高中学时培训心得体会（通用22篇）

培训心得体会是对参加培训课程后所获得的知识和经验进行总结和反思的记录。请阅读以下几篇精选的培训心得体会，希望对大家撰写培训心得有所帮助。

高中数学90学时教学培训心得体会

本学期有幸参加了5年一次的90学时培训，这次培训内容比较丰富，在《指南》背景下的五个领域都已经渗透其中，从5月16日开始到6月7日为期6天的活动，让我的头脑又进一次的洗礼，感恩我们的领导！

5月16日我们聆听了教研室贺慈满老师《走进植物世界》生动地讲述，让我们对植物有了一种新的认识，她从生物的分类讲到组成生物体的基本结构，再到植物的分类、开花植物的基本结构、植物的生长、常见植物的认识，可以说贺老师把我们分散的知识点进行了梳理与归纳、总结，让我们在原由的知识上进行一种提升。我们的教研员吴文艳老师《谈集体教学有效性》，让我们重新认识集体教学活动，什么是有效教学？从中对我们现有的集体教学活动进行分析：1.驾驶教材的能力缺乏。2.教育目标：定位过高，过低或不全面，目标间缺乏层次性。3.教学过程缺乏有效策略。4.教学设计，目标，重难点，设计过程之间割裂缺乏统整性。5.问题设计随心所欲，缺乏目的性。6.教学设计模式化，难以完成最基本的教学任务。7.教学结果难以有效促进幼儿的全面发展。那如何有效教学呢？吴老师也给我们讲了有效的教学目标——基础；教学内容的选择——核心；有效的教学过程——关键„„让我们受益非浅，接下来是慢慢地内化。

5月24日牟秀玲老师《指南引领下向一日活动要质量》告诉我们依据《指南》，在集体教学中运用好《指南》让我们的孩子在原来的知识经验上有一个提升，培养一个完整的儿童。吴伟芬老师“《指南》解读之健康领域”,对健康领域进行了一系列的讲述，也感受到她们幼儿园的特色体育的魅力。

5月28日一天时间在九峰幼儿园度过的，上午观摩了半日活动的开展，民间特色的区域活动让我印象深刻，孩子们能听着音乐能进行舞龙等的活动，让我们在场的每一位老师都吃惊了。下午王秋红老师对健康漫谈，让我们更加明白健康的重要性，有了健康才能谈未来。

6月6日吕秀华老师对音乐活动有了一个很多的介绍，从她的讲座中也让我们知道音乐给人快乐，在幼儿园的音乐活动中，我们要有一个心里定位，一学期我们在让孩子们学些什么，音乐的各种元素都要接触，这就让我们去珍视童心、依归童心、开掘童心、融入童心。数学活动大家都会上，那要如何有效开展数学教学，茅秀君老师给我们进行讲座“运用《指南》有效开展数学教学”,茅老师对数学领域中的知识点进行了再一次的梳理与总结，让我们对数学教学有了另一种看法，也从中对知识点进行一次学习。

6天的培训真得给了我们很大的信息，听到了很多新的教育理念，慢慢消化吧！

高中数学90学时教学培训心得体会

11月23日-12月6日为期12天的90学时培训马上就要结束了，经过这几天的学习，我收获颇多，受益匪浅。

在这几天的培训中，我聆听了多位专家及一线教师生动、形象、精辟的讲座。回顾短暂的培训历程，作为学员深深地感受到了一份沉甸甸的收获。

我们小学数学90学时培训的班主任黄静老师是个工作很负责的老师，为我们精心安排了培训内容，主要分为二个阶段。第一阶段是各地的名师给我们做专业讲座，让我们直接接触了小学数学的前沿信息，拓展了视野，感受到了全新的。

教学。

理念，同时也让我们感受到了名师们的专业素养是多么的精彩；第二阶段是一线教师向我们展示了课堂教学，让我们真实感受到他们扎实的基本功以及对工作的热忱。从这次培训的内容就不难看出黄静老师良苦用心，其中既有底蕴深厚的特级教师，也有专业精湛的导师，更有我们同龄人中的佼佼者。他们的风格不同，观念各异，但是他们炽热的爱教之心都深深震撼了我。一位位睿智的教师，让我找到了学习的榜样，一个个鲜活的案例给了我具体的操作指导，每天和不同的名家大师进行思想上的冲击，感觉真的快乐而充实。

下面我就具体说一说每个阶段的感受和收获。

一、给我带来了全新的小学数学教育理念。

从黄静老师《读懂学生：从理念到技术》、《基于数据分析探讨教学对策》的讲座开始我们的理论学习，接着温州大学博士章勤琼老师为我们作了小学数学教师的专业素养提升、数学教学设计与实施的核心素养》的专题讲座，市教坛新秀陈启差老师作了《我心目中的数学课堂》的讲座，省教坛新秀黄开选老师作了《苦苦追寻的小学数学课堂》的讲座，省教坛新秀朱小青老师作了《现场与背后—我教小学数学》的讲座，教授级中学高级教师雷子东老师作了《关注命题导向渗透核心素养》、《如何撰写教科研论文》的讲座，省教坛新秀林志辉老师作了《小学数学中的微课制作及应用》的讲座，最后由魏巍老师作了《小学数学空间观念的培养策略》、《拓展性课程的设计与实施》的讲座。他们从自己切身的经验体会出发，畅谈他们对小学数学教学领域的独特见解，并用一个个生动的生活案例来诠释深奥的理论，让我们深深佩服。在这里我进一步学到了更多的教育教学思想、方法、技能，提高了自己的理论水平。

二、让我欣赏了优秀教师的课堂风采。

理论毕竟是理论，我们应该要用于实践，因此，黄静老师为我们安排了实践培训，听名师上课，评课，设计教案，上课，磨课，等。这一阶段我们分别观摩了中学高级教师南欲晓老师的《归一问题》、吕陈燕教师的《重叠问题》，其中南欲晓老师的课例让我感触最深，《归一问题》是一节解决问题课。说实话，在平时的教学中，我们很多老师这部分内容都是随便上上的，不太会花精力去好好设计，而且这种活动课很难把握的，但是南欲晓老师敢上，而且上的这么精彩南欲晓老师的功底很深，把课堂完全给了孩子们，让孩子们在活动中慢慢建模，探索出居多的道理，并用建模解决很多归一问题。

究习题，逐步在课堂教学中取得好的效果，使学生在课堂上能充分接收新的信息，减少课业负担，多一些时间去体会.由此我要不断学习，更新教育理念，更好地发挥自己的教学价值，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，从而真正成为一名合格的乃至优秀的教师，让自己的教学生涯也因此而更精彩。通过这次培训,让我如沐春风，受益匪浅。在这里，我得到的不仅仅是知识，更重要的是一种理念，一种带着现代技术投身于教育事业的信念，“教师的一天，学生的一生”这句话道出了教师对学生学习和生活的巨大影响。因此我们一定要抓住机遇，努力提高自己的教育教学水平，力争成为一名教育的成功者！善于捕捉教育的机会，发掘学生学习过程中的积极因素，让学生领悟教师言行中传递的真诚、情感、智慧，并将教师的理解、期待、鼓励内化为努力学习的内驱力。在关爱每一个学生的前提下注重在教学活动中呵护学生学习兴趣的萌芽，激发学生学习动机，从而让我们的数学课堂更精彩！

在这几天里，我欣喜自己又获得了一笔宝贵的财富。一节好的数学课，新在于理念，巧在于设计，赢在于实践。一节好的数学课一是要关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验。二要关注数学，抓住数学的本质进行教学，注重数学思维方法的训练，让学生在观察、操作、验证的过程中有机会经历数学化的学习过程。

