最新以习惯为话题 学习习惯心得体会(实用8篇)

学习习惯心得体会

学习是一种终身的任务，而养成良好的学习习惯则是提高学习效果的关键。在经历了多年的学习之后，我深深地体会到，学习习惯的养成不仅与个人的努力和毅力有密切的关系，还需要恒心和正确的方法。下面我将以个人亲身经历为例，分享一些关于学习习惯的心得体会。

首先，高效的学习必须建立在良好的时间管理基础之上。时间管理是学习习惯中最为重要的一环，良好的时间管理是高效学习的基石。在我初入大学时，由于没有明确的学习计划和合理的时间分配，导致学习效率低下，经常感到时间不够用。后来我意识到，只有通过合理安排时间，才能够更好地规划学习任务。因此，我开始每天列出学习计划，并按照计划进行学习和复习。通过这种方法，我逐渐养成了良好的时间管理习惯，学习效率也不断提高。

其次，良好的学习习惯还需要持之以恒的学习动力。每个人在学习中都会遇到困难和挑战，有时候会感到厌倦和失去兴趣。但是，只有拥有持之以恒的学习动力，才能够坚持下去并取得好的学习效果。在我自己的学习过程中，遇到困难时我经常会想到自己的学习目标，并时刻提醒自己为了目标而努力。同时，我也会不定期地和志同道合的同学进行学习讨论和互相鼓励，这样，我就能够保持积极向上的学习态度，不断为自己注入学习动力。

另外，良好的学习习惯还需要正确的学习方法。学习方法是学习习惯的核心，正确的学习方法能够帮助我们更好地理解和掌握知识。在我刚开始学习时，我常常采用死记硬背的学习方法，结果效果甚微。后来我学会了主动思考的学习方法，通过深入思考，不断提问，并尝试将知识应用于实际情境中，我发现我的学习效果有了明显的提高。因此，我相信正确的学习方法在学习习惯中是至关重要的，只有找到适合自己的学习方法，才能够更高效地学习。

此外，培养良好的学习习惯还需要注重身心的健康。学习是一项需要持续精力和注意力的活动，而身心的健康是保持学习习惯的重要保障。在我自己的学习中，我发现只有保持良好的作息时间和饮食习惯，定期参加锻炼和放松活动，才能够保持良好的身心状态。良好的身心状态能够使我们更加专注和投入到学习中，从而提高学习效果。因此，我认为注重身心的健康对于学习习惯的养成是非常重要的。

最后，良好的学习习惯的养成是一个长期的过程，需要不断的努力和坚持。只有养成良好的学习习惯，才能够让我们在学习中更加高效、有序，并取得较好的成绩。因此，我们应该从现在开始，重视学习习惯的养成，时刻保持积极向上的学习态度，并不断挑战自己，提高自己的学习效果。

总之，良好的学习习惯是提高学习效果的关键。通过合理的时间管理、持之以恒的学习动力、正确的学习方法和注重身心的健康，我们可以养成良好的学习习惯，并通过学习习惯的改变提高学习效果。希望我的个人经历能够给大家一些启示，大家一起努力养成良好的学习习惯，取得更好的学习成果。

好习惯和坏习惯

习惯分为两大类，一种是好的`习惯，另一种是坏的习惯。好的习惯让人受益终生，而坏的呢，则让人误失良机。

下面我们来看看的例子。

大家肯定听说过这样一件事：有一个大学生，是富二代，成绩很好，很有学习天赋，前途无尽，但，却因为不会折衣服、不会洗衣服而前功尽弃。这已是一个不争的事实。

有一个农家的孩子，他的妈妈得的是癌症，他的爸爸是残疾人，但是，因为家里穷，他不得不每天早上三四点钟起来干农活。学校离家很远，他得走很多山路，没有鞋。他努力学习，但因为没有钱，只考上了乡下的垃圾中学。后来，因为他的习惯很好，学习也很努力，被一个市里来的领导看中了，于是，他更加勤奋了，现在，他已经是一个博士了。

通过这两件事，大家看见了两个完全不同的社会，一种，早已被社会遗弃，但仍然有人把它“发扬”至今。还有一种，却流芳百世，受无数人的赞扬。可以看出，习惯对于人生的影响是多麽重要。

