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“吸溜……吸溜……吸溜……”
但我只能静静地安卧，因为爸爸要送公粮，因为要赶牛车，因为有一天和二十里的冰雪，因为是半夜两点钟，因为是零下三十度。但我仍然极其想听到去年就曾意外地听到了的那句话：“民子儿，剩下点儿疙瘩汤，你起来吃点儿吧。”
生而为人，多么幸运；为人在上世纪七十年代的东北农村，又有多少幸运可言呢？煎熬？凄惶？岁月流转四十载，一碗面汤香难忘！
近一百天尚算丰盛的菜蔬，土豆、茄子、南瓜、豆角、白菜、萝卜、辣椒；又一百多天窖菜，白菜，土豆，白菜越来越白，越来越瘦，土豆越来越小，越来越皱；再又是一百多大几十天的咸菜、干菜，顽强地坚持着，想和七月的丰盈接头。这就是那个时空的四季轮回，白山黑水，黄昏白昼。
每年三四月起，冬已走，春未来，桌上的饭菜，一如外面的天地般苍黄。大饼子、大碴子，大咸菜，干白菜，大酱，糊涂粥：没有绿色，没有点肉，甚至没有油。过年时，冻起一小块肥肉，天国暖了，再不吃就该臭了，勤劳的妈妈把它剁碎，炒在了一盆同样剁碎的芥菜疙瘩里。尽管这种乏味像极了一大场舍不得放梗的脱口秀，但还是时常让我走神在那间后来经两度升级修缮仍遭儿子鄙夷的教室里。放学速回，四窥无人，扒开碗架，拿起黑筷，聚气凝神，一顿里挑外撅，忽有所获，小快朵颐。那种香，难以复制；那种激动，无以复加。
东北有个言词汇，叫“挠啃”；东北有句最能表达同情的话，叫“你家真挠啃哪！”
就在“挠啃”的岁月里，确也“香”过许多回。
难以想象，那时的贫困；难以寻觅，那样的馋人。我曾不止一次地忆苦那样的日子，抱怨那样的农村。而如今，看到吃啥都不觉得香的众生，看到丰富的物质并未带来那样烈度的幸福体验，才忽而悟到应当心怀感恩。
“世人皆知美之为美，斯恶已。”老子早在数千年前就告诉我们一切的感觉，所有的形容词，都是相对而言，都是相对而验。
曾经的贫困，实是我的幸运。这样的幸运，想当初，是无论如何也想不到的。我没想到，也没有谁会想到。
自然造化，百相众生。
我幼时听人说起自然，不过是些山川风景罢了，自以为自然就是自然，与人们并无关系，自然有自己的锦绣，人间有红尘的风情，二者是不同的。可是在我的一次游行之后，我改变了想法。
那年盛夏，鸣蝉日复一日地歌唱着，香樟也乘着烈日疯长，日光在家乡那边极其炙热，让人说不出半个“凉”字。
为求避暑，我去了省内一座极负盛名的山峰旅行。这一去，我便了解了自然。
本省富有天下大多名山大川，其中我游行的一处，更是个中翘楚。初至山头，脚一踏入那弯弯绕绕的小径，便觉空气清新，清风徐来。一步步向山间走进，更能体味其中凉意。
那时的天空蔚蓝如海，一尘不染的样子像被珍藏许久的宝石。曲径夹在险要的山腰中，路旁怪石嶙峋，还有节节翡叶千滴篁竹优美地生长着。
行至山间，草木萌发得更加茂盛了，习习凉风像一只温柔的手抚摸着我的脸颊，抬眼望去，满目青葱，高低不平的树木投下一片片弧度秀丽的荫蔽。
继续走下去，沿途一条清澈的小溪，自山涧而下，步入河流。溪中游鱼欢快地跃动着，与河道的石头躲躲藏藏。路边偶然冒出几朵可爱的野花，在太阳的沐浴下将自己绽放。
我的步伐不停，心中思考也未曾中断。我看见了什么?我见到名山大川，锦绣河流，我见到了飞鸟逐日，游鱼戏石……自然是指天生地养的造物吗?可是我总觉得不对，缺少了一件重要的东西……这种感觉空空落落的，就像一件喜爱十足的掌中珍宝丢失了一般的难过。
太阳要下山了，金红色的余晖落满了整个山头。在令人沉醉的残阳下，我看见了篱笆院落，院子里的女主人正掏出一把米扔向饲养的家鸡，男主人从屋子里走出来，和她高声交谈着。在落日余晖中，他们像古旧的照片一样，留存许久却依然不减曾经的风采。
我猛然明白了，自然是生物间的造化，生老病死，红尘轮回。不只是鸟兽虫鱼，还有天地之灵：人。飞鸟投林，来回迁徙，游鱼戏石，往复而行，人类的一生也是如此，负重前行，从生到死，都是迎合着自然的因果律。百相众生，都在自然里。
自然是山河，自然也是人间，万物存在于自然里，自然也体现于万物中。
我深深地看了一眼山间的小院子，向下山的方向走去，飞鸟已经向着原路而归了，游鱼也顺着溪流向下游行。我想，山河人间，自然红尘，从未分离过。
“嚁”一声宏亮、饱满的口哨声划破了早晨的宁静，一语未下，在台下的人就开始发出感叹声、赞叹声、叫喊声……乱成一锅粥，没错，今天，就是那一年一度的运动会！
上个星期三，当老师说下个星期五要举行运动会时，全班顿时炸开了锅，等到我们静下来时，老师继续讲：那么，运动员怎么选又是一个难题。我们全班人员冥思苦想了好久，才开始选自己心目中体育不错，甚至数一数二的人员向老师推荐，老师再寻求本人的意见，才会写上报名表，一切都是自愿，很民主。
刚开始推荐时，还是好好的，但是，当几个同学异口同声地说出一个同学名字时，那个同学始终不想参加。表白自己的意思太直白吧，又怕其他人怎么样，不说吧，又生怕自己被选上，我想，这个难题一定悬在同学心上。接着，又有一位同学被选上了，因为还有最后一个名额，那个同学刚刚心里的一块石头落了地，现在又悬起来了，真是悲哀啊！
选拔很快就好了，接下来就是练习了，几乎每天早上、或是体育课，都有同学在练习，谁都想为自己争光，为班级争光的呀！每次训练完毕，总有许多同学大汗淋漓，他们这高尚的品质，彻底把我折服，我开始佩服他们，因为他们为了自己，为了同学，为了老师，为了班级出一份力，不顾自己有多累，也要坚持练习。我彻底为这些同学感到骄傲，感到自豪！
等待的时间是漫长的，这一天，运动会终于来了。
这天，天气晴朗，阳光烘烤着大地，温暖着我们身体，温暖着我们的心田，同学们跑过这里，吹起一阵阵风，再往终点冲刺。欢呼声，叫喊声交错在一起，成了一首乐曲，一支独特的音乐。