90学时的集中培训已经结束了。我在收获甜甜果实的同时，心里也有酸酸的感觉，他们厚实的文化底蕴，执着的教育追求，严谨的治学态度，让我感到惭愧。每天听着专家们的精彩讲演，他们的每一句话每一个观点，都值得我推敲，他们提出的观点是新的，他们看待问题的方法是辨证的，研究问题的出发点更是让我耳目一新。回顾自己的教学，才发现自己实践的不少，但思考不多。我把这次培训活动作为宝贵的精神财富，将所得的收获和思考带回课堂，一如既往地学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，在自己的三尺讲台上展现成果，及时对自己的教育教学进行反思积累，为教学谱写新的篇章。

学时培训心得体会

我一直认为：活到老学到老！让自己的教育教学观念和教育教学技能与时俱进，这学期参加了经开区小学语文16学时培训学习，生活也因此更加充实有意义。这一学期的学习，我受益匪浅，教育观念有了更新，理论知识得到进一步的提高，下面是我培训中的几点心得体会：

1.海城一小夏彬蔚老师课堂展示《绝招》：夏老师本着新常规以学为主的理念，紧抓阅读提示，以学习单的形式让每个孩子参与课堂学习，以小组合作的形式让孩子组内讨论并修改，最后紧抓动词学写提示语，整堂课始终贯穿着教学新常规的理念。

2.天河一小王小春老师执教《除三害》：在课堂中，王老师通过“导学作业单”了解学生学习的情况，每一个教学环节紧紧相扣，充分发挥了导学作业单的作用，激起了孩子们的热情响应，起到了示范和引领作用。

3.滨海学校的任艳慧老师和海城一小埭头校区的金梅玲老师为大家展示语文复习课：任老师通过“读题找关键字”、“读文划关键句”、“答题运用”三个环节，引导学生掌握“对比摘抄”和“摘抄组合”两种方法，提升阅读中的提取信息能力，整堂课扎实有效。金老师在歇后语复习的教学中根据五年级的年段特点，步步深入，引导学生掌握歇后语的三种类型，帮助学生记忆、理解歇后语，最后拓展运用到各种语境中，真正体现了“学语文，用语文”的教学理念。

此次学习下来，对照自己以往的教学，再次有种强烈的责任感和使命感，一定要当好学生学习的指导者、组织者、参与者，要迅速成为教育理念的实践者，更加用心做好自己的本职工作，真正让学生的学习成为“我要学”，真正体现那句话：教是为了不教。

“新常规”主题：来自我区各校的一线骨干教师做了新常规四个部分的解读。天河二小的叶琼老师从自己学校的备课实际与在座老师们分享了《以学为主，有效备课》。海城一小的姜晓芬老师理论联系实际，联系最近我区教师的公开课例，解读了上课流程应该以学为主，删繁就简教语文。埭头校区的张芳老师就从自己的作业批改出发做了常规下的作业布置与批改做了自己的解读。天河一小的张一丹老师结合自己的命题实践与探索，谈语文学科命题的实效性。四位老师都是结合自身实际情况做了切合语文教学实际的经验分享，让一线老师都受益匪浅。

通过学习，似乎一下子为自己打开了一扇窗，让人耳目一新。

1.区教师发展中心的郑永理老师针对《温州市教学新常规》，做专题讲座。郑老师从备课，上课，作业与项目评价四个方面做了详细的解读，带领全体语文老师结合平常教学实际进行学习。

2.瓯海区教研员董晓群老师做《发展视域下的'语用学习活动设计》讲座，从“阅读课学什么、怎么学”等方面强调了阅读的重要性。董老师举了几种上课的模式，并分别举例让我们更明确的了解课的模式。

3.区教师发展中心的郑永理老师做《基于阅读力提升的阅读复习例谈》的专题讲座，在“什么是阅读力，如何提升学生的阅读力”等方面对老师们作出引领。

与专家相比，顿时觉得自己是那么渺小，要学习的实太多。在专家和名师的引领下，才会有自己的顿悟，才知道自己该朝哪个方面去努力。

我认为：实现“语用”是语文教学的目标，细读文本是“语用”教学的前提，而“语用”训练点的准确把握是实现“语用”的一块块铺路石，也是我们将要进一步去探索的重点。

总之，这次学习下来，受益匪浅，每个专题都给了我很多知识的更新和独特的体会。教师的成长，离不开自身的素养，人格的魅力。离不开广博的知识，离不开先进的教育教学理论和教育教学技术。作为教师，我们一定要不断丰富自己的内涵。要有更广博的知识，更多的才艺才能打动学生。告诫自己：勤思善做，用心走好每一步！

培训心得体会高中

作为高三学生，我积极参加各种培训课程，以提高自己的学习能力和应试技巧。在一段时间的培训后，我深感有必要进行一次总结与反思，以更好地适应高中生活和迎接升学考试的挑战。在此向大家分享我的培训心得体会。

首先，培训给我提供了一种积极向上的学习氛围。在培训班上，我们可以和其他具有共同目标的学生一起学习，以鼓励和督促彼此进步。这种良好的学习氛围让我感受到自己在集体中的重要性，并且明白只有通过与他人合作，才能取得优异的成绩。同时，优秀的老师也给予了我很多学习上的建议和帮助，他们的榜样作用促使我不断努力，追求进步。

其次，培训让我明白了高中学习的重要性。在培训过程中，我有机会接触到更广阔的知识领域，了解了学习的深度和广度。这让我对高中的学业产生了更大的兴趣，也更加坚定了未来志向。同时，培训强调灵活运用所学知识解决问题的能力，而不仅仅是机械地记忆和应试。高中的学习应该是全面的，培养学生综合能力的过程，这也是我从培训中得到的重要启示。

再次，培训让我明白了高中学习的艰辛与挑战。通过培训，我常常需要进行长时间的专注与集中学习，面对大量的知识点和学习任务，需要花费大量的精力和时间。这让我明白了高中学习的艰辛与挑战，也明白了自己需要付出更多的努力，才能应对高中学习的压力。同时，培训也让我接触到了一些升学考试的复杂性和竞争激烈性，这更加坚定了我追求卓越成绩的决心。

最后，培训让我明白了高中学习的目标与意义。从培训中我看到了一些同学顶级的出色成绩，并且他们通过高分获得了理想的大学录取机会。这让我意识到，高中学习不仅是对我个人学习能力的挑战，更是为了将来的发展奠定坚实基础的重要阶段。通过培训，我明白了高中学习的目标是要提高自己的学术能力以及培养自己的人际交往能力，为将来的发展打好基础，并为理想的大学录取努力奋斗。

总结起来，通过参加各种培训课程，我获得了许多宝贵的经验与体会。培训给我提供了积极向上的学习氛围和良好的学习环境，让我明白了高中学习的重要性与意义。同时，培训也让我感受到了高中学习的艰辛与挑战，赋予了我迎接未来考试和发展的勇气。通过培训，我明白了高中学习的目标是为了实现自己的梦想，并为理想大学录取而不断努力。我相信，在未来的高中生活中，我将继续努力学习，以取得更好的成绩，并为自己的未来奠定坚实基础。

培训心得体会高中

人生中最令人激动的时刻之一就是高中的开始。而为了更好地迎接这个新阶段，我参加了一次名为“培训心得体会高中”的学习活动。通过这次培训，我不仅提升了学习能力，也体会到了如何健康发展和积极思考的重要性。以下是我对这次培训的五段式心得体会。

第一段：明确目标，树立信心。

培训的第一天，我感受到了自己和其他参与者之间的差距。然而，导师的鼓励和支持让我明确了自己的目标，并相信只要付出努力，我一定能达到。培训期间，导师教授了一系列学习方法和技巧，让我们明白了如何合理规划时间和注意力，并在高压下保持舒适的状态。凭借这些新学习，我的信心大大增强，为我未来的高中学习奠定了坚实的基础。

