教育的基本任务是人的培养。在这个过程中,存在诸多因素,它们之间,具有必然联系与关系。其中重要的因素和关系之一是:教育与教育对象的身心发展以及个性特征的关系。这里的“心”指心理。心理健康与否制约着培养目标的健康发展。近几年来,高等职业教育快速发展,满足了人民群众接受高等教育的迫切需求,另一方面也带来了问题,如教学质量、内涵建设,特别是以人为本的学生管理及心理健康教育问题日显突出。高职学生专业性强,实践性强,如何充分考虑实际情况对他们进行及时到位的心理辅导成为辅导员工作中的重中之重的任务。为此,本文通过高职院校学生心理健康教育的现状,结合工作实际,试图提出一点看法,以期对学生心理健康教育问题有所探求。
1 影响心理发展的因素
1.1 环境因素
环境因素主要包括学生个人成长的自然环境和社会环境。现在在校的学生都是80后、90后的学生,生活物资条件好,尽管农村家庭的孩子困难些,但家里还是倾其所有供孩子上学。农村学校的学习条件与大城市学校的条件差距已不是很大。在全民重视教育的今天,多层次体制的学校基本能满足人受教育的愿望。社会对青少年文化的教育氛围日益浓厚,政府的投资逐渐加大,可以说现在已处于历史最好发展时期。
1.2 教育因素
教育因素分为广义的社会环境教育和狭义的家庭教育、学校教育。从学生所处的时间、场所来看,家庭和学校的教育是主要方面,也是影响心理发展的主要因素之一。学生的身体发育、心理成熟的发展过程离不开家庭、学校和社会。由于家长教育水平不同,环境的差异和学校教育条件的不同,在教育方式上或多或少就会出现利于和不利于孩子身心发展的状况。就会出现心理健康问题。
1.3 内在因素
外因是通过内因起作用的。通过教育,激活学生心理发展的内部需求,增强他的注意力、感觉力、知觉力、判断力,达到正确的`对待客观事物。特别是教育在人精神、情绪方面对人的意志、态度、感情等方面有着不可估量的作用。教育的普遍作用明显,但人是一个个个体组成,教育的内化作用是不同的,甚至少数人身上还会出现些偏差。
2 高职学生的心理特点
2.1 高职学生的个性意识
高职学生不仅生理上早已成熟,心理上也正趋向成熟或已经成熟。他们的心理特点主要是个性已经长成,个性的意识倾向增强,它是学生行为的基本动力,决定高职学生对客观事物的态度,在心理活动上具有导向作用。
2.2 高职学生思维的独立性与批判性
高职学生的智能发育已处在顶峰时期。已具有较强的抽象逻辑思维能力,对客观的自然现象和社会现象都会有自己的看法,不满足于一般的泛泛评议,而时常带有批判的态度。中学时代只是接纳吸收知识,提出疑问,争论问题的情况有,但不普遍。大学里,力求各个专业知识与实际运用结合。对学生个人要求要有独立思维,敢于提出问题,敢于有批判性思维。批判性与独立性是难能可贵的,也是当代大学生的特征,恰当的引导,有利于生理健康发展,排除一些消极、固执的心理情绪。
2.3 高职学生精神需求与物质需求
2.4 高职学生的理想与信念
理想是人生奋斗的目标,是人们对未来的向往和最求。理想的形成是随着一个人认识的扩大、加深,在实践中长期发展的结果。[2]有理想,才有方向,才能朝着目标前进。没有理想,就没有精神支柱,就没有大志,就没有前进方向。信念是对未来可以实现奋斗目标的向往与追求。信念的作用给个性倾向以稳定的形式,会给主体的心理活动以深远的影响。高职学生是理想的发展时期,也是个人认识向信念的转化时期,处理好之间的关系,就会有正确的思想和世界观。
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近年来,高校不断扩招,导致大学本科毕业生严重“过剩”,再加上金融危机的`影响,高职院校大学生的就业形势十分严峻.在这种就业机会非常难得的形势下,很多大学生在面对来之不易的求职机会时,仍然不知道如何去争取、把握和选择,甚至出现困惑、迷茫等现象.这样势必就加重了高职院校就业工作难度.深究其原因,不难发现:高职院校的学生对自身的技能、兴趣、爱好、特长、知识、经历等职业特点没有深刻的了解和认识,更没有根据自身的职业特点和社会需求及早地制定适合自己的职业生涯规划.
作者：刘勇作者单位：苏州经贸职业技术学院国际学院刊名：中国电力教育英文刊名：chinaelectricpowereducation年，卷(期)：“”(8)分类号：g71关键词：。
大学生学习的现实目标就是就业，既自主创业与择业。就业作为一种社会活动必定受到一定的社会需求制约，如果自身的知识与个人的观念、能力脱离社会需要，很难被社会接纳。高职学生在职业生涯规划时，要看清现实社会与未来的发展趋势，根据社会需要锻炼自己的能力，培养自己的综合素质，完善自己的人格，做到社会需求与个人能力的统一，社会需要与个人愿望的有机结合。
2.结合所学专业。
专业匹配，是我们进行职业生涯规划的目标之一，每个专业都有一定培养目标和就业方向与就业领域，这就是职业生涯规划的基本依据。求职过程中如果不能实现专业与职业的匹配，势必付出转换成本，无论对于个人还是社会都是巨大的浪费，因此，高职学生在进行职业生涯规划时一定要了解专业、分析专业、强化专业知识与技能的掌握，以专业特色和能力要求为导向，规划自己的学习与生活，力争实现专业与职业的匹配。
3.结合个人特点。
职业生涯设计不能千篇一律，一定要结合个人的特点，不同的职业对人的要求不一样，别人适合的职业不一定适合自己，不能盲从。高职学生职业生涯规划也要与自己的个性倾向、个性心理特征及个人能力特长等方面相结合。个性倾向包括需求、兴趣、动机、理想、信念和世界观，个性心理特征包括气质与性格。通过职业生涯规划相关的测评认清自己、明确自身特点、准确定位，充分发挥自己的优势，结合自身特点才能体现人尽其才，才尽其用的要求。
4.连续性原则。
首先要保持大学3年目标的连续性，3年期间也许会对目标作一些调整，但不应频繁，毕业后职业生涯设计的目标也应保持与大学期间的连续性和一致性，使之贯穿一生，目标能对学习和工作产生激励作用，而激励的最终目的是为了职业上的突出成绩，目标如果不具有连续性，将会使某些学习变得徒劳，因而难以实现自己的职业理想。
5.动态性原则。
任何事物的发生和发展过程都不是一成不变的，同样职业生涯设计的制定也是一个不断修正的过程，随着环境和自身的变化，职业发展方向也要不断进行重新定位，实现的路径和手段也要重新选择。
高校扩招在解决了“入学难”之后,使毕业生人数骤增,就业形势的严峻引发了“就业难”.为扩大就业渠道,政府推出了一系列优惠政策,“创业”一词屡被提及.学校作为就业前的跳板,应利用现有的`资源进行有效的教育,引导学生利用创业开辟自己的就业天地.