随着枪声响起，我们班的景涛同学像一支离弦的箭一样飞奔出去，他跑的是400米，这是考验耐力的一项运动，可他脸上却没有一丝惧怕、退缩的表情，时间过得飞快，如行云如水般，一圈马上跑完了，景涛还像刚开始那样精神饱满，像一匹脱缰的野马，像一只猎豹，在跑道上飞奔，再看看其它选手，有些都已经没有力气了，速度都渐渐的慢下来，选手们被他顽强的意志力所惊呆，只能看到他的背影，望尘莫及！这速度，真可以和刘翔相媲美。
运动会结束了，回想那一刻，我们的选手们在赛场上是那么的美丽！
旅行，不知道经历了多少次，可前几天的研学旅行，却深深烙印在我心中！从学校到富平，从富平到阎良，短短一天的行程，却让我有了不小的收获，虽然旅行结束后，我并没有多说些什么，但内心已经不知道有多少次告诉自己，我从未如此快乐！
上了大巴，就代表着今天的旅行开始了。路上，王教官的风趣幽默，令路途中等待的无聊都消失不见，一路上的欢歌，都是最最动听的音乐，虽然不少的地方跑调，词也没少唱错，但这歌声却从未如此动听，我听过那么多次歌，唯独只有这些都没有伴奏的清唱令我留恋。
在富平，我们参观了习仲勋陵园，也拥有了自己的队伍，队旗和校旗迎风飘扬，我们在怀德公园留下了我们的足迹！响亮的口号声仍回荡在我耳边，绿茵场上跃猛虎，碧水池中腾蛟龙。
结束了一上午的行程，同学们都疲惫不堪。“好饿……”我在大巴上一直这么说。于是，身旁坐着的一位四年级的小学妹，就把她的零食递给我，还有我们班一个很热心的男生也送了我一包零食，我很感动，真的。
饭后，我们还参观了各式各样的飞机，制作了飞机航模。一架架小飞机在欢声笑语中飞上蓝天，同时也载着我们的梦想与希望起航！
实话说，那顿饭，才最令我难忘，虽然那只是一盒盒饭，却载着满满的同学情，团结友爱真正的体现了出来。
其实我从未如此愉快。
有些事情其实并没有我们想象的那样复杂，只要卸下重担，享受最纯粹的热爱，其实一切都很简单。
四年级刚学习钢琴时，在钢琴老师的带领下来我来到陌生的琴室。满是黑色与白色的色块组成的琴室显得有些枯燥，节拍器的嗒嗒声让这个单调的房间充满了神秘，像极了接下来钢琴学习的未知挑战。
两个月下来，我并没有在我学时想象那样完美驾驭着钢琴。卡农练习曲依旧停留在第一页，笨拙的手指依旧在琴键上不知所措，断断续续的四分音符组成的乐曲让钢琴老师眉头紧锁。
旁听的母亲更是心急如焚。
和往常一样我漫不经心地走进琴室，不同的是钢琴老师并没有像以前一样在里面等候我。
我便先拿起书本自己开始练。或许是糟糕的琴声引起了钢琴老师的注意，高跟鞋的当当声在我的耳畔响彻。
“你……”钢琴老师欲言又止。然后，满脸无奈地摇了摇头。
下课后，我垂着头走出教室，猛抬头，见到墙上新年音乐会的海报，显目地占据了c位。
要新年音乐会了呀。
我缓缓地拉开厚厚的窗帘。满天星光透过缝隙照了进来，洒在黑色的琴盖上。
好久没有见到这样皎洁而又纯粹的星空了！每一颗仿佛都在说，我在发光，我在发光！
或许，人生就像满天星辰，每一颗都在努力发光，而无所谓输赢。
我学钢琴是为什么？还不是为了更好的享受音乐吗？我为什么把它当成了任务？
望向窗外柔和的月色，我的心里已暗暗决定，今年的新年音乐会我一定要参加！不为别的，只因为热爱，那份纯粹的热爱。
时间的雕刻下，我的一根根手指好像是一个个跃动的精灵，在琴键的舞台上翩翩起舞。
我准备好了，准备好迎接新年音乐会了！
终于等到新年音乐会的这一天，场面很宏伟。聚光灯把舞台上的钢琴照得闪耀，台下更是座无虚席。
随着最后一个音符完美地从音响里流淌，我的世界，星河漫天。
愿每个人的坚持，都对得起那份纯粹的热爱。
牵挂便是你想起，你便万般柔情，涌上心头。是“今晚月色真美，风也温柔”的回应，是你久不能忘的感情。
牵挂，是爱人之间深沉的羁绊。
王弗是苏东坡的结发妻子，但早早去世了。东坡过了这么多年，仍对王弗念念不忘。这位妻子，给他慰藉，与他共读诗书，东坡那时还是意气风发。那首诵读千古的悼亡词《江城子·记梦》便是东坡在王弗去世十年后写的。“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”东坡那时已近四十，再不复年少的裘马轻狂。他宦海沉浮，在心里脆弱之际，想到他的结发妻子王弗，才深情流露。那时他与王弗之间的羁绊，即使阴阳相隔，却仍紧系。
归有光的《项脊轩志》中写道“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。”这首诗也是悼念亡妻的，真情流露。爱人之间相系的枇杷树，是他俩深深的羁绊。
牵挂，是游子对故乡深情的凝望。
“举头望明月，低头思故乡”正是太白对故乡深情的牵挂。那一轮明月，是太白抬头仰望之后所看见的唯一。明月的那一头啊，是他的故乡，是他的过去，是他的……牵挂。在唐朝衰落之期，百姓民不聊生，君王夜夜笙歌。杜甫在这被爱的王朝一隅，写下“露从今夜白，月是故乡明”这样的诗句。在杜甫凝望着皎皎明月之时，他透过明月所看到的，是曾经的故乡吗?亦或是，他的妻儿呢?但我们知道，牵挂。是对故乡的一种深情。
牵挂，是爱国志士对祖国的热血。
陆游这一生，满怀抱负，满腔热血，想上战场杀敌报国，但他终究没能实现这个愿望。他只能在家望着战场的方向悲叹。“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”这一句诗，深刻地表现了陆放翁对国家的牵挂。究竟是多么热烈赤诚的感情，才能让他在睡梦中也是那一片铁马冰河呢?在他死前，念念不忘的仍然是他牵挂的国家。“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”陆放翁这一生，最牵挂也就是他的国家了。
牵挂可以热烈赤诚，也可以细水流长。它是人的七情六欲，是人间的风与月，爱与恨，它是人的一种感情，引出许多令人心动的故事。此所谓“人间自是有情痴，此恨无关风与月。”
初夏的一个清晨，卧在阳台上看远方，遥看远方晨光熹微，薄雾氤氲。垂眼把楼下生气盎然的学生剪影收于眼底。打开窗户，好天气洒了一身。我似乎感觉有什么在诞生。
