感到这个世界是属于我一个人的,那漫天的星辰围着我、围着我、围着我,旋转。那闪烁的星,似乎正在坠落,那浩瀚的星河似乎正在崩塌,无数的繁星落下,成了那绝美的银雨。
那一刻,我感受到一种幸福叫做满足。
火雨。
正值除夕之夜。大家都静静的守候,如同那干涸的土地守候第一滴雨水,如同那光秃的枝桠守候第一缕春风,如同那被困沙滩的鱼儿守候第一声潮声……大家都等待着,等待新年的钟声鸣起。
大家都等不及了,于是决定了先将礼花放完。妹妹们都乐的合不拢嘴。
幺爸搬起了那一大箱的礼花,往屋外的空地走着。停下来,蹲身,用打火机点燃引线。又立即向回跑。还没等他跑过来,如轰雷般的一声,第一颗礼花已冲入了云空。紧接着第二颗、第三颗。礼花放得十分有节奏感,一颗颗不紧不慢,有条不紊。
那一颗火星,升入天空,又一下子将它的光与热释放出来。绽放成一朵艳丽的花,闪耀成一片星辰。红的如火,绿的如春,紫的如花,那一颗颗闪耀着的,都是奇葩。
又是一颗,它直冲云霄,在天幕的顶端迸裂,泛出无数的火花,而那火花并没有马上消失,而是亮成一颗颗的星辰。而又几乎在同时,那火星慢慢坠下,满天都是那红色的精灵,他们正在玩耍,正在互相挑逗。
那一刻,我感受到一种满足叫做幸福……。
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各位老师、各位同学:
大家好!
诚信是一盏明灯,为我们指引前进的方向;诚信是一潭清水,为我们净化心灵的污垢。
是啊,诚信是一种美德,是一种源源不断的财富,诚信是一种取之不尽,用之不竭的智慧。
同学们,从上幼儿园开始,我们的老师就教导我们要做一个诚实守信的人。大家都听说过《放羊的孩子》这个故事,如果小孩没有前两次对大家的欺骗,他的羊会被狼全部吃光吗?可见,不诚实的结果,最终受伤害的是自己。同学们,让我们牢记放羊娃的教训,不要再愚蠢地认为在丢失诚信后还可以挽回。所以,我们不管说什么话,不管做什么事情,都应该将“诚信”时时放在心中,因为,诚信是人最美丽的外套,是心灵最圣洁的鲜花。
同学们,让我们守住诚信的阵地,让诚信的种子,在我们的心田中生根,发芽,开花,让诚信之花永远绚丽,永远绽放!
谢谢大家!
我是来自初一八班的,今天演讲的题目是“正确面对人生的成与败”。
同理,成功亦是如此,有时候,过多的赞扬会使人骄傲,开始浮躁,它会蒙蔽人的双眼,那么这种成功就会带来的负面影响。而我们最缺乏的就是能够正确面对成与败时的心态,也就是“胜不骄,败不馁”。
许多的成功与失败,并不是我们所能预料的,也并不是我们能承担得起的。但只要我们努力去做,求得一份付出后的坦然,得到的也是一种快乐!
生活里没有旁观者,只有付出努力得到自己成果的人。在另一种意义上成功与失败都是值得高兴的!他们都指向了向更高迈进的路,难得的是,清楚地认识自己,包容自己的缺点,明晰自己的优点,才能找到这条路。
正确面对人生的成与败,这将是一笔巨大的财富!
谢谢大家!
大家好!
