游泳安全演讲稿（热门16篇）

在各种场合中，安全演讲稿都能起到很好的警示作用，提醒人们注意安全问题。这里有一些经典的安全演讲稿范文，供大家阅读学习，提高演讲表达能力。

游泳安全的演讲稿

各位尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是——《生命如花》

有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽！我们如此美妙的生命靠的是什么？唯一的答案：是安全！是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利.我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次,最近一段时间, 天气逐渐炎热，也是学生最易发生溺水事故高发时期,全国各地不断传来中小学生溺水的相关报道，这是我们生命的悲剧，为了不使这样的悲剧再次上演，我特提出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。

四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命；在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤；生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。

同学们，我们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，我们一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。谢谢大家！

定了演讲的成功与失败。

演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。

演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。

演讲稿特点

主要区别

演讲和表演、作文有很大的区别。

见的一种社会活动。

其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：

主要特点

第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。

第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长)，均应修改与调整。

第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。

第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件，共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时，不能将它从整体中剥离出来。为此，演讲稿的撰写要注意以下几个方面：

首先，要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题，选择表达方式，以便更好地沟通。

其次，演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。

另外，还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素，以强化演讲的现场效果。

第五、口语性

口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说，其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等，并不太讲究口语性，虽然由某一领导在台上宣读，但听众手中一般也有一份印制好的讲稿，一边听讲一边阅读，不会有什么听不明白的地方。演讲稿就不同了，它有较多的即兴发挥，不可能事先印好讲稿发给听众。为此，演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口，就是讲起来通达流利。所谓入耳，就是听起来非常顺畅，没有什么语言障碍，不会发生曲解。具体要做到：

把长句改成适听的短句;

把倒装句改为常规句;

把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;

把单音节词换成双音节词;

把生僻的词换成常用的词;

把容易误听的词换成不易误听的词。

这样，才能保证讲起来朗朗上口，听起来清楚明白。

第六、临场性

演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。听众会对演讲内容及时作出反应：或表示赞同，或表示反对，或饶有兴趣，或无动于衷。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾，因此，写演讲稿时，要充分考虑它的临场性，在保证内容完整的前提下，要注意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题，以及应付各种情况的对策。总之，演讲稿要具有弹性，要体现出必要的控场技巧。

主要功能

第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》，讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等，使听众明白了作文的基本知识。它的特点是知识性强，语言准确。

第二、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《怎样才是好人》，不仅告知人们哪些人不是好人，也提出了三条衡量好人的标准，通过一系列的道理论述，改变了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。

第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激动起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》，用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感，激励他们为“生而平等”而奋斗。

第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》，号召法国人民行动起来，投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。

第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调节情绪，使人快乐为主要功能的演讲，多以幽默、笑话或调侃为材料，一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多，人们大都能听到。它的特点是材料幽默，语言诙谐。

游泳安全防溺水演讲稿

老师和学生：

大家早上好！

夏天到了。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题。池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的同时，也隐藏着安全隐患。游泳前多做准备，多觉醒，能给我们带来欢笑，避免可能的遗憾和遗憾。预防小学溺水日的特殊教育活动从今天开始正式启动。

本着“以人为本”的精神，为确保师生安全，学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。在校期间，未经允许，学生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，学校给每个学生发了一份《致中小学生家长的一封信》。希望同学和家长认真学习背面印的《防水安全三字经》，《防溺水“六不”》，《四个牢记》的内容。

在家里，除非有父母陪同，否则不允许在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我们收集了相关知识。请耐心听，会有收获的。

1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避免抽筋；

2、下水前试试水温。如果水太冷，不要下水；

3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一个人游；

4、下水前观察游泳场所的环境。如果有危险，你不能在这里游泳；

7、在海里游泳时，沿海岸线平行方向游。游泳技术差或者体力不足的人，不宜深涉。在海岸上做个标记，注意自己是否被冲得太远，及时调整方向，确保安全。

游泳前一定要热身。

你应该在游泳前考虑你的身体状况。如果你太饱、太饿或太累，就不要游泳。

游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。

如果游泳时胸痛，可以用力按压胸部，等到好转后再上岸。

腹痛时，应上岸喝些热饮或汤，以保持身体温暖。

如何保证游泳的健康安全，避免溺水？当你不熟悉水的条件时，很容易把你的生命置于危险之中。在溺水的情况下，专家应该让溺水的人不要惊慌，而是保持冷静，积极自救：

（3）要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

谢谢大家！

亲爱的同学们：

大家上午好。

我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

学校本着"以人为本，预防为主"的宗旨，为确保全体师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方嬉戏和游泳。

溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。

一、什么是溺水？

溺水是指人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导致溺死。

二、如何预防溺水？

一不要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。二严禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。

（三）游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

三、自救与互救。

抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

2、互救法：

因为我们小学生年龄小，学校不建议同学们下水救人。如果发现有人溺水，不要冒然下水营救，要立即呼救寻求大人的帮助或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记：珍爱生命预防溺水。谢谢大家！