下楼奔向包子铺，同穿一身花衣裳的胖店主说：“两个肉包。”店主眉眼带笑，好像一朵最娇艳的月季。手脚麻利的夹起两个包子，“喏，给你，小姑娘真精神！”我也笑起来，马尾在空中扬起一个张扬的弧度，朝着学校奔跑。
这时，路过商场的大屏幕，我看到千山万重，水光接天；我看到一排排整齐的梯田，有一缕阳光透过了云层；我看到阅兵式上队列整齐的军人；我看到港口边络绎不绝的轮船；我看到工人在建造高楼。我看到了这世间瑰丽种.种，我看到了我想守护的一切。
没有停留太久，我继续向着学校走去。街道空气清新，人群不吵不闹，都在朝心中的方向走去。公交车一趟接着一趟，偶尔能听见自行车清脆的铃声。这种所有人都心有所属的感觉太好了，我真可惜自己的渺小，眼界太狭窄，竟只能看到眼前这些美好，要是我能俯瞰整个中国，见证整个中国的美好，那该有多幸福啊！
来到教室里，老师像水墨一样温柔有力的声音响起：“大家都听说了5g，5g的速度几乎是4g的十倍，五十年前，世界领先中国，而现在，中国领先世界。其实辉煌还是毁灭，选择都在于自己，现在是太平盛世，科技繁盛，这是最好的时代，希望大家都能不负青春，用最珍贵的年华做最有意义的事。”同学们若有所思的抬起头，好像在透过老师的眼睛寻找什么，在找什么呢？是老师眼里的自豪吗？是对未来的目标吗？我也在找，找一条为我们伟大的祖国奉献的路，一条可以守护祖国的路。
傍晚去逛夜市，霓虹灯闪烁，浮光掠影。初夏的晚风都是甜蜜的味道，像尝了一口的提拉米苏，让人禁不住步履轻盈。夜市多的是小吃，也有水果。小贩都极热情，这里是可以讲价的，顾客和小贩好似朋友，喷香的米粉和年糕、清香可口的糯米粽子、让人食指大动的口味虾、软糯酥脆的糖油粑粑，都凝聚着摊贩的用心，像是江南一场杏花烟雨，轻轻的滋润了人们的心田。
我听见人们的讨论声，不管是对日后工作的规划，最近发生的奇闻趣事，前天看了一场电影，吃了一顿烧烤，邻居的女儿考取了高校这些鸡毛蒜皮小事，还是运动健儿们在运动场上取得了哪些成就，国家在国际上发生的一件件振奋人心的大事，都能切实感觉得人们的幸福和对未来的期望，正因为有了日益强大的祖国，我们才能有这样的愿景。这么安宁美丽的祖国，经历了50的风霜洗礼，如此娴静美好，我多想守护她。
“大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼，最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。”这简单的乡村生活，是白发翁媪简单的幸福。而我，也有过简单的幸福生活，给了我简单的幸福。
前段时间，我跟着爸妈回到老家，一进门就看见外公的身影。外公老了，岁月在他脸上留下深深的印记。他一看见我，就拉紧了我的手，对我嘘寒问暖。他笑得像个老顽童，神秘地打开那架熟悉的收音机。
外公最爱的东西，就是那台老旧的收音机，机身外壳已经掉色，天线也已微微弯曲，但却被外公护理得一尘不染，崭亮如新。
小时候，每个星稀月朗的夏夜，我都喜欢和外公一起，躺在院子中的躺椅上。月光倾泻而下，悄声无息地在院中流淌，星光透过树隙，撇下一地的斑驳。外公惬意地替我摇着蒲扇，打开那架老旧的收音机，电流滋滋声响过。旋即院中回荡起咿咿呀呀的唱戏声。
外公跟着和了几句，手不断打着拍子。“外公，这是什么呀？”我眨着大眼睛，好奇询问。外公慈祥地看着我，笑起来，嘴角好似盈满了月光：“这是黄梅戏，是我们老祖宗留下来的宝贵文化呢……”
祖孙俩就着收音机的戏声滔滔不绝地聊着，我小小的心灵被温馨包裹。原来，幸福可以这么简单。
我正沉浸在往事的回忆中时，外公的话打断了我的回忆。“来来来，我给你唱两句，好久没有听过我唱戏了吧，你小时候最喜欢的了……”外公笑盈盈地说。
头顶的电风扇嘎嘎地响着，苍老的戏声又把我带向当年那个夏夜，看着外公入神的表演，我的眼睛不觉湿润了，原来，最简单的幸福就在这里。那架老旧的收音机，历经数个春秋，将这简单的幸福再次传递给了我。
“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”原来，我拥有这么多简单的幸福。时光飞逝，亲人老去，我更应握紧时间的流沙，用自己的行动去守护、珍惜这点滴的幸福。
幸福，就是这么简单。
“高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式”——这是《舌尖上的中国》中一句经典的旁白。但其实，在忠于美食的中国人手里，任何朴素的食材经过酸、甜、苦、辣、咸的洗礼，都能蜕变成一道道玉盘珍馐。
以温婉如水著称的南方人，似乎自然而然便与甜食挂上了钩。那道道甜品便仿佛一位位水乡姑娘，娇俏可人。在中国的最南端——海南，它的历史虽并不十分悠久，可那儿的经典美食“清补凉”则为其添上了浓墨重彩的一笔。“清补凉”其实可以算糖水的一种，但作为原料的海南椰子为它烙上了深深的海南印记。饱满的红豆、绿豆，颇有嚼劲的薏仁、顺滑可口的西米露、凉粉块，粉糯的芋头、鲜红多汁的西瓜。以椰奶、椰汁为底，赋予甘甜清爽的底味。十几种各具别样风味的食材汇聚在一碗清凉当中，迸发出四溢的甜香清爽，让人仿若沐浴在甜蜜的圣水之下，顷刻间就能消除炎夏的烦闷。此外，广州的糖水、顺德的双皮奶也都是沁人心脾的上佳避暑甜品。
骄阳似火的夏日正如重庆人火爆热情的性子，仲夏的傍晚，同亲朋好友吃下一碗酸爽火辣的酸辣粉，此时此刻哪有莎翁笔下绮丽梦幻又恬静的仲夏夜，只剩一个个鼓着溜圆的肚皮，满头大汗地仰望夏夜繁星。桌上是一碗碗殷红发亮的油汤，粉下进去，端上来香气弥漫。红油汤底中晶莹饱满的粉条勾起人们对食物最原始的渴望。汤上花生米浮浮沉沉，似点点繁星，那一片片香菜叶如红玛瑙中镶嵌的绿宝石，泛着油光，晶莹剔透。夹起一大筷，红色的油顺着粉条滴落汤中，溅起麻辣刺鼻的浓香。