自然是神奇而又近在咫尺的,还记得每天清晨,吵得你睡不着的鸟儿吗?还记得老家院子里的参天古树吗?还记得脚下纤细的青草吗?……他们都是自然界的一员,让我们一起走进自然,感受自然吧。
我对在爷爷家的童年生活已记不太清了,但只有一样东西刻在脑海中,挥之不去,爷爷告诉我那棵树在他小时候就有了,曾经还有人出高价想买下它,但爷爷还是没有狠心卖掉它,爷爷说,一棵树长这么大挺不容易的,就这样卖掉怪可惜的。我还记得小时候,爬上树向远处远眺的情景,春天的田野里一片绿,一阵风吹来,田野里绿浪舞动,像无数青涩的少女在田间舞动,美轮美奂,真想永远停留在那一刻。黄昏时,爬上大树看日落,夕阳的光辉照在大树上,大树像披了一身金色的衣服,树叶随风舞动,就先一个健壮的青年,美极了。
我喜欢的草儿啊,你虽然柔弱但时刻显示出你的顽强,你是自然界的顽强者。
自然离我们并不遥远,它就在我们身边,现在关掉电视,拿下耳机,亲身去走进自然吧。
走进自然,感受自然,做一个自然人。
谢谢。
大家好!
新的百年,听党话、感党恩、跟党走!同心向党,奔赴远方!请党放心,强国有我!
强国有我,永葆一颗志存高远的“雄心”。
青年干部要如稚童般,勿立志做大官,而立志做大事,不仅心有“清澈的爱”,更筑“清澈的梦”,要把为国为民的情怀融入到共产主义理想信念中,为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平,志存高远。
强国有我,永葆一颗为民办事的“初心”。社会主义是干出来的,新时代也是干出来的。实干是最响亮的语言,是赢取事业胜利的根本保证。治国兴邦,惟有实干。青年干部要勇于在工作中挑最重的担子、啃最硬的骨头、守最难守的阵地,下沉到一线,解民生难题,治顽疾重病,知行合一,把豪言壮志践行到为民办实事的行动中,把“强国有我”的雄心印证在实效中来。
谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好,我是来自高一(4)班的xxx,今天我国旗下讲话的题目是“节能减排,保护地球”。
记得很小的时候,我们学的第一首唐诗就是“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,我们从小就被教育,节约要从小处着手,从一粒米、一滴水做起。节俭,这是中华民族的传统美德。古往今来,地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。可是,现在的地球正面临着严峻的环境危机。尤其大气污染非常严重,“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
大气污染对人的危害很大,尤其是pm2.5、pm10等颗粒物浓度超标严重。大气污染会引起中国城市居民肺癌发病率很高,其中最高的是上海市,城市居民呼吸系统疾病明显高于郊区。
为了减少大气污染我们应该倡导少用私家车,多利用公共交通工具,或者与顺路的人共享一辆汽车,那么城市中二氧化碳的排放量就大大减少,能源消耗和噪音污染也会显著降低,城市交通将不再那么拥挤,空气污染将不会那么严重,城市环境将更为和谐,市民生活质量还会有所提高。这样市民身体健康也会得到保障!
除了减少污染物的排放以外,节约能源也非常重要。就拿我们身边最重要的水资源来说。水,并不是取之不尽,用之不竭的,节约水也就是在保护地球,如果我们不改掉浪费水的习惯,水资源危机的爆发将不可避免。一滴水,微不足道,但是,不停地滴起来,数量就很可观了。据测定,“滴水”在1个小时里可以浪费到3.6公斤水;1个月里可集到2.6吨水。这些水量,足可以供给一个人的生活所需。可见,一点一滴的浪费都是不应该有的。
同学们,环保意识是现代人的.重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球,着眼身边,立足校园。例如,食堂用餐时,不挑食,不浪费;洗完手时随手关闭水龙头;离开教室时随手关闭电脑、电灯、空调电扇等等,这些是在日常生活中,我们随处随手可以做到的小事,但所有人如果都行动起来,这就是一件大事。
节约资源、保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起,从身边做起,从小事做起。自然永远是我们的朋友,善待朋友,就是善待我们自己。让我们通过努力,使祖国的天更蓝,地更绿,水更清。
“地球只有一个”,让我们共同保护我们的家园!