第二段：人际关系，学会交流。

培训的每一天，都有各个社区和学校的学生聚集在一起。起初，大家都陌生而拘谨，但通过多次互动、合作，我们开始逐渐熟悉和了解彼此。我们一起讨论问题，分享思维和见解，在学习中建立起深厚的友谊。在小组活动中，我学会了倾听和表达自己的观点，不害怕批评和交流。这使我明白了在高中阶段，积极的人际关系对个人的发展至关重要。

第三段：学科学习，尝试新技能。

在培训中，最吸引我的部分莫过于学科学习。在这里，我学到了许多新知识和技能，扩展了我的学科广度和深度。数学课上，我掌握了解题技巧和运算方法，让我对数学充满信心；语文课上，我学会了如何理解文本和引发自己的思考，不再狭隘地把学习局限于书本知识。这些新的技能让我充满了学习动力和愉悦感，也为将来的高中学习做好了准备。

第四段：课外活动，拓宽视野。

学校生活不仅仅是学习，还有丰富多彩的课外活动。在培训期间，我们组织了各种各样的课外活动，像是参观博物馆、实地考察、志愿服务等。这些活动不仅让我学到了知识，更开阔了我的视野。例如，参观博物馆，我了解到历史的变迁和文化的传承；实地考察，我亲自体验到了生态系的重要性。这些课外活动让我明白，高中除了学习，更重要的是培养自己的兴趣爱好和社交能力。

第五段：积极思考，追求梦想。

通过这次培训，我明白自己不仅仅是一个学习机器，更是一个有梦想有追求的人。在培训中，导师教导我们如何积极思考，如何追求自己的梦想。我们组织了一次个人目标规划的活动，让我思考自己未来的职业和发展方向。这次活动让我明白了只有坚持追求自己的梦想，才能真正做到内心的满足和成功。

总结起来，参加“培训心得体会高中”的学习活动让我受益匪浅。通过培训，我明确了自己的目标，学会了交流和合作，掌握了学科学习的技巧，开阔了自己的视野，同时也追寻着自己的梦想。这次培训为我步入高中生活打下了坚实的基础，也是迈向未来的新篇章的开端。

学时

第一段：培训的重要性和目的（200字）。

现代社会竞争激烈，从业者要不断提高自己的专业素养才能在职场中立足。因此，培训成为学习和提升技能的重要途径。培训的目的是为了让参与者获得新的知识和技能，并将其应用在实际工作中，以增加效率和产出。然而，培训不仅仅是在课堂上学习，更包含了一个人对学时的认识和利用。

第二段：贯彻培训的态度和方法（250字）。

参加培训需要持有积极的态度，这意味着我们要有学习的渴望并对新知识保持开放的心态。在培训过程中，我们要尽量积极参与，提出问题和表达自己的观点。此外，我们还需要善于运用多种学习方法，例如阅读文献资料、与他人讨论、实践操作等。通过不同的学习方法，我们可以更加全面地理解和掌握所学内容。

第三段：学时的合理规划和时间管理（250字）。

有效利用学时是培训过程中至关重要的一环。首先，我们需要做好学习计划，明确自己学习的目标和时间表，并制定合理的学习计划。其次，我们需要合理安排时间，将学习融入到日常生活中，避免过度集中学习或将学习完全排除在外。最后，我们要善于利用碎片化时间，例如在通勤、午休等时间进行阅读或思考，这样可以提高学习的效率。

第四段：培训后的总结和反思（250字）。

培训结束后，我们要对所学内容进行总结和反思。通过总结，我们可以加深对主要知识点的理解，并将其与实际工作相联系，找到适用的方法和策略。同时，我们也要反思自己在培训过程中的不足之处，思考如何改进和进步。通过总结和反思，我们可以更好地将所学应用到实际工作中，不断提高自己的能力。

第五段：培训心得的应用和价值（250字）。

通过参加培训，我们可以获得新的知识和技能，提高自己在职场中的竞争力。同时，培训还可以帮助我们拓展眼界，结交新的朋友和合作伙伴。培训心得也可以成为我们的宝贵财富，我们可以将其与他人分享，互相学习和进步。通过应用和分享培训心得，我们可以不断提高自己的能力，成为职场上的佼佼者。

总结：

在现代社会中，培训是一种重要的学习和提升技能的手段。然而，培训不仅仅是在课堂上学习，还包含了个人对学时的认识和利用。有效贯彻培训需要持有积极的态度和运用多种学习方法。同时，合理规划学时和进行时间管理也是至关重要的。培训结束后，我们要对所学内容进行总结和反思，然后将其应用到实际工作中。通过参加培训我们可以提高竞争力，结交新朋友，并将所学应用和分享给他人，助力我们的个人发展和职场成功。

学时

第一段：介绍培训的重要性和学时的作用（200字）。

培训是现代社会发展的必备手段之一，它可以提高个人的技能水平和知识储备，对于个人的职业发展和学习提供了重要支持。而学时作为衡量培训成果的标准，是评估培训效果的重要指标。学时的积累既有利于提升个人的竞争力，也对于推动团队和组织的发展起到积极作用。在参加培训过程中，我深刻体会到了学时的重要性，并从中获得了很多宝贵的经验和体会。

第二段：学时对个人发展的意义和体验（300字）。

在培训中，学时对个人发展起到了至关重要的作用。首先，通过参加各类培训，我拓宽了自己的专业知识和技能，提升了自己的职业能力。无论是学习新的技术，掌握专业知识，还是培养沟通协作能力，都为我在职场中更好地发挥自己的作用提供了有力支持。其次，学时的积累也提高了我在求职中的竞争力。许多企业和招聘机构都注重求职者的学习能力和培训背景，较高的学时意味着我在持续学习和个人发展方面有较强的动力和自觉性。通过学时的积累，我不仅在工作中获得了更多的机会，也提高了个人的价值。

第三段：学时对团队和组织的促进作用（300字）。

除了对个人发展有着重要意义外，学时的积累也对团队和组织的发展起到了积极作用。首先，具备较高学时的员工通常能为团队带来更多的创新和灵感。通过学习和培训，员工不仅可以掌握更多的技能和知识，也可以了解行业前沿动态，从而在工作中提供更多的创新点和解决方案。其次，学时的积累也有助于促进团队和组织的持续发展。学时的积累意味着员工在工作中不断学习和提升自己，能更好地适应变化和应对挑战，从而保持团队和组织的竞争力。因此，对于企业和组织来说，积极鼓励员工的学习积累，提供学时支持是非常重要的。

在参加培训过程中，我深刻体会到了学时对个人和团队的重要作用。首先，学时的积累需要持续的努力和自律。只有保持良好的学习习惯和持续的学习动力，才能不断积累学时。其次，学时的选择也需要有目标和规划。在学习的过程中，我选择了与自己岗位和职业发展相关的培训，以便将学到的知识和技能更好地应用于工作中。最后，学时的积累需要与实际工作相结合。只有将所学知识应用于实际工作中，才能真正体会到学时的价值和意义。

第五段：总结学时的重要性和未来的规划（200字）。

综上所述，学时的积累对于个人和组织发展都具有重要意义。对于我个人来说，我将继续努力学习，不断提升自己的学时。通过参加各类培训，我将进一步扩展自己的知识面，提高自己的专业能力。同时，我也会注重学时的实际应用，并将所学知识和技能运用于工作中，为个人发展和团队发展做出更多的贡献。通过学时的积累，我相信我能够在职场中不断成长，实现自己的职业目标。

培训心得体会高中

高中阶段是人生重要的成长时期，学生们不仅要学习丰富的知识，还要培养良好的学习习惯和思维方式。为了帮助学生取得更好的学习成绩，许多学校提供了各种各样的培训课程。在这个过程中，我得到了很多宝贵的经验和教训，对高中学习有了更深入的理解。以下是我在高中培训中得到的一些心得和体会。