习惯一个人习惯

习惯怎么定义？改的掉的习惯不叫习惯，改不掉的习惯才叫习惯！习惯走路手插兜低着头，习惯睡觉的时候缩成一只虾，习惯上厕所玩手机，习惯额前留着长长的刘海，习惯边看电视边吃饭，一个人的时候宁可饿着肚子躲在床_上睡觉也不愿意出去买份午饭。为什么？因为怕没有安全感，怕自己会胡思乱想，怕孤独，怕身边热闹的嬉笑与谩骂和自己无关！我经常活在自己的世界里无法挣脱，却又惧怕踩进别人的新大陆，哥伦布倒是发现新大陆了，但那哥们却忘了自己要去的应该是印度，我们是该佩服他的自以为是呢，还是该嘲笑他的愚昧不堪。但无论怎么说，他也算是万世流芳了吧。

初中的时候好多人有一个习惯，就是把自己心上人的名字刻在桌上或是用圆规扎在自己的胳膊上，我的朋友t君用血淋淋的事实在阐述这件事，那时候，年轻的我们无所顾忌，胡作非为，我们天真的以为今天就是永久，所以不怕今天的任性会成为以后难以磨灭的伤痕，t君的爱干脆直接，所以注定伤痛也来的干脆直接，后来，再谈起时也不过是风轻云淡的曾经，可她终归也不会忘记，曾经自己真的刻骨铭心过。后来，她在茫茫人海中：也遇见了那个可以站于身侧之人，尽管吵吵闹闹，可终究还是拆不开，打不散。我也曾经在桌上可下了某个人的名字，不过不是为了铭记，而是为了激励，但显然，自残的事情我真的不敢做！没错，我的确胆小，我承认。

大力水手每次特牛逼都是因为吃了菠菜，曾小贤每次神经都是为了一菲，我们每次强大或是犯贱都是为了自己心里的那个人！犯贱的骚年已经say拜拜了，我们正在变得强大。高三那年我前面坐的一逗逼姐们，每天努力学习，因为想要站在心爱的人所在的城市和他呼吸同一-片蓝天下的空气，某个晚自习，突然泪如雨下，快要淹没整栋教学楼，嘿，知道这个世界上最遥远的距离是什么吗？电影《将错就错》中田亮说：“就是tmd误会。”误会解除后，又傻不拉几的过着自己的逗逼生活，这算强大还是犯贱？她说这是自己犯贱，可我觉得这是强大，是成长，像是在大漠里长途跋涉的骆驼，虽然嘴里嚼着令人作呕的反刍物，但它知道自己旅途的终点在何方。

为什么喜欢讲述别人的故事？因为总能在别人的故事中找到自己的影子，为什么不讲述自己的故事？“别人能看到你的伤，但终究无法理解你的痛。”这句话曾经在网.上被疯狂转载，道出千万人的心声，可惜的是，我很喜欢这句话，但我既没有伤，也没有痛，我的伤与痛就像是被猎狗撕咬吞下的鲜血淋漓的一顿饱餐，跑跑圈，溜溜食，便已消耗殆尽，好吧，简单的说，都被狗吃了！

有时候我们觉得自己伤了，痛了，疯狂了，嚣张了，放肆了，任性了，爱过了，都只是我们自己觉得而已，我们处在一-个什么都没有却又觉得自己应该什么都拥有的年纪，自私，任性，脆弱，孤单，恐惧，我们仿佛回到了儿童时代，没有父母的陪伴，一个人孤身呆在黑暗之中，庆幸的是，又或者不幸的是，我们已经变成了不敢流泪的孩子！

处在这个年纪的我们，大部分人都喜欢“浪子”一样的生活，花天酒地，纸醉金迷，这个世界发展到这一阶段给予我们最好的东西就是一-谁也不需要对谁负责！一场说分手就分手的热恋，一桌说喝醉就喝醉的啤酒，一次说动手就动手的斗殴，一回说走就走的旅行。很多人说，这就是青春，对，飞扬跋扈，剑走偏锋，纵情肆意，这就是所谓的青春。可再醉的浪子打完了架，分完了手，喝醉了酒，一个人站在陌生的街头，也会希望有人能带他回家，这才是真正的孤独！