游泳安全知识

1、不得单独一个人下水游泳，以免出现意外情景无人救助。

2、不得在不熟悉的水域游泳，异常是江河湖海水库水塘沟渠。

3、在水中不得打闹潜游，不得按压他人头部和卡脖，也不能让人按压头部和卡脖。不得从岸上往下跳水，以免伤害他人和自我。

4、很久没有游泳第一次和头几次下水游泳，不能游得激烈，不得游得太快太久太长距离。要渐进式增加游速游距游时。

5、不得即兴下水游泳，身体情景不适合游泳时不得下水游泳；如疲劳感冒发烧月经期开放伤口皮肤过敏饮酒之后不能游泳；刚吃饱饭不能立刻游泳太饿了不能游泳生病刚好不能游泳。

6、在野外的游泳场游泳时，必须随身携带专业的救生衣；救生圈；救生球；救生带等救生器材方可进行，不得逞能。

7、下水游泳前必须做足准备活动，通常水温比体温低，做准备活动能够把肌肉韧带筋骨活动开，从而避免下水后身体不适应。

8、游泳要在有配备专业救生人员游泳合格场所进行，并严格遵守游泳场馆要求。

9、游泳时要根据自我当时身体情景保存必须体力，不得游得太快太久太长距离。感觉疲劳或有冷意必须起水休息。

10、儿童游泳必须要有会游泳的大人陪同，儿童少年不要到野外及泳池深水区（水深超过身高）游泳。

游泳安全防溺水演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

时近盛夏，天气越来越炎热。夏天是溺水事故的多发季节，游泳溺水身亡事故多有发生，由此给家庭、学校乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛。为积极落实以“预防溺水，珍爱生命”为主题的安全教育活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝溺水事故的再度发生，在此，我代表学校向全体师生提出如下要求：

一、在任何时候都不得私自到池塘、河沟、水库中游泳、嬉水；不得擅自邀请其他同学下水游泳；不得到不知水情或比较危险的池塘、水沟边玩耍、游泳。

二、上学放学途中，不走河边、沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；不在水库、水沟、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；不要到河沟、池塘、堤坝边洗手、洗脚；大雨天不靠近河流，不强行过沟过河；当自己特别心爱的物件掉入水中时，不要急着去打捞，而应找大人来帮忙。

三、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学们要互相关心、爱护，发现有同学冒险私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

四、如果一旦遇到有人落水，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救，寻求大人的帮助，同时，在保护好自己的前提下，可以将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者。

同学们，我们是家庭的希望，是国家和民族的未来，让我们行动起来，“珍爱生命，预防溺水”，高高兴兴上学，平平安安回家。谢谢大家！

游泳安全知识

炎炎夏日已经到来，游泳安全渐成为安全教育的热点话题，凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

步骤/方法。

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

二、如何预防游泳时下肢抽筋。

1、游泳前一定要做好暖身运动。

2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

5、腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温。

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游泳安全防溺水演讲稿

亲爱的老师和同学们：

大家早上好，我演讲的题目是“珍爱生命，预防溺水”。

学校本着“以人为本，预防为主”的宗旨，为了保证全体师生的安全，严格防止因游泳而发生的安全事故，坚决禁止任何学生私自到游泳池、水库、小溪等场所玩水和游泳。

溺水是一种常见的事故，会水和不会水都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识，学习一些溺水救援技巧。

溺水被定义为人被水淹没，水充满人体的呼吸道和肺泡而引起的窒息。这种类型的窒息可导致呼吸停止和心搏停止而死亡。

溺水后，溺水者可能会出现面部青紫、肿胀、眼睛充血，以及口调、鼻孔和气管内充满血性泡沫。四肢冰凉，脉搏微弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

他们中的大多数人是由于疏忽而被淹死的，有些人掉进河里是因为他们在河边钓鱼或玩耍，有些人是因为认为自己游泳了得，在水里游泳了一段时间，又游得很远，最终因为体力不支而溺水，有些人是因为突然腿部抽筋，不知所措而导致溺水。

1、千万不要在河边、水库、水沟、池塘边玩耍、追逐，以防滑入水中。

2、未经允许，学生不得下水游泳或钓鱼。

3、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免入水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要冷静，不要惊慌，大喊救命。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力向前蹬，尽量靠近浅水区或岸边。

1、如果不慎落水，应该吸足气，拍打水，大声呼喊，岸上的人应该立即呼喊大人来救援，并在附近找到长树枝、竹子、草藤等，扔到水里，让落水者抓住。

如果没有大人来救，岸边的人应该一边呼喊一边寻找附近能救人的物体，抛向落水的人。当有人来救的时候，应该放松，让救援者托住腰部。

2、互救方法。

因为我们小学生年龄小，学校不建议学生下水救人。如果发现有人溺水，不要急着跳入水中施救，要立即呼救，或寻求大人的帮助，或抛下木板、救生圈、长杆，帮助落水的人爬上岸。