同学们,环保知识你们了解多少,知道多少保护环境是人类有意识地保护自然资源并使其得到合理利用,防止自然环境受到污染和破坏。环境遭破坏的原因有许多,有人为原因,也有自然原因。不过大多数是人们乱砍乱伐,乱扔垃圾等因素。
近几年,因为人类大量砍伐树木、破坏环境,使植被遭到破坏,造成了土地沙漠化、水土流失等现象。树木也渐渐减少,于是,二氧化碳无法吸收,大量的二氧化碳使空气变得温暖,就造成了世界上目前出现的状况:气温逐渐增高。
然而,造成这个现象的原因是什么呢我们人类为了自己的生存、为了自己生活的更好,不顾地球母亲的身体。工厂里乱排放污水,烟囱冒着浓浓黑烟,乱砍伐森林树木,浪费资源……使清澈的河水变得浑浊,茂密的森林变得狼狈不堪,蔚蓝的天空变得灰暗,碧绿的青山变得光秃秃。所以,使江河附近的水土流失,造成了洪水这个现象。泥石流、森林火灾、动物绝迹、水源严重缺乏等一连串的灾害接二连三,使我们的地球母亲难以承受。这都是人们自作自受的后果,损失了这么多,我们能怪谁呢还不是怪我们自己,我们每一个人都有一份责任,毕竟,地球是我们大家共同的。
这些年来,我们国家也受到了严重的环境污染,特大沙尘暴在我国一次又一次发生,它将会掩埋草地、吞毁家园,严重地影响了人民的生活,使我们难以生存。绿色的草地将会变成沙漠,大树将会永远卧倒在地,而我们也不会快乐生活:幸福没有了,亲人没有了,连我们赖以生存的地球也会在茫茫宇宙中粉碎,就像玻璃摔在地上一样。然而这不仅是沙尘暴带来的灾难。
每当4月22日,这是地球的节日,至今已经_年了,就因为“三废”污染(废水、废气、废渣)和“十大污染”,每年造成了全世界部分人患病、残废、甚至死亡。然而,白色污染已经有了自由,它在天空中胡作非为,把空气和臭氧层的衣服扎破,他让沙漠上的沙子飞得永远不得停息,搅乱了人民的生活。大自然不敢与它作对,匆匆忙忙的离开了人们。
如果我们再不能够制止,白色污染会给人类严重的惩罚,到了最后,不仅是珍稀的动植物,就连我们人类,最终将会灭绝在沙漠上。
而我们,难道就只能袖手旁观吗难道我们只能看着这美丽而脆弱的地球永远消失在人间吗从此,我们还能看到风吹草地见牛羊,白云下面马儿跑的那种景象吗虽然我们只是学生,但是我们能够为家乡做出一点贡献,让地球在希望中崛起。
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
早上好!
我认为美丽的生态造就未来,金鱼总要懒洋洋地洗几个小时的阳光浴。水草可受不了,一到这时就哭天喊地。而我,总把身子缩在壳里,蒙头睡大觉。骄阳似火,酷热,奇闷,简直要使我的细胞由颤抖而炸裂了。忍受,深深深呼吸。
时间从xx年的尾巴上掉到了xx年的头上。我们这个生态瓶中没有什么大变化。太阳,去了还来;空气,陈年老酿;水,仍旧苦涩。日子像没有放盐的蛋炒饭。主人每天都用那双比我整个身体还大的牛眼盯着我们看。有时还把我们的家——这个生态瓶放在手上摇一摇,弄得瓶子里天翻地覆、不得安宁。金鱼的细胞分裂速度快得惊人,现在这里有很多小金鱼。氧气好像不多了。胸闷。忍受,深深深呼吸。
水草成天被阳光晒得无精打采,金鱼则抱怨水中呛人的气味。我呢,总感到很热,好像生态瓶被无休止地加热,这估计就是什么温室效应吧。氧气不多了,呼吸急促。水草,那个辉煌一时的舞者,已经一片一片地凋零。“看来水草活不长了。”金鱼们幸灾乐祸。的确,水草的生命在今天或者明天就要停止。他是晒死的?呛死的?热死的?这无从说起。总之,生态瓶里是金鱼们的天下了。
漆黑。
绝望。
死的寂静。
后记:这是一个发生在生态瓶中的故事。何为生态瓶?是用阳光、空气、水和简单的生物组成的一个群体。文中的群体是一群生活在一个瓶子里的生物。在这个群体中有生物链。生物链中的任何一个环节都不能出问题,失去一个,往往会失去成千上百。
毁灭,从植物到动物甚至——人!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