作者：张静作者单位：河南商业高等专科学校营销系,河南,郑州,450044刊名：科技致富向导英文刊名：kejizhifuxiangdao年，卷(期)：“”(6)分类号：g71关键词：高职高专创业教育对策。
在当前，已经受到各高职学院的普遍重视。但是，由于职业生涯规划在我国起步晚，在实践中发展不平衡，还存在着不少值得重视的问题。因此，对当前高职大学生职业生涯规划进行探讨，不仅具有理论的意义，更具有现实的意义。
职业生涯规划在国外起源于20世纪60年代并于20世纪90年代传入我国，并引起我国高校和用人单位的广泛关注。职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。从当前我国高职学院大学生职业生涯规划开展的情况来看，存在着下面一些问题需要引起人们高度重视。
第一，从思想认识的角度来看，职业生涯规划的重要性没有得到人们足够的重视。根据笔者调查的数据表明，71%的高职大学生对自己未来的发展、工作和职业生涯没有规划，25%的不明确，只有4%的对自己未来的有较为明确的规划。究其原因，其一是大一新生刚入学校，对学校的生活还未适应，在刚走过辛苦学习的高三阶段后，普遍会感觉择业、就业对自己来说还非常遥远;其二是高职学院学生在进入大学学习之前，基本上从来没有接受过职业生涯规划方面的教育，更没有体会过就业方面的压力;三是当前高职学院在入学教育的时候普遍会对大学生进行职业生涯规划上的指导，但这些指导是粗放型的、大班式的或是以做报告形式进行，这些指导方式对于学生来说是远远不够的。
第二，从工作实践的角度来看，职业生涯规划的体系缺乏科学性，其效用性有限。大学生职业生涯规划理念的模糊必然导致其职业生涯规划缺乏科学性，存在很多心理误区。例如，有的认为计划不如变化，没有必要做生涯规划，有些大学生认为职业规划等到即将毕业时再做不迟，未认识到不容乐观的就业形势已经让一些大学生意识到职业规划从大一起就应该作为重点工作来做。有的把职业规划等同于职业目标或。
学习计划。
其实职业规划并非学习计划达成职业目标往往不仅需要知识更需要能力。所以职业规划的重点是工作能力提升的规划。有的制定职业规划急功近利他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑就业目标定位过高导致择业过程中的眼高手低。有的认为专业就是职业认为专业就决定了职业。有的认为高文凭者就有高技能只要是高学历就等于好人才就有高就业能力。甚至还有的把职业生涯规划等同于大学生涯规划认为整个人生生涯规划一部分的大学生涯规划就是职业生涯规划。还有不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标有些大学生“为保险起见”准备了四条以上的发展路径但这些路径的结果悬殊较大路径之间也缺乏内在联系发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中犹豫不决不利于核心职业目标的实现。
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（1）创业热情高，行动少。以2004年批准的新建本科院校石家庄学院为例，经过访问，调查显示：有创业意向的男生比女生人数多，而且集中于大学低年级学生，其中大一和大二年级有意创业学生占到整体的70%左右。由于新建本科院校注重技能的培养，学生在劳动力市场容易就业，因此，大学低年级时的创业冲动会随着在校时间的增长而消退，最终真正付诸创业行动的人数比例远远低于有创业意向的学生比例。
（2）创业成功率低。大学生创业取得成功的有，但失败的却相对更多，新建本科院校相对普通本科院校失败率更高。大部分学生只凭一股热情创业，急于求成，没有踏踏实实做事情，而最终只是草草收场。较多的大学生创业实际上非理性，缺少创业教育，创业知识，缺乏详细的市场调研，项目选择不合理，创业策划不详尽，年轻浮躁过于理想化，社交能力差，资金不足等多种原因造成学生创业成功率低。
（3）技术含量低，经营范围窄。据了解新建本科院校大部分学生创业所从事的行业与自己所学专业无关，忽视技术创新能力，没有发挥出专业特长。一般都局限于大众化的服务行业，主要包括上网开店、推销零售、管理咨询、饮食行业、娱乐业、服装生意、休闲吧等，行业重复率高，创新性低，在竞争激烈市场背景下，创业者压力大，利润低，难以将项目规模做大做强，因而，往往经营时间不长。
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高职院校的学生在入学前填报志愿时大多比较盲目,对自己的职业生涯规划毫无头绪.而且,随着就业压力的`不断加大,对在校学生进行职业生涯规划也显得越来越重要.笔者从职业生涯规划的功用以及如何引导高职学校学生进行职业生涯规划等方面作了以下探讨.
作者：焦丽作者单位：黑龙江农垦职业学院刊名：职业英文刊名：occupation年，卷(期)：“”(12)分类号：g71关键词：。
就业难,创业更难.即便是有着一技之长的高职院校大学生要想成功地走出一条创业之路,必须作好充分的准备.然而,创业准备之难,可能超出每一个打算创业的.大学生的想象.只有结合自身条件对所创之业面临的困难进行充分的评估,才有可能真正迈出创业的第一步.
作者：金优作者单位：苏州经贸职业技术学院,江苏,苏州,215009刊名：科技致富向导英文刊名：kejizhifuxiangdao年，卷(期)：“”(6)分类号：g71关键词：高职院校大学生就业创业。
近年来我国的高等教育得到了较大的发展，其中高职院校的主要目标是培养具备扎实理论知识与专业技能的人才，为我国的社会与经济发展输送更多高技能人才。现今我国的高等职业教育仍存在较多的不足，如学生的职业素质水平较低，难以满足时代发展的要求等。为解决这一问题，教师应转变传统的教学观念，重视对学生进行职业道德素质教育，培养更多职业素质高，符合社会发展需求的人才。
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有效教学是以关注学生自身对知识的需求、学习过程中学生的个性发展及学习进步为核心进行有效率的课堂教授。就高职高专院校的教学而言，学生在学习过程充分发挥其自主性，并进行探索研究式的学习，这样的学习方式对学生开创新的思维能力有很积极的作用，同时在自主性学习中，学生能够主动应对学习中遇到的问题，并进行主动的探究和解决，自主性学习使学生的学习效率大为提升。因此在研究如何提高学生学习效率的同时，教学效率则以此为标准而表现为相应的探究式教学和研究性教学[1]。
第一，学生学习的自主性。有效教学通过改变教学方法和相应的教学策略来更好地鼓励学生进行自主性学习，将自身的经验与学习得来的科学成果和经验相联系结合，使高职高专院校学生从以往的知识接受者转变为积极的探究者，并在学习的环境中，为学生提供学习体验机会，从而使学生能够自行构建整体性的学习体验，在充分体验的过程中，学生得以独立完成学习。第二，学生学习的批判性。批判性的学习也是高职高专院校进行有效教学的一项特征，学生分析问题的能力和批判思维能力在批判性学习的氛围中得到加强和提升，同时学生在思辨中明晰自己的观点，在教师给予充分的尊重和肯定的基础上，学生将学习内容进行自我转化并消化吸收，完成学习。第三，学生学习的跨界性。有效教学中，跨学科教学不仅能拓宽学生的知识面，而且跨学科学生的思维能力和学习能力在此教学方法中也会增益。有效教学对于对信息技术的有效运用会丰富教学课堂，学生学习效率也会增强。学生的学习效果和成绩需要通过一定的学习任务反映出来，学习任务要实实在在，不得抄袭应付，如此才会有学习效率。学生在课后有机会和时间向教师咨询和寻求指导，从而针对不同学生能够找到不同问题的解决办法。学习资源应充分提供，学生能够根据自己的需求而主动研究学习。同时，教师在自身的发展中也应该以不断增强学科能力和专业技能为目标，使有效教学在教师的自身发展中朝着更明确的目标不断创新前进[2]。