父母只给我们一次生命，我们没有理由不珍惜，让我们记住：珍爱生命预防溺水。

谢谢各位！

游泳安全防溺水演讲稿

亲爱的老师和同学们:。

大家好！

暑假来了，夏天的美丽让我们想在里面游泳，炎热的天气让我们喜欢游泳和潜水。但是，意外太多，溺水就发生了。面对无情的洪水，一个鲜活的生命变得无助，这让我们看到一个生命的消失。父母的眼泪，破碎的家庭，绝望的哭声，这些都不应该发生在我们身上。我们的同学，父母的孩子要珍惜自己的生命。那么我们该怎么办呢？远离危险的江湖，防止溺水从我做起。虽然现在天气越来越热，无法忍受，但是随着科技的发展，我们总是可以在家里吹风扇，开空调来排热。

我们是父母的骄傲，是祖国未来的接班人。我们需要创造一个新时代，我们的家庭需要我们，我们的学校需要我们，我们的社会需要我们。所以要珍惜自己的生命，不要去触碰危险的禁地。我们已经体会到了家庭的幸福，为了祖国更美好的未来，我们需要关爱生命，防止溺水。

不要低估他。当危险不来的时候，平静温柔的水是温柔的，哺育万物，带给我们无数的帮助。但当它转过脸时，滔天的洪水就是它的脸，倾盆大雨就是它的心情。我们都知道水和火是无情的，但我们不知道如何防止，但溺水是无法挽回的。每到夏天，每次我们去游泳，都会给我们带来坏消息。当我们听到身边熟悉或陌生的人离开，让我们感受到的是生命的渺小。时间不会倒流，更不会改变。人生不是可以拥有无数次的神话传说。因此，我们应该采取预防溺水的措施，而不是跟随那些离开的人的脚步。

一切都有规律的发生，可以预防为溺水。只要远离危险的水域，珍惜自己的生命，不要鄙视看似温柔却有脾气的水，不要因为其他原因让自己淹死。我们有太多的梦想，太多的责任要去完成和承担。美好的世界没有留下我们的足迹，发达的现代生活没有被细细享受。怎么才能轻易放弃？远离危险，留下自己的生命，防止无情的洪水，拯救自己，给家人，给社会留下美好的旅程。

防止溺水，从我做起，从今天做起，不要因为天气热而去小团体游泳，也不要因为天气热而冷落家人，父母在那里等你回家。

我的演讲结束了，谢谢！

游泳安全知识

溺水者根据落水时间的长短，可出现不同的症状。时间短的，患者有口唇及四肢末端青紫，眼睑及脸部肿胀，四肢紧张或痉挛等症状。时间长的，患者有脸色青紫，肢体冰冷，两眼充血，口鼻内有水和血样水泡沫溢出，昏迷，瞳孔散大，心跳、呼吸停止等症状。

溺水整个发病过程十分迅速，常常在4~5分钟或5~6分钟内使患者死亡。因此，对溺水者的抢救，应分秒必争。

【应对措施】。

主要是解决窒息。首先将孩子倒提拍背排空水，再进行吹气人工呼吸。大孩子可俯卧，压背作人工呼吸。

如果溺水时间过长，其呼吸好象已经停止了时，应抓紧清理呼吸道，然后进行抢救性呼吸。不要试图在复苏先把他吞下的水弄出来，否则宝贵的时间就会浪费掉。

当孩子重新开始呼吸后，再立即送往医院。

【发生原因】。

溺水时由于大量的水或泥沙、杂物等经口鼻灌入肺内，可引起呼吸道阻塞，造成窒息、缺氧和昏迷。

【预防】。

孩子不熟悉水性，但又喜山乐水，所以一定要注意在成人陪同下才去水边玩；即使有成人陪同，也应随身带着一个救生圈或救生衣，以便成人无法顾及时也能有所保障。

提前教育孩子一些落水自救的知识：如果失足落水，不要惊慌，要保持头脑清醒，头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气宜浅，吸气要深，可使身体稍浮于水面。不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。然后呼救。

洗衣机内不要存水，以防孩子踩在凳子上爬看而未配对栽入。

【易发年龄】。

4~6岁。

游泳安全常识

(1)游泳活动的身体条件。

游泳运动消耗能量较大，加上水的特殊环境，如水的压力、密度、水温等原因，有些疾病患者是不宜参加的。

所以一般对公众开放的游泳池，都要求游泳者在游泳活动前，应进行全面的'体检，并具有体检的合格证。

凡患有心脏病、高血压、活动性肺结核、传染性肝炎、癫痫病、中耳病、传染性皮肤病、“红眼病”等，都不宜下水游泳，否则对自己的身体不利，而且也会把有些疾病传染给他人。

(2)游泳活动的合适时间。

游泳活动一般应在饭后一小时以后进行，否则容易引起消化不良，严重的会引起肠胃病。

另外，空着肚子游泳也不合适，容易引起头晕或四肢无力。

在参加激烈的运动后，由于身体处于疲劳状态，机体反应能力协调性等下降，会增加呼吸和心脏器官负担，所以，应适当休息后再进行游泳。

酒后也不宜游泳。

(3)入水前的准备运动。

在下水游泳前都应该做一些准备运动，如跑步、做徒手操，以及模仿游泳动作等，并用冷水淋浴，以增强身体的适应能力，同时，对预防肌肉拉伤也有一定效果。

1、抽筋。

发生抽筋现象时，应立即停止游泳，如小腿或脚趾抽筋，可用抽筋肢体对则的手握住抽筋的脚趾，用力向身体方向拉，这样可使抽筋现象缓解，并尽快离开游泳池，上岸后配合局部按摩。

