防震减灾安全知识心得体会（实用12篇）

心得体会是我们在学习和工作过程中的得失和感悟，它能够帮助我们不断成长和进步。让我们一起阅读一些优秀的心得体会范文，看看别人是如何总结和概括自己的经验和思考的。

防震减灾知识大赛心得体会

作为一名普通高中生，我深知灾难来临时，安全最为重要。因此，我报名参加了防震减灾知识大赛，在参赛中我深受启迪。

首先，我了解到了不同地震级数对应的震感。地震级数越高，震感越强烈，且根据震中距离的不同，地震对周边地区的破坏也会有不同影响。

其次，我学习到了如何在地震发生时保护自己。当地震发生时，首先要冷静应对，选择安全的地方躲避。在室内应躲到桌子、床下等结实物体下；在户外应躲避到空旷的地方。而在地震后，由于瓦砾堵塞，可能会在室内被困，因此我们要学会自救，提前准备好急救包、干粮和矿泉水等物品，保证自己能在困难情况下生存。

最后，我了解到应急预案的重要性。在地震等突发事件中，应急预案可以提供一个良好的组织架构，有利于有效地分配资源，救助受灾人员。同时，要加强风险评估，预先规划好紧急转移和应急救援等工作，让预案更具实际可行性。

通过参加防震减灾知识大赛，我切实认识到了地震等灾难对人类的危害性以及预防措施的重要性。更重要的是，我意识到自身的安全意识和应变能力需要进一步提高，以免在突发灾难中无从应对。我将会继续加强防灾减灾知识的学习，提高应对地震等灾难的能力，为自己和身边的人提供更多的保护。

防震减灾知识学习心得体会

通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起分享：

一、火灾来了怎么办。

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的`棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。

4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。

总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。

二、地震来了怎么办。

1、是跑是躲不要犹豫。

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2、采取正确的姿势。

躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3、寻找安全的地方。

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4、震后迅速撤离。

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5、要点：

（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物体；

（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；

（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；

（8）避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；

（9）避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

防震减灾安全演练心得体会

为了确保演练活动落到实处，，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。

防震减灾安全演练心得体会

周二上午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数。

这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校的一次检验，不仅再次落实了学校校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

在这次的演习中我学到了如何机智应对突发事件，并能冷静的处理。这次地震给人们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全。对此非常感谢学校，希望下次还有这么有意义的活动。

防震减灾安全演练心得体会

为了让师生掌握火灾、地震等突发灾害的逃生技巧，进一步提高师生的自救防护能力。20xx年xx月xx日上午，xx镇xx小学全体师生进行了防火防震安全演练活动，同时中心校安全检查工作小组在辛校长的带领下一行9人到各校进行“防火、防震演练”工作检查，发现各校教室的前后门都打开了，学生的疏散情况好于学生，但各校整个演习过程都能做到快速、安全、有序，达到演习预期目标。现就本次“防火防震”疏散演习心得体会如下：

防震减灾知识学习心得体会

我们心里有一些收获后，往往会写一篇。

这样可以不断更新自己的想法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的防震减灾知识学习心得体会希望对大家有所帮助。

通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起分享：

1、是跑是躲不要犹豫。

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2、采取正确的姿势。

躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3、寻找安全的地方。

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4、震后迅速撤离。

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5、要点：

（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物体；

（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；

（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；

（8）避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；

（9）避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。

4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。

总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。

5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。通过不间断的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有很多的学校，正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多的学生还在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难过地流下了眼泪。

汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想准备，对此，我感到很奇怪。因为我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有很多的预兆，比如：在地震前常有小地震，许多动物在临震前会表现出惊惶不安的异常状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的观察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢？看来我们在预报自然灾害上还有很大的差距啊！

当地震来临时，我们该怎么办？震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。如果地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。如果地震来临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。如果一旦不幸被埋在废虚下，一定要坚强，不要吓得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。