俗话说“南方喜甜，北方喜咸”。北方人对“咸”一词可能有独到的理解。一道正宗而完美的北京烤鸭，色泽红艳，肉质细嫩，味道咸香醇厚，肥而不腻，竟也十分受我这一向对哪怕只有一丝肥肉都避之唯恐不及的人的青睐。一道北京烤鸭，要经历几十道繁琐的工序，至上桌，咸香酥脆的鸭皮、细嫩可口的鸭肉，无论从色香味哪一角度看都无比撩动人的味蕾。加上黄瓜、葱段与老北京特有的甜面酱，面皮一裹，送到嘴里，“嘎吱嘎吱”咬起来，无处不体现皇城根儿百姓特有的自豪与幸福感。
如此多的美食中，“苦”味可能最不受人待见。殊不知细细品起来，可能也别有一番风味。最朴素的食材、最简单的烹调，一道清炒苦瓜绝对是许多孩子童年的“噩梦”。一条苦瓜，放上一勺盐、几滴油，再放几小段红椒点缀。老家有句俗话说：“红配绿，看不足”，可此时的一红一绿，相依相傍，在洁白碗碟衬托下竟没有一丝的不和谐，反而形成一种别样的美妙。淡淡的、蕴藏着丝丝苦味的香在这一红一绿中氤氲而生，如烟、如雾般迷迷蒙蒙钻入鼻腔，仿佛整个身子都被清澈的山泉濯干净了一般，神清气爽。送进嘴里，初尝似凉白开般无味，而后苦味开始爬上你的舌根，并在口腔中弥散到每一个角落。漫漫地，一股独特的清甜便随之隐现，与淡淡的油、盐和辣一同谱成了曼妙的乐章。
幸福是什么？以前我理解的幸福是爸爸妈妈无时无刻地陪在我身边，我要什么，他们就给我买什么；我想干嘛，他们就让我干嘛。那时，我认为这样就是最幸福的人。可有一件事，改变了我的这种看法。
记得那次妈妈要去北京出差，爸爸也很忙，就让我在外婆家住几天。从小到大都没离开过妈妈的我，突然面临没有妈妈的日子，有点手足无措的感觉。虽然外婆对我的`爱也是无微不至的，可是我还是很想爸爸妈妈。有一天，我独自在院子里玩，看着邻居家小朋友有的兴高采烈地跟着爸爸妈妈出门，有的蹦蹦跳跳地和爸爸妈妈一起回家，手里还提着大包小包的东西。我突然鼻子一酸，感觉自己是个没人要的小孩，转身跑回外婆家，躲在被窝里伤心地抽泣着……这样的日子不知道还要多久才能结束呀！
万万没想到，就在这天晚上，我和外婆正一起看电视，门铃“叮咚……叮咚……”响了起来，外婆让我去开门，我无精打采地问：“谁呀？”“你猜！”熟悉的声音传进我耳朵里，我一下子从沙发上蹦起来，鞋子也来不及穿，三步并作两步跑向门口：“妈妈，是你吗？你真的回来了吗？我等了你好久！”推开门，是妈妈熟悉的面孔，她正微笑地看着我。“妈妈！”我一下子扑进妈妈怀里，紧紧抱着妈妈，“我好想你呀！你还以为你不要我了呢！”妈妈摸着我的头说：“傻孩子，你是妈妈的宝贝，妈妈怎么可能不要你了呢？”接着，妈妈像变戏法似的从背后变出更大的惊喜——一大堆礼物！我的心里像喝了蜜一样甜，把妈妈抱得更紧了！可这种惊喜远不及妈妈回来那一瞬间给我的惊喜，此时我明白了礼物什么的都不重要，最重要的是妈妈的陪伴！原来我也很幸福，一直都是妈妈最爱的宝贝！
其实在生活中，幸福就像爸爸妈妈的爱一样时刻围绕在我们身边。也许有时是妈妈的一个拥抱，爸爸的一次安慰，生病时，无微不至地照顾，淋雨时，心疼地给我擦头发……幸福其实很平凡，在生活中一点一滴的小事里，都能感受到我是一个很幸福的人。它不单单只是物质上的满足，更多的时候是精神上给予的温暖！只要我们用心去感受，就会发现幸福原来如此简单，幸福原来无处不在！
所谓的白衣天使，不过只是一群孩子，换了身衣服，装做前辈的样子，与死神，抢人。
——前言。
春回大地。
春天来了，以往的欢笑，却没了。
去年冬至那天，绞尽脑汁地想了一天的题目，打算在赏春的时候写一篇文章——《浅酌一口浓春》，现在再看看，或许也只是奢望。
“春风又绿江南岸”“春眠不觉晓”“春来江水绿如蓝”“春山暖日和风”……无所事事地翻看着春天的诗句，静坐于阳台，望着楼下的青青小草，却没有当时的那种愉快的心情。只好细细品读诗词，好生渴望着能亲自跳到春天的绿草地上。
可惜……感受不到。因为一场疫情，失了以往春天的明媚。
阳台往下望去，空无一人，没有了以往热闹的感觉。“蟑螂药，老鼠药……”以往的叫喊声也没了。看不到平时蹬三轮车回收纸箱的老爷爷，也听不到在楼下踢球、玩游戏的嬉闹声。曾经熙熙攘攘的路上，只剩下红绿灯，孤独地闪烁。这样的通畅，正是曾经我们梦寐以求的，但，真到了这一天才发现，原来国泰民安，正是车水马龙，人声鼎沸。
整条大街，空荡得可怕。也不能再下楼拍那好看的黄昏，拍那嫩绿的叶儿，发个动态，附上“春回大地”。春天照样来，可赏春，却成了奢望。多想下楼，拥春天入怀。想与春天欢笑，想与春天闹。可我的城市，我的祖国，在这个春天像是病了一样。
而光，总是在不经意之间出现。这个世界有裂缝了，所以，光来了。千千万万的医生，来了。在全国人民眼里，这千千万万的医生，就如同光，给了他们希望。
这是一场无声的战役。出战的，不再是中国士兵，而是我们口中的“白衣天使”。谁能想到，以往斯斯文文的医生，也能站上战场。白衣做戎装。手术刀，代替了枪，口罩，是他们的战甲，他们，在为一场伟大的胜利而努力着。他们，是我们的光。一个医生，一点点星光，千千万万的医生，就是闪亮。
春回大地。你们，也该回来了。
更是希望如约而至的除了春天，还有疫情过后平安的你们。你们会回来的，我们，也会复苏的。
没有什么比弹吉他更难坚持下来的了，这如一个折磨着我双手的梦魇。
首先便是那苛刻的要求。我的.老师是一个极为严谨的人，每天上课都随身带着一把奇怪无比的小尺子。指甲哪怕长出那微乎其微的一点点，老师也会立刻停下说教，眉头紧锁着把剪刀递给我，逼迫我剪了去。有时这会让人忍无可忍，哪怕你正专心练习曲子，也会被立时强制打断，火热的心好像被突然浇上了一盆凉水，实在是无奈至极。其次便是吉他千变万化、繁复无律的指法。吉他之所以能够演绎出如此动人的旋律，与这指法是息息相关的。当然，这也是初学者最难攻克的地方。最基础的大横按就击败了我。设想，一根手指用尽全力地按住一根琴弦，以至于琴弦都深深地勒进皮肉之中，刻下一排整齐的红印子，这样弹出来的声音才算完美无瑕。那么倘若是一根手指按下六根琴弦呢？此时的吉他已不再是乐器，分明成了一把明晃晃架着六把利刃的武器才最真切！有人说，指尖连心，那么此时的疼痛似乎就已经疼在了心里。好不容易练到了扫弦，可指甲几乎要被磨穿……我开始徘徊在放弃的边缘，思忖着手中这把乐器的未来。