自己无法解脱时，应及时呼救。

2、眼睛红肿。

很多人游泳后，眼睛会有点发红，有的眼皮还有红肿，这是因为游泳时，眼结膜受到水和水中杂质的刺激而引起的，结膜上的毛细血管受到凉水的轻微刺激，会扩张而血液缓慢，这是正常的生理现象，经过一两个小时后就会消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼药水。

3、耳朵进水。

游泳后如果感到听力下降，或耳内有不舒服的感觉，常常是因为两耳内积留有水。

耳内有水不要随便挖，以免刺破耳孔内的皮肤和鼓膜，引起炎症。

可用跳空法，即头侧向灌水耳的一侧，并用同侧的脚连续震跳，使水从耳朵内流出来。

游泳前要做好准备活动：

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。

夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何准备：

通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。

其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。

入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

水上准备工作。

入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。

应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。

游泳过程中应注意的问题：

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。

一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。

特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。

如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。

这样做很容易发生危险。

溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;。

3、身体下沉时，可将手掌向下压;。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

发现有人溺水时的救护方法：

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可入水直接救护。

接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。

拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

救人也要在自己能力范围之内!

安全演讲稿

各位老师、同学大家：

中午好！

我演讲的题目是：《安全之美，文明之美》

有一种美，深埋在古垒下，是一种可以吸引灵魂的美，它，深藏不露；有一种美，飘逸在浮云上，是一种可以创造生命的美，它，如影相随。

这种美就是：安全之美，文明之美。

同学们，在父母的眼里，你们是含苞欲放的花蕾；在老师的眼里，你们是展翅待飞的雏鹰；身上寄托着父母、老师、祖国的希望。大家处在这美好的环境里，可有的同学不注意“安全”二字，给自己带来了痛苦，痛心之余，我们苦苦反思，在紧张的学习之后，在快乐的玩耍时刻，有些同学忽视了安全问题，让关心老师和家长很担心。

同学们，你们很幸运，作为学校的一名学生，亲身体会到学校优越的教育环境，安全文明的校园气氛。您会听到朗朗的读书声，亲切的问候声；您会看到学生文明的举止，谦让的身影；您能随时感受到领导的关心，老师的爱护！让我们时时生活在一个安全文明的校园中。

学生是校园安全的主体，又是学校安全的受益者。对于安全，我们必须警于思，合于规，慎于行，必须树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，安全在心，生命永驻。

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡。其中，因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天就有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在我们的生活中“消失”。危险总是在您不经意间敲门，死神也总是降临在那些没有准备的人身上。在江苏省苏州市，一所幼儿园遭一男子持刀行凶，有28名儿童被砍伤，其中重伤4人；在河南省周口市，一所中学放学时，因同学下楼时发生拥挤踩踏，造成19人跌落受伤，其中1人死亡；在重庆市，一农用车搭载放假回家的同学和老师，强行通过一座漫水桥时被洪水冲走，19人失踪。生命犹花，虽可绽放天下，但如不精心呵护，顷刻间就会凋零；生命犹水，虽可滋润万物，但如不精心照料，顷刻间就会蒸发；生命犹戏，虽然十分精彩，但演出只有一次，没有彩排不能再来！生命只有一次！丧失了宝贵的生命，您就丧失了无法衡量的财富！所以，我们应该把安全时刻记在心中，落实在行中，严守校规校纪，注意交通安全，安全用电用火，防范意外伤害。当校园停电时，我校园安全演讲稿们要站在原地听从老师指挥；当火灾发生时，我们要沉着面对学会自救；当地震来临时，我们要躲进角落或听从命令遇到危险不慌张，不拥挤，跟随队伍走出困难；上下楼梯不跳台阶，不把扶手当滑梯，课间玩耍不打斗，同学友爱讲文明。安全创造文明，一个人的文明，会给大家带来快乐、温馨。那么文明在哪里？“文明在我们的行动中，文明在校园的每个角落！”文明，是同学间路上相遇时的微笑，文明是见到师长时的尊敬，文明是踩到他人的一声“对不起”，文明是同学们相互的关爱与宽容。因为有了文明，所以有了道德；因为有了文明，所以有了高尚！文明让我们的生活更加和谐，更加安全，让我们做文明的实践者和传播者！让文明之花开的更加美丽，更加灿烂！

安全是火，点燃生命之灯；文明是灯，照亮生命之路；安全文明是路，引导我们走向新的辉煌！生命是晶莹剔透的露珠，折射出七彩的光芒；文明是鲜嫩的花朵，散发出迷人的清香。作为一名学生，我们有责任、有义务，让我们的生命在校园里焕发出奇光异彩，演奏出华美的文明乐章！