地震是一种自然灾害，虽然不能人为的制止和改变，但可以通过了解、认识和掌握一些相关的知识、常识来进行自救，最大限度的减少地震所带来的灾害，保护自身安全。

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有备无患安全相伴防震减灾观后感心得体会

1976年7月28日，河北唐山发生了7。8级特大地震，20__年5月12日，四川汶川发生了8级特大地震，这一些特大地震导致几十万人失去了宝贵的生命，不计其数的老人失去了子女，他们没有了家园。数以万计的儿童没有了父母，成了孤儿。面对着这一幅幅触目惊心的画面，我想：如果我们人人都了解一点防震知识，面对这一些灾害我们可能会少一点伤亡。带着这些问题，我在妈妈的带领下去科技馆参观“防震减灾”科普展。

首先让我明白了地震的形成是因为地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，就会发生非常可怕的地震。要想知道地震的威力是多么大啊，它是能把美丽的城市瞬间变成废墟，能使许多幸福美满的家庭支离破碎，还带给许多经历过地震又失去家人的人严重的心灵创伤。

接着我自己又知道了应该怎样预防地震和紧急躲避?面对地震灾害的威胁，我们必须要积极采取技术和社会管理措施，加强建筑物及公共设施的抗震能力，最大限度地减轻地震灾害造成的损失。当地震来临时，假如我们在学校，那就要以最快的速度井然有序地跑到操场上，如果是来不及跑的同学就钻到课桌下面;如果是在家里，就应该躲到卫生间里或者桌子下面;如果是在晚上地震，那就要争分夺秒地向安全地方转移，避开楼房、水塔、烟囱等高大建筑物和电线杆、路灯等高耸支撑物和悬挂物，转移到空旷场地，千万不要高楼或靠近阳台窗户。

最后让我自己学到了压埋后的自救措施，第一要保持冷静，不要慌张;第二要用湿毛巾捂住口鼻，防止烟尘呛闷发生窒息;第三要设法用砖石等支撑身体周围断壁残垣，防止余震时再次淹埋;第四呼救时切忌大喊大叫，容易浪费体力，应该采用敲击、释放微波信号等多种手段进行呼救;第五寻找和开辟通道，朝着有亮光和通风的地方移动。

通过参观“防震减灾”科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的知识。“防震减灾，要从我做起”，作为小学生，我们就应该要从小学习有关的地震知识，学会要如何保护自己。

幼儿园防震减灾安全知识培训心得

幼儿园领导组织全体教师认真学习上级通知精神，建立以园长为组长的幼儿园“安全应急演练”和“防灾减灾宣传周”活动领导小组，制订幼儿园“安全应急大演练”和“防灾减灾宣传周”活动方案。

今年5月x日至x日是“防灾减灾宣传周”，我园结合实际，广泛宣传，坚持安全知识教育与实践体验活动相结合的原则，认真制定“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动方案，认真组织好“防灾减灾宣传周”系列活动。在“防灾减灾宣传周”中做到“防灾减灾日”活动进课堂、进班级、进校园、进家庭。加强师生的逃生意识和技能训练，以促进广大师生防灾意识和自护自救能力的提高。

在5月x日至5月x日的一周时间内，我园根据“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动方案的安排，开展了一系列的活动。5月x日，各班班主任利用晨间谈话时间为幼儿上好一堂安全教育课；活动期间更新了宣传窗和家园栏，搜集相关安全教育的资料（如如何预防目前流行的手足口病及腮腺炎等知识，防溺水及防安全事故的知识、防震避险知识），让家长能够从中引起注意，并学习有关应急避险的知识。

5月x日工作会议时组织教职工学习《阆中市教科局关于做好20xx年学校防灾减灾日有关工作的通知》、观看有关灾后急救的影像视频；5月x日上午xx：xx——xx：xx，我园举行了全园性的应急逃生演练活动，分应急避震与疏散两个内容，由于组织到位、职责明确，演练活动十分顺利。5月xx日，幼儿园组织人员对园内的设施设备进行一次安全大检查，查找安全隐患，针对校园门、窗、栏杆、围栏、教室、活动室可能存在的问题认真排查，做好记录，发现隐患，及时排查。