那天之后，我重新审视了自己，我早已不同当初那个只为了技巧上的难点而苦恼的菜鸟了，我的进展是值得自己骄傲的。一般的曲子早已不在话下，依然没有攻克的是稍难的曲子，我体会过这一路走来的艰辛，没日没夜地练习，或许只能获得小小的进步，可不管怎样，这注定是一条漫长的路，路上收获的一切都是令人欣喜的。既然已然迈开步子，坚持便是我的出路，吉他值得我去坚持。
老师给我弹过许多曲子，唯这首曲子被我牢记。而现在，音乐已经不是我的负累。我会用双手，坚持并成就我的音乐梦。
热心同事送的一本书，看完之后有了些许慰藉。
我总结了八个字：保持自我，顺其自然。
保持自我：
1学会接纳自己，欣赏自己，给自己多一点鼓励。同时尊重别人，与他人相处保持恰到好处的关系，不要过度期待和依赖他人，当别人没有为你做成一件事不应该抱怨，始终怀着感恩的心。
2每个人的优缺点不同，不与他人做比较，只看到他人的光鲜之处，就认为命运没有垂青自己，实际上生活都有正反两面，每个人都有自己的苦恼。
3让心平静下来，不要受到太多外在观念的影响，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同时期给自己定一个目标，努力去完成。
4生活无论再困难再痛苦，都不要过度消极，比如日夜买醉，花光积蓄。我们始终要保持基本的生存能力，持续赚取生活费用，要相信时间会过去，总能度过难关。
顺其自然：
1虽然说要尽自己努力去实现目标，但如果真的很难，就降低标准，不要太强迫自己，每天给自己上紧发条，身体和精神都容易出问题。
2不需要逼自己太紧，健康是第一的，谁都有压力，该吃吃该睡睡，工作的时候打起精神，下班之后就好好生活，工作的烦心事暂且忘了吧。
3尤其对自己把控不了的人和事，学会放手，执着于为什么有人变了，为什么这件事情会发展成这样，到最后想来想去也想不出答案，不如从中学习失败的经验，然后翻篇。很多事没办法按照计划精准地执行，那就不要纠结，学会释然，今天只想今天的事，明天的事明天再说，越想还没发生的事越焦虑，不如把眼前的每一天过好。
4对于生命的终点，每个人都会达到，在那之前，不必过多焦虑，好好享受生活，该来让它来，放松心态坦然接受。
不顺心和突发事件每隔一段时间总会出现，调整心态，时常提醒自己，人间值得。
生活咄咄逼人，时常让我喘息不过来，有时候很渴望身边能有一起分担其痛苦和悲伤的人；我觉得恒子奶奶说得很对，“只要能够好好吃饭、好好睡觉、好好地生活下去，绝大多数的事情都能迎刃而解”，没有什么比认真的话在当下更重要，不沉湎于往事，不期待过多，对生活中的小事心存感激，总会好起来的。
90岁的恒子奶奶用平和的语句书写了自己一生的感悟，也更象是自己的一个回忆录，梳理了自己一生中面对的各种现实状况。在生活及工作上是否完美或是被他人评价，这些并不重要，人生之路也不是由他人所决定的，也不需要强迫自己过和其他人一样的日子。自己的生活和工作应该更加从容地按照自己的意愿有条不紊地进行。
【以平和的心态去感受生活的美好】在现今的社会，很多人都迷失了自己，忘了来时的路，曾经的初衷，生活本来该有的样子。这本书会让你平静下来，开心的地面对生活，重燃对生活的热情。人生注定不是一帆风顺的，静静地重新审视自己的生活，找寻自己曾经的心愿与梦想，体会到生活的快乐，大自然的美好。
工作是我们生活的一部分，工作可以得到我们想得到的东西，不管是实现自己的理想，还是为了养家糊口，就看你自己是怎么给它去定位的，工作也有不顺心的时候，要调整好心态，要做到从工作中找到乐趣，这样工作就不会觉得累，反而觉得是一种享受，所以要学会处理工作与生活的平衡，个人与家庭及他人的相处之道，因为人间值得！
【人生不必太用力，坦率地接受每一天】生活就是要不紧不慢才叫生活，当下的焦虑更多的来自于内心的期望与现实的不符，当我们放下那些不必要的期待，或者没有期待，好好的面对工作，好好的面对生活中的不如意，坚持下来，当内心充盈、自信、自在的时候，那么就没有什么能轻而易举的打败我们。
“人生，只要能照亮某个角落就够了。”书中的这句话让我深有体会，回想从工作到现在，为了什每天忙忙碌碌，为了什么乏心劳力，又为了什么殚精竭虑呢，都是为了生活。人生不必太用力，坦率的接收每一天，无论做什么，只要自己喜欢就可以，对自己来说适度便好。
幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。
比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。晚上就是要「好好睡觉」，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过最重要的时刻。
《人间值得》一书的作者是一位90岁高龄的奶奶中村恒子。整本书分别对:工作、幸福、人际关系、情绪调节、生活工作平衡、孤独死亡进行经验解读。
全书读起来并没有大碗大碗的心灵鸡汤，更多的是一份历经沧桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，对于如我一般被鸡血文灌输浸染的年轻人，初读时略有不适，但细思又不难理解，这是位90岁高龄的奶奶回顾自己一生得到的感悟。比起少年时代少不经事的冲动热血，夸夸其谈，恒子奶奶更多的则是岁月沉淀下来的稳重淡然，经验所谈。