安全在我心，文明伴我行，让我们携起手来，共同创造美好的明天！

游泳安全常识

游泳运动消耗能量较大，加上水的特殊环境，如水的压力、密度、水温等原因，有些疾病患者是不宜参加的，所以一般对公众开放的游泳池，都要求游泳者在游泳活动前，应进行全面的体检，并具有体检的合格证。凡患有心脏病、高血压、活动性肺结核、传染性肝炎、癫痫病、中耳病、传染性皮肤病、“红眼病”等，都不宜下水游泳，否则对自己的身体不利，而且也会把有些疾病传染给他人。

(2)游泳活动的合适时间。

游泳活动一般应在饭后一小时以后进行，否则容易引起消化不良，严重的会引起肠胃病。另外，空着肚子游泳也不合适，容易引起头晕或四肢无力。在参加激烈的运动后，由于身体处于疲劳状态，机体反应能力协调性等下降，会增加呼吸和心脏器官负担，所以，应适当休息后再进行游泳。酒后也不宜游泳。

(3)入水前的准备运动。

1、抽筋。

发生抽筋现象时，应立即停止游泳，如小腿或脚趾抽筋，可用抽筋肢体对则的手握住抽筋的脚趾，用力向身体方向拉，这样可使抽筋现象缓解，并尽快离开游泳池，上岸后配合局部按摩。自己无法解脱时，应及时呼救。

2、眼睛红肿。

很多人游泳后，眼睛会有点发红，有的眼皮还有红肿，这是因为游泳时，眼结膜受到水和水中杂质的刺激而引起的.，结膜上的毛细血管受到凉水的轻微刺激，会扩张而血液缓慢，这是正常的生理现象，经过一两个小时后就会消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼药水。

3、耳朵进水。

游泳后如果感到听力下降，或耳内有不舒服的感觉，常常是因为两耳内积留有水。耳内有水不要随便挖，以免刺破耳孔内的皮肤和鼓膜，引起炎症。可用跳空法，即头侧向灌水耳的一侧，并用同侧的脚连续震跳，使水从耳朵内流出来。

安全演讲稿_安全演讲稿

引导语：人的生命只有一次，一旦失去就不会再有回来的时候。朋友们，让我们提高安全意识，把事故降到最低。下面是小编为大家精心整理的安全演讲稿，希望大家能够有所收获。

同学们：

生命是什么?生命是那花瓣上的露珠，稍有不慎，将会跌落;生命，是那软绵绵的豆腐，稍有不慎，将会一分为二;生命，是那脆弱的玻璃，稍有不慎，将会粉身碎骨。生命，往往会在一些看是不起眼的安全事故中流去。

让我们把镜头转向2003年。2003年5月7日凌晨1时24分，元谋县能禹镇大沟村，16岁青年王忠无证驾驶别人刚买尚未落户的两轮摩托车，搭载两名元谋县星火中学初一女学生李国娥、孟艳梅，在元谋县城发祥路由北向南行驶途中，摩托车失去控制，与右侧绿化隔离带内路灯路杆基座相撞，造成3人颅脑损伤当场死亡。

再把镜头转向2009年。2009年10月19日14时45左右，中海万锦豪园金楠街二栋地下车库机电设备检修时发生一起一人触电事件，伤者经抢救无效死亡。

这些种种的安全事故，时不时在我们身边发生。人们为了赶那一两分钟，就毫不犹豫地舍去了自己的生命。那么，现在我问你：你愿意赶上那一两分钟，还是珍惜自己的生命?不要告诉我你会选择赶上那一两分钟，因为生命只有一次。有了安全，我们才能漫步在夕阳西下的田野上、小河边，有了安全，我们才能以坚定的意志去攀登人生的阶梯，有了安全，我们的国家才能在具有中国特色的社会主义大道上，步前进。安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死。我们人类为了人民的安居乐业，为了社会的稳定发展制定了一系列的安全措施，例如为了交通的安全，我们经常在路旁看到一些交通安全标志。但是，尽管如此，还是有些人麻痹大意，致使飞机打顿儿等等一系列恶性事故屡见不鲜、屡杜不绝、给人民带来了无以弥补的灾难性后果。

诗人问：“是生存，还是死亡”哲人说：“艰难和困惑是生命的本身”是啊!有了安全，我们才有勇气活下去。安全扞卫着我们的生命，不被危险吞食我们的体魄。可是，为什么人们在一次次不顾安全的情况下，被危险风卷残云般地吞食了自己的生命?看着电视画面中一幕幕的惨祸惨景，我神伤了。是的，是那些无视安全的无良之人，是那些可悲可叹的安全事故，取人性命，平时高唱的“以人为本”到哪里去了?正是这些惨痛的事故，让千万个家庭失去了欢笑的权利，这些惨痛的事故，无一不突现出无良肇事者对生命的蔑视、无一不暴露出无知违章人对制度的淡漠。是安全，让我们懂得了生命的.可贵。

同学们：

在生活中处处有它的身影，没错，它就是——红绿灯。它维持着不可缺失的交通安全，可是，现在的人们越来越没有交通意识，因此还“发明”了“中国人式过马路”，让人目瞪口呆。于是，我来到一个繁华的路口，看看行人们的过马路方式。