第一，教学设计。为了促进有效教学，高职高专院校教学管理应采取相应的方法来实施管理。在教学设计方面，可以在课程分配和单元规划中，学生充分了解课程设计的目标和单元时间段学习的目标，同时课程考评方式，单元学习时间分配，学校对学生合格标准的具体要求等方面的教学管理也与学生的自身发展、个人能力的提升密切相关，都应体现在有效的教学设计之中。第二，教师素质。在教学管理的结构中，教师必须要考虑学生自身的知识背景，以及规定内的学习内容、引导有效学习的因素、学生学习方法是否合理及学生参与能力，课程知识的设计构建、学生成绩评价、学习资源的利用等等。而教学过程中，教师则要做到讲授课程内容时，语言流畅且表达清晰、上课要按时完成课程规定任务的同时不乏有趣内容的讲授，从而使学生在掌握课内知识之外获得课程外知识的相应补充。在课堂中教师应鼓励学生积极参与课堂教学，师生之间形成良好互动，学生在学习中遇到疑问能够及时提出，教师在教学中则要灵活运用教学方法，课程内容知识不充足的情况下，教师适当补充以课外相关的知识，引导学生更好的进行后续学习。在学生多样化的前提下，要因材施教，教师应该注重学生对课堂所做到的教学贡献，做到尊重学生的个性发展[3]。第三，教辅设施。教学设施在教学管理中也应当被重视起来，包括相关的教学服务支持、职业帮助和咨询等无关教师教学的外在因素，如教学活动中所占用的场所和相关设施配备、学生在遇到问题时能否在咨询后得到及时的服务，这些外在客观的因素亦影响着学生的学习生活。第四，教学评估。教学评估是教学管理的一个重要环节，教学评估包括教师教学的评估和学生学习的评估，学生学习评估需教师在学习之前就对其进行充分说明，包括学习评价范围、评价过程及手段方法、相应的时间安排等，最后做出综合性学习评价。教师教学评估包括课堂教学质量评估和教师参与教学建设情况评估两个方面，主要以课堂教学质量评估为主，可依据专业、课程、实验实训等实施多层次多角度的评估，包括专家（督导）评教、同行评教、教务评教和学生评教四个方面，以学生评价教师的课堂教学有效性为主，最终形成综合性和有效性较高的评价结果。
四、结束语。
中国的高职高专院校教学管理仍存在许多实际性问题，需要不断加强和改进，首先管理理念的转变是前提，中国高职高专院校教学管理行政成分较多，规范约束性条件太多。教学管理应逐渐向以学生学习和教师教学为价值导向方向转变，进而来加强管理，从而使教学管理的内涵有实质上的进展和突破。对有效教学有促进作用的宏观政策也应作出相应的调整，以及对教学各个环节的标准要详细而明确，教学质量的评估和保障也需建立相应的机制[4]。通过对高职高专院校教学管理的不断创新和完善，教学运行机制也将在管理创新的推动下逐渐趋于完善，管理体制的合情理促使教师在有效教学上的不断创新和改进，从而使有效教学更接近教学的根本目的。
参考文献：
[1]张林英.高等教育教学质量形成机理、有效教学评价及质量管理体系构建研究[d].南京理工大学，.
[3]第三章教学模式与教学方法改革[a]..高等教育改革创新理论与实践.2008:185.
[4]秦小云.大学教学管理制度的人性化问题研究[d].华中科技高职高专院校，.
高职一年级的第一个学期，作为刚入校的新生，对未来职业发展还处于一片空白的阶段，在此阶段对新生开展职业生涯教育效果最佳，主要内容是对高职新生作未来职业生涯规划辅导。让学生们逐渐的了解未来职业发展需要掌握的基本技能，知道自己所学专业未来能够从事的职业或者行业；有意识的培养学生职业能力、职业兴趣、职业倾向等内容的测试，让他们更明白自己的性格、心理等与未来职业方向的匹配度；帮助学生熟悉自己专业未来的发展动态，在前期工作下初步拟定个人未来职业发展规划。
高职一年级的第二个学期到高职二年级全年，学生进入到专业学习的黄金阶段，职业生涯规划也逐步展开实施。此时高职院校要有意识地对高职学生作职业素质拓展指导，结合学生所学专业，指导学生确定自己未来的职业发展方向，并有侧重点的增加所需辅修课程，进一步夯实其专业技能，构筑学生积极合理的知识架构体系。运用教学中的实践教学、社会实践等不断提升高职学生的职业素养，以较高的综合素质来不断调整自身职业生涯规划。
高职三年级上学期，作为临毕业前的准备时期，需要培养学生们就业法规意识、择业技巧等内容。鼓励学生结合自身发展与环境变化合理调整自身就业期望，用一份较好的工作打响自己未来职业生涯的第一枪。此外，学校就业指导部门还要积极为学生们提供有效的就业信息，指导毕业生做好自己人生的第一份简历。还可以采取专题讲座，从全国、各地区就业形势出发，结合各地的就业政策，为学生们指出有效的就业程序与方法、必要的创业知识、合适的求职技巧等。此外，还可以借助创业大赛、模拟招聘等活动增强学生职业能力。
高职三年级下学期，作为进入职场前的过渡阶段，学生们在此顶岗实习期主要是适应从学生到“职场人”的转变。学生们通过顶岗实习能够更好的发现自己的心理、性格、语言沟通、知识技能等与未来职场需求具有的差距。此时实习指导教师要结合学生实习过程，给予学生必要的支持，点出学生的不足，帮助查漏补缺，并结合学生特性制定后续职场发展规划，分阶段制定短期、中期和长期目标、计划，让学生对日后发展更有信心。
职业生涯活动要充分利用好学校各方面资源，如平时的实习和寒暑假的社会实践等。为此，高职院校相关组织机构有必要承担起生涯规划教育的重担，加强校企合作、工学结合的人才培养模式改革，发起一场“从学校到就业”的教学改革运动，让学生在实践活动中把学术学习和职业训练结合起来，使所有的'高职学生都能可行的职业生涯计划，顺利实现从学校到工作的过渡。学校团委负责组织学生开展各类校园文化活动，开展各类社会实践、志愿服务和科技创新活动，负责大学生活动中心的使用和管理工作。因此学校团委作为生涯规划教育的重要组织，应积极带领年级、班级、社团构建“三点一线”的辅导机制，通过创设职业情境，个体咨询与团体咨询相结合，开展各种各样的实践活动，协助学生尽早进入、深刻认识工作世界。
一方面，高职院校可以从学科教师中大力培养职业生涯辅导教师，让学科教师在日后的教学中能更注重职场需求，让教学与学生未来职业发展更加相关，进而在日常教学中给予学生潜移默化地影响，无形中树立学生职业生涯规划意识。另一方面，重点培养学校行政人员。通过到相关就业指导机构培训、外出访问吸取经验等方式，全方位提升学校就业指导教师的实践能力，将其打造成学生职业生涯规划教育的中坚力量，在后续对学生职业发展的指导中能更贴近学生实际需求。
1.加强学生的职业测评教育。职业测评包含了收集、分析自己所在的环境，并从中找出自己职业生涯规划的兴趣与发展方向。个人自我测评分为正式测评和非正式测评，前者主要有价值观调查、个性调查表兴趣清单、能力测试和其他评价方法，后者则有书面个人简历法（该方法记录个人经历，既包含工作经历、爱好、学习成就、生活中对自己重要的人、所做的主要决定、生活转折点、将来规划等）、全天日记法（按照时间先后顺序作“流水账”记录，周末单独算作一天，工作日单独算作一天）、记述生活法（将自己生活更加形象化地记载）。高职学生借助正式和非正式的测评方法，能帮助自己更真实的认识自己的能力。