进一步建立健全应急演练报告制度。应急避险能力是安全教育的重要内容和确保生命安全的基本技能，要经常训练、不断提高。我园要以此次防灾减灾宣传活动为契机，及时对“防灾减灾日”、“防灾减灾宣传周”活动进行总结，巩固活动成果，进一步推动学校应急演练的规范性、实效性、安全性和常态性。同时收集各类安全教育活动资料，做好“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动档案。

我园通过开展“防灾减灾宣传周”系列活动，对全园教师、幼儿及家长进行了“防灾减灾”安全知识的再宣传，再动员，再强调。切实落实各项安全制度和措施，进一步增强了全园师生、家长抗灾自救的意识和能力。

安全知识心得体会

11月9日的xx月xx日数恰好与火警电话号码119相同，为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。

在这充满爱的日子里，我们迎来了由世纪之星幼儿园与初禾体智能团队共同策划的20xx年大型安全亲子拓展《消防总动员》!近几年来，消防知识几乎渗透到各大幼儿园、小学的课堂中去，为了能够让孩子们懂得如何防火，如何自救，如何救人，世纪之星幼儿园开展了此次消防演练的活动。

伴着阳光，伴着微风，我们化身大消防员和小小消防员，一同踏上了消防之旅。消防官兵，一个神奇的称谓，危难之时，救人于水火。在灾难到来的时候，他们永远都是人群中的逆行者。

接下来，就是我们的任务环节了!首先第一个任务，是我们的《逃离火海》!在遇到火灾的时候，您和孩子，能否准确的，不慌乱的'，迅速的撤退呢?您是否会记得用湿毛巾捂住口鼻呢?在这个任务中，请您拉着宝贝的手，我们一起逃离!!

接下来的任务：《生死时速》!家长们用手托起了一条生的路，将宝贝们以最快的速度，传递到安全的地方去!这是爱，这是传承!这是牺牲!还记得那么在火灾中死去的一对年轻的父母吗，在他们两个人建起的坚实的堡垒中，那个年仅2岁的孩子，安然无恙!

下一个任务：《高空营救》!孩子们将爬过由爸爸妈妈们撑起的防护网，到达安全的地带，伴随着不同程度的地震，我们的“小小消防员”无所畏惧!

第四个任务：《抢救伤员》!你是否看到过地铁里，街道上，医院的走廊中，突然昏倒的病人，你是否看到过因为溺水而失去呼吸的孩子们?如果可以，如果你可以用你的经验和知识去救他们，你，可愿意?今天的活动，我们就是要学习如何做心肺复苏按压，如何去抢救溺水者，让我们人人懂得自救，人人懂得初步的救人常识，那么，会有太多的人，因此留下了他们最宝贵的生命!

安全知识

安全是人类生活中最基本的需求之一，它不仅关乎个人的生命安全，也与社会的稳定和发展息息相关。因此，了解和学习安全知识是我们每个人应尽的义务。近年来，我通过学习安全知识并加以实践，不仅从中获得了很多宝贵的经验，也对安全有了更深刻的认识和体会。本文将从家庭安全、交通安全、网络安全、食品安全和应急演练五个方面，分享我在学习安全知识与实践中的一些心得体会。

首先，家庭安全是我们最关心的问题之一。在家庭中，我们应该时刻保持警惕，提高安全意识。比如，要确保家里的门窗都处于良好的状态，以免易被不法分子入室盗窃；要学会正确使用火源和电气设备，预防火灾事故发生。我曾亲身经历了一次小型火灾，当时是由于我的疏忽造成的。这次事故让我深刻认识到预防火灾的重要性，从此以后，我养成了随手关火源的好习惯。

