读谁动了我的奶酪的心得体会(精选9篇)

通过写实习心得可以梳理实习期间的经历和收获，形成一种对自己实习经验的整合和归纳。推荐一些写作精彩的军训心得，希望能给大家带来一些灵感和思考。

谁动了我的奶酪读后感

我喜欢《谁动了我的奶酪？》这个故事，因为它给我留下了深刻的印象。

这个故事主要讲了：嗅嗅、匆匆、哼哼与唧唧寻找奶酪的故事。当他们发现奶酪不见时，他们的态度都是不同的。哼哼发现奶酪不见了，就大叫起来；唧唧则是选择逃避，不相信眼前发生的事件；然而，嗅嗅和匆匆并不吃惊，因为他们早就有准备。于是他们努力开始寻找另一个奶酪站。写到这里，我们要像嗅嗅一样反应敏锐；像匆匆一样迅速行动；像唧唧一样积极应变。但千万不要像哼哼一样消极、僵化、一成不变。

我觉得我有时想哼哼有时像唧唧。当我的数学成绩差得令自己不可思议时，总是嘴里说自己今后一定要争气，这次考不好还有下次呢？从这一点看来，我比较像哼哼，因为我好多次都是说了不做。哎，可惜世上就是没有后悔药啊！所以我必须下定决心把小学毕业里的最后一个学期的成绩给提高上来，所以我又必须行动起来。正所谓：一分耕耘，一分收获。

生活是一座迷宫，你只要努力、信心十足、积极行动了，才能从迷宫中走出来。同时，你也会找到自己的“新奶酪”的。

读了《谁动了我的奶酪？》这个本书后，我希望每个人都可以找到取得成功的神奇方法！那就是迎接挑战，去寻找自己最新鲜的奶酪，寻找自己的出路，享受变化。我相信你一定会找到自己最新鲜的奶酪的。因为成功的秘诀是：敢于失败。

谁动了我的奶酪读后感

要注意观察事物的变化，随着变化而变化 早就听说《谁动了我的奶酪》是全球第一畅销书，几个星期前我终于拿到了一本，便迫不及待地翻开。故事很简单：

从前有两只

“谁动了我的奶酪！”

大怒过后，一个小矮人经过长时间思考后，决定出去寻找奶酪，另一个坚信奶酪是被人偷走，顽固地留在这里。后来出发的那个找到了一大堆奶酪，同时遇见了两个耗子朋友，但他此后仔细观察奶酪的数量，以便在奶酪吃完后尽快行动。

作者用这样一个故事说明了一个道理：要注意观察事物的变化，随着变化而变化。如果引用一大堆道理说明这个道理。那么读者只要翻几页，就会把书扔在一边。可是作者没有这样写，他写了一篇童话，让人们边读边领会这个道理。

我读到两个矮人吃完奶酪后固执地认为奶酪被偷走时，心里很替他们着急。我想对他们说：“赶快去找新的奶酪呀，老呆在这个地方等人送奶酪是不可能的，不要浪费时间，去找奶酪吧！”当我读到其中一个小矮人已找到奶酪，并决心仔细观察它们每天少了多少时，脸上露出了欣慰的微笑。我也希望另一个小矮人快点出发寻找奶酪，不要再呆在原来的地方了。

《谁动了我的奶酪》这本书中的道理不光适用于社会，还适用于我们的学习中。我们学习时也要注意学习内容的变化，并适应这种变化。一道习题用一种解法，另一道习题可能不是这种解法，如果你不注意，生搬硬套上一题的解法，就会做错。相反，你注意这题，就会换一种思路，换一种解法。

《谁动了我的奶酪》不仅讲了一个故事，还告诉了我们一个深刻的道理。我十分喜爱这本书。

谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》，故事很短，寓意却很明显，主要是在讲“变化”二字。

书中主要故事是通过描述四个小人物，小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，在一个错综复杂的迷宫里生活，他们每天都在寻找美味的食物——奶酪。