首先，我认识到培训课程的重要性。在高中阶段，学生面临着各科目的繁重课业和复杂的考试体系。传统的学校教育往往难以满足学生的学习需求，而培训班则提供了更加个性化的教学，弥补了学校教育的不足。通过参加培训课程，我得以深入理解各科目的知识点，并掌握解题技巧和应对考试的策略。培训课程为我提供了一个有效的学习平台，使我能够更好地备考和提高学习成绩。

其次，参加培训课程提高了我的学习动力和自律能力。在高中阶段，学习任务的增加和复杂性会给学生带来很大的压力。没有足够的动力和自律，很难坚持学习和取得好成绩。而培训课程的学习氛围和良好的竞争环境使我能够更加专注地学习和提高。看到身边的同学在课堂上积极发言和思考，我也不由自主地受到激励，进一步提高自己的学习兴趣和主动性。通过培训课程，我学会了合理规划时间，做到高效学习，同时也养成了良好的自律习惯。

此外，培训课程还增进了我的合作能力和沟通能力。在培训班上，学生来自不同的学校和家庭，性格和兴趣各异。与他们相处和合作的过程中，我意识到沟通和合作是成功学习的重要因素。通过与同学们的交流，我不仅能够分享学习经验和解题思路，还能够学到他们身上的优点和特长。在小组讨论和合作学习中，我学会了尊重他人的观点，提出自己的意见，并协调不同成员的意见，共同完成学习任务。这些交流和合作的经历不仅提高了我的学习能力，也培养了我的团队意识和领导能力。

此外，培训课程通过举办模拟考试和竞赛活动，提供了实践和检验自我的机会。在这些考试和竞赛中，我能够体验到真实考试的紧张和压力，并发现自己的不足之处。这些经历对我来说是一种宝贵的财富，帮助我了解自己的学习状态和能力水平。在每次考试后，我都会认真分析自己的错误和不足，并总结出解题规律和提高方法。这种自我反思和调整不仅提升了我的学习成绩，也让我更加了解自己，指导我如何更好地学习和提高。

总的来说，高中培训对我的学习和成长起着重要作用。通过参加培训课程，我提高了学习动力和自律能力，增进了合作和沟通能力，并通过实践和检验提高了自己的学习能力。这些经验和体会对我在高中阶段的学习和人生的发展有着长远的影响。我将继续努力学习，不断提高自己，在今后的高中生活中取得更好的成绩。

高中数学90学时教学培训心得体会

8月20日——10月14日，我很高兴参加了由海宁市教研室组织的“小学语文（90学时）培训”。这次集中培训的时间虽然很短暂，但让我们受益匪浅。其中既有专家教师的专题讲座，也有教师同行的教学展示，既有教学理念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的沉淀，也有教学经验的积聚，在感慨时间过得太快，想学的东西太多的同时，也有一种收获的喜悦。

一、专家讲座，提升自我为期五天的通识理论和学科理论培训，我们先后听取了10位专家、名师的讲座，都是获益多多。

五天的理论培训，从众多专家口中听到最多的一个热词就是“语用”。如嘉善教研培训中心江惠红的《从言语形式谈语用的落实》；海宁市教师进修学校教研室教研员虞哲中的《语文评价改革与教学改进》；嘉兴教育学院刘晶教研员的《基于文体特点的语用型课堂构建》；还有南湖区教育培训中心的何方芳作的《语文让学生学什么》；海宁市教研员徐晓红作的《新课标下的语文课堂》都反复提到了“语用”这个词。

虞哲中老师作的《语文评价改革与教学改进》的讲座，从语文评价的依据、语文测试卷的基本框架、语文教学的改进对策等方面向我们陈述了专家眼中的教育观；又从高效的教学组织、教育的智慧引导，我们反省自身的教育教学工作，帮助我们从主观上改变自身专业成长中存在的几个阻碍因素；更是从教师专业成长的必备技能和教师理应扮演的角色，为我们提供实际可行的专业发展方法策略，同时指明了当今语文新课改形势下语文教学究竟应该怎么教，教什么之路。

刘晶老师的《基于文体特点的语用型课堂构建》的讲座，从新旧课标的变化，向我们解释新课标下我们语文教师需要教什么和怎么教的问题，并用生动的事例指导我们。何方芳老师从实行课堂的两个转型；语文课让学生学什么；语文课学生怎样学等三个方面谈了“转型期”的语文教学须关注什么？并从小学阶段语文阅读教学的总目标、年段目标向我们阐述小学语文的阅读教学要教什么，又从不同年段的课堂实例为我们剖析语文阅读教学要怎么教。

这些讲座把整个小学阶段语文教学的知识体系及专家对语文课程的解读清晰地呈现在我们面前。把当今小学语文教学中存在的误区与问题暴露在我们眼前，让我们得以反省和深思；又把他们解决语文教学中存在的普遍问题的方法与策略介绍给我们，为我们在短期内提升自己的专业提供帮助。

二、课堂展示，引我前行。

9月22——9月25日，我们16班分别在南苑、宏达、紫微、实验四所学校进行了为期四天的90学时听课实践培训活动。其间聆听了12位教师精彩务实的课堂教学，使我受益匪浅，同时对如今的语文课堂教学如何强化“语用”训练带了一个好头。

特别是实验小学陈慧妍老师《秋天的雨》的课，在语文课堂上如何转变现有的传统教学观念，扎扎实实落实“语用”训练方面给了我很大的启发，秋天的雨本来就给人以美的感觉，陈慧妍老师抓住这一特征和课文的组材特点，在初读课文时就让学生找划课文中描写秋天的雨的句子，然后以诗的形式呈现在学生面前，瞬间让学生感受到秋天就像诗一样的美，为本堂课作了很好的铺垫。

秋天的雨，是一把钥匙。

秋天的雨，有一盒五彩缤纷的颜料。秋天的雨，藏着非常好闻的气味。秋天的雨，吹起了金色的小喇叭。

秋天的雨，带给大地的是一曲丰收的歌。秋天的雨，是一首欢乐的歌。

在教学了课文的基础上，让学生照样子写句子，很好地抓了“语用”的训练落实。

紫微小学杨颖的《一分钟》，同样把“语用”作为课堂教学的重点内容，对学生的“语用”进行反复的口述强化训练。

教学的一个重要环节，就是抓住：“走到十字路口和才走过十字路口，他叹了口气，说：‘要是早一分钟就好了。’”让学生反复地读，体会作者的内心世界。然后让学生结合当时的情境口头说话的“语用”训练。

“要是早一分钟就。

”要求学生把“好了”两字改成具体的内容由于引导得法，激活了学生的思维，学生的一个个发言入情入理：

“要是早一分钟就不会在十字路口遇上红灯了。”“要是早一分钟就能过十字路口了。”

“要是早一分钟就能在红灯亮起前过十字路口了。”“要是早一分钟就能赶上公共汽车了。”“要是早一分钟就不会迟到了。”

“要是早一分钟就不会迟到20分钟了。”“要是早一分钟就不会后悔了。”

从课堂学生发言情况来看，这里的“语用”训练完全达到了预期的目标。十二天的培训是短暂的，十天二的培训内容是精彩的，让我们在语文教学的路上且行且思！

狮岭学校王雨明2015年10月13日。

90学时培训心得体会

4月19日开始到5月18日，我们参加了县教师进修学习组织的20xx年街道小学数学教师90学时培训班理论集中培训，在这段时间里聆听了许多专家和名师的报告、名师的有效课堂教学，学到了很多先进的教育理念和教学经验。虽然从教20xx年，与很多同行一样，在工作中，很大部分精力都集中到教学这一块，一直认为在教学上兢兢业业、埋头苦干、能出成绩的教师就是好教师。通过培训，使我发现了自己的差距与不足，想到了一些从未想过的问题，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。通过听讲座和学习交流使我从教学思想到教学技能、教育科研能力、教育新课程理念上都得到了很大的提高。随着培训的深入，我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。这次教师培训，为提高教师的自身水平提供了良好的平台，为了加强基本功，我要不断地给自己“充电”，这样才能不断的开拓进取，勇于创新。此次培训与以往的教师培训不同，不单单在理论上联系实践，又能从实践中验证理论，指导实践操作。通过这次的培训和学习，我感到收获很大，对今后工作中发现问题，解决问题有效提高教学，完善自我有着深刻的意义，现将总结自己的心得和体会：