在今天的班会上,我要演讲的题目是“环保”,我为什么要演讲这个题目呢?因为现在的人们都没有环保意识,一上街,一些生活垃圾时不时就出现在我们的眼前,易拉罐、香口胶、玻璃瓶等等的垃圾都散落在地面,“五颜六色、千奇百怪”。
一旦被外国人看见了,还以为我们在举办堆放垃圾的活动呢。所以,我希望通过这次演讲,能让人们产生对环保的认识,让我们的家园变得美好起来。
许多朋友可能会说:“怎么才能让现在的人们又环保意识呢。”以往的劝说、惩罚已经没有用了。
的办法就是让大家意识到乱扔垃圾的后果有多么严重,接下来,让我给大家讲一讲乱扔垃圾的后果:首先,垃圾会堆满大家的走道,导致行走不方便,接下来,老鼠、蟑螂、蚊子等昆虫会布满整个城市,而树木因为被垃圾队满了而没有养分可吸收而枯萎,小鸟们也到了其它地方去生活,这样,害虫们没有天敌,就会更加猖狂,他们把周围的垃圾吃光后,就来攻击人类,平民百姓们斗不过害虫,只好被害虫们吃掉,最后,整个城市只剩下几千万只害虫了。
千里之行始于足下,实施绿色消费,保护生态环境,建设美好家园,要从我做起,从小事做起:不乱扔垃圾、不浪费粮食,限度地节约能源,节约用纸,拒绝使用一次性的“白色污染物”,多栽树种草,保护野生动植物资源。
那么,我们头顶上的天空会更蔚蓝,身边的河水会更清澈,周围的大山会更翠绿。拯救一片绿色,唤醒一片天空,保存一泓清水,自觉做到绿色生活,绿色工作,绿色生产,共同创造我们的绿色未来。
我的演讲完毕,谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好,我是来自高一(4)班的xxx,今天我国旗下讲话的题目是“节能减排,保护地球”。记得很小的时候,我们学的第一首唐诗就是“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,我们从小就被教育,节约要从小处着手,从一粒米、一滴水做起。节俭,这是中华民族的传统美德。古往今来,地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。可是,现在的地球正面临着严峻的环境危机。尤其大气污染非常严重,“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
大气污染对人的危害很大,尤其是pm2.5、pm10等颗粒物浓度超标严重。大气污染会引起中国城市居民肺癌发病率很高,其中最高的是上海市,城市居民呼吸系统疾病明显高于郊区。
为了减少大气污染我们应该倡导少用私家车,多利用公共交通工具,或者与顺路的人共享一辆汽车,那么城市中二氧化碳的排放量就大大减少,能源消耗和噪音污染也会显著降低,城市交通将不再那么拥挤,空气污染将不会那么严重,城市环境将更为和谐,市民生活质量还会有所提高。这样市民身体健康也会得到保障!
除了减少污染物的排放以外,节约能源也非常重要。就拿我们身边最重要的水资源来说。水,并不是取之不尽,用之不竭的,节约水也就是在保护地球,如果我们不改掉浪费水的'习惯,水资源危机的爆发将不可避免。一滴水,微不足道,但是,不停地滴起来,数量就很可观了。据测定,“滴水”在1个小时里可以浪费到3.6公斤水;1个月里可集到2.6吨水。这些水量,足可以供给一个人的生活所需。可见,一点一滴的浪费都是不应该有的。
同学们,环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球,着眼身边,立足校园。例如,食堂用餐时,不挑食,不浪费;洗完手时随手关闭水龙头;离开教室时随手关闭电脑、电灯、空调电扇等等,这些是在日常生活中,我们随处随手可以做到的小事,但所有人如果都行动起来,这就是一件大事。
节约资源、保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起,从身边做起,从小事做起。自然永远是我们的朋友,善待朋友,就是善待我们自己。让我们通过努力,使祖国的天更蓝,地更绿,水更清。
“地球只有一个”,让我们共同保护我们的家园!