终于有一天，在某个走廊的尽头，在奶酪c站，他们都找到了自己想要的奶酪。可是，尽情享受一段时间后，这些奶酪突然消失了，四个人物面对突然的改变，做出了不同的选择。

简短而又明晰的故事，蕴含着人生最为普遍的道理。每个人在不同的阶段，都像故事中的某个人物，在四个人物身上，也能看到现实中自己的影子。

在这个多变的社会和时代，不管是在生活还是工作中，总会发生一些不顺人意的改变。对大部分人来讲，接受变化是痛苦的，毕竟习惯了自己的工作环境、感情状态、健康状态、生活状态。

在没有达到舒适圈之前，人们会为自己定下目标，并向着目标努力。

一旦到达某一个舒适的环境，安稳的生活带来了安全感。一旦外界的环境改变，就好比从外界打破了我们的舒适圈。

面对突如其来的改变，有的人会选择迎难而上、接受挑战；有的人则可能会自暴自弃，丧失斗志。

人生本来就充满了变数，奶酪迟早会消失，只有面对变化，努力调整自己才是行之有效的方法。

随着年龄的增长，害怕身边的变化，不管是人还是事情。面对这些变化，需要勇气来战胜自我认知的恐惧。

抱怨、自暴自弃在现实中于事无补，当你压制了内心的恐惧，向着新的征程重新出发时，内心深处被唤醒的活力，充沛而旺盛，要始终坚信，最终一定会找到属于自己的“奶酪”。

20xx年对我来讲，是特别的一年，跳出我的舒适圈，到了一个新的环境。为梦想努力，曾经迷茫、惊慌和恐惧过；面对至亲突然的离开，我不知所措、失去希望。

人生不如意，十有八九，面对生活或者职场中这些变化，唯独坦然面对已经发生的事实，主动去适应这种变化，在才能在这个多变的社会中，不被彻底淘汰。

我觉得自己很像故事中的唧唧，他在探险的过程中，重新认识了自己，一边探索一边回顾自己的历程，很高兴自己放下过去的包袱，迈出了新的一步。

与其抱怨，不如改变，与其因改变而痛苦，不如学着享受改变的过程。

变化无处不在，变则通，通则达。

我相信，这个世界上唯一不变的是变。

但是我更相信，所有的事情到最后，都会是好的，如果不是好的，说明还不到最后。

要对未来充满期待，因为这种希望，能发现新的好处，去迅速适应，产生更多地价值，得到更多地快乐。

谁动了我的奶酪读后感

放弃，是指在面临矛盾时，敢于面对现实、分析利弊、冷静思考，然后舍弃不利因素，选择自己认定的目标，并且坚持下去。

因此，放弃首先应该是一种自信的体现。没有信心的人是不可能坦然放弃的，他们总是患得患失、优柔寡断，在自怨自艾中一次次错失良机，使自己陷入恶性循环中不能自拔。而充满自信的人，则坚信失败为成功之母，哪怕成功并不能立刻到来，他们仍然感受到阳光在不远的前方，只要朝前看，努力不懈，最终会有回报。哼哼从开始犹豫不决到最后毅然迈出寻求新奶酪的一步，就体现了一种不自信到自信的转变。

然后，放弃是来源于心智的指引。当生活、工作和学习中的矛盾压向我们时，几乎没有人不感受到恐慌，那么，是被压得错乱复杂、惶惶不可终日，还是一蹶不振、自暴自弃呢？拥有智慧的人，就明白是该作出选择的时候了——哪些该放弃？哪些该保留？权衡利弊，用心思考，透彻地比较每种选择可能产生的结果，得出自己要坚持的结论——这个过程完全是靠心智，而绝非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力，当这个潜力通过智慧表现出来时，就请抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的对话，其实就是心智的探索。

接下去，放弃还意味着不断创新、不断弥补、不断完善！月有阴晴圆缺，生活、工作和学习中总是充满许多缺憾，当我们作出某种选择的同时，往往失去了另外的东西，比如享乐、金钱、地位、爱情、亲情、名望……这也就是我们放弃的东西。但是，放弃并不是目的，放弃只是暂时的，放弃以后，要想方设法把它寻找回来、而且找回来更好的，当然可能也是更加辛苦。就象哼哼，在迷宫里面，经过好多辛苦，终于又重新找回了奶酪。