改习惯心得体会

我们常说习惯是一种力量，它能够支配和改变一个人的生活。习惯影响着我们的思想、行为、情感和人生轨迹。有好的习惯会让我们受益匪浅，而坏的习惯可能会让我们沦为困境之中。所以，改变不良的习惯，养成良好的生活习惯，不仅是一项重要的成长过程，也是实现个人发展的必备条件。

第二段：分析问题

改变一个人的习惯并不是一件容易的事情，特别是对于那些长期养成的不良习惯。要改变一个人的习惯，需要周密地制定一些具体的计划，并付诸实践。但是，在日常生活中，我们常常面临一些意想不到的困难和挑战，让我们更难以坚持习惯的养成。因此，培养改变和坚持习惯的能力是十分重要的。

第三段：探索方法

首先，我们需要对自己的现状有一个深入的认识，找出自己的不良习惯和缺陷。其次，建立具有挑战性的目标和计划，使其更具可实现性。第三，为我们的目标和计划设定时间表，建立良好的执行习惯。同时，需要伴随着正向的行为和习惯的养成，而这些正向的行为和习惯能够帮助我们达到我们所设定的目标。第四，持续的监测和反馈，确定是否需要对计划进行调整和优化。总之，我们需要通过反复实践，来强化我们的自律和坚持力。

第四段：实践过程

我还记得在一年前，我决定改变我的习惯，养成更健康的生活方式。但在刚开始时，我遇到了很多迷茫和挑战。我常常会放弃自己制定好的计划，以及习惯中的某些重要环节。但是，我并没有放弃，我开始了与自己的斗争，培养积极的态度，并寻求有效的方法。我通过与懂得这项技能的人交流、阅读相关的书籍和资料、参加健康讲座等多种方法，逐渐懂得了如何改变和养成习惯。逐渐地，我看到自己身体变得更加健康，精力更加充沛，内心也变得更加平静。

第五段：总结经验

改变习惯的过程并不是一件容易的事情，需要付出时间和精力。然而，如果我们能够选择适合自己的方法、积极探索和实践，我们就能只获得心灵的愉悦，同时也能够改变自己的生活方式和生命轨迹。就像一位哲人所言，“一个人的天赋并不是通过生下来就拥有的，而是通过锻炼、实践和习惯而获得的。”养成好习惯，就是养成健康的生活方式、养成成功的基础，给自己和社会带来更多的价值。所以，还在等什么呢，快开始养成好习惯，成为一个更好的自己吧！

学习习惯心得体会

随着时间的推移，我逐渐认识到良好的学习习惯的重要性。在学习的过程中，坚持良好的学习习惯不仅有助于提高学习效果，还培养了我的自律能力和责任心。通过不断的实践和摸索，我收获了一些关于学习习惯的心得体会。

首先，合理的时间规划是良好学习习惯的基础。时间是有限的资源，我们必须合理规划和分配时间。在制定时间表时，我会根据任务的重要性和紧急性来安排工作的优先顺序。同时，我也会留出适当的休息时间，避免长时间的连续学习导致疲劳。合理的时间规划不仅可以提高学习效率，还可以帮助我更好地坚持长期学习。

其次，培养阅读兴趣是一个良好学习习惯的关键。阅读可以拓宽我的视野，丰富我的知识储备。然而，不同的人对于阅读有不同的态度。对于我来说，阅读并不是一项枯燥乏味的任务，而是一种乐趣和享受。为了培养阅读兴趣，我会选择自己感兴趣的书籍，例如小说、散文、历史等。在阅读过程中，我会通过做读书笔记、记录重要观点等方式加深自己的理解和记忆。通过培养阅读兴趣，我不仅提高了自己的语言表达能力，还拓宽了自己的思维方式。

第三，制定学习计划对于提高学习效果至关重要。每当新学期开始，我都会制定个人学习计划。学习计划可以帮助我明确学习目标，合理规划学习内容和时间。在制定学习计划时，我会考虑自己的实际情况和兴趣特长，确保计划能够具体可行。同时，我会在学习计划中设立小目标，逐步实现大目标。每当完成一个小目标，我都会给自己一个小奖励，以激励自己继续坚持学习。通过制定学习计划，我提高了学习的效率和自我管理的能力。