敬爱的教师,亲爱的同学:
大家好!
科学日益发达的今天,家家户户家电齐全,人们的生活水平提高了。可地球母亲的负担却越来越重,她剧烈咳嗽伤心着说:“人们吃东西,就大把大把往我身上撒化学肥料,要喝水就把我地下的水抽光了;要住房子,就把钢筋水泥堆在我身上;要做家具,就把我遮天敝日的的大树砍个精光;还有他们冰箱里有种叫什么氟里昂的东西,实在可怕,把我的保护膜——臭氧层也搞坏了,害得我每天被太阳的紫外线照得头昏眼花,烤得我焦头烂额,就成了今天这模样。”
地球是一个美丽的星球,她是人类生命的摇篮,是人类的母亲。生态环境则是大自然的整体,是人类生存并发展的基础。离开了地球母亲,人类就失去了获得大自然的财富,我们将面临着死与毁灭。
虽然如此,还是有人不断地去伤害这位和蔼可亲的母亲。有人肆意砍伐树木、有人乱扔杂物、有人贪婪好求,不断对大自然取与求,使许多生物濒临灭绝……破坏自然环境。使这位美丽的地球母亲一下子老了许多,脸上长满了皱纹。人类不断浪费地球上的资源,这位母亲即将油尽灯枯了。
地球母亲警告:地球上的人们现在还不觉醒,不注意保护环境,定会遭到大自然更严厉的'惩罚。说不定有一天,人类将会灭亡。难道我们真要把自己往火堆里推吗?真要搬起石头砸自己的脚吗?你想这个世界如果把没有鸟语花香,没有飞禽走兽,没有茂密的森林、清澈的流水,只有野蛮的人类,那将是多么可怕!
我们应该节约用水、爱护身边的花草树木,保护生态环境。使我们可爱的地球母亲,千秋万世,运转不停,造福于人类,造福于我们的子孙后代。
文档为doc格式。
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尊敬的各位领导、亲爱的老师们:
作为一名大学生,要建设好和谐社会,首先要投入到和谐校园的建设当中。
和谐社会一定是法治社会。和谐校园也一定是讲法则的校园。我们大学生在遵守好法律法规的同时也应约束自己的行为规范,遵守校园的有关规定和行为准则。和谐社会需要法律法规面前人人平等,和谐社会需要人人遵纪守法。在学校,和谐校园的建立也需要我们不断完善自己,修炼自己。作为一名学生干部,在学生的管理工作中,遇到摩擦是在所难免的。如何营造“和谐”气氛是工作中的关键。在遵守学校各项基本要求的同时更要求我们在学生工作中做到文明管理、依法管理、公正管理,为同学们营造一个健康的校园空气。
和谐校园也因该是一个充满活力的校园。我们的才智在这里尽情挥洒,我们的笑脸在这里尽情绽放;我们的梦想正在这里延续,我们的未来将从这里诞生。同学之间载满青春的欢笑,老师之间洋溢欣慰的笑容,师生之间流露真挚的情愫。
和谐校园需要好的文化韵味,我们不求历史名宿在此烙下多少足迹,我们但求自己能够在学校写下一些美好和记忆。我们不苛求别人给我们一个景色优美的校园,我们追求的是自己营造的一种蓬勃向上,脚踏实地的学习氛围。好让学弟学妹们把这种韵味接承品味。
诚信、文明的风范徜徉着和谐的校园。我们实事求是,我们坦诚相待,我们诚实守信,我们宽以待人。我们始终怀着一颗感恩的心去奉献,我们始终攒着一颗体贴的心去将心比心。校园里响彻着和谐的乐章和令人鼓动的交响曲,我们永葆激情,我们永远年轻,和谐的校园就在我们这里。
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