我曾多次主持文娱活动，记得每次上场前，我都提前许多天把要说的话详细写到纸片上，反复练，吃不下睡不着，精神高度紧张，真到上场时却由于过分紧张而不尽如人意。有一次，我实在承受不了如此来自体力和精神的紧张压力，就索性丢掉以往提前详细准备的习惯，只是粗略计划了节目的大致框架；哪晓得，到了主持台上，结果出乎意料的好。这件事情给我印象很深，勇于放弃一些不好的习惯，确实有助于工作的开展。

离开变电运行工作、到用电工作将近两年时间的我，还一直沉浸在不能从事安全一线生产的遗憾之中。学过电力专业知识，却不能真正为电力生产服务，而是整天维护窗口形象工作，甚至连装表接电、用电检查都不能胜任，我一度在自责中不得安宁，根本无心当下的工作。一位朋友帮助了我，她很客观地为我分析出每个岗位都有其重要性、都是为企业服务。朴实简单的话语，使我明白了我应该珍惜的是什么、放弃的是什么。从那以后，我放弃了工作上的自卑心理，尽量屏除对于想改换工种的念头，开始正视本职工作，并用心去做好它，逐步进入良性循环的状态。

勇于放弃，坚持你自己的选择，并为之努力不懈，重新寻找生命的激情和亮点！

以上就是初读《谁动了我的奶酪？》的感受——再次感谢局团委在建团80周年之际为我们每位团员朋友奉献的这本好书，还是让哼哼的座右铭在结束本文吧：“谁先放弃旧奶酪，谁就能够先得到新的奶酪”！

谁动了我的奶酪读后感

纵观此寓言故事，让我受益颇深，也从中领受了点微薄的道理。总体概括可精缩为“天下没有免费的午餐”宁可劳而不获，也不可不劳而获。

此文中的两个小老鼠在追求自己的目标时所采用的方法虽然愚笨、简单、低效，但思路清晰目标明确。它们不畏艰难险阻、勇于尝试的精神、坚定的信念、不懈的努力，直到获得最终的成功。是值得我们学习的，是可敬可佩的。

然而两个小矮人则影射出了我们致命的弱点和人格缺陷。虚荣、欲望、炫耀、怯弱、牢骚，前顾后盼畏首畏尾。成功后的得意忘形、自我陶醉、冷眼看人。不愿从心底承认已经失去的，总是缅怀那些不复存在的。不是执迷不悟，而是执迷不愿悟。以及失败后的逆来顺爱，面对困难不通过自己的努力就否定其可能性，只靠发牢骚来聊以遣怀。除了体现我们的无能外，一无是处。但无可否认的是我们多数人在遇到挫折，陷入逆境后，都是逆来顺爱。有多少人能够从中站起来，走出来。无疑对于那些能够从困境中走出来的都是最后的成功者。制约着我们的是心态。

同时又明确的道出和鼓励我们，在追求心中的目标时要收起心中的那份傲气，要有无所畏惧的心态，有恃无恐的精神力量，开阔的眼界和敢为天下先的勇气。就算身陷逆境也要以一个男子汉的强韧筋骨走出一条摆脱困境的大道。我们要明白是自己掌控自己，做任何事情都要靠自己。要不断反思自己过去所犯下的错误，从中汲取经验教训，改变自己并及时调整自己。此时此刻，若我们再不改变将陷入万丈深渊。

最后的结尾是一个伏笔。即明确又隐晦的让我明白了一个道理。“人生不怕重来，就怕没有未来。”愿我们找到自己的位置，重获新生。读书可以增加一个人的气质，提高个人修养，能够从根本大道上弘扬善的风气和习惯，能够从根本上使我们人性复归于善。一个内心向善的人在处理事物的时候能够做出明智的选择，权衡利与弊，避免恶性冲突。

谁动了我的奶酪读后感

书犹药也，善读之可以医愚。读书可以增长见识，开阔视野。高尔基曾经说过:“书籍是人类进步的阶梯。”毕竟书山有路勤为径，学海无崖苦作舟嘛。

暑假放假在家，我除了做作业之外，其它的一些时间就是阅读书籍，这样能增长我的见识，开阔我的视野，提高我的写作的能力。在我阅读的书籍中，有一本书使我明白了许多道理，从中受益很深。这本书就是全球畅销的《谁动了我的奶酪》。当我读完这本书时，觉得自己好像也置身于这个迷宫里一样，有一种身临其境的感觉。