教育方法、教学手段如何运用，教育资源的开发利用与否，全在教师本人。即教师既可以在课堂上让学生欢天喜地、山欢水笑的学习，也可以让学生在课堂上呆若木鸡、愁风恨雨的备受折磨；教师既可以培养天才，也可以造就傻子和畸才。这就提醒我们：不要期待学生拥有成人那样的行为举止，或者不应该像教育成人那样去教育学生。如果那样去做，学生在学习中不但不会得到他们本应该拥有的快乐和幸福，反而会增加他们的心理健康问题和学业不良。因此，我们在今后的教育教学中一定要牢记：“无论教师在做什么，学生都在注视着你”这条格言，它既反映着老师对学生的影响以及榜样作用，同时也反映着学生的尊重、责任、义务和权利是从观察中学会的。不同的学生有着不同的文化环境、生活氛围以及家庭背景，也有着不同的学习方式和个性特征。当一个教师放下所谓的“师道尊严”的架子，有意识的解除那些世俗的“权力”，而去适应各种不同的学生时，他就会发现学生是多么的聪明和可爱。通过培训和实践使我发现：运用友好、温和、机智、灵活的方式与学生达成一片，是教育成功的一种最有效的方式方法。

我今后教学科研指明了方向和道路。专家们深刻独到、通俗易懂、旁征博引的讲解，使我对以后解决教学疲惫有了更充分信心。

1、把我受到的培训，好好研究，反思自己的教学活动，找到改进的方法和途径。

2、利用本次培训成果，积极开展学科教学活动，探讨新的教育理论，新的教学模式努力形改进自己的教学风格。

今后，我将一如既往，踏踏实实地继续学习，不断更新教育理念，提高个人信息素养，多学习相关的知识，争取更加有效的为教学工作服务。

学时

近年来，随着科技不断发展、社会进步，人们对于自身的素质提升越来越重视。为了跟上时代的发展步伐，提高自己的竞争力，许多人纷纷参加培训课程。而我也不例外，最近一次参加的培训课程让我深有所感。在这次培训中，我学到了很多知识，也有了一些心得体会。

首先，在培训课程中我学到了许多实用的知识。作为一名职场新人，我一直渴望能够提高自己的专业能力。而这次培训课程正好满足了我的需求。在课堂上，我学习了许多关于行业知识和实践经验的宝贵资料。这些知识无论对于我当前的工作还是未来的发展都非常有用。通过培训，我不仅了解到了一些行业的最新发展动态，还学习到了一些实用的工作技巧。这些知识不仅扩宽了我的视野，也提升了我的工作能力。

其次，培训课程让我认识到了学习的重要性。在培训期间，我结识了一些非常优秀的同学。他们不仅知识渊博，而且学习态度认真。和他们交流之后，我意识到学习不应该只停留在课堂上，还需要在日常生活中持续不断地进行。只有不断地学习，我们才能不断地提高自己的能力，保持竞争力。因此，我决定将学习贯穿于日常生活中。我开始利用碎片时间进行阅读和学习，如读书、听课等。我相信只要坚持下去，我一定能够取得更好的发展。

再次，培训课程让我认识到了自我管理的重要性。在课堂上，讲师提出了许多有关自我管理的观点，让我受益匪浅。不仅要学会管理自己的工作时间，还要学会管理自己的心态。在职场上，我们经常面临各种各样的压力和挑战。只有保持乐观积极的心态，我们才能够应对这些挑战，迎接更大的机遇。因此，我开始调整自己的心态，保持良好的心理状态。我学会给自己制定合理的目标，并且逐步实现这些目标。通过自我管理，我相信我能够更好地应对职场的挑战。

最后，培训课程让我认识到了团队合作的重要性。在培训期间，我们需要分组完成一些项目，这让我更加深刻地体会到了团队合作的力量。在团队中，每个人都有自己的优势和特长，只有发挥出每个人的潜力，才能完成好工作。因此，我开始注重团队合作，学会与同事相互配合，相互帮助。通过团队合作，我们可以更好地发挥自己的优势，取得更好的成果。我相信只有团队合作，我们才能够更好地实现个人价值。

总体来说，这次培训课程让我受益匪浅。不仅学到了很多实用的知识，还加深了对学习的认识，提升了自我管理的能力，认识到了团队合作的重要性。通过这次培训，我对自己的职业生涯有了更清晰的规划和新的动力。我相信只要坚持努力学习，我一定能够在职场中取得更好的成绩，实现自己的人生价值。我将把这次培训课程的心得体会融入到日常工作和学习中，不断提升自己的能力，追求卓越。

学时培训心得体会

20××年4月9日至4月18日，我参加了衢江区教师进修学校举办的小学数学教师90学时的集中的理论学习，感受颇深。教师进修学校为精心安排的这次培训，形式多样。各位专家给我们进行各种层面的知识讲座，阐述了他们对以及小学数学的独特见解，对数学思想方法的探讨，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识，拨开了我们学中遇到的重重迷雾，使我眼前豁然开朗。同时专家们厚实的文化底蕴，执着的教育追求，严谨的治学态度，都深深感染着我。

培训中，教研室主任吴彦老师的《数据驱动与效率课堂》讲座，让我顿悟：教师要发展自身的教育教学水平，体现数据在教学中的`作用；在特级教师朱志明的《影响学生“图形与几何图形学习因素与对策”》，让曾经死板的教材勃发出生机，也让我明白读懂教材中蕴含的教学过程与关注学生的经验在教学中的重要性，为我以后的备课指点了一条明路；市数学教研员裴云姣老师的《试题的编制的基本要素例谈》专题讲座，进一步了解了，学生数学试题的编制方法及命题内容所占的比例，学生考查后，如何进行卷面分析，为后继的教学提供依据，让我体会到教学时要扬长避短，如何突破学生的生活经验带来的数学知识盲点的方法。六天的理论学习，让疲劳的我也收获着汲取养分的快乐，受益匪浅，也让我有了付之于实践的念头。

4月18日，我在廿里小学开始了90学时培训的实践活动，通过听课、评课活动，解决了一些缠绕在我的教学实际中的难题，拓宽了我的教学思维，使理论学习在教学实践中的内化。

通过这次培训，让我深深体会到只有不断的学习，才能有不断的提升；也让我对如何做好一名出色的数学教师有了更多的努力目标。我将反思着自己的差距与不足，寻找着自己应该努力的方向，相信本次培训活动对我今后的教学一定会产生积极而深远的影响。这次培训虽然已经结束了，但在培训过程中我受到的思想振荡将伴随我今后的教学生涯。

高中培训心得体会

xx年度，学校从师德教育、基本功技能提高训练、现代信息技术学习、新课程理念、教育的艺术以及教育科研能力培养等诸多方面对全校教师进行了培训，现将我的参训体会小结如下：

在本年度的校本培训中，对教师的专业精神、专业态度、专业知识和能力等关系到教师专业发展的方方面面给予了全方位关注，如教师的敬业精神、负责任的态度和成长目标等等。普通教师与专家的比较表明，教师的知识不仅有量与质的问题，而更重要的是结构问题——教师所需要的本体性知识、条件性知识、经验性知识和背景性知识，都是在具体的教育实践中整合，而专家致力于某方面的研究，见多识广，经验丰富，可以给教师提供迅速有效的帮助。