第四，良好的学习环境对于提高学习效果也起到很大的作用。一个安静、整洁、舒适的学习环境可以帮助我集中注意力，减少干扰。为了打造良好的学习环境，我将学习区域与娱乐区域分隔开来，避免与娱乐设备等诱惑物接触。此外，我还会选择舒适的座位和适宜的灯光。在学习的过程中，我会保持良好的姿势，避免长时间低头造成颈椎等健康问题。通过打造良好的学习环境，我提高了学习的效率和质量。

最后，坚持的力量是学习习惯的基石。养成良好的学习习惯需要长期的坚持和付出。在面临困难和挫折时，我会坚持不懈，勇往直前。我相信只有坚持不懈，才能取得真正的进步。与此同时，我也会及时调整学习习惯，适应不同的学习任务和环境。通过坚持和调整，我不断完善和优化自己的学习习惯，提高了学习的效果和自我管理的能力。

总之，良好的学习习惯是我们取得学习成果和个人进步的基础。通过合理规划时间、培养阅读兴趣、制定学习计划、打造良好的学习环境和坚持不懈，我不断完善自己的学习习惯，提高了学习的效率和质量。在未来的学习和生活中，我将继续保持良好的学习习惯，不断进取，追求卓越。

习惯习惯

每个人都有习惯，习惯是你长期以来养成的。今天，我为大家讲我的.好习惯和我的坏习惯。

上学期间，我每天早上6：30起床，从来不迟到。下午放学回家，放下书包就做作业。每个星期天，都帮妈妈做家务。有一次星期天，我刚上完奥数回家，就拿起拖把拖地，妈妈说：“不要干了。”我说：“我已经养成了习惯，改不了了。”妈妈点了点头。这就是我的好习惯。

别提了，我的好习惯多，坏习惯也多。我动不动就要流眼泪，这已经成了我的习惯。一个星期天，我刚拖完地，妈妈就大吵大骂起来：“谁把我的花瓶打碎了？”“哎呀，我又闯大祸了！”我心里自责。走到妈妈跟前，说：“是我打碎的。”妈妈骂到：“怎么这么不小心，我说不让你拖地，你偏要拖，现在好了，把花瓶打碎了，真是的。”“呜5呜5……”我哭了起来。妈妈吵到：“哭什么哭，你只知道哭，你的眼泪一点儿也不值钱，这么轻而易举就流了下来。要坚强。”我点了点头。除了这哭的毛病，我还有粗心大意的坏习惯，每次把试卷一看，大多错的都是做得到的题，全是粗心造成的。一次数学单元测验，我考了97分，满分是100分。又是计算题错了，不是这道题没写“0”。就是那道题没写小数点。回到家，又被吵了一顿。哎，我现在真想改掉这些坏习惯。

人哪！有好也有坏。大自然中的事物都是有好也有坏。同学们，只要我们努力改掉我们的坏习惯，发扬自己的好习惯，那会更好的。因为习惯会注定你的命运，让我们一起行动起来，加油！！

改习惯心得体会

习惯是一种穿透血肉、沉淀于骨髓的力量。而形成习惯需要长期的积累和反复的锤炼。好习惯可以使我们更加高效地生活、轻松地工作，而坏习惯则可能会把我们的人生推向悬崖。因此，养成好习惯，改掉坏习惯，对于我们个人的成长和全面发展至关重要。下面，我将结合自身的经验，分享改习惯的心得体会。

第一，定下明确的目标。改掉一个习惯需要明确自己要抛弃的不良习惯和要养成的好习惯。明确的目标可以让自己有一个明确的的方向和计划，并且有助于我们更好地掌控习惯的转变。例如，我曾经有一个烟瘾很重的习惯，想要戒掉烟瘾，我需要明确自己的目标，即要坚决戒掉烟瘾，并设定了一个强烈的动力，赌上自己三个月内不再吸烟，否则义无反顾地捐款给慈善机构。