第一幕;一个年轻力壮的小伙子想要过马路，现在是红灯，那位小伙子看看左边，看看右边，一无车辆，于是轻松的吹着口哨，哼着小歌，慢悠悠地走过去，突然一辆车横冲直撞地冲过来，司机按着喇叭，刺耳的滴滴声吵得人耳鸣晕眩，幸好那位小伙子反应敏捷，一闪身躲在了旁边，实在让人心惊胆颤。

第二幕;下课铃“叮铃铃”地响起，孩子们一窝蜂地冲出校门口，比赶集还热闹。这时，红灯亮了起来，可孩子却好像视而不见，成群结队地边笑边说地走过去，却没有发现危险悄悄地来到了他们的身边。三个小男孩嬉戏玩耍，追逐打闹，四处的奔跑，跑着跑着，跑到了车来车往的大马路上，一辆轿车飞驶而来，所有的人不约而同地喊出一声“小心!”正当男孩们命悬一线时，幸好轿车司机及时踩了刹车，才没酿成一场生离死别的悲剧。

第三幕;一对父母牵着一个可爱的小男孩，想过马路，可正好是红灯，于是他们停下了脚步，大约等了一分钟，那位爸爸就显出了不耐烦的神情，似乎在埋怨怎么还是红灯，他抬起手看了看手表，又看看左右有没有车辆，便想闯红灯，牵着小男孩的手快步走过，儿小男孩却不肯跟随爸爸走过去，爸爸有点生气地说道;“怎么了?”“爸爸，现在是红灯，不能过去!”小男孩稚嫩的童音中却充满了不可动摇的决心。爸爸有点惊讶，也停下了脚步。于是小孩子牵着爸爸妈妈的手回到了马路旁。而那位爸爸也好像在思考着什么。

在日常生活中，这一幕又一幕只是一个小小的缩影。许多人都不注意交通安全。仅仅是一个过马路就可以看出当前人们的素质和涵养。难道你仅仅是闯了一次红灯吗?喝了一点酒开车吗?当你做出一次“明智”的选择时，你就在用自己宝贵的生命做赌注。现在城市交通变得繁忙了，因为一时的侥幸心理而出事的交通事故多如繁星，让人于心不忍。所以无论在交警灾祸不在的时候，不要存在侥幸心理，要自觉地遵守交通规则，红灯停，绿灯行，酒后不驾车，开车不比速。我们应该像个小交警，自己当好榜样，也要给那些天真的小孩子进行教育和劝阻。

让我们把“交通安全”永记心间，扎根心中，让交通事故远离我们，不再有生离死别、撕心裂肺的情景。让安全伴你一生!

同学们：

随着时代的飞速发展，我们的生活﹑工作的节奏越来越快，汽车成了我们的主要交通工具。但是正当我们享受社会带来的方便与快捷时，却有一些不守规则的人，他们使一个个家庭变得支离破碎，通通被飞驰而过的汽车车轮碾为碎片。

上帝是吝啬的，也是公平的，他只给予每个人一次生命，失去后就永远不会再拥有，所以我们一定要珍惜那宝贵的生命。而交通事故就像一个装满炸药的定时炸弹，如果稍有疏忽，便会引爆，炸得你家破人亡，妻离子散。

安全连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家心中。人们热爱生命，因为它能让人领略到幸福和温情，尤其对于默默坚守在危险工作一线的人员来说，生命就显得格外珍贵。当我们把目光投向那一个个因血淋淋的事故致使摧毁一个个不再完整的家时，酸涩在眼，刺痛在心，这一切使我们不禁呐喊，是什么带来了这不幸的灾难?在市场竞争激烈的今天，频繁的安全事故能使任何一家企业走向衰败与灭亡。每天，我们都能从各种媒体报道，甚至于自己的身边看到各种安全事故给个人﹑家庭以及社会带来的损失与痛苦。但从事故分析结果上，我们却又总能见到这样的事实：那伤人性命，吞噬财产的熊熊烈火可能就是那个忘记掐灭的烟头;而那个从高空坠落的作业人员往往是因为安全带的疏忽;安全与危险只是一瞬间，来不得半点麻痹和放松。

人的生命只有一次，一旦失去就不会再有回来的时候。朋友们，让我们遵守规则，把事故降到最低。因为安全=生命。

安全游泳作文

暑假里，父母带着我去海边游泳。一路上风景优美，我还看到好多辆部队的车。在大卡上看到二辆坦克的车上，妈妈一路上给我讲解了很多不知道的知识。我开心地都不知道时间过得有多快。感觉一转眼的功夫我们就达到了目的地。

到了海边，父母给我买了一个游泳圈。我们就在大海边上尽情的游泳和玩耍。玩着玩着，我突然看到前方有一个小哥哥，独自一个人在海里游泳，还没有带游泳圈。海浪一个又一个冲向他。真的是好危险啊，我向身边的爸爸救助。爸爸意会了我的心思，就游过去把小哥哥带回了我们身边。我把游泳圈给了小哥哥，对着他说：“一个人去大海里游泳是很危险的。你的父母呢？”小哥哥说：“这是他第一次来海边，父母去买吃的'，让他在海摊上等他们回来。但他感觉自己有一点会游泳了，就情不自禁地忘记父母的话偷偷下海玩了。”看到小哥哥意识到自己错了，我和父母带着他离开了海里，回来海摊边上，我和小哥哥一起在海摊上画画。一画好就被海浪冲走了，我们边玩边叫，感受到大海的气味。