通常某一类专门的教师培训对教师进行培训时，把教师当成了学生，从基本的教育理论到各科的教学内容、方法等进行系统的培训，也就是全面的培训，这样的培训有它的优点，但针对性不够，因为每一位教师都有他的优点、长处，也有自己的短处，而校本培训就扬长避短，很好地解决这类问题。教师长期在学校任教，教师之间、校长与普通教师之间，每人的长处、短处彼此都十分了解。比如，年轻教师课堂经验不足，不能很好地把握上课的进度、学生学习积极性不能很好地调动等，校长、经验丰富的中老年教师就可针对这些常规问题对青年教师进行有的放矢的指导，这些指导可以在课堂中、也可以在课堂外、办公室里。所以，这样的培训模式针对性强，在某些方面可以起到立竿见影的效果。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课，在信息化时代，只有坚持不断的学习，才能适应时代发展的需要而不致于落伍，教师尤其应该如此。校本培训与时俱进，从这些方面入手，重在指导教师学会学习，提高教师的实际动手能力。

高中培训心得体会

20xx年度，学校从师德教育、基本功技能提高训练、现代信息技术学习、新课程理念、教育的艺术以及教育科研能力培养等诸多方面对全校教师进行了培训，现将我的参训体会小结如下：

在本年度的校本培训中，对教师的专业精神、专业态度、专业知识和能力等关系到教师专业发展的方方面面给予了全方位关注，如教师的敬业精神、负责任的态度和成长目标等等。普通教师与专家的比较表明，教师的知识不仅有量与质的问题，而更重要的是结构问题——教师所需要的本体性知识、条件性知识、经验性知识和背景性知识，都是在具体的教育实践中整合，而专家致力于某方面的研究，见多识广，经验丰富，可以给教师提供迅速有效的帮助。

通常某一类专门的教师培训对教师进行培训时，把教师当成了学生，从基本的教育理论到各科的教学内容、方法等进行系统的培训，也就是全面的培训，这样的培训有它的优点，但针对性不够，因为每一位教师都有他的优点、长处，也有自己的短处，而校本培训就扬长避短，很好地解决这类问题。教师长期在学校任教，教师之间、校长与普通教师之间，每人的长处、短处彼此都十分了解。比如，年轻教师课堂经验不足，不能很好地把握上课的进度、学生学习积极性不能很好地调动等，校长、经验丰富的.中老年教师就可针对这些常规问题对青年教师进行有的放矢的指导，这些指导可以在课堂中、也可以在课堂外、办公室里。所以，这样的培训模式针对性强，在某些方面可以起到立竿见影的效果。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课，在信息化时代，只有坚持不断的学习，才能适应时代发展的需要而不致于落伍，教师尤其应该如此。校本培训与时俱进，从这些方面入手，重在指导教师学会学习，提高教师的实际动手能力。

高中培训心得体会

作为一名教师，我踏上讲台已经12年了。我认为只要认真的上好每一节课，批改好每一次作业，完成教学任务，达到教学目标，就是一个好老师了。然而昨天的一次培训，让我对以前的教学方法，教学理念不得不进行一次深刻的反思，那样没有激情、机械的完成教学任务的“教书”，是培养祖国的栋梁？还是抹杀了祖国的花朵？社会把教师说成是“太阳底下光辉的职业”，是辛勤的园丁，是蜡烛，燃烧自己，照亮别人。我汗颜。听了梁燕玲教授的《新课程理念下教育评价体系的探讨》，罗志琳教授关于《教师师德规范与践行策略》的报告，更真切的感受了“最美中国乡村教师”徐德光的先进事迹报告会，我仿佛看见了一盏明灯，给我指出了方向。

我们的社会太需要这样的好老师了，他为我们留守一片心灵的天空，他让我们看到了教育的希望。

我们的学生就是希望，正确的评价学生，过去的荣辱与耻辱，只能代表过去，真正代表一个人的一生的是他现在与将来的所作所为。在今后的教学中，我将时刻反省，做学生的楷模，帮助学生正确认识自我，建立自信，发挥好教育的评价功能，让每一个学生都能得到全面的、有个性的发展。努力学习新的知识，新的教育理念，新方法。拓宽知识视野、增强知识储备、深化专业知识、优化知识结构，尊重教育教学规律和学生身心发展规律，努力提升自身的修养，做一个与时俱进的小学教师。

学时培训心得体会

这次培训内容丰富，形式多样，有来自各个区县的教育专家的专题报告，有特级教师的教学展示，有学员讲述磨课历程，更有导师的指导、引领。因此，这一段时间的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的十天，也是促进我教学不断进步的十天。

翻看培训笔记，发现不管是理论阐述，还是教师的经验之谈，都在给我们传递着一个重要信息：课外阅读对孩子的语文学习起着至关紧要的作用。有资料甚至指出：语文成绩好的孩子是自己读书读出来的，而不是老师教出来的。尽管这有些夸张，但这恰恰体现了阅读的重要。

因此，本次培训，我积极参加实践活动，主动要求上一堂展示课。在备课过程中，我没有立刻去参考别人的智慧，而是自己静下心来解读文本，并根据我班学生的实际情况把这次培训所学到的精髓融入到我的课堂里，果然，课堂上增添了很多趣味性。尽管也有很多遗憾，但至少我勇敢地跨出了这一步。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我深知自己离优秀教师还有一大截差距。但在今后工作中，我要更加努力，用理论来指导自己的实际教学，争取取得更好的成绩。

高中培训心得体会

短短数十天的90学时培训结束了，课程紧张而丰富，虽然个人带着一点出来放松的私心，但听了很多专家和特级教师的讲座，我觉得真的对我有很大的启发，我学到了很多有用的东西。作为一名班主任和德育导师，我在这次培训中重点关注了如何与学生沟通和交流，希望借此能够提高我管理班级的能力，其中，孙义农老师和方张松老师的讲座给我留下了深刻的印象。

孙义农老师的心理讲座让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

用发展性原则来与学生沟通交流对我的触动很大，其中提到的增强来访者的自助能力是我目前做班主任和德育导师时面临的一个现实问题。每次我找学生谈话，或者学生主动跟我聊天，提到了一些问题时，我会帮着一起想办法，但是却没有做到“增强来访者的自助能力”这一点。有一些学生从我这里得到了方法，但是当他们遇到了其他的问题时，他们又会来找我，自己并没有提高自我帮助的能力，过度地依赖班主任和德育导师。所以我想，这是我以后工作中需要关注的一点，我要想办法来改进自己的工作方法。

z老师的讲座“打造理想的课堂”，提到了有效教学的问题，这与我们长中的有效课堂有着很多相似的东西。其中提到了一点——“教师的语言智慧”对我的启发很大。方老师认为“提问是课堂质量的生命，重点是问题指向水平；反馈是教学效率的难点，重点是专业导向水平；评价是师生关系的核心，重点是中性以上原则”。作为一个刚参加工作第二年的新教师，以及没有读过师范专业的我来说，在教学上方老师提出的语言智慧非常关键，可以有效地帮助我成长，也能提高课堂的效率。但是我细想了一下，其实语言智慧在班主任对班级的日常管理中一样起着很重要的作用。

以管理寝室为例，一开始我管得过于紧了，一旦寝室扣分了，马上把学生叫过来批评，可是这样一点效果都没有，每周依然在扣分。后来我改变了谈话的方法，我用比较温和与耐心的语气让他们明白卫生习惯与学习习惯其实是相贯通的，打扫卫生经常扣分的同学在学习上也会存在一些粗心马虎的毛病，在处罚上适当宽松，卫生打扫方面扣分了可以原谅。但是如果因为违反了寝室纪律，比如说晚上寝室熄灯后还在讲话的，这样的错误是要严肃处理的。我会以比较严厉的语气批评讲话的同学，让他们明白有些“高压线”是绝对不能去碰的。慢慢的，寝室的卫生打扫和纪律有了明显的改观，连续几周都没有扣分。