2.在实践中规划职业生涯。除了掌握好自己的专业基础知识，高职学生还要积极参加各类校内外实践活动。如到工厂、事务所等地参加实习，参加学校社会组织的各类职业规划、创业大赛，做必要的职业咨询等。结合校内外丰富的职业实践，让学生对未来的职业特点和职业方向有更清晰的了解，帮助学生在未来的职业发展中更好的实现人职匹配。
――赫敦（上海）管理顾问有限公司在对高校生的实习状况作过一番调查以后，提醒高校实习生，谨防实习的三大误区。
误区一：实习是为了让简历更好看一点，所以做什么工作无所谓。
小马是2004届的应届毕业生，学生物工程的他，实习期间，却进了一家房地产公司跑起了市场调查。虽说忙前忙后似乎乐在其中的样子。可你真的问他，觉得这份工作学到了什么东西，对以后的职业发展究竟有什么帮助时，却也一下子答不上来了。
赫敦职业顾问认为：实习作为很多大学生从学校迈向社会的第一步，一定是要能够为你以后的职业发展打下基础的，如果小马是学房地产或市场营销，并且以他的职业潜质和自己希望的'职业发展方向也是向房地产或者市场营销方面发展。那么，这份兼职对其职业发展会有更大的帮助。我们并不是说去做市场调查，锻炼与人沟通的技巧不好，而是要找一份对你的职业发展更有帮助的实习，保持你职业的连续性和可持续性。
误区二：反正公司只是用一些廉价劳动力，也不会让我们长期留下来做，所以，干好干坏一个样。
计算机系的小城在一家软件公司实习，也就是做做网管。不过活儿轻松，小城也没有人认真真去做。在他看来，公司用他们这些实习生，只不过是图个便宜，等实习期过了，肯定就让自己走人。而对于自己来说，不过是这段时间找个地方去罢了，所以，干好干坏也没什么差别了！
赫敦调研数据显示:75%以上的实习生被用人单位留了下来。其实，这是有其道理所在的。公司愿意让你进来实习，除了少数只是想用廉价劳动力的公司以外，其他的公司是希望可以吸纳一些有潜质的新鲜的血液，并且认为你是可以留下来观察，且有培养潜力的。因为，公司招毕业实习生，虽说付的薪水少了，但是他们因此付出的培训却无形中增加了。所以，如果你去的公司是你心仪的职业目标，不妨好好干下去，让它成为你事业发展的第一步！
误区三：实习嘛！哪个钱多去哪个呗！
精细化工专业的小雪，实习期间并不是像其他的同学一样去找了与专业对口的公司去做。而是把时间花在了做促销小姐上，在她看来，那些工厂和公司个个吝啬得要命，一个月才三、四百块钱，还被人呼来喝去，做死做活。哪像自己现在，工作既轻松，到手的money又很多。
赫敦职业顾问认为:实习本身带给你的，是提供给你一个学习的舞台，是你所有书本上的理论知识在实践中最真切的检验，它所带给你的是一种不同于学校的思维方式和做事习惯。而如果能够遇到一家规范的大公司，那么你从中的获益就不是你一个月多几百块钱能够换来的。所以，建议实习生，千万不要为了一时的收入多少，而放弃未来的职业发展！
赫敦（上海）管理顾问有限公司执行董事兼首席职业顾问张建勤女士指出：大学毕业前夕的实习阶段，是初涉职场,开始自身职业生涯规划最好的一个起点。在实习过程中，大学生可以大概知道自己需要什么，和公司的实际运作情况。由于职业生涯还没有正式开始，一些调整可以无成本地开始。相比已经工作一段时间的职业人，实习生在这方面不能不说是一种幸运。职业生涯早在正式职业开始之前规划，可以早进入职业的高速发展轨道。对于应届毕业生，这是个不能错过就不会再来的时机。
在我们的生活当中，美是无所不在的，和其他事物一样，有着不以人的客观意志为转移的客观规律。美学教育是现代素质教育的重要组成部分。在知识经济时代里，世界各国都在倡导素质教育。要培养适应现代社会发展的一代新人，仅靠传统的德、智、体教育显然是不够，难以胜任的。他们必定是人与自然的和谐统一、科学与人文的和谐统一、理性观念与艺术精神的和谐统一、身体健康与心理健康的和谐统一。
一、素质教育在高职教育中的必然性。
素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，是依据人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高学生的基本素质为根本目的，以尊重学生个性，注重开发人的身心潜能，注重形成人的健全个性为根本特征的教育。高职教育是以培养具有一定理论知识和较强实践能力，面向基层、面向生产、面向服务和管理第一线职业岗位的实用型、技能型人才。高职院校中素质教育的重要性不言而喻，素质教育是新时代的需要，更是建设和谐社会的需要。中国高教学会会长周远清强调：“对一个人来说，还有一个比知识、能力更重要的东西，或说使人的知识、能力能更好地发挥作用的东西，这就是素质。”
（一）高职教育现状分析。
在我国的传统教育理念中，美育的地位向来不高，不受重视。目前国内高职教育在一定程度上存在着过度强调高技能而本文由收集整理相对轻视高素质培养的倾向。w随着国家中长期教育规划的贯彻落实，在高职院校加强推行素质教育已经引起大家的广泛关注。在我国高职院校中，学生的学习热情不够高，实用化取向明显。教学过程中容易忽视相邻学科的兼容和渗透，特别是对创造性能力的培养和重视不够，学生的综合素质普遍较差。其次，高职教育界受实用主义思潮的影响，学生的人文素质低下，艺术修养不够，在他们看来，拿到了某个等级的证书就意味着自己具备了相应的能力，而掌握人文知识与提高能力无关。事实上，掌握知识与提高能力是辩证统一的。再次，学生的美学精神相对缺乏，很多学生除了专业知识对什么都不感兴趣，因此感到精神压抑、思想消极、情绪消沉。他们爱美、追求美，但常常美丑不分。他们没有积极向上的人生理想，没有社会责任感，没有良好的综合素质去适应社会。当然出现这些问题是多方面原因造成的，但是教育方面的缺失所造成学生美学精神的缺乏，不能不说是一个重要的因素。
（二）素质教育在高职教育中的重要性。
高职教育以培养高素质高技能人才为目标，这就必然要求高职院校进行素质教育。实施素质教育是我国社会主义现代化建设的需要和迎接国际竞争的迫切需要。虽说现在我国国力在日益强大，经济在飞速发展，但是面对我国这样一个人口多、底子薄的发展中国家，如何把沉重的人口负担转化为人力资源的优势，是现代化建设的关键所在。国民素质的提高必须依靠教育，这就要求我们，必须优先发展教育，而且必须实施素质教育，惟其如此，才能实现发展教育的根本任务，提高民族素质。
“美学”的英文aesthetics，德文aesthetik，源自于希腊的cncotrnos，是关于感觉性的学问的意思。所包含的内容很广泛，主要内容就是研究人类美感的客观条件和主观分析，以探索“自然”和“艺术品”的真美为中心，以建立美的原理为目的，以设定创造艺术的法则为应用。
美学教育就是研究怎么样使美的感觉深入到平民的社会生活和个人生活中。它分为狭义和广义两类，广义上说，是泛指自觉的一切审美活动本身所具有的感染人、影响人、陶冶人的教育功能，及社会、学校或家庭有意识地利用审美的特点对人进行的种种教育活动。狭义的美育专指“艺术教育”，一般的定义是认为美育指“美感教育”、“审美教育”、“审美观和美学素养教育”等。在高职院校中，美学教育是让学生懂得什么是美，去教育、美化学生的身心。如今，国家推行的素质教育得到很大程度的发展，美学教育也得到了国家和学校一定的重视。