没过多久，小哥哥的父母回来了。我们二家人一起去海里游泳。在父母的陪同下，在游泳圈的保护下，我和小哥哥玩疯了。并约定明年的暑假我们还要一起游泳玩耍。

安全演讲稿_安全演讲稿

引导语：当今社会，影响人们安全的因素无处不在，我们要提高自己的安全意识，在此，小编为大家整理了一些关于安全的演讲稿，希望对大家有所帮助。

同学们：

危险，无处不在，如果世界上没有安全，那么危险就无处不在，处处危机四伏到哪都得提心吊胆，令人胆战心惊!

马路上，如果没有安全的规则，那么马路就像原始森林，随时那只“老虎”就会把你吞掉!没有安全意识，汽车上的车就会像发疯的豹子，没有止境的冲，那只“红了眼的豹子”心中只有一个念头——冲!超速，乱插道会让人像凶恶的动物一样，丧失意志，横冲直撞只会发生人灾天祸，轻则残废，跟死人一样。重则死亡!要付出这么沉重的代价你为什么还要去那么做?所以在马路上没有安全不可行，马路安全要牢记我心!

网络，更是一个大陷阱，没有安全意识就会掉进去。网络是个“两面派”，它一边给你带来无穷无尽的快乐和方便，同时，会一边悄悄地挖下一个跌入万丈深渊大洞。网络上的陷阱无处不在，我们这些没成年的孩子们要好好注意。有人为了贪图一时快感和愉悦，在一些不良网吧的不良网站上畅玩，因为自己还小没有钱竟然挺然走险。偷钱，抢钱。成绩更是一落千丈。同学们缺乏安全意识，玩着玩着就上瘾了，被人推入了无底洞，再也爬不出来了。而因为网络发生的死亡事件更是络绎不绝。网络如果没有安全那是多么的可怕啊!我们应该不要不要去不良网吧，果断不玩打打杀杀的不良游戏，要好好把握自己，不要进入了无底洞。

校园是人们知识的源头，丰富多彩的知识就从这里涓涓流出，流出知识同时也流出了危险。低年级的同学放学后见到老师的车驶过来，既不躲也不闪，即使人离开，书包还“躺”在那里，一点安全意识都没有，那使老师们头疼不已。前不久，一则校园杀人案令我震撼不已。孩子是含苞欲放的花骨朵儿，要保护好才能完美绽放出最完美的一面。如果校园有安全隐患，那些歹徒便随时进入校园为所欲为，如果我们的防范意识不强没有好好保护自己，那我们这些娇嫩花骨朵儿就会遇到危险，学校要采取措施保护好同学们。同时，同学们也要有安全风险意识，学会保护自己。

安全，是多么的重要啊!有了安全，危险才“不敢”出现。“安全第一”这句话要牢记心!

同学们：

危险，无处不在，如果世界上没有安全，那么危险就无处不在，处处危机四伏到哪都得提心吊胆，令人胆战心惊!

马路上，如果没有安全的规则，那么马路就像原始森林，随时那只“老虎”就会把你吞掉!没有安全意识，汽车上的车就会像发疯的豹子，没有止境的冲，那只“红了眼的豹子”心中只有一个念头——冲!超速，乱插道会让人像凶恶的动物一样，丧失意志，横冲直撞只会发生人灾天祸，轻则残废，跟死人一样。重则死亡!要付出这么沉重的代价你为什么还要去那么做?所以在马路上没有安全不可行，马路安全要牢记我心!

网络，更是一个大陷阱，没有安全意识就会掉进去。网络是个“两面派”，它一边给你带来无穷无尽的快乐和方便，同时，会一边悄悄地挖下一个跌入万丈深渊大洞。网络上的陷阱无处不在，我们这些没成年的孩子们要好好注意。有人为了贪图一时快感和愉悦，在一些不良网吧的不良网站上畅玩，因为自己还小没有钱竟然挺然走险。偷钱，抢钱。成绩更是一落千丈。同学们缺乏安全意识，玩着玩着就上瘾了，被人推入了无底洞，再也爬不出来了。而因为网络发生的死亡事件更是络绎不绝。网络如果没有安全那是多么的可怕啊!我们应该不要不要去不良网吧，果断不玩打打杀杀的不良游戏，要好好把握自己，不要进入了无底洞。

校园是人们知识的源头，丰富多彩的知识就从这里涓涓流出，流出知识同时也流出了危险。低年级的`同学放学后见到老师的车驶过来，既不躲也不闪，即使人离开，书包还“躺”在那里，一点安全意识都没有，那使老师们头疼不已。前不久，一则校园杀人案令我震撼不已。孩子是含苞欲放的花骨朵儿，要保护好才能完美绽放出最完美的一面。如果校园有安全隐患，那些歹徒便随时进入校园为所欲为，如果我们的防范意识不强没有好好保护自己，那我们这些娇嫩花骨朵儿就会遇到危险，学校要采取措施保护好同学们。同时，同学们也要有安全风险意识，学会保护自己。

安全，是多么的重要啊!有了安全，危险才“不敢”出现。“安全第一”这句话要牢记心!

