汶川地震十四周年启迪心得 汶川地震十四周年心得体会(优质8篇)

培训心得可以记录个人在培训过程中的感受和体验，有助于提高自我认知和职业发展。接下来是一些同学分享的军训心得和体会，一起来看看吧。

汶川地震十四周年心得体会

那个让人难忘的下午，当我们安心的在教室学习时，谁也不曾想过，无情的灾难会降临到汶川同胞们的身上，就在那一瞬间，无情的灾难夺走了无数人的生命和健康，就在那一瞬间，无数撕心裂肺的哭喊声笼罩了整个汶川县。

就是那一天——5月12日，给人类留下不可磨灭的教诲，防灾减灾日将是那次地震留下的脚印，这一天将永远提醒人类——防灾、减灾！灾难显然是无情的，但这又能怪谁呢？只不过是人类在吃自已种下的恶果。好好的保护自然环境，这便就是保护了我们人类自己啊！而这，我们更应该从小做起！首先少砍伐树木，多植树造林，然后尽可能的少制造对大自然有危害的垃圾，回收垃圾，接着人人心中要有环保意识，要正确认识环保的重要性，最后要知道“善待地球就是善待自己”！

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔，老师和父母的心一样，希望我们健康成长，让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让祖国的明天更加美好，更加灿烂！

汶川地震十四周年心得体会

”那年，我大你俩岁，今年我大你十一岁”，日历又翻新到5.12日，汶川大地震，14年了，14年或许可以抚慰伤痛，却抚不去思念与记忆。不管时光荏苒，不会忘的就是不会忘，那些山河破碎，触目惊心却又感人至深的画面。

14年前，我还是个高中生，虽还青涩，犹记得人民空降兵带着遗书从5000米高空的舍身一跳，记得解放军满身伤痕满腔疲惫却没有抱怨的样子。军人累到在废墟上，军犬爪子刨地刨出血。

那一天，走在街上，全市所有的车停下来鸣笛默哀三分钟，阳光晃着眼睛感觉想哭；那一天，让我见证到了祖国的众志成城，温总理的”多难兴邦”。

那一年那一天那些惊心动魄的岁月，那些逝去的人告诉我们：活着真好！

14年后，如今的我已经是一名光荣的煤矿工人，一个要害单位的岗位司机，特殊的岗位让我更加明白安全的重要性。瓦斯抽放站，地面大型设备集结地，加压泵、真空泵、气柜是我们的岗位三宝。岗位司机每天主要职责就是认真巡检，看好这些大型宝贝。要做到这点并不容易，我们必须认真学习岗位知识，应急预案，努力提升自己的操作水平，做到保运行，零事故，安全生产。

汶川大地震的生离死别告诫我们生命的脆弱与可贵，而安全就是保障我们生存的根本，只有安全生产用心工作，我们才能享受生命，有了生命，我们才能陪伴家人爱人朋友一起走过这美好的人间岁月。

致敬汶川大地震中的英雄。

汶川地震十四周年心得体会

5月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练（地震、火灾），目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。

两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。

地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。

通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。

汶川地震十四周年心得体会

5月12日是我国防灾减灾日。我想如果今天是在学校，老师一定会给我们讲面对灾难如何应对。今年在家上网课，我们家人上网查资料学习。我在网上看资料后才知道，当遇到地震或洪水时人类是多么的渺小和无助。我还知道了，发生地震时，自己所处环境不同躲避办法也是不同的。比如住平房的就找机会迅速逃到室外，如果住在楼房里的就不能盲目往外跑。

我们家住的是楼房，所以妈妈带我们做了一次防震演习。当我们听到妈妈大喊“地震了”的时候，我们用枕头护着头部迅速躲到了小卫生间，这时我们被困住了，我们不能大喊大叫，要保存体力，用敲击管道的方法等待救援。还有一种情况是我们没有被困，我们要走楼梯下楼，不可以乘电梯。

通过这次查资料学习和家庭演习我知道了生命的宝贵，我一定要多学习一些科学知识保护自己和家人的生命安全。

汶川地震十四周年心得体会

一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。爱的真谛让我们联系在一起“一方有难，八方支援”，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望，救援的声音传入山城。

心已经忘记了痛苦，泪不知被风干了多少回。感人的场景在那个遍洒关爱的小城一次又一次上演。那份沉淀的爱，令人叹为观止，大爱无痕，多少英雄在默默付出。陌生的面孔，一次又一次的出现在镜头前；磨破的双手，一双有一双得伸向那废墟中；疾驰的汽车，一批又一批的往返于那山城！

爱没有国界，当中国发生灾难时，外国友人纷纷伸出援手，大自然为之震撼，老天不忍再哭泣。温暖的力量，给与你们无限的希望，让那绝望无助的心灵，渐渐走出阴影，既而走出灾难。