经过这次培训，在专业教学上我听到了很多专家的理念，拓宽了我的视野；在班级管理上我也学到了很多宝贵的经验，虽然这些讲座不是针对班级管理，但是其中一些相贯通的理念和做法完全可以借鉴过来。新班主任培训班开班仪式上张伟琴老师讲座对我而言依然历历在目，用心经营班级，是啊，作为班主任必须要用心，同时还要学会用智慧来完善自己的管理方法，这样才能培养出优秀的班集体。

高中

第一段：导入引言（200字）。

高中培训是每个学生必经的一段路程，经历了三年的培训后，我积累了丰富的经验和体会。在这个阶段，我不仅学习到了知识，还培养了自己的学习方法和思维方式，为未来的发展奠定了坚实的基础。在这篇文章中，我将分享我在高中培训中的心得体会，希望能给其他即将步入高中或正在高中的同学提供一些参考和帮助。

第二段：学习方法（200字）。

在高中培训中，我发现了许多高效的学习方法。首先，要有良好的时间管理，合理分配时间来学习和休息，避免拖延和临时抱佛脚。在学习上，培养积极主动的学习态度，勤于思考和提问，主动探索解题思路。此外，多做笔记和总结可以帮助加深对知识的理解和记忆。对于理科科目而言，多做题目，进行反复练习是提高自己的关键。对于文科科目，多读一些经典的书籍，培养阅读和写作能力也非常重要。

第三段：心理调适（200字）。

高中培训对于学生来说，不仅仅是知识的堆积，更是心理素质的磨练。在这个阶段，学生常常会面临来自老师、家长和同学的各种压力。如何正确处理这些压力，对于自己的心理健康至关重要。我通过适当的休息和放松来缓解压力，例如运动、听音乐、与朋友交流等等。同时，也要培养良好的情绪管理能力，学会正确对待挫折和失败，并且要时刻保持乐观的心态。

第四段：人际关系（200字）。

高中培训期间，与同学、老师和家长之间的人际关系非常重要。良好的人际关系能够提供良好的学习环境和学习资源。在和同学的交往中，我学会了尊重、理解和包容，与同学们建立了良好的沟通渠道，互相帮助和取长补短。与老师之间，要保持良好的沟通和互动，及时请教和反馈。与家长之间，要互相理解和支持，共同关心学业进展和个人发展。

第五段：总结（200字）。

通过高中培训，我不仅学到了知识，还提升了自己的学习能力和综合素质。学习方法、心理调适和人际关系是高中培训中最重要的内容。在未来的学习和发展中，我将继续运用这些方法和技巧，不断提高自己的学习能力和综合素质。同时，我也希望其他的高中学生能够从我的经验中汲取一些有用的启示，为自己的高中生涯踏上良好的开始。高中培训虽然是一段辛苦的旅程，但通过不断地努力和积累，我们一定可以迎接更美好的未来。

学时培训心得体会

高职语文是目前我国各高职院校进行人文教育的一门基础主干课，对发掘和传授传统文化的优秀内涵具有明显的优势和不可替代的作用，然而当前的高职语文教学中还存在着诸多问题。培养具有较高职业素质的社会应用型人才，是高职高专职业教育的培养目标。在这一培养目标中承担着一份重要责任，语文应实行理论和实践一体化教学，侧重于学生能力和思想修养的培养；课堂教学、课外引导双管齐下，突出语文教学的实践性和应用性，采用灵活多样的教学方式，调动学生学习的积极性；将高职语文设为各专业的公共课，根据各专业实际需要，适当开设语文选修课；提高高职院校语文教师队伍的整体水平。

在现行的高职语文教学中，只有让学生掌握足够的语文基础知识，才有助于培养、提高学生的各种能力，对其他学科的学习才会产生积极的影响，才能真正发挥其工具性特点。目前，高职语文教学的内容不能与时俱进，落后于时代，对口头表达、应用写作、人际交往等能力的培养达不到职业院校的要求，很多学生也认为高职语文的学习对以后的工作没有实际帮助，缺乏学习兴趣。高职院校的考核方式仍以卷面考试为主，重点仍放在让学生去记忆语文知识而忽视对口语表达、应用写作、人际交往等能力的培养。而学生们将来走上工作岗位，不仅要具有准确的理解能力，还要在口语表达、阅读欣赏、应用文写作等方面具备较强的能力。高职语文教学要与时代接轨，与时俱进。

很多高职院校对高职语文教学的重视程度越来越低。高职院校中语文课程越开越少，除了一些文科性专业仍保留有限的课时以外，一些理工科院校和理科专业语文课都已经停上。许多高职院校的语文教师纷纷改行，有的重新进修教起了专业课，有的成为思想政治课教师，有的靠上一些普通话、写作、文学欣赏之类的选修课来凑足学校的课时要求，高职语文教师越来越被边缘化。

从高职院校的语文教学方法来说，很多仍然采用传统的“讲授法”，只着重于知识传授，课堂形式较单一，无法调动起学生学习的主动性和积极性，从而也失去了对语文学习的兴趣。

高职语文的教学应理论、实践“两手抓”“两手都要硬”，应以学生将来的就业为主要方向，多方位，多角度，综合培养学生具备一定的理解能力、较强的口语表达能力、阅读欣赏能力、应用文写作能力，使学生在听、说、读、写各方面都掌握一定的技能，听得懂，说得清，写得规范，从而激发对语文的学习兴趣，掌握一些语文学习的方法，养成良好的学习习惯。

社会，我们要树立大语文观，教育学生在社会实践、家庭生活中随时学习语文，学会把课堂中学到的'东西延伸到课外，做到课内外结合，得法于课内，得益于课外，使学生在复杂的社会中具备持续学习和终生学习的能力，并最终产生可持续性作用。

在高职语文教学中延伸语文教学空间可以从两个方面去理解：

首先，教师应在教学中超越教材，超越课堂，利用一切手段加大信息量。

其次，学生要扩大阅读面，要广泛阅读文学作品，了解前人今人的思想、感情、情操、人格和个性，关注人物命运和种种生活情景，从历史或现实角度认识生活，了解人生，汲取营养，从而精神上得到愉悦和陶冶，增强对生话中是非、美丑，善恶的批判能力，提升审美层次，养成高雅气质，完善人生境界。

高职语文教学应力争带学生走出课堂几次，到大自然中寻找生命足迹，陶冶学生情操，增强毅力，获取灵感。

文化变成僵死的教条，无法达到在潜移默化中教会学生做人的人文教育效果。

在语文教学中，我们要充分发掘这些人物和精神蕴涵的内在神韵，精心地选择、组合、疏导，在人物形象与学生心灵中间架起一座情感桥梁，使学生的灵魂超越时空，与那些古今中外的杰出人物进行交流沟通，沐浴他们的人格光辉，感受他们的精神道德力量，从内心深处得到震撼和陶冶，自觉做中华民族和世界先进人文精神的传人。

在实际教学中，我们应该坚持课堂教学、课外引导双管齐下。首先，高职语文教学应采用课内课外相结合的原则。语文课堂教学必须对课本进行大胆地删减整合，本着高职语文教学工具性和人文性并重的特点，在理论教学上强调教学内容的实用性，突出语文学科人文性的特点，要在增强学生语言文学知识的同时，教给学生终身受用的“做人”道理。把传授知识和培养人才相结合，以古今中外的文学艺术、高尚品德、美好情操来影响高职学生，让他们在学有所长、学有所用的基础上，做到学有所思、学有所悟，培养其美好的品德情操、良好的审美和正确的价值观念，以及创新理念和独立自主能力。高职学生毕业后面对的是企业，企业强调高职学生不仅要具有相当的专业技能，更要具有高尚的品性。语文课作为人文课程，无疑担负着培养学生价值观和道德品质的重任，这也正是语文学科人文性基本要求的体现。