美学教育是现代素质教育的重要组成部分，是当代精神文明建设的客观要求。在高职院校中全面开展美学教育，有利于培养学生的想象力和创造力，扩展学生视野，全面提高思维能力。科学研究过程需要逻辑思维，也需要想象思维，它们在科学发现和技术发明过程中有着独特的、不可替代的作用。艺术和美学可以开发人脑的创新思维，较大地活跃人的右脑，激发大脑潜意识的创造灵感，它使左右脑的沟通快捷有效。协同促进创新思维的形成和发展。美学教育对大学生的人格完善，心理健康教育有着重要的作用。美作为一种特殊的社会价值，它具有形象性、感染性、功利性特征。它在陶冶人的心灵上有着以形悦人、以情感人、以美育人的作用。美学教育有利于陶冶学生情操和提高审美能力，促进学生的个性形成和全面发展。它可以给学生前进的动力，是学生丰富自己生活的源泉，增强学生的生命活力，因此，美学教育成为必要，它在人天生美感的基础上，去发展学生的审美能力，发现美、创造美的能力。教育的使命在很大程度上是让学生看到美、习得美；让学生感受美、欣赏美；让学生发现美、创造美。这样的教育，其本身也才是美丽的。美是对象，美是能源，美是养料。
（一）思想观念的转变。
目前人们对素质教育的内容及方法的认识还比较模糊。我们首先要在观念上进行转变，改变在高职院校中重视技术的教育而忽视人的精神和价值形成的观念。在高职院校中因技术化的倾向而导致了人才的片面发展和人文精神的严重滑坡。这就要求我们必须加大素质教育力度，改变传统的教学方式，尊重学生的个性和创造性。
基金项目：本文系江苏省高等教育教改研究立项课题“基于行动导向理念的高职思想政治理论课教学改革研究与实践”（项目编号jsjg303）的阶段性成果。
近年来，高职职业人文教育的价值被逐步认知，并得到多样化实践，但总体而言，还处于起步阶段。高职院校的人文教育是一种“职业形态的人文教育——职业人文教育”，主要包括职业认知、职业道德、职业通用能力的培养以及职业生涯规划的指导。[1]职业人文素养对于高职学生具有基础和先导作用，良好的人文素养是职业准入的一道门槛，它有助于人们形成良好的职业道德，并能渗透到专业技能教育中，有利于培养全面发展的高职人才。本文主要对高职教育中职业人文课程建设做以研究。
一、高职教育中职业人文课程建设思路。
职业人文课程是面向高职学生开设的一门公共基础课。课程建设是一项复杂的系统工程，必须统筹兼顾、周密规划。一是以社会职业岗位需求为课程建设的逻辑起点。职业素养的本质属性是职业的，以社会职业岗位需求为课程建设的逻辑起点指明了课程建设目标确立的依据，即课程建设应从社会职业岗位需求出发，围绕学生的基本人文素养和职业通用能力提高展开，这样就为课程建设找到了“突破口”和“切入点”，即按照认知规律和工作逻辑相结合的原则，开发与设计课程内容。二是坚持问题导向、循序渐进原则。职业人文课程在高职院校中开设并不普遍、课程建设时间又较短，因此，课程建设要有问题意识。课程建设必须基于社会职业岗位需求，在分析现有教育教学状况基础上，找到职业人文教育方面凸显的实然偏差及问题，循着问题导向路径，在解决问题中进行课程建设。三是突出人文教育特色。职业人文课程建设除要考虑职业教育特点与要求外，还要遵循人文素养教育教学规律，体现人文教育特色，这样教育教学才能取得实效。四是统筹开展课程建设。要加强职业人文教育师资队伍建设，明确课程建设目标，构建课程内容及课程体系，重视职业人文特色的校园文化建设，搭建职业人文教育与地域历史文化教育、专业教育相融合的平台，建立和完善相应的教育教学考评体系与保障机制等。
二、高职教育中职业人文课程建设主要内容。
现代职教课程论思想表明，课程不仅是有组织的教育内容，而且是一个包括教师、学生、课程资源与教育情境的生态系统。[2（]p4）职业人文课程建设就是指根据职业岗位需要，确定课程目标，再围绕这一课程目标，建构课程内容、课程体系和进行相关教学活动，并开展相应的设计、实施、评价等工作过程。课程建设时要处理好课程内容与课程目标、核心课程与一般课程、课程设置中的模块式与综合化等之间的关系。职业人文课程建设时，还要及时吸收人文教育最新成果，不但要反映社会现实，更要未雨绸缪，把握未来社会发展趋势。课程体系构建时，要注意各课程间的统一，分清主次，把握重点，在基本职业人文素养与职业通用能力培养的层面上构建课程的内容和框架。
1.明确课程教育目标。根据高职人才培养目标，职业人文课程的.教育目标就是通过相关人文知识的学习及其教学活动，使学生具备基本人文素养和与人合作、语言沟通、应用文写作等职业通用能力，使学生拥有良好的职业态度和持久的职业热情，培养社会需要的“职业人”、“岗位人”，并为学好其它课程提供有力支撑。
2.加强师资队伍建设。高职教师的职业人文素养是高职教师专业成长的重要品质基础，其主要内涵包括职业道德、敬业精神、良好的职业态度、人文素养以及为人师表的师风师德等，具有专业性、内隐性、整体性、渗透性和开放性等特点。[3]职业人文师资队伍建设要注意学科的优化组合，注意教师梯队的形成。整合校内人文师资教学力量，利用好基础部、思政部、党群、宣传、学工等部门人文师资力量；建立校外人文兼职教师队伍库，以满足教学需要。
3.建构课程内容与教材。教学内容是课程建设的核心要素。首先要根据职业岗位对学生职业人文素养的要求，据此分析出相关的职业人文素养要点，遵循学习规律，谋划学习模块，解构职业人文课程内容。其次，融合人文学科相关内容，重新建构有针对性的培养学生基本人文素养和必备的职业通用能力的教学内容。基本人文素养方面的教学内容应包括人文通识、文明礼仪、艺术欣赏和经典选读等内容；职业通用能力方面教育内容应包括语言表达、沟通交流、应用文写作以及就业创业等内容。再次，要注重挖掘地域人文资源，形成特色教学内容，切实做到教学内容“宽、厚、精、新”。围绕课程教育目标与内容，按照职业人才培养路径、脉络，将生活、学习、人文、科技、行业文化有机结合起来，提炼要点，形成框架设计，跨学科选取内容，以活动为载体，以互联网、多媒体为支撑，有效与新媒体技术链接，建构综合立体教材。
4.改革教学模式与方法。由于高职院校办学历史较短，历史积淀不足，人文环境欠佳，学生在校学习时间又相对较短，人文基础也较薄弱。因此，应采取个性化的教学模式，以及“人文素养养成式”的培养方式。即在进行学情分析基础上，对具有良好人文素养的学生加以肯定、鼓励，放手让其自我发展、完善；对人文素养欠佳的学生通过组织开展参观感受、体验等实践活动，利用校内外人文实践基地，使学生身临其境，促进其自主发展提高。还要利用现代信息技术，建设课程网站，开展网上学习、讨论、交流，网上提交作业及网上考评考核等，提高学习效果。
5.强化课程教学管理与考核评价。教学管理是课程建设的制度保证，必须建立科学规范的教学管理机制。主要包括：一是制订人文课程教学大纲及相应人才培养方案，明确课程学分、学时；二是加强人文课程的教学过程管理，制订学业成绩考评体系；三是要促进人文课程建设、教学研究、教学质量提升等相关政策制度的制订与完善；四是建立健全教学督导制度与督导队伍，定期对课程教学进行督察和反馈；五是教学力量与教学资源要形成共享机制。要注重认知和行动两个过程，构建具有高职特色的职业人文教育“双结合”考评机制。教学评价从教师对学生的评价转变为“师评”“互评”“自评”相结合的综合考评；从注重结果性评价转变为过程性评价和结果性评价相结合的整体性评价。
三、高职教育中职业人文课程建设特色与创新。
1.创新课程设计理念。课程设计要以社会职业岗位需求为课程设计的起点，围绕职业岗位人的职业人文素养要求，打破学科体系，整合学科内容，精选人文知识，强调培养学生的基本人文素养和职业通用能力，从而设计课程内容与课程体系。这样，通过课程教学，既将人文知识内化为学生的职业人文素养，又能在职业通用能力培养过程中，增长职业技能，养成良好的职业行为习惯，使学生具备较强的就业创业能力及持久的发展潜力等。