恒子奶奶有个酗酒成性，花钱肆意挥霍的丈夫。在不能随意离婚的年代加之为给两个孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已独自扛起家庭的重担她对生命即将到来的尽头，同样保持着极度释然，她说“人从出生的时候就是一个人，死亡的时候也是一个人，死亡即生命的终结，至于死后的评价、虚荣以及其他情况，大可不必在意。”我们常常因为困难“把人间不值得”挂在嘴边，细细想来是因为我们经常被负面情绪束缚着，没有把心态调整到好的状态，久而久之便觉得乏味，失去享受生活、享受工作的`心态和乐趣。而恒子奶奶却用自己沉淀的经历教会我们：失望的隔壁住着希望。如何把生活过得有味道，如何积极地工作这些都是选择题，而这些答案书中都能找得到：最理想的生活状态就是将问题简单化，对生活中的小事心存感激，这样才能不辜负生活。
整本书里恒子奶奶对人生诸多感悟清醒且随然，是恒子奶奶历尽千帆后归于平淡的领悟。即便少不经事仍然想拼想搏的我们略有不适应也无妨，在少年时勇敢追梦，在历尽千帆后归于平静，是人生必然的发展趋势。我们不妨也去历尽千帆，去慢慢感悟属于自己的归于平静后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的梦想压的喘不过气时，不妨再翻开恒子奶奶的《人间值得》舒缓一下情绪。
《人间值得》的作者是日本心理医生中村恒子，90多岁仍未退休，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是日本最年长的心理医生。这本书没有过多的方法总结，只有平淡生活中理解出的轻松人生信条。
书中写了作者的人生经历，以心理医生和经验丰富的长者的视角对生活、工作、幸福、死亡等表述了看法。关于工作，为了钱而工作并不是可耻的事情，是理所应当的事，也不要把自我价值全部建立在工作上，带着为身边人略尽绵力的想法或许会更好，更能体会到工作的乐趣，对于工作中的困难不要踌躇不前，要勇于接受和挑战;关于幸福，不要试图通过改变他人来获得快乐，而要想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉悦的度过”，也不应该对任何人和事抱有期待，应该认清我们始终是一个人;关于孤独，人一辈子从出生到离世都是一个人孤独来孤独去，孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，人生处处有乐趣，人生中有很多时候需要独自去经历，所以要更加的注重自己，让自己每一天都活的充实、随心、快乐;关于死亡，孤独地死去非常好，担心死亡的方式毫无意义。总的来说，书中表达的生活方式很简单，那就是平平淡淡过好每一天。
其实在我们的生活中也有这些困扰，工作可能会有很多挑战，家庭也不尽满意，人际关系也处理的抓耳挠腮，很多时候都是思考问题的角度不一样，永远看到的都是事情并不圆满的一面。就年轻人来说，我们的社会阅历还不够丰富，在很多时候都感到迷茫，处理事情也是无从下手，特别是工作方面，常常感到紧张、焦虑，时常怀疑自我，思来想去。如果一直停留在想怎么办时，就已经失去了享受工作的机会，更无法专注于解决眼前的问题，之后留下的就是无限的迷茫感，问题还在，压力和烦恼只增不减。读完这本书，我体会到，遇到困难，其实应该放下令大脑混乱的想法，要想着“不妨先试着去做”，先踏出犹豫的那一步，尽自己最大的努力去完成，心里就会更加坦然的接受。这样就会积极面对工作，效果也能让自己满意，心情自然就会轻松一些。
《人间值得》中有句话让我印象很深刻--人生不必太用力，坦率地接受每一天。当然“不必用力”，不是让人得过且过，随波逐流，而是让我们不要太过较劲，不要太拧巴，不要过于强求幸福，不要过于急功近利。我们常常因为困难，把“人间不值得”挂在嘴边，那是因为我们经常被负面情绪束缚着，没有调整好心态，久而久之便觉得乏味，失去享受生活、享受工作的乐趣。《人间值得》教会我们：失望的隔壁住着希望，被践踏的小草才能长高。
其实，如何把生活过得有味道，如何积极地工作，把自己变得更好，这些都是选择题，而这些答案就在日常的细节里。有人曾说：简单的东西不一定是最好的，但最好的东西一定是简单的。我想，最理想的生活状态就是将问题简单化，不要对未知的结果，存在太多复杂的想法，对生活中的人和事心存感激，这样才不负生活，才觉得人间值得。
工作的本质：为了生活。赚钱是理所当然的事情，所以不要觉得很俗，这本就是真实的生活状态。工作中总是会遇到困难，遇到不熟悉的情况，试着先做，试着去挑战，逃避容易失去学习的机会，失去成长的可能，最终可能失去整个职场生涯。俗话说做事先做人，工作中要处理好人际关系，要有合作的心态，对他人保持一份善意。对于自己的工作要有清醒的认识，喜好不是唯一的标准，前置的规划、学习和训练，提升自己的能力和素养，才能拥有说不的权利。同时工作不是生活的全部，不要把自我价值全部放在工作上，如果工作需要一直做出巨大的牺牲，一定要果断地离开，人生有很多精彩可以领略。
不要有过多的期待，对生活中的小事心存感激。对于生活的态度：知足常乐。丢弃人生不必要的行囊：必须要幸福、必须要出人头地、孩子必须要优秀等等，人生可以有很多的期许，为此要去努力，去奋斗，也许跟目标会有差距，但没关系至少我们有一直在进步。成功时需要接纳自己，失败时更需要接纳不完美的自己，因为所有好的、不好的都是我们无法分割的一部分。快乐是一生中最重要的事。
真诚和感恩是良好人际关系中两个重要的选择。别人关注并在意自己，真诚地说句“谢谢”。与合不来的人尽量简单交往；与合得来的人保持亲密交往。交往的过程中，不要去强求改变别人，这很难，大概率失败。分清彼此，要有边界，超过了就变成干扰别人的生活。人与人之间就是互相帮助，容易接受拜托的人，人际关系摩擦就会少。力所不能，要真诚的告知对方。争执后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足。没有100分的人际关系，只要能对信任的人说说真心话倾诉心事就好了。