参考文献：

[1]魏国良《现代语文教育论》华东师范大学出版社，20xx年4月。

[2]李自庆。《对高职语文课程改革的思考》，《教育与职业》20xx23

高中培训心得体会

高中是人生中最为重要的一个阶段，也是承载了寄托了家长们无尽期望的时刻。为了能够更好地备战高考，许多学生都选择参加高中培训班。在我参加高中培训的这段经历中，我收获了许多宝贵的体会和心得。以下是我对高中培训的一些见解，希望对广大学生有所帮助。

首先，高中培训给了我一个良好的学习环境。在培训班的课堂上，学生都是为了同一个目标而努力的，而且大家来自不同的学校，所以交流起来更容易打破学校间的隔阂。同时，培训班的老师通常都是经验丰富的、深入浅出的教育者。他们对知识点的解释更加清晰明了，使我更容易掌握重难点的理解和记忆。培训班的学习氛围相对严肃，这激发了我更强大的自律能力和学习动力。

其次，高中培训对我的学习方法和技巧起到了积极的指导作用。在培训的过程中，老师会分享一些高效学习的方法和技巧，如如何记忆单词、如何解题等。通过学习这些方法和技巧，我逐渐发现自己的学习效率提高了不少。例如，我学会了用思维导图整理知识点，这不仅帮助我更好地理解和记忆知识，还提高了我的思维能力和写作能力。这些学习方法和技巧在高中的学习中带给了我很多便利和成就感。

此外，高中培训给了我提前接触高考的机会。在培训班里，老师常常会给我们一些高考题目，这让我提前了解了高考的题型和出题思路，为高考做好充足的准备。通过这些练习，我也明确了自己的不足和弱项，及时调整学习态度和方法。培训班的模拟考试还帮助我形成了紧张的考试环境下保持稳定心态的能力，使我对高考不再那么畏惧，增强了自信心。

此外，高中培训也教会了我如何进行时间管理。在高中时期，课业繁重，时间很容易被浪费。通过参加培训班，我学会了怎样高效利用碎片化时间，并设定了每天的学习计划。培训班严格的作业要求和课前预习要求也培养了我按时完成任务的习惯。这些养成的习惯对我以后的学习和生活都很有帮助。

综上所述，高中培训给我带来了学习环境的改变、学习方法和技巧的启示、提前接触高考的机会以及良好的时间管理等，这些都对我高中的学习起到了积极的促进作用。但是，我也明白高中培训并不是唯一的成功之路，每个人都有自己的发展轨迹和特点，需要根据自己的情况进行选择。因此，参加高中培训只是一个辅助手段，最终还是要依靠自己的努力和毅力来决定自己的未来。

高中

高中是人生中重要的一个阶段，也是决定未来发展方向的关键时期。为了在高考中取得好的成绩，很多同学选择参加高中培训。在这段时间里，我也参加了高中培训，通过这个经历，我不仅提高了自己的学习能力，还获得了许多宝贵的经验，下面将为大家分享一下我的培训心得体会。

第二段：合理安排学习时间。

高中生活的学习压力非常大，参加培训更增加了时间上的压力。但是，我从中意识到，合理安排学习时间非常重要。在培训期间，我养成了每天早起、按时学习的好习惯。我会每天早上6点起床，在早餐后安排2小时时间集中学习。同时，晚上会抽出2小时时间进行复习和预习。通过这样的合理安排，我能够保证每天有充足的时间投入学习，同时还有时间休息和娱乐，不会过度劳累。

第三段：找到适合自己的学习方法。

在高中培训中，我也发现了一样很重要的事情，那就是找到适合自己的学习方法。不同的人有不同的学习习惯，我们需要通过不断尝试和调整来找到最适合自己的方法。我喜欢通过做笔记和整理知识点的方式来加强记忆，这让我在课堂上更加专注，并且能够更好地复习和巩固所学知识。同时，我还发现通过参加课外辅导班和参与讨论小组来与他人探讨问题，能够更加深入地理解和消化知识。

第四段：培养良好的学习习惯。

高中培训不只是为了提高分数，更重要的是培养我们的学习能力和学习态度。这段时间里，我意识到要成为一个优秀的学生，必须要培养良好的学习习惯。通过每天的学习计划和目标，我养成了坚持不懈的习惯。我也尽可能提前预习和复习，准备好课堂上的问题。这样，当学习压力增加时，我能够更好地面对它，不会轻易放弃。学习习惯的培养需要时间和毅力，但是它能够帮助我们在高中学习中取得更好的成绩。

第五段：培训期间取得的收获。

通过参加高中培训，我不仅在学习上有了进步，还提高了自己的自律和解决问题的能力。在培训期间，我意识到高中学习的重要性，明白了自己未来的目标和努力的方向。同时，我也结识了一群志同道合的朋友，我们共同学习、共同进步。这段时间对我来说是不可磨灭的回忆，它让我学到了许多知识，也锻炼了我的意志力。希望这段经历能够帮助我在高中学习中更上一层楼。

总结：

高中培训的经历对我来说是一段宝贵的时光，它不仅让我提高了自己的学习能力，还给了我许多宝贵的经验。通过合理安排学习时间、找到适合自己的学习方法和培养良好的学习习惯，我在培训期间学到了很多。同时，我也收获了自律、解决问题和认识自我的能力。高中培训不仅是为了高考的一次冲刺，更是为了培养学习能力和学习态度。通过这段经历，我相信我已经为自己的未来奠定了一个坚实的基础。

高中培训心得体会

高中阶段是每个学生人生中非常重要的一段时期，对于未来的发展起着决定性的作用。为了更好地备战高考，许多学生选择参加高中培训，以提高学习成绩和应对复杂的考试内容。我也曾参加过高中培训，并从中受益匪浅。以下是我对高中培训的一些心得体会。

首先，高中培训帮助我提高学习效率。高中学习任务繁重，学科知识也更加深入。参加培训班，我能够系统地复习所学内容，弥补自己的知识漏洞。培训班采用精简的教学大纲和教学方法，为我提供了更好的学习框架和方法。通过培训班，我学会了更高效地学习和记忆，节约了大量的时间。这让我能够更好地利用时间，更充分地掌握各科学习内容。

其次，高中培训给我提供了一个良好的学习氛围。培训班都是由有丰富教学经验的老师授课，在课堂上能够很好地引导学生，解答学生的疑惑。而且，培训班还会与其他同学进行集中学习，这就让我能够感受到学习的氛围和压力，激发自己的学习动力。培训班还经常组织学生进行交流和讨论，有助于我拓宽思路，提高问题解决能力。

再次，高中培训帮助我了解了高考的知识要求和考试形式。高考是每个高中生最想迎接又最害怕的一场考试，虽然知识本身很重要，但了解考试形式和技巧也是至关重要的。通过培训班，我了解了各科目的考试要点和难点，提前做好了应对策略。培训班还会模拟高考试题的形式和难度，帮助我提高解题的速度和准确度。通过多次模拟考试的检验和评估，我更加了解自己在各科目上的优势和不足，有针对性地进行备考。

最后，高中培训还让我结交了一些优秀的同学。培训班里的学生来自各个学校，他们都是为了提高成绩而来，所以很多人学习都非常刻苦。在和这些优秀的同学相处的过程中，我看到了别人的优点和长处，也受到了他们的激励和帮助。我们一起讨论问题，互相启发，相互竞争，相互学习，共同进步。这种良好的学习氛围让我受益匪浅，并培养了团结合作的精神。

总之，参加高中培训让我受益良多。培训班的优质教学资源和学习氛围为我提供了更多机会和平台来提高自己。培训班的知识内容和考试模式让我了解到高考的压力和难度，提前做好应对准备。与优秀的同学相处也给我带来了很多启示和帮助。通过这段经历，我不仅在学习上取得了进步，更培养了自己的自学能力、合作精神和应对挑战的勇气。高中培训让我更好地迈入了高中阶段，为未来的发展奠定了坚实的基础。