2.建设独具特色的教学内容。应整合和利用那些独具特色的地域文化与行业文化资源，以保证课程的生命力及成效。如开发利用淮安“运河之都”文化资源，将“开放、包容、恢弘、传承”的运河文化精神融入到教学中；利用周恩来故居、纪念馆等作为人文教育实践基地，并开展“周恩来班”创建活动。再如，根据淮安市it、钢铁、盐化工等支柱产业需要及岗位要求，按照认知规律和工作逻辑相结合的原理，谋划针对地方产业需要的职业人文教育学习模块，将行业（企业）文化嵌入到人文课程教学中去。
3.建设一种综合型的立体教材。由于高职学制、学时相对较短，不可能开设系统而全面的人文素质课程，职业人文课程内容必须整合、精炼，并注重综合型立体教材建设。如淮安信息职业技术学院人员编写出版的《职业人文综合教程》教材，上册《人文基础》整合了文史哲等人文知识基本内容，并建设了人文知识资源库；中册《职业人文》立足岗位需求，注重职业通用能力培养，教材从“通识能力”培养逻辑设计开始，巧妙对接“职业通用能力”培养，坚持跨学科“课程串”的设计理念，以活动为载体，建构新型教材，并建设了包括就业创业等案例资源、音像教材相托的“立体化”教学包；下册《行业文化》着重针对专业对应的社会岗位（群）编写教材。
4.采用模块化的课程教学设计。精心设计职业人文素养课程中的“基本人文素养”教育与“职业通用能力”培养的教学内容。“基本人文素养”方面教学内容应设计成必修与选修模块，其必修模块着重进行人文通识、文明礼仪等教学，选修模块应结合专业特色以及学生兴趣爱好开展教学，着重进行艺术欣赏、经典选读等教育；“职业通用能力”培养教育内容也应设计成必修与选修模块，其必修模块应着重进行语言表达、沟通交流、应用文写作等能力培养，选修模块应着重进行就业、创业能力等培养。
参考文献：
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目前我国高校职业生涯规划教育已经全面展开，但是在实践中仍有一些不足之处。
2.1职业规划教育体系不够完善。
目前我国高校普遍较重视就业率，而非学生长远的就业能力。这些活动可能对大学毕业生就业有一定的帮助，但是也会导致许多学生为就业而就业，没有长远规划，这种指导是一种实用性、速效性、技巧性的而不具有前瞻性和科学性。作为社会培养输送人才的高等院校，需要为学生的长远发展考虑，需要培养能够进行自我规划、自我管理能力、有自信、会思考、会选择的人。因此，在高校建立一套贯穿大学期间完善的职业生涯规划教育体系是非常有必要的。
2.2缺乏专业的教育教学团队。
大学生职业生涯规划是一项重要而又复杂的工作，进行职业规划的老师，不仅要具备教育学、社会学和心理学等基本知识，还要有较强的沟通交流能力、应变能力和职业生涯设计等方面的能力。目前多数学校职业规划教育方式是开设大学生职业规划课程，而大多数从事职业规划课程教学的教师没有经过专门系统的培训，理论和实践方面知识经验都不足。另外由于缺乏师资力量，课程大多设置为大班教学，教师不容易进行课堂管理，很难进行单独和专业性的指导。因此培训一批专业化和专家化的师资队伍是目前许多高校职业生涯规划教育工作的当务之急。
在学生刚进入大学，从多方面进行职业规划的教育是非常有必要的。如，通过入学教育、班主任组织班会、邀请本专业专家进行专业思想教育，了解职业与专业的关系；邀请社会成功人士进行相关讲座讲述职业经历和心得体会，开设职业生涯规划课程等有效形式进行全面教育，让学生初步了解社会、了解职场，建立职业规划的理念、确定学习目标，尽快适应大学生活，让大学生活更有意义和价值。
3.2建立一套完善的教育体系和内容。
大学生职业生涯规划教育体系应该目标明确，突出重点，分步实施。如在大一阶段学生面临的学习环境、学习方法、要求等与高中不同，容易感到迷茫，这个阶段应该主要进行思想教育，帮助学生初步树立职业理想、择业观和职业规划的意识。大二、大三阶段重点是根据规划内容逐步探索和完善职业规划的内容，为学生提供必要的实习机会，提升综合素质、就业能力和自信心。大四阶段主要是指导学生写求职信、参加面试训练及提供就业信息。
大学生职业规划工作的好坏，还取决于是否有一支高水平的师资队伍。首先，通过培训或者引进相关师资力量，在数量上和质量上得到充分保证；其次，要提高教师的教学和指导水平，可以通过定期培训和交流的方式提高教学水平；最后，师资队伍的构成方面也要有层次性和差异性，可以由学生辅导员、专职职业生涯规划教师和负责实践的老师以及外部或内部有经验的专家队伍构成，以确保学生在每个阶段、每个环节、每个问题上都能得到切实有效的帮助和服务。
全国大学生毕业人数是749万，再创新高，达到765万人。在经济下行压力下，市场有效需求降低，毕业生就业形势依然严峻。相对普通本科毕业生来说，高职毕业生就业情况稳中有升，情况比较良好。《中国高等职业教育质量年度报告》总结了近年来高职毕业生就业、创业情况。桂林航天工业学院就业服务科科长李智介绍，该校20应届毕业生1500名，初次就业率95%，该校长期以来均维持在95%以上。高职毕业生更倾向于到北京、广州、上海、深圳等一线城市以及长三角、珠三角、京津冀等地区省会城市就业。这些数据比较吸引人，但在大基数下，总体形势并不乐观。特别是在考虑到几年后高职毕业生的工作适应情况时，总体形势会更不容乐观。
毕业生就业难的一个显著原因就是结构性失衡，即大部分毕业生择业期望值过高，除少部分毕业生外，很少有用人单位能够满足其需求。这些问题都为高职学生就业指导工作带来了挑战，所以在就业指导工作中引入职业生涯规划十分有必要。
（1）职业生涯规划可以帮助高职学生形成正确的择业观，养成职业规划意识；可挖掘学生潜力，使学生能够从容面对就业竞争。
（2）帮助学生认识自我，明确职业定位。职业定位是职业生涯规划的基本要素之一。要明确自身的职业定位，则需要认识自我，充分分析自身具备的条件，包括专业知识、技能、职业兴趣、个性特点等。认清自我，明确职业定位，才能实现发展目标与计划的统一，为走入社会就业指明方向。
（3）帮助学生制订适合自身发展的人生目标，提高就业竞争力。有明确的发展目标，才有努力的动力与方向。职业生涯规划可以帮助学生掌握科学的方法，制订科学合理的发展计划以及策略，有目的地进行学习，提高自身的竞争力。
职业生涯规划并无定式，其最终目的是使学生挖掘自身潜力，提高自身的就业竞争力，实现在职业变换中持续增值，适应社会竞争。可采取以下措施。
（1）引导学生自我定位，使每个学生认清自己，摆正自己的位置，相信自身的实力。同时，引导学生关注社会需求的变化，了解职场，了解岗位的要求，结合个人的职业兴趣，逐步锁定自己的职业定位、职业目标，然后走出独属于自己的成才之路。
（2）引导学生确立职业目标。职业目标是职业生涯规划的核心，所以确定合理的职业目标比较关键。这里涉及择业观的问题，因此，应利用职业生涯规划培养学生正确的择业观，并结合学生的自我定位，来确定职业目标的可行性。最先要做的就是引导学生设定一个长远目标，然后根据个人能力、兴趣爱好等设定近期目标，循序渐进地向着长远目标奋斗，这是目标分级策略。
（3）建立职业咨询机构。职业的选择十分关键，职业生涯是不可逆的`，生命是有限的，职业选择的每一步都十分关键。但这是一项十分复杂的工程，单凭个人不现实，所以有必要建立起职业咨询机构，集合群体智慧，发挥职业咨询的经验优势和智慧优势，为个体提供建设性的指导意见，尽量避免学生走弯路。