第二，制订可行的计划。任何事情都需要一个具体、可行和可实施的计划。改变习惯也不例外。首先，我们应该规划具体的时间，如每周、每月或每季度。然后，我们需要为目标确定一些中期计划，并制定计划以保证在限定的时间内达到目标。同时，对于养成新的好习惯，我们可以采用“计分法”来管理。例如，如果我们希望养成记日记的好习惯，我们可以拿一张纸写上“记日记”和时间段，利用对勾或者颜色的方式标记打勾或者没有打勾的情况，并逐渐引导自己养成日记的好习惯。

第三，不断强化自己。养成好习惯或者改掉坏习惯都需要我们有强烈的信念，固定的计划和必要的自律。行动决定我们的未来。做好养成好习惯或者改掉坏习惯的准备，我们就需要学会不断强化自己的意志。例如，如果你是个迟到的人，那么你可以定一个规则，如果自己早到了五分钟后就可以把多余的时间花在做其他事情上，这样你就有很大的动力不迟到了。通过不断强化自己的信念，逐渐变成强迫自己的习惯，就不至于在短时间内放弃自己的目标。

第四，保持习惯的连续性。养成一个好习惯是需要持之以恒。人们都知道，一个好习惯的养成，需要付出无数个日日夜夜的坚持和不懈的努力。为了保持习惯的连续性，我们可以采用一些比较简单的方式，如沉淀心境，培养自己的意志力，与自己建立经常沟通的联系，从而保持习惯的连续性。例如，为了培养课外阅读的习惯，我通常会一次性借阅多本图书，并且会设定一个期限，每天看一定量的书籍，并且做好笔记，逐渐养成阅读的好习惯。

第五，及时总结经验。养成好习惯或者改掉坏习惯是一个长期的过程，成功的背后往往需要我们不断总结经验教训，及时调整方向。总结经验包括三部分：首先，要明确自己更加成熟的方向和方法，同时找出自己存在的问题并作出具体的改进；其次，要自行总结改习惯的过程中所学到的经验和知识，以不断完善自己并提高自己；最后，要保持一个全面反思的心态，不断改进和完善自己的改习惯过程，以达到不断优化的目的。通过总结和反思，我们可以将经验教训内化为自己的知识和智慧，更好地坚定自己的信念，丰富自己的资源。

总之，改习惯需要我们肩负起个人的核心责任，主动行动起来。在这个过程中，我们应该明确目标、制定可行计划、不断强化自己、保持习惯连续性、及时总结经验，掌握好这些要点，坚持不懈地改习惯，相信自己能够培育出良好的习惯的同时，也让自己的成长和进步始终朝着更高的目标和更美好的未来行进。

改习惯心得体会

改变自己的习惯并不易事，因为习惯已经深入我们的心底，成为我们的本性，甚至是我们身体的一部分。但是，改变不好的习惯可以让我们更健康，更快乐，更成功。我从自己的经验中体会到了习惯改变的重要性，并在不断尝试中探索了一些方法和技巧，希望可以与大家分享。

第二段：习惯的影响

习惯是一种力量，可以改变我们的命运。好的习惯可以让我们更优秀，更有动力和目标感，而坏的习惯则会阻碍我们的成长和发展。我们需要认识到习惯的影响，并做出积极的反应。这包括了从各个方面对自己进行改善和完善，从锻炼身体到学习新的技能和发展职业规划。

第三段：习惯的形成

习惯的形成是一种自我巩固的过程，它包括了三个阶段：触发、行动和奖励。触发是指我们生活中的某个信号或情境，行动是指我们对这个信号或情境的反应，奖励则是指我们从行动中获得的满足感和愉悦感。这种循环可以帮助我们建立坏的习惯，但也可以帮助我们建立好的习惯，只要我们找到正确的刺激和奖励机制。

第四段：改变习惯的方法

改变习惯并不容易，但也不是不可能。我们可以通过以下几种方法来改变我们的习惯：

1. 设定明确的目标

2. 找到刺激和奖励机制

3. 成功之后给予自己奖励

4. 建立社交支持和合作关系

5. 每天记录自己的进展和成功

虽然这些方法不是完美的，但它们可以帮助我们走上成功改变习惯的道路。

第五段：总结

我们的生活中如此多的成功者创造了伟大的成就主要是因为他们的好习惯。通过改变自己的习惯，我们可以使自己更健康、更富有动力和目标感，并实现我们的理想和梦想。我希望所有的人都能从我的经验中获益，成为更好的自己。