面向前方，感受那光芒，光在召唤你；张开双眼，相信自己，未来在呼唤你；向前走去，人心的温暖，烘干了你的泪；奔向远方，抹去那血痕，新的生活即将开始！

汶川地震十四周年心得体会

灾害是人类最大的敌人，比如地震、海啸、火灾等等。.。.。.发生灾害会给人们带来巨大的损失，包括人的生命，因此我们要懂得减灾的知识，学会保护自己。

遇到地震我们不要害怕，如果在室内要躲在书桌或餐桌下，不要靠窗；如果在车里时，千万不要靠近大树，要找一个比较安全的路边停车，不要下车；如果在外面要远离桥梁，防止坍塌；如果在室内，逃离的时候，不要坐电梯，下楼梯时，要有顺序的往外跑，跑到宽阔的室外。

这些都是遇到地震时的一些基本常识，作为小学生我们要懂得一些基本知识，在灾难到临时保护好自己的生命。

汶川地震十四周年纪念日心得体会

2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。

十四年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04。

一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。

107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。

爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。

然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震十四周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。

十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。

正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。

汶川地震十四周年纪念日心得体会

全国人民万众一心，众志成城，守护汶川，抗震救灾，这句话至今还在耳边回荡，2008年5月12日下午14：28分，永远记忆的日子，汶川大地震纪念日。

作为河南籍在深圳工作的医务工作者自愿参加了援助汶川地震灾区医疗救护队，奔赴震中映秀镇。

深圳医疗队当时所在的广东医疗队是汶川地震后首支徒步进入震中映秀的地方医疗队，曾受到当时卫生部的通报嘉奖。

时光如逝，岁月如梭，一晃眼十四年，仰望蓝天，我们是那么幸运！十四年前，回想我们经历了多少值得铭记的瞬间，那时我们谁也不知道在明媚的午后将会降临一场如此悲痛、一场举国哀悼的灾难。北京时间2008年5月12日14时28分，位于北纬31度东经103.4度的四川省汶川县发生8.0级地震，顿时地动山摇，轰鸣雷动，突如其来的变故不知夺走了多少年轻宝贵的生命，漫山的尘埃涤荡着每一个中国人的心。

顷刻之间，纵然繁华都随着强烈的震动夷为平地，仰望天空，才发觉在大自然面前人是那么的渺小，那么的不堪一击。废墟中不断传出“救救我”的呼叫声，痛哭的呻吟声，闪动着抢险队员时隐时现忙碌的身影，他们甚至疯狂的用手挖掘被深埋的孩子们。每个跳跃的画面都牵动着全国人民的心，汶川被永远的记在了历史的卷轴上。灾难面前，汶川人民迸发出顽强与坚韧，全国人民拾起爱心，天灾可以夺去生命，时间可以冲淡悲伤，但永远不能遗忘的，是那一幕幕感天动地的场景，令人动容垂泪，催人愈加奋发向上。

顽强的生命让死神也望而止步，没有什么困难能压垮我们中国人，灾难让我们学会重新审视生命的价值。回首，是那问心无愧的信念支撑着我们度过一个个漆黑寂寥的夜晚，我们将希望的种子撒满人间，来年又萌芽、开花、结果，拨动生命的琴弦，从此我们带着温暖上路，用鲜花祭奠长眠地下的亡灵。

一个个漆黑的夜晚，一个个冰冷的雨季，让人们无路可退。一双双苍老的手、一张张稚嫩的脸承载着太多本不应该属于他们的痛。在现场，每天都有着数不清的感人画面，无数的军人、志愿者都在默默无闻地辛勤工作着，全国人民用泪水抚慰泪水，用爱心书写爱心，大灾有大爱的呐喊声激荡着每个人的心胸，整整十四年了，“你们让我再去救一个，我还能再救一个！”的呼喊声还依稀在我们耳边回响，我想听过这些感人故事的人，无不为之动容，潸然泪下。

曾经的生灵涂炭在他们经过后已化为乌有。在这十四年之中，发生了翻天覆地的变化，昔日的瓦砾废墟上建起了一排排漂亮的安置房，残垣断壁的城市换了新的容颜，很多人早已从悲伤的阴影中走了出来，重新露出了灿烂的笑容。曾经的离别，也已经渐渐淡忘，人总是要学会坚强，总是要学会努力向上的生活。

生命是脆弱的，我们的人心却是坚强的。我很幸运，灾难并没有给我带走什么重要的东西，除了毁灭了我的家园，我的家人、我的朋友、我的同学、我的老师……都还能在我身边，经历了无奈，经历了残酷的黑夜，经历了废墟，经历了徒步，但是只要现在还能仰望蓝天，快乐地活着，这就是最大的幸运！

十四年前驻扎在我们周边的解放军战士，你们还好吗？很感激你们，人要学会感恩，感恩你们能够在最危急的时刻出现，感恩你们在灾难面前毫不退缩，勇往直前，感谢你们的付出和鼓舞。你们的辛劳和汗水，至今都还记忆犹新。

当我们经历了一场大风大浪，如今已经四十多，觉得做什么都需要勇气，做什么都不容易，时光如流水，匆匆如也，一想到十四年前，难免还是会有些悲伤，也许正因为经历了，所以才懂得更加坚强，努力拼搏！

现在能拥有美满的幸福生活，是需要知足的。