（4）在学生的整个高职院校的生活学习中渗透职业生涯规划教育。一方面，进行多角度、多层次的就业教育，实施全程就业指导；另一方面，在校园文化、教学活动当中渗透职业理想、道德教育等，从而提高学生的生活品质。
四、结束语。
在高职学生就业指导中，运用职业生涯规划开展教育很有必要，而且这是高职学生面对就业时必须做的工作。高职学生只有正确认识自己，发挥自己的特长，拥有明确的职业生涯目标，辅以科学合理的策略，最终才能在激烈的社會竞争中脱颖而出。
参考文献：
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摘要：从中职体育教学中形成抗挫折心理教育的原因出发，对学生抗挫折能力培养的方法及途径进行细致的研究与分析，并有针对性地提出相关的对策与建议，旨在为中职体育教学如何加强学生抗挫折能力的培养提供必要的理论支撑与参考。
关键词：体育教学中职抗挫能力形成原因提高策略。
所谓挫折，是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到阻碍或干扰，致使其动机与目标产生偏差、需要无法满足时所产生的情绪状态。而“挫折教育”就是要培养学生在经历挫折后，能够及时适应并有效调整，从而产生抗御和解决挫折能力的过程，是提高学生心理素质水平的重要手段之一。相对于中职体育教学而言，如何在体育教学过程中有效地实施挫折教育，是中职体育教学工作面临的一个全新的课题。
一、简析中职学生挫折心理的形成原因。
1.社会方面的原因。
社会因素造成的学生心理挫折具有普遍性和长久性的特点，主要是指学生在学习过程中遇到的所有阻碍性问题。例如学习压力、经济压力、社会伦理道德、学习环境适应能力等等。社会因素属于人为因素，所以社会因素的诱发因素是多种多样的，也是最常见、直观的因素。社会因素从另一方面反映了学生心理意识。由此看见社会因素对学生心理影响的持续时间较长。
2.个体方面的原因。
顾名思义，个体因素引起的挫折，其源头是学生自身的原因，具有明了的主观性。此类挫折的程度取决于学生自身的抱负、知识水平、隐忍力、社会经验、生活阅历、人生态度、价值观念、心理承受力与认知水平。不难看出，个体因素引起的挫折因人而异，其表现形式与程度随着学生自身的特征差异不同。而且挫折影响程度随着学生适应能力与心理承受能力的变化而发生变化。
3.人际关系方面的原因。
在中职学校中，某些学生因其自身性格迥异，具有自私自负的心理，其心胸狭隘，缺乏一定的人际交往能力，导致他们处于相对孤立的环境中。长期以往，此类学生更易对学校、老师、其他学生产生抵触情绪，更加影响与师生之间的关系，从而易产生挫折感。人际关系引发的挫折具有独立性，其单单反映了学生心理相容能力较差，同时也是学生最易克服与修正的挫折。
二、培养中职学生的抗挫能力策略。
1.对学生加强思想教育。
作为教师，我们有责任、有义务让学生培养正确的挫折观。作为体育教师，我们可以利用课堂，通过体育活动对学生灌输正确的挫折观。首先让学生在思想上有准备，遇到挫折不要害怕、退缩，学习中的'挫折，会给人以打击带来消极情绪体验，但也能使人坚强、成熟。对学生讲解人的一生之所以丰富多彩，是因为我们在学习生活中不断地克服困难、战胜挫折，这样生活才有滋味。这样会增强学生战胜困难和挫折的勇气和自信心。其次，还要发挥好榜样的力量，多列举一些学生感兴趣的体育明星的故事，如姚明、郭晶晶等。通过讲述他们成功背后的故事，让学生们在具体形象的感染熏陶下，能加深对挫折的认识。同时也可以利用身边同学的事例，让学生们在榜样的鼓舞下，能够克服困难。
2.提供展示自我的平台。
如：在篮球、足球等项目的练习中，在安全和规则的范围内，让学生自由地选择能发挥自己个性特色的方式进行练习，使他们从中体验成功带来的快乐。让学生在生理、心理和合作上全面发展，形成正确的三维健康观。引导学生根据循循序渐进的原则，由简单到复杂，由低级到高级层层递进，逐步提高，让学生自己选择内容去尝试，使他们在一次次的失败中坚定信念，在成功中寻找喜悦。养成遇到困难、挫折时永不言败的优良品质。
3.个性对待。
学生之间存在个体差异和不同的兴趣爱好，要求教师精心选择多种教学内容让学生选择。如在跳高的教学中，根据学生的身体素质和性格差异，设置不同的高度，让学生选择适宜自己能跳过的高度跳越，而且跳高的姿势不限。又如练习上肢力量、练习腰腹力量等，教师提供多种训练上肢力量或腰腹力量的项目(方法)，让学生从几个项目中确定或选择自己喜欢的练习项目进行练习，运动量由自己掌握。但是教师要人为地给学生设置一些难度，使学生在练习时克服困难，寻找勇气，提高学生抗挫折能力。
当前，中职学生挫折心理问题的普遍性和严重性已不容忽视，但如何在体育教学中实施挫折教育将是体育教学的新课题。加强中职学生的挫折教育是德、智、体、美等素质教育的重要延伸，是时代发展的必然要求，因而必须高度重视。
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随着我国大学生正面临空前的就业压力，对于即将进入职场的大学生，培养树立职业生涯规划意识，职业生涯规划和职业生涯调整对于提高毕业生就业能力和职场的适应力、建立良好的职场稳定性和职业成就感具有非常重要的意义。
“职业生涯规划”的概念于20世纪初起源于美国，是指一个人对自己未来职业发展历程的计划。20世纪70年代，职业生涯规划教育在美国得到推广实施，我国目前在学生进入大学前几乎没有相关职业规划指导教育。因此，我国的教育体系中应该适当提前加入职业规划教育，不仅可以帮助学生树立正确的价值观、人生观和择业观，并且能够为职业生涯阶段打下良好的基础。
摘要：高职院校大学生骨干是高校党建的关注和培养对象，也是做好大学生思想政治工作的重要力量，要增强高职院校学生骨干培养成效,提高高职院校思想政治工作的实效性，必须要把握特点,准确定位;高度重视,全面部署;机制配套,有序推进。
关键词：
高职院校大学生骨干是指高职院校学生干部、学生社团干部、学生党员和入党积极分子、理论学习骨干及在学术科技、文化体育等方面成绩突出的优秀学生，他们是学校与学生之间沟通的纽带，是学生中优秀分子的代表，是学生行为效仿的表率，对他们进行系统全面的培养，是高职院校党建和思想政治工作开展过程中的重要任务。笔者经过长期的研究和实践，对高职院校大学生骨干的培养模式和机制做了一些探索，得出了以下结论。
一、要把握特点，准确定位1、把握高职教育的特点。高职教育的办学指导思想是“以服务为宗旨、以就业为导向”，这决定了高职院校的大学生骨干培养工作与普通本科院校有着显著的不同，即具有鲜明的职教性。主要体现在：(1)在理念上，高职院校在人才培养上，更加注重社会和用人单位对学生职业能力方面的要求；(2)在设计上，高职院校大学生骨干培养工作强调与高等技术技能人才的培养目标结合，学生的职业素质培养内容往往多于政治素质的培养内容；(3)在实施过程中，高职院校实施大学生骨干培养工作更加注意利用企业与社会等资源，让学生结合职业情境等大环境，在实践中成长为青年马克思主义者。2、把握高职学生的特点。相比起普通本科学生而言，高职学生有其特殊性，主要体现在学习动机、行为控制、与人交往、情感调节等方面能力较弱。就高考成绩的结果而言，高职学生是“学习的失败者”，自身综合素质较普通本科生比起来相对较低；他们学习功利性较强，大多以学好一门技能满足就业为目标，较少关注个人思想道德和政治素质的提高；他们的`自控能力较弱，经常容易受到外界现象和言论的影响，不能持久专注的从事某项事情；他们缺乏必要的理论和方法指导，在认识和分析问题的能力上，明显比较片面，往往不能从全局和本质上客观地认识和解决问题。3、把握高职院校工作基础特点。从整体上看，由于对“就业导向”办学理念的过分强调，高职院校实施大学生骨干培养工作的基础比较薄弱。一些学校对学生思想政治素质的提高不够重视，在实际工作中缺乏人力物力支持，导致大学生骨干的培养相对滞后；同时各方面力量没有系统整合，“二课”教学、学生党建工作、团学活动等没有形成整体联动，实际培养效果不理想。因此，在高职院校开展大学生骨干培养工作比起普通本科高校任务更重、难度更大，需要认真谋划，狠抓落实。要从提高认识、队伍配备与培训等基础抓起,逐步推进，分阶段性确定目标,分步落实。