这个故事中有四个“人物”：两只小老鼠和两个小矮人。故事讲叙了他们在一个迷宫里寻找奶酪站，当他们寻找到了第一个奶酪c站后，小矮人就在这里坐享其成，再也不愿意去寻找新的奶酪站，而小老鼠们却一天天在观察奶酪站变化，直到有一天，奶酪c站已经没有奶酪了，两只小老鼠便又去寻找新的奶酪站，最终找到了另一个更大的奶酪n站，而小矮人却始终不肯接受所发生的变化，后来小矮人唧唧在经过不断的思想斗争之后终开走出了奶酪c站，开始寻找新的奶酪站，并最终来到了奶酪n站，哼哼却不听劝告，不肯接受现实，而不愿意离开c站。

生活的大海并不总是风平浪静的，此起彼伏的波浪会一层一层地不断地向你涌来。倘若只是因为寻得一块小小的“奶酪”就自鸣得意，认为可以享受一辈子，而不向新的目标前进，那么你就会有葬身大海的危险，因为他们总是会悄悄地夺走你的“奶酪”，而你也必须做好“奶酪”被夺走的准备。不要当“奶酪”没有时，还不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的“奶酪”从天而降，这只是无意义的举动。只有越早放弃旧的“奶酪”，勇敢地闯入生活的迷宫中，尝试冒险，享受寻找新“奶酪”的过程，这样你才会越早享用到新的“奶酪”。世间的一切都处在变化之中。静止是相对的，变化才是永恒的。即使是至亲好友，总有一天也会分手；无论太阳多么明媚，总有日落西山的时候；雪无千日在，花无百日红，这些都告诉我们一个道理，变化总是在发生。而我们应该做到的是：感知变化，预见变化，追踪变化，适应变化，做好迅速变化的准备，并不断地享受变化。

生活在不断地寻觅中开始，却始终没有结局。也许最终我们要得到的已不是那份“奶酪”，而是寻求的快乐，在寻求中体现生命的价值。；让我们记住奶酪墙上的那句话吧：变化总是在发生，尽快适应变化吧！

谁动了我的奶酪读后感

有时读一本好书会影响人一生的命运。这绝不是夸大其词！第一次看到斯宾塞·约翰逊博士写的《谁动了我的奶酪》这本书，那是20xx年夏天，这是一部装订精美但很薄的故事书，我连夜反复阅读，并做出了辞去已有6年工龄但没有朝气的工作的重大决定，告别丈夫和一岁多的儿子，踏上求学道路，从而找到现在舒心的工作，至今想来我依然觉得震撼与疯狂！十年来这本书时刻提醒并告诫着我：常怀忧患之心，发现变化，适应变化，如此才会永远拥有那份属于自己的“奶酪”！

时隔十年再次阅读，不禁让我想到，邻居家的好友，她如果早些能读到这本书，也许能从中得到些启示，从自身出发尽快适应生存环境，人际关系的变化，在改变婆媳、姑嫂关系中调整心态处理好夫妻关系，也许她不会成为别人孩子的后娘，自己的孩子依然可享受到亲生母亲的疼爱吧！

是冲破思想的束缚最终行动起来；还是像哼哼仍呆在原来的地方固步自封，拒绝改变；故意忽略外面的世界，企图对发生的一切视而不见，结果使事情变得更糟？事实上，不管你是否愿意，你将面临更加波澜壮阔的变化，也将面临更具挑战也更加复杂的困惑。无论你是否年轻、无论你的资格有多老、无论你的固有的工作方法有多久，但都必须承认现实：管理现代化、电网智能化、作业标化、办事程序化……这一切的变化，如若不能适应、调整、改变。那么终究会是你自己失去了奶酪，而不是别人抢了你的奶酪！

生活告诉我们没有什么是永恒的！这是形如哼哼之流沉浸在现有的安逸享乐之中、当下的幸福当中的不思进取者，在最终失去时的悲观论！生活还告诉我们只要我们常怀忧患之心、拥有自省之心、树立终身学习之心，做一个德才兼备，内外兼修的强者，那么你的工作、你的财富、你的幸福、你的梦想、你的爱情、你的学识，没人能够抢走，那么我们一定会永远拥有新鲜美味的奶酪！