自己寻找答案，才是最终解决之道。立足现在，不要为明天的未知焦虑。大多数的事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前行了。好好睡觉。面对没有自信的事情，一定要真诚坦率。和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在没有意义，只会消耗自己的精力。
周末到图书馆看书，无意间看到《人间值得》这本书，被书名吸引，花了一天的时间把此书读完，读罢，心绪久久不能平静。
《人间值得》是由一位九十岁的日本奶奶中村恒子所写，是一本关于学习、工作、生活、爱、人际关系、幸福、困境等课题的生活哲理书，此书凝聚了她一生的智慧。
中村恒子是日本一名从事精神方面的心理医生，拥有着丰富的人生阅历和咨询经验。《人间值得》这本书，书中娓娓道来了恒子奶奶一生的经历和一些人生感悟。
在阅读的过程中，我发现自己被恒子奶奶的生活方式、人生态度以及看待问题的角度所吸引，深深地被书中的一些句子所触动：
“人生，只要能照亮某个角落就够了”
“苦难才是人生常态”
“在工作和生活之间找到平衡，与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的'方式坚持下去”
“如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情”
“不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度最好，如果只是和别人去比较，那永远没有正确答案，也不可能是你真正想要的答案”
“每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有”
“人生不必太用力，坦率地接受每一天”
“人的一生，基本上是一个人的生活”等。
这本书就像是作者用自己的人生经验写给后人的一部生活启示录，是一本文字温暖并且富有哲思的书，也感受到作者淡然处事的态度，不追名逐利，活在当下，着眼于当下的事情，不迷失自己，在面对困难时看淡并且坚持，真是受益匪浅。
未来岁月漫长，依旧值得期待。90岁仍未退休的心理医生恒子奶奶想对你说：人生不必太用力，坦率地接受每一天。这位直到88岁前坚持每周工作6天的老人，即使已经90岁了，仍旧每周工作4天。她经历了烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和行医经验，以不管死亡何时到来，都没有遗憾的心境，工作不愉快的年轻人，婚姻不和谐的中年人，人人仰慕的企业家，都喜欢向她敞开心扉。她温暖慈爱的话语，总能让人重燃对生活的`勇气。
关于工作。恒子奶奶认为，为了钱而工作，并不是可耻的事情，是理所应当的事，非常了不起。让我想起雨凡老师说过，学习的唯一目的就是为了赚钱。刚开始听到的时候，感觉这话说的太直白了吧，一点不含蓄，现在却很佩服老师的坦率和哲理。敢于承认内心的真实想法，带着这种心态去工作，会发现再也不想去抱怨工作的得失了。
关于幸福。恒子奶奶认为，不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，也不应该对任何人，事情抱有期待，应该认清我们始终是一个人。就像老师说的，改变别人是神经病，改变自己是神，凡事内求。
还有恒子奶奶关于死亡，关于育儿的人生态度，读来都让人觉得收益非浅。
“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。”恒子奶奶的智慧人生告诉我们，凡事不强求、不攀比、不轻言放弃，走好自己的人生路。人生，只要能照亮某个角落就够了。
最后一句：你的人生是自己的，务必珍重待之！
《人间值得》是一本读起来很轻松的书，我读着还是很受启发的。
书的作者是已经90岁仍未退休的精神科医生中村恒子和她的同事奥田弘美。
恒子奶奶把自己的很多观点用简单平实的语言娓娓道来，对自己的生平也是点到即止。从自己二十来岁写到了八十八岁。
求学、工作、结婚、生子等等。
我相信，恒子奶奶一生的经历，如果写成小说，恐怕可以写上厚厚几本，拍成电视剧，恐怕可以不下五十集。
然而，恒子奶奶却没有把自己的经历都摊开来，她不去渲染自己的苦难，仅仅是为了阐明观点，轻轻的淡淡的说一下自己的故事而已。
可是，越是这样，越可以看出，恒子奶奶是一个坚强的人。
恒子奶奶把很多人一生可能会遇到的大多数问题，都想明白了。诸如工作、期待、人际关系、自己的内心、平衡生活和工作的关系、父母和孩子的相处、逆境、比较等等。
这本书的优秀之处就在于，恒子奶奶专门开章节去说心的平静之道，我想这是因为恒子奶奶是精神科医生，她七十一年的工作经验，使得她理解很多人内心的苦楚。所以，她单独去写这个题目，恰恰是恒子奶奶对人们的关爱。
我对恒子奶奶说的一句话印象很深：我很辛苦，原来你也是这样。
世人谁不苦啊，恒子奶奶却可以用这样简单的一句话做出了概括。我想这不是因为恒子奶奶读了什么高深的哲学，而是因为她用这一生所历，可以感同身受了。
恒子奶奶最让我感动的，是她回首一生，竟可以这样平静，可以无嗔无怨。
书的内容，我就不多剧透了，这本书很短，而且也适合碎片时间阅读。非常适合现在快节奏的生活，可以随时拿出来读上一两句的。而且这本书很小巧，也很精美，连书名都非常治愈。
我相信每个人都能够从中获得或多或少的启发。
总而言之，恒子奶奶写这本书，是为了让大家找到自己的幸福之道。
文后，附上摘抄——。
祝福大家，都幸福安康！
《人间值得》是日本资深心理医生——90岁的恒子奶奶的处世哲学记录。整本书语言朴实，没有任何的大道理，也不似许多鸡汤文满篇都是让人不适的油腻感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，来为我们讲述她的生活，她的亲情观、友情观和工作观。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”这是让我印象最为深刻的一句话，恒子奶奶的人生，就如散发淡淡馨香的茉莉花茶，平淡却不乏味，普通而不平庸。