以人为本，是科学发展观的核心。是中国共产党人坚持全心全意为人民服务的党的宗旨的体现。护理专业于列入国家紧缺人才专业，近年来，我国护理教育蓬勃发展，护理专业毕业生数量不断增加，在就业指导工作中，坚持“以人为本”的教育理念，不断增强服务意识，采取有效措施，积极开展工作，是促进护理专业毕业生就业的有效途径。
1“以人为本”的就业指导内涵。
“以人为本”就是以人为基础，以人为前提，以人为动力，以人为目的，是科学发展观的核心，是全心全意为人民服务的党的宗旨的体现.将“以人为本”的教育理念，运用到高校大学生就业指导工作中具有重要的现实意义，它主要包括三个方面的内涵：
一是以学生为本.切实从学生的根本利益出发，采取有效措施，积极加强对学生成长的教育和引导，努力为学生成才提供高效优质的服务[1]。注重对大学生个性化的就业指导，把学生个人的全面发展作为就业指导工作的重点.二是以就业指导的人员为本.加强就业指导的队伍建设，培养具有“职业化、专业化、专门化、信息化”的符合“四化”标准的高素质的就业指导队伍，提高对大学生就业指导的实效[2]。三是构建“以人为本”的大学生就业指导与服务体系.由分散的零碎的就业指导服务提升为完整地、系统的、全方位的、多层次的、立体式的服务内容和服务方式[3]。
2护理专业毕业生就业现状。
近年来，护理专业毕业生供不应求“缺口”很大，但在毕业生就业方面，却表现为供大于求相对“饱和”，我国对护士需求的“缺口”与相对的“饱和”现象并存[4]。护理专业毕业生就业现状如下：
第一，社会需求数量大---易就业.根据卫生部统计信息中心数据显示，截至底，全国注册护士总数为204.8万人，比增长了70万，增长幅度为52%，“十一五”时期是我国护士数量增长最快的时期.随着社会经济的发展及全面建设小康社会目标的逐步实现，今后护士队伍在数量需求上还会进一步增加，对护理专业毕业生的需求会进一步扩大，护理专业毕业生易就业.
第二，用人单位要求高---难就业.随着社会对护理服务质量的期望值越来越高，医院等用人单位招聘护理专业毕业生的要求也相应提高.用人单位重视的`因素包括：专业基础知识、思想道德素养、应变能力、责任意识、团队合作能力、解决问题能力、自主学习能力、工作主动性和敬业精神等[5]。本科护生除了具备扎实的理论基础知识和过硬的护理技术操作能力外，还应加强其科研能力、社交能力、人文素质、内在美与外在美[6]。用人单位对护理毕业生的个人素质、综合能力、服务内涵和领域等方面要求越来越高，就业竞争日益严峻，护理专业毕业生就业存在一定的难度.
第三，毕业生期望值高---“有业不就”。部分护理专业毕业生（特别是本科生）希望找到一份理想的工作，不愿意到西部、基层、社区、企业去就业，不愿从合同工、临时工做起，追求高薪、追求舒适与稳定的工作，加上部分用人单位存在试用期长、毕业生权益和待遇得不到保障的现象，这些促使了护理专业毕业生“有业不就”.
3“以人为本”就业指导工作主要措施。
3.1实施个性化的护理教育教育部强调，解决毕业生就业不能临时“抱佛脚”，高校日常工作要以就业为导向.随着医疗改革的不断深入，社会对护理教育提出了更高的要求.为了适应社会需要，提高护理专业毕业生的质量，护理教育要以人才需求要求进行护理专业人才培养模式教学改革，突出护理专业特色，注重学生个性发展和主体地位，培养受社会欢迎的护理人才.
3.2加强就业指导队伍建设，强化就业信息服务随着市场经济和人才市场的不断发展，大学毕业生供需矛盾日益突出，就业指导的作用显得越来越重要，高校要把就业指导作为培养人才工作的重要环节来抓，加强就业指导的队伍建设，培养思想政治素质高、工作能力强的高素质的就业指导队伍，能为学生提供方便快捷地就业信息服务.
3.3开展全程化的就业指导分阶段对学生进行适应性就业指导，引导他们树立正确的就业观和职业理想.第一阶段在新生入学教育期间，通过对护理专业介绍、分析护理专业现阶段的就业形势，帮助学生明确奋斗目标和努力方向.第二阶段是在第2-5学期，重点是帮助学生积累资本、培养自信.在强化学生专业知识的基础上，重视和加强学生人文素质的培养，注重开展面向广泛、全员参与、内容丰富的护理技能大赛、护理礼仪大赛等培养学生的职业道德，强化职业技能，塑造良好职业形象等，鼓励学生参加社团及职业技能培训，为就业提供核心竞争力，提升自身综合素质，为就业作好充分准备.第三阶段在实习前一个学期，通过就业技巧培训、模拟招聘会、就业形势报告、专题讲座等方式，让学生全面了解高校毕业生就业形势、行业状况及用人单位的要求，掌握就业技巧和方法，积极引导学生认清当前形势，树立正确的就业、择业观念、增强学生的就业心理素质，提高竞争力.第四阶段是实习阶段，通过各种形式的招聘实例指导，对学生如何抓住机会、参加面试以及如何签约等情况进行具体指导，帮助学生合理规划职业生涯，及时调整就业心态，把握就业机遇，有效提高就业成功率.
3.4加强思想政治教育随着高校就业指导的全程化，就业指导的德育功能日益显现.培养合格的护理人才，不仅应是知识扎实，能力过硬，而且更要学会“做人”、“做事”、“做学问”，要有正确的人生观、价值观和世界观.为此，在就业指导过程中要注重大学生思想政治教育，组织开展以“主题鲜明，形式多样，注重实效”为指导思想，以世界观、人生观、价值观教育为核心，以爱国情操的培养和道德品质的塑造为主线，形式多样的毕业教育、就业教育、创业教育等活动，引导广大护理专业毕业生自觉把个人的前途、命运与祖国和人民的需要结合起来，转变就业观念，降低就业期望值，积极主动地到基层和艰苦行业就业.
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74、重庆电子工程职业学院[省份:重庆，类型:理工]。
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82、邢台职业技术学院[省份:河北，类型:理工]。
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84、四川建筑职业技术学院[省份:四川，类型:理工]。
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92、南京化工职业技术学院[省份:江苏，类型:理工]。
93、大庆职业学院[省份:黑龙江，类型:综合]。
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世界大学排名500强【完整版】。
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