其次，交通安全也是我们必须重视的一环。在上学、上班或在外出旅行时，我们常常要面对各种交通工具，因此学习交通安全知识至关重要。遵守交通规则、勤于锻炼身体、提高反应能力是确保自身安全的基本要素。而且，我们还要学会识别交通安全隐患，尽量选择安全的交通方式，比如常坐公交车而不是骑自行车。在我自己的亲身经历中，我曾遭遇过一次交通事故，但幸好没有造成太大的伤害。这次事故让我意识到，只有保持警惕和谨慎才能确保自己的安全。

另外，网络安全问题日益突出。在网络时代，我们的个人信息可能被黑客窃取，或者在上网时遇到虚假信息。因此，学习网络安全知识，保护个人信息是非常重要的。在我自己的生活中，我遇到过多次网络诈骗的尝试。从那以后，我开始注意保护个人信息，比如增强密码的复杂性，确保电脑的防火墙和杀毒软件的正常运行。

此外，食品安全问题近年来备受关注。我们常常看到一些不法商家添加有害物质到食品中，给我们的健康带来威胁。因此，我们要增强食品安全意识，学会选购和食用健康食品。在我学习食品安全知识的过程中，我开始注重检查食品的生产日期和保质期，并且尽量选择有质量保证的品牌。这些努力让我在饮食方面更加放心。

最后，应急演练是一种提高自身安全防范意识和应对突发事件能力的有效方法。在我的校园中，经常会举行各种应急演练活动，因此我有幸获得了一些实践经验。在演练中，我深刻认识到及时行动、冷静应对是在突发事件中最关键的因素。这些经验对我今后在应对紧急情况时起到了很大的帮助。

总之，通过学习安全知识并加以实践，我获得了很多关于家庭安全、交通安全、网络安全、食品安全和应急演练方面的宝贵经验。安全问题是一个长期而艰巨的任务，我们每个人都应该为之做出自己的努力。只有保持警惕、提高安全意识并将其贯穿生活的方方面面，我们才能筑牢生命安全的堡垒，享受健康与快乐的生活。

安全知识心得体会

对小学生而言，生活中潜在的不安全因素来自很多方面，比如交通、恶劣天气、食品卫生、流行疾病，甚至日常生活中的煤气、水、电等。国家教育部门对小学生的安全教育非常重视，特别编写、编制了丰富的教材和视频讲座，期望更大程度地教育和保护小学生们的健康成长。但是，唯独甚少提及燃气安全教育方面的内容。

如何做好小学生的燃气安全教育工作？这是一个系统工程，就像其他方面的安全教育内容一样，由教育部门统筹规划，全面细致开张教育工作。但是至少我们应该让小学生认识燃气，知道燃气安全的重要性，以及如何规避燃气安全事故，具体方法有：

1、了解燃气的作用和危险性。燃气的作用有很多，它给我们带来了许多方便，能烧水、烧饭、烧菜、淋浴等等。但它万一泄漏时，也带来很大的问题甚至灾难——煤气中毒、火灾或爆炸事故；正如一个关在笼子里的老虎可以让它为观众表演节目，一旦把老虎放出笼子，它就会伤人。

2、了解燃气具的安全使用常识。知道燃气具在工作，人不应离开；使用燃气具后确认关闭燃气具开关以及燃气管路的.开关；发现没有关闭开关时及时提醒长辈。（小孩子的记性好，倒过来可以促进大人的安全意识，使大家都养成安全的良好习惯。

防震减灾安全教育活动个人心得体会

星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。

老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离？我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去！”别人反驳到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊！”

大家你一言我一语讨论得好不热闹，这时老师告诉我们，真正当地震来临时，大家首先要做的不要惊慌，要按照第一位同学说的那样先以最快的.速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。通过主题班会的讨论和老师的讲解使我们明白了和掌握了一定的防震减灾的知识，我要通过自己掌握的知识告诉大家在生活中要注意学习防震减灾知识，使我们尽量远离伤害，远离危险！