关于工作，她认为为了钱而工作，这是理所当然的，不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。
关于生活，她说“不要期待过多，对生活中的小事心存感激”；“必须要幸福”，不要这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。
关于与人相处之，恒子奶奶认为，“不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转。
关于育儿，她感悟，育儿过程，就是让自己越发优秀的成长过程，养育孩子，也是成长；在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。
“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。”恒子奶奶的智慧人生告诉我们，凡事不强求、不攀比、不轻言放弃，走好自己的`人生路，能够照亮某个角落就是幸福的人生。
轻轻地打开《人间值得》就像打开自己的人生一样，慢慢地读着书中的文字就像读着自己的亲身经历一般，细细地品味着恒子奶奶的话：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”
她所说的“不必用力”不是让你得过且过，随波逐流，而是让你不要太过较劲儿，不要太拧巴，不要过于强求幸福，不要过于急功近利。无论何时她都是一幅坦然自在的状态，给人的感觉是“这样活着便很好”。
她说人这一辈子从出生到离世我们都是一个人孤独地来孤独地去，孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，人生处处有乐趣，我们人生当中有很多时候都需要独自去经历，所以我们要更加的注重自己，让自己每一天都活的充实，随心，快乐。虽然她这一生没有什么大的目标、崇高的'理想，但是她注重当下，活出自己，珍惜眼前，专注自身，不去攀比，用积极客观的态度去热爱生活，尽自己绵薄之力去感染和帮助他人。
她说没有自信并非坏事。所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步，应该是一个长期积累的过程，自信绝非是一成不变的，我们只能在某一段时间或某一领域经历它，不能说一个人积极开朗，善于言谈就是有自信，而一个人专注细节不爱表现自己就是不自信，这只是每个人的长处不一样而已。当遇到不懂的事，就说“我不懂，麻烦你了，请教教我”。当遇到不明白的地方，就说：“我不明白，请您告诉我，我会学习”。当遇到做不了的事情，就说：“我做不了，请告诉我如何做”。她总是这样真诚坦率地面对生活中的一切，平平静静地随着自己的生命节奏，快快乐乐地生活着。
她说不求功成名就只要能照亮某个角落就够了。从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。没有人能百分之百为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。你不用追求跟别人一样的活法。最关键的是，自己能够认真、真诚地面对“自己是什么样的人”的课题。”遇到难题时，只要我们能够思考如何在现实与自己的感受间取得平衡，那么问题就迎刃而解了。人这一生，无非就是好好吃饭，好好睡觉，她就是这样简简单单地拥有着属于自己的幸福。
真正打动我的是她身上那种与世无争，只注重自身修养，让我感受到真正地活在当下，人间值得的含义。
越是回味，就越觉得这本书平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在这个物欲横流，心欲肆意的时代，《人间值得》就是一瓶心灵净化剂。这种伟大的精神及处世哲学值得借鉴学习，代代相传。
热心同事送的一本书，看完之后有了些许慰藉。
我总结了八个字：保持自我，顺其自然。
1、学会接纳自己，欣赏自己，给自己多一点鼓励。同时尊重别人，与他人相处保持恰到好处的关系，不要过度期待和依赖他人，当别人没有为你做成一件事不应该抱怨，始终怀着感恩的心。
2、每个人的优缺点不同，不与他人做比较，只看到他人的光鲜之处，就认为命运没有垂青自己，实际上生活都有正反两面，每个人都有自己的苦恼。
3、让心平静下来，不要受到太多外在观念的影响，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同时期给自己定一个目标，努力去完成。
4、生活无论再困难再痛苦，都不要过度消极，比如日夜买醉，花光积蓄。我们始终要保持基本的生存能力，持续赚取生活费用，要相信时间会过去，总能度过难关。
1、虽然说要尽自己努力去实现目标，但如果真的很难，就降低标准，不要太强迫自己，每天给自己上紧发条，身体和精神都容易出问题。
2、不需要逼自己太紧，健康是第一的，谁都有压力，该吃吃该睡睡，工作的时候打起精神，下班之后就好好生活，工作的烦心事暂且忘了吧。
3、尤其对自己把控不了的人和事，学会放手，执着于为什么有人变了，为什么这件事情会发展成这样，到最后想来想去也想不出答案，不如从中学习失败的经验，然后翻篇。很多事没办法按照计划精准地执行，那就不要纠结，学会释然，今天只想今天的事，明天的事明天再说，越想还没发生的事越焦虑，不如把眼前的每一天过好。
4、对于生命的终点，每个人都会达到，在那之前，不必过多焦虑，好好享受生活，该来让它来，放松心态坦然接受。
不顺心和突发事件每隔一段时间总会出现，调整心态，时常提醒自己，人间值得。
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