同学们：

人的生命是可贵的，人的生命也是脆弱的。伴随着人类的进步，社会的发展，科学技术的不断更新，人们生活的现实环境也在发生着翻天覆地的变化。一条条宽阔的马路，一辆辆奔驰的汽车……今天，四通八达的交通网络带来的方便和快捷，促进了现代社会的飞速发展，但随之而来的是一幕幕血淋淋的人间惨剧。

近10年来，全国平均每年发生道路交通事故60万起，死亡10万余人，并且死亡人数呈递增趋势。仅今年1月至8月，全国就发生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受伤，直接财产损失20。2亿元，死亡人数比去年增加1618人，上升1。9%。交通事故已成为当今世界的第一杀手。天津的交通状况，更是不容乐观。尤其是近期以来，校园附近及涉及师生的交通事故的比率有所上升，给了我们许多惨痛的教训。

我曾经在网上有过这样的报道：一名十岁的小朋友放学回家时，在信号灯颜色未改变前，横穿马路，被由侧面疾驶而过的汽车撞倒辗轧至死。还有一则消息称：一名中学生骑车上学途中，无视交通规则，擅闯机动车道，被由后面驶来的汽车撞伤后不治而亡。

这一幕幕悲惨的画面虽然是我在网上看到的，但我知道这些案例却是在真实地发生着，而且悲剧还继续着。每天，有多少人因违反交通规则而失去自己宝贵的生命，有多少幸福美满的家庭妻离子散，家破人亡呢?“交通安全”这是全世界真切呼吁的话题，而所有的交通事故都是由于肇事者无视交通法规而造成的。这一幕幕惨剧本应该是可以避免的，但只因我们一时的疏忽就出现了这样可悲的结局。想到这些，我的心久久不能平静。

这两则真实的故事，我会引以为戒。从我做起，学习交通法则，自觉遵守交通规则，更向所有人呼吁：“人的生命只有一次，让我们携起手来重视交通法则，自觉遵守交通规则，珍惜自己的生命，让悲剧不再重演吧!”

游泳安全常识

2、室外温度连续三天28度以上，且要选择风和日丽的日子比较好，如遇突发雷雨天气，要迅速离开水域，到安全地带避雨和欣赏风景。

二、地点的选择。

1、室外游泳池。

2、海滨、沙滩。

一定不要选择游野泳，生命的代价谁也付不起！

三、泳装的选择。

1、泳衣。

2、泳裤（沙滩裤）。

泳裤（沙滩裤）要选择带有内衬的，且不要带有口袋和兜兜的；

四、备品的选择。

1、防水的防晒霜。

在室外游泳，提前十分钟涂好防晒霜是必做的工作；

2、毛巾被。

3、矿泉水。

游泳看不到汗液的流出，但是，频繁的换气，会让我们感到口干舌燥，矿泉水是我们补充水份的最佳选择。

食品安全演讲稿安全演讲稿

今天我讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生，更给我们敲响了关注食品安全的警钟。“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。

而对于我们每位同学个体而言，学习和了解相关的食品卫生知识、养成良好的饮食卫生习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑，这是非常必要的，也是切实可行的。但我们时常还会看到在校园周边的杂吃店、餐饮店甚至流动小摊点前，一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么，你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗？据卫生监督部门的技术人员介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品就是以色素、糖精为主要原料。营养专家也发出这样的提醒：油炸、烧烤、烟熏食品不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，有些甚至含有致癌物，严重危害青少年的生长发育和身体健康。冷饮在储存过程中不能排除交叉污染，不少销售商是把冷饮与冻肉合放在一起，有的则是原料本身就不合格。而且，在卫生部门多次检查中发现，学校周边店的进货来源比较杂乱，有的店主不能出具采购食品索证登记，或相关的进货信息记录不全，有的店主甚至购进过期、变质食品或三无食品。而对于路边流动的小摊点，上述要求更是无从谈起，其实就是无证非法经营。因此，校园周边的食品卫生隐患，已成为一个顽症。要消除这一顽症，除了需要卫生、城管、工商等执法部门加大检查、取缔工作力度外，还需要我们的学生提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑，不买不良食品，杜绝食源性疾病和食物中毒的发生。所以，在此我建议同学们：

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不能购买和食用。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，在校学生尽可能到学校食堂就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。其实，白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。

老师、同学们，食品安全无小事，“病从口入”重预防。现在已进入春意盎然、万物复苏的季节，各种病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。让我们自觉行动起来，关注食品安全，重视“问题食品”对身体健康和青少年成长的危害，远离“问题食品”、“不合格食品”，不断提高我们的食品安全意识和自我保护意识，为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力。