谁动了我的奶酪读后感

这是一本浅显易懂的寓言故事。故事中两个小老鼠和两个小矮人生活在迷宫中，他们每天早上穿上跑鞋外出寻找他们最爱吃的奶酪。有一天，他们同时发现了一个存有无数奶酪的房间。从此小老鼠每天早上都穿上跑鞋从家里出发来到奶酪站，然后把跑鞋脱下来挂在脖子上，然后开始享用奶酪。而小矮人呢,自从发现奶酪后，就干脆把家也搬到奶酪站附近，运动衣扔到一边，跑鞋也不知扔到哪去了。

日子一天天过去，有一天，当小老鼠来到奶酪站时却发现没有奶酪了。它们马上穿上跑鞋头也不回的向迷宫深处跑去寻找新的奶酪。而当小矮人发现奶酪已空时却大发脾气：“是谁动了我的奶酪?!”

当小老鼠已上路寻找新奶酪时，小矮人却每天还守在空空的奶酪站研究，分析，气恼，愤怒，最后变得懒惰而不敢面对奶酪已空的事实。

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是被问--到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状态无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

就像书中的寓意：变化总是在发生，最好的办法就是预见变化、追踪变化，以最快的速度适应变化，并随变化而变化。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，小矮人“哼哼”和“唧唧”，其实也就是我们的几种不同的生活态度。就像书中所说，一开始老鼠人、小矮人们的目标是比较类似的，都为将来的奶酪而奔波着。这有点像现代人青春时的共性，都为了学习知识，以便将来能有所成就。经过努力，大家都找到大奶酪的时候，初期的表现都是差不多的，把鞋子挂在脖子上。但随着生活或工作的稳定之后，于是小矮人“哼哼”和“唧唧”的惰性就出来了，这和一些人在一个稳定的环境下滋长的一些惰性、老油条作风是类似的，他们安于现状，并开始享受现状。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”已经察觉变化，因为它们单纯的认为变化是不断进行着的。而小矮人们才真正失去了灵敏的嗅觉，行动并不再匆匆。放眼看去，这种人无处不在，他们的行动迟纯，创造力不大，虽然没有犯什么大错误，但创新精神却没有了。

不适应变化，就得被淘汰。在这个日新月异的信息时代，变化更是莫测。正如我们常说的，我们不能祈求社会来适应我们，只能由我们来适应社会。中国现在加入世贸了，给国内企来带来了更多的变化。“大浪淘沙，适者生存”，公司如此，员工也如此。再没有不倒的企业，也没有不破的饭碗。

我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然。我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备。“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。

谁动了我的奶酪读后感

记得曾经看过一本书让我的记忆非常深刻，书名叫谁动了我的奶酪。这本书讲了一个十分有趣的寓言故事。这个寓言故事讲了两个老鼠和两个小矮人在迷宫里寻找奶酪所发生的一些事情。

我读完这本书后，深受启发。这本书告诉我们一个工作和生活中处理变化的绝妙方法。在我们的生活或者工作中，有可能会遇见各种变化，变化是生活中的一部分，它随时都有可能降临，我们要勇于接受变化，面对变化，却不能总是站在那里一动也不动，不接受现实，而是要行动起来，去主动寻找属于自己的"奶酪"。不经过努力，不经受挫折，又如何逐步进步，踏上成功。

我还懂得了，生活不是一条笔直顺利的路，而是一座迷宫。我们必须打开一道又一道未知的门，而在这些门里一定会有一扇门里是你需要的`东西，这些东西对我们越重要，我们就越想要抓住它，但你可能也会为这些东西而越陷越深。所以，有时候的我们在该放手的时候也要学会放手，不能被表面看见的所迷惑！

在遇到困难时，我们还要学会改变自己前进的方向，不然你就会走向失败。有句俗话说的好：“旧的不去，新的不来。”生活也一样，你不把旧的目标淡忘，那你就无法去追求新的目标。

既然我们已经生活在这样的一个社会环境里，如果你自己不能改变环境，那只能改变你自己，让自己更好更快的适应到这个社会中来！